Хуурай үс арчилгаа, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй

Энэ бүлэгт нүдний булчингийн энгийн дасгалын хөтөлбөр, нүдний эрүүл ахуй, амралт, хоол тэжээлийн байрлалыг тогтмол хийснээр алсын харааг хэвийн болгож сэргээж чадна. Алдарт Елена Келлер ердийн хараатай төрсөн хүмүүст "Нүдээ ашиглана уу! Өдөр бүр сохрохгүй юм шиг амьдар. Та урьд өмнө хэзээ ч харж байгаагүй гайхалтай ертөнцийг нээх болно!" Bragg-ийн охин Патриция ном бичсэн түүний алсын харааг хадгалах систем нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ. Нүдийг хүйтэн, халуун усаар өдөөдөг.

Нүдэнд цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг гүн гүнзгий амьсгалах тусгай дасгалууд. Нүдийг тайвшруулах дасгал хийх.

Эрүүл нүдэнд шаардлагатай тэжээл. Нүдэнд хангалттай хэмжээний витамин өгөх ёстой.

Дараахь хоол хүнс нь А аминдэмээр баялаг: лууван, улаан лооль, чихэрлэг төмс, бүх навчит ногоо, яншуй, гич ногоон, далайн хоол, загасны элэгний тос, 'наранцэцгийн үр, шар айрагны мөөгөнцөр.

Витамин С нь эсийг хооронд нь холбодог тул булчингийн дутагдалтай (мөн нүд ч бас) аяыг нь алддаг. Хөгшрөлтийн хараа муу байгаа нь витамин С дутагдсанаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь бүх витаминуудаас өвөрмөц бөгөөд өдөр тутмын хэрэглээг "шаарддаг" тул бидний бие үүнийг үйлдвэрлэх чадваргүй байдаг. Витамин С-ийн дутагдал нь сохрох, эд эсийг гэмтээх, хатгаа, харшил, тэр ч байтугай үргүйдэлд хүргэдэг. Үүний гол эх үүсвэр нь байцаа, чихэрлэг (ногоон, улаан) чинжүү, цитрус, бүх жимс, навчит ногоо, сонгино, улаан лооль, бууцай, алим, хан боргоцой юм. Витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэглээний хамгийн бага хэмжээ нь 100 мг, тусгай хэрэгцээ 150-аас 250 мг хүртэл байдаг.

В цогц витамин нь нүдний мэдрэлийн эдийг тэжээдэг.

Витамин B. (тиамин). Нүд нь мэдрэлийн эд эсийн хатуу масс тул В витаминыг хангалттай хэмжээгээр авах шаардлагатай байдаг. Үүний ихээхэн дутагдалтай үед хүн мэдрэлийн эмгэг үүсгэдэг. Энэ витаминаар баялаг хоол хүнс: самар, үр тариа (эрдэнэ шиш, хөх тариа, улаан буудай), шар айрагны мөөгөнцөр, өнгөлсөн будаа, зөгийн бал. Өдөр тутмын хэрэглээний хамгийн бага хэмжээ 15 мг, үүнээс их хэмжээний дутагдалтай байдаг - 25-35 мг.

Витамин В2 (рибофлавин) нь биеийн эсэд хүчилтөрөгч зарцуулахад тусалдаг бөгөөд үүний тусламжтайгаар цардуул, элсэн чихэр нь булчингийн ажилд энерги болж хувирдаг. Хэрэв таны биед энэ витамин дутагдаж байвал нүд, зовхинд түлэгдэх мэдрэмж төрж магадгүй юм. Нүдний эдэд жижиг судас дэлбэрч болно. В2 витамины хамгийн сайн эх үүсвэр бол ногоон навчит ногоо, алим, шар айрагны мөөгөнцөр, өнгөлсөн будаа, улаан буудайн үр тариа юм. Өдөр тутмын хэрэглээний хамгийн бага хэмжээ 5 мг. Бие дэхь витамины дутагдалтай үед - 15-20 мг.

В6 витамин (пиридоксин). Үүний дутагдсанаас нүд нь хүчтэй хурцадмал байдлыг мэдэрч, ихэвчлэн эргэлдэж эхэлдэг. Энэ бол байгалийн тайвшруулагч юм. Энэ витаминаар баялаг хоол хүнс: байцаа, улаан буудайн үр тариа, хөх тариа, эрдэнэ шиш, өндөгний шар, бүх төрлийн загас. Өдөр тутмын хэрэглээний хамгийн бага хэмжээ 2 мг. В6 витамин дутагдалтай үед - 3-10 мг.

В12 витамин (Iancobalamin). Бие махбод дахь түүний дутагдал нь цусыг сулруулдаг бөгөөд энэ нь алсын харааг сулруулдаг. Үүний хамгийн сайн эх сурвалж: усан үзэм ба цэвэр усан үзмийн шүүс, өндөгний шар, шанцайны ургамал, нэрс болон түүний шүүс, огноо, яншуй, prunes, гүйлс. Өдөр тутмын хэрэглээний хамгийн бага хэмжээ 5 мкг, биед витамин дутагдалтай байдаг - 10-25 мкг.

Зөөлөн эдэд кали нь ясны кальцитай ижил байдаг. Алсын хараа муу байгаа нь бие махбодид калийн дутагдалтай байгаагийн шууд шалтгаан байж болно. Кали нь зөгийн бал, алимны цууны цуунд байдаг. Өдөр бүр кали агуулсан үйлчлэлийг дараахь байдлаар авах боломжтой. Өглөө бүр нэг халбага зөгийн бал, алимны цууны цуу халбага нэмээд нэг аяга ус уух хэрэгтэй. Үүнээс гадна, өдрийн турш алимны цуу, ургамлын цэвэршээгүй тос ашиглан түүхий ногооны хоёр салат идэх хэрэгтэй. Амттаны хувьд шинэхэн, уурын эсвэл шатаасан жимс байх ёстой.

Чи юу иддэг нь хамаагүй. Нүд чинь юу идэж байгаа юм.

Амьдралын туршид хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг хорыг судас, үе мөч, бөөр, элэг, нүдэнд давс хэлбэрээр хуримтлуулж, улмаар катаракт үүсгэдэг. Катарактыг яаралтай зайлуулж, эрүүл мэндийн хөтөлбөр хэрэгжүүлсний дараа алсын хараа нь олон жилийн турш маш сайн хэвээр байна. Харааны төлөв байдал нь наснаас хамаардаггүй. Та хараа муутай 5-10 насны хүүхдүүдийг харж болно.

Та эрүүл мэндийнхээ төлөө хариуцлага хүлээнэ. Сануулахад: кофе, цай, архи, тамхи нь алсын хараанд хортой нөлөө үзүүлдэг. Ямар ч тохиолдолд мансууруулах бодис хэрэглэх ёсгүй. Та олон тооны чихэр идэж чадахгүй - орчин үеийн хүний боолчлол. Тэдний нэг хэсэг болох цэвэршүүлсэн элсэн чихэр нь бие махбодоос В цогц витаминыг хэт их хэмжээгээр авдаг.

Температур (ус) нүдний өдөөлт

Хоёр ширхэг даавуун салфетка авч, нэгийг нь халуун усанд (аль болох тэвчих болно). Нөгөөх нь мөсөн усанд (та зүгээр л хүйтэн ус авч чадахгүй). Халуун уснаас салфетка аваад нүдэндээ түрхээд 2 минут байлгана. Дараа нь мөсөн усанд дэвтээсэн салфеткагаа 1 минутын турш нүдэндээ түрхээрэй. Нүдээ арчих.

Амьсгалах, өдөөх, нүд рүү цус урсах Цонхыг онгойлгох эсвэл цэвэр агаарт гарах нь аль болох их хүчилтөрөгч авах (бүх хүмүүсийн 99% нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдэрдэг бол нүд нь суларч, чангарч, гялалзах нь багасдаг). Дасгал хийхээсээ өмнө хэд хэдэн удаа амьсгална. Одоо таны цус хүчилтөрөгчөөр ханасан бөгөөд үүнийг нүдэндээ хүргэхэд бэлэн байна. Гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа гаргаад, бэлхүүсээр нь бөхийлгөж, өвдөгнөөсөө бага зэрэг нугалж, зүрхний түвшнээс доош байхаар толгойгоо доошлуул. Одоо хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан цус толгой, нүд рүү орж, хор, хог хаягдлыг зайлуулдаг. Энэ байрлалд зогсоод тавыг тоол.

Анхааруулга Та толгой эргэх мэдрэмж төрж магадгүй тул энэ дасгалыг хүчээр хийж эхлээрэй. Та дадлага хийх тусам толгой эргэх нь дамждаг. Долоо хоногийн дараа та амьсгалаа 10 секундын турш барьж чадна. Энэ дасгал нь маш чухал юм! Хүчилтөрөгч нь хор, хог хаягдлыг шатаадаг. Нүдний эд эсээр дамжих цусны урсгал нэмэгдэхийн хэрээр нүд нь цэвэрлэгддэг. Өдөр бүр дор хаяж 10 удаа ийм амьсгалын дасгал хий.

Нүдээ хэрхэн амрах вэ Энэ журмын зорилго нь нарны гэрлийг авах явдал юм. Хамгийн тохиромжтой нь үүнийг гадаа эсвэл нээлттэй цонхны өмнө хийж, нарны туяанд нүүрээ ил гаргах хэрэгтэй. Боломжтой бол цонх нээлттэй байх ёстой. Хэрвээ цонхнууд хойд зүг рүү харвал эсвэл нар бага байдаг уур амьсгалтай газар амьдардаг бол шууд нарны гэрлийн оронд 150 ваттын чийдэнг үүнээс 1.5-2 метрийн зайд байрлуулж болно. Хангалттай гэрэл байгаа тохиолдолд ердийн нүд нь ямар ч хүч чармайлтгүйгээр хардаг.

Нарны туяа нь өвчтэй нүдэнд эмчилгээний ач холбогдолтой байдаг. Нүд нь зөвхөн гэрэлд ажилладаг. Нарны гэрэл нь алсын харааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Ихэнх цагаа наргүйгээр гадаа өнгөрөөдөг хүмүүсийн алсын хараа аажмаар сулардаг. Харанхуй эсвэл ойрхон харанхуйд амьдардаг амьтад наранд амьдардаг амьтнаас сохор юмуу эсвэл хараа муутай байдаг.

Нүдний шил, линз зүүх талаар

Маш цөөхөн хүн төгс алсын хараатай байдаг. Америкт нийт хүн амын 80 орчим хувь нь холын зайд, 20 хувь нь богино хүмүүс байдаг. Миопи бол нүдний өвчин биш харин төрөлхийн механик согог бөгөөд нүдний шил нь энэ согогийг засдаг гэдгийг санаарай. Астигматизмын талаар ижил зүйлийг хэлж болно. Байгалийн амьдралаар амьдарсныхаа дараа нүдний шил зүүхээ больсон хүмүүс олон байна. Гэхдээ алсын хараатай, хэт ухаалаг зүйл нүдний шилнээс салж болно гэж хэлж чадахгүй.

Нарны шил

Саяхан нарны шил зүүх нь моод болж байна. Гэсэн хэдий ч нүд нь гэрэлд хэт мэдрэмтгий, зарим нүдний өвчнөөр шаналж, гэрэл нь ер бусын гэрэлтэй, эсвэл нүдэнд шууд гэрэлтдэг газруудад ажиллах ёстой. Гэхдээ тод гэрэл байхгүй бол тэдгээрийг өмсөх шаардлагагүй бөгөөд нарны халуун усанд орохдоо өмсөх нь огт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь тэд нарны туяаг гэрэлтүүлж байдаг.

Хэрэв та нарны шил зүүсэн хэвээр байгаа бол хамгийн сайн нь худалдаж аваарай. Сайн нүдний шил нь нарны туяаны 60-75% -ийг шингээдэг боловч хэрэв тэд бага шингээдэг бол ашиггүй болно. Маш муу нүдний шилтэй дэлгүүрүүд ихэвчлэн дэлгүүрт зарагддаг. Шөнийн цагаар машин жолоодохдоо хар нүдний шил бүү ашигла. Энэ нь заримдаа сурталчилгаатай тул харагдах байдлыг эрс багасгадаг.

Гэрэлд зориулж хийсэн нүд

Сайн хараа нь зөвхөн гэрэлд байдаг. Харанхуй, харанхуй болох тусам алсын хараа аажмаар муудаж байна. Үүлэрхэг өдрүүдэд хүмүүс сэтгэлээр унасан байдаг бөгөөд энэ нь ямар нэг зүйлийг үзэх гэсэн их хүч чармайлтаас болдог. Илүүдэл гэрлийг хүлээн авдаг нүд хүчтэй байдаг. Гэхдээ тэд хөнгөн өлсгөлөнг мэдрэх юм бол алсын хараа буурдаг.

Гэрэлтүүлгийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Ихэнх хүмүүсийн хувьд сайн тусгалтай 40 ваттын царигийн чийдэн нь ойролцоогоор 0.5 метрийн зайд бичих, уншихад хангалттай гэрэл өгдөг. Орой нь ширээн дээр ажиллаж байхдаа бүхэл бүтэн өрөөг гэрэлтүүлэх нь зүйтэй бөгөөд учир нь зөвхөн ширээ асаалттай байвал харанхуйгаас шилжих нь нүдэнд тийм ч таатай бус байх болно, хэзээ, амрах, та алс хол, гэрэлд харах, ажилаа үргэлжлүүлэх үед. Ихэнх тохиолдолд сурагч ийм өөрчлөлтөд хариу өгөх цаг зав байдаггүй.

Хуурай үс арчилгааны 5 шинж тэмдэг, 10 зөвлөмж

Манай уншигчид Minoxidil-ийг үсийг сэргээхэд амжилттай ашиглаж байна. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг олж харснаар бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.
Эндээс дэлгэрэнгүй унших ...

Curls нь гэмтсэн эсвэл хэт халсан - энэ нь тэдэнд анхаарал халамж тавих аргуудыг өөрчлөх нь зүйтэй гэсэн дохио юм. Хагарал, амьгүй байдлын асуудлыг шийдэх нь түүний үүсэх шалтгааныг ойлгохгүйгээр боломжгүй юм. Хуурай болоход хүргэдэг, ямар арга хэрэглэх ёстой, юунаас татгалзах вэ?

Хуурай үс нь үндсэндээ эрүүл бус байдаг

5 шинж тэмдэг, хуурай үсний 5 шалтгаан
- Хуурай үсний үр дагавар
- Хуурай үс арчилгааны дутагдал
Хуурай, сүвэрхэг, гэмтсэн, туранхай үсийг зөв арчлах 10 зөвлөгөө
Бид гэртээ эмзэг буржгарыг сэргээдэг: хуурай үстэй мэргэжлийн маск

Зузаан сайхан үстэй бол байнгын анхаарал халамжийн үр дүн юм. Хуурай үстэй эзэд анхаарах ёстой гол санааг авч үзье.

5 шинж тэмдэг, хуурай үсний 5 шалтгаан

Хуйхын sebaceous булчирхайн эвдэрсэн ажил нь хуурай үс унахад хүргэдэг. Энэ нь ихэвчлэн генетикийн хувьд тодорхойлогддог. Зөв зохистой арчилгаа нь чийгийн дутагдлын асуудлыг шийдэж, үс засалт сайхан болгоно.

Үсний нөхцөл байдалд олон янзын хүчин зүйл нөлөөлдөг: байнгын будалт, эрүүл мэнд, насжилттай холбоотой өөрчлөлт, хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл, хангалтгүй арчилгаа, чийгшүүлэгч, үс хатаагч хэтрүүлэн хэрэглэх, буржгар төмрөөр хийсэн байдал.

Үс сайхан байхын тулд авах ёстой

Хуурай үсний үр дагавар

Хуурай үсний төрөл нь таван асуудалд хүргэдэг.

Хуурай буржгар нь сүвэрхэг бүтэцтэй байдаг тул тэдгээрийг тавихад хэцүү байдаг. Гоо сайхан биш, уян хатан биш, уян хатан, гялбаа нь өөх тос алдагдахыг зөрчсөний үр дүн юм. Трихологичоор тогтоосон бусад хүчин зүйлүүд нь хэвийн, туйлын эрүүл үсийг хуурайшихад хүргэдэг.

Хоолны дэглэм, витамины дутагдал, ялангуяа А аминдэмийн дутагдал нь үсийг сулруулдаг.Энэ тохиолдолд витамин-эрдэсийн цогцолборыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.Өөрийнхөө хоолны дэглэмийг үнэлж, тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй.

Стресс, өнгөрсөн өвчин, бие махбодид тохиолддог бусад эмгэгүүд нь үс засалт дээрээ ул мөрөө үлдээдэг.

Хуурай үс арчилгааны дутагдал

Арчилгааны дутагдал нь үсийг гэмтээх, үс хатаагчаар байнга хатаах, угаалга хийх, цахилгаан хэрэгсэл шулуун, сарлагийн саваг хэтрүүлэн ашиглах (товчлуур, буржгар индүү, индүүдэх), пермийн зохисгүй хэрэглээ, байнга будах зэргээс болдог.

Үсний эрүүл мэндийг доройтуулж буй гадаад хүчин зүйлсийн дунд хоолойноос өндөр чанартай, хатуу ус, хэт халсан агаар, наранд удаан хугацаагаар өртөх, хүйтэн жавар зэрэг орно.

Хуурай, сүвэрхэг, гэмтсэн, туранхай үсийг зөв арчлах 10 зөвлөгөө

Хуурай төрөлд хамаарах буржгар нь маш болгоомжтой байхыг шаарддаг, тэдгээр нь олон нөлөөнд мэдрэмтгий байдаг, амархан гэмтдэг.Үүний үр дүнд хуурайшил ямар ч шалтгаанаар үсний нөхцөл байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Энгийн зөвлөмжийг тогтмол хэрэгжүүлэх нь үсний хүч чадал, хурц байдлыг сэргээхэд тусална. Хуурай үсийг хэрхэн арчлах вэ?

Маск нь үсийг сэргээхэд тусална

Эрүүл үс бол хамгийн түрүүнд тэдний хувьд маш сайн сонгосон халамж юм.

Бид гэртээ эмзэг буржгарыг сэргээдэг: хуурай үстэй мэргэжлийн маск

Хуурай үс арчилгаа нь юуны түрүүнд байгалийн тос дээр суурилсан маск юм. Өөр өөр тосыг тэнцүү харьцаагаар хольж, А, Е витамин нэмж, хагас цагийн турш түрхэж, алчуураар толгойгоо ороож, маалинган тос нь шар хольсон байна.

Эдгэрэх маск хийх

Нэг гадил жимсний гурилыг өндөгний шар, 2 хоолны халбагын тосоор хольж, 40 минут байлгана, зайлна. Zucchini нь бэхжүүлэхэд тусална. Үүнийг нунтаглаж, сүү, оливын тос нэмээд 40 минут байлгана.

Curls зөөлрүүлэхийн тулд холимог үр дүнтэй байдаг: 3 халбага зуслангийн бяслаг, нэг халбага зөгийн бал, чидун тос, сүү. Энэ нь хагас цагийн турш хэрэглэнэ. Сүү, маск бүхий зуслангийн бяслаг бүхий үсийг сэргээж, чийгшүүлнэ.

Хуурай үсний хувьд цөцгийтэй авокадо маск сайн байдаг. 3 халбага нухсан авокадо, хоёр хоолны халбага цөцгий хольж, хагас цагийн турш түрхэнэ. Цөцгий, кокосын тос нь цөцгий тэжээллэг чанарыг сайжруулдаг.

Авокадогийн оронд хурц мах, банана хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Үс солих системийг хэрхэн зөв арчлах талаар бид ихэвчлэн асуудаггүй.

Тэд ихэвчлэн "Энэ нь ... боломжтой юу?" -Ийг сонирхож байна. Усанд сэлэх, угаах, самнах гэх мэт.

Шинээр ирсэн хүмүүст хариу өгөхгүй байхын тулд бидний үгс дэх эргэлзээг нүдэнд нь тодорхой уншдаг.

Зарим нь биднийг шалгахаар очдог. Жишээлбэл, үйлчлүүлэгчдийн нэг нь тэр даруй хивсэн дээр гарав. Тэр бөхийн дасгалжуулагч. Үс солих системд контакт спортоор хичээллэх боломжтой гэдэгт би итгэлтэй байсан.

Өөр нэг нь тэр даруй угаалгын өрөөнд очсон. Гурав дахь нь кэйакийн аялалд тогтмол явдаг.

Бусад нь интернэтэд нотлох баримт хайхыг цөхөрч байна. Гэхдээ YOUTUBE дээрх видеог хайж олох нь эргэлзээ төрүүлсээр байна. Бидний сүүлийн бичлэг үүний баталгаа юм.

Энэ богино видеог буудаж манай үйлчлүүлэгч бидэнд илгээсэн. Александр үсний системийг ашиглах түүхийнхээ талаар ярьдаг. Эргэлзээтэй хүмүүсийн асуултууд бидний дээр буув.

Бид видеог хийгээгүй, текст бичээгүй, дөнгөж дуусаад байгаа видеогоо байрлууллаа. Суулгах болон "Дэлгүүр" -ийг ашиглаагүй.

Сурталчилгаа нь ихэвчлэн зугаатай. Маш олон удаа зөвлөлдөхөд "Бүх зүйл биднийхээс тийм ч их ялгаатай биш" гэж бичсэн видеог дурьддаг. Бам, холбоосыг нээ, бид юу харж байна вэ?

Би хувьдаа Наталья Николаевнагийн бичсэн клипийг биечлэн засч, буудсан. Энэ бол урлагийн ид шидийн хүч юм.

Тиймээс зөв арчилгаа гэж юу вэ?

Хамгийн чухал цэг бол үс засалт сайтар захиалсан систем юм. Манай K33 системүүд үнэхээр 5 жил хүртэл үргэлжилдэг. Зөв зохистой арчилгаа. Бид ийм олон үйлчлүүлэгчтэй.

Шампунь, ангижруулагчийг зөв хэрэглэх. Болгоомжтой хандах, чөлөөтэй самнах нь үр дүнг өгдөг.

Үсний систем нь анхаарал халамж тавихад гарсан бүх алдаа нэн даруй харагдахгүй зүйл юм. Гэхдээ тэд хуримтлагдах нөлөөтэй тул гарцаагүй гарч ирнэ.

Үсээ бараг самнах эсвэл массажны сойз ашиглан бид эрт үс унах үндэс суурийг тавьдаг. Зангилаа байнга гэмтээж, та тэднийг сулруулдаг. Үүний үр дүнд зангилаа сулрах эсвэл салах болно.

Шампунь нь чийгшүүлэгч нөлөө бүхий хуурай үстэй байх шаардлагатай.Агааржуулагч шаардлагатай.

Олон хүмүүстэй ярилцахдаа би шампунь эсвэл үсний ангижруулагчаа хэрхэн зөв сонгохоо мэдэхгүй хүмүүс гайхаж байна. Агааржуулагч нь ерөнхийдөө долоон лацны ард нууц байдаг. Зарим нь хуйханд үрж, бусад нь хагас цагийн турш үс дээр үлддэг, зарим нь огт ашиглагддаггүй, цэгийг хардаггүй.

Будах нь онцгой нийтлэл юм. Үсний системийг гэрэлтүүлэх боломжгүй, ялангуяа гэртээ.

Амжилтанд хүрсэн ч, хийж чадахгүй бол үс чинь гэмтэх нь мэдээж. Зургаан сарын дараа та үүнийг сайн харах болно. Үсний хожуул, халзан толбо, хуурай, үрчлээтсэн үс нь хугарсан нь өөрөө будах ажилд шагнал болно.

Видеондоо эргэн оръё. Видеоны баатар нь анхаарал халамж тавих талаархи бүх зөвлөмжийг анхааралтай дагаж мөрддөг бөгөөд энэ нь түүнд болон системийг удаан хугацаагаар ашиглах, зохистой харагдуулах боломжийг олгодог.

2017 оны 3-р сарын 21-ний өдөр нийтлэгдсэн

Хуурай үсийг хэрхэн арчлах вэ

Үсний төрөл - ойлголт нь маш тодорхойгүй байдаг тул ихэвчлэн хуурай ба ердийн буржгар хоёрын хоорондох шугам зурах боломжгүй байдаг. Ихэнх хүмүүс холимог төрөлтэй, үндэс нь тослог, зөвлөмж нь хуурай, хуваагдмал байдаг. Хуурай үсний шинж тэмдэг нь хатуурал, хатуулаг, уйтгар гуниг, хуваагдмал төгсгөл, маш их цочромтгой хуйх, хаг. Хуурай буржгар нь эргэлзээтэй, амархан цахилгаанждаг тул тэдгээрийг загварчлах боломжгүй юм. Микроскопийн үзлэгээр үсний үзүүр эсвэл бүхэл бүтэн уртын дагуух зүслэгийг гэмтээдэг.

Хуурай буржгар үүсэх шалтгаан нь хангалтгүй тосолгооны улмаас арьсны шүүрэл үүсдэг. Хуурай үсийг болгоомжтой арчлах нь хуйхыг суларч, хатуурах, алдагдах, цочрохоос зайлсхийхэд тусалдаг. Мэргэжлийн хүмүүс буржгар, буржгар, шулуун туранхай, хэврэг үсийг хуваах үзүүрээр нь арчилдаг гэж ялгадаг.

Далайн булчирхайн сул шүүрлийн гол шалтгаанууд.

төмрийн дутагдал буюу хадуур эсийн цус багадалт,
уушигны эргэлт буурсан,
витамины дутагдал
гэдэсний замын эмгэг,
бөөрний дутагдал
архаг халдвар
шимэгч хорхой
химийн эффект (даллах, будах),
хэт ягаан туяа
дулааны эффект (үс хатаагч, буржгар төмөр, халуун сарлагийн саваг, өвлийн хүйтэн жавар),
далайн ус
хуурай агаар
маш олон удаа шампунь хэрэглэдэг
хуурай үс арчилгааны бүтээгдэхүүний буруу сонголт,
стресс
экологи.

Шалтгаануудын жагсаалт нь нэлээд өргөн бөгөөд жинхэнэ оношийг олж мэдэхийн тулд трихологичтой зөвлөлдөх нь хамгийн сайн шийдэл юм. Үс унах хандлагатай маш хуурай үс нь өмссөн хүмүүст анхааруулга өгөх ёстой. Гадны цочрол байхгүй тохиолдолд хуйхын хуурайшилт нь дотоод эрхтний өвчин, тэр ч байтугай хавдар үүсдэг. Бие дэхь гажиг нь зөвхөн эмчийн хяналтан дор эмчилгээ хийлгэхийг шаарддаг.

Хуурай үс нь өнгө, бүтэцээс шууд хамаардаг. Тиймээс, шаргал үстэй хүмүүс ихэвчлэн нимгэн хуурай судалтай байдаг ба буржгар буржгар үсийг маш болгоомжтой арчлах шаардлагатай байдаг, учир нь 99% -д нь хуурайшилт, хатуулаг шинж чанартай байдаг. Буржгар үстэй эмэгтэйчүүд буржгар үсний гоо үзэсгэлэнг үл харгалзан үсчин, гоо сайхны салонуудад илүү олон удаа очиж үзэх хэрэгтэй. Буржгар үсээ арчлахдаа дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

буржгар засах зориулалттай индүүг бүү оруулаарай.
үсээ химийн аргаар аль болох бага будахыг хичээ (үс нь шаргал байвал байгалийн гэрэлтүүлэгчийг хэрэглэнэ: нимбэг, chamomile шөл, будах зорилгоор: хна, basma),
үсээ хатаагчгүйгээр толгойг нь хатааж,
модон сам ашиглана уу.

Олон тооны тоймууд нь фолликулуудын ажлыг өдөөх, цусны эргэлт, арьсны үйл ажиллагааг сэргээх шинэ хэрэгслийг хүлээн авсан - лазер сам. Хуурай буржгар, фолликулын өсөлт, бэхжилт, далайн булчирхайн шүүрлийг өдөөх зорилгоор физик эмчилгээний аналог болгон ашигладаг.

Үсний хуурайшилтанд өртөх мэргэжлийн эмчилгээ, эмчилгээ нь хүндрэлээс зайлсхийх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

сарнисан ба андрогенетик халцрах - энэ нь орон нутгийн эсвэл ерөнхий алдагдал, туранхай, уйтгартай, сул үсээр тодорхойлогддог,
psoriasis - эмэгтэйчүүдэд илүү олон удаа илэрдэг бөгөөд энэ нь хуйх, улайлт, үс уналт, туранхай, сул дорой зангилаа,
хуурай seborrhea - хаг, үс унах, хуваагдмал үзүүртэй нимгэн хуурай үс зэрэг шинж тэмдгээр илэрдэг хуйхын мөөгөнцрийн гэмтэл.

Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмнэлгийн тусламж үйлчилгээг тогтмол хийх хэрэгтэй. Маш хуурай үсний шалтгаан нь бие махбодид ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Санамж: судалгаа, шинжилгээ хийсний дараа зөвхөн эмч эмчилгээг зааж өгч болно. Ардын арга, маск нь зөвхөн хуурай хэврэг, туранхай үсийг халамжлахад туслах хэрэгсэл юм. Тодорхой бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахаасаа өмнө эмчийн зааж өгсөн заавар, шүүмжийг анхааралтай уншаарай. Энэ нь танд чанартай, үр дүнтэй, аюулгүй хэрэгсэл сонгоход тусална.

Зөв арчилгаа

Мэргэжлийн салон арчилгаа нь үсний хэлбэр, бүтцийг харгалзан үзэх нь хамгийн зохимжтой байдаг тул процедурын дараа үсний байдал хурдан, мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Салоны гоо сайхны процедур нь зөвхөн мэргэжлийн бүтээгдэхүүнийг ашиглахаас гадна физик эмчилгээний процедурыг агуулдаг бөгөөд энэ нь далайн булчирхайг өдөөж, цусны урсгалыг сайжруулж, арьсны гүн чийгшил, тэжээлийг өгдөг. Үүнээс гадна эмчилгээний арга, аргыг үсний бүтцийг харгалзан сонгоно.

буржгар, буржгар үс,
суларсан буржгар арчилгаа,
будагдсан, будагдсан үсийг арчлах.

Хуурайшилтанд өртөмтгий буржгарыг арчлахдаа амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, хоол тэжээлд хандах хандлагаас эхлэх хэрэгтэй. Витамин, эрдэс бодисоор бүрэн хангаж байгаа эсэхийг харгалзан хоолны дэглэмийг тохируулах хэрэгтэй. Энэ нь жимс, хүнсний ногоо, төмөр, иод, цайр, кальцигаар баялаг органик хоолонд туслах болно. Биеийн усны давсны тэнцвэрийг зохицуулж, өдөр бүр дор хаяж 1.5 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй. Өдөржингөө хэвийн болго, ингэснээр өдөр бүр унтах нь дор хаяж 8 цаг байх ба шөнийн 12 цагаас хойш орондоо орно.

Та ядаргаа, стрессээс ангижрах боломжийг олгодог тайвшруулах аргыг ашигла. Долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа үсээ угаана. PH-төвийг сахисан угаалгын нунтаг ашиглана. Ургамлын болон эфирийн тос бүхий үсний маскуудад сайн нөлөө үзүүлдэг. Эфирийн тос нь бүх төрлийн үс арчилгааны шинэлэг зүйл бөгөөд жил бүр тэд улам бүр түгээмэл болж, нарийвчилсан видео бичлэгүүд, эмчилгээний үр дүнг тодорхой харуулсан зураг бүхий тойм сүлжээнд байнга гарч ирдэг. Байгалийн гаралтай эмчилгээ нь цочрол, харшил үүсгэдэггүй, үсийг гүн чийгшүүлж, гэрлийг хурдан сэргээж, хүч чадлыг сэргээж, үс унахаас сэргийлдэг. Маскыг мэргэжлийн үсчин эсвэл гоо засалч хийдэг бол сайн.

Маск жор

Буржгар, нимгэн үстэй, хуурайшилтанд өртдөг арчилгааны маскуудад зориулсан хэд хэдэн жорыг танилцуулж байна (олон тооны санал, сэтгэгдлийг хүлээж авсан жор).

Буржгар үсийг арчлах маск. Касторын тосыг 2 tbsp., Цуу 1 халбага, өндөг, глицерин 1 халбага холино. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нь цохиж, туузан дээр маск хийж, үндсийг нь арчина. Толгойгоо полиэтиленээр боож, алчуураар боож, 1 цаг орчим байлгана. Дараа нь бүлээн ус, шампунаар зайлж угаана.
Хатаасан буржгарыг тэжээх маск. 3 халбага чидун тосыг халаасан зөгийн балтай хольж 100 гр. Буржгар болон арьс дээр тарааж, полиэтилен, алчуураар боож өгнө. 1 цагийн дараа бүлээн ус, шампунаар зайлж угаана.

Зөв арчилгаа, эрүүл хооллолт, идэвхтэй амьдралын хэв маяг - эдгээр нь буржгар гоо үзэсгэлэнгийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хуурай үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо түүний найрлагыг анхааралтай уншиж, трихологич, гоо сайхны эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Хуурай үсний шинж тэмдэг

Хуурай үс нь гялалздаггүй, сайн самдаггүй, хагардаггүй, хуваагддаггүй, унасан байдаг. Ерөнхийдөө тэд Shwarzkopf зар сурталчилгаан дээр загвар өмсөгчдийг харуулсан бүх сэтгэл татам байдлаас үл хамаардаг. Өөр нэг бэрхшээл бол тэдний эмзэг байдал, хөндлөн огтлолын хандлагаас болж ургах нь маш хэцүү байдаг.

Хэрэв үс нь буржгар байвал энэ нь тэдний эзний хувьд жинхэнэ гамшиг болно. Богино үс засах санаа нь үхлээс хамаагүй муу юм шиг санагддаг бөгөөд урт үс засах нь бараг боломжгүй юм.

40 жилийн дараа ихэнх эмэгтэйчүүд хуурайшилт, хэврэг буржгар шинж тэмдгийг анзаардаг. Сандаргах шаардлагагүй, эдгээр нь насны онцлог шинж чанартай өөрчлөлтүүд юм. Гэхдээ хуурай үсийг арчлах нь одоо илүү их анхаарал, няхуур хандах хэрэгтэй болно.

Ихэнхдээ хуурайшилтын шалтгаан нь зохисгүй анхаарал халамж, дааврын тэнцвэргүй байдал, амьдралын хэв маягийн зохисгүй байдал эсвэл гадны хүчин зүйлсийн нөлөөлөлд өртдөг.

Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх

Нэгдүгээрт, хуурай үсний зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн хангалттай биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та найз нөхдийнхөө өмнө үсээ будаж, хүмүүсийн анхаарлыг татахыг хүсч байвал амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг хичээх хэрэгтэй.

Бид асуудлыг цогц байдлаар шийддэг.

Зуршилаа өөрчлөх, эрүүл хооллох, унтах, бие бялдрын дасгал хийх энгийн зарчмуудыг дагаж, торгомсог, эрүүл үстэй болох аянаа эхлээрэй.

Зөв зохистой хоол тэжээл нь ерөнхийдөө эрүүл амьдралын хэв маягийн хэв маягаар өөрчлөгдөж байна. Олон эмгэг нь хоол тэжээлийн асуудал, түүний дотор хуурай үстэй холбоотой байдаг. Бид аргууд, хоолны дэглэмийг тайлбарлахгүй бөгөөд энэ нь тусдаа дэлгэрэнгүй тайлбарыг шаарддаг. Гэхдээ бид ерөнхий зарчмуудыг жагсаав.

Их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Насанд хүрсэн хүн өдөрт 8-10 шил литр ус уух ёстой. Энэ нь ямар ч шингэн биш,
Илүү их ногоо идээрэй. Хүнсний ногоо нь эслэг агуулдаг бөгөөд гэдэсийг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд үүнийг цэвэрлэж, ерөнхий нөхөн сэргээхэд хүргэдэг. Нэмж хэлэхэд, хүнсний ногоо нь маш их эрдэс, витамин болон бусад ашигтай бодисууд, үүнд өөх тосны хүчил,
Гэртээ хоол хийх. Хоолны газар, ресторанд хооллохоо больж, өөрөө хоол хий. Тиймээс та ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг, хоол хүнсэндээ хэр ашигтай болохыг мэдэх болно.
Илүү олон удаа идээрэй. Хамгийн тохиромжтой нь хоол хүнсийг өдөрт 6 удаа хооллох, хоёроос гурван цаг тутамд хуваарилах явдал юм. Загварын сэтгүүлд айлгахыг үл харгалзан зургаан өдрийн дараа идэхээс айх шаардлагагүй. Үдээс хойш хэрэм, ногоо идээрэй, дараа нь зураг аюулд орохгүй. Өдөрт гурван хоолны стандарт стандартыг зургаа болгон хуваана. Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, энергийн урсгал, бие махбодийн нөхөн төлжих чадварыг нэмэгдүүлнэ. Тиймээс та зөвхөн туранхай царайтай төдийгүй эрүүл үсийг авах болно.
Хуурай үед А, Е витамин ихтэй хоол хүнс нэмнэ.

Шөнийн цугларалт бол урьд өмнө байгаагүй зүйл байх ёстой. Эрүүл амьдралын хэв маягийн бүх зарчим нь бие махбодийн нөхөн төлжих чадварыг дээшлүүлэхтэй холбоотой юм. Нас ахих тусам энэ нь онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Урьдын адил биеийг сэргээхийн тулд та дор хаяж 8, 10 цагаас илүүгүй унтах хэрэгтэй. Түүгээр ч үл барам оновчтой хугацаа нь 10-аас орой 7-8 цаг хүртэл байна.

Үс арчилгааны журам

Хуурай, загатнах зэрэг хуурай арьсны анхны шинж тэмдгийг анзаарсан бол дерматологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Магадгүй таны асуудал арьсны өвчинтэй холбоотой байх.

Хуйх нь байнгын арчилгаа шаарддаг. Үүнийг хийхийн тулд чийгшүүлэгч гоо сайхан, органик тосыг хэрэглээрэй. Зарим үйлдвэрлэгчид хуйхыг арчлах тусгай бүтээгдэхүүнийг боловсруулж байна.

Тосноос авсан маск - үсний хамгийн сайн тэжээл юм

Органик тос бол өнөөгийн үндэс суурь юм. Үсний хувьд хамгийн ашигтай нь хэрэглээний үр дүнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдаг.

бүйлсний тос
burdock тос
ретинол ацетат (А аминдэм),
dimexide
Е витамин
касторын тос
оливын тос.

Эдгээр тосноос та хуурай үсийг сэргээх янз бүрийн маскуудыг хийж болно. Та угаахаасаа өмнө бүх тосыг хольж, үндэс, үс рүү үрж болно. Энэ бол усны тэнцвэрийг хадгалах маш сайн арга юм.

Маск бэлтгэхийн тулд тос тус бүрээс нэг халбага хольж, хольцыг нь халааж, үсээ 15-20 минут байлгана. Толгойгоо алчуур эсвэл наалдсан хальсаар боож боох. Органик тосыг тогтмол хэрэглэснээр буржгар нь гэрэлтэх, торгомсог байдлыг сэргээж, самнах ажлыг хөнгөвчлөх болно.

Дэлгүүрийн сонголт

Үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох нь тэдний эрүүл мэндийг сахих чухал нөхцөл юм. Зарим хатагтай нар лонхтой лонхтой лонх, шампунь шилнүүд нь маркетингийн луйвар гэж үздэг. Тодорхой хэмжээгээр энэ нь. Гэхдээ үнэн бол тусгай бүтээгдэхүүний мөр бүр үсний хэлбэрийг харгалзан үздэг. Тиймээс, хуурай үстэй бол шампунь болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ердийн эсвэл тослог буржгар бүү хэрэглээрэй, эсрэгээр.

Дашрамд хэлэхэд буруу хэрэглэвэл үсээ хуурч болно гэсэн үг юмБайна. Арьс шиг, буржгар нь янз бүрийн идэвхтэй бодис бүхий бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд тэдний байгалийн шинж чанарыг өөрчилж чаддаг.

Зөвлөмж:

Шампунь худалдаж авахдаа усны түвшин 7-оос хэтрэхгүй байх ёстой.
Угаалгын дараа хуурай үстэй агааржуулагч, бальзам ашиглана. Тэднийг дараагийн угаалга хүртэл хортой нөлөөллөөс хамгаалах хамгаалалтын хальс үүсгэдэг.
Силикон бүхий шампунь болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд нь хөндлөн огтлолыг багасгах боломжтой. Силикон нь үсний давхраатай үзүүрийг нааж, цаашид гэмтэхээс сэргийлнэ.

Гоо сайхны нэмэлт эмчилгээ

Одоо салонууд үс засах олон шинэ аргыг санал болгож байна. Рашаан сувиллын эмчилгээ, biolamination-ээс ялгаатай нь урт удаан хугацаанд үр нөлөөг өгөх болно, үүнээс гадна тэдгээр нь ашигтай байдаг. Biolamination - энэ нь ижил химийн нөлөөтэй, гэхдээ өөр өөр соустай, түр зуурын эффекттэй.

Үсийг бэхжүүлж, тэжээл өгөхийн тулд органик маск, цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүнгүй тусгай бүтээгдэхүүн, ардын аргыг хэрэглээрэй.

Үсийг угаах, самнах

Хэрэв та сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй бол хуурай үсийг 10-14 хоног тутамд угаана. Хэрэв та гель, хөөс, мусс, үүнээс ч илүү их лак хэрэглэдэг бол та гурван өдөр тутамд нэг удаа үсээ угаах хэрэгтэй. Үгүй бол үс нь сүйрч унаж эхэлдэг.

Тэдэн дээр sebum жигд тарааж өгөхийн тулд та өдөр бүр үсээ самнах хэрэгтэй. Буржгар буржгартай байсан ч массажны сойз хэрэглэхээс зайлсхий. Байгалийн материалаар хийсэн самнуудыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм: мод, яс. Тэд цусны эргэлтийг сайжруулж, үсийг нимгэн болгодоггүй.

Буржгар үстэй бол эхлээд сам хэрэглэх нь үнэхээр бэрхшээлтэй байж болно. Массажны сойз руу буцаж очих уруу таталт нь гайхалтай байх болно, гэхдээ үүнийг даван туулах хэрэгтэй, яагаад гэвэл цууралт нь үнэхээр хазгай, алдагдлыг бууруулж чаддаг.

Үүнээс зайлсхийх нь дээр

Утаа, бохирдсон агаар, муу ус болон бусад мегаполисын хор хөнөөлтэй холбоотой юу ч хийж чадахгүй байх. Гэхдээ энэ нь зөвхөн гадны хүчин зүйлүүдэд хамаарахгүй. Үсчин, гоо сайхны салон дахь үсийг тогтмол химийн өртөх нь танд хамаатай. Хуурай тууз өмчлөгчид зайлсхийх хэрэгтэй.

алим,
шулуун
мөн боломжтой бол будаж болно.

Гэсэн хэдий ч өнөөдөр аммиакгүй олон тооны өнгө бий бөгөөд та стилистээсээ үүнийг хэрэглэхийг хүсч болно.

Нэмэлт зөвлөмж

Хуурай үсний төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд Natura Siberica ба хачин жигтэй "Зуун гоо сайхны жор" байдаг. Сүүлийнх нь Лушийн төсвийн аналог юм. Илүү их химийн бодис байдаг боловч үр дүн нь хүлээлтээс давж гардаг.

Өөх тос нь урьд өмнө хийсэн сүр жавхлангийн сүүдрийг сэргээж, үсээ гэрэлтүүлэхэд тусалдаг боловч тэдгээрийг тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Зөгийн бал, чидуны тосноос сайн маск авдаг. Үснийхээ дээр өндөг болон бусад хоол хүнс хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Мэргэшсэн дэлгүүрт жинхэнэ мэргэжлийн бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах нь дээр. Shwarzkopf нь үсний маск, шампунийг маш сайн үйлдвэрлэдэг боловч үнэ нь маш өндөр байдаг. Сул үстэй эмэгтэйчүүдийн хувьд шаргал үстэй мэргэшсэн цуврал тохиромжтой.

Уг нийтлэлд үсийг сэргээх үндсэн арга хэрэгслийг жагсаав.Эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж, спортоор хичээллээрэй, энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг эрс сайжруулж чадна. Магадгүй энэ л байх. Тэвчээр, тэсвэр тэвчээр нь үсээ сэргээх хэцүү ажилд туслах болно.

Хуурай үс гэж юу вэ?

Хуурай үсийг тодорхойлоход хялбар байдаг: дүрмээр бол энэ нь хэврэг, нимгэн, амархан цахилгаанждаг, ялангуяа өвлийн улиралд хуваагддаг. Тэдний бүтцэд эдгээр судлууд нь сүвэрхэг байдаг тул тэд ихэвчлэн буржгар болдог.

Сонирхолтой нь, хуурай үс нь хуйхын нөхцөл байдалд нөлөөлдөггүй, тослог эсвэл хэвийн байж болно.

Хуурай хуйхтай бол үс нь цусны хангамж хангалтгүй эсвэл тодорхой витамин, ул мөр элемент, дааврын дутагдал зэргээс болж хангалттай хэмжээний шим тэжээл авдаг. Дүрмээр бол ийм үс нь уйтгартай, туранхай, амьгүй, гялалздаггүй, эрүүл харагддаггүй.

Хэрэв таны үс тослог эсвэл ердийн хуйхаар хатсан бол асуудлын үндэс нь үсийг зохисгүй арчлах, янз бүрийн гаднах хүчин зүйлүүдэд өртөх (перм, үс цайруулах, үсийг их халдаг, сарлагийн саваг байнга хэрэглэдэг, наранд удаан хугацаагаар өртдөг, өртдөг). далайн ус). Энэ тохиолдолд үсний гадаргуу дээрх хагарал нь эвдэрч, сүвэрхэг болдог.

Сергей Кожеваткин, GreenLab-ийн эрдэм шинжилгээний зөвлөх, Докторыг бүтээгч. Кожеваткин

Дашрамд хэлэхэд үс нь байгалиасаа хуурайшиж, эсвэл амьдралынхаа туршид ийм болдог.

Ийм өөрчлөлт нь мэс заслын дараах үе, жирэмслэлт, наранд удаан хугацаагаар өртөх, эсвэл витамин дутагдсанаас үүсдэг бие махбод дахь дотоод үйл явцын улмаас үүсч болно.

Регина Профири, Себастьян мэргэжлийн шилдэг стилист

1. Зөв, эрүүл хоол тэжээл

Хэрэв та жингээ хасаад хатуу хоолны дэглэмийг баримталвал таны бие цайр, биотин, ногооны уураг зэрэг олон витамин, микроэлементийн дутагдлыг мэдэрч эхэлдэг. Шим тэжээлийн дутагдал нь үс унахад хүргэдэг бөгөөд тэдгээр нь алдагдахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд маш олон витамин, тэжээллэг бодисоор зөв, тэнцвэртэй хооллолтыг дагаж мөрдөх нь дээр.

5. Үсээ хэт ягаан туяанаас хамгаалаарай.

Хэт ягаан туяанд өртөх нь үсний байдлыг маш муу болгодог. Тэдгээрээс үс нь хэврэг болж, хатаж болно. Хамгаалахын тулд тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүд зөвхөн уураг агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь бидний үсний хамгаалалтын функцийг бүрдүүлдэг, ялангуяа дулаан сарлагийн саваг ихэвчлэн өгдөг. Үүний үр дүнд уургийн дутагдал нь эмзэг болоход хүргэдэг, төгсгөлүүд нь хуваагдаж, бохир биш харагддаг.

Хуурай үс арчилгаа

Үсний хэсгийн эхлэл нь алчуур хатаах явдал юм. Олон эмэгтэйчүүд яагаад үс нь хуурай, хэврэг, байнга орооцолддог, хуваагддаг болохыг мэддэггүй. Шүүрийг арчлах нь цаашдын механик үрэлтгүйгээр алчуураар боож өгнө. Үснийхээ хавчаар илүүдэл чийгийг цуглуулна.
Хуурай үс нь хөндлөн огтлолд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Энэ талыг хасахгүй байхын тулд үсчин гоо сайхны үйлчилгээг ашиглан сар бүр хагас жил тутамд 2 см-ээр үсээ засаарай. Халуун хайчаар огтлох дасгал хийдэг салонуудад очиж үзээрэй. Тиймээс зөвлөмжийг битүүмжилж, үсний давхаргажилтыг хасдаг.
Зарим төрлийн үсний засалт нь ердийн сарлагийн саваг шаарддаг. Хэрэв та үс хатаагч байнга хэрэглэх шаардлагатай бол хүйтэн агаарын урсгал ("цасан ширхгүүд" функц) -ийг асаана уу. Үүний зэрэгцээ нойтон үсийг хуванцар болон металл самаар самнаж болохгүй. Эхний сонголт сам нь цахилгаанжуулалт, дараа нь эмзэг байдлыг өдөөдөг, хоёр дахь нь - хөндлөн огтлолыг өдөөдөг. Байгалийн овоо эсвэл модон самаар сойз аваарай.

Хуурай үсийг арчлах ардын арга

Зөгийн бал, цөцгий. 4 тахианы шарыг (10 бөднө шувууны оронд сольж болно) аваад 75 гр холино. зөгийн бал. Массыг холигчоор цохиж, 65 гр нэмнэ. өөх тос ихтэй цөцгий тос. Холимогийг нэгэн төрлийн байдалд аваачиж бүхэлд нь овоолон дээр зузаан давхаргаар тараана. Маскийг үсээ сайтар арчиж, полиэтилен, өтгөн даавуугаар боож өгнө. Найрлагыг 1.5-2 цагийн турш байлгана, бага зэрэг бүлээн усаар зайлна.
Тос болон зуун наст. Зуун настын хэдэн өтгөн ишийг сонгоод угааж, нунтаглана эсвэл хутгагч / мах бутлуурын дотор нунтаглана. Чидун жимсний тос нэг халбага асгаж, үсийг нь түрхэж хэрэглээрэй. 2 см-ээр хуйхнаас холдож, зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та овоолгыг наалдамхай хальсаар боож болно.
Burdock тос ба хулуу. Үр, хальснаас хулуу хальсалж, 80 гр авна. нухаш. Шоо, буцалгана (та үүнийг хийж чадахгүй), хутгагч руу цавчих. Энд бас 4 хөргөсөн тахианы шарыг хугалж, найрлагыг нь зодоорой. 30 мл нэмнэ. burdock тос, үсний маск хийх. Ойролцоогоор 35-40 минут байлгана, хүйтэн усаар зайлна.
Эмийн сангийн витаминууд. Чийгшүүлэгч маск бэлтгэхийн тулд А ба Е витамин худалдаж аваарай. Ампулыг 10 мл тутамд агуулдаг. цэвэр найрлага. Найрлагыг хуйх болон үсний үзүүрээр үрж, процедурыг өдөр бүр хийдэг (витаминууд өдөр бүр өөр нэг өдөр ээлжлэн). Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээс хойш 4 цагийн турш угааж болохгүй, энэ хугацаанд үсний бүтэцэд сайн шингэдэг. Хэрэв хүсвэл та 2 төрлийн витаминыг хольж, ээлжлэн хэрэглэж болохгүй.

Хуурай үсний эзэд өндөр температурт ажилладаг үс засах хэрэгслийг ашиглахыг багасгахыг зөвлөж байна. Долоо хоногт 3-4 удаа маск хийх зуршилтай болж, чийгшүүлэгч шүрших, ийлдэс хэрэглээрэй. Зуны улиралд шүүрийг хэт хатахаас хамгаалж, усан сан, дулааны цогцолбор, давс / цэнгэг булаг руу очихдоо малгай өмс.