Та хэдэн удаа үсээ угаах шаардлагатай вэ?

Та ядаж хэдэн удаа үсээ угааж байх ёстой гэж бодож байсан байх. Дашрамд хэлэхэд энэ асуулт нь тийм ч энгийн зүйл биш юм, учир нь орчин үеийн гоо үзэсгэлэнгийн үзэл санаа нь анагаах ухааны шаардлагад ихээхэн зөрчилддөг. Бохир бохир тарган толгойтой алхахыг хэн ч хүсэхгүй, гэхдээ орчин үеийн арчилгааны бүтээгдэхүүн хэр найдвартай вэ?

Бидний үс аажмаар тослог болж байгаагийн шалтгаан нь арьсанд sebaceous булчирхай байдаг. Өдөржингөө тэд 20 г орчим sebum ялгаруулдаг. Энэ бодис нь үсийг нэвт норгож, хатахаас хамгаалдаг.

Санах хоёр гол зүйл:

• Sebum бол байгалийн хачин жигтэй зүйл биш бөгөөд энэ нь биднийг муухай болгодог. Энэ нь хэт их хатаах, хэврэг үс унахаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.
• Далайн булчирхайн ажил нь хүний ​​нас, эрүүл мэндийн байдал, генетик болон бусад хүчин зүйлээс хамааран хүний ​​бие даасан шинж чанар юм.

Та хэдэн удаа үсээ угаах шаардлагатай вэ?

Kaiser Permanente-ийн дерматологич Паради Мирмирани энэ асуултад хариу өгөхдөө бүх хүмүүст зүгээр л шийдэл байхгүй гэж хэлэв. Гэхдээ үл хамаарах зүйл бүх хүнд хамаатай нэг үнэн байдаг.

Өдөр бүр хэн ч үсээ угааж болохгүй.

Үсээ байнга угаах нь үнэндээ сайн зүйлээс илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж Бостоны Анагаах ухааны төвийн үсний эмнэлгийн захирал Линн Голдберг хэлэв. Энэ бол гайхмаар зүйл боловч үсээ угаах гэж оролддог хүмүүс ихэвчлэн sebaceous булчирхай нь илүү их өөх тос үүсгэж эхэлдэг. Бие махбодь ийм ёс зүйгүй хөндлөнгийн оролцоог тэвчихгүй бөгөөд алдагдлыг нөхөхийг хичээдэг.

Дээрх асуултанд зөв хариулахын тулд гурван хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Арьсны төрөл. Хэрэв таны арьс, үсийг ердийн (хэт тослог биш, хэт хуурай биш) гэж ангилж чадвал долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа үсээ угаах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Хэрэв та тослог арьстай бол үүнийг бага зэрэг олон удаа хийх хэрэгтэй.

Үсний бүтэц. Энэ хүчин зүйл нь sebum нь үснийхээ бүхэл бүтэн уртын дагуу үндэснээс хурдан тархдагт нөлөөлдөг. Хатуу эсвэл буржгар үс нь энэ процессыг удаашруулдаг тул ийм үсний эзэд долоо хоногт нэг л удаа угаах шаардлагатай байдаг. Нөгөө талаар нимгэн шулуун үстэй хүмүүс долоо хоногт хоёр удаа эсвэл түүнээс олон удаа үсээ угаахаас өөр аргагүй болдог.

Загвар. Таны анхаарах ёстой өөр нэг зүйл бол таны үс засалт юм. Богино ба урт үс засах, мөн будагдсан үс засах талаар янз бүрийн зөвлөмжүүд байдаг.

Хамгийн их тооны хүмүүст тохирсон хамгийн сайн хариулт бол та үсээ гурван өдөр тутамд нэг удаа угаах хэрэгтэй.

Өдөр бүр үс угаах дассан зарим уншигчдад ийм зөвлөмж хэтэрхий радикал мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та шинэ цагийн хуваарийг дор хаяж хэдэн долоо хоногийн турш дагаж мөрдвөл, sebaceous булчирхай хэвийн болж, өөх тос ялгарах болно. Үүний үр дүнд таны үс өдөр тутмын угаахтай адил үзэсгэлэнтэй, эрүүл, цэвэр болно.

Давтамжийг юу тодорхойлдог вэ?

Эхлээд хүн бүрийн бие махбодь нь онцгой арга барилд тооцогддог өвөрмөц систем юм. Түүнээс гадна шампунь хэрэглэх давтамжид хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг:

• Хуурай - эпидерми нь хуурайшилт, хальслахад амархан, үс нь хэврэг, бараг гэрэлтдэггүй.
• Хэвийн - хуйх нь ямар ч таагүй мэдрэмж төрдөггүй, үс нь өтгөн бүтэцтэй, наранд сайн гэрэлтдэг.
• Өөх тос - эпидерми нь ихэвчлэн загатнах, үүн дээр тослог хаг гарч ирдэг, үс хурдан шинэлгээ алдаж, эвгүй үнэр гарч эхэлдэг.
• Холимог - тослог үндэс бүс + хуурай, хуваасан төгсгөлүүд.

3. Байгаль орчны байдал,

4. Мэргэжлийн үйл ажиллагааны мөн чанар,

5. Хоолны дэглэм.

Нүүрс ус, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь хүний ​​толгой дээр төдийгүй нүүрэн дээр sebum-ийн шүүрэл ихэсэхэд хүргэдэг.

6. Жилийн цаг. Жишээлбэл, малгайгаа байнга өмсөх нь арьсны хэвийн амьсгалахаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь өвлийн улиралд салст бүрхэвч хурдан бохирдоход хүргэдэг.

7. Загварын бүтээгдэхүүнийг ашиглах эрч хүч. Та лак, мусс, хөөсгүйгээр өдөржингөө хийж чадахгүй юу? Өдөр бүр зөөлөн шампунь ашиглан үсээр угаана.

Хуурай үс - хэдэн удаа угаах вэ?

Нимгэн, хэврэг, хэт хатгасан үсийг хэдэн удаа угаах вэ? Энэ асуултын хариултыг сонсохын тулд хэд хэдэн дүрмийг шалгана уу.

• Дүрмийн дугаар 1. Таны усны горимыг долоо хоногт нэг удаа хязгаарлаж болно.
• Дүрмийн дугаар 2. Үсийг маш болгоомжтойгоор бариарай, эс тэгвэл та ихэнх хэсгийг алдаж магадгүй юм.
• Дүрмийн дугаар 3. Журмын үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна.
• Дүрмийн дугаар 4. Хуурай үсийг халуун усаар угаана, энэ нь өөх тос ялгаралтыг өдөөдөг. Энэхүү байгалийн тосолгооны материал нь сүүдэрт эрүүл гэрэлтэж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, хуурайшилтыг бууруулдаг.
• Дүрмийн дугаар 5. Чийгшүүлэх нөлөөтэй шампунь, ангижруулагч, ангижруулагч, ангижруулагчийг сонгоорой. Ихэнхдээ тэдгээрийн найрлагад та нэг буюу өөр тос олж болно.

Дүрмийн дугаар 6. Үсээ угаахаасаа өмнө ургамлын тос (burdock, plantain, calendula, burdock эсвэл чидун) дээр үндэслэсэн гар хийцийн маскыг хуйхандаа түрхээрэй. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд өөх тос цөцгий (1 халбага), зөгийн бал (1 халбага), тахианы өндөг (1 ширхэг) нэмнэ. Процедурын төгсгөлд ургамлын гаралтай декоциний (chamomile, хамхуул, эсвэл жимсний үр) -аар толгойгоо зайлж, алчуураар арчиж хатаана.

Ийм арчилгаа нь үсийг гоо сайхан, эрүүл мэндээр хангах болно.

Ердийн үсийг хэзээ угаах вэ?

Ердийн үсний эзэд хамгийн азтай байсан - үс нь гурван, тэр ч байтугай дөрвөн өдрийн турш цэвэр, сайхан харагддаг. Шаардлагатай хэлбэрийн шампунийг хэрэглэж, burdock, хамхуул эсвэл chamomile-ийн декоциний хамт угааж угаана.

Түгээмэл угаах нийтлэлүүд:

Холимог төрлийн үсийг хэр олон удаа угаах вэ?

Үсний түргэн түрхдэг тослог хэсэг нь таныг жинхэнэ slut болгоно, ингэснээр бохирдсон тул үсээ угааж, зам дагуу хэд хэдэн дүрмийг баримтална.

1. Бага зэргийн шампуньд давуу эрх олгоно. Найрлагыг анхааралтай уншиж, шошгыг сайтар судлаарай, "холимог үстэй" эсвэл "өдөр тутмын үс угаах" гэсэн үгсэд бүү итгээрэй - дараагийн сурталчилгааны уриа лоозон.
2. Процедурын өмнө хуурай зөвлөмжийг ямар ч тосоор тослох хэрэгтэй. Зүгээр л үүнийг дөрөвний нэг цаг орчим байлгаад шампунаар зайлж угаана.
3. Агааржуулагч эсвэл бальзам нь энд бас шаардлагагүй болно. Үндэснээс хэдэн сантиметрээр ухрахаа л санаарай.

Тослог үс угаах давтамж

Энэ бол хамгийн нарийн төвөгтэй үсний засалт нь эрдэмтдийн дунд маш их маргаан үүсгэдэг. Зарим хүмүүс sebaceous судсыг долоо хоногт нэгээс илүү удаа угааж болохгүй тул sebum-ийн хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй гэж үздэг. Гэхдээ энэ зоосны хажуу тал байдаг: үсний толгой дээр гарч буй тослог хальс нь булцууг хэвийн амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй. Энэ нь хаг үүсэх, ул мөрний алдагдал нэмэгдэхэд хүргэдэг. Түүгээр ч барахгүй тослог давхарга нь асар их хэмжээний бактери, тоос татдаг тул үсний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Дүгнэлт нь өөрөө үүнийг харуулж байна! Тослог үсийг байнга угаах шаардлагатай байдаг - долоо хоногт 3-4 удаа эсвэл өдөр бүр. Усанд орох ийм эрчимтэй горим нь тослог хаг арилгах, үсийг эмх цэгцтэй байлгахад тусална.

Дашрамд хэлэхэд та тослоггүй байхын тулд үсээ хэрхэн яаж угаахаа мэдэх үү? Энэ нийтлэлийг уншина уу.

Тослог үстэй эздийн хувьд бид хэд хэдэн дүрмийг боловсруулсан болно.

Дүрмийн дугаар 1. Үсээ сэрүүн усаар угаана.

Дүрмийн дугаар 2. Толгой өвдөхөөс 30 минутын өмнө согтууруулах ундаа агуулсан ургамлын хандмалыг судалтай хавсаргана. Энэ нь улаан чинжүү, жирийн эсвэл календула хандмал байж болно. Үндсэн тусламжаас гадна эдгээр бүтээгдэхүүн нь шинэ үсний ургалтыг өдөөдөг.

Дүрмийн дугаар 3. Ургамлын дуслаар зайлж угаана.

Дүрмийн дугаар 4. Гэхдээ та халуун үс хатаагчаас татгалзах хэрэгтэй - энэ нь хэлхээний эмзэг байдлыг нэмэгдүүлж, уян хатан чанарыг бууруулдаг.

Одоо та янз бүрийн төрлийн үсийг хэдэн удаа угаах хэрэгтэйг яг таг мэддэг болсон. Манай дүрмийг дагаж, үсээ урт наслаарай.

Хуурай арчилгаа

Хэрэв бид сонголтоо хуурай үстэй гэж үзвэл энэ тохиолдолд зөөлөн, төвийг сахисан бодис хэрэглэсэн ч гэсэн тэдгээрийг өдөр бүр угаахыг зөвлөдөггүй. Баримт нь ийм буржгар нь хуйхын sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааны улмаас үүсдэг хамгаалалтын бүрхүүлээс бараг салдаггүй явдал юм. Тэд чийгийг бараг хадгалдаггүй тул үсний бүтэц эвдэрч, сэвсгэр, төөрөгдөл гарч ирдэг. Үүний үр дүнд судлууд нь самнахад хэцүү байдаг.

Хуурай үс нь дүрмээр бол бараг ямар ч гялалздаггүй бөгөөд уйтгартай, амьгүй харагдаж байна. Байнга угаах нь энд туслахгүй, харин эсрэгээрээ.

Ийм үсний эзэд долоо хоногт нэг удаа үсээ угааж байхыг зөвлөж байна, эрүүл ургамлын тос дээр суурилсан тэжээлийн, чийгшүүлэх маск бүхий арьс, үсээ бүхэлд нь ургуулахаа мартуузай: кастор, чацаргана, улаан буудайн үр хөврөлийн тос эсвэл усан үзмийн үрийн тос.

Бүх юмны нэгэн адил ийм санг ашиглахдаа хэмжүүрийг мэдэх нь чухал юм. Трихологичууд байнга хэрэглэхийг сайшаахгүй, бүр хуурай үстэй байсан ч гэсэн бүдгэрсэн үсний засалтыг сэргээхэд долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хангалттай.

Тослог үс арчилгаа

Маш түгээмэл үзэгдэл бол тослог үстэй төрөл юм. Өглөөний жорлонгийн дараа буржгар шинэхэн байдал нь орой болтол бараг л хангалттай байдаг бол та хэдэн удаа үсээ угааж чадах вэ? Тослог судлууд нь туйлын бохир биш харагддаг бөгөөд тэр ч байтугай эвгүй үнэрлэх чадвартай байдаг.

Үүнээс гадна илүүдэл sebum нь нянгийн жинхэнэ диваажин бөгөөд гаднаас нь шороо соронзон болгодог. Ийм үсний эзэд хаг, хуйхыг цочроох асуудалтай тулгардаг.

Тослог үсийг хэр олон удаа угаах талаар ярихад мэргэжилтнүүд өөр сонголт байхгүй гэж шийдсэн. Бохирдол нь усанд байнга зайлж угаахаас үс нь илүү хортой байдаг. Тослог үсийг бууруулж, илүүдэл өөхөнд өртөх арьсыг сайжруулахад туслах хэд хэдэн заль мэх байдаг.

• хэзээ ч үсний булчирхай нь ихэссэнээс болж үсээ халуун усаар угааж болохгүй.
• үс хатаагч, индүүдэх, залгуурыг аль болох багасгахын тулд буржгарыг аль болох бага байлгана.
• долоо хоногт нэг удаа хоёр удаа хуйханд давсны маск хийх, салалтын үеэр энгийн ширээний давсыг зөөлрүүлж массаж хийвэл давс нь нүх сүвийг цэвэрлэж, илүүдэл өөх тосыг арилгаж, үндсийг нь бага зэрэг хатааж, хаг арилгах болно.
• Тослог хаг цайны модны тосыг төгс зохицуулж, арьсыг зөөлрүүлж, үс унахаас сэргийлдэг.
• sebum үйлдвэрлэлийг багасгахын тулд хоолны дэглэмийг шинэчлэн найруулж, өөх тос, тамхи татдаг, шарсан, халуун ногоотой, эрүүл хоол хүнсийг хамгийн эерэг байдлаар хасах нь гэмтээхгүй бөгөөд зөвхөн үсний нөхцөл байдалд нөлөөлдөг төдийгүй батга, тослог гялалзах гэх мэт бэрхшээлийг арилгах болно.

Үсний сам

Үс нь үндэс дээрээ тослогтой, гэхдээ нэгэн зэрэг хувааж, сэвсгэр байвал энэ нь зохих арчилгааны ажлыг улам хүндрүүлдэг. Угаалгын дараа хэд хоногийн дараа үс засалт нь шинэлэг байдал, сэтгэл татам байдлаа алддаг. Иймэрхүү асуудалтай толгойтой үсээ хэдэн удаа угаах нь бүрэн шийдэгдэх асуудал бөгөөд та хэд хэдэн энгийн дүрмийг санаж, тэдэнд наалдахгүй залхуу байх хэрэгтэй.

• Холимог үстэй шампунийг ашиглан үсээ угааж, үзүүртээ чийгшүүлэгч гавар түрхээрэй. Цагийг зөв хийсний дараа curls-ийг бага зэрэг бүлээн усаар зайлна.
• Үс хатаагчнаас татгалзсанаар үсээ байгалийн аргаар хатаах боломжийг олгоно. Энэ нь үсний үндэс, төгсгөл хэсэгт хамаарна: халуун агаар нь тэдний эсрэг заалттай юм!
• Салсан төгсгөлд тусгай тос түрхэх нь сайн бөгөөд нойтон үсэнд түрхэж, цаг хугацааны явцад бүлээн усаар зайлна.
• Тослог үндэсийн хувьд давсны маск дахин аврах ажилд ирнэ.

Үсний хэвийн хэлбэр

Үсний хувьд үнэхээр азтай хүмүүс бараг дээр дурьдсан бэрхшээлтэй тулгардаггүй тул буржгар, эрүүл арьсанд нөлөөлөхгүйн тулд долоо хоногт хэдэн удаа үсээ угаах хэрэгтэйг мэдэхийг хүсдэг. Энэ асуулт маш их хамааралтай юм. Бүр хэвийн үс унах эсвэл үс хатаагчаар угаах замаар цаг хугацаа өнгөрөхөд сүйрч болно.

Трихологичдын хэлж байгаагаар ийм үсийг бохир болоход нь угааж, байгалийн гоо үзэсгэлэнгээ аль болох хадгалахын тулд бүх зүйлээс хэт их гарахаас зайлсхийх хэрэгтэй гэж хэлжээ.

Ерөнхий зөвлөмж

Үсний зөв арчилгаа гэх мэт олон нарийн зүйлүүд байдаг бөгөөд эдгээр нь бүгд чухал юм. Жишээлбэл, мэргэжилтнүүд заримдаа ийм хачин асуулт асуудаг: магадгүй та үсээ угааж чадахгүй, эсвэл үүнийг аль болох бага хийх үү?

Энэ тухай ярихад олон хүмүүс өнгөрсөн жилүүдийн жишээг дурдах дуртай байдаг, тэр үед бямба гараг нь зөвхөн усанд орох өдөр байсан бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд гоёмсог ороолттой болоход хангалттай байв. Та тэр үеийг өнөөдрийнхтэй харьцуулж болохгүй, учир нь маш их өөрчлөгдсөн: уламжлал, загвар, экологи гэх мэт.

Трихологичид үсийг цэвэр байлгах, хуйхыг хольцоос цаг тухайд нь цэвэрлэх шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байна. Тэдэнд дараах зөвлөгөөг хүргэж байна.

• Үсийг угаахаас өмнө уяагаа сайн самнах нь чухал.
• шампунийг толгой дээрээ шууд түрхэж болохгүй, гартаа алган дээрээ усаар бага зэрэг үрж, дараа нь үүссэн савангийн уусмалыг үсээр тарааж,
• та шампунаас угааж, хуйхыг хуруугаараа массаж хийлгэх хэрэгтэй.
• үсний хэлбэртэй тохирох хамгийн сайн сонголтыг тодорхойлохын тулд хөрөнгийн сонголтыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.
• хөөс, мусс, лак зэргийг бүү ашигла, үсийг хэт олон удаа толбо бүү хий,
• дадал зуршлаасаа салж, зөв ​​хооллолтын талаар бодож,
• дэглэм, дасгал хөдөлгөөнийг дагаж мөрдөх, ингэснээр бие махбодод хор хөнөөл учруулдаг стрессийн түвшинг бууруулж, үс нь эрүүл мэндэд нөлөөлдөг үзүүлэлт юм.
• хүйтний улиралд температурын гэнэтийн өөрчлөлт нь буржгарын байдлыг гэмтээхгүй байхын тулд толгойн толгойг үл тоомсорлож болохгүй.
• цэвэр ус уух.

Ингэснээр та дархлааны системийг мэдэгдэхүйц бэхжүүлж, аяыг нэмэгдүүлж, хамгийн сайхан харагдаж чадна.

Би үсээ олон удаа угааж болох уу?

Цаг хугацаагаар цэвэрлэх нь үс ургахад тусалдаг гэрэлтэх, эзлэхүүнБайна. Энэ нь тэдний эрүүл мэндийн урьдчилсан нөхцөл юм. Илүүдэл жин, тоос шороо, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн нь үсний "амьсгалыг" сулруулж, улмаар алдагдал, сэвсгэр байдалд хүргэдэг.

Үсийг хэрхэн зөв арчлах тухай өмнөх арван жилийн санаанууд өнөөдөр олон хүмүүст сонин санагдаж магадгүй юм. Нэгэн удаа гэрийн саван ашиглан долоо хоногт нэг удаа (эсвэл бүр 10 хоногт нэг удаа) үсээ угааж байх нь хэвийн үзэгдэл байв. Илүү олон удаа угаах нь тослог үстэй тулгарсан хүмүүст ч зөвлөдөггүй.

Одоогийн байдлаар та хэдэн удаа үсээ угаах хэрэгтэй вэ гэсэн асуулт олон маргаан үүсгэдэг: зарим нь үүнийг аль болох бага хийдэг гэж үздэг. Бусад нь тослог үстэй алхах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэж үздэг тул бохирдсон тул та үүнийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Тэгсэн ч гэсэн трихологичдод тодорхой хариулт өгдөггүйБайна. Угаах давтамж нь олон хүчин зүйлээс хамаарна.

Угаах давтамжид юу нөлөөлдөг вэ?

Хүн бүр үс арчилгааны талаар хувь хүний ​​хандлага шаарддаг. Энэ нь цэвэрлэх журамд бас хамаатай. Түүний давтамж нь хэд хэдэн нөхцлөөс хамаарна.

• урт - богино үсийг илүү их шаарддаг байнга угаах харьцуулахад илүү урт
• үс засалт - Үсээ будаж, будаж, сарлагийн саваг хэрэглэдэг бүтээгдэхүүн,
• хуйхын төрөл - тослог эпидермисийн тусламжтайгаар цэвэрлэх шаардлагатай байдаг ойр ойрхонхуурай биш
• жилийн цаг - өвөл Малгайгаа байнга өмсдөгтэй холбоотойгоор үс нь илүү хурдан тослог болж, зуны улиралд нарны нөлөөн дор хуурай болдог.

Угаах, цэвэрлэх бүтээгдэхүүний давтамж

Тиймээс угаах нь үсийг гэмтээхгүй тул зөв сонгосон арга хэрэгслийг ашиглан хийх ёстой. Тэдгээрийн заримыг тогтмол хэрэглэж болно, бусад нь зөвхөн үе үе.

Ердийн хэрэглээнд хамгийн тохиромжтой цэвэрлэгч нь шампунь.

Хэрэв үс нь байнга угаах шаардлагатай бол тэдний хувьд хамгийн зөөлөн хэрэгслийг сонгох нь чухал юм. Үсний төрлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гэхдээ шампунийн найрлага нь "чийгшүүлэх" эсвэл "өөхний эсрэг" гэсэн шошгон дээрх бичээсээс хамаагүй чухал юм.

Орших нь зүйтэй ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд (жишээ нь, тос) болон зөөлөн эффекттэй гадаргуутай бодисууд. Сайхан шүүмжүүд таалагдлаа сульфатгүй шампунь, олон нийтийн зах зээлийн сегментээс, мэргэжлийн цуврал дээрээс олж болно. Ийм санг өдөр бүр ашиглаж болно.

Манай нийтлэлд Capus Hair шампунь дээр та тодорхой тохиолдолд шампунийг хэрхэн сонгох талаар сурах болно.

Мэргэжлийн шампунь

Мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь найрлагыг нь нарийн сонгох замаар ялгагдана. Үүнд зөвхөн зөөлөн нөлөөтэй, ашигтай нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно.

Ийм шампунь нь идэвхтэй бодисын өндөр агууламжтай бөгөөд гүн нөлөөтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр сангуудын ашиг тустай шинж чанарууд нь зөвхөн тэд байх үед л илэрдэг зохистой ашиглах.

Үсний үсийг савангаар цэвэрлэхэд хэр ашигтай вэ гэсэн асуултыг олонтаа хэлэлцдэг. Энэ аргын фенүүдийн дунд tar tarap эсвэл өрхийнхуйхыг үр дүнтэй арчилдаг. Энгийн шампуньтай харьцуулахад түүний давуу талыг тодорхой үнэлэх боломжгүй юм. Энэ нь бүгд үсний онцлогоос хамаарна.

Ардын эмчилгээ

Ердийн шампунийн оронд зарим охид үс цэвэрлэхэд зориулж байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг илүүд үздэг: өндөгний шар, гич нунтаг, шавар, хна гэх мэт.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд суурилсан гар хийцийн шампунь хийх нь түгээмэл болсон чухал тос болон ургамлын гаралтай декоциний. Эдгээр аргууд нь тохиромжтой байнга ашиглах зорилгоор, учир нь тэдгээр нь хортой нэмэлт бодис агуулаагүй бөгөөд зөвхөн цэвэрлэх төдийгүй үсийг идэвхтэй нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй байдаг.

Урт үстэй

Угаах давтамж нь голчлон хамаардаг үсний төрлөөр, гэхдээ урт нь хоёрдогч ач холбогдолтой. Гэсэн хэдий ч, дунджаар урт үстэй (ялангуяа энэ нь нэлээд зузаан байвал) богино үстэйгээс илүү бага угаах шаардлагатай байдаг.

Урт үсээ арчлах нь хамгийн их цаг хугацаа шаардагддаг тул тэдний бат бөх, уян чанарыг эцсийн төгсгөлд нь хадгалах шаардлагатай байдаг. Ийм учраас тэдгээрийг халуун ус, шампуньд аль болох бага байлгаж, угааж цэвэрлэхгүй байхыг зөвлөж байна. долоо хоногт хоёр удаа.

Богино үс засах эзэд ихэнхдээ үсээ байнга угаах хэрэгтэй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн үс хатаагчаар сарлагийн саваг, тусгай засах хэрэгслийг ашиглахыг шаарддаг богино үстэй.

Тэднийг хэрэглэсний дараа үс бүрийг угаах нь зүйтэй.

Ердийн

Sebum-ийн дунд зэргийн шүүрэлээс болж үс нь 3-5 хоног цэвэр хэвээр байна. Тэднийг хангалттай угаа 7 хоногт 2 удаа бага зэргийн шампунь, ангижруулагч ашиглан.

Энэ төрөл нь толгой дээрхи sebaceous булчирхайн шүүрэл хангалтгүй байгаагийн үр дүнд үс нь гадны нөлөөнөөс муу хамгаалагддаг. Тэд маш их угааж байх шаардлагагүй, дунджаар 5-7 хоног тутамдБайна. Угаахаасаа өмнө үсийг хуурайшихаас хамгаалахын тулд бага хэмжээний гоо сайхны тос түрхэхийг зөвлөж байна.

Холимог төрөл

Энэ нь өөхний үндэс, хуурай зөвлөмжөөр тодорхойлогддог. Үндэс дээр илүүдэл илбэ нь үсний нөхцөл байдалд хортой тул хуйхыг амьсгалахаас сэргийлдэг. Ийм үсийг шаардлагатай бол цэвэрлэж байх шаардлагатай байдаг. Долоо хоногт 3-4 удаа.

Ийм байнга угаах нь үсний үзүүрүүдийн нөхцөл байдлыг улам дордуулж, хуурайшилт, хөндлөн огтлолын байдалд хүргэдэг. Эффектийг зөөлрүүлэхийн тулд:

• нэгдүгээрт, бага зэргийн шампунийг (илүү зохимжгүй сульфатгүй) аваарай,
• хоёрдугаарт, шүршүүрт орохоосоо өмнө үсний үзүүрийг гоо сайхны тосоор тослох хэрэгтэй (жишээлбэл, burdock эсвэл бүйлс).

Үсийг хэрхэн удаан цэвэр байлгах вэ

Үснийхээ үсийг урт удаан байлгах хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд дараагийн шампунь хүртэл цагийг уртасгах болно.

1. Үсээ хэт халуун усаар угааж болохгүй - энэ нь sebum үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Хүйтэн усыг мөн ашиглах боломжгүй: энэ нь хуйханд цусны эргэлтийг удаашруулж, улмаар үсний фолликулууд "унтдаг" болно. Үүнээс гадна, хүйтэн ус нь sebum болон тоосыг хэт үр дүнтэй угаадаггүй. Үсээ угаах ус нь хангалттай дулаан температурт байх ёстой. 40-50 хэмээс,
2. Үндэснээс хэдхэн сантиметр зайтай агааржуулагч эсвэл бальзам түрхэж,
3. Болгоомжтой байх хэрэгтэй үсээ угаана шампунь, кондишны үлдэгдэлээс. Шампунь болон гаварыг сайтар угааж цэвэрлэхгүй байх нь үсийг наалдамхай болгож, гэрэлтэх чадварыг алдаж, хурдан бохирдоход хүргэдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг бүрэн арилгахын тулд үсээ угаахаас 3 дахин урт хугацаанд угаах хэрэгтэй.
4. Угаалгын дараа дараахь зүйлийг ашиглан үсээ сэрүүн усаар зайлах нь ашигтай.
   • цуу
   • ургамлын гаралтай дусаах chamomile, хамхуул, царс модны холтос, хус навч, календула,
   • чухал тос чинжүү, нимбэг, жүрж, бергамот, лаванда, эвкалипт, розмарин, мэргэн гэх мэт.

Loreal тосыг ер бусын түрхэх, үсний асуудалтай тэмцэхэд хэрхэн тусалдаг талаар манай вэбсайтаас уншина уу.

Өдөр бүр үсээ угаах нь хортой юу, яагаад

Арьс нь арьсан доорх өөх тосыг байнга гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь үсийг гэмтэхээс хамгаалдаг, жишээлбэл, нарны гэрэлд удаан хугацаанд хатаана. Энэ нууцын ачаар судлууд нь уян хатан болж, хүрэхэд тааламжтай болдог. Хэрэв толгой нь хэдэн өдрийн турш цэвэрлэгдэхгүй бол өөх нь хэт их болж, үс засалт нь илүү цэвэрхэн харагддаг. Гэхдээ шинжээчид танд угаалгыг буруугаар ашиглахгүй байхыг зөвлөж, 2-3 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв та ихэвчлэн мөрийг цэвэрлэвэл тэд илүү хурдан, буруу ургадаг гэсэн дүгнэлт гардаг.

Байнга үс угаах нь юу болдог вэ? Байгалийн хамгаалалтыг химийн аргаар угаана. Ямар шампунийг хэрэглэх нь хамаагүй. Тэдний хамгийн "хамгийн их" нь хамгийн сайн үйлчилгээтэй байдаг. Мөн тэдгээрийн найрлага нь арьсыг хэт хуурай болгодог. Булчирхай дахиад нэг нууцыг задруулж эхэлдэг. Гэхдээ та дахин угаана. Дараа нь бүх зүйл тойрог хэлбэрээр явагддаг. Хэрэв та үсээ байнга угаадаг бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам өдөр бүр үүнийг хийх шаардлагатай болдог (эсвэл өдөрт 2 удаа), учир нь орой гэхэд тослог гялалзах нь дахин мэдрэгдэх болно.

Охид, хөвгүүд хичнээн удаа үсээ угаах шаардлагатай байдаг вэ

Урт буржгар өмчлөгчид богино үстэй охидтой харьцуулахад илүү олон удаа угаах хэрэгтэй байдаг - үс нь илүү хурдан бүдгэрч эхэлдэг. Гэхдээ байнга цэвэрлэж байх нь урт удаан хугацаанд суларсан хэлхээнд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Хамгийн сайн сонголт бол өдөр бүр угаах явдал юм. Богино үстэй, мөн буржгар, хатуу үстэй бол урт хугацааны туршид сэтгэл татам төрхийг хадгалдаг. Тэднийг 3 өдөр тутамд угаана. Энэ нь тохиромжтой, үүнд өдөр бүр үс засалт хийх шаардлагагүй болно.

Эрэгтэйчүүдэд үс нь өөх тос их хэмжээгээр нэмэгддэг тул байгалийн гаралтай байдаг. Энэ нь маш их хатуужилтай байдаг. Гэхдээ өөрсдийгөө хардаг эрчүүд өдөр бүр үсээ засдаг. Энэ нь тийм ч сайн зүйл биш юм: нэг талаас, бохир толгойтой алхахыг хүсэхгүй, нөгөө талаас - байнга угаах нь эерэг талаасаа илүү сөрөг талуудтай байдаг. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан шампунь нь ихэвчлэн шүршүүрийн гель байдаг. Химийн найрлагатай ийм “коктейль” нь эрүүл мэндэд ямар ч ашиггүй. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ?

• Үснийхээ үсийг богиносгох, ядаж халуун улиралд. Дараа нь бохирдол нь аажмаар үүсэх бөгөөд тэд бага угаах хэрэгтэй болно.
• Хэрэв судлууд хурдан таргалвал өөх тос багатай хоол идээрэй. Жишээлбэл, хиам эсвэл гахайн махыг чанасан тахиа эсвэл гахайн махаар шарж, солино.
• Үсээ угааж, 2 өдөр тутамд нэгээс хагас сар, 3 өдөр тутамд нэг удаа угаана. Тэдгээрийг хооронд нь овоол.
• Толгойг байнга цэвэрлэх нь охидын нэгэн адил эрчүүдийн хувьд тийм ч том асуудал биш юм. Тэдний хуйх нь гадны хүчин зүйлүүдэд илүү тэсвэртэй байдаг. Мэргэжлийн шампунь хэрэглэх нь чухал бөгөөд 3-т 1-ийн бүтээгдэхүүн худалдаж авахгүй байх нь чухал юм.

Хуурай төрөл

Хуурай үс нь зөөлөн арчилгаа, байгалийн гаралтай эм, ургамлын гаралтай декоциний, чийгшүүлэгч шампунь, маск, бальзам зэргийг тогтмол хэрэглэхийг шаарддаг. Усны аливаа процедурыг хатуу тунгаар хийх ёстой. Хуурай үсийг долоо хоногт нэг удаа, маш халуун усаар угаана. Хэрэв та хэт хуурайшсан бол үсээ байнга угааж байвал юу болох вэ? Тиймээс та тэдний талыг алдаж болно.

Тослог төрөл

Шүршүүрийн дараа дараагийн өдөр нь үс нь хоорондоо наалдаж, бохир мөс шиг харагддаг хүмүүс та өөр дэглэмийг баримтлах ёстой. Хэрэв таны толгой тослог бол долоо хоногт 4 удаа угаана. Хаг арилгахын тулд (энэ асуудал нь тослог үстэй олон охидод мэддэг) тусгай шампунь хэрэглэх хэрэгтэй. Халуун ус хэрэглэх нь арьсан доорх өөхийг ялгаруулах хурдыг нэмэгдүүлдэг. Түүний температур нь биеийн хэвийн температураас хэтрэхгүй байх ёстой, өөрөөр хэлбэл + 37 ° C байна.

Мэргэжилтнүүд байгалийн гаралтай ургамлын гаралтай хандмалыг тусгай маск болгон тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үр дүнтэй нь календулын хандмал, улаан чинжүү юм. Тэд үсний ургалтыг хурдасгадаг. Үсийг угаасны дараа ургамлын гаралтай декоциний хамт зайлж угаахыг зөвлөж байна. Үс хатаагч хэрэглэхээ мартуузай, халуун агаар нь арьсыг хэт халж, өөх тос ялгаруулж, эмзэг байдлыг бий болгодог.

Seborrheic дерматиттай хамт

Хуйх дээр нутагшуулсан архаг себорей дерматит нь тэр дороо эмчлэх боломжгүй юм. Өвчний илрэл арилах хүртэл удаан хугацаагаар эмчилгээ хийлгэж, долоо хоногт хоёр удаа тусгай шампунийг хэрэглэнэ. Хамгийн бага хугацаа 1 сар. Эдгэрсний дараа тэдгээрийг үе үе урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглээрэй (1.5-2 долоо хоногт нэг удаа). Бүтээгдэхүүнд дасахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчилгээний шампунь (жишээлбэл, nizoral) болон ердийн чийгшүүлэгчээр угаахыг зөвлөж байна.

Хүүхдийн толгойг угаах нь хэр олон байдаг вэ

Хүүхдүүдэд үс нь маш нимгэн, арьс нь мэдрэмтгий мэдрэмж нэмэгддэг. Үйлдвэрлэгчид тэдэнд зориулж тусгай шампунь гаргадаг бөгөөд энэ нь өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдэд тийм ч тохиромжтой биш юм. Хэрэв судлууд нь маш нимгэн, цөөн байвал процедурыг нойтон сойз, зөөлөн үстэй массажаар сольж болно. Ингэснээр та цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсаа самнах чадвартай болно. Нялх хүүхдэд өөх тос нь арьс бага ялгардаг тул толгой нь удаан цэвэр хэвээр үлддэг. Үүнийг цэвэрлэх шаардлагатай байна, гэхдээ хэр олон удаа?

• Хөхөөр хооллох - долоо хоногт 1-2 удаа.
• 1-ээс дээш насны хүүхдийг долоо хоногт хоёр удаа цэвэрлэж байх шаардлагатай. Нулимс үүсгэдэггүй шампунь хэрэглэхээ мартуузай. Тиймээс тэр усанд орох журамаас айхгүй болно.
• Урт, өтгөн бөгж бүхий 2.5-аас дээш насны охид насанд хүрэгчдийн охидтой ижил дүрмийг дагаж толгойгоо цэвэрлэх хэрэгтэй. Ганц ялгаа нь самнах ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд та хүүхдийн шампунь, тусгай бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.

Үсний үсийг ардын ардын тусламжтайгаар байнга угаах боломжтой юу?

Хэдийгээр олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг дотоодын зах зээл дээр танилцуулдаг боловч олон тооны хүмүүс ардын жор, түүний дотор үсээ угаах аргыг ашиглахыг илүүд үздэг. Зарим нь (жишээлбэл, саван) шампунийг орлуулахын тулд ашигладаг бол бусад нь (хамхуул) нь декоциний бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Үсээ гэмтээхгүйн тулд иймэрхүү журмуудыг хэр олон удаа хийх хэрэгтэй вэ?

Тар эсвэл угаалгын саван

Үсээ савантай угаахтай холбоотой хэд хэдэн чухал зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.

• Үсийг нь өөрөө арчиж арчих шаардлагагүй, үүнийг гартаа наалдаж, чийгтэй үс дээр зөвхөн хөөс түрхэх нь дээр.
• Ус, нимбэгний шүүсээр зайлсны дараа тааламжгүй үнэр алга болно. Ийм саван хийсний дараа судлууд илүү зөөлөн болно.
• Хэрэв саван хэрэглэсний дараа үс нь дэггүй, жигшүүртэй самнасан бол айх хэрэггүй. Тэдэнд "дасах" хугацаа шаардагдана.
• Савангаа долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй.

Содыг ашиглан

Шампунийн оронд мянга мянган эмэгтэйчүүд сод хэрэглэдэг, гэхдээ байнга хэрэглэснээр арьсыг хуурайшуулдаг. Содыг байнга хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Оосор нь тослог ихтэй байдаг охидын хувьд энэ бүтээгдэхүүн хамгийн сайн туслах болно. Маш сайн үр нөлөө нь хатуу цоргоны усанд сод хэрэглэх явдал бөгөөд олон хотын байшинд байдаг.

Хамгийн түгээмэл ардын аргуудын нэг бол содын уусмалаар ringlet угаах явдал юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хагас халбага содыг 250 мл бүлээн усаар бүрэн уусгах хүртэл холино. Шингэн хөргөгдөөгүй бол уусмалыг үс рүү түрхээд зөөлөн арчих хэрэгтэй. Угааж дууссаны дараа та бүлээн усаар бага хэмжээний шинэхэн нимбэгний шүүс эсвэл алимны цуу (2 аяга усанд нэг халбага дээр үндэслэсэн) усаар зайлж болно. Үүнийг нимгэн үстэй охидод хийхээ мартуузай. Тосгоны дараа туузыг самнах нь илүү хялбар болно. Санал болгож буй давтамж - долоо хоногт 2 удаа.

Хамхуулын шөл

Зар сурталчилгааны шампунь нь тийм ч хэрэггүй зүйл биш юм. Түүний ачаар үс нь витамин К, каротин, зарим хүчил шаардагддаг болохыг олж мэдсэн. Ийм найрлагатай эмчилгээ нь хямдхан биш юм. Гэсэн хэдий ч энгийн хамхуулын шүүсний найрлагад тэд хамгийн бага хэмжээгээр агуулагддаг. Хамхуул нь үсний өсөлтийг хурдасгаж, бэхжүүлж, эдгэрүүлж, хаг арилгахаа мартахад тусална. Долоо хоногт хоёр удаа угааж цэвэрлэсний дараа толгойг декоциний хамт зайлж угаана.

Өндөгний шар

Өндөгний шараар үс арчилгааны зарим аргыг хэдэн зууны турш үеэс үеэс дамжсаар ирсэн. Хамгийн энгийн жор бол уураг, хамгаалалтын хальснаас ялгарсан, чийгшсэн судалтай (хэрэв үс урт бол хоёр нэг удаа) шар тосыг түрхэх явдал юм. Хэрэв хангалттай хугацаа байгаа бол бүтээгдэхүүнийг толгой дээр малгай дор нэг цаг байлгаж, дараа нь угаана. Долоо хоногт 1-2 удаа үсээ угаахын тулд өндөг хэрэглэ.

Урт, сэвсгэр, эрүүл, гялалзсан үс бол үс засалтаас үл хамааран эмэгтэй хүний ​​нийтлэг чимэглэл юм. Гэхдээ түгжээ нь бусдад тансаг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд тэдэнд ихээхэн цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Шампунь, маск, бальзам, агааржуулагч гэх мэт эм бэлдмэл нь гайхамшигтай гоо үзэсгэлэнтэй, атаархал, биширдэг объект болох үсийг бий болгоход хувь нэмэр оруулна. Урт судалтай зөв арчлах бүх нууцыг илчилдэг ашигтай видеог үзээрэй.

Үсний бүтэц - Чухал шинж чанарууд

Энэ асуудлын талаар илүү дэлгэрэнгүй ойлгохын тулд та бидний үсний бүтцийн онцлог шинж чанарыг ойлгох хэрэгтэй.

Эхлэхийн тулд эрүүл үс бүрийг хамгаалалтын хальсаар хучдаг.

Энэ нь ус, өөх тос, липид агуулдаг (үсний бүтцийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс авах боломжтой)

Энэхүү кино нь үсний зүсэлтийг (тэдгээрийн эрүүл үзэмж, уян чанарыг хариуцдаг хэсэг) аливаа гэмтлээс хамгаалдаг.

Энэ бол эрүүл, бүрэн бүтэн зүсэлт юм

Шампунь нь үсэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Үсийг угааж байх үед ямар нэгэн шампунь нь липидийн 80% -ийг (өөх тос) устгадаг.

Тэдний анхны түвшин 5 хоногийн дотор сэргээгдэж, үсний үзүүрт 7 хоног хүртэл байдаг. e үсээ угаасны дараа бидний үсний саваа бүх хамгаалалтыг алддаг.

Өдөр бүр угааж, хэв маягаар будаж байвал үс нь юу болдогийг төсөөлөөд үз дээ.

Тэдгээр дээр хамгаалалтын хальс байхгүй болно.

Түүгээр ч барахгүй толгойн ийм "хэт эрүүл ахуй" нь энэ липидийн хальс нь өөрөө үүсэхээ болих бөгөөд энэ нь туранхай, үс унах, бүр халзан болоход хүргэдэг.

Үүнээс гадна, хагнаас болж зовж шаналж буй хүмүүс өдөр бүр үсээ угаахыг илүүд үздэг бөгөөд нэлээд нийтлэг алдаа гаргадаг.

Арьс судлаачдын үзэж байгаагаар энэ зуршил нь асуудлыг хэтрүүлж болох юм. Учир нь үс нь хэт их шампунаас хуурай хэвээр байх бөгөөд хаг нь улам бүр нэмэгдэх болно.

Хэрэв та үзэсгэлэнтэй, эрүүл үстэй байхыг хүсч байвал долоо хоногт 2-оос ихгүй удаа угаах хэрэгтэйг санаарай.

Хэрэв үс минь хурдан тослог болчихвол би үүнийг угааж чадахгүй бол яах ёстой вэ?

Мэргэжлийн хүмүүсийн үзэж байгаагаар хэрэв үс нь гурван өдрийн дотор цэвэрлэх хугацааны завсарлагааг тэсвэрлэхгүй бол үүнийг аль хэдийн өвчин гэж үзэж болох бөгөөд зарим эмчилгээ шаардлагатай болно.

Магадгүй sebaceous булчирхайн шүүрэл ихэссэн шалтгаан нь янз бүрийн биеийн тогтолцооны үйл ажиллагааг бууруулж болзошгүй юм.

Үүний тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, шалтгааныг олж мэдэх, арилгах шаардлагатай.

Хэрэв та бүх зүйл таны биед сайн байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа бол хоолны дэглэмээ өөрчилж, бүх хортой цэвэршүүлсэн хоол хүнс, транс өөх тос, даршилсан ногоо, халуун ногоотой хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Өөх тос ихтэй үсийг зохицуулж, үс арчилгаагаа илүү зохимжтой болгож, биотинаар баялаг хоол хүнсийг (шар айрагны мөөгөнцөр гэх мэт) оруулаарай.

Тослог үсийг арчлах гол арга замууд

Тиймээс, бид дараах гол зүйлийг тодруулж болно:

• Шампунийн өөрчлөлт

Далайн булчирхайн эсийн идэвхжил ихтэй шампунийг тогтмол хэрэглэх зөвлөмж буруу байсан нь нотлогдсон.

Өдөр бүр үс угаахад шампунийг хэрэглэх нь хортой.

ТВ-ээр сурталчилж байгаа үйлдвэрлэлийн бүх шампуньуудыг ашиглалтаасаа хас.

Тослог үстэй эмчилгээг сонгож, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулж, хуйхын рН-ийг сэргээнэ.

Хамгийн сайн нь, хэрэв энэ нь органик гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм бол үүнд орно.

Байгалийн бааз (эдгээрийн талаар илүү ихийг эндээс үзнэ үү), хусны шил, какао буурцагны ханд, ургамлын липид, витамин D, пантотен хүчил, провитамин В5.

Ганга болон мэргэн цэцгийн хандыг, пантенол, burdock хандыг агуулсан бальзам хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Уксус усаар зайлж болно (1 литр ус тутамд 1 халбага 10% цуу)

• Хуурай ubtan хэрэглэх - Аюрведийн шампунь

Үсээ тогтмол ус, шампунь дээр байлгахгүйн тулд хивсний рН-ийг зөрчихгүйгээр шороог маш сайн арилгадаг хуурай хуурай шампунийг ашиглаж үзээрэй.

Жишээлбэл, цардуул, гурилын холимогоос хуурай эсвэл шампунь хийж, ердийн шампунийг ус-убтангаар соль.

Аптан жорыг эндээс олж болно.

Ердөө хоёр аяга нунтаг алгаа алган дээрээ үсээ түрхээд, энэ хольцыг үс, самруу сайн хутгаад бүх нунтаг тэднээс цутгагдах болно.

Итгэмээргүй байна, гэхдээ убтан нь бүх тослог тосыг арилгаж, үс нь шампунаар угаасны дараа адил болно.

• Тослог үстэй маск

Тослог үстэй маскыг ашиглана уу:

1. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтааж болно: касторийн тос, kefir, календулын хандмал, зөгийн бал, шар, хөх шавар, бор талх, царс модны холтосны декоциний, хуурай мөөгөнцрийн, архи.
2. Касторын тос, шар, хүрэн талхыг үндэс болгон авна.
3. Зөгийн бал, календула хандмал эсвэл шавар, мөөгөнцрийн нэмнэ.
4. Бүгдийг хуурай, бохир үстэй байдалд 40 минут байлгаад дулаагаад угаана.
5. Сургалт нь долоо хоногт нэг удаа хэдэн сарын турш явагддаг.

Ийм маскыг долоо хоногт дор хаяж 2 удаа хий, үр дүн нь удахгүй гарахгүй.

• Өндөр тослог үстэй эсрэг эфирийн тос

Тослог үсийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эфирийн тос:

Тэд маск дээр нэмж, үнэрт самнах эсвэл хуйхтай хамт массаж хийж болно.

• Үсний ургамлын гаралтай эм

Дараах ургамлын дусаах нь тослог үстэй бол маш үр дүнтэй байдаг.

Үсээ угаасны дараа эдгээр ургамлын гаралтай дуслаар угаана, тогтмол хэрэглэвэл илүү урт, цэвэр хэвээр байх болно.

Шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нь толгойн өөх тосыг үр дүнтэй бууруулдаг. Үүнийг үсний маск дээр нэмж, нэг литр усанд 1 халбага усаар угаана

• Үсний витамин

Үсний витамин ууж эхлэхээ мартуузай

Дүгнэлт ба зөвлөмж

Бүх зүйлийг сэргээж, үсийг нь хэвийн болгохын тулд нэг жилийн хугацаанд зохих эмчилгээ, арчилгаа шаардагдана.

Хэдэн жилийн турш тогтмол үс угаах нь хуйх, үс унахад мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарахад хүргэдэг гэдгийг санаарай

Цагийг зөв арчлах нь долоо хоногт 2-оос ихгүй удаа үсээ угаадаг нөхцөл бол эдгээр бүх бэрхшээлээс зайлсхийх болно.

Хэрэв таны үсээр бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа бол энэ дүрмийг өөртөө анхаарч үзээрэй, бүх хохирол аажмаар хуримтлагдаж, тэр даруй гарч ирэхгүй.

Энэ нийтлэл танд хэрэгтэй бөгөөд та үүнийг нийгмийн сүлжээн дэх найз нөхөдтэйгээ хуваалцвал би баяртай байх болно. Үзэсгэлэнтэй байж, анхаарал халамж тавь!

Алена Яснева тантай хамт байсан, удахгүй уулзъя!

НИЙГМИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА МИНИЙ БҮРТГҮҮЛЭГТЭЙ

Чуикова Наталья

Сэтгэл зүйч. B17.ru сайтын мэргэжилтэн

Хоёр хоногт нэг удаа. Гэхдээ би тэдний хоолны угаалгын саван, шингэн биш. Энэ нь бохирдсон тул угаах хэрэгтэй.

Өдрийн мэнд Би ихэвчлэн 2 хоногт нэг удаа толгойгоо угаадаг. Ээж үүнийг анзаарч, "Тиймээс ихэвчлэн хортой" гэж хэлж эхлэв. Би үүнийг хийж чадахгүй байгаа тул, миний үс их аймшигтай харагддаг, ингэж хийвэл би өөрөө ингэж алхах таатай биш. Та хэдэн удаа үсээ угаах хэрэгтэйг хэлээч?

Өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь Хамгаалалтын давхаргыг угааж үс нь илүү хурдан тослог болно.

Миний долоо хоногт 2 удаа. Үс нь нэлээд тослог. Заримдаа би хуурай гич үржүүлдэг. Дараа нь шампунь, ердийнх шиг, гавар. Үс нь илүү урт харагдаж байна. Энэ бол шүүгээний мастер надад зөвлөсөн. Би гичийг сард хоёр удаа хэрэглэдэг. Та долоо хоногт нэг удаа хийж болно.
Надад найз охин бий. Тэр азтай, үс нь хуурай, долоо хоногт нэг удаа угаадаг. Толгой нь 7 хоногийн турш цэвэр харагдаж байна.

Би өглөө бүр угаадаг. Би үүнийг өөрөөр хийж чадахгүй. Сайн байна уу? Өглөө нь тэд өөрсдөө дуусчихдаг. Угаахгүй бол би үнэргүй, угаасны дараа үнэртэй усаар шүршиж цацдаг, тэд сайхан үнэртдэг, мөн өдрийн турш үнэрээ хадгалж байдаг.

Энэ нь бохир болох тусам би өглөө бүр угаадаг, учир нь хуйх минь тослог. Би тослог мууртай явахыг хүсэхгүй байна,

Холбоотой сэдвүүд

Энэ нь үсний урт, бүтэц, өөхний агууламжаас хамаарна. Би үсээ өдөрт 3 удаа нэг удаа, дулаан улиралд өдрийн цагаар угаадаг. Үс нь өгзөгний дунд, зузаан

М.С.Горбачёвын үед тэд бямба гаригт үсээ угаадаг байсныг сайн санаж байна. Долоо хоногт нэг удаа.

чиний үс хэр удаан үргэлжлэхээс хамаарна. хэрэв үс нь урт, халуун дэлгүүрт ажилладаг бол өдөр бүр угааж байх хэрэгтэй, гэхдээ хоёр гурван өдрийн дараа оффис дээр, гэхдээ өдөр бүр шүршүүрт орох хэрэгтэй бол сөрөг талыг нь арилгаж үсээ гель ашиглан зайлж угаана уу.

Энэ нь бохир болох тусам би өглөө бүр угаадаг, учир нь хуйх минь тослог. Би тослог мууртай явахыг хүсэхгүй байна,

Танд шампунь хэрэгтэй юу? Эсвэл энэ нь энгийн гель үү?

Би долоо хоногт 1-2 удаа, ямар үс засалт хийснээсээ хамаарна. Үсний доод нуруунд. Хуйх нь тийм ч тослог биш юм.

Мөн хурдан тарган болно, гэхдээ миний гурван өдөр тутам. Илүү олон удаа хүсээгүй байдаг.

долоо хоногт нэг удаа угаана - долоо хоногийн дараа зоримог болно
2 хоногт нэг удаа угаана - 2 хоногийн дараа зоримог болно
өдөр бүр угааж угаана, тэр нь тослог болно
BTZTO үс, толгой нь үсээ хэр олон удаа угаахаа тохируулна
Жишээлбэл: та ажилчдаа сард нэг удаа цалин өгдөг. Хэрэв сарын дараа авна гэхэд тэд уурлах болно, тэгээд долоо хоногт нэг удаа авна гэж огт бодохгүй байна.
хэрэв долоо хоногт нэг удаа олгож байгаа зүйлд дассан бол долоо хоногийн дараа тэд шаардах болно
ихэвчлэн долоо хоногт 2 удаа үсээ угаадаг

Чи бохир болоход толгойгоо угаах хэрэгтэй. Би өглөө бүр угаадаг.

Чи бохир болоход толгойгоо угаах хэрэгтэй. Би өглөө бүр угаадаг.

Энэ нь бохирдох тусам маш энгийн зүйл юм. Үсээ угаахтай холбоотой эдгээр галзуу нийтлэлд бүү итгээрэй - эндокринологич Испанийн нэгэн хувийн эмнэлэгт надад хэлсэн

Хэрэв ЗХУ-д өдөр бүр үс угааж байсан бол шампунь дутагдалтай байх болно, тэр хэдийн дутагдалтай байсан. Тиймээс өдөр бүр хор хөнөөлтэй санаа гарч ирэв (дүрэм ёсоор ийм санаанууд бүтээгдэхүүн бүрийн хомсдол үүссэн). Долоо хоногт нэг удаа угаах нь дээр.

ЗХУ-д ихэнхдээ долоо хоногт нэг удаа үсээ угаадаг байв. Манай аав ээж, эмээ нар, бүх аав ээж, найз нөхдийнхөө эмээ нар гэх мэт. Орой нь үргэлж байдаг байсан бөгөөд үсээ угаасны дараа хэн ч гадаа гарсангүй. Өдөр бүр энэ загварын угаалга, тэр ч байтугай өглөө нь харьцангуй саяхан эхэлсэн. Би ажилдаа явахдаа ээлжийн өмнө 2-оос 2 удаа илүү угааж эхэлсэн. Тэгээд нэг ажилтан надад цагаан тугалга, бохир байна гэж хэллээ, өчигдөр угаав, өглөө гарахаасаа өмнө угаах хэрэгтэй байна. Энэ талаар би олж мэдсэн юм.
Хэрэв богиносгох хэрэгтэй бол үүнийг өдөр бүр өглөө нь угаах хэрэг гарна. (Надад ийм зүйл таалагддаггүй, хэрэв би хангалттай юм бол гэж үргэлж боддог.) Хэрэв энэ нь урт, урт бол долоо хоногт хоёр удаа хангалттай байдаг юм.

Танд шампунь хэрэгтэй юу? Эсвэл энэ нь энгийн гель үү?

Би долоо хоногт нэг удаа, эсвэл бүр бага. санваартнуудад зузаан

Би долоо хоногт нэг удаа, эсвэл бүр бага. санваартнуудад зузаан

энэ нь мэдээж бохирдох тусам) шампунь нь энгийн цэвэрлэгээний функцтэй тул үүнийг цэвэрлээрэй) хэрэв та санаа зовж байгаа бол зүгээр л сульфатгүй, эмийн санд худалдаж аваарай гэдэгт итгэлтэй байж болно) Надад маш сайн кератин, овъёос пав байна

Өглөө бүр угаах нь цагаан тугалга юм

Би үүнийг долоо хоногт 2 удаа угаадаг, 3-4 өдөр тутамд ийм байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, өглөө бүр өөр яаж үс нь цэвэр харагддаг, мөн эргэн тойрондоо өөх тос үнэртэй байдаг гэж та л боддог.

Бохирдол, цэгийн хувьд.

Танд шампунь хэрэгтэй юу? Эсвэл энэ нь энгийн гель үү?

Бохирдол зайлшгүй шаардлагатай тул. Klmu ба долоо хоногт нэг удаа хангалттай, гэхдээ надад жишээ нь үгүй.

Бохирдлын явцад. Бохир үстэй үнэр нь ижил хэвээр, харагддаг. Өглөө бүр угааж байх хэрэгтэй бол үс төдийгүй бүх зүйлийн эрүүл ахуйг сайтар ажиглаарай Өдөр бүр би дэрний даавууг сольж, өөрөөр хэлбэл өдөр бүр, нэг талд нь шөнийг, нөгөө талд нь шөнийг өөрчилдөг бол энэ нь нүүрний арьсанд ч бас тустай. Өдөр бүр минийх. Малгайгаа илүү олон удаа угаана. Загварын бүтээгдэхүүний хэмжээг багасгах эсвэл огт хасах.

Трихологич тодорхой хэллээ, бохир болвол толгойтой алхах нь хортой бөгөөд хаг үүсгэдэг. өөр нэг зүйл бол та шампунийг буруу сонгох боломжтой бөгөөд энэ нь сайн угаадаггүй

Би баглаа боодлын масктай байна. үсийг сайтар угааж, гурван өдрийн турш би цэвэр толгойтойгоо алхдаг. тэр ч байтугай шампунийг яг одоо овъёос угаагч бодисоор ав (энэ нь морины хүчтэй, гайхалтай шампунь үүсгэдэг)

Шаардлагатай бол угаа. Үсээ гэмтээхгүйн тулд зүгээр л сульфатгүй шампунь руу шилжээрэй. Oatmeal-д суурилсан шампунь надад их таалагдсан. Үсний хувьд илүү аюулгүй байхаас гадна ашигтай хандыг агуулсан болно

Би үсээ долоо хоногт 2 удаа угааж, ерөнхийдөө шаардлагатай бол хичээдэг. Зөвхөн өөртөө тохирсон шампунь аваарай. Морины сульфатын шампунь нь овъёосны тавцан дээр суурилсан Морины хүч нь надад гарч ирэв. Үүнтэй хамт миний үс бага бохирддог.

Ерөнхийдөө үүнийг бохирдсон тул угааж цэвэрлэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь дааврын өөрчлөлтөөс (жишээлбэл, шилжилтийн нас), эсвэл буруу амьдралын хэв маяг (зохисгүй хооллолт, цэвэр агаарт бага зэрэг) эсвэл шампунь зэргээс шалтгаалан хуйхыг тослоход хүргэдэг. Миний хувьд хамгийн сайн угаадаг шампунь юм. Морины хүч.

Угаах хэрэгтэй үед шампунийг, жишээлбэл морины хүчээр сольж үзээрэй, үүний тусламжтайгаар үс нь эртнээс шинэлгээгээ алдахгүй байх болно.

Би өдөр бүр угаадаг. Охин минь, үүнд ямар ч аймаар, хор хөнөөлтэй зүйл байхгүй)

Танд шампунь хэрэгтэй юу? Эсвэл энэ нь энгийн гель үү?

2-3 хоног тутамд үс нь үсний эзэлхүүнээ алдаж, үндэс нь тослог болж, гадаад төрх нь ижил биш бол толгой минь цэвэрхэн байх үед надад тааламжтай санагддаг, магадгүй үс нь зузаан байсан бол угаахад асуудал багатай байх болно)

Шинэхэн цагаан гааны цуврал бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхийг танд зөвлөж байна. Энэ бол INOAR брэндийн шампунь, ангижруулагч юм. Их дажгүй. Ялангуяа тослог хуйханд. Үсний шинэхэн байдлыг уртасгадаг

шаардлагатай бол угааж байх хэрэгтэй, би органик шампунийг уядаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг тул үс нь урт удаан хугацаанд цэвэр хэвээр үлддэг.

Форум: Гоо сайхан

Гурван өдрийн дотор шинэ

Гурван өдрийн дотор алдартай

Woman.ru вэб сайтын хэрэглэгч Woman.ru үйлчилгээг ашиглан түүний нийтэлсэн бүх материалыг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн хариуцах үүрэгтэй гэдгээ ойлгож, хүлээн зөвшөөрдөг.
Woman.ru вэб сайтын хэрэглэгч түүний ирүүлсэн материалыг байрлуулах нь гуравдагч этгээдийн эрхийг зөрчихгүй (түүний дотор зохиогчийн эрхээр хязгаарлагдахгүй), тэдний нэр төр, алдар хүндэд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа өгдөг.
Woman.ru-ийн хэрэглэгч материалыг илгээж, тэдгээрийг сайт дээр нийтлэх сонирхолтой байгаа бөгөөд Woman.ru сайтын редакторууд үүнийг цаашид ашиглахыг зөвшөөрч байгаагаа илэрхийлэв.

Woman.ru-аас хэвлэсэн материалыг ашиглах, дахин хэвлэх нь зөвхөн нөөцтэй идэвхтэй холбоосоор боломжтой.
Гэрэл зургийн материалыг ашиглахыг зөвхөн сайтын захиргааны бичгээр зөвшөөрнө.

Оюуны өмчийг байрлуулах (гэрэл зураг, видео бичлэг, уран зохиолын бүтээл, барааны тэмдэг гэх мэт)
woman.ru дээр зөвхөн ийм байрлуулахад шаардлагатай бүх эрх бүхий хүмүүс зөвшөөрнө.

Зохиогчийн эрх (c) 2016-2018 ХХК Hirst Shkulev Publishing

Сүлжээний нийтлэл "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн бүртгэлийн гэрчилгээг Холбооны хяналт шалгалтын холбооны алба, ЭЛ № FS77-65950,
мэдээллийн технологи, олон нийтийн харилцаа холбоо (Роскомнадзор) 2016 оны 6-р сарын 10. 16+

Үүсгэн байгуулагч: Хирст Шкулев Publishing хязгаарлагдмал хариуцлагатай компани