Нас ахих тусам меланиний үйлдвэрлэл аяндаа буурдаг. 50/50/50 зарчим нь мэдэгдэж байна: 50 насандаа хүн амын 50% нь 50% саарал үстэй байдаг. Хэдэн жилийн өмнө эрдэмтэд энэ дүрмийг шалгаж, хүний үсний саарал болох нь тогтоогджээ. Дэлхий даяар явуулсан судалгаагаар, "50" дүрмийг илүү нарийвчлалтайгаар олж харжээ: 45-65 насны хүмүүсийн 74% нь дунджаар 27% саарал үстэй байдаг.
Ихэвчлэн анхны саарал үс нь 30 ба түүнээс дээш жилийн дараа тухайн бүс нутагт гарч ирдэг. Хэрэв пигментаци урьд өмнө алдагдсан бол тэд дутуу саарал өнгөтэй болох талаар ярьдаг.
2. Генетик хүчин зүйлүүд
Саарал үстэй болох цаг хугацаа, түүний тархах хурд нь удамшлын байдлаас хамаарна. Үүнийг мөн зарим эмэгтэйчүүд наснаасаа залуу харагддаг гэсэн шинжлэх ухаан баталдаг. Тиймээс хэрэв таны эцэг эх эрт дээр үед саарал өнгөтэй болсон бол та хамгийн их хувь тавилантай тулгарах болно.
Уралдаан нь бас чухал юм. Үүнийг хүний үс унах нь нотолж байна. Кавказчууд ази, африк гаралтай хүмүүсээс илүү эрт саарал болж хувирдаг гэсэн дэлхийн өнцөг булан бүрт явуулсан судалгаа.
Бамбай булчирхайн асуудлууд, аутоиммун өвчин, эсвэл прогестерийн улмаас саарал үс гарч ирж болно. Түүнчлэн, заримдаа энэ нь химийн эмчилгээний үр дүнд эсвэл тодорхой эмийн тусламжтайгаар тохиолддог.
Энэ донтолт нь арьсны байдал, үсний өнгөний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.Үс унах нас, тамхины хэрэглээ хоорондох холбоо. Тамхи татдаг хүмүүсийн хэлснээр: Тамхи татах нь үсээ эрт урсгах шалтгаан болдог уу? 2013 онд нийтлэгдсэн, тамхи татдаггүй хүмүүс тамхи татдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад 2.5 дахин их, эрт саарал өнгөтэй болдог.
6. Стресстэй байх магадлалтай
Энэ нь мэдрэлийн хурцадмал байдлаас болж үс саарал болж хувирдаг гэж үздэг. Шарх эсвэл хэт ягаан туяаны цацрагийн дараа уутанцрын меланоцитын үүдэл эсийг эпидермис рүү шууд нүүлгэн шилжүүлэх нэг судалгаа нь энэ холболтыг баталдаг Mc1r дохиололоос хамаардаг боловч ерөнхийдөө шинжлэх ухаан энэ талаар эргэлзээтэй хэвээр байна.
Ямар ч тохиолдолд стресс нь бие махбодид муугаар нөлөөлдөг. Тиймээс бага сандарч бай.
Саарал үсийг яаж эсэргүүцэх вэ
Наснаас хамааралтай пигмент алдагдах, удамшлын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байхгүй байна. Тиймээс энд өгөх зөвлөгөө нь тодорхой байна: хэрэв та саарал үснээс салахыг хүсч байвал түүнийгээ буд. Lifehacker эдгээр нийтлэлд нарийвчилсан заавар өгсөн.
Түүнчлэн удаан эдэлгээтэй шийдлүүд байдаг:
- Саарал үсийг сормуусны будагтай буд. Энэ нь бие даасан туузыг маск хийхэд тохиромжтой бөгөөд усаар угаана.
- Саарал үндсийг масклах хэрэгслийг ашиглана уу. Эдгээр нь шүрших эсвэл нунтаг хэлбэрээр боломжтой бөгөөд та шампунаар угаах хүртэл барина.
- Tamp шампунь хэрэглээрэй. Өмнөх бүтээгдэхүүн шиг хурдан угааж чаддаггүй бөгөөд хэд хоногийн турш үсээ будах чадвартай.
Дашрамд хэлэхэд, түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран саарал үсийг сугалж болно: саарал үс байхгүй болно - шинэ саарал үс яг ижил газарт ургах болно.
Гэхдээ ийм радикал арга нь үсний уутанцарыг гэмтээж байгаа тул илүү зөөлөн арга хэмжээ авах нь дээр.
Хэрэв энэ нь нас, генетикийн тухай биш бол саарал өнгө нь хойшлогдож болно. Үүнийг хийхийн тулд:
- Тамхи татахаа боль (эсвэл огт эхлэхгүй).
- Амьтны гаралтай хоол хүнс, ялангуяа элэг идэж байгаарай: тэд В12 витамин агуулдаг. Тусгай витамины бэлдмэлийг эмчээс зөвлөгөө авсны дараа л хамгийн сайн авдаг.
- Дашрамд хэлэхэд. Эрүүл мэндээ шалгана уу: магадгүй эрт саарал өнгө, түүнийг үүсгэдэг өвчнийг зогсоож магадгүй юм.
- Стрессийг даван туулж сур. Өмнө дурьдсанчлан энэ нь саарал үсний харагдах байдлыг зогсоох болно гэсэн баримт биш, гэхдээ та үүнээс болж дор хаяж сандарч сандарна.
Эцэст нь сайн мэдээ байна
Саяхан Техасын их сургуулийн эрдэмтэд баруун өмнөд анагаах ухааны төвд нэгэн сонирхолтой нээлт хийжээ. Тэдний үзэж байгаагаар үсний өнгө алдагдах, үс нь өөрөө эсэд SCF ба KROX20 уураг агуулагдахтай холбоотой байж болно.
Одоог хүртэл туршилтыг зөвхөн хулгана дээр явуулсан болно. Гэхдээ зохиогчдын хийсэн ажлын ачаар ирээдүйд саарал үс, халзан өвчнийг арилгах эмчилгээний арга гарч болзошгүйг зохиогчид үгүйсгэхгүй. Одоогийн байдлаар бид энэ ирээдүй хэтэрхий хол байхгүй гэж найдаж байна.
Хэрэв нэг саарал үсээ тайлвал түүний оронд долоон шинэ үс ургах болно
Энэ мэдэгдэл нь 100% хуурамч юм. Энэхүү нийтлэг домогт шинжлэх ухааны нотолгоо байдаггүй. Хэрэв бид энэ үсийг ураагүй бол юу болох, мөн үүнээс улбаалан шинэ саарал үс гарч ирэх үү, эсвэл энэ нь байгалиас заяасан байгалийн гаралтай процесс мөн үү гэдгийг ойлгох боломжгүй юм. эргүүлж авах боломжгүй юм.
Саарал үс нь илүү хурдан ургадаг.
Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Саарал үс нь пигментжсэн үстэй харьцуулахад хурдан ургадаг гэсэн судалгаа байдаг боловч бусад судалгаанууд нь амьдралын бусад үетэй харьцуулахад тэдний өсөлтийн хурд бараг өөрчлөгддөггүй эсвэл удааширдаг гэсэн судалгаа байдаг.
Стресс нь саарал үсийг өдөөдөг
Худал юм. Стресс болон саарал үсний харагдах байдал хоёрын хооронд шууд хамаарал олоход хэцүү байдаг. Хэрэв та өнөөдөр сандарч байгаа бол маргааш та саарал үстэй байх магадлал багатай. Мэдээжийн хэрэг, бидний үед стрессийн түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн боловч өнөөдөр 50 жилийн өмнөхөөс гудамжинд саарал үстэй хүмүүс олдохгүй байна. Гэсэн хэдий ч генетикийн холбоо байдаг нь батлагдсан: хэрвээ эцэг эх тань эрт саарал өнгөтэй болсон бол та бас эрт цагаан арьстай болох нь гарцаагүй.
Саарал үс нь илүү хүчтэй байдаг
50-аас 50. Саарал үсний диаметр нь пигментжсэн хэмжээнээс том эсэх нь мэдэгдэхгүй байгаа боловч гэрлийн хугарлын улмаас саарал үс нь зузаан харагдаж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ зарим хүмүүст саарал үс гарч ирэхэд үс үнэхээр зузаан болдог.
Саарал үс нь саарал юм.
Худал юм. Саарал, жирийн үсний хослол нь оптик хуурмаг байдлыг бий болгодог бөгөөд үүний ачаар бүх үс нь бидний хувьд саарал мэт харагддаг. Үнэндээ саарал үс нь шар өнгөтэй, цагаан эсвэл саарал биш юм.
Витамин В-ийн дутагдал нь сааралдах явцыг хурдасгадаг
Үнэн юм. Хэрэв та 35-аас доош настай бол маш их саарал үстэй хэвээр байгаа бол шалтгаан нь В витамин, ялангуяа В5 витамин эсвэл пантотений хүчил дутагдалтай байж болно. Витамин цогцолборыг ууж эхэлснээр энэ асуудлыг шийдэж болно. Түүнчлэн эдгээр витамин ихтэй хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ нэвтрүүлэх нь зүйтэй.
Тамхи татах нь саарал үсийг өдөөдөг
50-аас 50. Энд бүх зүйл онолын хувьд стресстэй адил юм. Тамхи татах нь хортой бөгөөд энэ нь зөвхөн асуудал дагуулдаг. Маш их тамхи татдаг хүмүүс эрт насандаа саарал үстэй болох эрсдэлтэй болохыг нотолж буй шинжлэх ухааны судалгаа байдаг генетикийн урьдчилсан нөхцөлтэй холбоотой.
Саарал үсийг зөвхөн тууштай будгаар будаж болно.
Худал юм. Саарал үсний өнгийг сэргээх олон арга байдаг тул байнгын будах нь цорын ганц үр дүнтэй арга гэдэгт нийтлэг домогт итгэхгүй байх хэрэгтэй. Байгалийн гаралтай олон тооны будаг, ургамлын гаралтай дусаах, бүгд мэддэг хна, basma байдаг бөгөөд эдгээр нь бидний үсийг бага хор хөнөөлтэй гэж үздэг.
Саарал үсийг байгалийн өнгөөр сэргээж болно
Худал юм. Хүн үс будах, тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр үсний байгалийн сүүдрийг сэргээж чадна гэдгийг батлах ганц судалгаа байдаггүй. Харамсалтай нь саарал үс гарч ирмэгц энэ нь үүрд, үүнтэй холбоотой юм Энэ процессийг буцаах боломжгүй юм.
Саарал үс нь гэмтэх боломжтой
Худал юм. Эмээ тань танд үүнтэй төстэй зүйлийг хэлж байсан нь лавтай. Стрессийн нэгэн адил хүн шөнийн турш саарал өнгөтэй болж, бэртсэний дараа өглөө бүр саарал үстэй сэрэх нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч гэмтэл бэртэл, саарал үсний үйл явцын хоорондох холбоо байдаг. гэвч энэ нь урт хугацаанд илэрдэг.
Бидний генүүд саарал үстэй төрхийг буруутгах ёстой
Туйлын үнэн. Генетикийн хувьд тодорхойлогддог насандаа хүн саарал өнгөтэй болдог. Бидний ДНХ-д агуулагдаж байгаа зүйлийг өөрчлөх боломжгүй. Магадгүй та эцэг эхтэйгээ ижил насандаа сууж эхлэх болно.
Меланоцитууд
Арьс шиг үсний өнгө нь үсэнд тусгай өнгөт бодис - пигментүүд байдаг тул тодорхойлогддог. Тэдгээр нь хурц тод байдлыг тогтоодог бөгөөд тэдгээрийн агуулга нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн бөгөөд генетикийн түвшинд тогтоогддог. Бидний бие нь eumelanin ба pheomelanin гэсэн 2 төрлийн меланиныг үйлдвэрлэдэг. Тэдгээр нь тус бүр өөрийн өвөрмөц шинж чанар, сүүдэртэй байдаг тул бидний үсний эцсийн өнгө нь зөвхөн пигментийн хэмжээ төдийгүй 2 пигментийн хоорондоо харьцах харьцаанд нөлөөлдөг. Энэ нь хүн бүрийн үсний өнгийг хувь хүн болгодог.
Үсний пигментацийн хувьд үсний тусгай үйлчлүүлэгчид хариуцдаг - меланоцитууд. Үсний үндэс дээр тэд кератин үүсгэдэг эсүүд (кератиноцитууд) хооронд байрладаг. Химийн нарийн төвөгтэй урвалын үр дүнд меланоцитууд меланин агуулсан жижиг меланосом үүсгэдэг. Бүх меланоцитууд нь наймалж хэлбэртэй, тэмтрүүлүүд хэлбэрээр байдаг ер бусын хэлбэртэй байдаг. Ийм процесс нь меланосомыг ойролцоо үүссэн кератины эсэд нэгтгэж, ямар ч асуудалгүйгээр толбо үүсгэдэг. Үсний өнгө нь яг үндэс дээр үүсдэг тул дараа нь байгалийн пигмент орохгүй бөгөөд үүнээс ургасан үс нь бараан болж чадахгүй.
Саарал нь хэт их ургадаг
Меланоцитын идэвх, мөн уураг үүсгэдэг эсүүд энэ шалтгааны улмаас үсний массын дунд жигд биш байдаг, нэг хүний үс нь хүртэл өөр өөр өнгө, зузаан байдаг. Энэ бол тэгш бус байдал нь бидний мэддэг бөгөөд өнгөний байгалийн байдлыг ярьдаг. Хэрэв үс нь будагдсан бол ихэвчлэн тэдгээрийг жигд өнгөөр буддаг бөгөөд энэ нь тэднийг гаргаж өгдөг. Энэ шалтгааны улмаас будах арга техник, үсний тусгай будаг нь одоо маш их загварлаг болсон бөгөөд энэ нь цайвар тодруулагчтай зарим талаараа жигд бус өнгийг өгдөг бөгөөд энэ нь эцсийн дүр төрхийг байгалийн дүр төрх болгож өгдөг.
Нас ахих тусам меланоцитын идэвхжил нь нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд өөрчлөгдөж үсний пигментацийг (тэдний өнгө) өөрчилдөг. Тиймээс саарал өнгөтэй, эсвэл эсрэгээр үс нь харанхуйлдаг (энэ нь хүүхдүүдэд нэлээд түгээмэл байдаг).
Саарал, шалтгаан
Саарал үстэй төрх нь нас ахих тусам гарч ирдэг, жигд биш бөгөөд меланоцитын сулралтай холбоотой байдаг. Идэвхитэй өсөлтийн үед меланоцитууд нь үргэлж пигмент үүсгэдэг бөгөөд өсөн нэмэгдэж буй үс нь үргэлж өнгөөр ялгагдана. Гэсэн хэдий ч эсүүд нь меланиныг шинэчлэх, үйлдвэрлэхэд хязгаарлагдмал чадвартай байдаг.
Саарал үс, түүний үүсэх шалтгаан, эмчилгээг одоогоор нарийн судалж байна. Өөрийгөө хүндэтгэдэг гоо сайхны компаниуд саарал үсийг эмчлэх аргыг олж мэдэхийг хүсч, улмаар нэрээ түүхэнд удаан хугацаагаар хадгалахыг хүсдэг. Гэхдээ бүх оролдлогыг үл харгалзан одоо үс унах нарийн механизм тогтоогдоогүй байгаа бөгөөд хэдэн арван ажлын онолууд одоо ч хөгжиж байна. Эрт саарал үстэй болох хэд хэдэн шалтгаан бий гэдгийг зөвхөн тодорхой зорилгоор тогтоожээ.
- зарим өвчин
- мэдрэлийн цочрол
- булчирхайн ажилд саад болж,
- генетикийн урьдал байдал ба бусад.
Сааралтыг зогсоох эсвэл дор хаяж удаашруулахын тулд эдгээр хүчин зүйлүүдэд янз бүрийн байдлаар нөлөөлөх оролдлого хийдэг.
Саарал үстэй нас, саарал өнгө нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн юм. Хэн нэгэн нь дунд насны саарал өнгөтэй, хэн нэгэн нь 20 настай. Одоогийн байдлаар энэ бүхэн нь судлаачдын идэвхтэй судлах сэдэв болж байна. Шинжлэх ухааны өнөөгийн хөгжлийн түвшин нь энэ үйл явцыг зогсоох боломжийг олгодоггүй боловч энэ чиглэлээр хөгжих үйл явц хэдэн арван жилийн турш үргэлжилж байсан. Саарал үсийг будах цорын ганц арга зам бол будах явдал юм.
Шинжлэх ухаанд хэдэн арван онолыг саарал үс үүсэх шалтгааны талаар янз бүрийн хувилбараар авч үздэг боловч эдгээр нь батлагдаагүй байгаа бөгөөд саарал үсний харагдах байдлын талаар дараахь зүйлийг хэлж болно: нас ахих тусам меланоцитууд зарим үстэй пигмент үйлдвэрлэхээ больж, ийм үс нь аль хэдийн цагаан болж хувирдаг (пигментгүйгээр). Аажмаар бүх үс нь цагаан болох хүртэл энэ үйл явцыг улам хүндрүүлдэг.
Саарал үстэй микроскопын зураг
Саарал үсний бүтцийн онцлог байдлын талаархи мэдээлэл маш бага юм. Ихэвчлэн саарал үс нь бүдүүн бүтэцтэй, илүү буржгар байдаг - ердийнхөөс илүү. Хэдийгээр тэдний хүч чадал нь ердийнхөөс тийм ч их ялгаатай биш гэж үздэг. Ихэнхдээ саарал үс нь хиймэл пигментийг түүний бүтцэд (vitreous саарал үстэй) нэвтрүүлэхийг эсэргүүцдэг боловч ийм өөрчлөлтийн шалтгаан хараахан тогтоогдоогүй байгаа ч энэ нь өөрөө маш олон үсчинд мэдэгддэг. Мөн зарим эрдэмтэд саарал үс нь илүү тод илэрдэг medulla байдаг бөгөөд энэ нь зураг дээр нэлээд тод харагддаг болохыг тэмдэглэжээ. Таны харж байгаагаар, огтлох давхарга ба кортексийг тусад нь авч үзэх нь хэцүү байдаг. Бүтэц нь цул, зарим талаараа шилэн юм шиг санагддаг. Ийм үсийг сулруулах, будах нь тийм ч хэцүү биш тул саарал үсийг зөв будахын тулд тусгай арга хэрэглэдэг, жишээлбэл, хумс.
Пигмент нь саарал үстэй огт байдаггүй, эрүүл саарал пигмент нь одоо ч байдаг бөгөөд будаг хэрэглэхэд саарал үс нь цагаан хуудас шиг урвалд ордог бол пигментжсэн хүмүүс гэрлийн арын хэсгийг харуулах болно, учир нь меланин нь тэдний дотор гэрэлтэх болно.
Ихэнхдээ та шар саарал өнгөтэй (бие даасан тууз эсвэл нөхөөс хэлбэрээр) олж болно - тамхи татдаг хүмүүсийн дунд нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Тэдгээрийн дотор кератин нь биохимийн урвалын үр дүнд өнгө нь шаргал болж өөрчлөгддөг тул үс нь ижил төстэй өнгө авдаг. Түүнчлэн, саарал үстэй шаргал өнгө нь янз бүрийн эмчилгээний цувралын нөлөөн дор олж авах боломжтой. Жишээлбэл, пролапсийн зарим ампулууд саарал үсийг бага зэрэг шаргал өнгөтэй болгодог. Ихэвчлэн ийм шаргал өнгө нь үснээс салдаггүй бөгөөд зөвхөн цагаан өнгийн хар тугалга болгохыг хичээдэг. Ийм үстэй ажиллахдаа үүнийг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Саарал үстэй шалтгаанууд
Саарал үс нь байгалийн пигмент болох меланиний үйлдвэрлэл суларч буйн гэрч юм. Үүнийг мөнхийн ажилчид хариуцдаг - меланоцитууд, тэр ч байтугай тэдний ажил удаашрал нь саарал үстэй болоход хүргэдэг. Нас ахих тусам меланоцитууд залхуу болж, бүр үхэж эхэлдэг. Хэрэв энэ үйл явц 40-45 наснаас эхэлбэл хэвийн гэж тооцогддог, гэхдээ хэрэв та 20 (тэр байтугай 30) настай бол та дутуу саарал үстэй гэж баттай хэлж чадна. Юуг буруутгахаа тодорхойлохыг хичээцгээе.
Гений мутаци (альбинизм)
· Удамшил (хэрвээ ээж, эмээ нь эрт саарал өнгөтэй болвол та тэдний “туршлага” -г давтах магадлалтай),
Бодисын солилцооны эмгэг (хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн дутагдал, витамин дутагдах нь саарал үсийг өдөөж болно),
Стресс (сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, түгшүүр)
· Байнга будах (будагны зарим ул мөр, жишээлбэл AETT ба PPD нь дутуу саарал үүсгэдэг),
· Хүйтэн цаг агаарт толгойн хэрэгслийг үл тоомсорлодог (энэ нь саарал үснээс гадна халзан мэдрэмж төрж болно),
Өнгөрсөн вируст өвчнүүд
Архи, тамхины хэрэглээ,
· Амьдралын хэв маягийн хэв маяг,
· Дулааны хүчин зүйл (индүүдэх хобби, үс хатаагч, буржгар төмөр).
Таны харж байгаагаар маш олон шалтгаан байж болох бөгөөд таны үсийг яг ямар "мөнгөөр" ялгаж авахыг мэдэхийн тулд та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Саарал: хойшлуулахыг хичээж байна
Та саарал үсийг удаашруулж эсвэл бүр ч зогсоож чадна (зарим тохиолдолд бүр салж болно)! Үүнийг хийхийн тулд:
· Сэтгэл санааны таагүй байдалтай холбоотой нөхцөл байдлаас зайлсхий.
· Бүрэн хооллоорой. Таны хоолны дэглэмд цайр, төмөр, марганецаар баялаг хоол хүнс (самар, самар, далайн хоол, хонхны чинжүү, бууцай, сэвэг зарам, спаржа, хулууны үр гэх мэт) агуулсан байх ёстой.
· Эрүүл мэндээ анхаарч, эрт үеийн саарал үсний шалтгааныг тогтоохын тулд бүрэн үзлэгт ороорой.
· Селен, В витамин, С витамины Селмевит, Селмевит эрчимтэй витамины цогцолборыг ууж хэрэглэснээр өөрсдийгөө сайн баталж чадсан болно.
· Трихологичтой зөвлөлдөхдөө аль арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэйг хэлж өгнө.
Трихологичдын зөвлөсөн Антиседин лосьоныг туршиж үзээрэй.Дашрамд хэлэхэд тэд меланоцитыг өдөөх зорилгоор магнийн уусмал, амин хүчил бүхий мезотерапия, магнийн эмчилгээг нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна.
· Тоног төхөөрөмжийн аргуудын дотроос тэд өөрсдийгөө сайн харуулсан: darsonvalization, хэт авиан, ионтофорез.
Саарал: юу будах вэ
Хэрэв саарал үс аль хэдийн гарч ирсэн бол түүнийг будах нь дээр. Гэхдээ харамсалтай нь энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш гэдгийг олон охид анзаардаг. Бүх будаг нь саарал үсийг "авдаг" биш, заримдаа хүссэн сүүдрийн оронд төсөөлөөгүй зүйлийг олж авдаг.
Энэ бол саарал үсний чанарын онцлог шинж чанарууд юм. Алдаа гарахаас зайлсхийхийн тулд мэдээжийн хэрэг, танд тохирох сүүдрийг сонгох мэргэжлийн мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, шаардлагатай зөвлөмжийг өгөх нь дээр. Гэхдээ хэрэв та өөрөө асуудлыг шийдэх дуртай бол эхлээд саарал үсний төрлийг тодорхойл.
1. Үс нь зөөлөн, сэвсгэр байдаг - эхлэгчдэд та хүссэн сүүдэртэй ая өнгөөр будаг хэрэгтэй болно.
2. Хатуу үстэй (шилэн саарал үс гэж нэрлэдэг) - хүссэн сүүдрээс илүү бараан өнгийг 1-2 тонноор ав.
Өнгө судлаачид байгалийн сүүдэр сонгохыг зөвлөж байна (палетт дотор 1-ээс 10 хүртэл, хэрэв тооноос хойш тэг харагдаж байвал саарал үсийг заавал будна), гэхдээ уран зөгнөл гэж нэрлэгддэг ер бусын цувралын загварлаг сүүдэр авахыг хүсч байвал та нэг дор хоёр өнгө авах хэрэгтэй болно. Зөвхөн ийм аргаар та үсийг урьдчилан таамаглах боломжгүй болно. Видео бичлэгийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээлэл!
Саарал: хэрхэн халамжлах
Саарал үсийг тодорхойлсоноор чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг.
· Гэмтсэн, хэврэг үсийг арилгахын тулд бүтээгдэхүүний цуваа ашиглана.
· Долоо хоногт нэг удаа гүн маск эсвэл тосны боолт түрхээрэй.
Согтууруулах ундаагаар хийсэн шүршихээс татгалзах.
· Бага үс хатаагч, индүүдэхийг хичээ.
Эрт саарал үстэй болох нь нотлогдсон
Эрт саарал үс нь сайн сайхан шинж тэмдэг гэж бид хэлэх үндэслэл бий. Үсний өнгө ба хүний эрүүл мэндийн хоорондын хамаарлыг олон жилийн турш судалж байсан эрдэмтэд 30 настай саарал үсийг ноцтой өвчнөөс бүрэн хамгаалдаг гэдэгт итгэлтэй байна.
Онцгой бодис, глютацийн биед их хэмжээгээр агуулагдах нь үхлийн аюултай өвчнөөс хамгаална.
- Хорт хавдрын өвчин,
- Зүрх судасны өвчин
- Альцгеймерийн өвчин.
Тиймээс саарал үс нь гоо сайхны гажиг биш, харин эсрэгээрээ: хүчтэй биетэй хүний онцгой шинж чанар юм. 30-40 насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн саарал үс нь мэргэн ухааны бэлгэдэл бөгөөд урт наслалтыг илэрхийлдэг.
Яагаад үс саарал болдог вэ?
Тусгай пигмент болох мелатонин нь үсний өнгийг хангадаг болохыг мэддэг. Бүх глутатионууд энэхүү пигментийг үйлдвэрлэхэд үс нь удаан хугацаанд саарал болж хувирдаггүй боловч биеийн хамгаалалтын нөөц маш хурдан шавхагддаг.
Саарал үстэй эрт гарч ирэхэд бие махбодь нь глутатионыг илүү оновчтой зарцуулж сурсан гэж хэлж болно. Тиймээс 30-аас доош насны хүний дотор цайруулсан виски нь түүний бат бөх чанарыг нэмээд зогсохгүй байгалийн антиоксидант цусанд ихэссэнийг илтгэнэ.
Залуу эрчүүдийн саарал үс
Хэрэв эрэгтэй 30-аас доош насны саарал үстэй бол урт удаан, аз жаргалтай амьдралтай гэж бид хэлж чадна. Мэдээжийн хэрэг муу зуршлууд, удамшлын увидастай хэт их дур сонирхол зэрэг ийм ноцтой эмгэгийг хасах хэрэгтэй. Гэхдээ ерөнхийдөө эрт саарал үс нь гуниглах шалтгаан биш, харин эсрэгээрээ: таны төлөвшил, эрүүл мэндийн бэлгэдэлээр гэрэлтэх боломж юм.
Хэрэв "сахал дээрх саарал үс" удахгүй ирвэл бүү ай. 30 нас хүртэл саарал үс Олон өнгийн үстэй илүү эмзэг эзэдээс давуу байдлаа нотлохын тулд бүх саарал үстэй гоо үзэсгэлэнтэй хүмүүст боломж олгох.
Төөрөгдөл 1. Саарал үс нь хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг юм.
Энэ бол худлаа. Ихэнх тохиолдолд саарал үс гарч ирэх нь бие махбодийн стрессд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Мэдрэл нь биднийг сандарч байх үед цусны урсгалд ялгардаг адреналин үсний бүтцийг сүйтгэдэг. Хүнд стресс нь зөвхөн саарал үстэй төдийгүй үс унахад хүргэдэг судасжилтыг үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв биед ямар нэгэн доголдол байхгүй бол тавин жилийн өмнө саарал үс гарч ирэхгүй гэж мэргэжилтнүүд баталдаг. Хэрэв ямар ч стрессгүй, саарал үс нь гучинаас өмнө эхэлдэг бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Бамбай булчирхай нь эмх цэгцгүй, эсвэл зүрх судасны болон хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн бус эмгэгүүд байдаг. Дашрамд хэлэхэд хатуу хоолны дэглэм нь эрт саарал үстэй болоход хүргэдэг.
Төөрөгдөл 2. Хэрэв та саарал үсээ тайлвал түүний оронд хэд хэдэн шинэ үс ургах болно
Уран зохиолоос өөр зүйл байхгүй. Саарал үс нь бусад хүмүүсийн адил ургадаг. Нэг үсний чийдэнгээс хэд хэдэн шинэ үс гарч ирэхгүй. Гэхдээ саарал үсээ ихэвчлэн сугалж авбал та үсний уутанцарыг гэмтээж болно, энэ нь бас сайн биш, учир нь энэ нь үс унахад хүргэж болзошгүй юм.
Төөрөгдөл 3. Саарал үс нь удамшдаг.
Гэхдээ энэ үнэн. Ихэнхдээ хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ ижил хэв маягийн дагуу саарал өнгөтэй болдог. Гэсэн хэдий ч энэ нь та энэ онцлогийг ээж, ааваас нь авсан гэдгийн бүрэн баталгаа биш юм. Тиймээс, сэрүүлгийг эрт дуусгана уу. Хэдийгээр саарал үс таны хайртай хүмүүст хэзээ, хэзээ гарахыг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
Төөрөгдөл 9. Саарал үсийг эмчлэх боломжтой.
Бид хичнээн их хүсэж байгаа ч энэ нь тийм биш юм. Одоогийн байдлаар танд дахин харанхуй үсийг амлаж буй бүх арга хэрэгсэл гайхамшиг үйлдэж чадахгүй байна. Тэд зөвхөн үсээ будаж, эсвэл ховор тохиолдолд, сааралдах процессыг хэсэг хугацаанд удаашруулдаг. Гэхдээ шинжлэх ухаан одоохондоо зогсохгүй байгаа бөгөөд хэрэв эрдэмтэд витилиго (арьс нь байгалийн пигментээ алдаж, цагаан болж хувирдаг өвчин) эмчлэх аргыг олсон бол магадгүй саарал үстэй эмийг удаан хүлээх шаардлагагүй юм.
