- Ердийн төрөл - Энэ бол ихэнхдээ бараг салдаггүй, амархан самдаггүй, наранд гялалздаг эрүүл үс юм.
- Хуурай - хуваагдмал, урагдах, хугалахад хэцүү болгодог хуваагдмал төгсгөлтэй үс. Дүрмээр бол зохисгүй арчилгаа нь үсний бүтцийг муудах шалтгаан болдог.
- Тослог- тослог гялалзсан шинж чанартай, дараагийн угаалга хийсний дараа хэсэг хугацааны дараа бохир, уян харагддаг. Маш олон удаа шалтгаан нь их хэмжээний хог хаягдал (өөх тос, чихэрлэг, шарсан) хэрэглэдэг.
- Холимог төрөл - Дүрмээр бол энэ нь урт үстэй, үндэс дээр нь тослог болж, үзүүрээр нь хуваагддаг. Ийм үсний үзүүрүүд нь шаардлагатай хэмжээний тосолгоог хүлээн авдаггүй бөгөөд хуваагдмал, хэврэг болдог.
Шампунь хийх: үндсэн дүрмүүд
Угаах нь үснийхээ хэрэгцээтэй адил тогтмол байх ёстой. Хэрэв тэд шинэхэн чанараа алдсан гэж үзвэл тодорхой хугацаанд бүү зогс. Өдөр бүр олон төрлийн сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ үсээ өдөр бүр угааж байхыг зөвлөж байна, учир нь ийм байдалд тэд эмзэг байдалд илүү өртөмтгий байдаг. Үсээ бүлээн усаар угаахыг зөвлөж байна, мөн тэд тарган бол ус нь илүү хүйтэн байх ёстой, гэхдээ ямар ч тохиолдолд хүйтэн байх ёстой. Үсний дээр угаалгын нунтаг үлдэгдлийг бүү зөвшөөр.
Угаахаасаа өмнө сайн самнах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр үсийг угаасны дараа самнах нь илүү хялбар болно. Бүрэн нойтон үсээ самнахыг зөвлөдөггүй, дор хаяж хэсэгчлэн хатаахыг хүлээх нь дээр. Гэхдээ ийм хэрэгцээ байгаа бол хуванцар эсвэл модон шүдтэй сам хэрэглэх хэрэгтэй. Түүнээс гадна богино үсийг үндэснээс нь самнах хэрэгтэй бөгөөд урт - төгсгөлөөс эхлэн аажмаар үндэс рүү шилжих хэрэгтэй.
Аль шампунийг сонгох вэ?
Шампунь худалдаж авахдаа үснийхээ хэлбэрт тохирсон нэгийг нь сонгоод шошгон дээр бичсэн бүх зүйлийг сайтар уншаарай. Энэхүү шампунь нь танд тохирсон болохыг нотлох баримт бол үсийг эрүүл гэрэлтүүлэх, самнах, дуулгавартай байх, толгой дээр хөнгөн, цэвэр, цэвэр байх мэдрэмж юм. Шампуньтай хамт угааж угаах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үсийг илүү зөөлөн болгоно, ялангуяа хатуу ус ашиглан угаах нөхцөлд.
Үсний уутанцар эрүүл мэнд
Биеэ харж байБайна. Амьдралын зөв хэв маяг, тэнцвэртэй хооллолт, витамин уух нь таны үсний гоо сайхан, эрүүл байдлыг хадгалахад тусална. Үсний амин дэм нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоонд байдаг - лууван, чинжүү, хулуунд агуулагдах А аминдэм нь үс унахаас хамгаалдаг, самар, байцаа нь ургах, гэрэлтэхэд В витаминаар баялаг, С витамин нь үсний уутанцарыг тэжээдэг. Харамсалтай нь, эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь улирлын чанартай бөгөөд витаминыг байгалийн аргаар олж авахад хэцүү байдаг тул үс нь ихэвчлэн уналтанд орж, хуурай болдог. Энэ тохиолдолд тусгай эм ууна. Компанийн мэргэжилтнүүд витамин, эрдэс бодисын цогцолбор боловсруулсанБайна. Энэ найрлагад шинэ үсний ургалтыг өдөөж, одоо байгаа үндсийг нь бэхжүүлдэг 18 бүрэлдэхүүн хэсэг багтсан болно.
Үсний уналтын хэмжээг хянахБайна. Ердийн алдагдал нь 50-100 бол хэвийн гэж тооцогддог, хэрэв та илүү ихийг алдах юм бол бодож үзэх ноцтой шалтгаан болно. Хэт их алдагдлын шалтгаан нь бие махбодийн стресс, гэмтэл, өвчин эмгэг, эм уух, хоол тэжээлийн дутагдал, химийн гэмтэл, удамшлын урьдал эмгэг зэрэг байж болно.
Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү халзан байдаг. Энэ нь үсний уутанцрын өвөрмөц байдал, эрэгтэй дааврын хэт их агууламжтай холбоотой юм.
Чанартай будалт хийх бүтээгдэхүүн авахБайна. Юуны өмнө үснийхээ төрлийг тодорхойл: хэвийн, тослог, хуурай, холимог (үндэс дээр нь тослог, төгсгөлд нь - хуурай). Тэдний нөхцөл байдал хүчин зүйлийн нөлөөн дор өөрчлөгдөж болно - цаг уурын өөрчлөлт, өвчин. Төрлөөс хамааран угаахад тохиромжтой шампунийг сонгох хэрэгтэй.
- Ердийн үсийг шампунь, маскаар долоо хоногт хэд хэдэн удаа, шаардлагатай бол хэрэглээрэй.
- Тослог үс арчилгаа нь тусгай багаж хэрэгслээр өдөр бүр угааж, долоо хоногт нэг удаа гүн цэвэрлэгээнд зориулж шампунаар угаана. Хязгаарлагдмал нүүрс ус, тослог, давслаг хэрэглээтэй хоол тэжээл нь тослог үсийг арчлахад чиглэгддэг.
- Хагарсан төгсгөлтэй хуурай үсийг онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг силиконгүйгээр чийгшүүлэгч хэрэглэдэг. Үсээ засахдаа өндөр температурт үзүүлэх нөлөөг хязгаарлахыг хичээ, боломжтой бол өнгө, пермээс зайлсхий.
- Холимог хэлбэрийн хувьд 2-3 хоног тутамд үсээ шампуньтай ердийн эсвэл холимог үстэй угааж, бальзам, маскийг силиконгүйгээр түрхэж, үндсийг нь түрхэхгүй байх хэрэгтэй.
Хэрэв та өөрөө төрлийг өөрөө тодорхойлохын тулд алдагдалтай байгаа бол Alerana.ru вэбсайт дээрх онлайн оношилгоог ашиглана уу.
Үснийхээ агааржуулалтыг хийБайна. Нэхмэл эсвэл үсний хавчаарыг тогтмол өмсдөг, хатуу малгай, малгай нь цусны судсыг нягтруулдаг бөгөөд энэ нь үсний уутанцар руу үсний хангамж буурахад хүргэдэг. Өөр нэг сөрөг хүчин зүйл бол толгойн доор агааржуулалт хийхэд хэцүү байдаг: хуйхын байдал муудаж, түгжээ нь тослог болдог.
Чанартай сойз эсвэл толгойн массажаар үсээ самнах нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусална. Сойз авах: хурц бус үстэй, хумс бүхий байгалийн материалаас илүү сайн. Сойз эсвэл хурууны үзүүрээр үсний шугамаас титэм хүртэл массаж хий. Тэднийг гэртээ сул байлгахыг хичээ.
Үсээ сайтар хийБайна. Урт үстэй сүлжих, сүүлний хэлбэрийг бий болгоход хурцадмал байдлыг хязгаарлахыг хичээ. Металл гогцоо ба үл үзэгдэгчийг ашигла. Үсний үс засалтыг чангалж, самнах нь цусны хангамжийг муудаж, үс унах, эрт халзан болоход хүргэдэг.
Үсний өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ
Үсний өвчин: хаг, халзан, загатнах, саарал үс, хөндлөн огтлол зэрэг нь бүгд үсний засал чимэглэлийн нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Себорея бол хуйхын өвчин, хаг нь үрэвсэл, загатнахад хүргэдэг, үр дүн нь үргэлж ижил байдаг - үсний уутанцар үхэж, түгжигдээд унах болно. Хөндлөн огтлолыг үсний үндэс, үзүүрт ойрхон өөр өөр бүтэцтэйгээр тайлбарладаг. Ийм үс нь ихэвчлэн хуурай, нимгэн, өтгөн, амархан орооцолддог, самнахад урагдаж, эмх замбараагүй харагддаг.
Үсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, үүнийг хялбар байлгахын тулд зүгээр л арчилгааны зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
1. Толбо арилгахБайна. Будаг хэрэглэсний дараа нэмэлт арчилгаа шаардлагатай болно. Хэрэв таны үс амьгүй, уйтгартай байвал шинэ тод өнгө нь асуудлыг түр зуур шийдэх боловч өвчний шалтгааныг арилгахгүй.
2. Загварын хэрэгслийг ашиглахыг хязгаарлахБайна. Үсний өвчин гарсан тохиолдолд үс хатаагч эсвэл буржгараар хатаах үед өндөр температурын нэмэлт нөлөө нь үндэс, үзүүрт хортой. Байгалийн гараараа толгойгоо хатаахыг хичээ, эсвэл тавихдаа дулаан хамгаалалттай бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
3. Гэрийн маск хийхБайна. Хуурай хаг арилгахын тулд гэртээ 2 түүхий өндөгний шар, хагас нимбэгний шүүстэй маск бэлд. Хагас цагийн турш түрхээд дараа нь шампунгүйгээр зайлна. Нимбэгний шүүс нь тослог хагтай сайн ажил хийдэг: нимбэгийг шахаж, 1: 1 харьцаатай усаар шингэлж, хуйханд үрж өгнө. 20 минутын дараа үсээ угаана.
Салсан төгсгөлд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн туслах болно. Үсний уртын дагуу тараг эсвэл kefir түрхэж, төгсгөлийг нь хангаж, толгойгоо хуванцар боож, алчуураар дулаацуулаарай. Нэг цагийн дараа шампунаар угааж, нимбэгний шүүсээр шингэлнэ.
4. Үсний мэргэжилтэн дээр тогтмол очиж үзээрэйБайна. 1-2 сар тутамд үс ургуулдаг байсан ч урт нь ургаж байсан ч төгсгөлийг нь салгаж ав. Хэрэв өвчнийг өөрөө эмчлэх боломжгүй бол трихологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.
5. Мэргэжлийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглахБайна. Үсний алдагдал нь үр дүнтэй тэмцдэг Minoxidil эмийг зогсоодог. Цуврал дээр гэсэн үгАлеранашүршихийг танилцуулж байна энэ идэвхтэй бодисын 2% ба 5% -ийн агууламжтай. Энэхүү хэрэгсэл нь үндсийг бэхжүүлэх, хуйхын цусны эргэлтийг сайжруулж, шинэ хүчтэй үс ургахад хүргэдэг.
ALAERANA цувралд гарсан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гаргасан бүх төрлийн үсний шампунь, маск, ангижруулагчнь арчилгаа, хуйхыг тэжээж, хүчил-суурь тэнцвэрийг хадгалах, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Бүтээгдэхүүний найрлага нь дотор болон дотор үсийг бэхжүүлдэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, провитамин агуулдаг.
Мэргэжилтнүүдийн санал бодол
“Таны үсний эрүүл мэндэд сайн идэхэд нөлөөлдөг: илүү жимс идэхээ битгий мартаарай, бид бүгд шүлтлэг хоол хүнсгүй байдаг. Илүү их ус уух (шилэн саванд зарагдсан нэгийг нь сонгох нь зүйтэй). Архи согтууруулах ундаа хэрэглэж болно, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, дунд зэрэг! Мөн чихэрлэг сортуудыг эс тооцвол улаан хуурай дарсыг давуу эрх олгох нь дээр.
Дашрамд хэлэхэд, нугасны элэг маш их хортой байдаг тул бие даасан биш ч гэсэн ийм хэмжээгээр "зэврүүлдэг". Тиймээс, энэ хоолыг бүү буруугаар ашиглаарай, үе үе өөрийгөө хоргүйжүүл. "
Эрүүл үс. Үсний гоо сайхныг хэрхэн яаж хадгалах вэ
Үсээ байнга тайрах нь тэднийг илүү эрүүл болгодог төдийгүй илүү хурдан ургадаг гэсэн ойлголт байдаг. Энэ бол домог гэхээс өөр зүйл биш юм. Үс хайчлах нь зөвхөн ирээдүйд уртасгахад нөлөөлөхгүйгээр тэдгээрийг илүү богино болгодог. Үсний боломжит урт, зузаан нь тэдгээрийн үндэснээс хамаардаг бөгөөд энэ нь илүү генетикийн үндэс суурь бөгөөд гадны хөндлөнгийн оролцоос хамаардаггүй. Үүнээс гадна, үнэн хэрэгтээ үс нь эрүүл, өвчтэй байж чадахгүй, учир нь тэд ерөнхийдөө амьгүй байдаг. Үсний сайн төрх нь арьсны гадаргуу дор байрлах эрүүл үсний уутанцараар тодорхойлогддог. Тиймээс энэ нь үсний төрхийг сайжруулдаг фолликулуудын тэжээл юм. Тиймээс, хэрэв таны үсний үзүүрүүд гэмтээгүй бол үсээ тайрах цорын ганц шалтгаан бол өөр харагдахыг хүсэх явдал юм.
Үсний төрхийг сайжруулах журам
Үсний уутанцарыг гэмтээхгүй байх, үсний засалтыг сайжруулахын тулд хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Өдөр бүр эрдэс бодис бүхий мультивитамин уух хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд таны үс цайр, биотин хэрэгтэй.
- Үсний уутанцарыг гэмтээхгүйн тулд үсээ самнахдаа хэт урт эсвэл хатуугаар бүү хий. Үсээ засуулахын тулд аль болох их хэмжээгээр самна. Байгалийн үстэй үстэй үсний сойзыг урт хугацаанд самнаж болно.
- Хурц хуванцар эсвэл металл хумсгүйгээр сайн чанарын сам, үсний сойз худалдаж аваарай. Хурц шүд бол үсийг хуваах гол шалтгаан юм.
- Эрүүл мэндээ бүү хэмнээрэй, сайн чанарын үсний бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай. Хамгийн хямд шампунь ба кондишнуудад хэрэглэдэг химийн бодисууд, тэр байтугай маш сайн мэддэг компаниудын хийсэн ч гэсэн аммонийн сульфат гэх мэт маш их идэмхий найрлага агуулдаг бөгөөд энэ нь үс, хуйхыг хэт хуурайшуулж, фолликулыг гэмтээж, үсийг хэврэг болгодог.
- Үсний хавчаар, резинэн тууз гэх мэт үсийг хэт их бүү тат.
Үс арчилгааны талаархи зөвлөмжийг ашигласнаар та үсний чинь эрүүл бус байдалд санаа зовохоо больж, тансаг үстэй хүн бүрийг гайхшруулах болно.
Хуваах төгсгөл. Үсний хуваагдал дуусна
Суулгасан үсний бүтэц нь үндэснээс ялгаатай. Суурийн бүрхүүлтэй давхарга нь 6-10 "тоосго" -оос бүрдэх бөгөөд 2-3 нь тэдний үзүүрт үлддэг. Энэ үснээс болон хуваасан хэсгээс.
Юу хийх вэ Хагалгааны төгсгөлд туслахын тулд би тусгай хэрэгсэл (кондишн ба бальзам) авах болно. Үсийг бэхлэхдээ тэд "тоосго" -ыг нааж, өтгөн бүрхүүл шиг зузаардаг. Үсийг зөвхөн сэрүүн усаар зайлна. Өсөн нэмэгдэж буй чиглэлд хатаана.
Статик үсний цахилгаан
Ерөнхийдөө хуурай, хэвийн үстэй эзэд статик цахилгаантай тулгардаг. Ноосон малгай нь буруутгах, доторх агаарыг хуурайшуулах, температурын тогтмол өөрчлөлт (хүйтэн жавараас өрөөнд, дараа нь дахин гудамжинд).
Юу хийх вэ Статик цахилгааныг арилгахын тулд агааржуулагчийг ашиглах хэрэгтэй. Байгалийн үстэй мод эсвэл антистатик хуванцар, сойзоор хийсэн сам руу шилжинэ.
Хаг арилгах шалтгаанууд
Эрдэмтэд хаг нь ихэнхдээ хаврын эхэн үед илэрдэг болохыг баталжээ. Ходоодны үрэвсэлээс ялгаатай нь хаг үүсэх нь арьсны асуудалтай холбоотой биш, харин хүчилтөрөгчийн дутагдалтай байдаг (ноосны таг, агааржуулалтаас үүдэлтэй хуурай агаар, оффисын ажил өглөөнөөс харанхуй бол - цэвэр агаар хаанаас гарах вэ?) Үүнээс гадна хаг нь дааврын эмгэг, стресс, хэт их ажил, уур амьсгалын өөрчлөлт, тэнцвэргүй хоол тэжээл (их хэмжээний нүүрс ус, том ширхэгтэй өөх тос, халуун ногоотой амтлагч гэх мэт) болон бусад хүчин зүйлсээр өдөөгддөг.
Саяхан эмч, гоо сайхны мэргэжилтнүүд хаг арилгах нь хуйх дээр амьдардаг Pityrosparum Ovale бичил биетнээс үүдэлтэй гэж үзэх хандлагатай байна. Түүний хэт их хэмжээ нь арьсыг шинэчлэх процессыг хурдасгадаг, өөрөөр хэлбэл үхсэн арьсны хагарлаас татгалздаг. Байгалийн амьдралын мөчлөг дуусахаас өмнө эсүүд гуужуулдаг. Тэд бүрэн шингэн алдаж, хоорондоо наалдаж, хаг үүсдэг цаг хугацаа байдаггүй.
Үсийг хэт ягаан туяанаас хамгаална
Нар нь үстэй байна сөрөг нөлөө. Будагдсан үс нь ялангуяа өртдөг. Нарны гэрэлд удаан хугацаагаар өртөх нь тэднийг хатааж, илүү зөөлөн, уйтгартай болгодог. Тиймээс ийм асуудал тулгарахгүйн тулд тусгай агааржуулагч ашиглах, малгай өмсөхийг зөвлөж байна.
Зөв шампунь худалдаж аваарай
Шампунийг сонгоорой Таны үсний төрөлд хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүний үнэ огт хамаагүй. Үнэтэй шампунь нь асуудлыг шийдэхэд тусална гэсэн баримт биш юм. Олон тооны судалгаа хийсний дараа эрдэмтэд заримдаа хямдхан шампунь хамгийн сайн үр дүнг өгдөг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Хамгийн гол нь төрөл зүйлээр тусгайлан тохирсон байдаг.
Үсийг гэмтээх үс засалтаас зайлсхий
Braids хэлбэрээр янз бүрийн үс засалт хийдэг болон гэзэг нь үс дээр ноцтой дарамт болдог. Тэд зөвхөн үсийг төдийгүй үсний уутанцарыг гэмтээж байдаг. Үүнээс гадна, нойтон үс нь хуурай үстэй харьцуулахад илүү их эвдэрч байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс, нойтон үс дээр үсний засалт хийж болохгүй. Мэргэжилтнүүд pigtail-тай хамгийн ихдээ 3 сар алхахыг зөвлөж байна.
Хатуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх
Гэнэтийн жин хасахад бие махбодь нь чухал тэжээлийг алддаг.
Эдгээр бодисын дутагдал нь үсийг мэдэгдэхүйц хэврэг, нимгэн болгодог. Тиймээс хатуу хоолны дэглэмд бүү ороорой, үүний үр дүнд жин хурдан арилдаг.
Газрын тос нь хаг арилгахгүй
Олон хүн үүнд итгэлтэй байгаа хагны гадаад төрх Энэ нь хуурай арьстай холбоотой бөгөөд янз бүрийн тосыг идэвхтэй ашиглаж эхэлдэг. Энэ бол буруу ойлголт. Хаг арилгах нь үрэвсэлт үйл явц дагалддаг өвчин юм. Эмчилгээний хувьд олон төрлийн тусгай шампунь байдаг. Тэдгээрийг хэрэглэсний дараа үсээ сайтар угаана. Тос нь хаг арилгахад нэмэр болохгүй, зөвхөн үсний төрхийг сүйтгэх болно.
Уураг агааржуулагчийг ашигла
Төрөл бүрийн сарлагийн саваг, буржгар, будах дараа үсний гаднах давхарга устдаг. Энэ шалтгааны улмаас хуваагдмал төгсгөлүүд гарч ирдэг. Өнөөдөр үүнтэй төстэй асуудалтай тулгарах нь тийм ч хэцүү биш юм. Тусгай хэрэгсэл хангалттай байдаг. Тасралтгүй хэрэглэж болох уургийн агааржуулагч нь хуваагдмал төгсгөлөөс салахад туслах болно.
Бага зэрэг самнахыг хичээ
Үс унах нь хэвийн үйл явц юм. Нэг өдөрт хүн 50-100 үсээ алдаж болно.Дүрмээр бол, ургахаа больсон, унтаа байдалд байгаа үс нь унаж эхэлдэг. Байнга самнах тусам илүү их үс унана. Үсний алдагдлыг хамгийн бага хэмжээнд байлгахын тулд самнуудыг ашиглан төгсгөлд нь бөмбөг байрлуулах хэрэгтэй. Нойтон үсийг самнаж болохгүй.
