Үс сайхан харагдахын тулд тэдэнд нэмэлт арчилгаа хэрэгтэй байдаг. Учир нь зохисгүй арчилгаа, эрүүл мэндийн асуудал, хоолны дэглэмд витамин, эрдэс бодис дутагдаж, бусад сөрөг хүчин зүйлсээс болж тэд маш хурдан уйтгартай, суларч, амьгүй болдог. Одоогийн байдлаар янз бүрийн витамины цогцолбор, үсний маск үйлдвэрлэж байгаа бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг сайжруулах, сайжруулах зорилготой юм. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаагаар туршиж үзсэн ардын арга нь эдгээр зорилгоор үр дүн муутай байдаг. Тэдгээрийн нэг нь загасны тос бөгөөд дотроо болон гаднаас нь ашиглаж болно.
Загасны тосны ашиг тус
Загасны тос нь амьтны гаралтай өөх тосыг хэлдэг бөгөөд энэ нь далайн гүн дэх загасны өөхний элэгнээс тусгаарлагдсан байдаг (голчлон сагамхай, бага тарвага, herring гэх мэт). Энэ бүтээгдэхүүний олон төрлийн биологийн шинж чанарыг хангадаг гол идэвхтэй бодисууд нь ханаагүй тосны хүчил юм (Омега 3 ба Омега 6). Мөн А, Д амин дэм, олейны болон пальмитийн хүчлүүдийн глицерид, бага хэмжээний эрдэс бодис (төмөр, иод, бром, хүхэр, фосфор, кальци, магни) агуулдаг.
Анагаах ухаанд дархлаа нэмэгдүүлэх, бодисын солилцоо, ой санамж, анхаарал, хүүхдийн рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, үе мөчний өвчин, зүрх судасны болон мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх ерөнхий бэхжүүлэгч бодис болгон ашигладаг. Энэ нь цусан дахь холестеролыг бууруулж, цусны даралтыг хэвийн болгож, цусны судасны ханан дээр атеросклерозын товруу үүсэхээс сэргийлдэг.
Загасны тос нь хуурайшилт, сэвсгэр, алдагдал гэх мэт асуудлуудтай үсний засалтаар үр дүнтэй бөгөөд хуваагдмал үзүүрүүд гарахаас сэргийлдэг. Энэ нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.
- уян хатан байдал, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.
- хэлхээ нь гэрэлтдэг
- үсний хэвний эрүүл бүтцийг сэргээхэд тусалдаг.
- үсний өсөлтийг хурдасгаж, илүү зузаан болгодог
- үсний фолликулийн тэжээлийг бэхжүүлж, сайжруулна.
- Энэ нь хуйханд сайнаар нөлөөлж, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Загасны тосны үс дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг нь түүний биологийн идэвхт нэгдлүүдийн нарийн төвөгтэй нөлөөтэй байдаг. А аминдэм (ретинол) нь сэвсгэр, хуурайшилтыг арилгаж, үсний үндсийг бэхжүүлж, нөхөн төлжих процессыг өдөөдөг. Д аминдэм нь кальци, фосфор шингээх процессыг дэмждэг. Омега-3 тосны хүчил нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг, ялангуяа үсний уутанцарыг сайжруулж, улмаар үсний уутанцар, хуйханд шаардлагатай бодисын урсгал нэмэгддэг. Үүний үр дүнд үс нь хүчтэй, гялалзсан, чийг, тэжээллэг нэгдлээр ханасан болно.
Хэрэглээний арга
Үсний загасны тосыг маск дээр нэмэх эсвэл шингээх замаар ашиглаж болно. Хурдан, мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэх хамгийн үр дүнтэй нь хоёр аргыг нэгэн зэрэг хослуулсан нэгдсэн арга юм.
Загасны тосыг капсул эсвэл шингэн хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд үүнийг бараг ямар ч эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Бүтээгдэхүүн нь зөвхөн загасны тос эсвэл нэмэлт витамин, боргоцойны баяжмал, чацарганы тос, сарнайн хип, маалинга, улаан буудайн үр хөврөл болон бусад нэмэлтүүдийг агуулдаг.
Капсулын дотоод хэрэглээ нь загасны тааламжгүй үнэрийг тэвчихгүй эмэгтэйчүүдэд маш сайн тохирдог. Капсулын гол давуу тал бол олон наснаасаа мэддэг мэддэг, тааламжгүй үнэр, бүтээгдэхүүний бүрэн байхгүй байдал юм. Хэрэглэх энэ арга нь зөвхөн үсийг төдийгүй арьсанд, бүх биед эерэг нөлөө үзүүлж, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
Загасны тосыг үсэнд хэрэглэхийн тулд та 1-2 сарын турш өдөрт 2 гр хэмжээтэй курс хэрэгтэй.
Сонирхолтой зүйл: Бэлтгэх аргаас хамааран загасны тосны хэд хэдэн сорт ялгагдана: цагаан, шар, хүрэн. Хүрэн өөх тос нь тослох материал, арьс шир боловсруулах болон бусад зүйлийг үйлдвэрлэхэд зөвхөн техникийн хэрэгцээнд ашиглагддаг.
Түүнчлэн долоо хоногт хоёр удаа хоолны дэглэмд туна, хулд, форела, майшны тос, сардин, сагамхай, халибут болон бусад тослог загасыг оруулаад бие махбодод хэрэгтэй омега-3, омега-6 хүчил болон бусад ашигтай бодисоор баяжуулж болно.
Загасны тосоор үсний маск хийх жор
Маск бэлтгэхийн тулд загасны тосыг лонхонд шингэн хэлбэрээр хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ нь тунг хялбар, хялбар байлгахаас гадна желатин капсулаас бүтээгдэхүүнийг гаргаж авахад шаардагдах хугацааг хэмнэх болно. Тэдний төрөл, нөхцөл байдлаас шалтгаалан ургамлын тос (бүйлс, жожоба, чидун, кастор, burdock, кокос гэх мэт), өндөг, зөгийн бал, ургамлын гаралтай хандыг загасны тосоор үсний маск болгон нэмж болно.
Эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд найрлагыг хэрэглэсний дараа үсийг хуванцар боодолтой эсвэл тусгай малгай өмсөж, толгой дээрээ алчуураар боож өгнө. Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа, үсээ угаасны дараа хийхийг зөвлөж байна.
Эдгээр маскуудын олон сул тал бол тэдгээрийг хэрэгжүүлсний дараа хальтиргаа эсвэл наалдамхай нөлөө, загасны тааламжгүй үнэр нь үс дээр үлдэх явдал юм. Үүнээс бүрэн салахын тулд үсээ хэд хэдэн удаа угаах хэрэгтэй.
Өндөгний шараар маск
Үйлдэл:
Үсний гялалзалтыг өгч, бэхжүүлнэ, үсний ургалтыг хурдасгаж, үзүүр нь эвдэрч, хатахаас хамгаална Хуурай, хэвийн үстэй.
Зохиол:
Загасны тос - 35 гр
Өндөгний шар - 2 ширхэг.
Програм:
1. Загасны тосыг усан ваннд халаана.
2. Сараа сэрээ эсвэл хумсаар цохь.
3. Үр массад дулаан загасны тос нэмж, сайтар холино.
4. Бэлтгэсэн найрлагыг загасны тосоор үсний үндэст түрхэж, бүхэл бүтэн уртаар тараана.
5. 30 - 40 минут байлгана.
6. Үсээ угаана.
Ургамлын тос бүхий маск
Үйлдэл:
Үсний өсөлтийг хурдасгаж, хуурайшилтыг арилгана. Хуурай, аажмаар ургадаг үстэй.
Зохиол:
Загасны тос - 35 гр
Эрдэнэ шишийн үрийн тос - 2 tbsp. л
Чидун жимсний тос - 2 tbsp. л
Наранцэцгийн тос - 2 tbsp. л
Програм:
1. Эдгээр бүх найрлагыг шилэн саванд хийж, холино.
2. Савыг халааж богино долгионы зууханд хийнэ.
3. Дулааны хэлбэрээр өмнө нь угаасан үсэндээ маск түрхэнэ.
4. Хагас цагийн дараа үлдсэн бүтээгдэхүүнийг их хэмжээний усаар угаана.
5. Chamomile дусаах замаар үсээ зайлна.
Зөвлөмж: Тааламжгүй үнэрийг арилгахын тулд үсний маскыг загасны тосоор түрхсэний дараа бага хэмжээний цуу эсвэл нимбэгний шүүс нэмж розмарин ус эсвэл усаар угаахыг зөвлөж байна.
Кокосын тосоор маск
Үйлдэл:
Үсний уналтаас сэргийлж, механик гэмтэл, төгсгөл хэсгээс хамгаална.
Зохиол:
Загасны тос - 35 гр
Кастор тос - 1 tbsp. л
Наргил модны тос - 17 гр
Burdock тос - 1 tbsp. л
Програм:
1. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн байдалд холино.
2. Найрлага бүхий савыг усан ваннд хийж бага зэрэг дулаацуулаарай.
3. Энэхүү тосыг чийгшүүлэхээс өмнө загасны тос бүхий маскыг үсэнд бүлээн хэлбэрээр түрхээрэй.
4. 30 минут зогсож бай.
5. Үсээ угаана.
Чацарганы тос, зөгийн балтай маск
Үйлдэл:
Хуурай, туранхай үсийг бэхжүүлж, тэжээл өгч, бат бөх, уян хатан чанарыг нь сэргээж, өсөлтийг сайжруулж, гэрэлтдэг.
Зохиол:
Загасны тос - 17 гр
Чацарганы жимсний тос - 1 tbsp. л
Шингэн зөгийн бал - 35 гр
Програм:
1. Зөгийн бал, загасны тос, чацарганы тосыг холино.
2. Хольцыг усан ваннд халаана.
3. Бүтээгдэхүүнийг үсний үндэс рүү эрчимтэй үрж, дараа нь сам ашиглан бүхэл бүтэн уртын дагуу тараана.
4. 20 минутын дараа үсээ угаана.
Өндөгний бүрхүүлийн маск
Үйлдэл:
Үсийг шим тэжээл, эрдэс бодисоор хангаж, үсний туузны бүтцийг бэхжүүлж, хуйхыг цэвэрлэж, хагнаас салахад тусалдаг. Холимог ба тослог үстэй.
Зохиол:
Загасны тос - 35 гр
Өндөг - 1 ширхэг.
Програм:
1. Өндөгийг нь салгаж, бүрхүүлийг нь салгаад буцалсан усаар зайлж хатаа.
2. Хуурай бүрхүүлийг зуурмаг хэлбэрээр нунтаглах эсвэл кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглана.
3. Өндөгний хальсаас гаргаж авсан гурилыг загасны тосоор сайтар холино.
4. Найрлагыг үсний бүх уртын дагуу түрхэнэ.
5. Бүтээгдэхүүнээ үрж, үсийг 10 минутын турш массаж хий.
6. 30 минут зогсож бай.
7. Үлдсэн маскаар угаана.
Аюулгүй ажиллагааны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Загасны тосыг үсэнд хэрэглэхдээ аюулгүй байдлыг сайтар сахих хэрэгтэй. Гадны болон дотоод хэрэглээний гол эсрэг заалт нь загас, далайн хоолонд харшил үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дотор муухайрах, чонон хөрвөс, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, амьсгалын эрхтний үйл ажиллагааны алдагдал зэрэг хэлбэрээр илэрдэг.
Дотор нь капсул эсвэл шингэн загасны тос уухыг эмчтэйгээ тохиролцсон байх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд хүчин төгөлдөр бус байна:
- хувь хүний үл тэвчих байдал,
- жирэмслэлт ба хөхүүл
- гипотензи
- сүрьеэ
- Бие дэх А, Д амин дэмүүд байдаг,
- хоол боловсруулах замын архаг эмгэг, бөөр, бамбай булчирхай,
- цусны өвчин.
Загасны тосны хамгийн их аюулгүй тун нь өдөрт 3 гр байна.
Загасны тосыг үсэнд хэрэглэх
Ардын жор нь өөх тосыг эмийн холимогт хэрэглэх, гаднаас болон дотооддоо тэжээл өгөх, эдгээх зорилгоор цогцолбор хэлбэрээр ашиглахыг бид өмнө нь хэрэглэх заалтуудыг судалж үзсэн. Загасны тосыг үсийг яаж авах вэ?
Капсулын хэмжээнээс хамааран санал болгож буй тунг 3 сарын турш өдөрт 2-3 удаа, дараа нь завсарлага авах хэрэгтэй. Загасны тосоор үсний маск бэлтгэхэд маш хялбар байдаг, ихэвчлэн бусад найрлагатай хослуулдаг. Жишээлбэл, касторийн тос, загасны тос нь урт буржгар ургахад тусалдаг гайхалтай хослол юм. Мөн өөх тосыг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг хуйханд массаж хийж, үснийхээ бүх үсийг самнах замаар тарааж болно. Гэхдээ энэ шингэн гайхамшиг нь эвгүй үнэртэй байдаг тул гоо сайхныг бүхэлд нь шингэн загасны тосыг түүний үсэнд түрхэхийг шийддэггүй. Тэд гэртээ үсний бүтээгдэхүүнийг баяжуулдаг.
Хэрэглэх бэлтгэл, арга хэлбэр:
Бид бүх шингэнийг хольж, бага зэрэг дулаацуулж, үндэс, туузыг эмчилнэ. Бид дулаан малгайгаа таглаад 45 минутын турш хамт алхаж, ердийн аргаар угаана.
Маск дуслаарай
Үр дүн: үндсийг бэхжүүлж, үс уналтыг зогсооно.
Найрлага
- 1 хэсэг касторын тос
- 1 хэсэг улаан буудайн тос
- 2 хэсэг загасны тос.
Хэрэглэх бэлтгэл, арга хэлбэр:
Бид өгөгдсөн харьцаагаар хольж, дулаацуулж, толгойг сайтар арчиж, хальсаар боож, дулаан малгай өмсөж, орондоо орно. Өглөө ердийн аргаар толгойгоо угаана.
Энэ нь юу вэ - загасны тосны капсул
Хэрэв бага насандаа хэн нэгэн, сайн сайхан сэтгэлтэй эцэг эх нь тэдэнд загасны тос өгдөг байсан бол тэр үүнийг хэзээ ч мартахгүй. Дурсамж тийм ч таатай биш. Өнөөдөр ил тод үнэртэй тосыг хөөх шаардлагагүй болсон. Эм зүйчид гашуун эсвэл зүгээр л тааламжгүй амтыг желатин капсулаар хэрхэн баглаж болохыг мэдсэн тул эм, хоолны дэглэмийг хэрэглэх нь энгийн бөгөөд байгалийн шинжтэй болжээ.
Загасны тос нь сагамхай өөхний элэгнээс гаргаж авсан амьтны гаралтай тослог ханд юм. Хэрэв загасыг цэвэр усанд аваачиж, элэгийг эрүүл нөхцөлд байлгаж чадвал түүнээс өндөр чанарын бүтээгдэхүүн авна.
Үүнийг капсул хэлбэрээр савлаж, хүнсний нэмэлт тэжээл хэлбэрээр зардаг.
Хэрэв та үснийхээ байдлыг сайжруулахыг хүсч байвал шампунь хэрэглэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Аймшигтай тоо юм. Бүх алдартай брэндийн шампунийн 97% нь бидний биеийг хордуулдаг бодис юм. Шошгон дээрх бүх бэрхшээлийг үүсгэдэг гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг натрийн лаурил сульфат, натрийн лаурет сульфат, коко сульфат гэж нэрлэдэг. Эдгээр химийн бодисууд нь буржгарын бүтцийг сүйтгэж, үс нь хэврэг болж, уян хатан чанар, хүч чадал алдаж, өнгө нь бүдгэрдэг. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол элэг, зүрх, уушгинд орж, эд эрхтэнд хуримтлагдаж, хорт хавдар үүсгэдэг тул эдгээр бодис байрладаг санг ашиглахаас татгалзахыг бид танд зөвлөж байна. Саяхан манай редакцийн мэргэжилтнүүд сульфатгүй шампуньд дүн шинжилгээ хийж, Mulsan Cosmetic компанийн санхүүжилт эхний байранд орсон. Байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүний цорын ганц үйлдвэрлэгч. Бүх бүтээгдэхүүнийг чанарын хяналт, баталгаажуулалтын тогтолцооны дагуу үйлдвэрлэдэг. Mulsan.ru албан ёсны онлайн дэлгүүрт зочлохыг зөвлөж байна. Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн байдлаас эргэлзэж байвал хугацаа нь дуусах эсэхийг шалгаарай, хадгалах хугацаа нь нэг жилээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Эмч нар түүний ашиг тусын талаар ярихад ердийн хоолонд ховор бодис байдаг гэсэн үг юм.
- омега-3 тосны хүчил, үүнд альфа-линоленик, эйкосапентаеной, докосапентоеной, докосахексаеной,
- омега-6 тосны хүчил, жишээлбэл, линолен болон арахидон,
- омега-9 тосны хүчил, тэр дундаа оле,
- органик хүчил (цууны, бутирик, пальмитик, стеарик, каприк).
Үүнээс гадна загасны тосонд өөх тос уусдаг амин дэм байдаг: токоферол (Е), ретинол (А), "нарны" витамин Д-ийн ул мөрийн элементүүд бас байдаг: төмөр, селен, фосфор, кальци, цайр, бром, натри, иод, манган гэх мэт.
Байгалийн бүх баялаг нь желатин бүрхүүлд агуулагддаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний бүх ашигтай шинж чанарыг бүрэн бүтэн байлгах боломжийг олгодог. Хүн бүр үнэтэй загас худалдаж авах боломжгүй байдаг бөгөөд үүнийг өдөр бүр идэхийг хүсэхгүй байх магадлалтай. Тиймээс загасны тосыг капсул хэлбэрээр авах нь утгагүй юм. Эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх давуу тал нь үнэхээр гайхалтай: залуужих, нөхөн сэргээх, хүүхэд төрүүлэх, тэр ч байтугай турах баталгаатай.
Хүнсний нэмэлт тэжээл нь ерөнхийдөө хүмүүсийн болон ялангуяа эмэгтэй хүний биед үзүүлэх нөлөө нь тийм ч их ялгаатай биш юм. Гэсэн хэдий ч амьдралын зарим мөчүүдэд эмэгтэй бие махбодь ялангуяа үүнийг шаарддаг. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан капсул дахь загасны тосны ашиг тусын талаар өргөн тархсан үзэл бодол.
Загасны тосны капсулыг эдгээх шинж чанартай
Эмийг эмчилгээний зориулалтаар томилох заалтууд нь дараахь зүйлүүд юм.
- никталопиа, энэ нь мөн гемералопия (шөнийн харалган гэж нэрлэдэг),
- араг ясны тогтолцооны удаан хөгжил,
- бронхи, уушигны өвчин зэрэг
- арьс хуурайшилт ихсэж,
- харшлын илрэл.
Өөх тос бүхий уусмал бүхий капсулууд нь хэврэг хумснаас ангижрах, өөхөнд уусдаг хэлбэрээр бие махбодид орох витамины дутагдлыг нөхөх, сэтгэлийн хямралыг намдаах үйлчилгээтэй. Эрдэмтэд энэхүү нэмэлт тэжээлийг хэрэглэснээр баяр баясгалангийн гормоны үйлдвэрлэлийг өдөөж, сэтгэлийн хөөрөл, түрэмгийллийг намдаадаг болохыг анзаарчээ.
Загасны тосонд агуулагдах А аминдэмийн ачаар харшилтай хүний бие харшил үүсгэгч эмзэг мэдрэмжээс ангижрахаас гадна атеросклерозын товруу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд загасны тосны капсулын амин чухал ач холбогдол нь ясны сийрэгжилт гэх мэт нийтлэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Хэт их шингээгдсэн витамин Д-ийн агууламжтай байх нь ясны эдээс кальцийг уусгахаас сэргийлдэг. Мансууруулах бодисын энэ шинж чанар нь хүүхдүүдэд, ялангуяа хурдан өсч буй хүмүүст ашигтай байдаг. Хагарлын үед энэ нь яс хурдан өсч хөгжихөд туслах загасны тос юм.
Загасны тосны капсулыг хэрхэн яаж авах вэ
Загасны тосыг капсул хэлбэрээр уух нь өөр өөр байдаг. Хэрэв бүтээгдэхүүнийг эмнэлгийн зориулалтаар ашигладаг бол тунг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Бусад тохиолдолд та хоёр үндсэн схемийг дагаж болно.
- хоёр сарын турш хоолны дараа өдөрт гурван удаа (урьдчилан сэргийлэх хүлээн авалт)
- нэг эсвэл хоёр капсулыг өдөрт гурван удаа (турах зорилгоор).
Бэлдмэлийн тогтмол хэрэглээ нь нэгээс хагас хүртэл, хамгийн ихдээ хоёр сараар хязгаарлагддаг. Хүнсний нэмэлт тэжээлийн дугтуйг уусгахын тулд капсулыг желатинаар бүрсэн тул та цэвэр, цэвэр усаар уух хэрэгтэй. Хичээлээ дуусгасны дараа гурван сарын дараа эрт буцаж очих хэрэгтэй.Хэрэв боломжтой бол тэдгээрийн дутагдлыг нөхөх шаардлагатай бодисын агуулгын дүн шинжилгээ хийх нь сайн байсан.
Загасны тос уухыг хориглох зааврыг зааврын дагуу зааж өгсөн болно. Нойр булчирхайн үрэвсэл, бамбай булчирхайн өвчин, холецистит, бөөрний дутагдал, цочмог үе шатанд шархлаа, бөөр, элэгний үйл ажиллагааны алдагдалд эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх хэрэглээнээс татгалзах шаардлагатай.
Маягтыг суллах
Загасны тосыг аман болон гадны хэрэглээний хувьд хэд хэдэн хэлбэрээр авах боломжтой: 100 ба 50 мл-ийн шил, 500 мг капсул, 30, 60, 90 ширхэг савлагаатай. Өнгөгүй шингэн, тослог тууштай байдал, цайвар шараас тод шар, тодорхой үнэр.
Энэ эмийн үсний ашиг тус
Энэ эм нь үс, биед хэрэгтэй ашигтай шинж чанарууд нь түүний баялаг найрлагаас хамаардаг.
- эйкосапентаеной, доксагаксайн хүчил,
- hexadecanoic хүчил
- окадекеной хүчил
- ретинол
- эргокальциферол,
- В витамин
Омега-3 ба Омега-6 бодисууд нь үсний уутанцрын тэжээлийг сайжруулж, үсийг бэхжүүлж өтгөрүүлж, идэвхитэй өсөлтийг өдөөдөг.
Hexadecanoic хүчил нь гялалзах, гялалзах, арьсыг бүхэл бүтэн уртын дагуу бэхжүүлж, алдагдахаас сэргийлдэг. Олейны хүчил нь хуваасан төгсгөлийг эдгээж, шинээр ургаж буй үсний бүтцийг сайжруулдаг.
А, В, Д витаминууд нь халцрах, хуурайшихаас сэргийлж, өсөлтийг өдөөж, үндэс хэсгүүдийг тэжээж, чийгшүүлнэ. Найрлага дахь феррум нь үсний уутанцрын тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн идэвхтэй ханалтад хувь нэмэр оруулдаг.
Шим тэжээлийн хэрэглээ нь эх бүтцэд микроциркуляци сайжруулж, шим тэжээлээр цусны урсгалыг өдөөдөг. Органик тосны хүчил нь хаг, загатнах, цочролыг арилгахад тусалдаг.
Сэргээх үйлдэл
Тайлбарласан нөлөөг капсулыг ашиглах үед нэмэлт системийн нөлөөгөөр сайжруулдаг. Загасны тосыг капсул хэлбэрээр хэрэглэх нь цусан дахь холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг.
Судасжилтын нөлөө давамгайлж, цусны эсийн мембраны уян чанар нэмэгдэж, ялтас ялгаралт буурдаг. Цусны зуурамтгай чанар, цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл буурдаг. Цусны эргэлт сайжирч, түүний дотор хялгасан судасны бичил эргэлт сайжирдаг.
Эсрэг заалтууд
Загасны тосыг гадны үсний маскын найрлагад хэрэглэх нь хэд хэдэн хязгаарлалттай байдаг: хэт мэдрэг байдал, арьсанд гэмтэл учруулдаг хэсгүүд. Хэрэв арьс нь шарх, зураас, экзематоз гэмтэлтэй бол та маск хэрэглэх боломжгүй.
Капсулыг хэрэглэхэд илүү олон хязгаарлалт байдаг:
- эмийн бүрэлдэхүүн хэсэгт харшил өгөх,
- хэт их кальци, цусан дахь
- бактерийн уушигны өвчин
- элэг, бөөрний эмгэг,
- нойр булчирхайн үрэвсэл,
- онкологийн ба аутоиммун өвчин,
- гемофили, тромбоз,
- холецистит.
Загасны тосны капсулыг цус алдалттай холбоотой аливаа эмгэгд хэрэглэхийг хориглоно. Жагсаалтад орсон эмгэгүүд нь архаг болон цочмог хэлбэрээр эсрэг заалттай байдаг. Ураг ба хөхүүл үед та загасны тосыг зөвхөн эмчийн гэрчийн дагуу авч болно.
Капсулыг удирдах арга
Үсний капсул дахь загасны тосыг амны хөндийд хэрэглэхэд тосноос илүү тохиромжтой байдаг. Загасны тосны өвөрмөц амт, үнэр байдаггүй бөгөөд үр нөлөө нь дотоод систем, эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлдөг.
Капсулыг өдөрт нэгээс хоёр удаа курс ууна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь гурван сар хүртэл байдаг. Урт хугацааны курс хийхийг зөвлөдөггүй бөгөөд шаардлагатай бол та эхлээд эритроцитын тунадасны түвшинг хянах хэрэгтэй.
Капсулыг хоолны дараа ууж, хагас аяга цэвэр усаар угаана.
Гадны хэрэглээний заалт
Загасны тосны үсний ашиг тус нь ялангуяа дараах тохиолдолд хамааралтай болно.
- ердийн толбо - исэлдүүлэгч бодис, чанар муутай хуурай үс, булцууг хатааж, унагаж,
- перм - түрэмгий бодисууд нь үсийг нарийхан, нимгэн болгодог.
- ойр ойрхон дулааны өртөлт - сарлагийн саваг дулааны өртөлт нь үсний гадаргууг зөөлрүүлж, хуурай болгож,
- стресс, эмгэг, хоол тэжээлийн хангалтгүй байдал,
- хэт удаан өсөлт - үсний өсөлт удаан байх нь шим тэжээлийн дутагдалд ордог.
Загасны тос нь үсийг бүрэн хэмжээгээр агуулдаг витамины цогцолбор бөгөөд эдгээр бүх асуудлыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Загасны тос агуулсан нэгдлийг тогтмол үс унах, будахтай зэрэгцүүлэн эрүүл үсийг хадгалах боломжтой.
Маск дуслаарай
Үсний алдагдалаас загасны тос хэрэглэх нь маск хэлбэрээр хамгийн тохиромжтой.
Жор нь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- загасны тос - 7-9 мл,
- Касторын тос - 5 мл,
- burdock тос - 5 мл.
Бүртгэгдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, усан ваннд 35-37 хэм хүртэл халаана. Массажны хөдөлгөөнөөр эх бүсэд түрхэнэ. Дараа нь малгай, кино, цүнхээрээ толгойгоо халааж, дулаан даавуу эсвэл үслэг алчуураар боож өг. Гурван цаг байлгаад ердийнхөөрөө угаана.
Сайжруулсан өсөлтийн хувьд
Үсний өсөлтийн хувьд маскын найрлага дахь загасны тосыг дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй тэнцүү хэмжээгээр авна.
- эрдэнэ шишийн тос
- ургамлын тос
- оливын тос.
Найрлагыг нь хольсны дараа тэдгээрийг өрөөний температурт дулаацуулж, үснийхээ бүх уртын дагуу - үндсээс төгсгөл хүртэл хэрэглэнэ. Толгойг малгай эсвэл хальсаар хучих, хагас цагийн турш зогсож бай.
Хатгаж байна
Хатаах үсний маск бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.
- 5-7 мл загасны тос,
- бүйлсний тос хоёр дусал.
Холимог, биеийн температур хүртэл халаана. Үснийхээ бүхэл бүтэн хэсгийг түрхээд алчуур эсвэл малгай дор нэг цаг байлгана. Бүйлсний тос нь уутанцарыг бэхжүүлж, тэжээлийг бэхжүүлэхэд тусална.
Хагны хувьд
Загасны тос нь хагтай тэмцэж байгаа нь хэт хуурай хуйхаар өдөөгддөг. Хэрэв хаг арилгах шалтгаан нь бактери эсвэл мөөгөнцөр юм бол та трихологичтой зөвлөлдөж, хэрэглэх зааврын дагуу холимогт эмийн эсрэг эм ууна.
Хаг арилгах маскын найрлага:
- 1 халбага загасны тос
- 1 халбага зөгийн бал
- сармисны хумс.
Сармисыг буталж, буталж, зөгийн бал нэмж сайтар зуурна. Дараа нь загасны тосыг үүссэн массад нэмж, үсний үндэс хэсэгт хэрэглэнэ. Гучин минут барь. Хэрэв шатаж буй мэдрэмж байвал цочрохоос сэргийлж эрт арилгана.
Хэврэг
Найралтыг хэврэг үстэй болгохын тулд арав гаруй миллилитр загасны тос, өндөгний шарыг авна. Сайтар хутгаж, үснийхээ бүх уртын дагуу хэрэглэнэ. Ердийн шампунаар угаасан бүлээн даавуугаар 30-40 минут байлгана. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд биотиныг хэрэглэх зааврын дагуу найрлагад нэмж болно.
Хөврөхөөс урьдчилан сэргийлэх
Халцрахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах найрлагыг бэлддэг.
- 1 халбага загасны тос
- 1 халбага маалинган тос
- 5-7 мл коньяк,
- бүхэл бүтэн тахианы өндөг.
Өндөгийг брендитэй хутгаад дараа нь цөцгийн тос нэмээд сайтар холино. Үүссэн хольцыг 35 хэмээс хэтрэхгүй халаана, эс тэгвээс өндөгний уураг буржгар болно. Найрлагыг үндсээр нь арчиж, хуйхыг массажны хөдөлгөөнөөр массаж хийж, самнуудыг уяа болгон сунга. Алчуур дор хагас цагийн турш байлгана.
Уйтгартай үснээс
Загасны тосны үсний маск нь эрүүл дүр төрхийг сэргээж, үсээ гэрэлтүүлэх сайн арга юм.
Хоол хийхэд:
- 1 халбага загасны тос
- 1 халбага чацарганы тос,
- 1 халбага зөгийн бал.
Найрлага нь халааж, үндэст нь үрж, үснийхээ бүх үсийг самнаж тараана. Маскийг хагас цаг байлгана. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та ампул дахь креатин агуулсан маск ашиглаж болно.
Өөх тос ихэссэнээс
Хуйх дээр байрлах sebaceous булчирхайн илүүдэл өөхний шүүрлийг багасгахын тулд маск хийхэд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авах хэрэгтэй.
- 20 мл загасны тос,
- нэг тахианы өндөгний хальс.
Бүрхүүлийг нунтаг төлөвт нунтаглаж, загасны тосоор хольж, үсний шугамыг бүхэлд нь уртын дагуу, үндэс бүсэд нь түрхээрэй. Хагас цагийн турш яваад ердийнх шигээ зайлна.
Маск хэрэглэхээс өмнө эхлээд тохой эсвэл бугуйны нугалахад бага зэрэг тос түрхэж харшил өгөхгүй байх нь чухал юм. Өдрийн туршид ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг ажиглаарай. Эмчилгээний талбайд улайлт, хавдар, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл загасны тос хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
Радар: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4&t=
Алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу
Загасны тос яагаад бидний үсэнд маш их хэрэгтэй байдаг
Өнөө үед бидний хоол хүнс маш их шаардагддаг бөгөөд цөөхөн хүн хоолны дэглэм дэх өөх тосны загасны агууламжийн талаар боддог бөгөөд энэ нь омега-3 хүчлийн эх үүсвэр бөгөөд энэ нь эрүүл, сайхан үсийг бий болгоход маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь загасны тосонд байдаг бөгөөд үүнийг капсул хэлбэрээр эмийн санд худалдаж авч болно. Омега-3-аас гадна энэ нь бидний үсийг сэргээхэд маш их шаардлагатай бодис агуулдаг.
Эдгээр бүх элементүүд нь тэдний өсөлтийг хурдасгах, нягтрал нэмэгдэх, хуйхнаас үрэвслийн процессыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Үсний фолликулийн тэжээлийн ачаар үс уналт багасч, үүнээс болж халзан өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг бол үс нь өөрөө зөөлөн, гялалзсан болдог.
Энэ нь урт үс ургахад зайлшгүй шаардлагатай, учир нь эрүүл судлууд нь салахгүй, унахгүй бөгөөд энэ үйл явцыг ихээхэн хурдасгах болно.
Эмчилгээний болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс гадна загасны тос нь ардын анагаах ухаанд чухал ач холбогдолтой болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь үсийг зөвхөн нэмэлт тэжээл болгон ашиглахаас гадна маскад шууд нэмж болно. Эдгээр зорилгоор аль ч эмийн санд зарагддаг тусгай капсул дахь өөх тосыг сонгох нь дээр. Учир нь энэ нь шаардлагатай стандартын дагуу аль хэдийн тунгаар тогтоогдсон байдаг тул хэрэглэх боломжийг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тодорхой амт, үнэрийг эргэлзээ төрүүлээгүй бол ердийн нэгийг ашиглаж болно, нэг бөднө шувууны өндөгний гурилнаас 3-4 хоолны халбага өөх тос нэмж болно.
Хамгийн алдартай загасны тосны маск
- Хуурай, хэврэг үстэй
Та загасны тосыг бага зэрэг дулаацуулах хэрэгтэй, жишээлбэл усан ваннд хийж, түүндээ шар нэмж, хольцыг сайтар холино. Одоо маскыг үсний үндэс дээр түрхээд бүхэл бүтэн уртаар жигд тарааж, зөвлөмжүүдэд онцгой анхаарал хандуулаарай, учир нь тэд хамгийн хуурай юм. Үүний дагуу, буржгар урт байх тусам хольц хэрэгтэй болно, найрлага дахь хэмжээг пропорциональ дээр үндэслэн тооцоолж болно: 2 tbsp. 1 өндөгний шар тутамд загасны тос халбага. Маскийг хэрэглэсний дараа үсээ полиэтиленээр боож, 25 минут байлгаад дараа нь урсгал усны дор шампунаар зайлж угаана. Үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд энэ процедурыг сард дор хаяж 2 удаа, ижил давтамжтайгаар давтах ёстой.
Үс хатаагч, шулуун болгох төмөр, долгионтой буржгар авах зориулалттай буржгар төмрөөр ийм орлуулшгүй туслах туслахууд бидний амьдралд гарч ирснээр олон эмэгтэйчүүд үргэлж төгс харагдахыг хүсдэгээс болж зовж шаналж эхэлдэг. Энэ нөхцөлд загасны тос дахин аврах ажилд ирдэг бөгөөд энэ тохиолдолд зөвхөн нэмэлт хэлбэрээр нэмэлтгүйгээр цэвэр хэлбэрээр ашиглах ёстой. Та зүгээр л үсний үзүүрийг өөх тосоор тосолж, 40 минутын турш хуванцар хальс эсвэл уутанд боож, усаар зайлж угаана.
- Үсний алдагдалаас
Үсний хэт их уналтыг зогсоож, нягтралыг нь сэргээхийн тулд burdock болон castor тос бүхий загасны тос нь төгс бөгөөд та үс унах асуудлыг шийдэхэд ашигладаг бүйлс эсвэл бусад зүйлийг нэмж болно. Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр аваад холино. Ийм маскыг зөвхөн буржгар биш харин үндэс дээрээ түрхэх хэрэгтэй бөгөөд 2-3 цаг байлгаж толгойг полиэтиленээр боож, алчуураар боож өгнө. Дараа нь бид үсийг урсгал усаар сайтар зайлж угаана, эс тэгвээс шампунаар угаана, эс тэгвээс тослог гялалзахаас салахын тулд зүгээр ажиллахгүй болно. Хэрэв та энэ процедурыг долоо хоногт 2 удаа тогтмол хийдэг бол 15 удаа давтагдсаны дараа мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүд гарах болно, тухайлбал, буржгар зөөлөн, уян зөөлөн болж, хамгийн чухал нь та тэдний алдагдалд санаа зовохоо болино.
Үсийг бэхжүүлж, үс уналтыг зогсоохын тулд та загасны тосыг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж, шөнийн цагаар хуйх, үндэс рүүгээ шууд хэрэглэж болно. Эмийн өөхний 3-4 капсулыг хуруугаараа үсний үндэстэй түрхэж, самнахгүйгээр бүхэл бүтэн уртаар тарааж, шүршүүрийн малгай өмсөж өглөө үсээ шампунаар угаана. Өөх тос, тос агуулсан ижил төстэй ардын аргыг ашиглан үсээ угаасны дараа алимны цуу эсвэл нимбэгний шүүс нэмж гаргаж авсан хүчиллэг усаар зайлж угаана.
Загасны тосны тойм
Хэдэн сарын өмнө би үснийхээ асуудалтай тулгарч эхэллээ, тэд хуурайшилтаа бүхэл бүтэн хугацаанд давж гарав. Үс нь гялалзаж, улаавтар болж, гялалзах, эрч хүчээ алддаг.
Масктай шампунь, гавар зэргийг халамжлах нь тэдэнд тус болсонгүй, заримдаа бүр үсний байдлыг улам дордуулж байв.
Дараа нь би Complivit витамин курс уусан боловч энэ нь байдлыг сайжруулсангүй.
Дараа нь би нэг найзынхаа загасны тос уух талаар зөвлөгөө авахаар шийдсэн, тэр үстэй ижил төстэй байдалтай байсан, түүний загасны тосыг трихологичоор тогтоосон (үсний байдал, судалгаа хийдэг). Та Загасны тосыг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно, мөн өөр хэлбэрээр: капсул эсвэл сироп хэлбэрээр шингэн хэлбэрээр. Би үүнийг капсул хэлбэрээр худалдаж авсан, үүнийг уухад илүү тохиромжтой.
Омега 3 ба А аминдэм нь загасны тосонд их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь бидний арьс, үс, хумсны гоо сайхныг хариуцдаг. Д, Е витамин нь загасны тосноос олддог амин дэмийн жагсаалт юм. Ялангуяа өвлийн улиралд загасны тос уух нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх сайн үйлчилгээ юм.
Омега-3 ханаагүй тосны хүчил (PUFAs) нь энэ бүтээгдэхүүний хамгийн үнэ цэнэтэй хэсэг юм. Эдгээр хүчил нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, муу холестерины хэмжээг бууруулж улмаар атеросклерозын эрсдлийг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны бүлэгнэлтийг бууруулж, зүрхний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг, хэм алдагдал үүсэхээс сэргийлдэг. Эдгээр хүчил нь үрэвслийг бууруулж, бүх биеийн эд эсийн тэжээлийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Би 100 капсулын багцад 0.37 грамм тун бүхий капсул худалдаж аваад өдөрт 2 удаа 2 капсул уусан. Элсэлтийн хугацаа 2 сар байна.
Насанд хүрэгчдэд хэрэглэх хоногийн тун нь өдөрт 1000 мг байдаг боловч хоногийн тун нь хэрэглээний хэмжээнээс хамаарч өөр өөр байж болохыг анхаарна уу.
Загасны тос хэт их уух нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүйг анхаарна уу.Харин бүтээгдэхүүнийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэх нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Энэ нь цус алдах магадлалыг нэмэгдүүлж, цусны бүлэгнэлтийг бууруулж, дархлаа сулардаг.
Загасны тосыг над дээр авсны үр дүн.
- Долоо хоногийн дараа үүнийг хийсний дараа үс хуурайшиж алга болж, үс нь чийглэг болж, чанга болж байгааг анзаарав. Үсний гялалзсан байдал гарч, уйтгар гуниг алга болж, үс аажмаар амьдралд орж эхлэв.
- 2 сар загасны тос уусны дараа хуурайшилт, хэврэг үс гэж юу байдгийг мартаж, үс угааж, самнахдаа үс бага унаж эхэлснийг би анзаарсан. Нүүрний арьс хальслах, хуурайшихгүйгээр чийгшсэн.
- Загасны тосны ачаар би үсээ сэргээгээд эрүүл харц, үзэсгэлэнтэй гялалзсан байдалд оруулсан.
- Хүлээн авах үеэр би хүч чадал, эрч хүчийг мэдэрч, би ядарсан, өдрийн турш хөгжилтэй, идэвхтэй байсан.
- Би эвгүй байдалд дургүйцсэн, цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдал байхгүй байсан тул загасны тос нь мэдрэлийн системийг хэвийн болгоход тусалсан.
Би үр дүнд сэтгэл хангалуун байна, одоо дархлаа бэхжүүлэх, SARS-ээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор загасны тосны хоёр дахь багцыг худалдаж авлаа.Би тунг мэргэжилтэнтэй, өглөөний цайны дараа өдөрт нэг удаа 2 капсулаар ярилцаж байсан.
Загасны тос нь бага наснаасаа эхлэн хүн бүрт мэддэг байх ёстой. Түүний ашиг тусыг үнэлэх аргагүй юм, учир нь энэ нь бидний биед маш их хэрэгтэй байдаг олон чухал бодисыг агуулдаг.
Намар болоход би заавал витамин-эрдэсийн цогцолбор курс ууж, үүнээс гадна загасны тос авдаг. Би хүүхдийг онцгой хүүхэд авдаг, тэнд тун бага байдаг.
Өвөл эхлэхээс өмнө арьс маш хуурай болсныг би анзаарсан. Энэ нь зөвхөн нүүр царайгаараа ч биш, бие махбодийн хувьд ч би үнэн байсан юм. Дахин нэг удаа би загасны тос ууж, бие махбодь нь дутагдаж буй витамин, эрдэс бодис, омега 3-аар баяжуулахаар шийдсэн.
Загасны тосыг шингэн хэлбэрээр эсвэл капсул хэлбэрээр хоёр хэлбэрээр худалдан авч болно. Эмийн сангууд нь маш өргөн сонголттой байдаг. Миний хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт бол капсулаар бүрхэгдсэн байдаг. Загасны амт, үнэр тийм ч чухал биш ... Хачирхалтай нь, надад таалагддаг, хэдийгээр олон зүйлээс татгалздаг. Би түүнд эсрэг зүйл олж харахгүй байна. Надад зөвхөн капсултай бол бага асуудал гарах болно.
Загасны тос нь бие махбодид ихээхэн ашиг тустай OMEGA 3 агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид ихээхэн ашиг тустай: цусны судсыг шингэрүүлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг, бие махбодид үрэвслийн эсрэг үр нөлөө үзүүлэх простагландин үүсгэдэг цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулж, бие махбодийн нөхөн сэргээх процессыг хурдасгаж, булчинг сэргээдэг. , стрессийн кортизоны түвшинг бууруулж, арьсны байдлыг сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгодог. Омега-3-ийн хоол хүнс болох эх үүсвэр нь загасны тосноос гадна маалингын тос юм.
Омега 3 нь маалинган тосонд байдаг боловч өвөрмөц амттай тул олон хүн үүнд дургүй байдаг.
Мөн загасны тос нь А аминдэмээр баялаг юм
Энэ нь бодисын солилцоог сайжруулж, дархлааны тогтолцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, арьс, салст бүрхэвчийг хянаж, бие махбодийг чөлөөт радикалууд болон хорт хавдраас хамгаалж, алсын хараатай байх шаардлагатай.
Ясны эд эсийг барихад шаардлагатай кальци, фосфор шингээх үүрэгтэй.
Е витамин - ака Е витамин - Эмэгтэй хүний гоо сайхан
Е витамин нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд эсийн мембраныг чөлөөт радикалуудын хортой нөлөөнөөс хамгаалж, холестеролыг бууруулж, дутуу хөгшрөлт, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг. Токоферол нь арьсны эрүүл мэндэд тустай нөлөөтэй бөгөөд уян хатан утас, коллаген нийлэгжихэд оролцдог бөгөөд наснаас хамааралтай пигмент толбо үүсэхээс сэргийлж, нөхөн төлжих чадварыг сайжруулж, арьс илүү уян харимхай болж, чийгийг илүү сайн хадгалдаг.
Энэ бол үндсэн үнэ цэнэтэй багц юм.
Загасны тосны капсулыг цэврүү (энэ сонголт) болон лонхтой хэлбэрээр зардаг.
Хэмжээний хувьд капсул нь дунд зэргийн хэмжээтэй, амархан залгидаг. Желатин бүрхүүл нь усанд хурдан уусдаг тул эргэлзэх хэрэггүй, эс тэгвээс агуулга нь гоожиж магадгүй (хэрвээ та удаан хугацаанд амандаа хийвэл). Энэ нь нэгээс олон удаа тохиолдсон, гэхдээ би муухай дуудаж чадахгүй байна. Шингэн нь өөрөө шаргал, тослог, урсдаг.
Үйлдвэрлэгч өдөрт 2 удаа хоолтой 2 капсул уухыг зөвлөж байна. Ерөнхийдөө хүний биед үзүүлэх өдөр тутмын норм дунджаар 1 г (1000 мг), өөрөөр хэлбэл 500 мг-ийн 2 капсул байна. Тиймээс тун нь олон мэдрэмж, таны хэрэгцээ, тус бүрээс хамаарна.
Нэг сар үргэлжилсний дараа би өөртөө тааламжтай үр дүнг анзаарав. Арьс нь хальслахаа бараг больсон. Хэт их хуурайшилтын ул мөр биед алга болжээ. Үс, хумс дээр би ямар нэгэн онцгой өөрчлөлтийг анзаараагүй. Аз болоход, өнөөг хүртэл үс нь хүчтэй унахаа болив.
Загасны тос нь стресст тэсвэртэй болж, хэт их цочромтгой байдлаас салж, мэдрэлийн системийг сайжруулдаг. Би өөрөө тайвширсан юм шиг санагдаж байна.
Түүний холестеролыг бууруулах, дархлаа бэхжүүлэх чадвартай хэвээр байгаа.
Хэрэглэхийн өмнө эсрэг заалтуудыг бага хэмжээгээр судалж үзэх хэрэгтэй.
Би загасны тосыг багаас нь мэддэг, аав ээж нь намайг уухыг хичээдэг байсан ... Энэ нь миний хоолны дуршлыг ихэсгэдэг юм шиг санагддаг (би тэр үед яг л загас шиг үхсэн юм шиг санагддаг), энэ нь маш их ашиг тустай байдаг. Тэр үед ямар ч капсул байгаагүй бөгөөд одоо миний санаж байгаагаар, уух нь үнэхээр боломжгүй шингэн загасны тосны үнэр
Олон жил өнгөрч, охин том болжээ ... Би тарган болжээ. Саяхан би загасны тосны талаар дахин санаж, интернетэд авав ... мэдээллийг багцалж, надад үнэхээр сонирхолтой нэг зүйлийг олж мэдэв.
Би хавар үс унаж эхэлсэн гэж би саяхан хэлсэн шүү дээ ... Би үсэндээ дуртай, би үүнийг бүрэн алдахыг хүсэхгүй тул би үүнтэй хэрхэн харьцахаа төлөвлөв ...
- Витамин ууж эхлэв - кальци ба шар айрагны мөөгөнцөр
- Би үс уналтын эсрэг тос, шампунь худалдаж авсан
- Хеннад суурилсан бэхжүүлэгч будаг хэрэглэж эхлэв
- За, би өөртөө таалагдсан жүржийн капсул худалдаж авлаа
Би BIOKONTUR компаниас загасны тос худалдаж авсан (аль нь худалдаж авах нь хамаагүй, миний бодлоор бүгд ижил юм)
Капсул дахь загасны тосыг янз бүрийн нэмэлт бодисоор эсвэл нэмэлтгүйгээр авах боломжтой. Би чацаргана авч байсан ..
Капсул нь улбар шар өнгийн бөмбөлөг бөгөөд энэ тос нь дотор нь байдаг
Ихэвчлэн 100 шахмалыг савладаг. Тэд маш хямдхан - 34 рубль
Загасны тос гэж юу вэ ?! Тэгээд яагаад ийм хэрэгтэй юм бэ ?!
Загасны тос нь хоол тэжээлийн нэмэлт болгон ашигладаг тунгалаг, тослог шингэн юм. Энэ нь сагамхай гэр бүлийн загаснаас, эс тэгвээс тэдний элэгнээс гардаг. Загасны тос нь дараах чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд баялаг: омега-3 (докозагексаеной ба эйкосапентаеной) өөх тосны хүчил, Е, Д, А аминдэмээс гадна бром, кальци, магни, хлор, манган, төмрөөр баялаг.
Би 2 шахмалыг өдөрт 2 удаа (өглөө, орой) хоолоор уудаг ..
- Капсул нь ямар ч үнэргүй юм шиг санагддаг, гэхдээ хэрвээ та нар үнэртэж байвал,
- Капсулыг нэн даруй залгих нь дээр. Эсвэл хэрвээ та амандаа хийж өгвөл хэл дээрх загасны амт гарч ирнэ.
- Загасны тос уухад хялбар,
- Авсны дараа ямар ч үр дүн гарахгүй.
Би ямар ч үр нөлөөг шууд анзаарсангүй, энэ багцыг дуусгасны дараа өөр зүйл рүү явлаа. Яг Рибигогийн эмийн санд ийм өөх тос байхгүй байсан тул би өөр нэгийг нь авав. Mioll компаниас, нэмэлт зүйлгүйгээр
Энэ хоёрын хооронд ялгаа байхгүй, ядаж би хүлээн авалт дээр үүнийг анзаараагүй байна. 1-1.5 сарын элсэлтийн дараа би үр дүнг анзаарч эхлэв.
Мөн миний үсний өсөлт огцом нэмэгдсэн. Хэрэв би урьд нь долоо хоногт нэг удаа цохилж байсан бол одоо долоо хоногт 2 удаа хяргаж байна. Энэ нь ихэвчлэн никотиний хүчил хэрэглэсний дараа тохиолддог. Үс нь гэрлийн хурдаар ургадаг
Үснээс гадна би хумсдаа нөлөөлж байгааг анзаарав ... Саяхан миний хумс нэлээд туранхай болж, ургаж чадахгүй байв ... мөн 1, 2 хумс (үнс) нь зургийг бүхэлд нь эвдэрч, эвдэрч байв. Одоо миний хумс (pah-pah) өмнөх шиг болжээ.
Би арьсан дээр мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гараагүй, бүх зүйл өмнөх шигээ үлдсэн бололтой. Үүнээс илүү муу зүйл гэж үгүй
Гадны хүчин зүйлээс гадна загасны тос нь жингээ хасахыг дэмжиж буй мэт санагддаг. Би ингэж бодохыг хүсэж байна уу эсвэл үнэхээр ийм байна гэж мэдэхгүй юм, гэхдээ гуяны хувьд жин хассан
Одоогийн байдлаар би 2 багцыг бүгдийг нь уусан, энэ нь бараг 2 сар болж байна. Би амралтаа аваад дахиад уумаар байна ...
Өөрөөсөө, жүржийн капсулаас би тэдэнд хор хөнөөл авчрахгүй юм шиг санагддаг. Мөн олон давуу талтай байж болно
Эцсийн эцэст, Зөвлөлтийн үед бүх эмч нар хүүхдүүдэд заавал загасны тосыг шингэн хэлбэрээр өгөх ёстой гэж санал нэгтэйгээр хашгирч байсан нь дэмий хоосон зүйл биш байв.
Би дархлааг бэхжүүлж, биеийг бүхэлд нь хэвийн байлгахын тулд загасны тосыг жил бүр (1-2 сарын эмчилгээний курс) авдаг боловч загасны тос нь дараахь эсрэг заалттай байдаг.
- хувь хүний үл тэвчих байдал,
- гэдэсний замын өвчин,
- бамбай булчирхайн өвчин.
Бас нэг чухал зүйл:
загасны тос эсвэл загасны тосыг юу авах вэ.
Эцсийн эцэст загасны тосыг загасны элэгнээс авдаг (хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь загасны элэг дээр хуримтлагддаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй), тиймээс энэ нь чанар муутай байдаг.
Загасны тосыг загасны махнаас авдаг бөгөөд загасны тостой адил ашигтай шинж чанартай боловч хортой бодис агуулдаггүй. Энэ нь эрэмбийн дараалалаас илүү үнэтэй байдаг тул танд хамгийн тохиромжтой зүйлийг сонгох хэрэгтэй.
Ерөнхийдөө би загасны тосыг хүлээн авдаг тул би философиоос холдох болно (Беларусьт загас олоход асуудалгүй болно).
Аппликейшний дараа миний анзаарсан зүйл:
үсний байдал сайжирч,
- миний үс өсч эхэлсэн (галзуу юм)
- хумс хүчтэй болсон (бохирдуулахаа больсон)
- арьсны байдал сайжирсан (хальслахаа больсон).
Загасны тосыг авна. Мэдээжийн хэрэг, тийм ....
Энэхүү хоолны дэглэмийг хэрэглэх үед арьс, хумс, үсний байдал сайжирч, эрүүл мэндийн байдал сайжирдаг гэсэн олон сайн тоймыг би сонссон бөгөөд уншсан. Би үүнийг туршиж үзэхээр шийдсэн. Энэ нь хямдхан: нэг долоо хоног болох багцад 35-50 рубль, 200 орчим рубль сургалтанд хамрагдана. Компаниуд байдаг бөгөөд илүү үнэтэй байдаг, гэхдээ би үнээс шалтгаалан BIO Contour-г сонгосон.
Програм. Өдөрт 3 капсул 5 капсул ууна гэсэн зааварчилгаанд дурдсан байдаг ч би дахин нэг удаа шаналахгүйн тулд 15 капсулыг нэг дор ууна.
Үр дүн нь Жил гаруйн турш би санамсаргүй байдлаар хумс хальслахаа больж, илүү хүчтэй болсон болохыг анзаарав. Загасны тосыг хэрэглэхээс өмнө би үүнийг бэхжүүлэхийн тулд юу ч хийгээгүй: хумс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг, кальци ууж байсан ... Бүгд юу ч биш! Дээрээс нь тэд бага зэрэг цагаан болж, өмнө нь зарим төрлийн хүрэн шар өнгөтэй байсан бол одоо гялалзахаа больж, шаргал өнгөтэй болсон боловч цагаан өнгөтэй болжээ.
Загасны тос ууж эхэлсэн хоёр дахь шалтгаан нь CD-ийн эхэн үед миний сарын өвдөлт байсан. Энд загасны тос надад тус болсонгүй.
Миний үс урт, хэврэг болсон тул би тэдний нөхцөл байдал сайжирч байгааг анзаарсангүй. Гэхдээ хэрэв нэг жилийн дотор миний хадаас үндэснээсээ хэд хэдэн удаа ургасан бол жилд 50 орчим см ургасан үсийг эрүүл үсээр сольж болохгүй).
Арьс. Түүнчлэн зохицуулалтын өөрчлөлтийг анзаарсангүй.
Хоолоо идсэнийхээ дараа эсвэл шууд идэж уухыг хичээ, гэхдээ хоосон ходоод биш харин ходоод чинь өвдөж магадгүй юм.
Энэ бүх нэмэлт тэжээлийн талаар би хэлж өгч болно.
Загасны бүтээгдэхүүний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь амьтны гаралтай өөхтэй холбоотой бөгөөд далайн загас, элэг, сагамхай, тарвага зэрэг элсэнд агуулагддаг бөгөөд түүний найрлагад ханаагүй тосны хүчил, витамин агуулдаг.
- Омега 6 ба 3-р бүлгийн хүчил нь үсний үндсийг тэжээж, туузыг хүч чадал, гялалзуулж, илүү идэвхитэй ургахад хүргэдэг. Омега 3 нь үсний арьсыг хальслах, загатнахаас хамгаалах үйл явцад оролцдог.
- Олеик болон пальмитийн хүчил - үсний тэнхлэгийн бүтцийг сайжруулж,
- Өөх тосонд уусдаг витамин Ретинол - төгсгөл болон хэврэг үсийг хуваах шийдэл.
- Төмөр - үсний үсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг.
- Кальциферол нь өөхөнд уусдаг витамин бөгөөд үсний хэвийн өсөлтөд шаардлагатай бодис болох кальци, фосфорыг зохицуулахад тусалдаг.
Эдгээх өөх тосыг тогтмол хэрэглэснээр хүний биеийн дархлааг сайжруулах, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах өндөр магадлалтай байдаг.
Хэрэглэх заалт
Тайлбарласан үсний бүтээгдэхүүнийг эмийн зориулалтаар болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглахыг зөвлөж байна. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглах заалтуудын жагсаалт нэлээд өргөн байна.
Энэхүү найрлага нь үс, хуйханд аль алинд нь шаардлагатай хүчин зүйлүүд орно.
- Далайн булчирхайн булчирхайг зөрчсөнөөр тодорхойлогддог хуйхын өөхний үндэс.
- Үс тэнхрэх, бүдгэрэх.
- Хуурай, гэмтсэн үс
- Байнга даллаж, будах,
- Муу ургадаг үс
- Салсан судлууд ба тэдгээрийн алдагдал.
Ийм өөхний хандыг хуйх, хагны хэт хуурайшилтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зааж өгсөн болно.
Капсулын хэрэглээ
Капсул хэлбэрээр савласан энэхүү бүтээгдэхүүн нь эмийн сангаас эмийн жоргүйгээр жоргүйгээр тарааж буй эм юм. Энэ бол дотоод хэрэглээнд зориулагдсан эмийн энэ хэлбэр бөгөөд тайлбарласан бүтээгдэхүүний тодорхой загасны үнэрийг тэсвэрлэдэггүй эмэгтэйчүүдэд маш сайн тохирдог. Эцсийн эцэст ийм капсул дотор агуулагдах зүйл нь ямар ч эвгүй амт, загасны үнэр байдаггүй.
Тодорхойлсон бүтээгдэхүүнийг үсийг эмчлэхэд капсул хэлбэрээр өдөрт 3 удаа 1-2 капсулаар, ходоодонд нь бүрэн оруулах шаардлагатай. Ийм эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь 1.5 сараас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд заавал завсарлага (гипервитаминоз үүсэхээс зайлсхийх) нь 60-90 хоногийн хооронд хэлбэлздэг.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд тайлбарласан бүтээгдэхүүнийг ашиглахад тодорхой тогтмол байдал шаардлагатай болно.
Загасны тосоор хийсэн маск
Загасны тосоор хийсэн маскыг өөрийн гараар хийхэд шингэн хэлбэрээр зарагдсан бүтээгдэхүүнийг хурдаар, цаг хугацаагаар ашиглах нь илүү тохиромжтой. Загасны тос дээр суурилсан үсний маскуудад үс, түүний доорх арьсны эрүүл мэндийн байдлаас хамаарч ургамлын тос, өндөг, зөгийн бал, ургамлын гаралтай хандыг агуулсан нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулж болно.
Маскийг үсэндээ түрхсэний дараа илүү үр дүнтэй болохын тулд үсээ наалдаж, толгой дээрээ алчуур боож боохыг зөвлөж байна. Үүнтэй төстэй процедурыг долоо хоногт 2 удаа хийх ёстой бөгөөд найрлагад үндэслэсэн бэлтгэсэн найрлагыг сайтар угааж цэвэрлэнэ.
Загасны тос, өндөгний шар маск
Ийм хольц нь үсний гэрлийг сэргээж, үсний өсөлтийг хурдасгаж, хурдасгах болно. Мөн хуваагдмал төгсгөлөөс салахын тулд шатдаг.
Зохиол:
- Загасны бүтээгдэхүүн - 35 гр.,
- Шар (тахианы өндөгнөөс) - 2 ширхэг.
Үйлдвэрлэл, хэрэглээ:
Загасны тосны хандыг усан ваннд халааж, дараа нь урьдчилан ташуурдсан шаранд нэмнэ. Тиймээс олж авсан массыг хооронд нь сайтар хольж, үсийг нь түрхэж, тодорхойлсон тууштай байдлыг бүхэл бүтэн уртын дагуу хуваарилна. Энэ маскыг дор хаяж 40 минут үс дээр байлгана. Тогтсон цаг хугацааны дараа загасны тааламжгүй үнэрийг арилгахын тулд үсийг 2-3 удаа угаах хэрэгтэй.
Загасны тос, ургамлын тос дээр үндэслэсэн маск
Энэхүү хольц нь хуурай үсийг арилгаж, тэдний өсөлтийг хурдасгадаг.
Зохиол:
- Загасны бүтээгдэхүүн - 35 гр.,
- Эрдэнэ шишийн тосны үрнээс гаргаж авах - 60 гр.,
- Оливийн болон наранцэцгийн тос - тус бүр 60 гр. найрлага бүрийг.
Үйлдвэрлэл, хэрэглээ:
Дээрх бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шилэн аяганд дүрээд бие биентэйгээ сайтар холино. Дараа нь үүссэн хольцыг халааж, жишээлбэл, бичил долгионы зууханд хийнэ.
Халаасан хэлбэрээр үүссэн тууштай байдлыг цэвэр үс дээр түрхэж, бүхэл бүтэн урт хугацаанд жигд тараана. 30 минутын дараа эмчилгээний хольцын үлдэгдлийг үсний усаар зайлж, chamomile дусаах замаар зайлж угаана.
Загасны тос зөгийн бал, нимбэгний тос
Ийм эмчилгээний хольц нь үсний арьсан дээр чийгшүүлэгч нөлөө үзүүлдэг, сүлжсэн судсанд гэрэлтэх, гарч ирсэн загатнах, хаг арилгах үйлчилгээтэй.
Зохиол:
- Өөх тос - 30 гр.,
- Бүйлсний тос - 30 гр.,
- Зөгийн бал - 15 гр.,
- Нимбэгний шүүс - 0.5 tsp.
Үйлдвэрлэл, хэрэглээ:
Үндсэн найрлагыг бага зэрэг дулаацуулж, үс дээр хэрэглэсэн дээрх нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холих хэрэгтэй. 2 цагийн дараа маскны үлдэгдлийг шампунь ашиглан үснээс угаах хэрэгтэй.
Загасны тос нь үс унахад тустай юу?
Тогтсон амьдралын хэв маягийг зөрчих, тэр дундаа хоолны дэглэм, хүний биед шим тэжээл, витамин дутагдалтай байх, Омега 3 бүлэгт хамаарах хүчил дутагдал нь суларч, үс унах гол шалтгаан болдог.
Тиймээс түүний эрүүл мэндэд шаардлагатай бодис хэрэглэхгүйгээр хуйхын үндэсийг тэжээх, бэхжүүлэхэд шаардлагатай дааврын тодорхой үйлдвэрлэлийг тасалдуулдаг.Үс нь амьгүй мэт харагдаж, туранхай болж эцэст нь унав.
Тайлбарласан загасны тосны ханд нь иймэрхүү бэрхшээлийг бүрэн төгс даван туулж, үс унахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Ургамлын тос - цагаан хэрэглэл, улаан буудай, наргилын самар зэргийг агуулсан загасны бүтээгдэхүүний үндсэн дээр бэлтгэсэн маск нь 60 гр. Ижил төстэй асуудлыг даван туулахад туслах болно.
Тиймээс бэлтгэсэн тул хольцыг толгойн үсийг сайтар массажаар нимгэн үсний түгжээд түрхэж дараа нь дулааны эффект бий болгохын тулд наалдах хальс, ороолтоор хучих хэрэгтэй. 2 цагийн дараа ийм маскны үлдэгдлийг шампунь ашиглан усаар зайлж угаана.
Загасны тос авах нь яагаад сайн вэ?
Бага наснаасаа халамжтай эхчүүд биднийг загасны тосоор усалдаг байсан нь ашиг шим нь тааламжгүй амтанд алджээ. Энэ бодисонд бидний бие махбодь, буржгар амин чухал хэрэгцээтэй хэд хэдэн ашигтай элемент байдаг. Үүнд:
- Омега-3 ба Омега-6 тосны хүчлүүд. Тэд буржгарын байдал, тэдгээрийн бүтцийг гайхалтай сайжруулж, бүр нимгэн хэлхээний өтгөрүүлдэг.
- Палмитик ба олейны хүчил. Тэд буржгар гэрэлтэх, гөлгөр байдлыг хангах үүрэгтэй.
- А, В витаминууд. Энэ нь үс унахаас загасны тосыг санал болгодог ретинол ба В витамин бөгөөд тэдгээр нь үсний өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг.
- Д аминдэм. Хэрэв та буржгар илүү хурдан ургахыг хүсч байвал энэ элемент нь хоол тэжээл, халамжинд заавал байх ёстой.
- Бромин, иод, хүхэр, фосфор.
Загасны тосыг хэн хэрэглэх ёстой
Та бодисыг амтанд тааламжтай капсул хэлбэрээр, маск, үрчлээнд зориулж хэрэглэж болно. Загасны тосыг тогтмол хэрэглэснээр curls-ийн ашиг сарын дараа мэдэгдэх болноБайна. Ялангуяа дараахь шинж тэмдэгтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан сэдэвчилсэн хэрэглээнд зориулагдсан болно.
- буржгар нь усанд автсан эсвэл төмрийн эсвэл буржгар төмрөөр шатаасан,
- төгсгөлүүд нь байнга хуваагддаг
- буржгар элбэг дэлбэг унаж эхлэв. Үсний уналтаас үүссэн загасны тос нь сар бүр 1 см-ээс их хурдтай ургах боломжийг олгодог бөгөөд үүнийг норм гэж үздэг.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өөх тосыг хоол хүнсээр эсвэл гадна талаас нь авах нь маш ашигтай байдаг. Тогтмол арчилгаа хийснээр үс нь үзэсгэлэнтэй гэрэлтдэг, уян хатан байдал арилдаг, уян харимхай болдог.
Хамгийн сайн маск - охидын тоймд бичсэнээр
Бодисын талаар ярилцахдаа үсний тоймд зориулагдсан загасны тос нь маш өөр өөр үзэл бодол, үүнийг хэрхэн яаж авах талаархи зөвлөмжүүдээр дүүрэн байдаг. Үнэндээ тослог загас, далайн хоол (herring, сардины, halibut, сам хорхой), маск, буржгараар үрэх зэргийг хослуулах нь хамгийн ашигтай байх болно. Бид хэд хэдэн жорыг таны анхааралд хүргэе.
- Үсний загасны тосоор хийсэн маск нь урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Та хоёр өндөгний шарыг зодох хэрэгтэй бөгөөд дараа нь шингэн бүтээгдэхүүний хоёр хоолны халбагатай холино. Та үндэснээс нь эхлэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь бүхэл бүтэн уртын дагуу хэрэглэнэ. Дараа нь саунны эффектийг бий болгохын тулд толгойг полиэтиленээр боож өгнө. Та хагас цаг орчим зогсох хэрэгтэй бөгөөд дараа нь шампунгүйгээр усаар толгойгоо зайлж үзээрэй. Хоёр долоо хоногт нэг удаа хий
- Хуурай, гэмтсэн судалтай маскБайна. Үсний зориулалттай загасны тос нь амжилтанд хүрээгүй буржгар, будаг, мөн сарлагийн саваг түлэгдсэний дараа л аврал болно. Хоёр хоолны халбагын хэмжээгээр бусад халамжтай, эмийн тос - burdock, бүйлс, кастор зэргийг холино. Газрын тос бүрийг тэнцүү хэмжээгээр авах ёстой. Энэ хольцыг хуйханд сайтар арчиж, үндсийг нь арчиж, полиэтилен, алчуураар толгойгоо боож өг. Ингэж хоёр цаг орчим суу, дараа нь зайлж угаана. Дадлагаас харахад үүнийг шампунгүйгээр хийх боломжгүй юм. Энэ хольцыг долоо хоногт хоёр удаа нэг удаа хэрэглээрэй, сарын дараа буржгар зөөлөн, уян харимхай болно.
- Салсан төгсгөлөөс салах маск. Загасны тосноос гаргаж авсан энэхүү маск нь үс ургахад тустай. Зүгээр л өөх тосыг дулаацуулж, үндэс, зөвлөмжийг нь дэвтээнэ. Та хэдэн дусал нэмж болно бүйлсний тос. Толгойгоо полиэтиленээр таглаад 45 минут суу. Угаах. Муухай үзүүрээс салахын тулдДолоо хоногт нэг удаа ашиглах давтамжтайгаар 15 орчим процедурыг хийх болно.
Таны харж байгаагаар загасны тос нь үс арчилгааны сайн бүтээгдэхүүн бөгөөд худалдан авахад хялбар, хэрэглэхэд хялбар юм. Мөн үр дүн нь удахгүй гарах болно!
Үсний алдагдалаас загасны тос
Үсний алдагдал нь тансаг үстэй эмэгтэйчүүдийн хувьд жинхэнэ асуудал болж байгаа бөгөөд энэ нь гоо зүйн төдийгүй практик бэрхшээлийг авчирдаг. Тиймээс, үлдэгдэл нь хаа сайгүй байдаг: сам, хувцас, орон дээр, угаалгын өрөөнд байдаг. Үсний сулралыг арилгах, хэврэг хумс, хуурай арьсыг арилгахад загасны тос туслах болно.
Хөөсөн хүчил нь үсний босоо байдлыг сайжруулж, илүү уян харимхай, тогтвортой болгодог тул үсний бүтэц сайжирч, шинэчлэгддэг. Загасны тос нь ретинол (А аминдэм) агууламжаасаа болж үс унахаас сэргийлдэг нь батлагдсан. Уг бодис нь хэврэг үстэй, хуурай арьстай тэмцдэг. Д аминдэм нь кальцийг шингээхэд зайлшгүй шаардлагатай тул түүний дутагдал нь зөвхөн ясны нөхцөл байдалд төдийгүй үсний фолликулд нөлөөлдөг.
Үсний зориулалттай загасны тосны капсул
Хэдэн жилийн өмнө загасны тосыг хүүхдүүдийг тамлахад хэрэглэдэг шингэн уусмал хэлбэрээр л мэддэг байсан тул тэднийг халбагаар эм уухыг шаарддаг. Өнөө үед уг бодисыг илүү тохиромжтой хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд энэ нь тун ба хэрэглэх явцыг хөнгөвчилдөг. Хэрэглэхийн өмнө зааврыг уншиж, эсрэг заалттай бүх зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өдөрт нэг капсул хангалттай байдаг.
Маскийн хувьд шингэн загасны тос хэрэглэх нь дээрБайна. Хэрэв зөвхөн капсул байгаа бол дээд хэсэгт нь зүү цоолж, агуулгыг нь саванд хийнэ.
Үсний өсөлтөд зориулж загасны тос
Үсний ургалтыг зогсоох нь хоол тэжээлийн дутагдал, бие дэх витамин дутагдалтай, гадны гэмтэл (будаг, буржгар индүү, лак, хөөс) зэргээс шалтгаалдаг. Загасны тосыг үсийг бэхжүүлж, өсөлтийг нь сэргээхэд удаан хугацаагаар хэрэглэж ирсэн.Байна. Бэлдмэлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эс доторх бодисын солилцооны үйл явцад эерэгээр нөлөөлж, липолизийн үйл явцыг идэвхжүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд нэмэлт энерги ялгардаг.
Үсний фолликулуудад бодисын солилцооны үйл явц идэвхжиж, өсөлт хурдасч, бүтэц, гадаад байдал сайжирдаг.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- түүхий өндөгний шар
- загасны тос хоёр халбага, бага зэрэг дулаарсан.
Найрлагыг сэрээ эсвэл хумсны хамт бага зэрэг цохино. Үр хольцыг үсний бүх уртын дагуу хэрэглэж, хуванцар уут эсвэл хальс, алчуурыг орой дээр нь хэрэглэнэ. Маскыг хагас цагийн турш үлдээх хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа үсийг шампунаар угааж, chamomile дусаах эсвэл цуутай бүлээн усаар зайлна.
Гялалзсан, хуваасан төгсгөлтэй маск
Загасны тос нь үснийхээ сэтгэл татам байдлыг сэргээж, гэрэлтэх, гэмтсэн, хуваагдсан төгсгөлүүдээс ангижрах болно.
- 1 халбага загасны тос,
- Касторын тос 1 халбага.
Халаасан хэлбэрээр үсээ түрхэж, шампунаар угааж, зайлж угаана. Загасны тосны үр нөлөө нь касторын тосны үрэвслийн эсрэг болон бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Үсний загасны тос: тойм
Одоо үс нь загасны тосноос ургадаг гэдэгт би эргэлзэхгүй байна. Миний үс хэзээ ч сонирхолгүй, миний үс байнга нимгэн, хэврэг, хуурай байсан. Нэгэн найз нь загасны тос агуулсан капсул уухыг зөвлөж байна. Хэдэн долоо хоногийн дараа миний үс илүү хурдан ургаж, гадаад төрх нь сайжирч байгааг би ажиглаж эхлэв.
Үсийг сэргээхийн тулд би олон салоны бүтээгдэхүүн, гэрийн маск, үнэтэй шампунь, бальзам зэргийг туршиж үзсэн. Нэгэн удаа би загасны тос хэрэглэх талаархи тоймуудтай танилцаж энэ аргыг туршиж үзэхээр шийдсэн. Залгихаас гадна би үүнийг өндөгний шартай маск болгон ашигладаг. Үс минь сэргэж, байгалийн гялалзсан, толигор болж, нэг ч сар өнгөрөөгүй.
Гэрэлтүүлсний дараа миний үс маш их унав. Энэ журам нь хор хөнөөлтэй гэдгийг би мэдэж байсан ч үнэхээр шаргал дүр төрхөөр өөрийгөө туршиж үзэхийг маш их хүсч байсан. Дараа нь тэр урьд өмнө нь туршиж үзээгүй эвдэрсэн үсээ сэргээх гэж оролдов. Юу ч хүлээхгүй байгаа тул би эмийн санд загасны тосны капсул худалдаж авлаа, учир нь найз маань надад үс арчилгаа эхлэхийг зөвлөсөн. Би үүнийг зааварт заасны дагуу авсан бөгөөд хэдэн долоо хоногийн дараа анзаарсан болно - үр ашиг хэвээр байна.
Амттаны хувьд видео: Загасны тос нь үс унахад тустай
Загасны тосыг үсэнд хэрэглэх талаар хийсэн тоймууд
Би загасны гайхамшигтай танилцах хүртэл нэлээд удаан хугацаагаар хичээж, үнэтэй эм, уламжлалт анагаах ухааны маскыг туршиж үзсэн. Ийм маск сар гарсны дараа судлууд нь гөлгөр болж, чийгшүүлж, ерөнхий дүр төрх сайжирсан.
Хөнгөн үстэй тул тэд хүчтэй унаж эхлэв. Шулуун боодол. Энэ загасны өөх тосыг нөхөн сэргээж, туршиж үзсэн, үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байсан гэж би уншсан. Оосор нь чийглэг, уналтанд ороогүй, тэр ч байтугай эргэж ургаж эхлэв.
Эцэст нь би үснийхээ асуудлыг шийдсэн! Сэргээх, бэхжүүлэх, үс ургуулах хэрэгслийг олсон. Би үүнийг 3 долоо хоногийн турш хэрэглэж ирсэн, үр дүн нь гарсан, бас гайхалтай байна. дэлгэрэнгүй >>>
