Гэртээ үсээ хэрхэн яаж сайжруулах вэ: түгээмэл жор хэрэглэх 10 арга

Зохиогч Ирина Лунева 2016 оны 5-р сарын 25-ны өдөр

Энэ эрч хүчтэй үс юу дутагдаж байна вэ? Энэ нь үнэтэй шампуньаар угааж, тэжээллэг маскаар эргэлдэж, батлагдсан нэгдлүүдээр будаж, хамгийн сүүлийн үеийн технологиор хусдаг. Гэхдээ буржгар нь салон дээр очсоноос хойш нэг өдрийн дараа гялалзахаа больсон хэвээр байгаа тул тэд хусч, хагарч, унаж, салж салдаг.

Curls хувааж, дүр төрхтэй болно

Ийм нөхцөлд үсний байдлыг хэрхэн яаж сайжруулах вэ?

Үсний арчилгааны өдөр тутмын үйл явцыг шинэ байдлаар харах хэрэгтэй.

Стандарт горим, багаж хэрэгсэл яагаад тусалдаггүй вэ?

Хэрэв эмэгтэй хүн эрүүл мэндийн болон тэжээлийн маск хийх боломжийг алддаггүй, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэдэг, үс хатаагчийг маш ховор хэрэглэдэг боловч үсний бүтцийг сайжруулах ажил хийгдэхгүй бол шалтгааныг нь дотроос нь хайх хэрэгтэй.

Арьс, хумс, үсний байдал нь биеийн ерөнхий байдалтай шууд холбоотой

Дараах хүчин зүйлс нь судлын гоо үзэсгэлэнд сөргөөр нөлөөлнө.

Саяхны өвчин
эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх
бамбай булчирхай гэх мэт дотоод эрхтний үйл ажиллагаа доголдох,
эмчээс зөвлөгөө авахгүйгээр туршиж үзэхээр шийдсэн шинэ хоолны дэглэмийг
удаан үргэлжилсэн стресс.

Хэрэв дээр дурьдсан шалтгаануудын аль нэг нь гарвал та энэ цочроогчийг арилгах эсвэл үр нөлөөг нь зөөлрүүлэх хэрэгтэй. Эмнэлгийн асуудлуудыг эмчтэйгээ хамт шийдэх ёстой гэдгийг санаарай.

Насанд хүрэгчдийн болон хүүхдийн аль алинд нь гоёмсог үстэй үсийг яаж авах вэ

Цаг уурын өөрчлөлт: хүйтэн цаг агаар эхлэх, далай руу аялах, наранд удаан хугацаагаар өртөх зэрэг нь үсний харагдах байдлыг улам дордуулдаг.

Өдөр тутмын зан үйлийг нарийвчлан судалж, дүн шинжилгээ хийх нь зүйтэй.

та үсээ зөв угаадаг уу?
угаалгын дараа үсээ яаж угаах вэ?
толинд ямар сам байна.
Өнөөдөр өглөөний цай юу байсан бэ?

Гэрийн үсний байдлыг сайжруулах 10 энгийн зөвлөгөө: витамин, ашигтай шинж чанар бүхий бүтээгдэхүүн, бусад зүйлийг авах

Үс, хуйханд тэжээл өгөх нь өөрсдөө үйлдвэрлэсэн маск өгөх болно. Эдгээрийг дэлгүүрт худалдаж авахад хялбар байдаг, гэхдээ хөргөгчинд танд хэрэгтэй бараг бүх зүйл байдаг.

Өндөг нь эдгээх масканд түгээмэл хэрэглэгддэг бөгөөд зөгийн бал, коньяк, эсвэл burdock тос зэргийг хослуулан хэрэглэдэг.

Массаж нь салоны үйлчилгээ биш. Өөрөө өөрөө массаж хийх энгийн аргууд нь хүссэн үр дүнд хүрэхэд тусалдаг: цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, стрессийг тайлдаг. Гавар, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс шим тэжээлийг массаж хийсний дараа болон дараа нь илүү эрчимтэй шингээж авдаг.
Арьсыг урагшлуулж буй мэт хөдөлгөөн хийснээр толгой, духны ар талыг тойруулан массаж хийж болно. Эрхий хуруунууд чихний ард хэвтэж байна. Шулуун ба дугуй хөдөлгөөнөөр хуйхыг арчиж, духнаас толгойны ар тал руу шилжинэ.

Энэ нь зөвхөн ашигтай төдийгүй маш тааламжтай процедур юм.

Самнуудыг шинэчлэх. Байгалийн үстэй үстэй сойз нь хувцас солих ширээн дээр зочдыг урьж байна. Тэд буржгарыг цахилгаанжуулдаггүй, гэхдээ худалдаж авахдаа та тэдгээрийг гараар барих хэрэгтэй - ийм сам нь арьсыг гуужуулж болохгүй. Шүд нь дугуй хэлбэртэй, хурц, нимгэн тул тавиур дээр үлдэх ёстой. Металл сам нь утгагүй зүйл бөгөөд энэ нь fashionista-ийн арсенальд байх ёсгүй.

Угаалгын дараа үсээ сийрэг шүдтэй модон самаар самнах хэрэгтэй.

Нойтон төлөвт байгаа буржгар нь хуурай байдлаас илүү эмзэг байдаг. Гавар нь төөрөлдөхөөс зайлсхийхэд тусална. Самыг үндэснээс нь эхлээд үзүүр хүртэл хийдэг.
Нэмэлт витамин уух нь сайн боловч тэжээллэг хоол хүнс нь шаардлагатай нэмэлт ул мөр элемент, эрдэс бодисыг хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлгүйгээр авах болно. Ширээн дээр сүүн бүтээгдэхүүн, тослог далайн загас, өндөг, үр тариа байгаа бол таны үс таалагдах болно. Хэрэв үс унах юм бол улаан мах, буурцагт ургамал, гүзээлзгэнэ зэргийг дээрх жагсаалтад нэмж оруулах хэрэгтэй. Далайн хоол, хясаан нь уйтгартай тэмцдэг, далайн ламинар, зуслангийн бяслаг нь гялалздаг.
Ус аль болох их уух хэрэгтэй.

Байгалийн эрүүл шүүс ч гэсэн амьдруулах шингэнийг орлуулахгүй

Шинэ үс засах нь толгой дээрх үсийг сайжруулахад туслах болно! Хэрэв хуваагдмал төгсгөлүүд байнга үүсдэг бол та тэдгээрийг таславал байдал эрс өөрчлөгдөнө.
Ионжуулалтын функцтэй үс хатаагч нь сайн худалдан авалт юм. Гэхдээ тэр ч байтугай үүнийг байнга ашиглах шаардлагагүй байдаг. Үсээ алчуураар хатаах нь илүү урт боловч үсний хувьд илүү аюулгүй байдаг.
Хаг арилгах нь өөрөө тааламжгүй шинж чанартай бөгөөд энэ нь бас хуйх өвчний шинж тэмдэг юм. Трихологичтой зөвлөлдөх, цайр пиритион бүхий тусгай хэрэгслээр асуудлыг шийдэх болно.
Мэс заслын эмчилгээ нь үсний чанарыг сайжруулахад туслах болно. Арга нь кардинал боловч үр дүнтэй байдаг. Идэвхтэй бодисуудыг үсний үндэс рүү микророноор тарина. Энэ сургалт нь 10-15 процедураас бүрдэнэ.

Өндөг нь ямар ч төрлийн үстэй, тэр ч байтугай нимгэн байдаг

Өндөг - ямар ч төрлийн буржгар хадгалах шим тэжээлийн агуулах. Уураг нь тослог үстэй маскуудад нэмж, хуурай үсний найрлагад шар нэмнэ. Бүхэл бүтэн өндөг нь тодорхой асуудалгүйгээр буржгар хийхэд ашиглагддаг. Энэ кокос, burdock болон касторийн тосыг тэнцүү хэмжээгээр нэмнэ (нэг халбага хангалттай).

Олон тооны маскуудын гол бүрэлдэхүүн хэсэг

Холимог массыг хуйханд үрж, үсээр нь тараана. Хагас цагийн дараа та маскыг шампунаар угааж болно.

Зөгийн бал (1 халбага), шар, гадил, шар айраг (100 мл) холигчоор ташуурддаг. Үсээ түрхээд хагас цаг байлгана. Гялалзсан гялалзсан байдлыг өгдөг.

Өсөлтийн гич

Гич нь үсний уутанцарыг өдөөж, үс хурдан ургахад тусалдаг. Хуурай амтлагч нь нэг халбага gruel бол бүлээн усанд хийж, ижил хэмжээний элсэн чихэр, ургамлын тосоор хольж, шар нэмнэ. 15 минутын турш масктай үсийг гилгэр хальсан алчуураар ороож, дараа нь угаана.

Зуун настын шүүс, сонгино, burdock эсвэл бүйлсний тос, зөгийн бал зэрэг маск нь буржгарыг сэргээнэ

Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авдаг бөгөөд зөвхөн burdock-ийн декоциний хоёр хэсгийг авдаг. Маскийг алчуур дор нэг цагийн турш байлгаад дараа нь угаана.

Do-it-өөрөө шампунь нь дэлгүүрт санал болгож буй зүйлээс ялгаатай байх болно. Гэхдээ тэдгээрийн ашигтай шинж чанарууд нь илүү их байдаг. Нэг хөх тарианы талхыг царцдаснаас цэвэрлэж, паалантай саванд буцалж буй ус хийнэ. Хуурай хуурай үстэй бол найрлагыг хивэг (200 гр), тослог үсийг kefir дарааллаар байрлуулна - 90 эсвэл 80 мл. Шидэт эмчилгээ нь хоёр өдрийн турш зогсох ёстой бөгөөд дараа нь массыг хутгаж, усаар moistened үс рүү массажны хөдөлгөөнөөр хийнэ.

Үсний хэлбэр, амьдралын нөхцлийг харгалзан үсийг сайжруулах гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох шаардлагатай. Шатаж буй нарны туяан дор хэт өндөр түвшний хэт ягаан туяаны хамгаалалт шаардлагатай болно гэсэн үг юм. Лав, уураг, глицерин зэрэг силикон нь үсний бүтцийг сэргээдэг тул буржгарыг сэргээхийн тулд тэдгээрийг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд хайх хэрэгтэй. Таны үсний гоо үзэсгэлэн зөвхөн таны хүч чадалтай, байгалийн гаралтай эмчилгээг сонгоорой, гайхамшигтай харц таныг хүлээхгүй.

Бүх материалыг лавлагаа болгож өгсөн болно. Үсний эрүүл мэндийн талаархи зөвлөмжийг хэрэглэхээс өмнө бид мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Сайтын материалыг зөвхөн сайтын идэвхтэй линкээр ашиглах боломжтой.

Үсний байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ

Толгой өвдөх хамгийн түгээмэл асуудал бол хаг. Аливаа асуудлыг шийдэх арга нь түүний үүсэх шалтгааныг олж тогтоохоос эхлэх ёстой. Хагны шалтгаан нь толгойн мөөгөнцөр, дархлаа сул, үс угаах зохисгүй арга хэрэгсэл, экологи тааруухан болон бусад олон хүчин зүйлүүд, витамин дутагдал зэрэг олон байж болно.

Үс нь хүчтэй, эрүүл, үзэсгэлэнтэй, сайхан харагдаж, эрүүл саруул байхын тулд зохих тэжээлээр хангах хэрэгтэй. Юуны өмнө үс нь дараахь витаминыг авах шаардлагатай.

- тиамин (B1), - рибофлавин (B2), - никотин ба пантотений хүчил, - биотин (B7), - пиридоксин (B6), - инозит (B8), - цианокобаламин (B 12), - фолийн хүчил (B9). Энэ бүлгийн витамин нь үсний ургалтыг хариуцдаг бөгөөд дараахь бүтээгдэхүүнүүдэд агуулагддаг: төмс, шош, Сагаган, самар, хатаасан жимс, өндөг, үхрийн махнаас гадна Е витамин нь үсний ургалтыг хариуцдаг бөгөөд ургамлын тос, бууцай, үр, самар, ургамлын гаралтай тосноос хамгийн их агуулагддаг. олон ногоонд бас: өргөст хэмх, улаан лууван, лууван, ногоон сонгино, төмс. Чацаргана, үхрийн нүд, сарнай хонго, яншуй, dill, цэцэгт байцаа, улаан чинжүү зэрэг витамин С нь үс унахаас сэргийлнэ. А аминдэмийн дутагдал нь үс унах шалтгаан болдог.

Үсний байдлыг сайжруулахын тулд та зөв хооллож, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгож, үсний маск хэрэглэх нь гэрийн хоол хийхээс хамаагүй дээр юм. Хуйхыг гэмтээхгүйн тулд зөв сам, (энэ нь илүү тохиромжтой модон) зөөлөн овоолгатай байх ёстой. Толгойн массаж хийхээ мартуузай - энэ нь толгой руу цусны урсгал сайн явагдах болно.

Үсний байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ

Ямар маск нь үсний байдлыг сайжруулахад туслах вэ?

Үсний байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ?

Эрүүл үстэй эзэд үснийхээ байдлыг хянах нь хэцүү гэдгийг мэддэг. Танд иж бүрэн эмчилгээ шаардлагатай байна.

- үснийхээ хэлбэрт тохирсон зөв шампунийг сонгоорой,

- үсийг тэжээлийн, чийгшүүлэх бодисыг тогтмол түрхэж,

- Угаалгын дараа үснийхээ үзүүрийг ангижруулагчаар цэвэрлээрэй,

- үсийг ховор хумс ашиглан самнах,

- зөвхөн онцгой байдлын үед хуурай үсийг үлээнэ.

- үсийг эфирийн тосоор чийгшүүлж,

- гурван сар тутамд зөвлөгөө өгөх хэсгийг тайрч,

- Өдөр бүр 2 литр ус ууна.

Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл үс нь гялалзсан, торгомсог, уян харимхай болно.

зуун настын маск. Энэ ургамал нь чийгшүүлэгч нөлөөтэй байдаг. Алое нь үсний бүтцийг сэргээж, хуурайших, хатахаас сэргийлдэг. Хоол хийхэд 2 tbsp холино. л зуун настын навчны нухаш 2 tsp. зөгийн бал, 10 дусал burdock тос. Маскийг бүрэн хэмжээгээр нь түрхэж, шампунь нэмээд 40 минутын дараа угаана.
зөгийн бал маск. Зөгийн бал нь үсийг торгомсог, гэрэлтүүлэх чадвартай. Тэнцүү хувь хэмжээгээр 2 tbsp холино. л зөгийн бал, 2 tbsp. л burdock болон хамхуулын декоциний. Хэрэглэсний дараа хуванцар малгай дор үсээ арилгана. 30 минутын дараа зайлж угаана
burdock болон чидуны тосны маск. Энэ жор нь зөвхөн тослог үстэй, хаг нэмэгдсэнээс болж зовдоггүй хүмүүст тохиромжтой. Энэ хэрэгслийн жор нь 1 tbsp холино. л burdock тосыг 1 tbsp нэмнэ. л чидун тос, тахианы шар. Нэг төрлийн массыг үсээр тарааж, 40 минутын турш массажны хөдөлгөөнийг хуйх руу дүрнэ. Шампунь нэмж, зайлж угаана уу
нимбэгний маск. Энэ нь үсний байдлыг хурдан сайжруулахад туслах болно. Хоол хийхэд 2 tbsp холино. л нимбэгний шүүс 10 дусал цайны модны тос, 1 халбага. л зөгийн бал. Бүрэн уртад хэрэглэнэ. 20-30 минут орчим угааж болохгүй. Ийм маск нь бага зэрэг гэрэлтдэг тул цайвар үстэй төрөлд тохиромжтой.

Утгын оронд

Химийн болон дулааны байнгын өртөлт нь үсний байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаггүй. Үүний эсрэгээр тэд бүтцийг устгаж, зөвлөмжийг хатааж, үснийхээ ерөнхий байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Өргөл болгохыг хүсэж байсан. Тэгээд яалтай билээ? Та үзэсгэлэнтэй байхыг хориглохгүй бөгөөд хэн ч таныг шинэ загварлаг хэв маягаас зайлуулахгүй. Гэхдээ ийм зүйлд сайн хэмжүүр байдаг гэдгийг санах нь чухал бөгөөд үүнээс гадна буржгар зөв арчилгааны талаар мартаж болохгүй.

Энэ тухай бид өнөөдөр ярих болно. Энэ нийтлэлд та үсний төрхийг хэрхэн сайжруулах, тэдгээрийг хэрхэн арчлах талаар үр дүнтэй жор олж авах боломжтой.

Долоо хоногт таны буржгар жигд, өтгөн, өтгөн болж хувирахгүйн тулд бэлтгэл хийх нь зүйтэй. Энэ нь бага зэрэг тэвчээр, хүчин чармайлт шаардах болно, гэхдээ үр дүн нь мэдээж үнэ цэнэтэй байх болно.

Үсээ цэгцлэхэд л хангалттай биш, өмнөх алдаагаа давтахгүйн тулд тэдэнд хэрхэн зөв арчлах талаар мэдэх хэрэгтэй. Энэ талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг доороос авна уу.

Нэгдсэн арга - үс арчилгааны хамгийн сайн найз

Үс засах шилдэг 10 арга

Хэрэв та үсний чанарыг хэрхэн сайжруулахаа мэдэхгүй байгаа бол дараахь жагсаалт танд зориулагдсан болно.

Бид толгойны массаж хийдэг.

Энэ процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд та гоо сайхны салон дахь мэргэжилтнүүд рүү очиж, эсвэл гэртээ өөрөө хийж болно. Массажны үсний нөхцөлд эерэг нөлөө үзүүлнэ гэж хэтрүүлэх боломжгүй юм.

Толгойн иллэг нь толгой руу цусны урсгалыг өдөөж, үсний уутанцрыг хүчилтөрөгчөөр хангадаг

Ийм журам нь цусны эргэлтийг мэдэгдэхүйц сайжруулж, үсний өсөлтийг идэвхжүүлнэ. Энэ нь ядаргаа, толгой өвдөх мэдрэмжээс салахад туслах болно.

Массаж хийх энгийн, гэхдээ үр дүнгүй аргуудыг энд оруулав.

Хуйхыг бүх хуруугаараа духангаас толгойны ар тал руу чиглүүл. Эхлээд цөөн хэдэн хөдөлгөөнийг хий, дараа нь дугуй хөдөлгөөнөөр яв. Духангийн дундаас эхэлж, дараа нь ариун сүмүүдэд ойртоно.

10-15 хөдөлгөөн хийх.

Хуруугаа аурийн ард тавь. Дугуй хөдөлгөөнөөр хуйхыг париетал бүс рүү чиглүүл. Дасгалыг давт, зөвхөн одоо духан дээрээс толгойны ар тал руу шилжинэ.

Процедурыг 3-5 удаа хий.

Хуйхыг духан дээрээс толгойны ар тал руу баруун, дараа нь зүүн гараараа цохих хөдөлгөөн хийх.

Толгойн массажны хөдөлгөөний үндсэн чиглэл

Зөвлөмж! Хуйхыг массаж хийж, арьсны хөдөлгөөнийг "түлхэж" байгаа мэт хийнэ.

Тэнцвэртэй хооллолт.

Зөв зохистой хоол тэжээлийн ашиг тусын талаар хэчнээн олон зүйлийг дурьдаагүй ч энэ 10-т багтах боломжгүй байв. Үнэн хэрэгтээ үсийг хурдан ургуулах, бэхжүүлэх зэрэг олон чухал витаминууд бидний биед яг хоол хүнсээр орж байдаг.

Үсний асуудалтай тулгарвал гол амин дэм нь А, В5, В6, түүнчлэн цайр, зэс, селен, төмөр зэрэг ашигтай бодисууд юм.

Curls нь бас сайн тэжээл хэрэгтэй

Ихэнх нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

загасны бүтээгдэхүүн
өндөг
сүүн бүтээгдэхүүн
үр тариа.

Энэ бүх жагсаалт нь таны байнгын хоолны дэглэмийн үндэс суурь болох ёстой.

Хуйхны үсийг хэрхэн яаж сайжруулах вэ гэдэг чухал тал бол самнах зөв сонголт юмБайна. Түүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Сам худалдаж авахдаа түүний үсний зөөлөн байдалд анхаарлаа хандуулаарай - энэ нь толгойг нь цохиж, зурж болохгүй.

Зөв сам сонгох нь үсийг эрүүл байлгахад тусална

Энэ бол хадгалах зүйл биш. Ихэнхдээ байгалийн үстэй самнуудыг сонгохыг зөвлөж байна, тэд үсийг цахилгаанжуулалтаас хамгаалж, тоосноос цэвэрлэнэ.

Зөвлөмж! Модон сам, зузаан, бөөрөнхий шүдтэй хуванцар сойз нь маш ашигтай гэж тооцогддог.

Нойтон үсийг нэн даруй самнах гэж бүү яар, тэднээс бүх багцыг урж хаяБайна. Нойтон буржгар нь гэмтэлд маш мэдрэмтгий тул та анхааралтай хандах хэрэгтэй.

Ийм тохиолдолд ховор хумс бүхий модон сам хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд зөвхөн үсийг бага зэрэг хатаасны дараа л хийдэг.

Аль болох их хэмжээний ус уух хэрэгтэйБайна. Хуурайшуулалт нь ямар ч тохиолдолд таны үсний үзэсгэлэнтэй төрх байдалд нэмэр болохгүй.

Бие дэхь усны дутагдал нь уйтгар гуниг, буржгар алдагдахад хүргэдэг

Гэмтсэн үс, хуваагдмал төгсгөлүүд нь эвгүй харагддагБайна. Тэд таны харцыг гажуудуулж, бүрэн бус болгодог. Тиймээс сар бүр үсээ засах эсвэл илүүдлийг нь таслах хүсэлтээр бүү мартаарай.
Хаг арилгах нь удаан хугацааны туршид үсний хамгийн түгээмэл асуудлуудын нэг юм. Толгой дээрх ийм "цас" нь хамгийн үзэсгэлэнтэй үсний засал чимэглэлийн дүр төрхийг алдагдуулж чаддаг. Энэ өвчинтэй тэмцэхийн тулд тусгай шампунь, бальзам хэрэглээрэй.

Хаг арилгах нь тааламжгүй үзэгдэл бөгөөд үүнийг арилгах хэрэгтэй.

Хэрэв танд үсээ байгалийн аргаар хатаах цаг хугацаа, чадвар байхгүй бол та үс хатаагчгүйгээр хийж чадахгүйБайна. Үсний халуун агаар дахь хортой нөлөөг саармагжуулдаг тусгай ионжуулагч бүхий төхөөрөмжийг сонгохыг хичээ.
Үсний чанарыг сайжруулах хамгийн радикал арга зам бол тусгай тарилга хийх замаар идэвхитэй бодисыг үсний уутанцар руу шууд нийлүүлэх явдал юм.Байна. Энэ процедурыг мезотерапия гэж нэрлэдэг.

Үүнийг зөвхөн туршлагатай мастер хийх ёстой, харамсалтай нь хүн бүр ийм тарилга хийх чадваргүй байдаг. Тэдний үнэ нэлээд өндөр байна.

Mesotherapy - витаминыг фолликулуудад хурдан хүргэх

Мөн таны буржгар төрхийг сайжруулах хамгийн сүүлийн үеийн боловч үр дүнгүй арга бол ургамлын гаралтай маск юм. Долоо хоногт ядаж нэг удаа ийм маскад агуулагдах витамин, ашигтай бодисоор үсээ арчаарай.

Доороос бид үсээ зузаан, гялалзсан болгоход туслах хамгийн алдартай жорыг санал болгож байна.

Маск нь буржгар харагдах байдлыг сайжруулдаг

Байгалийн эдгээх хүч

Та өөрийн гараар тэжээллэг үсний маскыг хялбар бөгөөд хурдан бэлтгэх боломжтой - үүнээс үр дүн нь ашиггүй болно. Толгойн массажны тусламжтайгаар тэд илүү үр дүнтэй болох болно.

Байгалийн бүх бэлгийг ашиглан гадаад төрхдөө анхаарал халамж тавь

Зөгийн балтай үсний маск

Үсний бэхжүүлэх маскын хамгийн түгээмэл найрлага бол зөгийн бал юм.

Үүн дээр суурилсан жороор эхэлье.

300 гр chamomile цэцэг, 500 мл буцалж буй ус асгаж, декоциний бэлтгэ. Үүнийг хөргөсний дараа хөргөж, омоглож, нэг халбага шингэн зөгийн балтай холино.

Холимогийг угааж буй үсэнд түрхээд хагас цаг хүлээгээд дараа нь зайлж угаана.

Шингэн зөгийн бал хоёр хоолны халбагыг нэг өндөгний шараар холино. Холимог руу 50 мл шар айраг нэмж, дахин хольж, үснээс үндэс хүртэл нь түрх. Нэг цагийн дараа хольцыг бүлээн ус, шампунаар угаана.

Зөгийн бал дээр үндэслэсэн маск - энэ бол үргэлж гартаа байдаг гайхамшигт эмчилгээ юм

Хэрэв таны үс хэт их алдагдалд өртөж байвал зөгийн бал-сонгины маск түрхэж болно. Мөөг шиг болтол жижиг сонгиныг хутгагчаар нунтаглана. Үүнийг 4-ээс 1-ийн харьцаатай зөгийн балтай холино.

Үүссэн хольцыг толгойн үндэс дээр түрхэж, үлдсэн уртыг жигд тараана. Маскыг нэг цагийн турш байлга.

Burdock тос бүхий үсний маск

Үс засах олон бүтээгдэхүүн нь burdock тосыг нэмэхэд суурилдаг. Түүний эдгээх шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан.

Энэ нь үсийг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлж, илүү гялалзсан, хүчтэй болгодог.

30 гр burdock тосыг чидун, бүйлс, жожоба тосоор холино (тус бүр нь 10 грамм). Үүссэн шингэн рүү Е аминдэмийн уусмал ба А аминдэмийн ижил хэмжээг нэмнэ.

Хольцыг бага зэрэг халааж, үсээ дулаацуулаад бүх уртын дагуу жигд тараана.

Burdock маск нь таны үсийг илүү гялалзсан, уян зөөлөн болгоно.

Дараахь арга хэрэгсэл нь ямар ч төрлийн үстэй төгс тохирно. Хоёр халбага burdock тосыг ижил хэмжээний нимбэгний шүүс, зөгийн балтай холино. Бүх зүйлийг сайтар хольж, усан ваннд халааж, төгсгөлд нь ташуурдуулсан шар нэмнэ.

Маскыг нэг цаг орчим байлгана, дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Өнгөгүй henna маск

Ийм henna ашиглах нь таны үсний байгалийн өнгийг өөрчилж чадна гэж бүү санаа зов. Өнгөгүй хна нь зөвхөн буржгарыг бэхжүүлж, ашигтай бодисоор хангаж, илүү эрүүл төрхийг өгдөг.

Хенна маск нь таны үсийг зөөлөн арчилдаг

Нэмж дурдахад, энэ орцыг олоход туйлын хялбар, ямар ч эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрт зарагддаг.

Бэлдмэл агуулсан уутны хэмжээ нь таны үсний уртаас хамаарна.

Богино хугацаанд хангалттай 2-3 багц.
Дунд - 5 багц.
Урт үстэй бол 8 орчим уут хэрэгтэй болно.

Хеннаг тохиромжтой аяганд хийнэ, будаатай төстэй тууштай болох хүртэл халуун усаар хийнэ. Хөргөж, нойтон үсэнд түрхээд дараа нь наалдсан хальсаар боож, хольцыг толгой дээрээ 40 минутаас хоёр цаг байлгана. Сайтар зайлж үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байгаарай.

Бидний үс засалт сайхныг сайжруулах байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн

Урьдчилан сэргийлэх

Зөвхөн буржгар хэлбэрээ гаргах нь хангалтгүй бөгөөд та хурдан арилгах, хатахаас зайлсхийхэд ямар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах ёстойг мэдэх хэрэгтэй.

Дараах заавар нь танд энэ талаар туслах болно.

Зөвхөн чанартай шампунь хэрэглээрэй. Үснийхээ хэлбэрт тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Та байгалийн гаралтай шампунийг ашиглаж болно, эдгээр нь таны буржгаруудын эрүүл төрхийг хадгалахад хамгийн сайн туслах болно.

Байгалийн орцоор хийсэн бүтээгдэхүүн нь буржгарын байдлыг сайжруулна

Үсээ угаасны дараа та нэмэлт бодис хэрэглэх хэрэгтэй болно гэдэгт өөртөө итгээрэй. Бальзам, маск, агааржуулагч нь таны үсийг илүү зөөлөн болгоно.
Мэргэжилтнүүд үсээ гүйх биш, харин буцалсан усаар зайлахыг зөвлөж байна. Энэ нь тэдний бүтэц дээр илүү зөөлөн байдаг.
Газрын тосны хольцыг ашиглан зөвлөмжийг бүрэн бүтэн байлгах хэрэгтэй. Жишээлбэл, кокосын тос эсвэл жожоба нь хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөг саармагжуулдаг үс дээр хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг.
Малгайны тухай бүү мартаарай. Цонхны гадаа нар халах, хүйтэн жавартай байх нь хамаагүй - үсийг малгайгаар хамгаалж байх ёстой. Үүнээс гадна, сайн сонгосон малгай нь таны гадаад төрхийг нөхөж чаддаг.

Энэ нийтлэл дэх видеон дээр шаардлагатай үс арчилгааны талаархи нэмэлт мэдээллийг.

Үсний арчилгаа нь яаралтай асуудал биш бөгөөд нэгдсэн арга барил шаарддаг гэж бид шийдсэн. Залхуурал, "тиймээс бууж ирээрэй" эсвэл "Надад үүнд зав байхгүй байна" гэсэн бодол байхгүй.

Сайхан, сүр жавхлантай, үс засалт нь охид бүрийн гоёл чимэглэл болно

Хэрэв та үснийхээ овоолгыг зураг дээрх Холливудын диваз шиг гайхамшигтай байлгахыг хүсч байвал - та оролдох хэрэгтэй болно. Зөвхөн тодорхой хүчин чармайлтаар л та хуваагдмал төгсгөл, цайвар өнгө эсвэл эзэлхүүний дутагдлыг мартах болно.

Бид эргээд манай зөвлөмжүүд танд ашигтай байж, хүссэн үр дүнд хүрэхэд тань тусална гэж найдаж байна.

Үсний нөхцлийг сайжруулахад туслах арван ашигтай зөвлөгөө

Үсний байдал нь бидний бие махбодийн үйл ажиллагаанаас шууд хамаардаг

Энд бүх зүйл энгийн байдаг: бид хэдий чинээ их хөдөлдөг (ялангуяа цэвэр агаарт) цусны эргэлт сайжирна гэсэн үг бөгөөд энэ нь бүх бие нь хэд дахин илүү сайн ажилладаг гэсэн үг юм!

Үс бол биеийн нэг хэсэг бөгөөд энэ нь бүх зүйл эрүүл мэнд, гадаад төрх байдал сайжирна гэсэн үг юм!

Өдрийн цагаар идэвхтэй хөдөлгөөнтэй, биеийн тамирын дасгал хийдэг, гүйдэг гэх мэт хүмүүс эрүүл үстэй байдаг нь үзэсгэлэнтэй гэсэн судалгаа байдаг.

Зөв (эерэг) сэтгэлгээ

Тийм ээ, миний сайн хүмүүс, үс нь бас дуртай байх дуртай!

Энэ бол өөр нэг "эзотерик сэлүүр" биш! Би үүнийг олон удаа шалгасан.

Үсийг "автоматаар" эмчлэх ёсгүй - угааж, самнаж, хэвлэж, гүйж болохгүй.

Тэднийг үнэхээр хайрлах хэрэгтэй! Үс засах аливаа үйлдлийг "ямар аймшигтай юм бэ, энэ хар дарсан зүйлийг яаралтай угааж самнах хэрэгтэй" гэсэн байр сууринаас биш, "Би чамд хайртай, тиймээс би таньд хайртай" гэсэн байр сууринаас хийх хэрэгтэй. Миний юу гэх гээд байгааг ойлгож байна гэж би бодож байна ...

Үс нь амьд, энэ нь бие махбодийн нэг хэсэг бөгөөд ухамсартай эмчилгээ хийгээгүй тохиолдолд бие нь маш их дургүй байдаг. Автоматаар үүнийг өөртөө таалагдахгүй гэж үздэг бөгөөд гомддог ...

Би үүнийг олон удаа туршиж үзсэн, охидууд! Угаах, маск тавих гэх мэт үс унахдаа "автомат горим" руу шилжиж, үсээ угаахдаа анхаарлаа төвлөрүүлж байгаагаа мэдээд би ухаан санаагаа хадгалах горим, үсээ (самнах, саван гэх мэт) ), Би Хайртай хамт хийсэн!

Чи юу гэж бодож байна? Хоёр, гурван өдөр - тэгээд миний үс нүдэндээ илүү сайхан харагдаж эхлэв: илүү эрүүл гэрэлтэж, буржгарууд илүү уян харимхай болж, үсний ерөнхий төрх илүү эрүүл, үзэсгэлэнтэй болсон!

Үлгэрүүд үү? Байхгүй байна ... Бодит байдал!

Явцгаая, охидууд! Дараа нь юу хийж чадахаа бичээрэй, магадгүй бүх төрлийн суперфуд маск хэрэггүй болно шүү дээ?

Тиймээс, би үсээ самнахдаа самнахдаа бидний бодол зөвхөн нэг л зүйл болох ёстой: бидний үс.

Хэрэв бид одоогийн байдлаар тэдний нөхцөл байдалд сэтгэл дундуур байгаа бол бид үүнийг бүрэн мартаж, хүссэнээрээ байгаа мэт танилцуулж, алдаа гаргасанд баяртай байгаа.

Шинэхэн шахсан манжин шүүсийг анхаарч үзээрэй

Манжин шүүс нь үсний ургалтыг сайжруулж, тэдний эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг болохыг нотолсон.

Магадгүй, манжингийн шүүс нь бидний бие махбодийн “гол лабораторийн” элгийг хүчтэй цэвэрлэдэг юм шүү дээ. Үгүй юу ялгаатай вэ? Хамгийн гол нь энэ ажиллаж байна!

Ийм жүүсний амтанд дургүй байдаг уу? Би үүнд үнэхээр дургүй! Би нэг арга оллоо. Би үүнийг алим, нимбэг, бэрсүүт жүрж эсвэл жүржийн шинэхэн хольж хутгана. Алим эсвэл цитрусын жимсний исгэлэн амт (эсвэл хоёулаа хамтдаа) нь нишингэ амтыг бүрэн "бөглөрүүлдэг"! Одоо энэ шүүс бол миний дуртай зүйлсийн нэг юм! Хэн тэгэх билээ дээ!

Мөн тэнд луувангийн шүүс нэмж болно, мөн үсний хувьд сайн зүйл болно!

Саун эсвэл усанд орохдоо тогтмол очиж байгаарай

Үүнтэй зэрэгцээд асар их хэмжээний хорт бодис гарч, бие нь эдгэрч, цэвэрлэхийн тулд ийм их хэмжээний энерги зарцуулах шаардлагагүй болж, эрч хүчээ нөхөн сэргээхэд зарцуулж эхэлдэг.

Амьдралдаа гайхамшигтай зуршлыг нэвтрүүлэх - Үсний гоо сайхан

Энэ бол би дээр бичсэн зүйл юм. Та үсээ угааж, самнаж, маск зүүсэн тохиолдолд бүх бодол ЗӨВХӨН, зөвхөн үсний талаар л байдаг!

Ердийн үсээ самнах нь ч гэсэн автомат үйлдэл биш, харин зан үйл байх ёстой!

Охидууд, үр дүн нь таны бүх, хамгийн "үл тоомсорлосон" хүлээлтээс давж гарна!

Байгалийн үсний сам

Үүнийг янз бүрийн материалаар хийх боломжтой - мод, үстэй, гэх мэт. гол зүйл бол материал нь байгалийн юм. Өөрт тохирохыг нь сонгоорой.

Байгалийн материалаар хийсэн үсний сойз нь үсийг гэмтээхгүй, урагдахгүй, үс дээр илүүдэл статик цахилгаан үүсгэдэггүй.

Түүнээс гадна тэд үсийг эдгээж, тэр ч байтугай эрч хүчээр цэвэрлэж чаддаг: "муу" бодлыг даван туулж, ядаргаа, түгшүүр, толгой өвдөхөөс ангижрах болно!

Энэ бол урт удаан хугацаанд батлагдсан баримт юм. Хамгийн гол нь үсээ бий болгох "таны" материалыг олох явдал юм.

Би үстэй сойзоо оллоо, одоо би ийм үстэй. Гайхалтай зүйл!

Үүнээс өмнө би маш олон байгалийн зүйлийг туршиж үзсэн - үгүй ээ, энэ нь надад тохирохгүй, миний үс ч, эрч хүч ч биш байсан (энэ нь бас маш чухал юм!).

Бүрэн унтах, хамгийн бага стресс тайлах нь үсний эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнд маш чухал юм

Би өөрөө олон удаа ажигласан - нойр хүрэхгүй даруйд бүх зүйл нэг дор, үс нь "бүдгэрч", гялалзсан гялалзахаа болихоо болино ...

Стресстэй ижил зүйл. Тэдгээрээс зайлсхийх хэрэгтэй, ингэснээр шууд ҮНЭГҮЙ, бүгд адилхан ажиллахгүй болно, яагаад гэвэл бид амьд, амь нь амьд байна!

Тиймээс, та хэрхэн амрахаа сурах хэрэгтэй, өөр арга байхгүй.

Нойтон үсийг хэзээ ч самнаж болохгүй!

Энэ нь тэднийг маш ихээр өвтгөдөг, ялангуяа урт үстэй! Нойтон үсээ тогтмол самнаж байгаа хүмүүсийн хувьд тэднийг хамгаалдаг хүмүүсээс илүү бүдэг харагддаг!

Үүнтэй ижил зүйл нь халуун хатаагч ашиглахад хамаарна.

Нойтон үсээ хуурай болтол нь самнаж болно. Үс хатаагч нь хуурай биш харин үсээ хатаах нь дээр.

Нойтон үсийг хатаах гэж хэзээ ч бүү үрээрэй!

Энэ нь тэдний гадаад төрх байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Нойтон үсийг алчуураар зөөлөн арчиж дараа нь хатаана.

Наргил модны үсний тос

Хэрэв та үсний маскны нарийн төвөгтэй найрлагыг байнга "төвөг удах" зав гардаггүй бол өөртөө зориулж кокосын тосыг нэмж, цэвэршүүлээд үсэндээ маск болгон ашигла.

Маш сайн байна! Энэ ч байтугай энэ нь өөрөө хангалттай байх болно.

Үсээ сайхан харагдуулахын тулд!

Бие махбодоо тогтмол цэвэрлээрэй

Өөртөө зориулж нэгийг нь сонго. таны хувьд юу тохирох вэ. Энэ нь өлсгөлөн эсвэл ургамлын гаралтай зөөлөн "цэвэрлэгээ" байж болно. Энэ нь шүүсний эмчилгээ, сорбент хэрэглэх үр дүнтэй байж болно.

Шинэ жимс, хүнсний ногоо дээр мацаг барьдаг. Энэ нь "ногоон хоол" байж болно, үүнийг "зуны цэвэрлэгээ" гэж нэрлэдэг.

Сонголтууд - далайн! Аль ч цэвэрлэгээ нь эрүүл мэнд, гоо сайхны хувьд сайн ажил хийх болно!

Цэвэр бие бол үсний гоо сайхны түлхүүр бөгөөд гэрэлтсэн, цэвэр арьс, сайхан сэтгэл, эрүүл мэнд, эрч хүч юм!

Хамгийн чухал зүйл бол эрүүл мэнд!

Маш чухал цэг, охидууд! Таны эрүүл мэндэд ямар нэг зүйл буруу байвал ямар ч супер зөвлөмж хүлээгдэж буй үр дүнг авчрахгүй.

Тиймээс эрүүл мэндээ мэдрэмтгий, болгоомжтой хандах, аливаа өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх, бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулах, дархлаа бэхжүүлэх нь маш чухал юм.

Жишээлбэл, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд эмгэг, ялангуяа хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг бүхий хүмүүст ижил ердийн витамин, эрдэс бодис шингээх нь илүү муу байдаг нь нотлогдсон.

Мөн хүн ижил спирулин (ногоон, витамин, цэцгийн тоос, шинэхэн шүүс гэх мэт) идэж, ундаа, ундаагаар хооллодог ... Гэхдээ үр дүнд хүрэхгүй ...

Хүн шалтгаан нь спирулин (тоос, зарим витамины цогцолбор эсвэл ногоон байгууламж) -д байдаг - тэд ажиллахгүй байна гэж боддог. Шалтгаан нь ДУРСГАЛ!

Хэрэв та гормоны суурь эвдэрсэн бол хуйхыг хэр их массаж хийх нь хамаагүй. Түр зуур биш л бол,

Тиймээс үндэс нь Эрүүл мэнд юм!

Хэд хэдэн чухал зөвлөмж:

Дээр дурдсан бүх зөвлөмжүүд танд тохирсон гэсэн баримт биш юм. Бүх зүйл маш хувь хүн! Тиймээс, бууж өгч болохгүй, нэг зүйл тохирохгүй байна - өөр зүйлийг туршаад үзээрэй, өөр зүйл тохирохгүй байна - гурав, тав, аравт туршиж үзээрэй. Хамгийн гол нь үүнийг хийх! Тэгээд бүх зүйл сайхан болно
Бүх зөвлөмжийг нэг дор "довтлох" шаардлагагүй! Би аль болох хурдан сайжруулахыг хүсч байгаа гэдгээ бас ойлгодог, энэ бүгдийг хийхийг оролддог ... Ийм л байдаг ... Гэхдээ бидний хүссэн шиг тийм "ядаргаа" байдаггүй ... Энэ нь "Европ даяар цавчдаг": үр дүн нь ийм байх болно. - ердөө хоёр хувь, гэхдээ "хэр их тоос, хичнээн тоос байна!"
Маш сайн үр дүнгийн хамгийн сайн баталгаа бол аливаа практикийн ЗӨВЛӨГӨӨ юм.

Аажмаар, бага багаар, “цайны халбага” дээр, гэхдээ БУРУУ, ЗААВАР - энэ бол амжилтын томъёо юм. Энэ нь ШИНЭ, ЗОРИУЛСАН гэхээсээ илүү үр дүн өгдөг, гэхдээ хааяа, заримдаа ...

Үс нь сайн сайхан гэж хэлэхэд хялбар гэж хэлэх хүмүүсийн үгийг бүү сонс, гэхдээ ген, удамшил бий.

Тийм ээ, би үнэхээр байгалийг зөрчиж чадахгүй. Би генүүд нь маш их Энэ тохиолдолд ҮНЭГҮЙ үсийг өөрчлөх нь тохирохгүй. Гэхдээ!

Гэхдээ таны байгалийн үс нь тэдний хэлснээр "тийм ч их биш" байсан бол дээр дурьдсан эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдөж, өөрчлөгдөөгүй бол тэдний байдал, гадаад төрхийг эрс сайжруулж чадна.

Итгэж, үйлд!

Сайхан, тансаг үстэй болмоор байна, хонгор минь!

Алена та нартай хамт байсан, баяртай, баяртай

НИЙГМИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ МИНИЙ БҮРТГҮҮЛЭЭРЭЙ

Үс хатаагч, халуун сарлагийн саваг, үсний хавчаараар хатаахаас татгалзах

Үс хатаагч ба буржгар төмөр нь таны үсийг алах хоёр гол зүйл юм. Тэд үсийг хатаана, тэдгээрийн улмаас тэд хуваагдмал, тэр ч байтугай унадаг.

Хэрэв та толгой дээрээ буржгар үүсгэхийг хүсч байвал папиллотыг хэрэглээрэй. Хамгийн хялбар арга бол даавууг тууз болгон хувааж, үсийг нь дээр нь мушгих явдал юм. Нэмэлт урамшуулал - тэд гайхалтай унтдаг.

Тогтмол хэрэглэдэг бол үсний засалт ч хортой. Энэ нь хатаж, үсийг илүү хатуу болгодог. Үсний үндэс дээр түрхэхэд нүх сүвийг бөглөрдөг. Энэ нь үсийг уйтгартай болгодог.

Хэн ч "үнэхээр үгүй!" Гэж хэлэхгүй. Хурим, төгсөлт гэх мэт хамгийн их баяр ёслолын үеэр үс хатаагч, буржгар төмөр, лак зэргийг л орхи. Өдөр бүр янз бүрийн үсний засалтуудад давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Та эдгээрийн заримыг нь "Урт үстэй хамгийн үзэсгэлэнтэй, хурдан үсний засалтууд" видео тойм дээрээс үзэх боломжтой.

Kefir үсний маск нь үсийг өтгөн, гялалзсан болгодог

Миний бодлоор хамгийн сайн үстэй маскуудын нэг.Тогтмол ажилласнаар үс нь илүү зузаан, илүү гэрэлтдэг болно. Үүнийг долоо хоногт дор хаяж 2 удаа хийхийг зөвлөж байна, эсвэл бүр илүү сайн зүйл бол жижиг буяны "буяны марафон" зохион байгуулахыг зөвлөж байна - энэ маскыг 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр хий.

Кефир маскад сайн нэмэлтүүд орно.