Үзэсгэлэнт, эрүүл үстэй үс бол сайн дэгжин эмэгтэйн дүр төрхийн салшгүй хэсэг юм. Ямар ч охин сайхан үстэй байхыг хүсдэг. Энэ загвар өмсөгч, одод стилистууд болон гоо сайхны мэргэжилтнүүдэд тусалдаг. Жирийн эмэгтэйчүүд бүх халамжийг өөрсдөө зохион байгуулах ёстой. Мөн энэ нь энэ өгүүлэлд танилцуулсан зарим нууцад туслах болно.
Үс арчилгааны 13 нууц:
1. угаах. Толгойг хоёр, гурван өдөр тутамд урсгал усаар угааж байх ёстой (угаалгын өрөөндөө хөөсөөр дүүрэн биш, та угааж байгаа газар). Угаахад зориулсан шампунийг үсний төрлөөс (тослог, хуурай, будагдсан, гэмтсэн) дагуу сонгох хэрэгтэй. Хэрэв хуйх дээр ямар нэгэн гэмтэл, тууралт гарсан бол шампунийг эмчилгээний аргаар сонгох шаардлагатай бол эмчийн тусламжийг ашиглах нь дээр. Худалдан авахаасаа өмнө шампунийн найрлагыг судалж үзвэл гэнэт эмэгтэй хүн харшлын урвал үүсгэдэг бодисууд байдаг.
2. Бальзам ба маск. Үсний гавар, түүнчлэн тохиромжтой шампунь нь үсээ угаасны дараа үргэлж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үсний дагуу жигд тарааж, хоёроос гурван минут байлгана, урсгал усаар зайлна. Гавар хэрэглэхдээ хуйханд хэт их түрхэхгүй байх нь дээр. Учир нь энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсанд биш харин үсний хувьд сайнаар нөлөөлдөг. Маск нь гавартай ижил аргаар ашиглагддаг, гэхдээ бага байдаг - долоо хоногт нэг удаа.
3. Үсийг угаах ус. Хүйтэн усанд үсээ угааж болохгүй, харин халуун усанд гэмтэл учруулах болно. Үс арчилгааны хувьд бүлээн ус сонгох нь зүйтэй. Боломжтой бол цоргоны уснаас биш үсийг хавар эсвэл эрдэс бодисоор угаах нь дээр. Мөн усны оронд үсээ угаахдаа ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэдэг.
4. самнах. Үсийг сайтар самнаж, төгсгөлөөс нь эхлээд аажмаар хуйх руу шилжүүлнэ.
5. Хатаах. Үс хатаагчийг буруугаар бүү ашигла, долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглээрэй. Байгалийн хатаах замаар үсээ өрөөний температурт хатаах нь ашигтай байдаг.
6. Салхины хамгаалалттай. Салхитай цаг агаарт урт үсийг сүүлээр нь цуглуулж, ямар ч аргаар хутгаж хаях хэрэгтэй, гэхдээ гэмтэхгүй байхын тулд хэт чангалж болохгүй.
7. Хүйтнээс хамгаалах. Өвлийн хүйтэн жавар, цас орох үед малгай өмсөхийг зөвлөж байна. Бүрээс эсвэл малгай нь үсийг нэмэлт стрессээс хамгаалах болно - хүйтэн.
8. Нарнаас хамгаалах. Хэрэв та нар маш халуун нартай газарт удаан хугацаагаар байхаар төлөвлөж байгаа бол үсээ цуглуулж, малгай, ороолтоор хучих нь дээр.
9. Хоол тэжээл. Хэрэв эмэгтэй хүн хэтэрхий хатуу хоолны дэглэм баримталдаг бол сайхан үсний тухай мартаж болно. Эрүүл үстэй хоолны дэглэмд олон төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, загас, самар, янз бүрийн гаралтай ургамлын тос орсон байх ёстой.
10. Витамин. Үсээ хүчтэй, эрүүл байлгахын тулд та тогтмол бэхжүүлэх төлөвлөгөөний витамин цогцолбор эсвэл үснийхээ тусгай витаминыг үе үе уух хэрэгтэй.
11. Ардын аргыг ашиглах. Орчин үеийн уламжлалт анагаах ухаан нь олон тооны ашигтай найрлагыг ашиглан үс арчилгааны нэмэлт бүтээгдэхүүнийг санал болгодог.
12. Үс засах. Үс нь урт, үе үе байвал үсний үзүүрийг мастер дээр нь зүсэх шаардлагатай байдаг ч энэ нь улам дордохгүй, харин тэдний өсөлтийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулна.
13. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ. Хэрэв та усан санд очихоор төлөвлөж байгаа бол эхлээд шүршүүрт орох хэрэгтэй. Нойтон үс нь усан санг шингээдэггүй.
Зөв арчилгаа
Нимгэн үстэй арчилгаа нь таны мэдэх шаардлагатай олон шинж чанартай байдаг. Гэхдээ эхлээд ийм буржгар байдал үүссэн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь удамшлын шинж чанартай эсвэл байгалиасаа шагнал хүртсэн бол анхаарал болгоомжтой, нямбай шаарддаг.
Хэрэв энэ нь бүх төрлийн химийн процедур эсвэл стресстэй нөхцөл байдал, өвчин эмгэг гэх мэт үр дагавартай бол нимгэн үстэй арчилгаа нь нөхөн сэргээх шинж чанартай байх шаардлагатай.
Мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөмж, зөвлөмжийн дагуу үс арчилгаа нь трихологичтой уулзахаас эхлэх ёстой. Компьютерийн оношлогоо, спектрийн шинжилгээ болон бусад процедурыг хамарсан эрүүл мэндийн үзлэгийн тусламжтайгаар асуудлын шалтгааныг тодруулж, зөвлөмжийг бүрэн өгнө.
Гэртээ ховор тохиолддог үс арчилгааны онцлог шинж чанар нь эмчийн зөвлөгөөгөөр хийгддэг.
- шаардлагатай ул мөр элементийн дутагдлыг тусгай хоол тэжээл, витамин-эрдэс бодисоор нөхөх хэрэгтэй.
- буржгар бэхжүүлэх, мезотерапия болон бусад журмыг ихэвчлэн хийдэг, массаж, ампулад тусгай баяжмал хэрэглэх, маск сэргээх,
- гэртээ хэрэглэх тусгай эмчилгээний мэргэжлийн бүтээгдэхүүнийг томилох.
Салоны мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөмжийн дагуу тусламж үйлчилгээний онцлог шинж чанарууд:
- хэмжээгээ нэмэгдүүлэхийн тулд үсээ шампунаар угааж байх хэрэгтэй.
- үсээ самнах үс самнахаас өмнө
- Шүршихэд зөвхөн үндэст нь хэрэглэдэг шүрших эсвэл мусс хэрэглэх, гель, лав болон бусад хүнд бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- үсний хамгийн урт нь дундаж юм,
- нимгэн буржгарыг тодруулж, өнгөөр будаж, шаргал өнгөтэй болгож, био долгион хийх,
- нэг аяыг ашиглахыг зөвлөдөггүй, учир нь монофон толбо нь эзэлхүүний дутагдлыг онцолно.
- Ламинат болон кератинизацийн процедурыг тогтмол хийхийг зөвлөж байна, энэ нь буржгарын хэмжээг ихэсгэдэг.
- нимгэн, сийрэг үстэй арчилгаа нь буржгар эмчлэх цогц эмнэлгийг багтаах ёстой.
Мэргэжлийн шугам бүрт нимгэн үстэй тусгай бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэдэг бөгөөд үүнд шампунийн цогцолбор, үл тэвчих кондишн, ийлдэс, маск гэх мэт бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Салон дахь мэргэжлийн хүн таны буржгар төрлийг харгалзан хөрөнгө олоход тусална.
Олон хүмүүс ардын эмчилгээг илүүд үздэг тул тэдгээрийг илүү ашигтай, байгалийн, хямд гэж үздэг тул гол зүйл бол гэртээ үс арчилгааны сайн жорыг мэддэг байх явдал юм.
Үнэн хэрэгтээ нимгэн сүлжихэд маш их хэрэгтэй байдаг үнэтэй ламинатжуулах процедурыг гэртээ бие даан хийх боломжтой.
Гэрэлтүүлгийг үзээрэй
- желатин сав баглаа боодол, ямар ч үйлдвэрлэгчээс
- буцалсан ус, зөөлөн хөргөх хүртэл хөргөөд,
- таны байнга хэрэглэдэг маск, бальзам эсвэл ангижруулагч, мөн таны үсний хэлбэрт тохирно.
- Шилэн саванд 1 tbsp шингэлнэ. бэлтгэсэн устай желатин (слайдгүйгээр) 1/3 хувьтай тэнцүү хэмжээгээр хийнэ. Хэрэв та урт нимгэн үстэй бол үс уртаас хамааран пропорцийг хоёр, гурав дахин нэмэгдүүлээрэй.
- Бөөнд нь байхгүй тул хутгана, савыг таглаатай таглаад хавагна.
- Желатин хавагнах үед та ховор үсээ арчлахдаа үсээ угааж, буржгарыг бальзамаар арчлах хэрэгтэй.
- Бальзамыг хэсэг хугацаанд норгоод дараа нь зайлна.
- Нойтон үлдэхийн тулд үсээ алчуураар хатаана.
- Энэ хугацаанд ойролцоогоор 15 минут өнгөрөх ёстой. Хэрэв та хавдсан желатин дотор бөөн зүйл байгааг анзаарч байвал усан халаагуурт хольцыг бага зэрэг дулаацуулж, бөөн хэсгийг бүрэн уусгахын тулд хутгана.
- 1 халбага желатин нэмнэ. маск (эсвэл гавар, ангижруулагч).
- Шарсан мах хүртэл хутгана.
- Үндэснээсээ салж, хольцыг түгжигдэж, нимгэн үстэй желатин арчилгаа хийснээр хольцыг хуйхнаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Гилгэр хальсан боож, тусгаарлагчаар боож өгнө.
- 15 минутын турш үс хатаагчнаас халуун агаараар толгойгоо дулаацуулаарай.
- Ил гарах хугацааг 45 минутад хүргэнэ.
- Шампуньгүйгээр бүлээн усаар сайтар зайлна.
- Гэрийн ламинатыг долоо хоногт хоёр удаа (эсвэл үсээ угаах бүртээ) хий.
Гэрийн тогтмол гэрэлтүүлэлт нь удаан хүлээсэн эзэлхүүнийг нимгэн үстэй болгоно, өвөл, зуны улиралд гадны температур болон бусад сөрөг хүчин зүйлүүдээс хамгаална.
Тарган буржгарын хувьд
- желатин - 1 халбага (слайдгүй)
- нимбэгний шүүс - 4 tbsp.,
- шар - 1 tbsp:
- шампунь - 1 tbsp.
- Шилэн саванд желатиныг нимбэгний шүүсээр шингэлнэ.
- Дээр дурдсанчлан бүх үйлдлийг ээлжлэн гүйцэтгэнэ: хольцыг исгэж, үсээ шампунь, бальзамаар угааж, алчуураар арчиж хатаана.
- Шарыг нь цохиж желатин нэмнэ.
- Шампунийг нэмээд сайтар хольж, усан ваннд бага зэрэг дулаацуулаарай.
- Үндэснээс зайлсхийж, туузаар нь тараана.
- Гилгэр хальсан даавуугаар ороож, алчуураар дулаацуулж, 15 минутын турш халуун агаараар дулаацуулаарай.
- Ерөнхийдөө 45 минут тэсвэрлээрэй.
- Үсийг шампунгүйгээр бүлээн усаар зайлна.
Энэ жор нь маш сайн батлагдсан. Энэхүү ламинатинг олон удаа туршиж үзсэн бөгөөд үр нөлөө нь охидын урам зоригоор үнэлэгдсэн байдаг.
Гэрийн ламинжинг янз бүрийн хослолоор хийж болно: жүүс, burdock тос (кастор, бүйлс, тоор гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, өвс ургамал, эрдэс ус, өндөгний суурь гэх мэт.
Бүр буржгар буржгар, долгион нимгэн үсийг арчлахад зориулсан гэрэлтүүлэг байдаг.
Хамгийн сайн 3 үнэлгээ
- Агафийн эмээгийн жор - ургамлын гаралтай ханд, хус ус дээр суурилсан бэхжүүлэлт нь өөх тос ихтэй найрлагад тохирсон судал, хуйханд сайнаар нөлөөлдөг.
- Loreal-аас KerastaseResistanceBain Volumactive ShampooFine & VulnerableHair нь буржгарыг үр дүнтэй цэвэрлэж, толийлгож, хэмжээ сайжирна.
- Пол Митчелийн шуурхай чийгшүүлэгч өдөр тутмын шампунь нь пантенол, далайн ургамал дээр суурилсан өтгөний хэмжээг нэмэгдүүлж, буржгар нь гэрэлтсэн, торгомсог өгдөг.
Гэрчлэл
Гэрийн ламинатжуулалтын гайхамшигтай үр дүн, би үүнд дуртай болсон гэж хэлж болно. Шингэн үстэй бол баяртай.
Миний хувьд желатин бол миний хамгийн дуртай бүтээгдэхүүн юм. Харамсалтай нь олон жил зовох хэрэггүй байсан.
Миний үс туранхай, урт, би эзэлхүүний хувьд маск хэрэглэдэг, дараа нь би Loreal, дараа нь Митчелл гэх мэт эзэлхүүн нь гоёмсог юм!
Хэрэв танд таалагдсан бол найзуудтайгаа хуваалцаарай.
Ямар нимгэн үстэй харагдаж байна
Үсний бүтэц нь бидэнд генетик байдлаар дамждаг. Хэрэв brunettes нь ихэвчлэн өтгөн буржгар хэлбэртэй байвал шаргал үстүүд нь гайхамшигтай үстэйгээр сайрхаж чадахгүй. Амьдралын явцад аль хэдийн туранхай судлууд улам бүр нимгэн болдог. Үүнийг зохисгүй арчилгаа, температурын өөрчлөлт, перм, бие махбод дахь тэнцвэргүй байдал зэргээс шалтгаалдаг.
Curls нь ховор, хурдан ялгадас, хуваагдмал үзүүртэй харагддаг. Хүйтэн улиралд тэд цахилгаанждаг бөгөөд халуунд тэд хатаж, салдаг.
Нимгэн үсийг арчлах журам
Цусны сийрэгжилтийн гол шалтгаан нь цусан хангамж хангалтгүйгээс хоол тэжээлийн дутагдал юм. Ховор үсийг арчлах нь цогц байх ёстой.
- Массаж
- Зөв зохистой хоол тэжээл
- Маск
- Зөөлөн арга хэрэглэх.
Нимгэн буржгар нь эзлэхүүнээ хурдан алдаж, өөх тос болдог тул тэдгээрийг байнга угааж байх хэрэгтэй. Үсээ угаахын тулд та түрэмгий бус шампунийг сонгох хэрэгтэй, хэрэв тэд каротин, уураг агуулсан мэргэжлийн бүтээгдэхүүн байвал илүү дээр юм.
Цоргоны ус нь хэтэрхий хатуу бөгөөд арьс, үсийг маш их хатаана, тиймээс угааж цэвэршээгүй нэрмэл, булаг, рашаан усыг хэрэглэх нь дээр.
Ургамлыг декоциний, шар айраг, нимбэг эсвэл цагаан цуутай усаар зайлж угаахыг зөвлөж байна. Ургамлын гаралтай дусаахыг бэлтгэхэд цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд амьдралын орчин үеийн хэмнэлээр үүнийг олох нь тийм ч хялбар биш юм. Энэ тохиолдолд нимбэгтэй ус тохиромжтой: шилэн шингэн тутамд нэг зүсмэл.
Ардын эмчилгээ нь үргэлж тусална
Нимгэн, сул дорой бөгжний хувьд бальзам, агааржуулагч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - тэд илүү хүнд болгодог бөгөөд энэ нь хурдан бохирдох, өнгө үзэмж муудахад хүргэдэг.
Хуванцар ба метал шүдтэй сам нь хэлхээг хурдан гэмтдэг тул самнахдаа зөвхөн байгалийн материалаар хийсэн сойз сонгох хэрэгтэй.
Сам нь өндөр чанартай байх ёстой.
Ийм буржгарыг халамжлахдаа нэг онцлог шинж бол заавал сарлагийн саваг юм. Хөнгөн шүршихийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь туузыг жинлэхгүй, харин зөвхөн эзэлхүүнийг өгдөг. Хөөс, хөнгөн мусс, тусгай лак нь үсний засалтыг засахад тохиромжтой.
Шөнийн цагаар сарлагийн саваг үсийг хэзээ ч үлдээх ёсгүй, учир нь нүх сүв бөглөрсөн тул хуйх нь хэвийн амьсгалахаа болино. Тиймээс та үсээ угааж эсвэл лакны үлдэгдлийг сайтар самнах хэрэгтэй.
Унтахаасаа өмнө толгойн массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үндсийг хүчилтөрөгчөөр яаран хангах болно.
Зөв хооллолт, хоол тэжээлийн сонголт
Эрүүл мэндийг гэрэлтүүлэхийн тулд нимгэн үсийг хэрхэн арчлах вэ? Юуны өмнө та өөрийн хоол тэжээлийг хянаж, шинэ жимс, хүнсний ногоогоор хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх хэрэгтэй. Цэс нь А, Е, С витамин бүхий бүтээгдэхүүнийг агуулсан байх ёстой. Ашигтай бодис нь ногоон ногоонд байдаг: навчит манжин, бууцай, цэцэгт байцаа. Далайн загас, буурцагт ургамал, самар, үр тарианы талх нь үсний тэжээлийг өгч, эмзэг байдлаас сэргийлдэг.
Ховор үсийг арчлахад юу агуулагдах ёстой
Шампунийг сонгохдоо шим тэжээл нь буржгар өөхний агууламжийг харгалзан үздэг. Угаалгын нунтаг найрлага нь дараахь зүйлийг агуулна.
- уураг
- кальцийн
- төмрийн
- ургамлын хандыг.
Буржгар үс нь түрэмгий аргад илүү мэдрэмтгий байдаг тул сонголтыг хэт болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Зөөлөн үсийг арчлах нь халуун улиралд тусгай шүрших, дулааны усаар чийгшүүлэхгүйгээр бүрэн гүйцэд болохгүй.
Дулаан маск нь цусны хангамжийг үндсээр нь нэмэгдүүлэхэд тусална. Энэ зорилгоор ургамал, витамин, чинжүүтэй хандыг агуулсан бэлэн холимог тохиромжтой. Тэжээлийн массыг хэрэглэхээс өмнө толгойн массаж хийдэг. Маскийг 30-40 минутын турш үлдээж, chamomile, линден цэцгийн ургамлын гаралтай дуслаар угаана.
Нимгэн үстэй маш олон маск
Гэртээ нимгэн, суларсан үсийг арчлах: маск, үрэлт
Бэлэн тэжээллэг хольцыг худалдаж авах шаардлагагүй, тэдгээрийг гэртээ бэлдэж болно. Түүнээс гадна бүх найрлага нь хөргөгчинд байнга байдаг.
- Өндөгний шарыг хэдэн халбага ургамлын / оливын тосоор хутгаад үсээ угаахаас өмнө түрхэнэ. Үсний бүтцэд нэвтэрч, чийгшүүлж, хуурайшилтыг арилгадаг лецитиний ачаар.
- Кефир эсвэл исгэлэн сүү. Үндэсийг бэхжүүлж, буржгар хүчийг өгдөг.
Kefir - үс олох
- Зөгийн бал Холимог бэлтгэхийн тулд 1 tbsp холино. л зөгий бүтээгдэхүүн, 2 tbsp. л чидун болон burdock тос, 2-3 дусал витамин Е үсийг тосолж, полиэтилен, алчуураар боож 50-60 минут байлгана.
- Нимбэгний шүүстэй тос (чидун, маалинган).
- Хөх тарианы талх. Буцалж буй усаар хэдэн зүсмэлийг уураар жигнэж, хоёр цаг байлгана. Усаа шавхаж, талхыг нь нунтаглаад буржгар шиг болго. 30 минутын дараа бүлээн усаар эсвэл ургамлын гаралтай декоцинаар зайлж угаана. Долоо хоногт 2-оос ихгүй удаа хийх.
Бүх найрлагыг янз бүрийн хэмжээгээр холино. Иланг, розмарин, жүржийн эфирийн тосны хэдэн дусал дуслаар эрүүл гэрэлтэх болно.
Үрэлтэнд burdock тос хэрэглэнэ. Энэ нь судалт бүрийг бүрхэж, үл үзэгдэх хамгаалалтыг бий болгодог бөгөөд энэ нь тэдний идэвхтэй өсөлт, хуваагдмал төгсгөлүүд алга болоход хувь нэмэр оруулдаг. Бүтээгдэхүүн нь хамгийн их үр дүнг авчирч, түүнийг ашиглахад тааламжгүй мөчүүд гарахгүй байхын тулд тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.
- Зааварт заасны дагуу тосыг авна. Үгүй бол үснээс нь салгахад хэцүү байх болно.
- Хэрэглэхийн өмнө тав тухтай температурт халаана.
- Массаж хөдөлгөөнөөр үндэс ба хуйханд үрж, дараа нь төгсгөлд нь хий.
- Бүтээгдэхүүн нь бүхэл бүтэн уртын дагуу тархдаг тул үсээ самна.
- Хуванцар малгай өмсөж, алчуур боож өг.
- Үйлдлийн хугацаа - 40-60 минут.
- Үсээ бага зэрэг угаагч бодисоор угааж, нимбэгний усаар зайлна.
Нимгэн үс нь байнгын, зөөлөн арчилгаа шаарддаг. Үндсэн дүрмийг дагаж мөрдвөл та эрүүл саруул, буржгар үстэй болно.
Желатин маск
Желатиныг зөвхөн хоол хийхэд ашигладаггүй гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Энэхүү байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь үстэй жинхэнэ гайхамшгийг үйлддэг - тэдгээрийн эзэлхүүнийг өгч, эрүүл гэрэлтэлт өгч, үндэснээс бүтцийг бэхжүүлдэг.
Алхам жороор алхам алхамаар
1. Тохиромжтой саванд желатин (2 хоолны халбага) эрдэс энгийн усаар асгагддаг. Үүний хольцыг 15 минут байлгана.
2. Хүчин чадлыг удаан гал дээр зууханд байрлуулна. Нэг төрлийн шингэн үүсэх хүртэл агуулгыг хутгана.
3. Шинэхэн зуун настын шүүс (1 халбага) нь үүссэн хольцонд нэмнэ.
4. Маскийг цэвэр, бага зэрэг чийгтэй үсэнд түрхэж, малгайгаар ороож, алчуураар боож өгнө.
5. 45-60 минутын дараа маскыг бүлээн усаар сайтар зайлж угаана.
Желатиныг ямар ч хүнсний дэлгүүрт зардаг. Энэ бол хямдхан хэрэгсэл бөгөөд та тэдний эзэлхүүнийг нимгэн үстэй болгож өгч болно.
Тосны маск
Ургамлын тос нь чухал ул мөр элементээр үсийг тэжээж, бүтэц нь өтгөрүүлж, байгалийн сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалдаг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Чидун жимсний тос, бүйлс, burdock эсвэл наргил мод нь маск хийхэд хамгийн тохиромжтой.
Алхам жороор алхам алхамаар
1. Бүйлсний тосыг усан ваннд халаадаг (2 халбага). Мөн үсний уртаас хамааран та илүү их хэмжээний бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно.
2. Нэг саванд тосыг саванд нэмж хийнэ, бүх зүйл сайн холилдоно.
3. Маскийг үсний бүх уртын дагуу тарааж, орой дээр нь малгай уяж (хэрэв үгүй бол хуванцар уут авч болно), толгойг алчуураар ороосон байна. Энэ нь тос нь curls-ийн бүтцийг илүү сайн шингээх боломжийг олгоно.
4. 40 минутын дараа хольцыг угаана. Толгой чинь бохир биш байхын тулд үсээ шампунаар хэд хэдэн удаа зайлж угаана.
Хэрэв хүсвэл бусад эфирийн тос нэмж болох бөгөөд энэ нь буржгар гэрэлтэх, эрүүл үзэмж өгөх болно.
Витамин дээр суурилсан маск
Нимгэн үсийг зөв арчлах нь витамин маск агуулсан байх ёстой. Эдгээр ул мөр элементгүй бол буржгар нь эрүүл гэрэлтэхгүй болно. Доорх маскын бүх витаминыг ямар ч эмийн санд худалдаж авах боломжтой.
Алхам жороор алхам алхамаар
1. Нэгдүгээрт, та найрлагыг нь бэлтгэх хэрэгтэй. Танд нэг киви жимс, зуун настын шүүс, А, Е витамин хэрэгтэй болно.
2. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино. Киви нь гөлгөр байдалд нухсан бөгөөд ерөнхий саванд нэмнэ.
3. Маскийг эхлээд хуйханд үрж, дараа нь нимгэн самаар муруйгаар уртасгана.
4. Толгойг халхлах шаардлагагүй. 40 минутын дараа маскыг шампунь, бүлээн усаар угаана.
Нимгэн тослог үстэй маск
Хэрэв буржгар нь зөвхөн нимгэн биш, өөх тос байвал тусгай арга барил хэрэгтэй.
Алхам жороор алхам алхамаар
1. Тохиромжтой саванд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн масс болгон холино - цэнхэр шавар (1 халбага), хагас шил өөх тос kefir, төмсний цардуул (2 хоолны халбаганууд).
2. Хөдөлгөөнийг массаж хийснээр үүссэн хольцыг хуйханд дүрнэ. Үүний дараа үлдэгдлийг үсний уртын дагуу тарааж, 40 минутын дараа бүх зүйлийг угаана.
Ийм маскыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна. Зөвхөн энэ тохиолдолд үнэхээр үр дүнтэй үр дүнд хүрэх боломжтой болно. Шүршүүрт орохоос 20 минутын өмнө өндөгний шарыг хуйханд түрхэх нь маш ашигтай байдаг. Энэ нь буржгарын үндэс бүтцийг шингээж, үс засалт нь илүү өтгөн, сэтгэл татам болгодог.
Нимгэн үсийг зөв арчлах: зайлах
Цөөхөн охид шампунийг зөв сонгохоос гадна үсээ сайтар угаах нь чухал гэж боддог. Энгийн цоргоны ус одоо хатуу болж, энэ нь буржгарын бүтцэд ноцтой хохирол учруулж байна.
Өөрийгөө угаахдаа зөөлөн ус бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм. Үүнийг хийхийн тулд танд 5 литр багтаамжтай сав хэрэгтэй болно. Энэ нь усаар дүүргэж, хөлдөөгчид цэвэрлэв. Мөс үүссэний дараа шингэнийг буцааж гэсгээх хэрэгтэй.
Жимсний хүчил нь усыг маш сайн зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Буцалсан усанд (3 литр) алимны цуу цуу (3 халбага) эсвэл нимбэгний шүүс (жимсний хагасаас) нэмнэ. Эцэст нь үсээ угааж, энэ нь зөвхөн зузаан биш, бас гялалзсан болно.
Curls-ийн бүтцийг бэхжүүлэх нь ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар зайлах болно. Энэ нь мэргэн, календула, chamomile холимог байж болно. Бүх зүйлийг тохиромжтой саванд хольж, буцалж буй усаар асгаж, таглаатай таглана. Шөлийг шүүнэ - үс угаах бэлэн боллоо.
Нимгэн үсийг зөв арчлах: ашигтай зөвлөгөө, чухал нюансууд
1. Гэртээ нимгэн үстэй зөв арчилгаа хийхийн тулд шампунь болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох талаар суралцах хэрэгтэй. Та шампунь 2-ыг 1 ширхэгээр худалдаж авах боломжгүй. Ямар ч нэмэлт цавуу нь буржгар, хатгаж өгдөг. Үсээ угаахаас өмнө үсээ самнах хэрэгтэй.
2. Үс арчилгааны зориулалттай тусгай бүтээгдэхүүнийг худалдан авахдаа түүний найрлагыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь тарган биш байх ёстой. Хамгийн сайн арчилгааны бүтээгдэхүүн бол кератин, уураг байдаг газар байх болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нимгэн үстэй нэмэлт эзэлхүүнийг өгдөг.
3. Нимгэн үстэй эмэгтэй буржгар индүү, үс хатаагч хэрэглэхийг багасгах хэрэгтэй. Халалтанд өртөх нь бүтцийг муруйгаар сулруулдаг. Хэрэв сарлагийн саваг хийх шаардлагатай бол мусс эсвэл тусгай хөөс хэрэглэхийг зөвшөөрвөл хуурай үстэй бол энэ арга нь үсний засалтыг төгс барих боломжийг олгоно.
4. Нимгэн үс нь метал болон хуванцараар хийсэн самнуудыг "үл тоомсорлодог" бөгөөд тэдгээрийн дараа тэд маш их цахилгаанждаг. Модоор хийсэн эсвэл байгалийн үстэй үстэй сам худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм.
Нимгэн үсийг зөв арчлах: үс засалт сонгох
Зөв үс засах, сарлагийн саваг хийснээр нимгэн үстэй асуудлыг хурдан шийдэж, үсийг өтгөн, үзэсгэлэнтэй, цайвар болгоно. Охид бүр өөртөө curls өгөхийг хүссэн хэлбэрээ сонгох ёстой. Гэсэн хэдий ч үс нь сийрэгжсэн хүмүүст эдгээр тустай зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
1. Олон түвшний үс засах. "Урагдсан" ирмэгүүд, барзгар байдал, давхарга нь үс засалтанд их хэмжээгээр харагдах гол хүчин зүйл болдог.
2. Нимгэн үстэй охидын хувьд стилистууд мөрөн дээрээ үс засахыг зөвлөж байна. Хэтэрхий урт урт нь буржгар нүдийг яг одоо байгаагаасаа илүү нимгэлдэг.
3. Цайруулсан шампунь эсвэл ховор онцлох зүйлүүд нь үсийг эрүүл харагдуулж, илүү их хэмжээгээр өгдөг.
4. Гурван хэмжээст тодруулга нь нэлээд шинэ журам бөгөөд үүнийг аль хэдийнээ сайн талаас нь баталж чадсан юм. Тэрээр "ховор" үстэй шударга сексийн жинхэнэ аврал болно.
Нимгэн үсийг зөв арчлах: хоол тэжээлийн зарчим
Хоол тэжээл нь эмэгтэй хүний гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг нь нууц биш бөгөөд түүний хумс, үс, арьсны өнгө зэрэгт нөлөөлдөг. Өөрийнхөө сэтгэл татам байдал, эмэгтэйлэг байдлыг хадгалахын тулд өдөр бүр хатагтай ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэдэгийг хянах хэрэгтэй.
Нимгэн үсийг зөв арчлах нь биеийн дотор талаас эхэлдэг.
Хоол хүнсэндээ дараахь хоол хүнс оруулах нь чухал.
• хурга ба үхэр
• улирлын чанартай жимс, хүнсний ногоо.
Жагсаалтанд орсон бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулснаар эмэгтэй хүн буржгардаа өдөр тутмын витамины тэнцвэрийг хангах боломжтой болно.
Нимгэн үсийг зөв арчлах нь нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Хэрэв эмэгтэй хүн үнэхээр сайн үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал үсээ эрүүл гялалзсан, үзэмжтэй болговол зөв арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгох, үс хатаагч хэрэглэх, хоолны дэглэмийг тогтмол хянах хэрэгтэй.
Нимгэн үс арчилгаа
Хатагтай нарын толгойг чимэглэж эсвэл үсээ засдаггүй үсний төрлийг генетикийн дагуу тавьдаг. Эцэг эх нь туранхай, туранхай үстэй охидод тансаг манеж гарч ирнэ гэж найдах нь хэцүү байдаг. Хэдийгээр би үүнийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой боловч ийм зүйл заримдаа онцгой тохиолддог бөгөөд зөвхөн ерөнхий дүрмийг баталдаг - улиас улиас гардаггүй.
Нимгэн үс нь тэдний эздэд маш их асуудал үүсгэдэг. Ийм үс нь үс засалтанд сайн тохирохгүй бөгөөд анхаарал татахуйц зүйлийг бий болгох боломжтой бол ийм үс засалт удаан үргэлжлэхгүй.
Нимгэн үстэй эзэд жилийн аль ч үед эцэг эхийн өв соёлтойгоо дайтаж байдаг.
Өвлийн улиралд нимгэн үстэй бол малгай дор илүү хурдан гэрэлтдэг бөгөөд зун нь Dandelion шиг өчүүхэн салхинаас нисдэг.
Нимгэн үс нь байгалийн төгс бус байдлыг засахад онцгой анхаарал шаарддаг. Зөв арчилгаа, тусгайлан сонгосон арга хэрэгсэл нь тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна. Хэрэв та нимгэн үсийг өтгөн манан болгож чадахгүй бол ядаж л түүний хуурмаг байдлыг бий болгож чадна. Хамгийн гол нь залхуу байх хэрэггүй бөгөөд асуудалтай үсээ байнга хий.
Тослог, хуурай байдаг нимгэн үстэй. Үүнээс хамааран анхаарал халамж тавих шаардлагатай болно, учир нь ийм үс нь адилхан харагддаг бөгөөд тэд өөр өөр асуудалтай байдаг. Гэсэн хэдий ч хуурай, тослог аль ч төрлийн нимгэн үстэй халамжлах нэгдмэл дүрэм байдаг.
Нимгэн үс арчилгааны талаархи бүх нийтийн зөвлөгөө
Үсний төрлөөс хамааран шампунь, ангижруулагчийг сонгох хэрэгтэй. Та "бүх төрлийн үстэй", "бүх нийтийн" гэсэн хэрэгслийг ашиглаж чадахгүй - ийм сангууд нь зөвхөн эрүүл, асуудалгүй үстэй эзэд тохиромжтой.
Та илүү олон удаа самнах хэрэгтэй. Энэхүү энгийн процедур нь үсний эзэлхүүнийг дуурайж, үс засалтыг эмх цэгцтэй авчрах болно. Бийр, сам нь үргэлж цэвэр байх нь чухал бөгөөд үүнийг тогтмол угааж байх шаардлагатай. Сойз, сойзыг байгалийн гаралтай материалаар хийхийг зөвлөж байна, энэ нь статик цахилгааныг хөнгөвчлөх болно - "зогсож" буй болсон хуурай үс нь хэнийг ч чимэглэхгүй.
Нимгэн үсийг маш болгоомжтой угааж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр үс унаж, будлиулах ёсгүй. Мөн нойтон үсийг зөөлөн арчих, ширүүн алчуураар арчиж болохгүй, үсийг гэмтээхээс сэргийлнэ. Нимгэн үсийг гэмтээхгүйн тулд нойтон үсээ самнахгүй байх зөвлөмж нь ялангуяа хамааралтай юм.
Нойтон үсээ самнах шаардлагатай бол аль хэдийн ховор самаар хий. Үс хатаагчийг аль болох бага ашиглахыг хичээ. Үс хатаагчийн халуун агаар нь нэг талаас хуурай үсийг хатааж, нөгөө талаас тослог үстэй эздийн толгой дээр sebum нэмэгдэх болно.
Үс хатаагч нь зөвхөн дулаан агаарын температуртай байх ёстой.
Үүнтэй ижил шалтгаанаар Шулуутгагч, хавтан, индүү болон бусад халаалтын төхөөрөмжийг ашиглахыг хориглоно. Нимгэн үс нь дулааны нөлөөнд маш мэдрэмтгий байдаг. Гэхдээ толгойн өөрөө массаж хийх нь маш их тустай байдаг. Оройн таван минутын процедур нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний уутанцрын тэжээлийг сайжруулах болно.
Үсний будагны чанарт маш өндөр шаардлага тавьдаг. Хамгийн тохиромжтой нь хна, сонгино эсвэл хушга шөл гэх мэт ардын эмчилгээг хэрэглэх нь дээр. Та цайвар шампунь, бальзамыг ашиглаж болно, тэд нимгэн үсийг гэмтээхгүй.
Нимгэн үстэй бүсгүйчүүд урт үстэй өмсдөггүй гэдэгтэй тохиролцох хэрэгтэй - нимгэн урт үс нь муу, муухай харагдаж байна. Богино туранхай үс нь бас муухай харагддаг, толгой нь тэднээр гэрэлтэх боломжтой бөгөөд энэ нь бас гоо үзэсгэлэнг нэмдэггүй. Хамгийн тохиромжтой урт нь дунд, мөрний түвшинд байна. Ийм үсийг илүү сайн тавьдаг тул анхаарал тавихад илүү хялбар байдаг.
Хуурай нимгэн үс арчилгаа
хуурай нимгэн үсний асуудал бол тэдний сүвэрхэг бүтэц, гялалзах чадваргүй байдал юм. Үүнээс болж үс нь хөвсгөр мэт амьгүй харагдаж байна. Үс нь хэтэрхий зөөлөн байдаг тул засах хэрэгслийг ашиглаж байсан ч үсээ засах нь маш хэцүү байдаг. Нимгэн хуурай үс нь хагарах, хөндлөн огтлоход өртөмтгий байдаг - энэ бол шийдвэрлэх шаардлагатай нэмэлт асуудал юм.
Нимгэн үсийг хуурай болгохын тулд гялалзсан, уян хатан байдлыг сэргээхийн тулд тэдгээрийг дотор талаас нь тэжээх хэрэгтэй. А, Е, С, В бүлгийн витаминаар баялаг хоол хүнсэнд: шар, улбар шар өнгийн жимс, хүнсний ногоо, цитрус жимс, хөх тарианы талх, элэг, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, мах болон бусад хэрэгцээт бүтээгдэхүүнүүдийг оруулах хэрэгтэй.
Омега-3 тосны хүчил, ялангуяа өөх тос загас нь хуурай, нимгэн үстэй бол сайн. Хэдийгээр эдгээр бүтээгдэхүүнийг бэлхүүсээр ашиг тустай гэж үздэггүй ч үс нь хамгийн сайн хоол хүнс юм. Би сонгох ёстой! Үсний ургалтанд зориулагдсан витамин-эрдэсийн цогцолборыг уувал сайн.
Нимгэн хуурай үсийг зөөлөн усаар угаах хэрэгтэй. Хэрэв та экологийн хувьд цэвэр газар амьдардаг бол (тэд гэнэт байдаг уу?) Үсээ хайлуулж эсвэл борооны усаар угааж болно. Үгүй бол (өөрөөр хэлбэл бид бүгдэд зориулагдсан байх болно) эмийг эмийн санд зарагддаг бор өнгөтэй усаар зөөлрүүлж болно.
Өөх тосонд уусдаг А, Е витаминуудыг нимгэн, хуурай үстэй шампунь дээр нэмж болно (эмийн санд капсул хэлбэрээр зардаг). Лонхонд хэдэн дусал дуслаарай - үс нь гялалзах болно. Хэрэв та угаасан үсээ ус, нимбэгний шүүсээр угаавал үс нь илүү зөөлөн болно.
Мэргэжлийн арчилгааны бүтээгдэхүүнээс гадна орчин үеийн багаж хэрэгслээс дутуугүй хуучин эмээгийн жорыг дурсаж болно. Жишээлбэл, маск.
Өндөгний шарыг нэг халбага оливийн тосоор хольж, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Үсээ түрхэж, боож, 20 минутын дараа угаана. Чидун жимсний тосны оронд та ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн нэмж болно. Burdock тос болон зуун настын шүүс дээр үндэслэсэн маскууд нь сайн байдаг - эдгээр нь олон төрлийн үсний гоо сайхны уламжлалт бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Тослог нимгэн үс арчилгаа
Нимгэн тослог үс нь өөр нэг бэрхшээлтэй байдаг - тэд маш хурдан гялалздаг. Илүү олон удаа тулгардаг асуудал бол тослог үндэс, хуурай үсний үзүүрүүдийн хэт тааламжгүй хослол юм. Байнга угааж, үндсийг нь хатааж, үсний аль хэдийн нимгэн үзүүрийг тайвшруулдаг. Асуудлыг улам бүр төвөгтэй болгож байна.
Юу хийх вэ Хоёр төрлийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй: тослог, нимгэн үстэй. Тослог үстэй шампунь, толгой, үсний үндсийг угааж, нимгэн, суларсан үсийг шампунаар угаана. Нимгэн үстэй бальзамыг ямар ч тохиолдолд толгойд түрхэж болохгүй.
Багц дээр заасны дагуу үс арчилгааны тусгай бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд "үндэс дээрээ тослог, төгсгөлд нь хатаана". Мэргэжлийн хүмүүс зар сурталчилгааны амлалтад бүү авт
Тослог туранхай үстэй бол маск нь толгойг хатаахад чиглэгддэг. Талх маск нь хэт их тослог үсийг арилгадаг.
Хөх тарианы талхыг нэг цагийн турш бүлээн усанд дэвтээнэ, дараа нь үсний үндэс рүү дүрж 30 минут байлгана. Энэ үед үсний үзүүрийг өндөгний шар, зуун настын шүүс эсвэл зөгийн балтай хольж тарааж болно.
Дараа нь маск угааж, давхар эффект авах болно - үндэс нь өөх тосгүй, туранхай үзүүрүүд тэжээллэг болно.
Энгийн ширээний давсны шүүрлийг бууруулдаг. Угаахаасаа өмнө ширээний давсыг арьсан дээр үрж цэвэрлэнэ. Үүнийг сайтар хийж, арьсны гадаргууг гэмтээхгүй байх хэрэгтэй. Энэ процедур нь өөх тосны хэмжээг бууруулж зогсохгүй төгс массаж хийх бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулна.
Ердийн хна нь толгойг сайтар доройтуулдаг. Хэрэглэхийн өмнө энэ нь өнгөгүй эсэхийг шалгах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс та үснийхээ өнгийг эрс өөрчилж чадна - нимгэн үс нь ямар ч будагд мэдрэмтгий байдаг.
Материалыг ашиглах, дахин хэвлэхдээ Woman-Lives.ru эмэгтэй сайтын идэвхтэй холбоос шаардлагатай!
Нимгэн, хуурай үстэй эзэд юу хийх вэ
Хуурай үсийг хэрхэн арчлах талаар сурахаасаа өмнө одоо байгаа эмзэг төрлийг тодорхойлох хэрэгтэй.
Эхний төрөл нь уртын дагуух эмзэг байдал гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь зөвлөмжийг хагасаар хуваах замаар илэрхийлэгддэг боловч үндэс өөрөө ойрхон хуваагдах тохиолдол байдаг.Энэ нь хуйхын булчирхайн булчирхайн булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй эсвэл өөх тос ихтэй байдагтай холбоотой юм. Энэ нь байнга хэрэглэдэг шампунь эсвэл тэжээлийн бус, найрлагадаа чийгшүүлдэггүй шампуньнаас болж үүсдэг.
Хэрэв та буржгар дээрээ жижиг зангилаа үүсэхийг анзаарсан бол трихонодозоор өвдөж байна. Ийм зангилаа үүсэх нь ихэнхдээ зохисгүй арчлал, хэт их ачаалал эсвэл стресстэй нөхцөл байдлаас болдог. Энэ өвчний шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас бие махбодид витамин дутагдалтай байж болно.
Гэхдээ үүнээс хамаагүй бага боловч үс гэмтэх нь үндэснээс бараг ижил зайд ажиглагддаг. Энэ нь самнах явцад механик гэмтэлээс үүдэлтэй байж болно.
3 Сайн сайхан байдал
Хэрэв та хуурай, хэврэг үстэй, мөн төгсгөл нь хуваагдсаар байвал та үсээ яаралтай хадгалах хэрэгтэй. Тиймээс, жишээ нь, хэрэв та хуурай хуйхтай бол хаг шампунь хэрэглэх ёсгүй. Эцсийн эцэст тэд арьсыг бүр ч илүү хатаана.
Цоо шинэ брэндийн шампунь ногдуулсан ч гэсэн та санал нийлэхгүй бол хаг арилахгүй. Чийгшүүлэх нөлөөтэй тусгай үсний бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
Хэрэв үс нь хуурай бол түүнийг сэргээхийн тулд илүү олон удаа угаах хэрэгтэй гэж бодох нь буруу юм. Энэ таамаглал нь үндсээрээ буруу юм. Үсээ хуурай, хэврэг буржгараар 4, нэг өдөр 5-аас илүүгүй удаа угаахыг зөвлөж байна.
4 Маск ашиглан аврах
Үсийг хуурай, уян хатан байдлаас гаргаж, эрүүл харагдуулахын тулд курсоор маск хийх эсвэл толгойгоо декоциний аргаар (худалдаж авсан эсвэл гар хийцийн) угаах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, гэртээ бэлдсэн маскыг бид давуу эрх олгодог. Учир нь та тэдгээрийн найрлага, аюулгүй байдал, эерэг үр дүнг хараарай.
5 Burdock тос
Нэгдүгээрт, burdock тосоор хийсэн маскыг анхаарч үзээрэй. Энэ нь хуурай үсний үндэс дээр түрхэх ёстой бөгөөд үүнийг угаахаас 15-30 минутын өмнө хуйханд түрхэх хэрэгтэй.
Дараа нь та толгойгоо дулаацуулах хэрэгтэй, дотор болон гадна биеийг дулаацуулахын тулд халуун цай ууж болно.
Burdock тос нь тайвшруулах, тэжээлийн үйлчилгээтэй тул үс унахаас сэргийлдэг.
6 Шар кастор
Хуурай судалтай өөр нэг маскыг нэг өндөгний шар, хоёр хоолны халбагын тос, нэг халбага цуу, нэг халбага глицерин зэргийг ашиглан бэлдэж болно. Үүссэн хольцыг мөн хуйханд түрхэж, нэг цагийн дараа шампунь ашиглан угаана.
Хуурайшилт, хуурайшилт ихтэй сайн ургац нь бүх төрлийн үстэй тохирох тул jojoba тосыг ашиглах болно. Тиймээс, хэрэв танд хүнд хэлбэрийн хөндлөн огтлол, эвдрэл үүсэх асуудал гарвал jojoba тос нь үсний маш бүтцийг сэргээнэ, ялангуяа өвлийн улиралд. Хэрэв та тослог үстэй бол тос нь эсрэгээр илүүдэл өөхийг зөөлрүүлж, буржгар үс засалт сайтай харагдах болно.
8 Чидун жимсний тос
Маск хийхэд ердийн оливын тос хэрэглэх нь түгээмэл байдаг. Та гурван халбага оливын тосыг тахианы шар, нэг халбага алимны цуутай хольж болно.
Үүссэн хольцыг бага дулаанаар халааж, гэмтсэн, хэврэг зөвлөмжийг түрхэнэ. Зөвхөн хагас цагийн дараа маскыг угааж болно.
Чидун жимсний тосыг зөгийн балтай хослуулж болно, учир нь хосолсон үед тэдгээр нь ижил төстэй хамгаалах нөлөөтэй байдаг.
9 Халуун улаан чинжүү
Улаан чинжүү ямар ашигтай байж болох вэ? Гол зүйл нь хуйханд хэрэглэсэн халуун чинжүүгээс бүрдсэн маск нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, үсний уутанцрыг өсгөхөд хүргэдэг. Дээрээс нь улаан чинжүү нь А витамин агуулдаг ба нөхөн төлжих нөлөөтэй байдаг. Гэхдээ эдгээр маскыг хуйхыг шатаахгүйн тулд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
10 чухал тос
Өнөөдөр үсний маск дээр улам бүр олон төрлийн эфирийн тос нэмж байгаа нь үсний өсөлт, нөхцөл байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Жор нь энгийн байдаг - маскандаа дуртай эфирийн тосныхаа 2-3 дуслыг нэмж, тэжээллэг, чийгшүүлэгч эмчилгээнд хамрагдана уу.
Урьдчилан сэргийлэх талаар бүү мартаарай - хуйх, салст бүрхэвч дээр цэвэр тос агуулсан цэвэр тосыг оруулаагүй болно.
Эрүүл үсний 12 дайсан
Буржгар үстэй холбоотой асуудал нь хэт их хатуурч байна. Үсний босоо аманд байнга будах, перм эсвэл бусад нөлөө нь түүний муудсан, эмзэглэл төрхийг илтгэдэг. Curls-ийн гол дутагдал нь бусад төрлийн үстэй харьцуулахад өөр өөр урттай байдаг тул ядарч туйлдсан байдлаасаа болж хурдан гялалздаг.
13Шампуны талаар
Буржгар үсийг арчлах гол үүргүүдийн нэг нь угаалгын нунтаг зөв зохистой арчлах, сонгох явдал юм. Тиймээс, хэрэв та ердийн буржгар үстэй бол шампунь нь буржгар судалтай байх болно. Хэрэв нормоос гажсан зүйл байвал таны буржгарыг хамгаалж чадах арьсны төрөл, үсний бүтэцтэй шампунийг сонгохыг зөвлөж байна.
Туршлагатай мэргэжилтнүүд эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх зориулалттай шампунь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь аль хэдийн гэмтсэн үсэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь үс хатах, өтгөрүүлэх зэрэг шинж тэмдгүүд үүсгэдэг бөгөөд энэ нь буржгар, хатуулаг, илүү эмзэг байдалд хүргэдэг.
14Яаж угаах
Бүр curls хэрхэн угаах, хатаах талаар тодорхой дүрэм журам байдаг. Юун түрүүнд үсээ зөөлөн, (хатуу биш) бүлээн усаар угаахыг хичээгээрэй, энэ нь танд ая тухтай санагдах болно. Энэ төрлийн үсийг угаах давтамжид тодорхой хязгаарлалт байхгүй тул шаардлагатай бол энэ журмыг гүйцэтгэж, тусгай угаалгын нунтаг сонгох хэрэгтэй.
15 самнуудын тухай
Самнахын тулд та антистатик бүрхүүлтэй, ховор хумс бүхий тусгай хуванцар сам худалдаж авах хэрэгтэй. Энэ бүхэн үсийг гэмтэх эрсдлийг бууруулах, шаардлагагүй стрессээс хамгаалах зорилгоор хийгддэг. Үсийг самнах нь хамгийн зөв бөгөөд төгсгөлөөс эхэлж, үндсээр нь төгсдөг гэдгийг санах нь зүйтэй.
16 самны сонголт
Сам сонгох нь тийм ч амар ажил биш юм. Энэ нь хуйхыг гэмтээхгүйн тулд шүд нь дугуй хэлбэртэй байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Цаашдын самнах сонголт нь таны curl-ийн урт, төрлөөс хамаарна.
Нимгэн, нимгэн үстэй бол модон сам нь хамгийн сайн сонголт байх болно, хуваагдмал төгсгөлүүдэд - байгалийн үстэй сам. Мөн үсийг цахилгаанжуулах, салгах хандлагатай тул металл сам хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
18 Дүгнэлт
Нимгэн үстэй болох шалтгаан нь үс хатаагчийг хэт их хэрэглэх, арчилгаа, хоол тэжээлийн зохисгүй байдал (витамин дутагдалтай) байж болно. Хэт олон шалтгаан бий, гэхдээ үр дүн нь үргэлж ижил байдаг.
Өвчний эхний шинж тэмдгүүд (хуурайшилт, туранхай, сэвсгэр) үед тэжээл өгөх, хатууруулах журмыг хэрэгжүүлнэ. Нимгэн үсний бүтцэд хамгийн их чийгшүүлэгч, тэжээл өгөх нөлөө үзүүлэхийн тулд зөгийн бал, өндөгний шар эсвэл бусад байгалийн гаралтай найрлагатай декоциний, маск ашиглана уу. Тиймээс тэдэнд эрүүл гялалзсан байдал, гадаад төрхийг буцааж өг.
Нимгэн үсийг халамжлах 4 нууц: мастерын зөвлөмж
Зохиогч нь Оксана Кнопа Огноо 2016 оны 5-р сарын 13
Нимгэн үс нь эзэмшигчдэд ихээхэн бэрхшээл учруулдаг.
Ийм буржгар нь байнга андуурч, төгсгөл нь ихэвчлэн хуваагддаг, уйтгартай, амьгүй мэт харагддаг. Алдаа дутагдалтай ч гэсэн тэд танд ямар ч, бүр хамгийн төвөгтэй үс засалт бий болгох боломжийг олгодог.
Тэднийг эрүүл, сайхан харагдуулахын тулд нимгэн үстэй зөв арчилгаа шаардлагатай байдаг.
Нимгэн үс нь олон охидыг төөрөлдүүлдэг
Төгс сам: үс, хуйханд аль бүтээгдэхүүн хамгийн тохиромжтой вэ?
Ямар ч эмэгтэй тансаг дур булаам үстэй болохыг мөрөөддөг. Curls-ийн эрүүл мэнд нь зөвхөн биеийн байдал, тусламж үйлчилгээний онцлог шинж чанараас шууд хамаардаг.
Зөв сонгогдсон бүтээгдэхүүн нь буржгар гялалзсан, хуйхыг эрүүл болгоно. Бүх хүмүүст адил тэгш сайхан байдаг бүх нийтийн сам гэж байдаггүй.
Ийм төрлийн бүтээгдэхүүн бүр өөрийн чиг үүргийг гүйцэтгэдэг. Тэгэхээр, яаж самнах вэ?
Сонгон шалгаруулах шалгуур
Буржгар арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох нь хувь хүний онцлог шинж чанарууд дээр суурилдаг: хуйх, үс гэх мэт. Өөр нэг чухал үзүүлэлт бол самнаас гаргаж авсан материал, шүдний загвар ба бусад шинж чанар юм.
Жишээлбэл, ховор шүдтэй буржгар үс самнах нь хамгийн тохиромжтой сонголт байх болно. Салах төгсгөл байгаа тохиолдолд байгалийн материалаар хийсэн загваруудад давуу эрх өгөх нь зүйтэй. Металлын сонголтууд нь хүчтэй цахилгаанжуулалтыг өдөөж, хуйхыг гэмтээж, судсыг гэмтээх болно.
Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн
Өнөөдөр худалдаанд зарагдахдаа хэлбэр, функц, дизайны онцлогоороо ялгаатай 4 төрлийн сам байдаг.
- Массажны сойз. Нэрнээс нь харахад ийм загварыг сонгох нь зөвхөн хэлхээг салгах төдийгүй толгой дээрх арьсны бүрэн массаж хийх явдал юм. Энэ нь цусны эргэлтийг хэвийн болгох, эсийг хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр баяжуулахад тусалдаг. Бодисын солилцооны үйл явцыг оновчтой болгох нь фолликулыг бэхжүүлэхэд хүргэдэг. Массаж нь олон төрлийн материалаар хийгдсэн байдаг. Хамгийн сайн загвар нь шүдтэй, дугуй хэлбэртэй, эсвэл тусгай малгайгаар хамгаалагдсан байх болно. Хурц шүдтэй бүтээгдэхүүнийг хаях хэрэгтэй, учир нь тэд арьсыг ноцтой гэмтээж болно.
- Зууван хэлбэртэй сарлагийн багс багс. Шөнийн амралтаас өмнө буржгар самнахад тохиромжтой. Энэхүү загвар нь хамгийн жижиг тоосонцор, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг зөөлөн арилгадаг. Зөөлөн шүд нь үс бүрийн ан цавыг зөөлрүүлнэ. Туузыг салгах хамгийн зөөлөн журам нь байгалийн материалаар хийсэн сойзоор тоноглогдсон сойз ашиглан хийгддэг. Урт үсээ самнах нь аль сам илүү дээр вэ? Зузаан туузны хувьд янз бүрийн урттай шүдтэй загвар сонгох нь зүйтэй.
- Дугуй сам эсвэл сойз. Бүтээгдэхүүн нь цилиндр хэлбэртэй бөгөөд төв хэсэгт нүхтэй байдаг. Буржгар буржгар үүсгэхэд ашигладаг. Туузан хэсгүүд нь ижил төстэй бүтээгдэхүүн дээр боож, дараа нь үс хатаагчаар бэхлэнэ. Үүнээс гадна, энэ нь индүү ашиглахгүйгээр үсийг шулуун болгох боломжтой.
- Комбайнууд. Нимгэн загварыг үсний засалт хийх, будах зорилгоор ашиглаж болно. Металлын бүтээгдэхүүн нь хуваалт, ноосон даавуу, силикон зэргийг бий болгоход тохиромжтой - өнгөт бодис хэрэглэх үед туузыг өндөр чанартай тусгаарлахад тохиромжтой. Модоор хийсэн сам нь илүү аюулгүй гэж тооцогддог тул өдөр бүр, тухайлбал дэггүй үстэй бол ашиглаж болно. Curls нь цахилгаанжуулалт, түрэмгий нөлөөнөөс хамгаалагдана.
Үсний хувьд өндөр чанартай, хэрэгцээтэй сам сонгох нь аливаа эмэгтэй хүний мөрөөдөл юм. Сонгох хамгийн чухал шалгууруудын нэг бол материалын төрөл юм. Өнөөдөр бүтээгдэхүүнийг мод, эвэр, нейлон, метал гэх мэтээр хийдэг. Аль сам нь үсний хувьд хамгийн тохиромжтой вэ?
- Мод. Энэхүү байгалийн материалаар хийсэн загварууд нь буржгар хийхэд хамгийн аюулгүй юм. Бүтээгдэхүүн нь зөвхөн судсыг төдийгүй хуйхыг сайн арчилдаг. Арц нь тайвшруулж, зүү шинэхэн үнэрийг өгдөг. Хусны хусууртай самнах нь хагтай тэмцэхэд маш сайн арга юм.
- Хуванцар Үсний хувьд ийм загварыг ашиглах нь маш их эргэлзээтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хуванцар сам нь хямд өртөгтэй, практик, ашиглахад хялбар байдаг.
- Эвэр. Энэ нь үсийг хатууруулж, гэмтээхгүй байх найдвартай материал юм. Бүтээгдэхүүний цорын ганц сул тал бол шүдний ойролцоо байдал юм. Урт үстэй эвэрний сам нь тийм ч тохиромжтой биш, ялангуяа цоож нь зузаан байвал.
- Силикон Үнэндээ бүтээгдэхүүн нь цэвэр силиконоос биш хуванцартай хайлшаар хийгдсэн байдаг. Тэд антистатик нөлөөтэй, ажиллахад хялбар, цэвэрлэхэд хялбар байдаг. Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг жигд хуваарилах, мөн буржгар үсийг салгахад тохиромжтой. Буржгар буржгар бүрийг нарийн судал болгон хувааж авна.
- Nylon Энэ нь уртаас үл хамааран янз бүрийн үсний төрлийг сайн даван туулдаг. Энэ загвар дээрх сойз нь маш зөөлөн байдаг. Нарийхан арчилгаа нь гэмтэлтэй нарийн үстэй хүмүүст онцгой хамаатай юм.
- Эбонит. Материал нь хатуу резин юм. Эбонитээр хийсэн үсний сойз нь антистатик нөлөөтэй, үсний гялалзсан, гоёмсог төрхийг өгдөг. Бүтээгдэхүүн нь судсыг гэмтээхгүйгээр сайтар салгана.
- Металл Мэргэжилтнүүд зөвхөн үс засалт хэлбэржүүлэхийн тулд метал загварыг ашиглахыг зөвлөж байна. Эдгээр нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжгүй байдаг.
Металл сам нь заримдаа үс унах аюултай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв буржгарууд суларч, гэмтсэн бол үсний сойз нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
Дүрмээр бол өөрчлөлтийн үр дагаврыг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм.
Үсний төрлөөр самнах сонголт
Самнуудын материал, загвартай танилцсаны дараа энэ чухал мэдээллийг үсний хувийн шинж чанаруудтай харьцуулах нь зүйтэй юм: төрөл, урт.
- Зузаан урт үстэй самнах аргыг хэрхэн сонгох вэ? Хавтгай хэлбэрийн уламжлалт сойз нь хамгийн тохиромжтой. Орой нь туузыг салгах ажлыг өөр загвараар хийх ёстой - өөр өөр урттай байгалийн үстэй.
- Хэрэв та ховор шүдтэй зөв сонгосон сам ашиглан хийвэл богино судлууд ямар ч нөхцөлд сэтгэл татам харагдах болно. Модон сам нь статик стрессийг арилгаж, эвдрэлээс хамгаална.
- Нарийн бүтэцтэй үсээ модон бүтээгдэхүүн эсвэл зөөлөн үстэй үсээр самнах нь дээр. Байгалийн загвар нь судлын хувьд аюулгүй бөгөөд хуйханд цусны эргэлтэнд сайн нөлөө үзүүлдэг.
- Буржгар үстэй сам нь байгалийн, сийрэг шүдтэй байх ёстой. Энэ нь тэднийг хэт их өрөвдөл, цахилгаанжуулалтаас хамгаалах болно. Хэрэв та сарлагийн саваг хийхдээ богино үстэй сойз хэрэглэдэг бол буржгар нь сайхан унждаг.
Хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Үсний үс засах зориулалттай сойз сонгохоосоо өмнө мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг судлах нь зүйтэй.
- Бүтээгдэхүүний бариулын материалд анхаарлаа хандуулаарай. Силикон эсвэл резинэн сонголтыг хамгийн сайн гэж үздэг, учир нь тэдгээр нь таны гараас хальтирдаггүй.
- Сайн сам нь хурц иртэй байх ёсгүй. Бөөрөнхий, болгоомжтой өнгөлсөн ирмэгүүд - энэ нь туузыг зөв арчлахад хэрэгтэй зүйл юм.
- Хамгийн тохиромжтой сонголт бол хэд хэдэн самтай байх болно: хуванцараар хийсэн "массажны дэвсгэр", зөөлөн материалаар хийсэн сам, байгалийн үстэй гөлгөр загвар.
Зөв үс самнах нь буржгарыг бүрэн арчлах үндэс болно. Бүртгэгдсэн зөвлөмжүүд нь эмэгтэйчүүдэд янз бүрийн зорилгоор зөв бүтээгдэхүүнийг сонгоход туслах болно.
Хуурай, нимгэн үстэй бол юу хийх вэ
Хүчтэй, өтгөн үс нь эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн, гоо үзэсгэлэнгийн байнгын шинж чанар хэвээр байна.
Хэрэв үсний засалт огцом буурч, үс нь хугарч, "хулгана сүүл" шиг үзүүрлэвэл эмэгтэй бүр санаа зовж эхэлдэг бөгөөд төгс шийдлийг олох гэж мөнгө хийдэггүй.
Гэхдээ үс уналтаас хэрхэн яаж ангижрах вэ, ямар жорыг цаг хугацаагаар туршиж үздэг, үс уналт, уналтанд ороход юу хийх вэ?
Асуудлын шалтгаан
Трихологичид асуудал бараг бүх насандаа тулгарч болзошгүйг нуугаагүй. Үүнд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг: амьдралын хэв маягаас эхлээд хүн амьдардаг хотын экологи хүртэл. Пролапс, цөхрөлийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд юу вэ?
- Өндөр температурын үйлдэл. Хэрэв та өдөр бүр хэрэглэвэл дулааны буржгар, үс хатаагч, буржгар индүү, индүү нь үсийг ихээхэн хохирол учруулдаг.
- Муу сам.Нимгэн хумстай самнасан, метал "массаж" нь үсийг нимгэн, хэврэг болгодог. Хамгийн сайн сонголт бол байгалийн үстэй сам юм.
- Чанаргүй арчилгааны бүтээгдэхүүн. Химийн чанар, найрлага, томъёогоор маш их ялгаатай байдаг. Сангийн үйл ажиллагааг урьдчилан таамаглах аргагүй: ихэнхдээ үс нь хатаж, хэврэг болдог. Заримдаа кино нь судлууд дээр үүсдэг бөгөөд энэ нь хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хүртээмжийг хаадаг. Чанар муутай будаг, цайруулах хүчтэй найрлага, судсыг цайруулах нь онцгой хортой.
- Хатуу сарлагийн саваг. Гахайн сүүл, pigtail сүлжих нь үсний уутанцар дахь цусны эргэлтийг алдагдуулдаг (ялангуяа үс нь туранхай байвал). Энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт үс унахад хүргэдэг.
- Жирэмсэн, цэвэршилтийн үеэр, өсвөр насандаа дааврын тохируулга хийдэг. Энэ үед гормонууд урьдчилан таамаглахгүй байх нь үсний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Арьсны өвчин. Хаг, себорея, экзем нь үсний уутанцарт нөлөөлж, үс унах шалтгаан болдог.
Эмч нь алдагдлын шалтгааныг тодорхойлж чадна, аз болоход орчин үеийн оношлогооны аргууд нь яг шалтгааныг 99% -иар олох боломжийг олгодог.
Бид хэврэг үстэй, үс унах өвчнийг арилгах бэлдмэлийг сонгодог
Үс тасарч, унасан тохиолдолд юу хийх вэ? Дунд зэргийн илэрхийлэгдэх асуудал, ноцтой оношлогоо байхгүй тохиолдолд та мэргэжлийн арга, жишээлбэл, тусгай шампунь ашиглан асуудлыг шийдэж болно.
Хадгалах тавиур дээр та шампунийг ямар ч үнээр, энгийн, гипсэн брэндийн аль алиныг нь авах боломжтой.
Ерөнхийдөө тэдгээрийн үйл ажиллагааны зарчим ижил байдаг: идэвхтэй бодис, витамин, химийн тусгай нэгдлүүд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хуйхыг тэжээж, үсний бүтцийг сэргээдэг.
Бүтээгдэхүүний найрлага нь маш өөр байж болно. Үйлдвэрлэгчид байнгын эрэл хайгуул хийдэг бөгөөд хэрэглэгчид үсний өсөлтийг сэргээх олон шинэлэг томъёог санал болгодог.
Үүний үр дүн нь эрс ялгаатай байж болно: хэн нэгний хувьд хэрэгсэл нь төгс тохирох бөгөөд хэн нэгэн нь бүрэн ашиггүй байдлын талаар гомдоллох болно.
Трихологчид парадоксыг энгийнээр тайлбарлав: энэ бүхэн хувь хүний асуудлаас хамаардаг тул одоогоор бүх нийтийн томъёо байдаггүй.
Витамины цогцолбор, яг үс унахаас хамгаалсан шампуньтай адил асуудлыг түр зуур шийдэж чадна, гэхдээ зөв сонгосон бол л болно.
- Зөвхөн итгэмжлэгдсэн брэндүүдийн баталгаатай бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай.
- Тусгай хэлтэст худалдаж аваарай.
- Эргэлзээтэй чанарын маск, бальзам, шампунийг бүү хэрэглэ.
- Хугацаа дуусах хугацааг хянаж байгаарай.
Санхүүжилтийг сонгохдоо бүх зүйлийг цогцолбороор худалдаж авах нь илүү дээр юм: шампунь, бальзам, маск нь нэг идэвхтэй бодис агуулсан байх ёстой бөгөөд хамгийн тохиромжтой нь тэдгээрийг нэг лабораторид бүтээх хэрэгтэй. Урьдчилсан нөхцөл: эмчилгээ хийлгэх үедээ хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй.
Хооллох
Сүүлийн жилүүдэд улам олон эрдэмтэд бие махбодид селен дутагдвал үсийг сэргээхэд ямар ч тусламж үзүүлэхгүй гэдэгт итгэж байна. Энэ нь селений дутагдал нь хөхөрсөн, үс унах, түүнчлэн хуваагдмал төгсгөл гэх мэт асуудал дагуулдаг. Түүний дутагдлыг нөхөхийн тулд та ул мөр, шаардлагатай хэмжээгээр хоол хүнсээр авах хэрэгтэй.
Селен агуулдаг хоолонд юу багтдаг вэ?
- Хоолны мөөг. Энэ нь селений агуулгаараа манлайлагч болох мөөг юм. Ялангуяа тэдгээрийн ихэнх нь зөгийн бал мөөг, цөцгийн тос, boletus, porcini мөөг, champignons байдаг.
- Сармис, самар. Гэхдээ дулааны боловсруулалт хийснээр эдгээр бүтээгдэхүүн дэх селений хэмжээ огцом буурдаг.
- Далайн хоол: дун, далайн амьтан, сам хорхой. Энэ нь Газар дундын тэнгисийн бүх оршин суугчид өтгөн, өтгөн үстэй гэсэн баримтыг тайлбарлаж болно.
Селенээс гадна үс унаж цайр, цахиурын дутагдалд ордог. Та цайрыг буурцагт ургамал (ялангуяа ногоон шош, сэвэг зарам), улаан буудайн хивэг, сонгодог (амт, нэмэлтгүйгээр) ногоон цайнаас олж болно. Цахиурыг хоолны дэглэмээс, хээрийн тахианы хандыг агуулсан витамины цогцолбороос авдаг.
Морины арьс, чидун тосыг хуурай үстэй туршиж үзээрэй
Horsetail нь зарчмын хувьд үсний гоо үзэсгэлэнгийн төлөө тэмцэлд туслах хүн гэж тооцогддог бөгөөд ургамлын гаралтай хүмүүсийн дунд маш их нэр хүндтэй байдаг.
Тийм ч учраас үүнийг үсний маск, витамины цогцолбор, үсийг үр ашигтай болгох бусад аргуудаас олж болно.
Гэхдээ урт хугацаанд үс унаж, унах юм бол юу хийхээ бүү бодоорой, үүнээс ч их мөнгө үрэх болно. Эмгэгийн ургамал дээр үндэслэсэн маск хийж, эмгэг процессыг зогсоохыг хичээдэг.
Дулаан чидуны тос дээр суурилсан маск нь маш их ашиг тустай. Хоол хийхэд хялбар: усан халаагуурт 2 халбага тосыг бага зэрэг дулаацуулаарай.
Дараа нь тосыг үсэнд түрхэж, хөнгөн массаж хийх хөдөлгөөнөөр хуйханд түрхэнэ. Дараа нь та толгойгоо хуванцар боолт, дээд талд нь - алчуур алчуураар боож, өглөө болтол зогсож байх хэрэгтэй.
Маскийг бүлээн усаар зайлж, хамхуулын хандыг зайлж угаана.
Бид ургамлын гаралтай кастор тосоор эмчилдэг
Кастор тос, гуяны ханд, шингэн цэцгийн зөгийн бал алдагдахаа зогсоож, үсний бэхэлгээг бэхжүүлнэ. Хэрэгслүүд нь 1 tbsp тэнцүү хэмжээгээр холино. л., бага зэрэг дулаан. Арьсыг уураар угаах үед маскыг угаахаасаа өмнө түрхсэн нь дээр. Толгой дээрээ 1-2 цагийн турш үлдээгээрэй.
Авокадо тос, чидун жимсний тос, хоёр өндөгний шар, боловсорсон гадил жимсний эмзэг чанарыг эмчилдэг, хуваасан үзүүрийг нь эдгээдэг. Гадилыг сараалжтай, зуурсан гурил, тосоор хутгана.
Маскийг толгой дээрээ түрхэж, тэр даруй ванны алчуураар ороосон байна. Та түүнийг шөнийн турш аюулгүй орхиж болно. Хэрэв та тоймд итгэдэг бол долоо хоногийн туршид ийм журам удаан хугацаанд хамгийн сул түгжигчийг эдгээдэг.
Аливаа маскыг дуусгах нь ургамлын гаралтай бол илүү дээр юм.
Ургамлууд:
- Хамхуул
- Мелисса
- Календула
- Колцфут.
- Oak холтос.
- Calamus үндэс.
Тэвчээрийн шагнал болгон та хүчтэй, гялалзсан буржгар, үзэсгэлэнтэй, эрүүл чийрэг болно.
Хэрэв та бага зэрэг дүгнэлт хийвэл тодорхой болох болно: алдагдал, уйтгар гунигийг өөрийн гараар эмчилж, мэргэжлийн арга эсвэл өөр жороор найдаж болно.
Алдагдсан шалтгаан, эмзэг байдал нь халамжлах дүрмийг үл тоомсорлож буй тохиолдолд л оршино.
Гэхдээ ихэнхдээ үйл явцын шалтгаан нь илүү гүн гүнзгий оршдог бөгөөд энэ нь эрсдэлд орохгүй байх, нөхцөл байдлыг санамсаргүйгээр орхихгүй байх, трихологичдод хандах нь дээр гэсэн үг юм.
(15,00 5)
Ачаалж байна ...
Нимгэн ба хэврэг үстэй арчилгаа
Магадгүй зөвхөн бага насны хүүхдүүд асуудалгүй үстэй байдаг бол нас ахих тусам үс нь улам их асуудалтай байдаг нь мэдээжийн хэрэг түрэмгий хэв маяг, байнгын будах, арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зохисгүй сонгохтой холбоотой байдаг. Үр дүн нь нимгэн, хэврэг үстэй бөгөөд зөөлөн арчилгаа шаарддаг тул та үргэлж маск хийх хэрэгтэй - зөвхөн энэ тохиолдолд үс засалт нь сэтгэл татам харагдах болно.
Нимгэн үсний гол асуудал
Ихэнхдээ туранхай, хазгай нь олж авсан бэрхшээлүүд байдаг. Мэдээжийн хэрэг, зарим тохиолдолд хуурай үстэй нимгэн гэзэг нь генетикийн үр дагавар юм, гэхдээ ихэнх эмэгтэйчүүд 30-аас хойш ийм асуудалтай тулгардаг. Үсний гол асуудал дараах байдалтай байна.
- Үс нь уналтанд орж, сүлжих нь сийрэгжиж,
- Үсний хуурайшилт, хуурай арьс,
- Үсний үзүүр ба / эсвэл үс нь
- Хэлхээнүүд нь хэврэг байдаг, үзүүр, эх хэсэгт нь тасарч,
- Алопеци
Ихэнх тохиолдолд хэт халалтанддаг үс нь хэврэг байдаг тул механик стрессд өртөх үед хуваагдмал, салалт ихтэй байдаг тул эдгээр асуудал нь багцад тохиолддог.
Юу хийж болох вэ? Эсвэл үс нь үндэснээс салж унах тул цоож нь унах бололтой.
Хатаасан үс нь үсний булцуугаар бүрэн унах боломжтой байдаг. Ийм түгжигчийг сэргээх нь үргэлж боломжтой байдаггүй.
Уртраг (трихоптилоз)
Энэ тохиолдолд хуваагдмал төгсгөлүүд гарч ирдэг - эмч нар энэ үйл явцыг трихоптилоз гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ үс хуваах шалтгаан нь seborrheic дерматитын хуурай хэлбэр юм. Хэрэв sebaceous булчирхай нь хангалтгүй хэмжээний шүүрлийг гадагшлуулдаг бол үс нь шаардлагатай хамгаалалтгүйгээр чийг алдаж, амьгүй болж, эрүүл гэрэлтдэг.
Хуйхыг хэт хуурайшуулж, үүнээс болж үс нь буруу сонгосон шампуньнаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв ердийн үсний засалтаар тослог үстэй арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл ийм болно. Мөн сүрьеэ, цус багадалт зэрэг өвчнийг бие махбодид нь шалгаж, шалгаж үзэх нь зүйтэй юм.
Үсний үсийг зөвхөн төгсгөлд нь төдийгүй үндсээр нь хуваах нь үсний уртын дагуух эмзэг байдлыг илэрхийлдэг.
Урт (трихонодоз)
Үсийг жижиг зангилаануудтай холбож болно - тэдгээрийн тоо ихээхэн хэмжээгээр нэмэгдэх боломжтой бөгөөд давхаргын бүтцийг устгаснаас болж үсний өнгө өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь үсний гоо зүйд ихээхэн нөлөөлдөг.
Дашрамд хэлэхэд үсийг салгах нь зангилааны байрлал дээр ихэвчлэн тохиолддог - гэмтсэн их бие нь энэ газарт бага хүч чадалтай байдаг тул механик стресст өртдөг.
Трихонодозын шалтгааны жагсаалтад үсийг буруу арчлах, маш бүдүүлэг массаж хийх, нийтлэг шалтгаанууд нь дархлаа сул, адаптогенизм, стресс бага тэсвэрлэх чадвар, архаг ядаргааны хамшинж зэрэг орно.
Идиопатик трихоклази
Энэ нэрийн дор үсийг үндсээр нь тэнцүү зайд таслахыг нуух болно. Ийм байдал үүсэх шалтгаан нь түрэмгий самнах эсвэл үр дүнгүй будалт байж болох юм - гялалзсан үс нь үсний эргэн тойрон дахь эрүүл хэсэгтэй хил дээр гарч ирдэг. Ийм үсийг сэргээх боломжгүй юм.
Энэ нь арчилгааны дүрмийг сахих, эмийг хэрэглэхгүйгээр хямд будгаар будах, давтамжтайгаар гэрэлтэх нь олонтаа байдаг тул бүхээгийн дотор толбо хийх нь дээр. Энэ тохиолдолд трихоклази нь хуйханд арьс загатнах, хальслах, хуурайших зэрэг дагалдаж болно.
Гэмтлийн талбай нь дур зоргоороо байж болох ба механик, дулааны эсвэл химийн нөлөөллийн онцлогоос хамаарна.
Зулзаган үстэй
Үсний өвчний энэ хувилбар нь маш ховор байдаг - үс нь шороо, тоос идэвхтэй хуримтлагддаг чөлөөт гогцоо үүсгэдэг. Хэрэв буржгар нь хангалттай урт байвал нэг үс дээр хэд хэдэн гогцоо үүсч болно. Трихонодозын адилаар үс нь стресс, эвдрэлийн төвлөрөл, гогцоо үүссэн газарт салдаг.
Үсний үений хэлбэрийн эмзэг байдал
Энэ тохиолдолд үсний зузаан нь гетероген бөгөөд урт, нарийссан хэсгүүдийн ээлжийг их биений уртын дагуу ажиглаж болно - энэ нь үсний эвдрэлийн үр дагавар юм.
Үсний нарийссан хэсгүүдэд бүтцийн гажуудал байдаг тул ихэнхдээ үс нь салдаг.
Энэ өвчний өөр нэг тод шинж тэмдэг бол хуйхын давхарга бүрхэвч юм. Ийм согог нь нярай төрөхөөсөө эхлэн илэрдэг.
Хэврэг үсийг яаж эмчлэх вэ?
Үсний хагарал, хуваагдмал төгсгөлүүд, үсний бусад асуудалтай адил асуудлыг аль болох хурдан шийдэх хэрэгтэй, учир нь энэ тохиолдолд та үснийхээ хэсгийг алдаж болно. Өвчний шалтгааныг тодруулах эмчилгээг эхлэх шаардлагатай бөгөөд хэрэв эдгээр шалтгаан нь дотоод асуудал, өвчний улмаас үүссэн бол боломжтой бол тэднээс салах хэрэгтэй.
Хэрэв бие махбодь нь стрессээс болж зовж шаналах, хэвийн амралт, хоол тэжээлийн дутагдалд орвол хэвийн арчилгаа, шим тэжээлийн бодис: ус, витамин, эрдэс бодис хэрэглэх, ажил, амрах горимыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Энэ нь A, C, E, B витамин, кальци, магни, селени, төмөр гэх мэт витамины цогцолборыг авахад тусална.
Шаардлагатай бол цоожны арчилгаа нь үсний хэрэгцээг хангаж чадахгүй бол шампунь эсвэл маск солих нь зүйтэй. Түүнчлэн, асуудлын нэг хэсгийг будгийг өөрчлөх эсвэл химийн будагч бодисоор будахаас бүрэн татгалзах, байнгын загвар хийх, бүр төмрөөр будах замаар арилгаж болно. Үс хатаагчийг хүйтэн горимд ашиглах нь илүү дээр юм.
Ихэнхдээ гэмтлийн хүчин зүйл бол нойтон үсээ самнах, хүйтэнд эсвэл халуунд малгайгүй алхах зуршил юм - аливаа эрс тэс температур нь үсний бүтцийг устгах, чийг алдах, хатах зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Энэ нь сүлжихийг хэт ягаан туяанаас хамгаалахад үнэтэй юм.
Үүний зэрэгцээ, үсний засал, үсний хөндлөн огтлолын бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн чийгшүүлэгч, нөхөн төлжүүлэх нөлөөтэй байдаг боловч энэ нь асуудлыг шийддэггүй - хэрэв түгжигдсэн гэмтлийн шалтгааныг арилгахгүй бол та зар сурталчилгааны шампунь, бальзамуудыг эрэмбэлж үр дагавраас ангижруулж чадна.
Трихологичдод юу зөвлөх вэ?
Судалгааны үр дүнгийн дагуу өвчний шалтгааныг тогтоох трихологич томилсоны дагуу эмчилгээний цогц хөтөлбөрт дараахь зүйлийг багтааж болно.
- Витамин эмчилгээ
- Тусгай хоолны дэглэм
- Эмнэлгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээ.
Витамин эмчилгээнд хуваагдмал байдлаар эмчлэх эмийн жагсаалтад В витамин, цусыг тээвэрлэх үйл ажиллагаанд шаардлагатай төмөр орно. Цус багадалт нь үсний эмзэг байдал нэмэгддэг. Хэрэв ферритин бага байвал эмийг судсаар тарьж болно. Мөн хэвийн чийгшлийг хадгалах нь чухал юм.
Санал болгож буй хоол, бүтээгдэхүүний жагсаалтад ногоон, өөх тос багатай уураг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тарианы үр тариа, самар зэргийг багтаана. Хэврэг түгжигдэхэд анхаарахаас татгалзах зүйл: кофе, согтууруулах ундаа, өөх тос, чихэрлэг, лаазалсан хоол хүнс - энэ бүхэн ус, шаардлагатай давс алдах нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Түүнчлэн трихологич нар илүү үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд үсээ бага зэрэг тайруулахыг зөвлөж байна - хэрвээ салаалсан хэсгүүд нь эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг бол бүр ч урт байх учиргүй.
Арчилгааны зориулалттай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо дараахь бэлдмэлийг түүний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон оруулах ёстой.
- А, Е витаминууд ба
- Кератин
- Далайн трисахаридууд.
Шаардлагатай физик эмчилгээ
Хэрэв та тусгай эмнэлэгт хандаж чадвал хуваагдмал төгсгөлүүдээс ангижрах нь техник хангамжийн бүх давуу талыг ашиглах нь зүйтэй юм.
- Cryoprocedures - тэдгээр нь маш бага температурын нөлөөн дор үйлдвэрлэгддэг. Ийм процедурын олон сонголт байдаг. Эдгээр нь хүйтэн боолт, крио лазер эмчилгээ эсвэл крио цахилгаан өртөлт,
- Массаж - хуйханд зөөлөн даралт өгөх нь арьсан дахь цусан дахь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр уутанцарт цусны урсгал нэмэгдэж витамин, эрдэс бодис, хүчилтөрөгчөөр хангагдана. Үр дүнтэй байдлын хувьд ердийн массаж нь тэжээлийн масктай тэнцдэг. Сарын турш өдөрт 2 удаа хуйхыг системчилсэн массаж хийснээр үс нь торгомсог, эрүүл болж, өсөлт, нөхөн төлжих үйл явцад шаардлагатай бүх зүйлээр хангагдана. Массажны гол давуу тал нь үүнийг хамгийн бага цаг хугацаагаар, бүрэн үнэгүй хийх боломжтой юм.
- Мэс заслын эмчилгээ - эмчилгээний коктейль, гомеопатик бэлдмэл, витаминыг арьсан доорх арьсан дор хэрэглэх нь хурдан үр дүнд хүрэх боломжийг олгоно. Дермисийн гүн давхаргад орвол витамин, эрдэс бодисууд үсний уутанцарт шууд орж, оновчтой тусламж үйлчилгээ үзүүлж, эдгэрч өгдөг,
- Өндөр давтамжийн импульсийн гүйдлийн нөлөөлөл - энэ арга нь цусны бичил эргэлтэнд эерэг нөлөө үзүүлж, үсний уутанцрыг шаардлагатай элементүүдээр хангаж,
- Климатотерапия - нүүлгэн шилжүүлэх, экологийн цэвэр талбайд амрах нь үсний эрүүл мэнд, байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
