Яагаад миний үс хурдан тослогдож, яаж засах вэ?

Эрт дээр үеэс үзэсгэлэнтэй үс нь эмэгтэй хүний ​​гоёл чимэглэл, түүний хамгаалалт, эд баялаг байв. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн өв залгамжлалаар дамждаг бөгөөд сайн генийн ачаар дамждаг боловч тэдэнд зохих ёсоор, нямбай арчилгааны үр дүн, тэнцвэртэй хоол тэжээл, бусад олон хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөхгүй байх нь үс хурдан тослог болж, уналтад хүргэдэг.

Үүнтэй төстэй асуудлууд нь тэдний эзэдэд ихээхэн бэрхшээл учруулдаг, учир нь буржгарууд нь угааж дууссаны дараа хэсэг хугацааны дараа хуучирсан, уйтгартай, бохир харагдаж байна. Энэ үс засалт нь загварчлах нь бараг боломжгүй юм. Энэ асуудлыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Тослог үсний гол шалтгаан

Эхний алхам бол яагаад үс хурдан тослог болдогийг ойлгох явдал юм. Хэрэв та үсний бүтцийг харах юм бол тэд өөрсдөө тослоглож чадахгүй байгааг харахад хялбар байдаг. Тэдний гадаад төрх нь хуйханд байрладаг sebaceous булчирхайнаас ялгардаг өөхийг сүйтгэдэг. Бага зэрэг өөх тос гаргадаг хүмүүс байдаг. Энэ бүхэн нь арьсыг хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Мөн энэ асуудлын шалтгаан болох нэлээд идэвхтэй sebaceous булчирхайтай хүмүүс байдаг. Ямар дүгнэлт хийж болох вэ? Үсийг сайхан, гоо үзэсгэлэнтэй болгохын тулд sebaceous булчирхайн ажлыг хэвийн болгох, тэдгээрийн бүтэлгүйтэлд хүргэх үйлдлээс өөрийгөө хязгаарлах шаардлагатай.

Хоол тэжээлийн зохисгүй байдал нь асуудлын нэг шалтгаан юм.

Үс хурдан тослогдож байгаагийн нэг шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой юм. Ийм асуудалтай тулгарсан хүмүүст өөх тос, хүнд махан хоол, кофе, хэт халуун ногоотой хоол, архи, чихэр зэргийг хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна. Хэрэв та үүнээс бүрэн татгалзаж чадахгүй бол үсийг бүрэн эдгэртэл тэдний тоог хамгийн бага хэмжээгээр бууруулах хэрэгтэй. Хоол хүнсэндээ илүү их үр тариа, ногоо, загас, жимс жимсгэнэ оруулахыг зөвлөж байна. Витамин, эрдэс бодисын цогцолборыг хэрэглэснээр энэ нь эерэг үр дүнг өгч чадна.

Стресстэй нөхцөл байдал

Үс хурдан тослог болдог бас нэг шалтгаан бол стресстэй нөхцөл байдал юм. Байнгын стресс нь хүний ​​бие дэх олон эрхтний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг болохыг олон эрдэмтэд эрт дээр үеэс нотолж байсан. Хуйх, sebaceous булчирхай нь буруу ажиллаж эхэлдэг нь онцгой тохиолдол биш юм. Хэрэв та иймэрхүү асуудалтай тулгарвал тайвшруулах эмийн тусламжтайгаар мэдрэлийн системээ байрлуулахыг зөвлөж байна. Цайны хувьд та гаа эсвэл нимбэгний гавар, зэрлэг гүзээлзгэнэтэй навч нэмж болно. Унтахаасаа өмнө цэвэр агаарт алхах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, биеийн тамирын дасгал нь хүний ​​ерөнхий байдалд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд үүнийг өдөрт 15 минут л өгдөг. Бие махбодийг хэвийн болгох нь өдрийн дэглэмийг сайжруулахад тусална.

Антибиотик эмчилгээ

Маш хурдан, антибиотик эмчилгээ, түүнчлэн зарим эмийг эмчлэхэд үс нь тослог болдог. Хэрэв та үүнийг анзаарсан бол эмчид хандана уу. Энэ нь таны тогтоосон эмийг орлуулахын тулд зайлшгүй шаардлагатай юм. Үүнээс гадна дааврын эм хэрэглэх нь биед асар их нөлөө үзүүлдэг.

Байнга угаах

Олон эмэгтэйчүүд үсээ олон удаа угаах тусам илүү сайхан харагдах болно гэж андуурдаг. Шампунь болон үсний бальзам нь хамгаалалтын саадыг зөрчиж байгаа тул нууц биш бөгөөд буржгар нь сэтгэл татам байдлаа алддаг. Үүнээс гадна үс нь тоос, шороонд илүү мэдрэмтгий болдог. Мөн бохир зүйлд хэн ч дургүй. Мөн бид үүнийг угааж, олон удаа угаана. Энэ нь үс хурдан тослог болдог бас нэг шалтгаан юм.

Тиймээс өдөр бүр үсээ угаахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв тэд хурдан таргалдаг бол та гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ялангуяа шампунь, бальзам зэргийг өөрчлөх хэрэгтэй. Үүнээс гадна янз бүрийн хортой химийн бүрдэл хэсгүүд агуулсан үсний засалт, үсний засал чимэглэлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй.

Байгаль орчны нөлөөлөл ба зохисгүй арчилгаа

Зуны дунд үеэр өдөржин хэдэн малгай гудамжаар алхаж байгаад анхаарлаа хандуулаарай. Нэгжүүд. Гэхдээ хэрэв та удаан хугацаанд халуухан байвал хуйх нь хатаж, үүнийг хамгаалахын тулд өөх тос илүү эрчимтэй үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг. Далайн булчирхай нь үүнд дасаж, сэрүүн орчинд ороход тэд ажилаа удаашруулдаггүй бөгөөд энэ нь түргэн тослог үс унахад хүргэдэг.

Нэмж хэлэхэд толгойн sebaceous булчирхайн хэт их ажил хийснээр үндэс дээр үс хурдан тослог болдог. Хэрэв та тэдэнд хүрэхгүй бол тэдгээр нь тийм ч тохиромжтой, үзэсгэлэнтэй биш ч гэсэн хэмнэх боломжтой. Гэхдээ хэрэв тэд байнга самнасан бол өөх тосыг бүх үсийг тэгшлээд, дараа нь гоо үзэсгэлэнгээ алдах болно. Нэмж хэлэхэд, буржгараа байгалийн аргаар хатааж, үс хатаагч хэрэглэхгүй байх нь хуйхыг хэтрүүлж өгдөг бөгөөд үүний үр дагаврыг бид аль хэдийн ярьсан.

Тослог үсийг яаж арилгах вэ

Тиймээс үс хурдан тослоглох шалтгааныг олж мэдлээ. "Юу хийх вэ?" - Энэ бол олон эмэгтэйгээс хариулт авахыг хүссэн дараагийн асуулт юм. Нэгдүгээрт, өмнө дурдсан бүх зөвлөмжийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Та ямар ч эмийн санд цайр агуулсан эмнэлгийн шампунь худалдаж авах хэрэгтэй. Үзэгдэхүйц үр дүн ашиглагдсаны дараа 10 хоногийн дараа гарч ирнэ. Арчилгааны бүтээгдэхүүнээс зайлах бодисыг зайлуулахгүй байх. Хэрэв та үүнийг хийх боломжгүй бол бүтээгдэхүүнийг зөвхөн үсний үзүүрээр нь түрхээрэй. Дараа нь хуйхыг хүчилтөрөгчөөр хангах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд далайн давсыг нунтаглаж, нойтон арьсанд дүрнэ. Энэ процедур нь үхсэн хучуур эдийг арилгах болно.

Үсний маск, тэдгээрийн тослогийг арилгадаг

Таны үс хурдан таргалдаг бол юу хийхээ ихэвчлэн цөөхөн хүн мэддэг. Магадгүй та өөрийн биед тохирохгүй хөрөнгийг худалдаж авч байгаа юм болов уу? Уламжлалт анагаах ухаанд хандахыг хичээ. Далайн булчирхайг нөхөн сэргээх нь тодорхой маск хийхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Шавартай маск нь маш үр дүнтэй гэж тооцогддог. Үүнийг хийхийн тулд бүлээн усаар хольж, бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмээд 40 минутын турш нойтон үсэнд түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Өндөгний шар нэмсэн гичийн нунтаг маск нь сайн гэж тооцогддог. Үүнийг 20 минутын турш хуйханд түрхэж, дараа нь chamomile-ийн декоциний хамт угаана.

Эмчилгээний үр нөлөөг нарийн нунтагласан алим, нэг халбага цагаан цуугаар хийсэн маскаар гүйцэтгэдэг.

Бусад ардын эмчилгээ

Хэрэв үс хурдан тослогдож эхэлсэн бол энэ асуудлыг арилгахын тулд бусад олон ардын жор ашиглаж болно. Ийм санг эмийн ургамлаас бэлтгэдэг.

Үсний харагдах байдалд эерэг үр дүн нь хамхуул гавартай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд өвсийг буцалж буй усаар асгаж, хэдэн минутын турш гал дээр байлгана. Ийм декоциний нь шампунь бүрийн дараа үсийг зайлж угаана.

Олон тооны тойм судалгаануудаас үзэхэд глицеринтэй 10: 1 харьцаатай холилдсон календулын хандмал, эсвэл Гэгээн Жонны wort, coltsfoot, yarrow болон бусад олон төрлийн ургамлаар шингэлсэн нойтон жин нь үр дүнтэй гэж тооцогддог. Ургамлын гаралтай нойтон жин бэлтгэхийн тулд өвс ургамлын 2 хоолны халбагыг 0.5 литр буцалж буй усаар асгаж, хөргөж, нимбэгний шүүс, календулын 50 мл архины хандмал нэмнэ.

Чухал зүйл бол ийм асуудал гарахаас өмнө үсийг сайтар, зөв ​​арчлах шаардлагатайг мартаж болохгүй.

Тослог үсний шалтгаан

Хуйхыг тослох нь хуурайшилт, загатнахаас хамгаалдаг чийгшүүлэгч хамгаалалтын давхарга бий болгоход шаардлагатай байгалийн процесс гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.

Физиологийн хувьд үсний фолликулыг тойрсон sebaceous булчирхай нь шүүрлийг ихэсгэдэг тул үс нь тослог болдог. Тослог үстэй холбоотой асуудлууд гарч эхлэх хоёр шалтгаан бий.

Эхний шалтгаан нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаанд бие махбодийг хянах үйл явц зөв явагдахгүй байх явдал юм. Энэ нь дараахь байдалтай холбоотой байж магадгүй юм.

• генетикийн урьдал нөхцөл байдал
• бодисын солилцооны эмгэг
• дааврын тэнцвэргүй байдал,
• буруу амьдралын хэв маяг
• стресс
• хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл
• хоол тэжээлийн дутагдал.

Хоёрдахь шалтгаан нь хуйханд хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь цочроох, хатах шалтгаан болдог. Ийм үр нөлөө нь дараахь үр дүнд хүрэх боломжтой юм.

• байгалийн гаралтай өөхний давхаргыг угаана,
• хуйхыг цочроох химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглах,
• үс хатаагч байнга хэрэглэдэг тул хуйхыг хиймэл хатаах,
• Хэрэв та малгайгүй бол хүйтэн агаарын нөлөөнөөс болж хуйхын гипотерми үүснэ.

Эдгээрийн аль нэг нь үсний шугамын хэвийн хамгаалалт, чийгшүүлэгч орчныг зөрчихөд хүргэдэг.

Зарим шалтгааныг арилгахын тулд эрс арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Жишээлбэл, экологийн хувьд цэвэр газар руу шилжих, маш их сандарч буй ажлаа орхих. Гэхдээ өдөр тутмын арчилгаа нь тодорхой журам, амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн зарим өөрчлөлтийг хослуулан хэрэглэх нь эерэг тогтвортой үр дүнг өгөх болно.

Биеийн ажлыг сайн зохицуулсан - хэвийн үстэй

Мэдээжийн хэрэг, эхний шалтгааныг арилгах нь тийм ч хялбар биш бөгөөд заримдаа боломжгүй юм. Гэхдээ та зарим дүрмийг дагаж үсний байдлыг сайжруулж чадна.

Юуны өмнө амьдралын хэв маягийн цөөн хэдэн өөрчлөлтүүд орно.

1. Тамхи татах, архи хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Энэ нь бүх биед гэмтэл учруулж, үсний харагдах байдалд нөлөөлдөг.
2. Унтахаасаа өмнө хангалттай унтаж, алхах хэрэгтэй. Энэ нь мэдрэлийн системийг хэвийн болгож, бие махбодийн хошин шогийн зохицуулалтыг сэргээхэд тусалдаг.
3. Байгаль руугаа гарах. Байгаль орчны нөхцөл байдал өөрчлөгдөх нь биеийн бүх системийн ерөнхий байдалд эерэгээр нөлөөлнө.
4. Зөв зохистой хооллолтыг дагаж мөрд. Энэ нь бодисын солилцоог сайжруулж, үсний бүтэц дэх байгалийн нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлнэ.

Үсний байдал нь бидний иддэг бүтээгдэхүүний чанараас хамаарна. Үсний өөх тосны шүүрлийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс байдаг. Нөгөө талаар, хэрэв үс нь хоолонд шаардлагатай витамин, микроэлементүүдийг хүлээн авдаггүй бол энэ нь тэдний гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Тиймээс хоолны дэглэмийг өөрчлөх асуудлыг хоёр чиглэлээр авч үздэг.

Хоолноос юу хасах хэрэгтэй вэ?

• тослог хоол
• татсан мах, даршилсан мах,
• шарсан, халуун ногоотой хоол
• кофе
• чихэр.

Бидний хоолонд юу нэмэх вэ:

• каша (Сагаган, овъёос),
• хүнсний ногоо: буурцагт ургамал, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, ногоон,
• наранцэцэг, хулууны үр,
• жимс: жүрж, нимбэг, бэрсүүт жүрж, чангаанз,
• самар, үзэм,
• мөөг
• сүүн бүтээгдэхүүн
• өндөг
• үхрийн махны элэг, туранхай мах,
• загас, далайн хоол,
• ногооны өөх тос.

Бие махбодид зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлийн дутагдлыг бүрдүүлдэг тусгай хоолны дэглэм эсвэл витамины бэлдмэлийг авч болно. Хүхэр, төмөр зэрэг микроэлементүүд, түүнчлэн бүлгийн витамин В, С витаминууд нь үсийг нөхөн сэргээхэд онцгой ач холбогдолтой юм.

Ихэнхдээ үс нь уйтгартай, тослог болдог бол жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм баримталдаг. Энэ нь бие махбодид маш их стресс, бодисын солилцооны эмгэг, тэжээлийн дутагдал юм. Асуудалтай үстэй бол жингээ хасаж, зөв ​​хооллолт, бие махбодийн идэвхитэй үйл ажиллагааг баримталдаг.

Зөв зохистой арчилгаа бол сайхан үсний түлхүүр юм

Хүн бүр хоёрдахь шалтгааныг шийдэж чадна. Та зарим зөвлөмжийг мэдэж, дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Та үсээ байнга угаах шаардлагагүй. Өдөр бүр үс угаах нь яг эсрэг үр дүнг өгдөг. Бие махбодь нь хуйхыг чийгшүүлэх өөхний дутагдалтай тул түүнийг илүү их хэмжээгээр гаргаж эхэлдэг. Хэрэв таны үс маш хурдан тослогдож, өдөр бүр угаах хэрэгтэй бол амралтын өдрүүдэд ядаж тэвчихийг хичээ.

Зөв шампунийг сонгоорой. Энэ нь тослог үстэй, сульфат агуулаагүй байх ёстой. Ихэнх бүрэлдэхүүн хэсэг нь байгалийн гаралтай бол энэ нь илүү дээр юм. Шампунийн найрлагад анхаарлаа хандуулаарай. Тослог үстэй бол ийм эмийн ургамал байдаг бол сайн.

• мэргэн
• хамхуул
• хулгана дээр
• далайн ургамал
• Хятад лимон,
• календула
• морины сүүл.

Шампунь нь өнгө, амтгүй байх ёстой. Шампунь, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо та цаашид туршилт хийх шаардлагагүй бөгөөд өөр зүйл хайх шаардлагагүй болно. Үсний хувьд тогтвортой байдал чухал тул дахин цочроохыг зөвлөдөггүй.

Та үсээ зөв угаах хэрэгтэй. Хоёр удаа. Үсний өөх тосыг бүрэн задлахын тулд үсийг 5 орчим минутын турш байлгана. Шампунийг бүрэн угааж цэвэрлээрэй.

Хагас цагийн турш үсээ угаахаас өмнө тараг эсвэл час улаан шүүсийг үсний үндэс рүү дүрнэ.

Үсээ угаасны дараа үсээ дуслаар эсвэл ургамлын гаралтай декоциний аргаар зайлж угаана уу.

Хэрэв үс нь маш тослог бол та зайлж угаасан усанд аммиак (литр тутамд 1 халбага) нэмэх хэрэгтэй. Алимны цуу (хагас литр ус тутамд 1 халбага) эсвэл сарнай цэцгийн декоциний нь мөн тусалдаг.

Бальзам, агааржуулагчийг орхих нь дээр. Тослог үстэй бол өөрсдийгөө yarrow хандтай агааржуулагч болго. Chamomile гаварыг маш сайн мууддаг (chamomile ба архины хүчтэй дусаах 1: 1).

Та таннин агуулсан декоциний ашиглан sebaceous булчирхайг зохицуулж болно.

• царс модны холтос
• морины сүүл
• календула
• сонгины хальс,
• yarrow.

Үсний тослогийг багасгахын тулд байгалийн гаралтай найрлагатай хэд хэдэн эмчилгээний маск байдаг.

1. Содыг маск: 1 tbsp. л сод 300 мл ус. Тунгалаг, үрэлт гарга. 15 минутын дараа зайлж угаана.
2. Өндөгний цагаан маск: 1 нимбэгний шүүстэй 1 уураг хумс. Хуйханд зөөлөн арчиж, хорин минут байлгана. Үсийг шампунаар зайлж сайтар угаана.
3. Хар талхны маск: талхыг хагалж, нэг литр буцалж буй ус хийнэ, гучин минутын турш үлдээнэ. Бүх зүйлийг шигшүүрээр арчиж, хагас цагийн турш энэ хольцыг түрхэнэ. Үсээ урсгал усаар угаана

Зарим зөвлөгөө

Эцэст нь маш энгийн зөвлөгөө.

1. Үсээ халуун усаар угаах шаардлагагүй.
2. Үсээ бүү хатаа.
3. Гаварыг зөвхөн үсний үзүүр дээр түрхэж, үндэст нь бүү хүр.
4. Байнга самнаж болохгүй - өдөрт 3 удаа хангалттай.
5. Богино үс засалт хийх.
6. Хүйтэн цаг агаарт малгай өмс.

Мэдээжийн хэрэг, гайхамшиг тохиолдохгүй бөгөөд та маргааш өглөө нь гайхамшигтай гайхамшигтай үсээр сэрэхгүй. Гэхдээ системчилсэн хандлага, байнгын арчилгаа нь тодорхой хугацааны дараа үсний төрхийг эрс сайжруулна.

Тослог үсний шалтгаан

Энэ асуудлын шалтгаан нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаардаг. Ихэнхдээ энэ нь өсвөр насныханд, өсвөр насныханд, охид, хөвгүүдэд хоёуланд нь тохиолддог. Энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдал, sebaceous булчирхайн бие махбодийн хяналт сул байгаатай холбоотой юм. Гормоны тэнцвэрт байдал сэргэвэл энэ бэрхшээл арилна.

Мөн байнга байнга цэвэрлэсний улмаас үс хурдан тослог болдог. Мэргэжилтнүүд толгойг байнга угааж байх үед sebaceous булчирхай ажиллаж, үс нь тослог харагддаг болохыг олон жилийн турш нотолж байсан.

Үсний янз бүрийн төрлүүд нь хувь хүний ​​арчилгааны дэглэмийг шаарддаг. Үс нь тослог, хуурай, хэвийн, ямар ч төрлийн үсийг гэмтээж болно. Төрөл бүр өөрийн гэсэн асран халамжлах дүрэмтэй байдаг.

Өөх тос ихтэй үсний гол эх үүсвэр нь ходоод, бамбай булчирхай, элэг, арьсны өвчинтэй холбоотой байдаг.

Шалтгаан нь стресс, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл, витамин эсвэл эрдэс бодисын дутагдал, тэнцвэргүй хоолны дэглэм байж болно.

Үс арчилгааны арга

Яагаад буржгар өөх тос ихэсдэг вэ? Энэ асуудлыг арилгах хэд хэдэн арга байдаг. Хамгийн гол нь үсээ зөв арчлах явдал юм.Шампунь хийх үед шампунийг үндэс дээр нь шууд түрхэж, бальзам нь тэднийг түрхэж чадахгүй.

Үсээ бүлээн усаар угаах нь дээр. Давтан процедурыг зөвшөөрнө. Шампунийг хүүхдэд эсвэл ургамлын гаралтай сонгох хэрэгтэй. Үсийг сайжруулахын тулд хамхуул эсвэл chamomile дусаахаас ванна хийх хэрэгтэй. Ургамлын гаралтай декоциний оронд хүйтэн усанд шингэлсэн алимны цууг ашиглаж болно. Хамгийн хялбар арга байдаг - цаг хугацаа байхгүй бол тэднийг хүйтэн усаар зайлах (22 хэмээс хэтрэхгүй) нь үсээ сайхан болгоход тусална. Энэ нь үсний масштабыг хаахад тусалдаг бөгөөд тэдгээр нь гөлгөр, гялалзсан болдог.

Нойтон буржгарыг үс хатаагчаар хатааж болохгүй, гэхдээ байгалийн аргаар тэдгээрийг маш болгоомжтойгоор самнасан байх шаардлагатай.

Энэ нь тэдний эрүүл, үзэмжтэй байдалд нэмэр болж, өөх тосны агууламж нэмэгдэхээс сэргийлдэг.

Үс арчилгааны зөвлөмж

Богино хугацаанд үс яагаад тослог болдог вэ, энэ нь хэрхэн удаан хугацаанд тансаг харагдуулах вэ? Зарим дүрмийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй.

• Кофейн, тамхи татдаг мах, тослог хоол, халуун ногоогүйгээр хоол тэжээлийн зохистой байдлыг хянах. Жимс, хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулахаа мартуузай.
• Үсээ хуйхандаа хүрэлгүйгээр зөөлөн самна. Олон хүмүүс асууна: яагаад ийм байдлаар? Тиймээс sebum нь curl-ийн бүх уртын дагуу тархдаггүй.
• Үсээ байнга угаахаас зайлсхий, хэзээ ч халуун усаар угааж болохгүй. Хэрэглэхийн өмнө шампунийг эхлээд гартаа хөөсөрч байх ёстой бөгөөд зөвхөн төгсгөлийг нь бальзамаар тослох нь зүйтэй.
• Синтетик сам хэрэглэж болохгүй, модон эдлэл ашиглах нь дээр.
• Өдөр бүр толгойны массаж хийхэд арван таван минут хангалттай байдаг.
• Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох. Худалдан авахаасаа өмнө бүтээгдэхүүний найрлагыг судлах нь чухал юм. Хэрэв жингийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд байвал багаж хэрэгслийг ашиглахгүй байх нь дээр.

Эдгээр зөвлөмжийн дагуу та удахгүй эерэг үр дүнг анзаарах болно.

Үсний эмчилгээ ардын арга

Өөх тосны хэт их агууламжийн асуудлыг мөн уламжлалт анагаах ухаанаар шийддэг. Жишээлбэл, ургамлын гаралтай маскыг эмчлэх нь маш үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Өвсний үсний маск яагаад түгээмэл байдаг вэ? Эдгээр нь үндэс, буржгарыг эдгээх нөлөөтэй тул олон асуудлыг арилгах боломжтой: хэт их тослог, хуурайшилт, алдагдал, зөвлөмжийн хэсэг гэх мэт.

Ихэнх эдгэрэлт ба эрүүл маскийг гэртээ бие даан хийх боломжтой. Энд маш их хэрэгтэй жор байна:

• Жижиглэсэн chamomile, линден, хамхуулын хольцоос нэг халбага аваад буцалж буй усаар нэг аяга нэмээд нэрэх хэрэгтэй. Нэг цагийн дараа дусаахыг шүүж, бага зэрэг хөх тарианы талх хувааж, дусаахад нэмээд өөр арван таван минут байлгана. Үүссэн маскыг үсээ бүхэлд нь уртын дагуу түрхээд дараа нь толгойг хуванцар боолтоор боож эсвэл тусгай малгайгаар ороорой. Дээрээс нь алчуур боож өг.
• Эмийн санд chamomile-ийн цэцэг бэлтгэхийн тулд: хоёр халбага хангалттай. Тэд дөрөвний нэг аяга халуун буцалсан ус асгаж, гурван цагийн турш шаардах хэрэгтэй. Дараа нь одоогийн хольцыг хутгаж, өндөгний цагаан ташуураа хөөс рүү нэмнэ. Бүгдийг сайтар холино. Одоо үсийг бэлтгэсэн маскаар тосолж, бүрэн хатах хүртэл үлдээнэ. Дараа нь хатсан хольцыг өрөөний температурт усаар зайлна. Та яагаад халуун ус хэрэглэж чадахгүй байна вэ? Ингэснээр уураг нь буржгар болохгүй тул үүнийг арилгахад хэцүү байх болно.
• Гич нунтаг нь өтгөн төлөв хүртэл буцалж буй усаар холилдоно. Хуурай гичний хэмжээ нь буржгарын урттай тохирч байх ёстой. Зөвхөн үсний үндсийг энэ маскаар норгож, арван таван минутын турш угааж болохгүй.
• Өөх тос багатай kefir бага дулаанаар халаана. Дараа нь үс дээр түрхэж, хуванцар боолтоор ороож, дулаан алчуураар ороосон. Маскийг хоёр цагийн турш эмчил.
• Зуун настын ургамлын олон навчийг хайчилж, цэвэр самбайгаар боож, арван өдрийн турш хөргөгчинд хийнэ. Дараа нь цавчих, зутан болж хувирна. Гурван хоолны халбагын жижиглэсэн зуун настын хагас аяга архины хольцыг хийж, харанхуй дулаан газар нэг долоо хоног байлгана. Бэлэн маскийг өдөр бүр үсний үндэс дээр түрхэх ёстой.
• Зуун настын навчны маск зөгийн балтай холилдоно. Үүний зэрэгцээ, хөргөгчөөс зуун настын хамт самбай авсны дараа усан халаагуурт урьдчилан халаадаг зөгийн бал нь навчны масстай холилдоно.
• Нэг боловсорсон нимбэг аваад, шүүсийг нь шахаад түүндээ 125 грамм архи нэмнэ. Үр массыг нэг долоо хоногийн турш харанхуй газар устгана. Энэхүү маскыг хуйханд хэрэглэнэ. Нимбэг нь илүүдэл тослог үсийг арилгахад тусалдаг удаан хугацаагаар батлагдсан эм юм. Гэхдээ нимбэгний маск нь мэдрэмтгий хуйхыг тослохыг зөвлөдөггүй. Яагаад үүнийг хийж болохгүй гэж? Нимбэгний шүүс нь цочрол үүсгэж болно.
• Та нэг цайны халбага гавар тосоос маш сайн үсний маск хийж болно. Усан халаагуурт тосоо халааж, нэг түүхий өндөг, хоёр хоолны халбагатай буцалсан устай холино.
• Хөх тарианы талхны үйрмэгээс маск хийхийн тулд та хамхуулын шөл хэрэгтэй болно. Талх ч гэсэн бага зэрэг харагддаг. Хамхуулын шөлийг урьдчилан бэлтгэсэн бөгөөд энэ нь нэг шил, үйрмэг - хоёр зуун грамм авна. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, хорин минутын турш шаарддаг. Дараа нь хольцыг будаатай болгоод үсийг нь үндсээр нь тосло. Маскийг үс дээр хорин минут байлгана, хэт их өртөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Яагаад ийм хугацаа гэж? Энэ нь талхны үйрмэг хатаж, хэлхээг нааж байгаатай холбоотой юм.
• Цэнхэр шавар маск нь нэлээд түгээмэл байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд нэг өндөгний шар, бага хэмжээний ус, burdock тос холилдсон хоёр хоолны халбагатай шавар хэрэгтэй болно. Хэрэглэсний дараа хольцыг хорин минутын турш үлдээх хэрэгтэй, дараа нь ямар нэгэн шампунаар зайлж угаана.
• Мөөгөнцрийн эдгээх маскыг бас энгийнээр бэлддэг. Хуурай мөөгөнцөрийг бүлээн ус, нэг өндөгний цагаан холино. Нэг аяга, бага зэрэг ус хангалттай. Үсний маск нь бүрэн хатахаар үлдээд л дараа нь энгийн савангаар угаана.

Ардын жор хэрэглэдэг олон эмэгтэйчүүд үсээ алдаж, хүч чадал, эрүүл дүр төрхийг олж авдаг.

Curls-ийн эрүүл мэнд нь тэдний иж бүрэн арчлалаас хамаарна. Яагаад тэд хэлэхдээ: үсний гоо сайхан нь өөрсдөөсөө хамаардаг. Бүх бие махбодийн нэгэн адил буржгар нь анхаарал халамж шаарддаг бөгөөд энэ нь зохистой хоол тэжээл, витамин, арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв зохистой хэрэглэснээр илэрхийлэгддэг.

Тослог үс ихсэх шалтгаан

Себорей өвчний улмаас үс хурдан тослог болдог. Seborrhea нь түүний хялбар илрэл бөгөөд үндэс ойролцоох үс нь оройдоо тослог болдог бөгөөд өглөө гэхэд sebum нь тэдний төгсгөл хүртэл тархдаг болохыг харуулж байна. Өдөр бүр тогтмол угааж байвал бага зэргийн хэлбэрийн seborrhea нь бараг үл үзэгдэх болно. Энэ нь тийм ч тохиромжтой биш боловч тэсвэрлэх чадвартай. Гипереборейгийн илрэл нь илүү тааламжгүй байдаг.

Энэ тохиолдолд үс нь хэдхэн цагийн дотор шууд утгаараа тослог болдог. Нэмж хэлэхэд толгой дээрх арьс тослог хагарч, загатнаад эхэлдэг. Мөн илүүдэл өөх нь үсийг нимгэрүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд тэдний дутагдалд хүргэдэг.

Энэ үс нь хэвийн бус бөгөөд өвчний үр дүн юм. Ийм эмгэг өөрчлөлт яагаад гарч байгааг олж мэдэхийн тулд та трихологичоос тусламж хүсэх хэрэгтэй. Энэ бол үс засах мэргэжилтэн юм.

Өөх тос ихэссэн шалтгаан:

• дааврын тасалдал. Тийм ч учраас өсвөр насныхны өөрчлөлт, цэвэршилт, жирэмслэлтийн үед үс маш хурдан тослог болдог. Дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны хазайлт нь хэт их тослог, тослог үстэй болоход хүргэдэг. Яагаад ийм болсныг эндокринологич нар дэлгэрэнгүй тайлбарлаж өгч болно.
• тэнцвэргүй хоолны дэглэм. Түүнчлэн, ихэвчлэн тослог үс нь чихэрлэг, тослог идэхийг хүсдэггүй эрчүүд, эмэгтэйчүүдийг хуурч чаддаг. Ийм хоол нь хоол боловсруулах тогтолцоог алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь бүхэлдээ бие махбодид хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд олон таагүй үр дагаврын дунд тослог үс ихсэж байна.

Үсийг маш хурдан хурдан тослох гол шалтгааныг бид авч үзсэн бөгөөд одоо энэ талаар юу хийхээ олж мэдэх хэрэгтэй.

Тослог үснээс яаж салах вэ

Тослог үстэй тэмцэх нь хамтдаа хийх ёстой бүхэл бүтэн цогц арга хэмжээ бөгөөд өөрөөр хүссэн үр дүнд хүрэхгүй. Охид нь зөвхөн тослог үстэй холбоотой асуудалтай тулгараад зогсохгүй олон эрчүүд наалдамхай цоожтой байдаг. Биеийн гормоны ялгаа хэдий ч ийм тохиолддог шалтгаан нь адилхан юм.

Sebum үйлдвэрлэлийг бууруулахын тулд юу хийж болох вэ? Эхлээд зөв хоол хүнс хэрэглээрэй.

1. Цөцгий, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ - энэ бүхэн нь эрүүл үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг ашигтай бодис өгдөг. Яагаад эдгээр бүтээгдэхүүнээс татгалзаж болохгүй гэж? Эдгээр нь sebaceous булчирхайн ажлыг хэвийн болгоход туслах болно. Үүнээс гадна өдөрт нэгээс хоёр литр ус уух нь зүйтэй.
2. Ашиглалтын хязгаарлалт. Амтат, гурил, өөх тос, давслаг, шарсан, гэхдээ боломжийн хэмжээгээр идэх боломжтой. Үүнийг яагаад хийх ёстой гэж бид дээр аль хэдийн хэлсэн. Энэ хоол хүнс хэт их хэрэглэснээс болж үс маш хурдан тослогдож, бие махбодид хортой нөлөө үзүүлдэг.
3. Хэрэв та энэ асуудлаас үүрд салахыг хүсч байвал хэрэглэсэн хоол хүнсээ нухацтай авч үзэж, архи, кофе, хүчтэй цайнаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй.

Үсний зөв арчилгаа нь бас чухал: хэрэв таны үс сөрөг нөлөөтэй бол хоол тэжээлээс үл хамааран үс нь бүтэцээ хортой нөлөөллөөс хамгаалахын тулд хурдан тослог болно.

Үүнээс гадна, бусад сайн зуршил байдаг бөгөөд энэ нь өөх тос ихтэй үстэй хүмүүст таалагдах ёстой. Энд гол нь байна:

• цэвэр агаар. Цэвэр агаарт цаг зав гаргах тусам бие нь эдгэрч, үс нь нэмэгддэг
• эрүүл унтах. Хэрэв хүний ​​эрүүл мэнд доройтвол эрүүл унтах нь эмчилгээний тал болж
• үс хатаагч, сойзноос татгалзах. Хэрэв та үрэлтэд орвол шархаа самнахгүй, гэхдээ олон хүн илүүдэл тослог үстэй байсан ч гэсэн нүдэнд илт мэдрэгддэг бол хуйх руу массаж хийж, үсийг хэт их хатаана.

Тиймээс үс яагаад хэт хурдан тослог болдогийг мэдсэнээр та энэхүү өвчнөөс амархан ангижрах болно.

Гол шалтгаанууд

1. Маш их угаадагБайна. Хичнээн хачирхалтай сонсогдож байгаа ч гэсэн хэлхээ нь яагаад хурдан тослогдож байгаагийн хамгийн түгээмэл алдаа юм. Бохир бохир толгойтой бол мэдээжийн хэрэг хэн ч явахыг хүсдэггүй ч олон хүмүүс хэт идэвх зүтгэлтэй болж үсээ өдөр бүр угааж эхэлдэг. Шаардлагатай хамгаалалтын хальсыг угааж, үр дүнд нь 6-7 цагийн дараа буржгар тослог болдог.
2. Мөн sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэх шалтгаан нь стресс юм.Байна. Мэдээжийн хэрэг, хүн сандарч эхэлмэгц тайван байдалд байхаасаа илүү их хөлрөж эхэлдэг болохыг бүгд анзаарсан. Түүнээс гадна хэт их хөлрөх нь бие махбодь, түүний дотор толгойд тохиолддог.
3. Буруу сонгосон бүтээгдэхүүн нь тослог үүсгэдэгБайна. Силиконоор хийсэн шампунь ба бальзамууд нь илүү хүнд болдог, шүлтлэг уусмал нь хамгаалалтын давхаргыг зөрчиж тоос, шороонд өртөмтгий болгодог. Үс хатаагчийг байнга хэрэглэх нь булчирхайг илүү идэвхтэй болгодог.
4. Насанд хүрэгчдийнБайна. Гормоны хэт их өсөлтийн үед бүх ижил булчирхай идэвхтэй ажилладаг. Энэ нь өсвөр насныхны түгжрэл маш хурдан тослог болдогтой холбоотой юм.
5. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм, дааврын эмБайна. Илүүдэл жинтэй хүмүүс ихэвчлэн тослог буржгартай байдаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн гол хэсэг нь хэт их өөх тос ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг даавар дээр суурилдаг.

Энгийн дүрмийг санаарай: хэр олон удаа үсээ угаах тусам буржгар чинь тарган болно.

Яагаад миний үс тослогдож байна вэ?

Трихологчийн туслалцаагүй тослог үс ихэссэн шалтгааныг ойлгох. Үүнийг хийхийн тулд амьдралын хэв маяг, биеийн байдлыг шинжлэхэд хангалттай.

Амьдралын хэв маягтай холбоотой шалтгааныг дараахь байдлаар нэрлэнэ.

тэнцвэргүй хоолны дэглэм. Цэс дээр өөх тос ихтэй хоол хүнс давамгайлдаг.
тогтмол стресс ба сэтгэлийн түгшүүр,
нойр дутагдах
никотин ба архи.

Үсний бохирдлын хурдан нөлөөлдөг биеийн асуудал:

хоол боловсруулах эрхтний эмгэг
дааврын тасалдал
бамбай булчирхайн асуудал
сэтгэлзүйн асуудлууд (хэт түрэмгий байдал, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт),
эмийн бодисыг удаан хугацаагаар ашиглах.

Эдгээр шалтгаанаас гадна үсийг зохисгүй арчилгаа зохион байгуулж болно. Эдгээр нь ховор угааж, шороо хуримтлуулдаг зохисгүй арчилгааны бүтээгдэхүүн, малгай байж болно.

Асуудлыг засах арга замыг олохын тулд шалтгааныг нь ойлгох хэрэгтэй. Эмч нар sebaceous булчирхайн өтгөрөлтийг seborrhea гэж нэрлэдэг. Илүүдэл өөх нь үс унахад хүргэдэг тул нимгэн, амьд биш болдог. Асуудлыг арилгахын тулд юуны түрүүнд үс арчилгааны ажлыг зөв зохион байгуулах хэрэгтэй.

Хоолны дэглэм

Бидний үс нь согтууруулах ундаа, кофеин агуулсан бүтээгдэхүүнийг хүлээн авахгүй. Амтат, гурилан (дашрамд хэлэхэд зөвхөн үс дээр төдийгүй зураг дээр) нь үсийг хордуулдаг. Давсалсан, өөх тос, лаазалсан хоолыг өдөр тутмын цэснээс хасах хэрэгтэй.

Тослог үс нь анхаарал татахгүй байхын тулд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг идэх хэрэгтэй. Бие махбодид эргэлзээгүй ашиг тустай нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ авчирдаг. Шингэнийг үл тоомсорлож болохгүй. Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд өдөрт шингэний хэмжээ хоёр литр байдаг.

Шампунь хийх

Тослог үс нь таны хүссэнээс илүү олон удаа үсээ угаахаас өөр аргагүй болдог. Байнга угааж цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд хэрэв зөв хийсэн бол үс нь ашиг тустай байдаг.

та үсээ сэрүүн усаар угаах хэрэгтэй,
угаахдаа, тос түрхэх бодис нэмэлгүйгээр өнгөт шампунь сонгох хэрэгтэй.
Curls үндэс дээр гавар түрхэж болохгүй. Бальзамыг хэрэглэхдээ үндэснээс 5-8 см-ээр ухарч,
шампунийг сайтар зайлж угаана уу
толгойгоо шампунаар хоёр удаа зайлж угаана,
шампунийг толгой дээрээ 3-5 минут байлгана. Энэ нь өөхний нэгдлийг задлахад туслах бөгөөд тэдгээрийг үснээс угаах баталгаатай болно.

Зарим трихологичууд гавар хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Агааржуулагчийн хувьд та эмийн сангийн chamomile, архи зэргийг хүчтэй дусаах хольцыг ашиглаж болно. Ийм зайлалт нь хуйхыг хатааж, үс нь урт удаан хугацаанд цэвэр хэвээр байх болно.

Гэрийн маск тослог үстэй

Гэртээ чанаж хийсэн бүх төрлийн маскыг эмэгтэйчүүдийн дунд тараажээ.

Цэнхэр шавар. Маск бэлтгэхийн тулд 3 tbsp холино. цэнхэр шавар, ус, өндөгний шар, 1 халбага. burdock тос. Эцсийн тууштай байдал нь цөцгий шиг зузаан байх ёстой. Маскийг толгойдоо 15-20 минутын турш хэрэглэнэ.
Шар шавар. Маскийн хувьд алимны цуу, шар шавар холилдоно. Масс нь тийм ч зузаан биш.
Алимны цуу нь үрж жижиглэсэн алиманд нэмнэ. Холимогийг арьсанд үрж, curls-ийн уртын дагуу тараана. 15 минутын дараа маскыг бүлээн усаар угаана.
Кефир (тараг). Бүтээгдэхүүнийг үс дээр түрхэж, дараа нь толгойг алчуураар дулаална. Маскийг шампунь ашиглан 20 минутын дараа угаана. Үүний дотор шингэлсэн цуу бүхий усаар зайлахыг зөвлөж байна.
Гич Хуурай гичийг халуун усаар асгаж, 15 минутын турш зөвхөн үсний үндэс дээр түрхэнэ.
Царцдасгүй талх нь хамхуулын декоциний дотор хатуу ширхэгтэй байдалд дүрнэ. Туушийг 15-20 минутын турш үсэнд түрхэнэ. Та үүнийг удаан хадгалж болно, гэхдээ бүтээгдэхүүнийг буржгар дээр хатаахыг бүү зөвшөөр.
Хоёр өндөгний цагааныг хөөс гарч ирэх хүртэл цохино. Бүтээгдэхүүнийг үс дээр түрхэж, хатах хүртэл хүлээнэ.Үүний дараа уургийг ердийн шампунь, бүлээн усаар зайлж угаана.

Тогтмол хэрэглээтэй эдгээр маскууд нь хуйхын байдлыг сайжруулж, үс нь тийм ч хурдан тослоггүй болно. Энэ бол алдартай үсний маскуудын зөвхөн жижиг жагсаалт юм.

Ургамлын тос

Ургамлын тос нь өсөн нэмэгдэж буй тослог үсийг ялж чаддаг. Гайхалтай ч байж болох юм. Ургамлын тос нь олон төрлийн амин дэм, ашигтай нэгдлүүдтэй тул буржгар болон хуйханд эерэгээр нөлөөлдөг.

Камфорын тос нь өндөгний шартай хослуулан тослог үстэй маш сайн шампунь болно. Хуш ба жожоба тосыг тэнцүү харьцаагаар хэрэглэх нь маш сайн маск болно. Энэ хольцыг үсэнд түрхэж, нэг цагийн турш барьсны дараа ердийн шампуньгаар угаана. Бүйлс, кунжут, усан үзмийн үрийн тос нь адил ашигтай байдаг.

Нэмэлт арчилгаа

Маск, зөв ​​шампунь хэрэглэхээс гадна тослог үстэй, үсний засалт сайтай үс арчилгааны нэмэлт үйлчилгээ шаардлагатай болно. Үүний тулд зөвхөн угаалгын нунтаг, эмийн маск төдийгүй зуршлыг өөрчлөх шаардлагатай болдог.

Цэвэр агаарт алхах нь үс унахад тустай. Цэвэр агаарт байнга байх сэдэл төрүүлэхийн тулд нохой авах эсвэл гүйлт хийх.
Бүрэн унтах. Хэрэв хүн хангалттай унтах юм бол зөвхөн үс төдийгүй бүх бие махбодод тустай. Ердийн унтахгүй байх үед мэдрэлийн эмгэг, цочромтгой байдал, стресс үүсдэг.
Үсний сойз нь тусдаа асуудал юм. Тэднийг хаях хэрэгтэй. Толгойг массаж хийснээр үсний сойз нь sebaceous шүүрлийн түвшинг нэмэгдүүлдэг.
Үс хатаагч, буржгар индүү, үс засах хэрэгслийг бүү хэрэглэ.
Хатуу эсвэл хатуу үсний хавчаар, уян харимхай хамтлаг бүхий үсний засалтанд үсээ бүү тат.
Орондоо ойр ойрхон солих. Дэрний уут - sebum болон хортой бичил биетний агуулах.

Өөх тосыг их хэмжээгээр үйлдвэрлэхтэй тэмцэх арга замыг цогцоор нь авч үзэх хэрэгтэй. Эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв ​​хооллолтыг дагаж мөрд. Согтууруулах ундаа ууж, дасгал хийж болохгүй. Амьдралдаа стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдлаас зайлсхийж, өөрийгөө хайрла!

Тэнцвэргүй хооллолт

Тэжээлийн зохисгүй тэжээл нь үсний үндэс тослог болдог.

Ихэнх тохиолдолд хоол тэжээлийн мэргэжилтэн энэ асуудалтай хүмүүст дараахь бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

• тослог, махан хоол
• кофе
• маш халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэдэг
• архи
• чихэрлэг

Гэхдээ жимс, загас, үр тариа зэргийг өдөр тутмын хоол, бүтээгдэхүүний жагсаалтад нэмэх нь чухал юм. Витаминын тухай бүү мартаарай, бие махбоддоо хайртай, эмзэглэл, анхаарал халамжаар эмчил.

Эерэг үр дүн нь чамайг хүлээхгүй бөгөөд удалгүй ийм эерэг арга хэрэглэвэл хоёр дахь өдөр таны үс тослоглохоо болино.

Өдөр тутмын стресстэй нөхцөл байдал

Харамсалтай нь өдөр тутмын стресс нь бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг, бидний эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалдаж, дааврын тогтолцооны үйл ажиллагаа доголддог, хуйх нь хүртэл өвддөг.

Хэрэв шампунийг сольж, тэжээлийг сэргээж байгаа бол витамин нь түр зуур л тусалдаг бол энэ нь эмчтэй зөвлөлдөх цаг болжээ гэсэн дохио юм: мэдрэлийн системийг шалгаж, магадгүй ашигтай зохиолууд руу хандана уу. Амьдралын талаархи үзэл бодлоо эргэцүүлэн бодож, амьдралын хандлагааа бичээрэй, таны бодлууд дээр ямар нэгэн зүйл таны эсрэг байж магадгүй юм.

Антибиотик

Нэг нь эдгэрч, нөгөө нь гэмтдэг. Энэ бол 100% мэдэгдэл юм. Хэрэв та саяхан хөл дээрээ тавиад эмчилгээ хийлгэсэн бол үс чинь ердийн байдал өөрчлөгдөж, маш хурдан тослогдож эхэлсэнд бүү гайх.

Эмчид шууд хандаарай. Мэргэжилтэн танд бие махбодийг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай витамин агуулсан жор бичиж өгнө.

Тослог үсийг багасгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Гэртээ ч гэсэн хурдан тослог үстэй тулгарсан асуудлыг даван туулахад туслах хэдэн энгийн зөвлөмжийг санал болгоё.

1. Шампунийг сольж үзээрэй. Магадгүй энэ нь танд тохирохгүй байх магадлалтай (үнэтэй, зар сурталчилгаатай байсан ч гэсэн).
2. Үсийг эмчлэх хугацаанд үсний шүрших, хөөс, дулааны хамгаалалтыг арилгана.
3. Цайр агуулсан шампунь нь тусалж магадгүй юм. Та үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно (зардал нь танд таалагдах болно) Түүний хэрэглээний эерэг нөлөө нь 10 хоногийн дараа ихэвчлэн харагддаг.
4. Будаг угаагч. Үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ? Ямар ч тохиолдолд та үүнийг бүх үс дээр (бүхэл бүтэн уртын дагуу) зөвхөн зөвлөмж дээр түрхэх ёсгүй!
5. Энэ нь хуйх далайн давсыг маш сайн хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Зүгээр л нойтон хуйханд түрхэхэд энэ нь арьсны давхарга бүрхэвчийг арилгах болно.
6. Тослог хуйханд долоо хоногт 2 удаа тусгай маск хэрэглээрэй. Тэд одоо зах зээл дээр өргөн сонголттой болжээ.
7. Шавартай маск нь маш үр дүнтэй гэж тооцогддог. Шаварыг халуун биш усаар шингэлнэ, өрөөнөөс сайн, дулаан температурыг нимбэгээр угаана. Дөчин минутын дараа үсээ бүлээн усаар угаана. Нэмэлт маск, зайлалт хийхгүй байх нь дээр.
8. Өндөгний шараар гичийн нунтаг маск. Ашигтай шинж чанаруудаасаа гадна олон эерэг тоймууд байдаг. Үүнийг 20 минутын турш хэрэглэж, өмнөх шигээ угаана. Эсвэл процедурын дараа үсээ chamomile-ийн декоциний хамт угаах нь сайн байдаг - энэ нь хуйхыг тайвшруулна. Эцсийн эцэст, гич нь хуйх руу яаралтай цусны үр нөлөөг өгөх болно.
9. Хамхуул гавар. Тослог үстэй маш сайн ардын арга. Өвсний дээгүүр буцалж буй ус асгаад хэдэн минутын турш гал дээр тавь. Шампунь бүрийн дараа дусаахыг түрхэнэ. Үсээ угаана.
10. Календула хандмал. Далайн арьсны үсийг арилгах өөр нэг ардын арга Энэ нь маш их магтаж, глицеринтэй холихыг зөвлөж байна.

Үсээ хайрла, өөрийгөө хайрла. Аливаа арга хэрэгслийг хэрэглэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр. Бидний организм өвөрмөц бөгөөд витамин, эмийн хариу урвал өөр байж болно.