Үсний цэвэр байдал нь хуйхын төлөв байдлаас хамаардаг тул хальслах нь шампунь шиг шаардлагатай байдаг. Гуужуулагч бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та үхсэн эпидермисийн эс, илүүдэл тос, гоо сайхны үлдэгдлээс ангижрах боломжтой. Уг процедурын дараа үсний уутанцрын тэжээллэг чанар сайжирдаг - янз бүрийн эмчилгээний болон гоо сайхны бүтээгдэхүүний үр нөлөө мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
Олон тооны салонуудад үс арчилгааны цогц үйлчилгээ хальснаас эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг мэргэжлийн бүтээгдэхүүнүүд илүү хурдан, илүү гүнзгий ажилладаг боловч тестийн хувьд та найдвартай брэндээс үсний скраб эсвэл хальс худалдаж авах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.
- өөх тос багатай kefir - 2 tbsp. халбага
- нилээд газрын далайн давс - 2 tbsp. халбага
- коньяк - 1 tbsp. халбага
Бүх найрлагыг нь хольж, цэвэр, чийгтэй үсэнд түрхээд долоо-арван минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Хэрэв та эмзэг эсвэл хуурай арьстай бол, мөн шарх, зураас байгаа бол давс хальслах нь эсрэг заалттай гэдгийг санах нь зүйтэй. Хоёр долоо хоногт нэг удаа хальслахыг зөвлөж байна. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд гоо засалч эсвэл үсчин гоо сайхны зөвлөлдөх нь гэмтээхгүй.
Бид арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгодог
Буруу сонгосон шампунь нь үсийг хурдан бохирдуулах шалтгаан болдог. Энд бүх зүйл бие даасан байдаг тул та туршилт, алдааны дагуу ажиллах ёстой. Олон нийтийн зах зээл дээрх шампунь нь хэн нэгэнд тохиромжтой, хэн нэгэн нь зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнтэй байдаг, хэн нэгэн нь зөвхөн мэргэжлийн шугамыг хамгийн сайн сонголт гэж үздэг. Бид таньд аль шампунь илүү сайн болохыг хэлж чадахгүй, учир нь бүлгийн бүлгүүдээс жижиг шил (100 мл) шампунь худалдаж аваад үс дээрээ туршиж үзэхийг зөвлөж байна (бүгдийг хамтад нь биш, нэг сарын турш). Тиймээс та шампунаа олох боломжтой.
Сард нэг удаа (гэхдээ илүү олон удаа биш) та шампунийг гүн цэвэрлэхэд ашиглаж болно. Энэ сонголт нь ямар ч шалтгаанаар илүү зөөлөн аргыг орхисон хүмүүст тохиромжтой.
Та үсээ угаасны дараа биш харин үндэс дээр түрхсэн тусгай маскаар тослог үстэй үсний шинэлэг байдлыг сунгаж болно.
Эко Гэрт Веледагаас гаргаж авсан овъёосны ханд бүхий үсний маск, үнэ: 795 руб.
Хаанаас худалдаж авах вэ?
Юу: үс засах маск
Хаана: онлайн дэлгүүр Eco Home
Утасны дугаар: +7 (912) 615-65-60
Веб хуудас: ecohome-ural.ru
Зөв угааж, зайлж угаана
Та үсээ хоёр удаа угаах хэрэгтэй гэдгийг санаарай: нэгдүгээрт - ихэнх тоос, шороог зайлуулах, хоёрдугаарт - хуйх, үсний салстыг арилгах. Энэ тохиолдолд хоёр дахь удаагаа угаах ажиллагаа дор хаяж хоёр минут үргэлжилнэ. Шампунь, бальзам эсвэл маскаар зайлж угаах нь хоёроос гурван минутын үнэтэй байдаг тул илүүдэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үсийг хурдан бохирдуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Ус халуун байх ёсгүй. Өрөөний температурт (эсвэл сэрүүн) үсээ усаар зайлна. Дараа нь тэд гялалзсан, эрүүл байх болно. Өөр нэг нууц нь үсийг цэвэр байлгах болно: ус зөөлөн байх ёстой (өөрөөр хэлбэл чанасан эсвэл шүүсэн зүйл хэрэглэх нь дээр).
Ургамлын шөл нь цэвэр байдлын мэдрэмжийг уртасгах болно. Бид хоёр жор санал болгож байна: хөнгөн, харанхуй үстэй. Хэрэв та шударга үстэй бол хүчтэй ногоон цай (1 литр), нимбэгний шүүс (1 халбага халбага) хэрэгтэй болно. Харанхуй, улаан үстэй агааржуулагчийн хувьд царс модны холтос (1 л), маалингын үрийн дуслаар хүчтэй декоциний хэрэгтэй: 1 халбага хийнэ. маалингын үрийг хоёр шил буцалж буй усаар халааж, бага дулаанаар, сэрүүн, омог дээр арван минут буцалгана. Үр дүн нь вазелин шиг холимог байх ёстой, дараа нь царс холтосны декоцинийд амархан уусдаг. Чухал: шөлийг урсгал усаар зайлах шаардлагагүй, үсийг алчуураар дэвтээнэ.
Easy SPA-ийн усан үзмийн ногоон цайны шампунь, "RIV GOSH", үнэ: 365 рублээс.
Хаанаас худалдаж авах вэ?
Юу: шампунь
Хаана: "RIV GOSH" сүрчиг, гоо сайхны дэлгүүрүүдийн сүлжээ
Утасны дугаар: +7 (800) 333-20-20
Веб хуудас: shop.rivegauche.ru
Instagram: @rivegaucheru
Сам сонгох
Олон хүмүүс хуйх, үсийг сайтар арчилдаг боловч үсийг маш хурдан бохирдуулж буй шалтгаан нь саманд оршдог байж болзошгүй гэж сэжиглэдэггүй. Бодит баримт бол массаж, дугуй эсвэл хагас дугуй хэлбэртэй самыг аль болох ховор тохиолдолд (зөвхөн өглөө, оройд) хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд учир нь энэ нь sebum үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Өдрийн туршид үс засалт дээрээ дахин нэг удаа хүрэхийг зөвлөдөггүй. Энэ бол уран зөгнөлийн бодит зөвлөгөө юм гэдгийг бид ойлгож байгаа тул дуртай массажны самнуудаа самаар солихыг санал болгож байна. Тэрбээр үсийг улам дордуулдаггүй ч хуйханд гэмтэл багатай байдаг. Нэмж хэлэхэд тэдэнд зөвхөн зөвлөмжийг самнах нь илүү хялбар болно.
Сануулахад: самнуудыг толгойтой ижил давтамжаар угаах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тусдаа шүдний сойз, савантай уусмал тохиромжтой. Бохир бохир самаар үс чинь хэзээ ч цэвэрхэн болно.
Малгайгаа тайл
Хүйтэн, халуун цаг агаарт үс нь хамгаалалт шаарддаг - толгойн хувцас. Тээвэр, дэлгүүрт та хэдхэн минут очсон ч гэсэн малгайгаа тайлах хэрэгтэй. Толгой хэт халж, sebum илүү идэвхитэй гардаг тул үс хурдан бохирддог.
Тэмдэглэл: дэрний даавууг долоо хоногт дор хаяж нэг удаа, маш тослог үстэй - долоо хоногт хоёр удаа өөрчлөх хэрэгтэй. Баримт нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдэл болох эпидермис эсүүд бөгөөд үүнээс илүү их хуримтлагдаж бактери үржих таатай орчныг бүрдүүлдэг. Энэ бүхэн нь үс, хуйхын эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэггүй.
Argital-аас Ddar дээр тослог үстэй шампунь, үнэ: 1 175 руб.
Хаанаас худалдаж авах вэ?
Хуурай шампунь
Мэдээжийн хэрэг, энэ бүтээгдэхүүн нь үсний үндсийг sebum-ээс бүрэн цэвэрлэж чадахгүй ч шинэхэн угаасан үсний эффектийг бий болгож, бүтэн өдрийн турш цэвэр харагдуулах болно. Хуурай шампунь нь цэвэр үсний эзэлхүүнийг буцааж өгдөг.
Тослог хуйхын эзэд энэ эмчилгээг үргэлж гартаа авах ёстой - "хэзээ" хэзээ ирэхийг та хэзээ ч мэдэхгүй.
Хуурай шампунийг ашиглах нь маш энгийн. Үсний хэсгийг хувааж, үндэс бүсийг аэрозолоор шүршинэ. 5-7 минут хүлээх хэрэгтэй (багцад өөрөөр заагаагүй бол) үсийг нь ховор шүдтэй модон самаар самнаж, илүүдэл хөрөнгийг зайлуулна. Уг процедурыг дуусгасны дараа ердийн аргаар үсээ гараараа угаахдаа угаалтуур дээрээ хавчаарай (зөвхөн үс хатаагчгүй!)
Халуун ус, үс хатаагч
Хэдэн өдрийн турш үсээ шинэлэг байлгахын тулд халуун биш, харин бүлээн усаар угаах хэрэгтэй. Баримт нь өндөр температур нь sebaceous булчирхайн шүүрлийг өдөөдөг бөгөөд угаах үр нөлөөг "үгүй" хүртэл бууруулдаг.
Толгой дээрээ алчуураар бүү яваарай - энэ нь таны үсийг шинэлэг зүйлээс хасдаг. Тэднийг цэвэрхэн даавуугаар арчиж, байгалийн жамаараа хатаана.
Халуун үс хатаагчаар үсээ хатаахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв та үүнийг хийх боломжгүй бол температурыг бууруулахыг хичээ. Халуун агаар нь усны булчирхай шиг далайн булчирхай дээр ажилладаг.
Бохир дэр бол үс засалт нь хурдан хэмжээ, шинэлэг байдлыг алдах гол шалтгаан юм. Мэдээжийн хэрэг та өдөр бүр ороо сольж чадахгүй, гэхдээ 1-2 долоо хоногт дор хаяж нэг удаа үүнийг хийхийг хичээ.
Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар та бохир толгойтой дэрэн дээр унтаж байсан бол заавал дэрний уут нь илүүдэл хэсгийг шингээсэн тул ийм орон дээр унтах нь үсний асуудалд орж болзошгүй юм.
Сам ба сойз
Хэрэв та микроскопоор хийсэн самны шүдийг харах юм бол бүх зүйл тэдний дээр хуримтлагдахад цочирдох болно. Ийм самаар үсээ самнахдаа бид шороо, тоос, хаг, гоо сайхны үлдэгдлийг үс рүү буцааж өгдөг. Дуу сонсогдож байна, тийм үү?
Яалтай вэ? Үүнийг нимбэгийн хүчилтэй савантай уусмалаар аль болох олон удаа угаана. Байнга шүдтэй сам ашиглан үсээ самна.
Тэмдэглэл: Модон сам нь sebaceous булчирхайн шүүрлийг шингээдэг бол хуванцар сам нь тэдгээрийг гадаргуу дээр хадгалдаг.
Үнэрийг арилгах
Хуучирсан үс нь зөвхөн эмзэг биш, бас муухай үнэртэй байдаг. Энэ асуудлыг тусгай үнэртэй үсний шүршигч тусламжтайгаар арилгах боломжтой.
Бараг бүх гэрт байдаг байгалийн гаралтай эмчилгээ нь бас тустай байх болно. Тиймээс, хэрэв та үсний үндэс дээр архи тавьж, норгоод хатаагаад өгвөл тэд илүү сайхан харагдах болно.
Мэдээжийн хэрэг, бүтээгдэхүүний үнэр маш хурц бөгөөд алга болохоос өмнө их хугацаа шаардагддаг тул процедурыг урьдчилан хийх хэрэгтэй.
Өөр нэг үр дүнтэй арга бол давсны шүрших юм. Энэ нь илүүдэл өөх тосыг арилгаж, тааламжгүй үнэрийг саармагжуулдаг. Хамар угаах цорго бүхий шүрших нь түрхэхэд маш хялбар байдаг.
Нимбэгний шүүсийг үндсээр нь түрхээд үсээ цитрусын тааламжтай үнэрт өгч болно. Гэхдээ санаж байгаарай: энэ нь гэрэлтэх нөлөөтэй тул энэ арга нь brunettes-д тохирохгүй.
Усны температурыг дагаж мөрдөхгүй байх
Усны хэт өндөр температур нь хуйханд сөргөөр нөлөөлнө. Ф-тэнцвэрийг зөрчих нь sebum-ийг зохисгүй үйлдвэрлэх, улмаар seborrheic дерматит үүсэхэд хүргэдэг.
Тиймээс, curls угаах хамгийн тохиромжтой температур нь хэт халуун, хэт хүйтэн байх ёсгүй.
Хөдөлгөөнгүй самнах
Хэрэв та маш их үс самнах юм бол нэг талаас энэ нь толгойд хэрэгтэй микро массаж, үсний өсөлтийг өдөөж, зангилаанаас салах болно, гэхдээ энэ хоёрдмол утгатай үйл явц нь сул талтай юм. Нэгдүгээрт, массаж хийлгэхийн тулд та зөв сам сонгох хэрэгтэй бөгөөд үүний үр нөлөө нь таатай байх болно. Үүнээс гадна хэт барзгар самнах нь sebaceous булчирхайн ажил ихсэх, sebum хэт их үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Хоёрдугаарт, самнуудыг самнахдаа үсийг бүхэлд нь уртасгахгүйн тулд самнуудыг байнга сольж эсвэл цэвэрлэж байх хэрэгтэй.
Үс арчилгааны бүтээгдэхүүний буруу сонголт
Маш олон удаа охид ТВ-ийн дэлгэц дээрээс саяхан зарласан бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах гэж яарч байгаа бөгөөд үс нь зар сурталчилгаа шиг харагдаж байна гэж найдаж их хэмжээний мөнгө өгдөг боловч энэ нь ихэнх хүмүүсийн хамгийн түгээмэл алдаа юм. Үсийг зөв арчлахын тулд та үсний төрлийг зөв тодорхойлох, хоол тэжээлийн амьдралын хэв маяг, хэв маягийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Алдаа бол бүх төрлийн үстэй шампунь худалдан авах явдал юм.
Толгойн буруу хэрэгсэл
Хэрэв дунд зэргийн сэрүүн цаг агаарт үслэг эдлэл, нийлэг нийлэг "сүлжмэл хувцас" дээр өвлийн малгай өмсөх юм бол үс хурдан үсэрч байгаад гайхах хэрэггүй. Хуйх нь амьсгалах ёстой бөгөөд чанар муутай толгойн дуунууд дуулна. Хэт хүйтэн жавартай үслэг малгай нь хамгийн хүйтэн хяруунд хамгийн сайн үлддэг. Тиймээс гадаа явахаасаа өмнө цаг агаарын байдлаас шалтгаалан хувцаслаж, өндөр чанартай зүйлийг сонгох хэрэгтэй.
Аргын дугаар 1. Үсийг бүлээн усаар угаана
Хэрэв буржгар хэт их бохирдох шалтгаан нь угаалгын стандартыг зөрчсөн байсан бол асуудлыг энэ чиглэлд шийдэх хэрэгтэй. Усны температурыг өөрчлөх шаардлагатай. Усыг угааж цэвэрлэсний дараа үс илүү халуунаар илүү сайн, цэвэр болно гэж үзвэл та удаан хугацаагаар алдаатай хэвээр байх болно. Үсийг эрүүл ахуйн аргаар угаахад оновчтой температурт ус хэрэглээрэй: бага зэрэг дулаан байдаг.
Та үсээ бүлээн усаар угаах хэрэгтэй
Үсээ цэвэр, цэвэр байлгахын тулд сэрүүн ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлж угаана. Chamomile, мэргэн, нимбэгний ус нь хэт их тослог үсийг илүү хурдан арилгахад туслах болно.
Аргын дугаар 2. Үсээ байнга угааж болохгүй
Байнга угаадаг ч гэсэн тослог үстэй тулгардаг хүмүүсийн хувьд энэ процедурыг аль болох түргэн зогсоох, зогсоох нь чухал юм. Үс угаах процедурыг аажмаар багасгах хэрэгтэй. Хэдийгээр эхний өдрүүдэд үс нь хурдан унах боловч энэ гажигийг түр зогсоод "тэвчих" хэрэгтэй. Угаах давтамж хэвийн болсны дараа өөхний тэнцвэрт байдал аажмаар хэвийн хэмжээнд орж, sebum зөв хэмжээгээр ялгарах болно.
Аргын дугаар 3. Үсийг угаана
Үсээ удаан цэвэр байлгахын тулд бүх угаалгын нунтаг хэрэглэсний дараа судсыг сайтар зайлна. Угаах үед баяжмалаа буржгар дээр угаах эсвэл яарах нь үсийг цэвэр харагдуулахгүй. Түүнээс гадна тэдгээрийг самнах нь хэцүү байх болно. Та энэ холбоос дээр дарж олж авах боломжтой тусгай хэрэгслүүдээр үсээ угааж болно.
Аргын дугаар 4. Зөв үс хатаах
Үс хатаах нь байгалийн горимд явагдах ёстой. Хэрэв танд цаг байгаа бол залхуураад хэрэггүй, үс хатаагч хэрэглэхгүйгээр үсээ хатаахыг хичээ. Эхлэхийн тулд бүх чийгийг алчуураар цуглуулах хэрэгтэй. Үе үе үе "гэдэс" буржгар, гараараа "цохих" болно. Хэрэв та үс хатаагч ашиглахгүйгээр үсээ хурдан хатаахыг хүсч байвал өөр хуурай алчуур авч болно.
Аргын дугаар 6. Үс хамгаалах
Фитнес клуб, усан бассейн, саун руу зочлох нь үсээ хэрхэн яаж цэвэр байлгах вэ гэдэг нь таны хувьд ердийн үйл ажиллагаа юм. Энэ нь тослог харагдахад илүү өртөмтгий байдаг тул таны үс онцгой анхаарал шаарддаг. Биеийн тамирын дасгалын үеэр биеийн терморегуляци нэмэгдэж, усанд орохдоо үсний "амьсгал" -ыг хааж, силикон малгай эсвэл зүгээр л өдөр тутмын идэвхтэй ажил хийдэг бөгөөд энэ нь биеийн хэт их хөлрөхөд хүргэдэг нь мэдээжийн хэрэг, үсний засал чимэглэлийг хамгийн сайн тусгадаггүй.
Үсээ удаан цэвэр байлгахын тулд хоол тэжээл, чийгшүүлэгч, хамгаалалтыг багтаасан арчилгааны бүтээгдэхүүний иж бүрэн сонголт хэрэгтэй.
Үсний төрх нь амьдралын хэв маягийн толь юм
Сайхан урсдаг буржгар нь зөвхөн гадны арчилгааны үр дүн, хэт үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүний ач тус юм гэж олон хүн андуурч байна. Гэсэн хэдий ч үүнд бат итгэдэг хүмүүсийг урам хугарах нь зүйтэй. Зөв зохистой хоол тэжээл нь үсний байдлыг харуулсан маш чухал шалгуур юм. Үс нь амьд эд учраас үсний тэнхлэгт тархахын тулд дотроос нь хангалттай тэжээлийг авах ёстой.
Цэвэр үс амархан!
Бие махбодид шаардлагатай эрүүл "сайн" өөх тосыг хэрэглэх нь үсний уян хатан, зөөлөн байдалд хувь нэмэр оруулдаг. Жимс, хүнсний ногоо, ногоон, ургамлын эслэгийг хангалттай хэмжээгээр шингээж авах нь алдагдалд орохоос сэргийлж, үсний уутанцарыг бэхжүүлнэ. Ашигт малтмалаар баялаг бүтээгдэхүүнүүд нь үсний хөндлөвч, хөндлөн огтлолын эсрэг бамбай болж, уураг нь үсний босоо амны барилгын гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, үсний эрүүл мэнд нь бүхэл бүтэн бие махбодь, түүний дотор хувийн ариун цэврийг анхааралтай хандахыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх албагүй.
Цэвэр үс бол зүгээр л цэвэр хүний нэрийн хуудас биш, өөртөө болон эрүүл мэнддээ анхаарах нь маргаангүй шинж юм. Үзэсгэлэнтэй байгаарай!
Үс арчилгааны 5 энгийн дүрэм
- Миний толгой тийм ч олон биш
Та үсээ олон удаа угаах тусам хурдан дасах болно, тослог болдог гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг. Трихологичууд итгэлтэй байна: тослог үс (бусадтай адил) бохирдсон тул угаах хэрэгтэй. Ус нь мэдээжийн хэрэг дулаахан, бага зэрэг сэрүүн байх ёстой. Халуун усанд угааж болохгүй - энэ нь sebaceous булчирхайг өдөөдөг.
- Зөв шампунийг сонгоорой
Та тослог үстэй тусгай шампунийг ашиглах хэрэгтэй. Энэ нь гаа, далайн ургамал, жожоба, морины ургамал, розмарин, хамхуул, chamomile, мэргэн гэх мэт ургамлыг агуулсан байх ёстой. Тэдний ханд нь sebum-ийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Дүрмээр бол, тууштай байдлын хувьд ийм шампунь нь цөцгий биш харин гельтэй төстэй байдаг. Гэхдээ уураг эсвэл липидийн цогцолбор бүхий бүтээгдэхүүн (жишээлбэл, силикон гэх мэт) нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
- Халуун загвараас зайлсхий
Технологийг ашиглан үсээ байнга хатааж, хэлбэржүүлдэггүй: халуун агаар нь булчирхайн булчирхайг өдөөдөг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол тэдгээрийг өрөөний температурт хатаах явдал юм. Хэрэв та үс хатаагчгүйгээр хийж чадахгүй бол нойтон үсээ бүрэн хатааж болохгүй. Мөн үс хатаах функцтэй үс хатаагчийг ашигла, энэ нь үсийг хордуулдаггүй.
Эмийн санд шавар худалдаж аваарай - түүний тусламжтайгаар та илүүдэл хэсгийг арилгаж болно. Долоо хоногт нэг удаа шавар маск хийх: тэд төгс хатдаг боловч хуйханд гэмтэл учруулахгүй. Согтууруулах ундаатай шар маск бас туслах болно.
Байгалийн материалаар хийсэн сойз ашиглан шүд нь зөөлөн бөөрөнхийлөнө. Үүнийг угаахаа бүү мартаарай (та өөрөө шүршүүрт орсны дараа ч болно), эс тэгвээс үснээс гаргаж авсан өөх тос дахин толгой дээрээ байх болно.
Яагаад үс маш хурдан бохирддог вэ?
Энэ бол маш нийтлэг асуудал юм. Дүрмээр бол үс нь гялалзсан, торгомсог байдлаа алдаж, дараах шалтгааны улмаас хурдан бохир болдог.
- Илүүдэл sebum-ийн шүүрэл, үүнээс болж үс нь тослог болж, өөгүй харагддаг.
- Бидний даавар нь хэт их хэмжээний шингэн ялгаруулах шүүрлийг өдөөдөг тул сарын тэмдгийн үед дааврын өөрчлөлт байнга гардаг.
- Хоол тэжээлийн зохисгүй байдал: өөх тос, элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн гурил, худалдаж авсан чихрийг хэт их хэрэглээ нь бодисын солилцоог алдагдуулж, sebum-ийн хэт их шүүрлийг өдөөдөг.
- Энэ нь таныг гайхшруулж магадгүй ч бидний ихэвчлэн хэрэглэдэг шампунь нь ашигтай бодис биш харин илүү түрэмгий шинж чанартай байдаг. Хэрэв та үсээ байнга угааж байвал тэд хэзээ ч амласан үр нөлөөг өгч чадахгүй байгааг та анзаарсан байх. Үнэндээ тэд ихэвчлэн үсийг илүү тослог болгодог. Тэдгээрийг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хэрэглэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд дараа нь одоо танд хэлэх болно гэрийн эмчилгээ.
Би үсээ илүү урт байлгахын тулд юу хийж чадах вэ?
Нэгдүгээр дугаар гэсэн үг: алимны цуу, жигд натри
- 100 мл алимны цуу
- 100 мл ус
- 20 гр жигд натри
- Энэхүү энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй.Түүний ачаар дараагийн өдөр нь үс нь цэвэр, гялалзсан, торгомсог хэвээр байх болно. Энэ нөлөө нь содын шүлтлэг шинж чанартай холбоотой бөгөөд энэ нь хүний хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээж, илүүдэл эсийг зохицуулдаг.
- Алимны цуу бол үс арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Энэ нь үсийг зөөлөн, гялалзсан болгож, sebum-ийн ялгаралтыг зохицуулдаг. Энэ хэрэгслийг хэрхэн хоол хийх вэ: усанд нэг халбага содыг шингэлээд 100 мл цуу нэмнэ.
- Бүтээгдэхүүнийг хуйх, үс дээр түрхээд 20 минут ажиллуулна. Энэ хугацааны дараа хольцыг бүлээн усаар зайлна. Гурван өдрийн турш үс нь зөөлөн, гэрэлтсэн хэвээр байх болно.
Хоёр дугаар гэсэн үг: өндөг, тараг, нимбэг
- 1 өндөг (шар, уураг)
- Нэмэлтгүйгээр 1 байгалийн тараг
- хагас нимбэгний шүүс
- Энэхүү маск нь долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэхэд тохиромжтой. Ихэнхдээ ийм хямд гэрийн эмчилгээ нь гоо сайхны салон дахь үнэтэй процедураас илүү сайн үр дүнг өгдөг. Нэг сарын турш ийм маск хийхийг хичээ. Энэ бол үсээ гурван өдөр хүртэл цэвэр байлгах хялбар бөгөөд хямдхан арга юм.
- Лемон бол үсний гоо сайхны сонгодог бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хуйхын хүчил-суурь тэнцвэрийг тэнцвэржүүлж, sebum-ийн шүүрлийг бууруулж, үсийг илүү үзэсгэлэнтэй болгодог. Өндөг, тараг нь үсийг тэжээж, бэхжүүлж, витаминаар хангаж, үсийг бохир, бохир болгодог.
- Энэ маскыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Маш энгийн. Нэг төрлийн өндөг гаргахын тулд нэг өндөг (шар, уураг) тарагтай холино. Үүний дараа хагас нимбэгний шүүсийг хольц дээр нэмээд дахин холино. Маск бэлэн боллоо!
- Нойтон үсийг маскнаас үндсийг нь аваад 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Одоо зөвхөн үр дүн нь таалагдахад л үлдэх болно: таны үс удаан хугацаанд цэвэр, сайхан хэвээр үлдэнэ гэдэгт бид итгэлтэй байна.
Үсээ хэрхэн удаан цэвэр байлгах вэ?
Үсээ байнга угааж болохгүй
Үс нь бохир болох тул угаах хэрэгтэй. Гэхдээ усны процедурыг аль болох их хийх тусам илүү хурдан бохирдох болно. Энэ нь хуйх дахь sebaceous булчирхай нь гаднаас байнга өртөхөд хариу үйлдэл үзүүлдэг - тэд sebum-ийг илүү хүчтэй ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь буржгар хурдан бохирдоход хүргэдэг.
Хэрэв та долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа үсээ угааж байвал сайн. Өдөр бүр хийдэг үү? Туршилт хийх - дор хаяж хэдэн долоо хоногийн турш үсээ угаах завсарлагааг дор хаяж нэг өдөр нэмэгдүүлээрэй. Эхлээд үс нь хурдан бохир болно, гэхдээ дараа нь үр дүн нь мэдэгдэхүйц байх болно - тэд дор хаяж 2-3 хоногийн турш цэвэр хэвээр байна. Хэдийгээр энэ уяа нь угааж цэвэрлэсний дараа хоёр дахь өдөр аль хэдийн цэвэрлэсэн бол хуурай шампунийг ашиглаж болно - энэ нь цэвэр буржгарын харааны үр нөлөөг өгдөг.
Толгойгоо бүлээн усаар угаана
Та халуун усанд дуртай юу? Хэрэв та үсээ удаан хугацаанд цэвэр байлгахыг хүсч байвал энэ зуршлаасаа татгалзаарай. Өндөр температур нь зөвхөн хуйханд байдаг sebaceous булчирхайн ажлыг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр curls хурдан бохирддог гэсэн үг юм.
Хамгийн сайн сонголт бол бүлээн ус юм. Та судсыг бага зэрэг хөргөж усаар зайлж болно.
Үсний ангижруулагчийг сайтар зайлна
Үсний ангижруулагч - буржгар нэмэлт хэмжээ, гэрэлтэлтийг өгч, илүү эмзэг болгодог. Хэрэв та зөв хэрэгсэл сонговол үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц байх болно.
Гэхдээ ямар ч кондишн хэрэглэхээс үл хамааран үүнийг хэрэглэсний дараа үснээс сайтар зайлж угаана уу, эс тэгвэл найрлага нь зөвхөн буржгарыг илүү хүнд болгож, гоо сайхны үлдэгдэл давхаргын дор хурдан бохир болно.
Хэрэв та тослог үстэй бол ангижруулагч хэрэглэсний дараа бүлээн усанд шингэлсэн нимбэгний шүүстэй дахин угааж болно.
Буржгар үсээ засах зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгоорой
Өндөр чанартай будалт бүтээгдэхүүн бол сайхан үсний түлхүүр юм. Хэрэв таны буржгар маш хурдан бохирдож байвал тослог судсанд зориулагдсан шампунь, угаагч бодисыг сонгоорой. Тэд илүүдэл өөхийг хуйхнаас сайн арилгадаг.
Сангийн бүтцэд анхаарлаа хандуулаарай. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтад булчирхайн булчирхайг хэвийн болгоход нөлөөлдөг бодисууд орно - эфирийн тос, ургамлын ханд, далайн ургамал. Гэхдээ силикон бүхий шампунийг хажуу тийш нь тавих хэрэгтэй. Тийм ээ, тэд үсийг гэрэлтүүлж, гөлгөр, дуулгавартай болгодог, гэхдээ энэ нь тослогт өртөмтгий буржгаруудын хувьд тийм ч зөв сонголт биш юм.
Үс хатаагчийг бага ашигладаг
Үс хатаагч нь буржгарыг илүү хурдан хатаахад тусалдаг. Урт үстэй охидын жинхэнэ аврал. Гэхдээ өндөр температур нь зөвхөн sebum-ийн идэвхтэй үйлдвэрлэлийг өдөөдөг гэдгийг мартаж болохгүй. Хамгийн сайн сонголт бол хэлхээг байгалийн нөхцөлд хатаах явдал юм.
Хэрэв та үс хатаагч ашиглахгүйгээр хийж чадахгүй бол ядаж төхөөрөмжийг хүйтэн хатаах горимд тавь - үс нь тийм ч их гэмтээгүй байна. Шинээр угаасан судсыг хатааж болохгүй, бага зэрэг хатаана.
Зөв сам сонгоно уу
Үсээ олон удаа самнах хэрэггүй, ялангуяа массажны сам. Ийнхүү та үсний бүх уртын дагуу суурийн бүсэд аль хэдийн хуримтлагдсан sebum-ийг тарааж өгдөг. Өглөө нь буржгарыг самнахад хангалттай байх болно, дараа нь өдрийн турш зүгээр л үсээ засаарай.
Байгалийн материалаар хийсэн үсний сойзыг сонгоорой. Шүдэнд анхаарлаа хандуулаарай - тэдгээрийн төгсгөлүүд нь зөөлөн дугуй хэлбэртэй байх нь зүйтэй юм. Мөн самыг үе үе угааж бүү мартаарай, учир нь шороо нь хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь самнах үед цэвэр үс рүү дамждаг.
Дотор нь малгайгаа тайл
Ердийн, хуурай үстэй эздийн хувьд ч гэсэн тэд өвлийн улиралд илүү хурдан бохирддог. Малгай нь буруу амьсгалах ёстой бөгөөд энэ нь толгойг нь таглаад "амьсгалах" боломжийг олгодоггүй.
Гэхдээ энэ нь малгайгүйгээр хүйтэнд явах шалтгаан биш юм. Толгойн загварыг зөв сонгоорой - энэ нь толгойд таарахгүй байх ёстой. Нийтийн тээврийн хэрэгсэл эсвэл өрөөнд орохдоо малгайгаа тайлахаа мартуузай. Энд дулаан байдаг бөгөөд толгойн доор "саун" бий болдог ба өндөр температур нь зөвхөн sebum үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.
Зөв загвар хийх
Хамгийн энгийн үс засалт дээр ч гэсэн үс унжсан нь буржгар үстэй байсантай харьцуулахад удаан хадгалагддаг. Энэ зөвлөмжийн давуу талыг ашиглаарай - хурдан бохир болохгүйн тулд сүлжих. Эзлэхүүнтэй загвар хийх нь илүү дээр гэдгийг анхаарна уу. Үс толгой дээрээ нягт наалдаж байх үед (дор хаяж гэзэгийг жишээ болгон ав.) Суурийн бүсээс гарч буй sebum нь судалтай хурдан гарч ирдэг.
Хэрэв та буржгар төмрөөр, индүүдэх төхөөрөмж, үс хатаагч ашиглан халуун сарлагийн саваг тогтмол хийдэг бол халуунаас хамгаалдаг үсний бүтээгдэхүүнүүдийг анхааралдаа аваарай. Тэд судал гэмтэхээс хамгаалахад туслах болно. Тэдгээрийн олонх нь хамгаалалтын нөлөөнөөс гадна сарлагийн саваг найдвартай засах боломжийг олгодог.
Шавартай маскыг үс арчилгаа болго
Үсний арчилгаадаа маск оруулаарай. Найрлагаасаа хамааран тэдгээр нь судсыг сэргээж, илүү нягт болгож өгдөг. Гэхдээ будалт бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Үр дүн нь тохиромжгүй агааржуулагчийнхтай ижил байж болно - үс хурдан бохирдож, үс засалт нь "унав". Долоо хоногт 2-оос ихгүй удаа маск хий.
Буржгарыг сайн цэвэрлэж, удаан хугацаанд цэвэр байлгадаг гар хийцийн нэгдлүүдийг туршиж үзээрэй. Үүний хамгийн хямд бүтээгдэхүүн бол гоо сайхны шавар юм. Цэнхэр шавар хийх болно. Хүссэн нягтралаа усаар шингэлж, суурь хэсэгт түрхэж, үснийхээ бүх уртын дагуу тарааж, 20-40 минут байлгаад дараа нь сайтар зайлна.
Үсээ ойр ойрхон хүр
Түгжээгээ байнга хуурдаг зуршлаасаа салах цаг болжээ. Гар шороо нь үс рүү шилжиж, илүү хурдан бохир болно. Мөн үсний засалтыг үсээ самнах замаар хэдхэн хөнгөн хөдөлгөөнөөр засч болно.
Үсийг цэвэр байлгах үндсэн дүрэм
- Үсээ хэт халуун усаар угаах шаардлагагүй. Энэ аргаар үсийг илүү сайн угааж цэвэрлэнэ гэж бодох нь алдаа бөгөөд эсрэгээр халуун ус нь үсийг бохирдуулдаг sebum үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
- Цэвэр үс нь удаан хугацааны туршид таалагдах болно, хэрэв та тэдгээрт тохирсон шампунь, мөн сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг сонговол Үс, арьсныхаа онцлогоос хамаарч тэдгээрийг сонгоорой, дерматологич эсвэл гоо сайхны эмч танд үүнийг хийхэд тусална. Тослог үсийг савангаар угаахыг зөвлөж байна (tar, хүүхэд).
- Массажны сойзыг удаан хугацаагаар бүү ашигла, түүний үр нөлөө нь sebaceous булчирхай юм. Үснийхээ дунд "өөх" тарааж байх тул үсээ байнга бүү самлаарай. Өдрийн турш үсний засалтанд бага хүрэхийг хичээ.
- Үсээ удаан байлгахын тулд байнга угааж болохгүй. Гол нь үсээ олон удаа угаах тусам илүү хурдан бохир болно. Хамгийн сайн сонголт бол долоо хоногт хоёр удаа үсээ угаах явдал юм. Эхлээд тэд маш их бохирдох болно, энэ удаад тэвчих болно, удахгүй та үр нөлөөг харах болно.
- Угаалгын нунтаг, ангижруулагч хэрэглэсний дараа үснээс сайтар зайлж угаана. Угаах төгсгөлд та үсээ усаар угааж болно, температур нь угаахад хэрэглэдэг байснаас доогуур байвал энэ нь далайн булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулна. Үсийг угаах зориулалтаар худалдаж авсан хэрэгслийн оронд хүчиллэгжүүлсэн нимбэгний шүүс ус (нэг аяга усанд хоёр дусал дуслаар) хэрэглэх нь дээр.
- Орчин үеийн арга хэрэгсэл нь үсийг угаахгүйгээр цэвэр байлгахад туслах болно. Хуурай шампунь нь үсээ угаах арга байхгүй тохиолдолд хамгийн сайн туслагч болно.
- Гэртээ бэлтгэж болох маск болон бусад бүтээгдэхүүнийг ашигла. Үсийг ургамлын гаралтай усаар угаах нь сайн нөлөө үзүүлдэг, жишээлбэл, chamomile, хамхуул, царс модны холтос.
- Үсээ удаан цэвэр байлгахын тулд угаасны дараа зөв хатаана. Байгалийн аргаар хатаах нь хамгийн сайн арга юм. Үс хатаагч бага хэрэглэхийг хичээ. Учир нь халуун агаар нь шингэний гадагшлах урсгалыг дэмжиж өгдөг.
- Өвлийн улиралд үсээ хэрхэн зөв арчлах вэ гэдэг нь олон бүсгүйчүүдийн анхаарлын төвд байдаг. Толгойн үс нь үсийг илүү хурдан бохирдуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Мэдээжийн хэрэг, бид гудамжаар малгайгүй явахыг зөвлөдөггүй, гэхдээ та үүнийг дотор нь тайлах хэрэгтэй. Өрөөнд байгаа малгай өмсөхөд үс нь нэг төрлийн “угаал” -нд ордог бөгөөд өөх тос ялгаруулах үйлчилгээ идэвхждэг.
- Загвар хийх нь чухал юм. Хэрэв та нимгэн үстэй бол тэд толгой дээрээ багтах юм бол тэд илүү хурдан бохирдох болно. Эзэлхүүнтэй үс засалт хийхийг хичээдэг, үсээ үндсээр нь өсгөх нь хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь түүний үр дүнг өгөх болно.
- "Үс засалтанд" үс нь илүү удаан цэвэр хэвээр байхыг та анзаарсан байх. Сул үс нь илүү их тоосоор бүрхэгдсэн байдаг. Жишээлбэл, сүлжихэд үсээ хусахыг хичээ, дараа нь та бага угаах хэрэгтэй болно.
- Үсээ удаан байлгахын тулд зөв хооллохыг хичээ. Хоолны дэглэм нь витамин, эрдэс бодис, эслэг агуулсан байх ёстой. Бага чихэрлэг!
- Амьдралын хэв маягаар ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Стресс, нойр дутагдах, сандрах зэрэг нь үсэнд тусдаг. Угаахгүйгээр цэвэр үс нь тайван, эрч хүчтэй, инээдэмтэй байвал таныг удаан хугацаанд баярлуулах болно.
- Эдгээр зөвлөмжийг ашиглаарай, дараа нь таны үнэт үс урт удаан хугацаанд гялалзсан, цэвэр хэвээр байх болно, та сэтгэл татам, өөртөө итгэлтэй байх болно.
Үс нь үргэлж цэвэр байх ёстой - энэ бол нотолгоо шаарддаггүй аксиом юм. Үнэ нь хоорондоо дүүжлэгдэж, толгой нь шинэлэг зүйлээс хол байвал үнэтэй, загварлаг хувцас, гоёмсог гоо сайхан, загварлаг үнэртэй усны үнэр бусад нь анзаарагдахгүй болно.
Цэвэр үс бол үс засалт хийдэг гол шинж чанар юм. Гэхдээ өдөр бүр үсээ угаах цаг зав, боломж байхгүй бол яах вэ? Буржгараа төгс төгөлдөр байлгахын тулд толгойгоо зөв угааж цэвэрлэх, үснийхээ шинэлэг байдлыг хангахад туслах хэдэн нууцыг санаарай.
Үсээ угаахдаа ус хэт халуун биш байх ёстой. Өндөр температурын нөлөөгөөр шороо, тосыг арьс, үснээс угааж зогсохгүй липидийн (хамгаалалтын) давхаргыг эвддэг. Хэт их хальсан арьс нь хамгаалалтын хальсыг хурдан сэргээхийн тулд sebum идэвхтэй ялгаруулж эхэлдэг тул үс хурдан тослогдож эхэлдэг. Тохиромжтой усны температурыг сонгоод эцэст нь толгойгоо сэрүүн усаар зайлна.
Арьсанд ойрхон маск, бальзам түрхэж болохгүй тул аль болох сайтар угааж үзээрэй. Үсний цэвэр байдлыг уртасгахын тулд рН-ийн түвшин багатай бодисыг зайлж угаана. Жишээлбэл, үсний гоо сайхны цуу, алимны цууны халбага бүхий нимбэгний шүүс эсвэл энгийн усаар chamomile-ийн декоциний уусмал өгөх болно. Oak холтос, мэргэн ба хамхуул нь тэнцвэржүүлэх шинж чанартай байдаг тул толгой угаахаас өмнө decoction бэлтгэх эсвэл эдгээр ургамлыг аж үйлдвэрийн зайлж угаах хэсэг болгон хайх хэрэгтэй. Үс хатаагчийг ашиглаж байхдаа үсээ бага хурдтай, хамгийн бага температурт хатаана, мөн төгсгөлд нь хуйхыг хүйтэн агаараар хучих хэрэгтэй. Хэрэв та үсээ бага угаах хандлагатай бол эзэлхүүнтэй үс засалтанд давуу эрх өгч, үс засалт хийхээс зайлсхий.
Үсээ хэт хурдан бохирдуулахгүйн тулд гараараа аль болох бага хүрэхийг хичээгээрэй. Таны буржгар үсийг шинэлэг байлгахын тулд хүнд хэлбэрийн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг аль болох багасгах хэрэгтэй. Хуурай шампунь хэрэглэх нь үсийг цэвэр байлгахад тусалдаг тул эдгээр бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны тосыг шингээж, үнэрийг саармагжуулж, тослог гялалзах чадварыг арилгана.
Үсээ яаж бага угаадаг вэ: бид асуудлыг ойлгож байна
Үсний цэвэр байдал нь юуны түрүүнд хуйхын нөхцөл, хаг үүсэх шалтгаан болдог мөөгөнцрийн бичил биетнийг тараах нөхцөл байхгүйгээс хамаарна. Энэ нь эргээд эдгээр хүчин зүйлүүд, мөн sebaceous булчирхайн жигд ажиллагаа нь хүний эрүүл мэндийн ерөнхий байдлаас хамаардаг. Үдэш аль хэдийн эзэлхүүнээ алддаг уйтгартай, хэврэг, туранхай үс нь бамбай булчирхайн асуудал, витамины дутагдал, элэгний өвчин, мэдрэлийн эмгэгийн анхны шинж тэмдэг юм.
Анхаар! Хэрэв богино хугацаанд зузаан үс засалт нь асуудалтай болвол эмчид очихыг хойшлуулж, бүрэн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагагүй.
Curls угаах зөв арга
Зөвхөн үсээ тогтмол угаагаад зогсохгүй зөв хийх нь чухал юм.
Үсээ удаан цэвэр байлгахын тулд та зөв угаах хэрэгтэй. Энэхүү энгийн журам нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.
- Үсээ угаах хамгийн сайн ус бол гэсгээх эсвэл буцалгана.
- Усны хамгийн тохиромжтой температур нь 37 ° байна. Хүйтэн - шороог угаадаггүй, халуун байдаг.
- Шампунийг үндэс дээрээ түрхээд сайн массаж хий. Үсийг өөрөө гаргаж авсан хөөсөөр амжилттай цэвэрлэнэ.
- Та маш их шампунь авах шаардлагагүй - энэ нь бүгдийг нь угааж цэвэрлэхгүй бөгөөд үс дахин хурдан бохир болно.
- Мөн аажмаар агааржуулагч эсвэл бальзамыг жигд тараана.
- Толгойгоо эрчимтэй арчиж болохгүй, зүгээр л бүлээн алчуураар боож, 10 минут байлгана.
Хэрхэн мөрийг илүү эрүүл, илүү үзэсгэлэнтэй болгох вэ
Халуун үс хатаагчаар хэт их хатаах нь үсэнд ямар ч ашиггүй болохыг хүн бүр мэддэг. Ийм зөрөө - та хатах тусам хурдан өөх болж хувирдаг бөгөөд тэдгээр нь хэврэг болж байгааг хэлэхгүй.
Хэрэв үсээ байгалийн аргаар, хэв маягаар хатаах боломжтой бол ашиглахыг хичээ. Гэхдээ өглөөний цагийг минутаар тооцдог бол яах вэ? Та хатаахгүйгээр хийж чадахгүй, гэхдээ ядаж хуурай, хатаж эхэлж болохгүй.
Арчилгааны хэд хэдэн дүрмийг сурах хэрэгтэй
Кофе ууж байхдаа бага зэрэг хатаагаарай.
- Төгсгөлд нь самнаж эхэл, ялангуяа урт үстэй.
- Урт урттай бол үсийг удаан хугацаанд цэвэр байлгах нь үс засалтанд тустай болно - сүлжих эсвэл багцалсан үстэй, тоос бага хучигдсан байдаг.
- Урагдсан үзүүртэй үсний засалтууд, "шат", "каскадууд" нь цэвэр толгойн үр нөлөөг удаан хугацаанд хадгалах чадвартай.
Зөвлөмж: Халуун температурын нөлөөнөөс хамгаалах нь дулааны хамгаалалттай тусгай хэрэгсэлд туслах болно.
Хамгийн чухал зүйл бол давтамж биш, зөв шампунь юм
Зөвхөн зөв сонгосон шампунь нь үсийг илүү урт хугацаанд хадгалах боломжтой. Тослог, хуурай, будагдсан, хэврэг эсвэл хэвийн үстэй гэсэн үгс нь өөр өөр найрлагатай байдаг. Тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гэмтсэн үсний уутны бүтцийг сайжруулахад тусалдаг боловч зохисгүй хэрэглэвэл гэмтэх боломжтой.
Бүр хамгийн төгс сонгосон шампунь ч гэсэн хэсэг хугацааны дараа та өөрчлөх хэрэгтэй болно, учир нь энэ нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд донтох шинж чанартай болж, үр нөлөө нь сулардаг.
Үсний хэлбэрээ олоход асуудалтай байна уу? Үсчиндээ асуулт асуу. Гоо сайхны салонуудад зөв арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгоход туслах болно.
Энгийн уншигчдын санал хүсэлт дээр үндэслэсэн ардын жор
Байгаль нь үсийг цэвэр байлгахад тусалдаг.
Ургамлын гаралтай декоциний, ердийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдсэн маскууд нь эмийн сангийн бүтээгдэхүүнээс муу зүйл биш, байгалийн гаралтай орцоос бүрддэг.
- Ширээний цуу. 1 литр ус тутамд 1 хоолны халбагатай усаар шингэлж, цагаан цуу нь толгойг угаахад ашигладаг. Хэрэв цууны үнэр нь танд таалагдахгүй бол нимбэг эсвэл жүржийн шүүс ижил үр дүнг өгнө.
- Гич нь sebaceous булчирхайн ажлыг дарангуйлдаг. Угаасан үсээ нэг халбага уусгаад нэг литр усаар угаахад л хангалттай. гич нунтаг халбага.
- Гэрийн хөх тарианы талхны маск. Талх үйрмэгийг бүрэн зөөлрөх хүртэл усаар хийнэ. Үр хольцыг хуванцар малгай эсвэл цүнхний доор бүхэл бүтэн уртын дагуу 20 минут байлгана. Арьсанд массаж хийж байхдаа саван дээр анх удаа сайтар зайлж, дахин шүршүүрт оруулаарай. Шампунийг хэрэглэх боломжгүй!
Шампунийг мэргэжлийн түвшинд түрхээрэй
1. Ус нь тав тухтай температурт байх ёстой. Шүршүүрт нэг минут зогсоод үсээ бүрэн норгосон эсэхийг шалгаарай.
2. Том хэмжээний зоосны хэмжээтэй шампунийг бага зэрэг шахаад гартаа үрж ав. Дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн шампунь түрхээд үсний толгой ба үсний үзүүрээс чиглэл рүү хөдөлгөнө.
3. Шүрших нь түрхэхээс хоёр дахин их хугацаа шаардагдана. Стилистууд шампунийг 5 минутын турш шүршүүрт оруулахыг зөвлөж байна. Шампунийн үлдэгдэл, хатсан хэсгүүд нь үсний өнгийг багасгаж, хуйх дээр масштаб үүсэхэд хүргэдэг.
4. Хүйтэн усаар зайлж угааж дуусгахыг зөвлөж байна: кутикулууд бэхжиж, үс нь илүү чийгийг авч, гэрэлтэх болно.
Яагаад миний толгойд мөстлөгүүд гарч ирэх вэ?
Хуйх дээр тусгай булчирхайгаар ялгардаг Sebum (sebum) нь арьсны эрүүл мэнд, буржгар бие махбодийн эрүүл мэндийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэхүү өөхний шүүрэл нь үсний гадаргууг жигд бүрхэж, үүн дээр хамгаалалтын хальс үүсгэдэг. Үүний үр дүнд шаардлагатай хэмжээний чийгийг үсний тууз дотор хадгалдаг бөгөөд уян харимхай, хүчтэй, гөлгөр, үзэсгэлэнтэй байдаг.
Гэсэн хэдий ч, заримдаа булчирхайн булчирхайд гэмтэл гарч, хэт их нууц үүсдэг. Нөхцөл байдал яаралтай болж: sebum нь толгой дээрх нүх сүвийг бөглөрч, үсний үндэс нь амьсгал богиносч, үс нь хэврэг болж, унаж эхэлдэг, арьс дээр нь хаг гарч ирдэг. Мөн ийм буржгар харагдах нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг.
Дотоод шүүрлийн булчирхайн хэт их үйл ажиллагааны шалтгаан нь хэд хэдэн байж болно. Гоо сайханчид хуйхын тодорхой хэлбэрийн талаар байнга ярьдаг бөгөөд үс нь "тослог" гэж ангилагддаг. Хачирхалтай нь толгой, нүүрний арьс нь өөр өөр байж болно: тослог арьстай бол үс нь хуурай байх магадлалтай, мөн эсрэгээр.
Заримдаа булчирхайн буруугаас болж үс нь нэг хоногоос илүүгүй хугацаанд цэвэр хэвээр үлддэг - бүх зүйл тэдний ажилд төгс зохицож болно. Асуудал нь буржгарын чанарт оршино: хэрэв тэд нимгэн, эзэлхүүнгүй, арьсанд ойрхон байвал тэр даруй өөх тос шингээж, шинэхэн төрхөө алдах болно.
Үсний төлөв байдал нь генетик, хоол тэжээл, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл, дааврын тэнцвэрт байдал гэх мэт нөлөөлж болно. Орой нь үс нь үсээ алдаж, өөх тос шиг харагддаг тул та тэдний цэвэр байдлыг хадгалахад анхаарч болохгүй. Юуны өмнө өөрийнхөө эрүүл мэндийн талаар санаа зов. Гоо сайхны тааламжгүй асуудлууд нь бамбай булчирхай, элэг, мэдрэлийн эмгэг, витамин дутагдалтай өвчнийг дохио өгдөг.
Угаах хэрэггүй, тиймээс унаач!
Тослог арьсанд өртөмтгий үсийг угаахдаа ялангуяа болгоомжтой хандах нь зүйтэй. Үсээ урт удаан байлгахын тулд тохиромжтой шампунь, маск, ангижруулагчийг сонгоорой: бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тослог үстэй тусгайлан бүтээсэн байх ёстой, силикон, тос агуулаагүй болно. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглах үр дүнгийн талаархи санал хүсэлт маш эерэг байдаг.
Гэсэн хэдий ч гоо сайхны мэргэжилтнүүд анхааруулж байна: үсээ байнга угааж байх нь зөв будалт байсан ч гэсэн sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг өдөөх болно. Асуудлын шийдэл нь зөвхөн curls-ийн "сургалт" байж болно - та үсээ бага угааж эхэлдэг бол эцэст нь тэднийг илүү удаан цэвэрлэж чаддаг болно. Ажиллаж байгаа парадокс!
Үсийг "угаах" янз бүрийн схемүүд байдаг. Өдөр тутмын эрүүл ахуйн журмаас зарим хүн өдөр бүр усанд орохоор явдаг бөгөөд нэг сарын туршид иймэрхүү байдлаар ажилладаг. Гурван өдөр тутамд үсээ угааж сурахад шинэ сар зарцуул.
Өөр нэг ажлын арга бол “дөрвөн алхам”. 1 дэх өдөр ердийнхөөрөө үсээ угааж, 2-р амралтын газар хуурай шампунаар хийдэг бол 3-р өдөр хөөсөнцөр ашиглан үс засалт хийдэг. Дөрөв дэх өдрийн алхам нь онцгой бөгөөд энэ нь зөвхөн үсийг сэргээж төдийгүй эдгэрэхэд тусалдаг. Шаардлагатай бүх зүйл бол буржгар бүлээн усаар чийгшүүлж, ус (1 л), алимны цуу (1 халбага) эсвэл нимбэгний шүүс (1 нимбэг) уусмалаар зайлж угаана.
Хэдэн долоо хоногийн дараа ийм журам хийсний дараа үс бага бохирдож, илүү сайхан харагдаж байгааг та анзаарах болно.
"Сургалт" хэлхээнд зориулсан бүтээгдэхүүн
Үсийг удаан хугацаанд хэрхэн цэвэр байлгах вэ? Чанартай арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгоод зөв хэрэглээрэй. Бид санал болгож байна:
- Сим брэндээс гаралтай энгийн тослог хуйханд зориулсан 4-р систем шампунь нь булчирхайн булчирхайн ажлыг тэнцвэржүүлж, загатнах, хальсыг арилгана,
- SOLU / шампунийн судсыг гүн цэвэрлэх зориулалттай шампунийг идэвхтэй сэргээж, үс нь удаан хугацаанд цэвэр хэвээр үлдэнэ.
- Давинес цэвэршүүлэгч гуужуулагч шампунь нь хуйхыг цэвэрлэж, нөхөн сэргээж, цочролыг арилгана,
- Хар cumin үрийн тос болон өөх тосыг идэвхитэй холбодог бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй CHI Luxury хуурай шампунь
- Alfaparf бүтэцтэй хуурай шампунь Style түүхийн текст.dry шампунь нь буржгар өөхийг шууд цэвэрлэнэ.
- Үсний хурдан, шинэлэг, түргэн шуурхай цэвэрлэгч хуурай шампунь
- Цэвэрлэгч. Муу зуршил нь сульфат болон парабенгүй агааржуулагчийг цэвэрлэдэг.
- Үсний катагенезийн үеийг уртасгадаг ангижруулагч эмчилгээ
- Систем 4 O хальслах маск нь хуйхыг цэвэрлэж, хэт идэвхтэй булчирхайг багасгах үйлчилгээтэй
- Үсний эзэлхүүний нунтаг Таны үсний засагчийг бүтээхэд тусалдаг.
Үгүй - гадаргуу дээр идэвхит бодис, тиймээ - ургамалд!
Тослог үстэй эзэд байгалийн гаралтай найрлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнд гадаргуугийн идэвхит бодис (лаурил ба лаурет сульфат гэх мэт) агуулсан гадаргууг идэвхт бодис агуулж болохгүй. Байгалийн баялгийг шууд ашиглах нь дээр.
Хамгийн хялбар арга бол эмийн ургамлын гаралтай декоциний бэлтгэх, угааж дууссаны дараа буржгараа угаах явдал юм. Мэргэн, ганга, chamomile, сонгины хальс, царс модны холтос, Гэгээн Жонны wort, calendula нь хуйхын өөхний тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Эдгээр ургамлын хандыг, мөн морины ургамал, чинжүү, розмарин, замаг зэрэг нь таны үсний гоо сайхны нэг хэсэг бол гайхалтай.
Өнгөгүй хна нь sebum-ийн үйлдвэрлэлийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг - үүнээс маскыг сард 1-2 удаа хэрэглэдэг. Зөгийн бал, нимбэгний шүүс, сараалжтай сонгино, архи угаагчаар хийсэн маск нь маш үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм журам нь мэдэгдэхүйц хасахтай байдаг - тааламжгүй үнэр, үүнийг арилгах нь тийм ч хялбар биш юм.
Ардын мэргэн ухаан нь хуурай шампунь хэрэглэх байгалийн гаралтай хувилбар гарч ирэв! Энэ нь энгийн цардуул, гурил эсвэл гичийн нунтаг байж болно. Чухал нөхцөл: судлууд нь бүрэн хуурай байх ёстой! Та гудамжинд үсээ гич, зуурсан гурилаар бузарлахыг хүсэхгүй байна уу?
Юу хийх вэ
Үсээ сайхан, эрүүл байлгахын тулд сайн зуршилтай болох хэрэгтэй.
- Зөв хооллоорой. Таны хоолны дэглэмд олон ногоо, жимс жимсгэнэ, туранхай мах, загас, бүхэл үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Витамин ууна. Ялангуяа өвөл, хавар витамин, эрдэс бодисын цогцолборыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Зөв эмийг олохын тулд эмчтэйгээ ярилц.
- Эрүүл байх. Унтах, хангалттай их хөдөлгөөн хийх, цэвэр агаарт алхах - таны буржгар хүчтэй, эрүүл, цэвэр байх болно.
- Сар бүр үсчин дээрээ очиж үзээрэй. Мастер нь таны тослог үстэй үсний хувьд ямар урт байх нь хамгийн оновчтой болохыг танд хэлэх болно - илүүдэл илүүдэлтэй бол маш урт буржгар өмсөхийг зөвлөдөггүй.
- Бие махбодийн үзлэгт тогтмол хамрагдах. Эмчилгээний эмчтэй уулзах нь зөвхөн өвчин эмгэгийг олж мэдээд зогсохгүй үсийг шууд арилгахад тусалдаг: жишээлбэл, эмч хуйхыг дарсонвализаци хийх боломжтой.
Юу хийхгүй байх
- Амтлагчаар баялаг хоол хүнс идээрэй. Ийм хоолны дэглэм нь гадны болон дотоод шүүрлийн булчирхайн аль хэдийн идэвхжсэн ажлыг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр буржгар илүү хурдан бохир болно.
- Кофе, архи уух. Үүнтэй ижил шалтгаанаар. Усны хэрэглээнд анхаарлаа хандуулах нь дээр. Өдөрт 2 литр цэвэршүүлсэн эсвэл эрдэс ус уухыг хичээ.
- Ихэнхдээ үсээ самнаж, татдаг. Хэрэв та түгжээг нь эрэмбэлэх эсвэл хуруугаараа боож өгөх дуртай бол арьстай байнга харьцдаг бол маш хурдан бохир болно. Самнах нь sebaceous булчирхайн ажлыг бэхжүүлэхэд түлхэц болдог. Үсийг сүлжих эсвэл баглаа боодол дээр цуглуул.
- Үсээ сул тавиад унт. Хатуу pigtail эсвэл гэзэг хий. Та буржгар дээрх механик нөлөөллийг багасгах болно: тэд бага зэрэг эвдэрч, дэрэнд үрэх болно - мөн үүнээс болж унах болно.
- Оройдоо үсээ угаана. Энэ нь хамгийн сайн зуршлаас хол байна: та нойтон үстэй орондоо орох ёсгүй, учир нь тэд маш их гэмтдэг, үс засалт нь хэлбэрээ алдаж, үүнээс гадна sebaceous булчирхай нь үдшийн цагаар илүү эрчимтэй ажилладаг.
- Сандарч, санаа зов. Стресстэй нөхцөл байдал нь буржгар эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг, ялангуяа хэт их тослог арьсыг үүсгэдэг.
- Үс хатаагч ашиглана уу. Зөвхөн онцгой тохиолдолд болон "Цасан ширхгүүд" горимд л ажиллана. Халуун агаар нь гадны шүүрлийн булчирхайг өдөөдөг тул буржгар нь байгалийн хуурайших ёстой.
- Малгайгаа дотор нь бүү гарга. Үснийхээ төлөө "угаалгын өрөө" хийж, тэнд нь давсалж, давсалж өгдөг. Ийм "уурын өрөө" -ний дараа үсний ерөнхий байдал мэдэгдэхүйц муудаж байна.
- Орны даавууг ховор өөрчлөх. Дэрний дэрийг долоо хоногт хоёр удаа солих нь дээр. Тиймээс та үхсэн эпидермисийн эсүүд, гоо сайхны үлдэгдэл, энгийн тоос шороотой холбоо барихаас хамгаалдаг.
- Бохир сам хэрэглээрэй. Үсний сойзоо долоо хоногт угааж, өөх тос, шороо зэргийг арилгах хэрэгтэй.
Тиймээс дэлхий дээр үс нь удаан хугацаанд цэвэрхэн байдаг ид шидийн шампунь байдаггүй. Үсний гоо сайхан, шинэлэг байдал нь нэгдсэн арга юм. Хэрэв та бидний зөвлөгөөг дагаж мөрдвөл нэг сарын дараа үс тань хурдан бохирдохоо больж, тааламжтай төрхийг удаан хугацаанд хадгалах болно.
Нэгдүгээр дугаар гэсэн үг: алимны цуу, жигд натри
Танд хэрэгтэй болно:
- 100 мл алимны цуу
- 100 мл ус
- 20 гр жигд натри
Хоол хийх арга:
- Энэхүү энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй. Түүний ачаар дараагийн өдөр нь үс нь цэвэр, гялалзсан, торгомсог хэвээр байх болно. Энэ нөлөө нь содын шүлтлэг шинж чанартай холбоотой бөгөөд энэ нь хүний хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээж, илүүдэл эсийг зохицуулдаг.
- Алимны цуу - Энэ бол үс арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Энэ нь үсийг зөөлөн, гялалзсан болгож, sebum-ийн ялгаралтыг зохицуулдаг. Энэ хэрэгслийг хэрхэн хоол хийх вэ: усанд нэг халбага содыг шингэлээд 100 мл цуу нэмнэ.
- Бүтээгдэхүүнийг хуйх, үс дээр түрхээд 20 минут ажиллуулна. Энэ хугацааны дараа хольцыг бүлээн усаар зайлна. Гурван өдрийн турш үс нь зөөлөн, гэрэлтсэн хэвээр байх болно.
Хоёр дугаар гэсэн үг: өндөг, тараг, нимбэг
Танд хэрэгтэй болно:
- 1 өндөг (шар, уураг)
- Нэмэлтгүйгээр 1 байгалийн тараг
- хагас нимбэгний шүүс
Хоол хийх арга:
- Энэхүү маск нь долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэхэд тохиромжтой. Ихэнхдээ ийм хямд гэрийн эмчилгээ нь гоо сайхны салон дахь үнэтэй процедураас илүү сайн үр дүнг өгдөг. Нэг сарын турш ийм маск хийхийг хичээ. Энэ бол үсээ гурван өдөр хүртэл цэвэр байлгах хялбар бөгөөд хямдхан арга юм.
- Лемон бол үсний гоо сайхны сонгодог бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хуйхын хүчил-суурь тэнцвэрийг тэнцвэржүүлж, sebum-ийн шүүрлийг бууруулж, үсийг илүү үзэсгэлэнтэй болгодог. Өндөг, тараг нь үсийг тэжээж, бэхжүүлж, витаминаар хангаж, үсийг бохир, бохир болгодог.
- Энэ маскыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Маш энгийн. Нэг төрлийн өндөг гаргахын тулд нэг өндөг (шар, уураг) тарагтай холино. Үүний дараа хагас нимбэгний шүүсийг хольц дээр нэмээд дахин холино. Маск бэлэн байна!
- Нойтон үсийг маскнаас үндсийг нь аваад 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Одоо зөвхөн үр дүнгээ үзэхэд л үлдэх болно. Таны үс удаан хугацаанд цэвэр, сайхан хэвээр байх болно гэдэгт бид итгэлтэй байна.
