Sebum үйлдвэрлэх нь бие махбод дахь байгалийн үйл явц юм. Хуйханд микроскопийн экзокрин булчирхай болох sebaceous булчирхай нь үсийг аюултай бохирдлоос хамгаалдаг тослог бодисыг ялгаруулдаг. Гэхдээ булчирхай нь хэт их хэмжээний шингэн ялгаруулдаг бол үр дүн нь тослог үстэй болно. Гипересреци нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Зөвхөн асуудлын шалтгааныг арилгах замаар эмчилгээнд эерэг нөлөө үзүүлэх боломжтой. Энэ тохиолдолд тослог үсийг зөв арчлах нь онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.
Трихологич гэж хэн бэ, би хэзээ түүнтэй холбоо барих ёстой вэ?
Хэрэв үстэй холбоотой асуудал гарвал хүн ихэнхдээ үсчиндээ ханддаг. Энэ нь үргэлж зөв байдаггүй. Тиймээ, түүний туршлага дээр үндэслэн мэргэжилтэн хамгийн сайн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжтой бөгөөд буржгар нь гоёмсог төрхийг өгдөг. Үсчинээс бусад хэн ч таныг салгах төгсгөлөөс аврахгүй, энэ нь зөвхөн түүний ур чадвар юм. Гэсэн хэдий ч тэр илүү гүнзгий асуудлуудыг шийдэж чадахгүй, жишээлбэл, яагаад та тослог үстэй болохыг ойлгодог. Трихологчийн зөвлөгөө нь маш олон хэрэгтэй мэдээллийг агуулж болох боловч эмч зөвхөн нүүр царайгаар уулзахдаа юу болж байгааг жинхэнэ шалтгааныг олж мэдээд танд хамгийн сайн эмчилгээг санал болгодог. Өнөөдөр бид ихэнх тохиолдолд ажилладаг батлагдсан схемүүдийн талаар ярих болно, энэ нь тэд танд тусалж чадна гэсэн үг юм.
Асуудлын шалтгаан
Үнэндээ энэ асуудлыг ойлгохгүй бол та цааш явах ёсгүй. Яагаад та тослог үстэй вэ? Эмчилгээний бодисыг сонгох талаар трихологичдын зөвлөгөөг шалтгааныг арилгахгүй бол танд туслах боломжгүй юм. Үс нь өөрөө өөх тос ялгаруулдаггүй. Дараа нь яагаад тэд наалдамхай хальсаар хучигдсан байдаг вэ? Sebum нь толгойн гадаргуу дээр гардаг бөгөөд дараа нь үсний тэнхлэгт тархдаг. Үсний хувьд энэ нь тийм ч муу биш гэж бид хэлсэн шүү дээ, гэхдээ гоо зүйн үүднээс авч үзвэл энэ нь жинхэнэ гамшиг болно. Үсний тослог болох гол шалтгаанууд нь дараах байдалтай байна.
- Булчирхайн дутагдал. Үүний үр дүнд seborrheic дерматит үүсч, илүүдэл sebum үүсдэг.
- Хоолны дэглэмийг зөрчих. Буруу хоол тэжээл нь бүх эрхтэн, тогтолцооны ажилд нөлөөлдөг бөгөөд эхний үзүүлэлтүүд нь үс, арьс, хумс юм. Тиймээс бид хоолны дэглэмээ эргэн харж, бялуу, паста зэргийг арилгаж, загас, шинэ ногоо, үр тариа нэмнэ.
- Гормоны тэнцвэргүй байдал. Энэ үзэгдэл ялангуяа эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Хүүхэд төрүүлэх, төрөлтийг хянах эм хэрэглэх - энэ бүхэн дааврын дутагдалд хүргэдэг. Үр дүн нь тослог үстэй. Трихологийн зөвлөгөө нь ийм зөрчлийг цаг тухайд нь арилгахын тулд эндокринологичтой заавал шинжилгээ хийлгэх зөвлөмжийг агуулдаг.
- Эцэст нь эцсийн шалтгаан бол удамшил юм. Хэрэв танай хамаатан садан ижил асуудалтай байвал түүнийг шийдэх нь ямар ч утгагүй, та зөвхөн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.
Үсний төрөл бүр өөрийн гэсэн дэглэмтэй байдаг
Үнэндээ тослог үс арчилгаа нь онцгой шинж чанартай байдаг. Юуны өмнө бид үүнийг байнга угаах нь хангалттай хортой гэдгийг анхааруулахыг хүсч байна. Өдөр бүр, бүр хоёр удаа илүү сайн байдаг тул зөвхөн давтамжтай самнуудаар самнахыг зөвшөөрдөг бөгөөд та илүүдэл хэсгийг хуримтлуулахын тулд шүдний дээр хөвөн даавуу тавьж болно. Гэхдээ шампунь угаах хамгийн бага завсарлага нь хоёр өдөрт нэг удаа болдог. Энэ хооронд та хуурай шампунь, яншуй үрийн нунтаг болон бусад бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Илүү олон удаа угаах нь хуурай хуйханд хүргэдэг боловч энэ нь өөх тос ялгаруулахад нөлөөлдөггүй.
Усанд орох өдөр
Энэ нь халуун биш, харин маш халуун ус ашиглах шаардлагатай бөгөөд тэгэхгүй бол та үсний түргэн бохирдлыг өдөөх болно. Хөргөх нь түүний даалгаврыг даван туулж чадахгүй тул та зөвхөн шороо төдийгүй толгой, үсний гадаргуугаас тослох хэрэгтэй. Таны төрөлд тусгайлан зориулсан шампунийг сонгоод үсээ хоёр удаа савантай байлгахаа мартуузай. Үсний эрүүл мэндийг сэргээх талаархи трихологийн зөвлөгөөг тогтмол дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд зөвхөн ийм аргаар та хүссэн үр дүнд хүрч чадна. Үлдсэн хөөсөөр зайлахын тулд үсээ сайтар зайлах хэрэгтэй. Энэ нь маш чухал юм, учир нь савангийн уусмалын үлдэгдэл нь салаа, хурдан бохирдоход хүргэдэг. Донтолтыг оруулахгүйгээр шампунаа үе үе өөрчлөхийг зөвлөж байна.
Угаалгын өрөөндөө ус
Цоргоны ус нь үсний эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөлтэй байдаг нь нууц биш юм. Энэ нь маш хатуу, кальцийн давс, хлороор ханасан байдаг. Давс нь үс дээр тогтж, sebum-д холих нь тэднийг уйтгартай болгодог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд шүүсэн эсвэл хайлсан ус ашиглах хэрэгтэй. Хэрэв та яарч байгаа бол байгалийн хүчил нэмж усыг зөөлрүүлж болно. Энэ нь алимны цуу эсвэл нимбэгийн хүчил байж болно. Усанд угааж байх үед устай тогтмол хийдэг ердийн ширээний цуу ч гэсэн үснийхээ байдлыг өөрчилж чаддаг.
Юу худалдаж авах нь зүйтэй
Мөн бид тослог үс арчилгааны талаархи трихологийн зөвлөгөөг үргэлжлүүлэн авч үзэх болно. Энэ чиглэлээр тэргүүлэгч мэргэжилтнүүдийн ашиглахаар батлагдсан бүтээгдэхүүний жагсаалтыг танд толилуулж байна. Энгийн дэлгүүрүүдээс та burdock шампунийг олох боломжтой. Витамин, антиоксидант бүхий сайн бүтээгдэхүүнийг Loreal компани үйлдвэрлэдэг. Эдгээр нь арьсны усны өөхний тэнцвэрийг сэргээхэд зориулагдсан боловч нэгэн зэрэг дермийг маш их хэмжээгээр хатаадаг. Үүнтэй холбогдуулан Велла брэндийн бүтээгдэхүүнүүд илүү сонирхолтой харагдаж байна. Тэд илүүдэл хэсгийг арилгаж, арьсыг хуурайшуулдаггүй. Шварцкопф шампунь маш сайн болсон. Энэ нь тослог үсийг үр дүнтэй цэвэрлэдэг. Трихологичдын энгийн зөвлөмжүүд нь чинжүүг идэвхитэй ашиглах явдал юм, энэ нь дурдсан брэндийн бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. "Лазартик" ба "Редкен" шампунь нь нийтлэг биш байдаг.
Мэргэжлийн багаж хэрэгсэл
Гэсэн хэдий ч эдгээр бүхэн нь масс үйлдвэрлэх хэрэгсэл бөгөөд хэрэв асуудлууд хэтэрхий тод биш байвал тэд ихэвчлэн тусалдаг. Гэхдээ хэрэв тэд тус болохгүй бол трихологичын зөвлөгөө мэдээж хэрэг хэрэг болно. Үс арчилгааны бүтээгдэхүүн (ардын аргаар эмчлэх, бид жаахан доогуур авч үзэх болно), мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар мэргэжлийн гоо сайхны дэлгүүрт худалдаж авах нь дээр. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол цайрын исэл дээр суурилсан эмчилгээний шампунь юм. Үүний улмаас далайн булчирхайгаас ялгарч буй шүүрлийн хэмжээ буурдаг. Нэмж хэлэхэд, энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь арьсны цочролыг тайвшруулж, нөхөн сэргээх болно, өөрөөр хэлбэл энэ нь танд яг хэрэгтэй зүйл юм. Хүссэн үр дүнд хүрсний дараа хүрэлцэн ирсэн эмч шампунь руу тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна, мөн энэ цувралаас.
Нэмэлт зөвлөгөө
Мөн бид мөрдөн байцаалтаа үргэлжлүүлж байна. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та трихологичын зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Тослог үстэй бол эмчилгээ нь нэгдүгээрт, цогц, хоёрдугаарт - маш зөөлөн, зөөлөн байх ёстой. Мэргэжилтнүүд анхааруулж байна.
- Хамгийн сайн шампунь нь тодорхой юм. Цөцгий дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ.
- Хоёрдахь нөхцөл байдал: энэ үед sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж байгаа тул өглөө, оройн цагаар тослоггүй үс угаах нь дээр.
- Үсийг самнахдаа сойз хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь тэд үсний үндэснээс өөх тосыг бүхэл бүтэн уртын дагуу тарааж өгдөг.
- Толгойг нь хатааж, хатуу, зураас сам, металл үсний хавчаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Сэргээх зөвлөмж
Тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс гадна доорхи трихологийн мэргэжлийн зөвлөгөөг дагах нь чухал юм. Бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн, маск гэх мэт тослог үстэй хүмүүст тохиромжтой байдаггүй. Ихэнх тохиолдолд эмч нар цайр дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь энгийн цайрын тос эсвэл бусад найрлага байж болно. Үүнээс гадна та өөрийн бие махбодтой нягт холбоотой байх хэрэгтэй.
- Бодисын солилцоог хэвийн болгох, улмаар далайн булчирхайн ажлыг хэвийн болгохын тулд эрдэс, витамины цогцолборыг бүрэн ууж уух хэрэгтэй.
- Хоол тэжээлээ нэгэн зэрэг тогтоож, оновчтой болгох, чихэрлэг, өөх тосноос татгалзах нь чухал юм.
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих, тамхи татахаа болих, архи согтууруулах ундаа уух нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ нь арьс, үсний эсэд шууд нөлөөлдөг хялгасан судасны цусны хангамжид ихээхэн нөлөөлдөг.
- Ходоод гэдэсний замын асуудал ихэвчлэн хэт их тослог эсвэл хуурай үс үүсгэдэг тул ходоод гэдэсний эмчээс зөвлөгөө авахаа мартуузай. Ерөнхийдөө тослог үсийг цогцоор нь эмчлэх шаардлагатай байдаг. Трихологийн зөвлөгөө нь бүхэл бүтэн организмын хэвийн үйл ажиллагааны ач холбогдлыг онцолж байгаа бөгөөд энэ нь тэр дүгнэлтийг үндэслэн оновчтой эмчилгээг бичихийн тулд таныг гастроэнтерологич эсвэл эндокринологичтой холбоо тогтооно гэсэн үг юм.
Гэрийн арчилгааны бүтээгдэхүүн
Үнэн хэрэгтээ таны үсэнд тохирсон олон зүйл таны гар дээр байдаг. Хамгийн чухал зүйл бол залхуу байж болохгүй, тослог үсийг тогтмол арчил. Арчилгааны талаархи зөвлөмж, хамгийн энгийн жорыг бид одоо дүн шинжилгээ хийх болно. Нимбэгний шүүс эсвэл алимны цууны цуу нь булчирхайн булчирхайн ажлыг хэвийн болгоход тусална. Энэ тохиолдолд эхнийх нь шаргал үстэй, хоёр дахь нь - brunettes-д тохиромжтой. Тэднийг 0.5 литр ус тутамд нэг халбага харьцаатай шингэлнэ. Байгалийн хүчил нь хатуу усанд агуулагдах давсыг саармагжуулахаас гадна төмөр, магни, кали, амин хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн sebum үүсэхийг бууруулж зогсохгүй буржгарыг үзэсгэлэнтэй болгодог.
Тослог үсийг гичээр угаахад маш их хэрэгтэй. Уусмалыг нэг халбага хуурай нунтаг, нэг литр бүлээн усаар бэлддэг. Ургамлын гаралтай хуйх, декоциний тосыг арилгах ажлыг төгс гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийн дотор chamomile болон Linden, horsetail болон thyme, yarrow, царс холтос.
Хэрэв үс унаж эхэлбэл
Энэ нь бас түгээмэл асуудал бөгөөд ихэвчлэн илүүдэл өөх тос агуулдаг. Үсний алдагдалд хүргэх трихологийн зөвлөгөө бол хоолны дэглэмээ оновчтой болгох, стрессээс зайлсхийх явдал юм. Энэ нь үсээ будахаа больж, пермийн ажил хийхийг хэсэг хугацаанд зөвлөж байна, учир нь энэ нь тэднийг маш ихээр сүйтгэж, эмзэг байдлыг бий болгодог.
- Энэ тохиолдолд шинжээчид үсний уутанцрыг зөөлрүүлэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд өвлийн улиралд дулаан малгай өмсөхгүй, харин чихэндээ нимгэн сүлжмэл, боолт хийхийг зөвлөж байна. Хүйтэн бол бие махбодь нь сүүдэртэй ургамал ургах шалтгаан болдог.
- Толгойн иллэг нь үс унахаас салахад маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь фолликулуудын тэжээлийг сайжруулдаг гэсэн үг юм. Үүнийг угаахдаа нойтон арьсан дээр хийх, эсвэл арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дээр.
- Зөв сам, модон эсвэл байгалийн үстэй үсийг сонгох нь маш чухал юм.
- Халуун үс хатаагч, төмөр, түүнчлэн лак хэрэглэж болохгүй.
Ка хар л даа, тийм ч төвөгтэй зүйл байхгүй. Танд зөвхөн тэвчээр хэрэгтэй бөгөөд маш сайн үр дүнд хүрэх баталгаатай болно.
Эмэгтэй хүний үсний төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ
Толгойг түргэн бохирдуулах асуудлыг хурдан бөгөөд амжилттай шийдвэрлэхийн тулд та эхлээд эмэгтэй хүний ямар төрлийн үстэй болохыг ойлгох хэрэгтэй.
Эхний төрлүүдийн нэг нь юм өөхний буржгарБайна. Энэ төрлөөр эмэгтэй хүн хоёр өдөр тутамд үсээ бохирдуулдаг.
Тослог үсний гол шалтгаануудын нэг бол эрүүл бус хооллолт (өөх тос агуулсан, халуун ногоотой, давслаг, чихэрлэг хоол хүнс их хэмжээгээр агуулдаг). Энэ тохиолдолд үс хурдан жинхэнэ эзэлхүүнээ алддаг.
Хоёр дахь төрөл нь хуурай буржгар. Энэ төрлийн тусламжтайгаар эмэгтэй хүний буржгар нь өмнөх угаахаас 4-5 хоногийн дараа бохирддог.
Тэд хурдан бохирддоггүй гэж маргаж болно, гэхдээ буруу амьдралын хэв маяг, тэнцвэргүй хооллолт нь толгойн байрлалыг бүхэлд нь доройтуулж болзошгүй юм. Үүний зэрэгцээ, буржгар нь хэврэг, хуваагдмал, дэггүй байдаг.
Гурав дахь төрөл нь хуурай, тослог буржгарБайна. Энэ төрлөөр эмэгтэй хүний үс хурдан бохирддог - хоёр, гурав дахь өдөр. Үүний үр дүнд дээр дурдсан бүх хүчин зүйлүүд. Энэ төрлийн үс нь хэврэг, хуваагдмал, дэггүй байдаг.
Дөрөв дэх төрөл нь ердийн буржгарБайна. Үүнтэй төстэй төрлөөр эмэгтэй хүний үс тав, зургаа дахь өдөр бохирддог. Curls нь дунд зэрэг хэврэг, тайван, дуулгавартай байдаг. Ердийн өөхний асуудалд хамгийн бага өртөмтгий байдаг.
Үсний өөхний хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Эмэгтэй хүн өөхтэй толгойтой гэж бат итгэлтэйгээр хэлэх нь зөвшөөрөгддөг.
- Хэдэн өдрийн дараа, бүр тогтмол байснаар буржгарыг тогтмол угаах шаардлагатай байдаг.
- Угаасны дараа өдөрт гялалзсан үс нь маш их тааламжгүй болж,
- Хурдан үстэй хэлхээ холбохгүй,
- Цахилгаанжуулаагүй үс
- Охидын хүссэн байдлаар загвар хийх боломжтой бол боломжгүй зүйл хэлбэрээр асуудал гардаг.
Өсвөр насныханд иймэрхүү бэрхшээлийг шууд хянах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд учир нь энэ насанд дааврын өөрчлөлт гардаг.
Яагаад олон охид тослог үстэй тулгардаг вэ?
Эмэгтэй хүний тослог үсийг юу өдөөдөг вэ? Эмэгтэйчүүдийн тослог үсний гол шалтгаан нь sebaceous булчирхайн динамик шүүрэл юм. Энэ онцлог шинж чанар нь өвөрмөц шинж чанартай тул тослог үсний асуудлыг бүрэн арилгах боломжгүй юм.
Гэхдээ ердийн эсвэл хуурай буржгар тослог болж байвал эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй.
Зуны улиралд үс нь ихэвчлэн тослог болдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өндөр температурын улмаас хүн хэт их хөлөрч, үс нь тослог гэрэлтдэг. Гэхдээ энэ бол зөвхөн улирлын чанартай асуудал юм, өөх тос ихтэй хүмүүс илүү хэцүү байдаг.
Тослог үсэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:
- Гормоны дутагдал. Үсний өөхний түгжрэл нь жирэмслэлтийн үр дүнд эсвэл дааврын гаралтай эм (жирэмслэлтээс хамгаалах эмийг оруулаад),
- Мэдрэл ба стресс. Стрессийн дүр төрх нь бүх биед, тэр ч байтугай хуйханд хор хөнөөл учруулж болно.
- Дотоод шүүрлийн болон хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин. Эдгээр системүүд нь үс, арьсны нөхцөл байдлыг шууд хариуцдаг. Хэрэв та хоггүй хоол, эсвэл гар хийцийн өөх тос, халуун ногоотой хоол зэрэг муу хооллодог бол үүнтэй төстэй асуудал гардаг.
- Hair Үс унах, хэврэг хумс хэрэглэхэд ямар витамин уух вэ?
- ➥ Охидууд яагаад толгой дээрээ үс унаж, юу хийх ёстой вэ - эндээс суралцаарай!
- Home Гэрийн үсний засалт дунджаар хэд вэ?
- ➥ Шинэ жилийн хувьд богино үстэй ямар үс засалт хийж болох вэ - оруулгуудыг уншаарай!
- Hair Никотиний хүчилийг үсэнд хэрэглэх ямар тойм байдаг вэ?
Тослог үстэй хүмүүст ямар эмчилгээ хийдэг вэ?
Олон эмч нарын зөвлөснөөр төрөлхийн тослог хуйхыг дараахь зөвлөмжийг дагаж арилгаж болно.
- Энэ нь их хэмжээний ус уух шаардлагатай байдаг. Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн эмч нар бүх системийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд бие махбодоо аль болох усаар хангахыг зөвлөж байна.
- Шинэхэн эрүүл хоол хүнс идээрэй. Шинэхэн, та өдөр бүр жимс, ногоо, хивэг болон бусад зүйлийг идэх хэрэгтэй.
- Өөх тос бүхий хоол хүнснээс татгалзах. Толгойн өөхийг арилгахын тулд шарсан мах, цөцгийн тос, бяслаг болон бусад амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй. Тэднийг ургамлын гаралтай хоолоор орлуулаарай.
- Витамин худалдаж аваарай. Энэ асуудлыг арилгах үр дүнтэй арга тул арьсанд түрхэхэд та тэдгээрийг мөхлөгт (эмийн санд зарагддаг) худалдаж аваарай. Мөн эмийг дотооддоо авах нь зүйтэй.
- Шампунь болон үс ангижруулагчаар солино. Сурталчилгаанд бүү итгэ, тэдгээрийг найрлагаар нь сонгоорой. Хэрэв витамин, эрдэс бодис байгаа бол энэ нь дээр.
- Долоо хоногт хоёроос илүү удаа curls бүү бүү хий.Үс хатаагч, буржгар төмөр болон бусад төхөөрөмжид хэт их өртдөг тул тэдгээр нь зөвхөн гэмтэх төдийгүй хурдан тослог болдог.
- Тэднээс бага хүр. Тэдний гарт хэдэн зуун мянган бактери байдаг гэдгийг бүгд мэддэг. Үүнтэй холбогдуулан гар дээр байнга хүрч байх үед эдгээр бактери нь арьс, үс дээр гардаг.
- Үс хатаагчаар буржгарыг байнга хатаах шаардлагагүй. Халаахад тэд эмзэг, хуваагдмал, амьгүй төдийгүй бохир болдог.
- Муу зуршлаасаа татгалз. Тамхи, архидалт, мансууруулах бодис хэрэглэх нь бие махбод дахь бүх үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд ихэнхдээ хуйх дээр байрлах sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааны шинж чанарууд байдаг.
- Спортоор хичээллэж байхдаа эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүл. Хэрэв та спортоор хичээллэдэг бол биеэ эмх цэгцтэй болгох төдийгүй үүний үр дүнд тослог үсийг арилгана.
Трихологчийн зөвлөгөө нь тослог үстэй
Үсний эрүүл мэндийн маш сайн төлөв байдлыг хангахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ, тослог арьсыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар бага зэрэг өндөр ярьдаг.
Энэ бэрхшээлээс болж зовж шаналж буй хүмүүст туслах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
Хэрэв та тослог үстэй бол трихологийн зөвлөгөө танд туслах болно. Тэдгээрийг гүйцэтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Тэдгээрийн үр нөлөөг хэрэгжүүлсний дараа ойрын ирээдүйд харж болно.
Тиймээс:
- Үсээ угаасны дараа үсээ алчуураар боож, үргэлж хамт алхах хэрэггүй. Тэднийг алчуураар арчиж арчихад л хангалттай.
- Хуйханд зориулсан халуун ус нь sebaceous булчирхайн идэвхитэй үйл ажиллагааны маш сайн үндэс суурь болдог. Энэ шалтгааны улмаас та үсээ угааж байх шаардлагагүй, учир нь энэ нь арьсны нүх сүвийг өргөжүүлдэг. Эдгээр булчирхайн үйл ажиллагааг удаашруулахын тулд толгойг биеэсээ хүйтэн, бараг бүлээн усаар угаана.
- Үсээ байнга самнах шаардлагагүй. Самнах нь sebaceous булчирхайг идэвхжүүлдэг тул. Үсээ аль болох бага самна.
- Удаан хугацааны турш малгай өмсөх шаардлагагүй. Хуйх нь хүчилтөрөгчөөр ханасан байх ёстой тул удаан хугацаанд та үүнийг хийх ёсгүй.
- Hair Кератины үсийг шулуун болгох видео бичлэгийг хаанаас олох вэ?
- ➥ Лондад зориулсан үсний будаг будах палитрт ямар сүүдэр байдаг вэ? - нийтлэлийг үзнэ үү!
- Women Эмэгтэйчүүд үсийг желатинаар цоолсон талаар хэрхэн сэтгэгдэл бичдэг вэ?
- Women Эмэгтэйчүүдэд андрогенийн халцрах эмчилгээ яаж хийгддэг вэ - оруулгуудыг уншина уу!
- Hair Хонины тосыг үсний үзүүрт хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?
Тослог буржгарыг арилгах маскыг жороор хийдэг
Буржгар үсийг зайлшгүй засахын тулд та маскын тусламжтайгаар үсээ үе үе арчлах хэрэгтэй.
Эхний маск нь ташуурдуулсан өндөгний шар орно. Тэднийг халбагаар эсвэл хумсаар цохиж, үсээ арчина.
Уг процедурын дараа хуйхыг ганцаараа 15 минут байлгаад бүлээн эсвэл хүйтэн усаар зайлна. Энэ масканд зуун настын шүүс нэмж болно. Зүгээр л бүх найрлагыг нь хольж, ижил зүйлийг хий.
Хоёрдахь маск нь далайн давсыг агуулдаг. Далайн давсыг та зүгээр л хуйхандаа түрхээд 5-10 минутын турш ганцаараа үлдээх хэрэгтэй.
Үүний дараа та үсээ хүйтэн эсвэл бүлээн усаар угаах хэрэгтэй. Уг процедурыг шампунь, үс ангижруулагчтай шүршүүрт орохоос өмнө хийвэл хамгийн сайн байх болно.
Хена бол илүүдэл өөх тосны эсрэг маш сайн туслагч юм. Тиймээс гурав дахь маск нь бүлээн усанд хна нэмж оруулах явдал юм.
Хайнатай усыг хольсны дараа үсийг хучих ба 5 минутын дараа зайлж угаана. Мэдээжийн хэрэг, хна нь өнгөгүй байх ёстой, эс тэгвэл та өнгөө улаан өнгөөр будаж болно.
Дөрөв дэх маск нь bifidobacteria бүхий байгалийн гайхамшигтай бүтээгдэхүүнийг агуулдаг - kefir. Тэрбээр тослог хуйхтай тэмцэхэд маш сайн туслагч юм.
Уг процедурын хувьд та kefir-ийг дулаацуулж, мөр бүрт түрхэх хэрэгтэй. Кефирийг үсэнд түрхсэний дараа та тэдгээрийг алчуураар боож, дөчин минутын турш хүлээх хэрэгтэй.
Үсний үсний асуудал үүсэхгүйн тулд самыг хэрхэн сонгох вэ?
Сам нь эмэгтэй хүний үсний гоо үзэсгэлэнг өгөх маш чухал зүйл юм.
Энэ хэсгийн сонголтыг тодорхой болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Далайн булчирхайг өдөөдөггүй, иртэй ирмэг бүхий модон бүтээгдэхүүнийг сонгох нь хамгийн сайн арга юм.
Энэ сам нь зөвхөн үсийг цэвэрлэхэд төдийгүй угаах шаардлагатай гэдгийг санах нь маш чухал юм. Үүнийг шүршүүрт орсны дараа долоо хоногт хэд хэдэн удаа угаахыг зөвлөж байна.
Үсний үндэс, хуйх яагаад маш их тослог болдог вэ: өвчний шалтгаан
Орчин үеийн трихологи нь хүний sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйлийг тодорхойлсон.
Ихэнх тохиолдолд sebaceous булчирхайн шүүрэл нэмэгдэх хэд хэдэн шалтгаан байдаг бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд удамшлын өвчнөөс бусад бүгдийг арилгах шаардлагатай байдаг. Гентэй тэмцэх нь утгагүй боловч sebum-ийн үйлдвэрлэлийг багасгах боломжтой хэвээр байна.
Насанд хүрэгчид, өсвөр насныхан, хүүхдүүдийн этиологийн эмчилгээ
Хэт их тослог үснээс салах хамгийн найдвартай, баталгаатай арга бол асуудлын шалтгааныг арилгах явдал юм. Энэ тохиолдолд трихологичоос үс унах, sebaceous булчирхайг хэвийн болгох зөвлөгөө нь sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, гадны шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг өдөөж болох өвчнийг эмчлэхэд хүргэдэг гадны хүчин зүйлийн нөлөөллийг хязгаарлахад чиглэгддэг.
Үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд та муу зуршлаас татгалзаж, аль болох олон ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэж, унтах хэвийн дэглэмийг бий болгох хэрэгтэй. Боломжтой бол стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийж, цагиргууд холбоо барьж буй объектуудын цэвэр байдлыг хянах хэрэгтэй.
Хэрэв зохих арга хэмжээг цаг тухайд нь авахгүй бол хүчилтөрөгч, шим тэжээл дутагдсанаас үсний уутанцар суларч эхэлдэг. Энэ нь хуйхын илүү ноцтой өвчин үүсгэдэг: seborrhea болон халцрах. Дараа нь үс унах эмчилгээ хэцүү, удаан үргэлжлэх болно.
Симптоматик арга
Үсний мэргэжилтний зааж өгч буй шинж тэмдгийн эмчилгээ нь хуйх булчирхайн булчирхайн шүүрлийг ихэсгэх шинж тэмдгийг арилгахад чиглэсэн цогц арга хэмжээ юм. Байнга угаах нь curls-ийн салст бүрхэвчийг даван туулах болно гэж олон хүн буруугаар итгэдэг. Гэвч бодит байдал дээр шампунийг өдөр тутам хэрэглэх нь байдлыг улам хурцатгадаг.
Үс угаах аргыг бүү буруугаар ашиглаарай
Үсний хэлхээний байдлыг сайжруулах, үсний үндсийг бохирдуулах хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулахын тулд үс арчилгааны талаархи трихологичын энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Шампунийг сонгохдоо цөцгий, өөх тос агуулаагүй бүтээгдэхүүнүүдэд анхаарлаа хандуулах нь дээр. Хамгийн сайн сонголт бол хамгийн шингэн тунгалаг шампунь байх болно.
- Усны температур биеийн температураас арай өндөр байх ёстой. Хэт халуун ус нь sebum-ийн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг.
Халуун ус таны үсийг гэмтээж болно.
Үс хатаагчийг багасгах
Тослог үс арчилгааны бүтээгдэхүүн: Асуудлыг дотроос нь арилгах
Эмнэлгийн зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох нь curls эдгэрэх процессыг хурдасгах болно. Хуйхыг тэнцвэржүүлэх олон шампунь, ангижруулагч, төрөл бүрийн ийлдэс байдаг. Энэ нь далайн ургамал, А, Е витамин, таннин, бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаасан хэрэгсэлд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Тослог арьсыг цайр агуулсан бэлдмэлийн тусламжтайгаар хатааж болно.
Тослог үс ихсэх шалтгаан нь дүрэм ёсоор хуйханд оршдог
Эртний алдартай трихологич Ирина Поповагийн ярьснаар sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалаас болж үс унах талаар өргөн сурталчилдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үр дүнгүй бөгөөд зөвхөн түр зуурын үр дүнг өгдөг.
Шампунийг арилгах эмчилгээний бодисууд нь зөвхөн эпидермисийн эвэрлэгийн давхаргад нөлөөлдөг бол асуудал нь үсний уутанцар дээр байдаг.
Трихологийн шинжилгээ хийлгэх
Маскийн жор: бид эдгээх бүтээгдэхүүнийг гэртээ хийдэг
Уламжлалт анагаах ухаан нь тослог үстэй тулгамдсан асуудлаас нэг ч удаа гараагүй. Гэртээ амархан бэлдэх маск нь хуйханд сайнаар нөлөөлж, буржгар хурдан бохирдохоос сэргийлдэг. Арьсыг бага зэрэг хатааж, илүүдэл арьсны шүүрлийг арилгахын тулд нэг аяга халуун устай шингэлсэн халбага гичний хоёр халбагаар хагас цагийн маск хийх боломжтой.
Гич нунтаг маск
Уншигчдын тойм дээр үндэслэсэн хаг ба хуурай буржгарын эсрэг ийлдэс
Сайн уудаг маскыг бага зэрэг архи бүхий тахианы шар хольцоос авдаг. Хэрэв та өөх тос багатай kefir-ийн хагас аяга халбага төмсний жүүс уусгаад үснийхээ бүх уртын дагуу тарааж байвал үүнтэй ижил үр дүнг авч болно.
Масктай хослуулан эмийн декоциний нь хамхуул, burdock, линден, chamomile болон бусад ашигтай ургамлын навчийг зайлж угаана.
Хамхуул - витамины агуулах
Тослог судалтай байх нь муу юу?
Олон хүмүүс өөх тос ихсэх нь эерэг талууд байдаг гэдгийг тэмдэглэжээ. Жишээлбэл, шампунь хийсний дараа тослог үс нь сайхан гэрэлтэж, гялалздаг. Тэд химийн нөлөөнөөс гэмтэх магадлал багатай бөгөөд хуваагдмал төгсгөл нь хуурай буржгартай харьцуулахад бага байдаг.
Тослог үс нь гэмтэхээс бага эмзэглэдэг.
Гэсэн хэдий ч байнга тослог түгжигдэх нь нормоос тодорхой хазайлт бөгөөд эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэнэ. Тиймээс мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, өөх тосны шүүрэл нэмэгдэж болзошгүй шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийх нь ирээдүйд бэрхшээлийг даван туулж, тааламжгүй үр дагаврыг арилгах болно.
Тослог үстэй хүмүүст өгсөн бүх трихологичдын зөвлөгөөний гол зорилго бол зөвхөн sebum-ийн зохицуулсан нөхөн үржихүйг сэргээх төдийгүй биеийн ерөнхий эдгэрэлт юм.
Тослог үс ихсэх шалтгаан нь дотроо (эрүүл мэндтэй холбоотой) байдаг бөгөөд зөвхөн шампунь лосьонууд үүнийг шийдэж чадахгүй гэсэн мэдэгдэл үнэн үү?
Ихэнх тохиолдолд өөх тосны агууламжийн асуудал бие махбодид байдаг тул угаах давтамж нь дэлхийн хэмжээнд ач холбогдолтой биш юм. Үсийг хурдан тослох шалтгаан нь үнэхээр том юм. Тиймээ, тослог хуйхыг өдөөж болох өвчин байдаг: энэ бол чихрийн шижин, хоол боловсруулах замын эмгэг, дааврын тэнцвэргүй байдал (ялангуяа гиперандрогенизм), VVD, арьсны өвчин (себорея, псориаз). Гэхдээ зохисгүй хоол тэжээл (гурил, чихэрлэг, халуун ногоотой гэх мэт), зохисгүй угаалга, чанар муутай арчилгааны бүтээгдэхүүн, экологи, хэт ягаан туяа (эпидермисийн давхарга бүрхэвч зузаарах шалтгаан болдог), удамшил, стресс, хэт их ачаалал, тогтмол бус хэмнэл зэрэг нь далайн булчирхайн шүүрэлд нөлөөлдөг. амьдрал, илүүдэл жин, тамхи татах.
Тиймээс энэ асуудалд цогц байдлаар хандаж, боломжтой бол дээр дурдсан бүх хүчин зүйлийг арилгах хэрэгтэй. Амьдралын хэв маягаа зөв зүйл болгон өөрчлөх: хоол тэжээл, спорт, дааврын хяналт, зөв арчилгааны бүтээгдэхүүн гэх мэт. Эрүүл амьдралын хэв маяг - нэг үгээр!
Буруу арчилгаа нь үс хурдан бүдгэрч байгаагийн нэг шалтгаан гэж та хэлсэн. Бид жаахан ярьж өгөхгүй юу?
Үсээ маш халуун усаар угаахыг хориглох шаардлагатай. 35-40 градус хүртэл халсан усыг ашиглах нь дээр, өөрөөр хэлбэл биеийн температуртай ойрхон байдаг. Өндөр температурт үсээ хатаах шаардлагагүй, ялангуяа үсний үндэс. Халуун агаар нь sebum үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
Шинэхэн угааж, дараагийн угаахыг хойшлуулахын тулд үс угаагч бүрээр скраб, хальс түрхэх шаардлагагүй. Арьсанд байнга тохиолддог механик гэмтэл нь зөвхөн sebaceous булчирхайн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг.
Тослог үсийг хэр олон удаа угаах ёстой вэ? Өдөр бүр үүнийг хийх нь хортой юу?
Энэ нь ихэвчлэн маш хувь хүн байдаг. Хэрэв үс маш хурдан бохирдвол өдөр бүр угааж болно. Энэ нь тэвчихээс дээр юм. Учир нь тослог ихсэх, хуйх дээр гидрофоб хальс үүсгэдэг хүчин зүйлүүд үүсэх бөгөөд энэ нь эргээд фолликулын амны бөглөрөлд хүргэдэг. Арьс нь хуурайшилтанд өртдөг, бие махбодийн хувьд өдөр бүр үсээ угааж чадахгүй байдаг тул тааламжгүй мэдрэмжүүд байдаг - чангарах, шатах, хуурайших мэдрэмж.
Тослог үс арчилгаа нь ердийн эсвэл хуурай үс арчлалаас юугаараа ялгаатай вэ?
Угаах давтамж, явах хэрэгслийн зөрүү. Тослог үстэй нэг шампунь нь тослог байдлыг бууруулж чаддаггүй ч бага зэрэг эффект өгөх боломжтой. Мөн би хуйханд хатаах нойтон жин, маск нэмэхийг зөвлөж байна. Дүрмээр бол, тослог үстэй эмийн санд шампунь нь илүү сайн, илүү үр дүнтэй байдаг.
Тослог хуйхыг багасгах шампунь, тоник найрлагад ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хайх хэрэгтэй вэ?
Ургамлын ханд (зуун наст, chamomile, цай, жүржийн мод, гаа, розмарин гэх мэт),
Жимсний хандыг (нимбэг, жүрж, алим гэх мэт)
Усанд орох элемент, витамин (A, E, C, B бүлэг, бета-каротин, цайр, цахиур, зэс гэх мэт),
Астригентууд (эдгээр нь арьсны нүхнээс хольц ба салстыг арилгадаг цэвэрлэгээ юм. Түгээмэл байгалийн гаралтай зуршил бол шуламны өөх, царцдас юм.
Би одоо ч гэсэн тослог хуйхыг хусах хэрэгтэй байна уу? Энэ нь өөх тосны хэмжээг бууруулахад тусалдаг уу? Шампунь руу сод нэмэх эсвэл давснаас хийсэн гуужуулагч ашиглах талаар зөвлөмжийг та юу гэж бодож байна вэ?
Хэрвээ хуйх дээр арьс арчилгаа байвал толгойн хальслах шаардлагатай болно. Үгүй бол үүнийг арилгах эсвэл гуужуулагч хийх шаардлагагүй, гэхдээ ховор тохиолддог тул урьдчилан сэргийлэх зорилгоор давхарга үүсэхгүй. Та сод / давс нэмж болно, гэхдээ үүнийг субьектив мэдрэмжийн дагуу сонгох ёстой. Хэрэв энэ нь танд тохирсон бол нэмж оруулаарай, гэхдээ ерөнхийдөө энэ нь маш хувь хүн, түүнчлэн шампунь сонгох явдал юм.
Тослог үстэй байх таван давуу тал
Мэдээжийн хэрэг бүх зүйл давуу талуудтай. Тослог үстэй ч гэсэн буянтай.
- Нэгдүгээрт, олон үсчин охидод үсний засалт хийх, үсээ будахдаа үсээ угааж болохгүй гэж зөвлөдөг.
Энэ нь тослог үстэй тул толгой дээрээ сайхан буржгар, том үс засалт, буржгар гэх мэт хэлбэртэй болно. - Хоёрдугаарт, тослог арьс нь залуу насыг удаан хадгалах боломжтой. Үсний гялалзсан байдал байгаа нь хуйхыг чийгшүүлж байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь үрчлээс нь түүнээс удаан хугацаанд айдаггүй гэсэн үг юм.
- Гуравдугаарт, тослог үс нь хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалагдсан тул хуурай байдлаас олон талаараа сайхан харагддаг.
- Дөрөвдүгээрт, тослог үс нь хамгаалалтын давхаргатай тул та тэдгээрт янз бүрийн маск, нойтон жин түрхэхээс айх хэрэггүй.
- Тавдугаарт, гялалзах нь заримдаа маш секси харагддаг. Байгалийн гялалзах нь бусад хүмүүст маш их тааламжтай байдаг, хэрэв та тэдэнд тохирсон үс засалт хийвэл.
Тиймээс, тослог үс нь давуу талтай ч эрүүл үстэй байх нь дээр. Үүнийг маш энгийнээр хийж болно - хуйханд зохих арчилгаа өгч, үс нь бардамналын сэдэв байх болно, тэд үзэсгэлэнтэй, эрүүл байх болно.
Өөрийнхөө үс, биеийг бүхэлд нь халамжлах энгийн дүрмийг дагаж үзэсгэлэнтэй, эрүүл саруул байгаарай. Муу зуршлаасаа татгалзаж, витамин ууж идвэл дараа нь тослог үс гэх мэт асуудал гарахгүй.
Ерөнхий зөвлөмж
Хэт их өөхтэй буржгартай тэмцэх эхний шатанд ямар арга, хэрэгсэл илааршдаг, асуудлыг шийддэг болохыг нарийвчлан ойлгох шаардлагатай.
Юу хийж болох вэ:
- Үсээ бага зэрэг шампунаар угааж, шүлтлэг угаалгын нунтагтай хамт угаана. Шампунь нь нүүрсний tar, селени, салицилийн хүчил, цитрус, цардуул агуулсан эд эсийг нөхөн төлжүүлэх үйл явцыг удаашруулдаг бол сайн.
- Усанд шингэлсэн алимны цуутай толгойг зайлж угаана (0.5 литр усанд 1 халбага шингэлнэ). Сонголт болгон - нимбэгний шүүс.
- Мөөгөнцөр тос (арц эсвэл розмаринтай хамт), ариутгагч бодис, ургамлын хандыг үндэслэсэн скраб ашиглан хуйх, буржгарыг арчлах.
- Өөх тосыг хурдан арилгахын тулд үсний дээр тальк нунтаг түрх. Эхлээд үүнийг үрээд дараа нь самна. Харанхуй үс дээр хэрэглэхийн тулд тальк нунтаг какао холино.
- Өдөр бүр алхах дасгал хийх, цаг гаргах (стресс, түгшүүр нь үсний харагдах байдалд ихээхэн нөлөөлдөг).
Юу хийж болохгүй вэ:
- Үсээ халуун усаар угаана.
- Агааржуулагчийг ашигла (үүнийг бага хэмжээгээр, зөвхөн үсний үзүүрт хэрэглэж болно).
- Хатаах үед хуйханд үс хатаагчаар хүрч үс рүү ойртуулна.
- Угаагүй гараараа үсээ хус.
- Бохир биш үстэй сойз ашиглана уу.
- Үсийг хэт их самнах нь (энэ нь sebum-ийн хэт их үйлдвэрлэлийг өдөөдөг).
Арчилгааны журам
Асуудлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд үсээ угааж, үс засалт хийхэд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Үсээ бага угаах тусам өөх тос хэт их үйлдвэрлэгддэг гэсэн ойлголт байдаг. Трихологичууд ийм мэдэгдлийг няцааж, шаардлагатай бол үүнийг хийхийг зөвлөж байна, гэхдээ аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрддөг.
Угаах арга нь маш том үүрэг гүйцэтгэдэг. Үсээ өөх тос багатай болгохын тулд хэт халуун уснаас зайлсхий. Дулаан хальс нь арьсны хөлрөх эрсдэлтэй бөгөөд sebaceous булчирхайд нөлөөлж, sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.
Усны температур дунд зэрэг байх ёстой бөгөөд сүүлчийн тийрэлтэт усаар зайлах үед хүйтэн байна. Энэ нь үсийг зөөлрүүлж, цавыг хаахад тусална. Үндэс рүү илүү сайн нэвтрэхийн тулд толгойгоо урагш сунгахыг зөвлөж байна.
Шампунийг хэрэглэхээс өмнө толгойны хөнгөн массаж хий. Идэвхтэй хөдөлгөөн нь өөхний шүүрлийг өдөөдөг. Бага хэмжээний шампунь угаахад хангалттай - ойролцоогоор нэг халбага. Шампуньтай усаар зайлж угаана, зөвхөн үс, үсний суурь хэсгийг уртаараа түгждэг.
Хамгийн сайн чиглэл бол урд талаас арагшаа чиглэнэ. Шампунийг удаан хугацаагаар орхих нь 1-2 минутын үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Далайн булчирхай нь шөнийн цагаар идэвхитэй байдаг тул өглөө үсээ угаах нь дээр.
Чухал! Агааржуулагчийг хаях эсвэл зөвхөн хуурай төгсгөлд хэрэглээд аэрозолийн төрлийн агааржуулагчийг сонгоорой. Бүтээгдэхүүний найрлага нь силикон агуулдаг - хүнд, тослог бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд энэ нь үсийг муу угааж, агаараас шороо хуримтлагддаг.
Буржгар хатаах үед үс хатаагчийг хамгийн бага температурт зохицуулж, 15-30 сантиметр зайтай байлгананэг хэсэгт удаан хугацаагаар хэвтэхгүй, үсний дээд хэсгээс дээш хөдөлдөг.
Яагаад миний үс байнга тослог юм бэ?
Яагаад миний үс яагаад хурдан тослог, муухай болдог вэ? Би анатомийн явц руу гүнзгий орж, буржгар төрх нь миний булчирхайн булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн явуулахтай холбоотой гэж дүгнэсэн. Тэд хөлс, тоос шороотой холилдож, үс бүрийг хальсаар бүрхсэн нууцыг үйлдвэрлэдэг. Хэт их тослог шүүрэл нь тослог гялалзах шалтгаан болдог.
Түүнээс гадна энэ нууц илүүдэл нь толгойн арьсны нүх сүв рүү нэвтэрч хүчилтөрөгч, чийг нэвтрэх боломжийг хязгаарладагБайна. Үүний үр дүнд үсний хоол тэжээл тасалдаж, тэд зөвхөн тослог төдийгүй бас унаж эхэлдэг. Үүнээс ч дор, хаг гарч ирдэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар seborrheic дерматит ийм байдлаар илэрдэг.
Шалтгаан нь юу вэ?
- Үүний нэг хүчин зүйл бол тэнцвэргүй хоол тэжээлБайна. Илүүдэл чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, тамхи татдаг мах, кофе, согтууруулах ундаа нь бодисын солилцооны эмгэг үүсгэдэг.
- Үүнтэй ижил зүйл болдог дааврын тохируулга дээр наана жирэмслэлт ба цэвэршилтийн үед өсвөр насныханд бие махбодийн хурдацтай өсөлт.
- Арьсны булчирхайн хэт их идэвхжил сайжирч болзошгүй стрессийг өдөөдөгбасөвчиндотоод шүүрлийн систем.
- Бүү үл тоомсорлож, генийн урьдал нөхцөл байдал өөхний буржгар өөхийг нэмэгдүүлэх.
- Бүгд биш үснийхээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн үнэхээр сайн. Энэ нь таны дуртай сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн, лак, мусс болон бусад нь үйл явцыг хурдасгадаг болохыг харуулж байна. Хэт халуун ус, салхинд хатаах, байнга самнах, хүрэх нь арьсыг цочроож, sebum-ийг хэт их шүүрэхэд хүргэдэг.
Тослог үсийг яаж арчлах вэ?
Тодорхой хандлагатай тул би трихологичтой уулзахаар явлаа. Ямар нууцлаг нэр вэ ?! Гэхдээ үүнд төвөгтэй зүйл гэж байдаггүй. Грек хэл дээр "трихо" гэдэг үг нь үс, "лого" - шинжлэх ухаан гэсэн утгатай. Тиймээс трихологич бол үсний эрүүл мэндийн шинжлэх ухааны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн юм. Энэ бол надад хэрэгтэй зүйл!
Үсээ хэрхэн зөв арчлах талаар сурах хамгийн эхний зүйл бол үснийхээ төрлийг тодорхойлох хэрэгтэй. Шампунь хийснээс хойш долоо хоногийн дараа ч хуурай болно. Хэвийн хэмжээг 3-4 хоногийн завсарлагатайгаар хийж болно. Яахав, өөхний төрөл нь өдөр тутмын анхаарал халамж шаарддаг.
Трихологич надад зөвлөсөн тослог үс арчилгааны хэд хэдэн дүрмийг энд оруулав
- Угаах шаардлагатай бол дарга нар.
- Шаардлагатайарьсыг цочроохгүйн тулд хуримтлагдсан өөх, шороо зэргийг хуйхнаас цэвэрлэхийн тулд маш халуун, халуун ус биш юм.
- Хэрэглэхэд зөвхөн миний төрөлд зориулагдсан шампунь.
- Үрэх толгойг хоёр удаа сайтар угааж, шампуньд агуулагдах ашигтай бодисоор ханана.
- Болгоомжтой байх хэрэгтэйүлдэгдэл хөөсийг зайлж угаана, ингэснээр үс нь хоорондоо наалдахгүй, бохир биш юм.
- Хааяа та өөрийн дуртай шампунаа өөр зүйлээр соль.
- Заримдаа байдаг хуурай шампунь хэрэглэх. Үсээ зөөлөн усаар угаана, цагаан цуу нь хатуу усыг зөөлрүүлэхэд тусална.
- Зуурах тусгай арга бол гэртээ хоол хийх боломжтой гэсэн үг юм.
Трихологич надад мэргэжлийн эсвэл органик цувралаас тусгай шампунь сонгохыг зөвлөсөн. Өрхийн химийн дэлгүүрүүдээс санал болгож буй бүтээгдэхүүнүүд нь химийн нэмэлт бодисоор дүүрэн байдаг тул тослог үс нь зөөлөн арчилгаа шаарддаг. Энэ нь ургамлын гаралтай хамхуулын ханд, каламусын үндэс, мэргэн, тахиа, уураг, ул мөр элемент, A, C, E витаминаар ханасан ургамлын гаралтай шампунь юм.
Тослог үсийг яаж угаах вэ
Шампунь хайж байхдаа найз охидтойгоо уулзах шалтгааныг олж мэдэв. Тэдэнтэй хамт би тослог толгойг арчлах шилдэг шинэ бүтээгдэхүүн зохиож чадсан.
Тиймээс, бидний жагсаалтад байгаа сангийн талаар
- Байнга хэрэглэх шампунь - "Burdock"Байна. Түүний найрлагад орсон идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар эсийн нөхөн төлжилт хурдацтай явагддаг бөгөөд энэ нь тослог хуйханд сайн нөлөө үзүүлдэг.
- Е витамин ба антиоксидант бүхий нянгийн гаралтай бүтээгдэхүүнарьсны усны өөхний тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Нэг "гэхдээ": энэ цувралын шампунь нь арьсыг хэтрүүлж өгдөг.
- Велла худалдааны тэмдэг эрдэс шавартай илүү зөөлөн арга хэрэгслийг санал болгодог. Энэ бодис нь илүүдэл шүүрлийг шингээдэг боловч арьсыг хэт хуурайшуулдаггүй.
- Шварцкопф шампунь нь тослог арьсыг цэвэрлэх зориулалттайБайна. Үүний нэг хэсэг болох чинжүү нь хөргөлтийн нөлөө үзүүлж арьсыг тайвшруулна.
- Францын шампунь "Лазартик"сувд, шампунь бүхий тослог буржгарыг гүн цэвэрлэх үйлчилгээтэй жимсний хүчил дээр суурилдаг. Өндөр чанартай, үр дүнтэй брэнд бүтээгдэхүүн.
- Редкен брэндийн шампунь нь Eucalyptus болон licorice дээр суурилсан Арьсны тэнцвэрийг сэргээх зориулалттай.
Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөний дагуу би мэргэжлийн гоо сайхны дэлгүүрт очсон. Энд надад цайрын оксид дээр суурилсан эмчилгээний шампунь худалдаж авахыг зөвлөсөн. sebaceous булчирхайгаас ялгардаг шүүрлийн хэмжээг бууруулдаг бодисБайна. Энэ нь арьсны цочролыг тайвшруулж, нөхөн сэргээхээс гадна байнга хэрэглэхэд тохиромжтой. Үг хэлэхэд үр нөлөө нь илэрхий харагдаж байна.
Хэрэглэснээс хойш 10 хоногийн дараа би үсний байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг мэдэрсэн. Би үсээ өдөр бүр биш, харин 3 өдөр тутамд угааж эхлэв! Энэ бол жижиг ялалт байв. Дараа нь трихологичын зөвлөмжийн дагуу би шилжсэн тогтмол хэрэглэх шампуньмэргэжлийн цувралаас ч мөн авч болно.
Тослог үс арчилгаа
Миний үсийг зөв арчлах талаар судлах дараагийн алхам бол нэмэлт хөрөнгө сонгох явдал байв
- Зарим үед би хуйхыг гүн гүнзгий цэвэрлэдэг шампунийг хальслахБайна. Хөгшин хна нь арьсыг хатааж, улмаар сулсен оо, шавар зэргийг хэрэглэдэг.
- Үсээ угаахаас өмнө илүү дээр лууван эсвэл зуун настын шүүс, сүүн бүтээгдэхүүнээр арьсыг хатаанаБайна. Тэднийг бүлээн утсанд түрхээд дараа нь толгойгоо алчуураар ороож нэг цагийн турш байлгана.
- Үсээ сайн угаасны дараа хүчиллэг усаар зайлна - нимбэг эсвэл нимбэгийн хүчилтэй хамт.
Sebum-ийг бууруулах өөр нэг арга бол маск ашиглахБайна. Трихологич ийм журмыг курсээр хийлгэхийг зөвлөж байна. Угаагүй буржгар дээр маск хийж, толгойгоо полиэтилен, дээрээс нь алчуураар боож өг. Температурын нөлөөн дор маск бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсанд илүү сайн шингэдэг. 30 минутаас нэг цаг хүртэл байлгана. Шаардлагатай шийдлийг гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг.
- Кефир бүхий хамгийн энгийн маскБайна. Үүнийг түрхээд 30 минут байлгана.
- Тар нь үр дүнтэй гуужуулагч, маш сайн антисептик гэдгээрээ алдартай бөгөөд түүний цорын ганц сөрөг зүйл нь тодорхой үнэр юм. Хэрэв та улс руу түр хугацаагаар нүүж чадвал хоол хийж болно tar маскБайна. Үүнийг 40 гр ашиглан бэлддэг. архи, 75 гр. оливын тос, 5 гр. tar. Энэ хэрэгсэл нь тослог, хэврэг үсийг эмчлэхэд тохиромжтой.
- Өөр нэг жор: grater дээр цэвэрлэнэ цагаан гаа үндэс мөн шүүс нь үүссэн массаас шахагдана. Ийм эмийн дараа мөр нь үзэсгэлэнтэй, гялалзсан болдог.
- Надад burdock тос, хагас зөгийн бал өндөг, мөн kefir-тай хольсон түүхий төмсний шүүстэй маск надад таалагдсан.
Эмчилгээний өөр аргууд
Трихологичтой уулзсаны дараа би шампунийг ургамлын гаралтай дуслаар эсвэл декоциний хамт угааж эхлэв.
Тэрээр энгийн жороор батлав: 2 tbsp. Хамхуул, coltsfoot, calamus эсвэл burdock-ийн навчны халбага нь хамт эсвэл тусдаа саванд хийж, нэг литр буцалж буй ус асгаж, буцалгаад, толгойгоо зайлж угаана.
Байгалийн орц найрлагаас авсан бүтээгдэхүүн нь үсийг сэргээж, бэхжүүлдэг. Ийм эмээгийн жор - тэнгис, ямар ч хамаагүй сонгоорой! Тэдний зарим нь надад таалагдсан.
- Уулын үнсний жимсийг гаа навчаар цэвэрлээрэйБайна. Үүссэн шүүсийг хуйханд түрхээд 30 минут байлгаад дараа нь зайлна.
- Үүнтэй төстэй компрессийг бэлдэж болноногоон plantain эсвэл Dandelion.
- Дараагийн сонголт бол зайлах явдал юм. 1 халбага. Гич нунтаг халбага усанд уусгаад хэдэн литр буцалж буй ус хийнэ.
- Маш тослог үсийг зайлж угаана харьцаатай усаар аммиак агуулсан уусмал: литр тутамд, нэг халбага архи.
- Аливаа шилмүүст ургамлын зүүг буцалж буй усаар хийнэ, 20 минут буцалгана, дараа нь омог хийгээд толгойгоо угаана.
Тослог үс засах арчилгааны зарим зөвлөмж
Би тарган үсээ эмх цэгцтэй болгоход туслах хэдэн заль мэхийн талаар олж мэдсэн. Өөрийгөө хурдан эмхлэхийн тулд та зөвхөн bangs, виски, үсний засалтын дээд хэсгийг угааж, үлдсэн хэсгийг нь сүүлээр нь хийж болно. Энэ нь дээрээсээ сайхан харагддаг, гэхдээ ар талаас нь харагдахгүй байна.
Өөр нэг эмэгтэй трик: Хуурай нунтаг ба тальк нунтаг бүхий ижил алдартай газруудыг хэсэг хугацааны дараа самнаж, хэвтүүл.
Дашрамд хэлэхэд үс засалтаа гель эсвэл шүршигчээр засах нь дээр. Тослог хэлхээнд өртөхөд агааржуулагч, мусс нь тийм ч тохиромжтой биш, учир нь тэд тослог гялалздаг.
Үсээ цэгцлэхийн тулд өөр юу хийх хэрэгтэй вэ?
Нэгдүгээрт, хоол тэжээлээ тохируулна уу. Өөх тос, чихэрлэг, цардуултай хоол хүнснээс татгалз. Өөртөө зориулж эрүүл, тэжээллэг, баяжуулсан хоолны дэглэмийг зохион байгуул. Энэ нь миний үс засалтанд сайнаар нөлөөлж, миний дүр төрхөд нөлөөлөхгүй гэдэгт би итгэлтэй байна.
Хоёрдугаартилүү их шингэн ууж, өдөрт дор хаяж 2 литр уух хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж буйгаар хангалттай хэмжээний ердийн ус нь бүх биед сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь миний үсийг дахин сэргээхэд тусална гэсэн үг юм.
Гуравдугаартөглөөний дасгал хийх. Бие махбодийн идэвхжил нь үс, үндэс рүү цус, тэжээлийн урсгалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь миний судлууд эрүүл өсөх болно гэсэн үг юм.
Дөрөвдүгээр, үсээ зөв арчилж эхэл.
Үс шиг тослог үстэй эзэд залхуурах цаг байдаггүй, зөвхөн арчилгааны бүтээгдэхүүн дээр найддаг гэдгийг би бас ойлгосон.
Цэвэр агаарт алхах, усны горим, спорт - бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг бүх зүйлийн талаар мартаж болохгүй.
Мэдээжийн хэрэг миний хүчин чармайлт үр дүнгүй байв. Би гайхалтай үр дүнд хүрсэн, хамгийн гол нь би өөртөө итгэсэн!
Хэрхэн овоолох вэ
Үсийг будахдаа том шүдтэй хуванцар эсвэл ясны сам, эсвэл байгалийн гараар бүлэглэсэн үстэй сойз ашиглана. Гель, лав гэх мэт sebum үйлдвэрлэлийг өдөөдөг мэргэжлийн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Үсний үс засалт өгөх бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг.
- хөөс
- хэмжээ шүрших
- тослог үстэй лак.
Зарим үс засалт нь асуудлыг арилгахад тусалдаг.
- нойтон үсний нөлөө
- braids болон нэхэх
- зүүг засах
- баглаа боодол
- nachos.
Санхүүжилтийг сонгох
Тослог үстэй бол энэ төрлийн үстэй шампунийг илүүд үздэг. Эдгээр нь sebum-ийн шүүрлийг зохицуулдаг хүчирхэг цэвэрлэгч (лаурил сульфат эсвэл сульфосукцинат), бага хэмжээний нөхөн сэргээх найрлага (ланолин гэх мэт) орно.
Бүх шампунь нь ижил үндсэн найрлагыг агуулдаг. (тэдний ангиллууд нь ихэвчлэн стандартчилагдсан байдаг):
- угаалгын нунтаг байдлаар анхдагч болон хоёрдогч гадаргуугийн бодис (гадаргын бодисууд),
- зуурамтгай чанар үүсгэгч
- уусгагч
- агааржуулагч
- хүчиллэг зохицуулагч (рН),
- гоо зүйн бүрэлдэхүүн хэсгүүд (үнэртэй ус, өнгө) нь арилжааны зорилгоор ашиглахад илүү тохиромжтой.
Шампунийг аюулгүй бүтээгдэхүүн гэж үздэг, гэхдээ тэдгээрийн найрлага дахь харшлын улмаас цочроох, холбоо барих дерматит үүсгэж болно:
- кокамидопропил бетаин,
- метилхлороизотиазолинон,
- хадгалах бодис ялгаруулах формальдегид,
- пропилен гликол
- токоферол
- парабенс
- бензофенонууд.
Тослог үсний зориулалттай шампунийн найрлагад дараахь гадаргуугийн бодисууд орно.
- лаурил сульфатууд (натрийн лаурил сульфат, триетаноламин лаврил сульфат, аммонийн лаурил сульфат),
- сульфосцинатууд (дисодиум олеамидын натрийн сульфосуццинат ба натрийн диоксил сульфосуццинат)
Эдгээр угаалгын нунтагууд нь салс, шороог төгс арилгаж, хуйхыг сайтар хатаана. Ийм юм шампунийг нэг удаа, долоо хоногт дээд тал нь хоёр удаа хэрэглэнэ. Илүү олон удаа хэрэглэх нь үс нь бүдүүн, уйтгартай, орооцолдоход хүргэдэг. Үүний шалтгаан нь PVA-ийн электростатик шинж чанар юм. Тиймээс ийм шампунь нь өдөр тутмын хэрэглээний бүтээгдэхүүнээр солигддог - рН нь 5.5-аас ихгүй (хуйхын рН - 5.5, үсний рН - 3.67).
Зөвлөмж. Ил тод, тунгалаг бүтээгдэхүүнийг хоёр нэг хослолын өвөрмөц цөцгий, найрлагаар баяжуулсан найрлагаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Орчин үеийн шампунь нь витамин, провитамин, ургамлын ханд, мөөгөнцөр гэх мэт сэтгэл татам орцоор баяждаг. Гэсэн хэдий ч хуйх, үстэй шампуньтай холбоо барих хугацаа нь эсрэгээрээ байгаагаас үл хамааран эмнэлзүйн чухал үр дүнг хүлээхэд хэтэрхий богино байна. Нэмэлтүүд нь шампунийг маркетингийн шаардлагаас ялгахад голчлон үйлчилдэг.
Үсийг нь дотроос нь чийгшүүлж өгдөг цорын ганц тос бол кокос юм. Гэхдээ бодит ашиг авчрахын тулд та үүнийг дор хаяж 14 цаг үсээ үлдээх хэрэгтэй.
Сүүлийн үед сульфатгүй шампунь нь тогтмол хэрэглэснээр үсийг хордуулдаггүй sebum шүүрлийн түвшинг тэнцвэржүүлэх үр дүнтэй хэрэгсэл болгон идэвхтэй сурталчилж байна.
"Сульфатгүй" гэсэн нэр томъёо нь анионгүй гадаргуутай бүтээгдэхүүн бөгөөд онолын хувьд хамгийн бага цахилгаан сүлжээг бий болгодог. Гэсэн хэдий ч ийм бүтээгдэхүүн нь бага зэргийн гадаргуутай бодис агуулдаг (натрийн кокоамфоацетат, лаурил глюкозид, дисодиум лаурет сульфосукцинат, Коко гликозид гэх мэт).
Ардын жор
Гэрийн нөхцөлд шампунь, цэвэрлэх процедураас гадна Та батлагдсан ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Хөших шинж чанартай бүтээгдэхүүнээс хийсэн маск нь толгой дээрх илүүдэл салстыг хоргүйжүүлэх, халдваргүйжүүлэх, цэвэрлэх маш сайн хэрэгсэл юм.
Нимбэг дээр үндэслэсэн маск:
- Байгалийн тараг, хоёр өндөг, хоёр хоолны халбагын нимбэгний шүүсийг холино.
- Массажны зөөлөн хөдөлгөөнөөр хуйханд түрхээрэй.
- Арван таван минут байлгана.
- Нэрмэл усаар зайлж, хэдэн дусал эфирийн тос (лаванда, жүрж, мэргэн, ганга) нэмнэ.
Розмаринаар зайлах:
- Хатаасан розмарин 4 халбага буцалсан ус 2 аяга хийнэ.
- 20-25 минут шаардана.
- Хөргөсөн найрлагатай үсээ зайлна.
Амьдралын хэв маяг ба тэжээл
Хуйхны доор үсний уутанцар, булцууг эрдэс бодисоор тэжээдэг цусны судасны сүлжээ байдаг. Тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн үүрэг нь маш чухал бөгөөд учир нь үсний эрүүл мэнд нь хоолны дэглэмээс шууд хамаардаг. Ихэнхдээ зөв хооллолтын ачаар л асуудлыг шийдэх боломжтой байдаг.
Санаа нь малын өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэж, липидээс зайлсхийх явдал юм. Тиймээс шарсан хоолонд илүүдэл тос нь арьс, үсний үндэсээр бие махбодид орж, sebum хэт үржих процессыг эхлүүлдэг. Үйлдвэрлэлийн аргаар боловсруулсан хоол хүнс нь инсулины түвшинг нэмэгдүүлж, андрогенүүдийн шүүрлийг өдөөдөг бөгөөд мөн sebaceous булчирхайн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг.
Нимгэн нимгэн буржгар хийхэд хэрэгтэй витамин, эрдэс бодис:
- В витамин, ялангуяа биотин (В7 витамин). Энэ нь нүүрстөрөгчийн давхар исэл, уураг, өөх тос, нүүрс ус зэрэг бодисын солилцоог дэмждэг тодорхой ферментүүдийг идэвхжүүлдэг. Биотины хэрэглээ хангалтгүй байгаа нь хөхөрсөн, үс унахад хүргэдэг. Витаминий эх үүсвэр: үр тариа, элэг, өндөгний шар, шар буурцагны гурил, мөөгөнцрийн.
- B5 (пантотены хүчил) үсний уян хатан байдал, хүч чадал, гэрэлтэлтийг өгч, үс унахаас сэргийлдэг. B6 нь шингэний хэт их үйлдвэрлэлийг хязгаарлаж, хаг арилгахаас сэргийлдэг.
- В12 витамин Үсний алдагдалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- А ба С витаминууд sebum-ийг зохицуулж, үсийг байгалийн өтгөрүүлэгчээр хангадаг. Тэд хар ногоон ногоогоор олддог.
- С ба Е витаминууд (Антиоксидант) эрүүл үсний засалтанд чухал ач холбогдолтой. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс хамгийн их хэмжээний витамин агуулдаг.
- Уураг, төмөр, цайр, биотин буржгар ургахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд буурцагт ургамалд маш их хэмжээгээр агуулагддаг.
- Селен самаранд агуулагддаг.
Архи, тамхи татдаг мах, амьтны гаралтай өөх тос, цагаан элсэн чихэр зэргээс зайлсхий. Шилэн, хөнгөн цагаан идээ, түүхий жимс, хүнсний ногоо ихтэй хоолонд давуу эрх олгох. Усны хангалттай хэрэглээг бүү мартаарай - өдөрт дор хаяж 1.5 литр, төвийг сахисан эсвэл шүлтлэг хүчиллэг агууламжтай байх ёстой. Энэ бол хорт бодисоос салах сайн арга юм.
Анхаар! Хүчиллэг хорт бодисоор ханасан sebum-ийн түрэмгий шинж чанар нь үрэвслийн нөхцлийг өдөөдөг.
Хүчил ихтэй, эрдэс бодисоор баялаг хоолны дэглэм нь арьсны хатуурал, үсний уутанцар аажмаар алдагдахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Ялангуяа стресс нь тэнцвэргүй хоолны дэглэмд орсон бол. Гоо сайхны арчилгаа, зохистой хооллолтоос гадна биеийн тамирын дасгал эсвэл биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Аюултай шинж тэмдэг
Эдгээр арга хэмжээ нь хуйхын хүчил-гидролипидийн тэнцвэрийг сэргээхэд хангалтгүй бол трихологичоос зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Мэргэжилтэн нь нарийн төвөгтэй жорыг зааж өгдөгтрихологийн процедур нь арьсны гүн давхаргад нөлөөлж, уутанцрын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Нүдний судасжилтыг сайжруулдаг лазерын процедурууд нь фолликулын түвшинд илүүдэл шингэний даралтыг саатуулдаг.
Себорей дерматиттай бол бие даасан эмчилгээ амжилтгүй болж, нарийн мэргэжлийн тусламж шаардлагатай байдаг. Өвчний шинж тэмдэг нь нүүр, хүзүүнд байнга гэмтэл учруулдаг тослог, үрэвссэн, хуйх, загатнах шинжтэй байдаг. Өвчний шалтгаан тодорхойгүй байна. Гэхдээ энэ нь удамшлын болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүдтэй холбоотой гэж үздэг.
Таны эмчийн зааж өгсөн олон эм нь seborrheic дерматитийг хянана. Эдгээр нь antifungal агентууд, сэдэвчилсэн кортикостероидууд болон кератолитикууд, антиандрогенууд ба антигистаминууд орно.
Хэрэгтэй видео бичлэгүүд
Тослог үснээс салах арга замууд.
Тослог үс арчилгаа.
