Арчилгаа

Арьс, үс арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон амтлагч

Бүх зүйл энгийн мэт санагдах болно: Эцэст нь сармис нь арьсыг шатаадаг, цус нь түүнд ордог бол сайн цусан хангамж нь үндсийг сайн тэжээлээр хангадаг бөгөөд энэ нь үсийг бэхжүүлдэг гэсэн үг юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн үсний сармисанд сайн биш юм:

  • Нэгдүгээрт, хүхрийн бүхэл бүтэн агуулах байдаг. Мөн энэ бол алдартай кератин зэрэг олон төрлийн уураг агуулаагүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм: үүнгүйгээр хүчтэй үс гэж юу вэ? Мөн хүхэр нь хуйханд сайн нөлөө үзүүлдэг.
  • Энэ ногооны бас нэг ид шидийн бүрэлдэхүүн хэсгийг селен гэж нэрлэж болно. Энэ нь Е витаминыг бүрэн шингээхэд хэрэгтэй бөгөөд дахин давтагдашгүй үзэсгэлэнтэй, эрүүл үстэй байх шаардлагатай.
  • Сармисад бусад алдартай боловч ид шидийн орц байдаг. Тиймээс коллагеныг нийлэгжүүлэхийн тулд витамин С шаардлагатай байдаг. Бусад зүйлсийн дунд энэ нь үсний үндсийг бэхжүүлдэг. В-1, В-6 витаминууд нь бие махбодийн цусны эргэлтийг сайжруулж, хуйх нь онцгой тохиолдол биш юм.

Тиймээс сармисыг гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг хүмүүст үс унах нь ямар ч тохиолдолд аюул занал учруулдаггүй. Гэхдээ үүн дээр үсийг хүчтэй, сайхан, гялалзсан болгодог бусад бодисууд байдаг. Жишээлбэл, кальци бол үсний бүтцийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Төмөр, зэс нь үсийг гялалзсан болгодог бөгөөд манган нь цусаар дамжин олон тооны шим тэжээлийг өгдөг.

Дашрамд хэлэхэд зэс нь үс дэх пигментийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь саарал үсийг мөнгөлөг болгохгүй гэсэн үг юм. Энэ ургамлын бат бөх чанар нь түүний нэвтрэх чадвартай байдаг: бүх бодисууд арьс, капилляраар амархан дамждаг. Мэргэжлийн шампунь болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр сармис байдаг нь гайхмаар зүйл биш юм: үсний маск нь үүнийг хэрэглэх цорын ганц арга биш юм.

Өтгөрүүлэх, өсөлтийг түргэсгэх, хаг арилгах

Сармисыг үсэнд хэрэглэх хамгийн хялбар арга бол цөцгийн тос хийх явдал юм. Энэ нь зөвхөн үндсийг бэхжүүлээд зогсохгүй хагтай тэмцэхэд тусалдаг төдийгүй хуйхын загатнаа намдааж, хуурай үсийг чийгшүүлж, гялалзсан болгодог. Тэд үүнийг зүгээр л хоол хийдэг: цөөн хэдэн хумс оливын тосоор асгаж, долоо хоног хүлээх хэрэгтэй. Одоо унтахынхаа өмнө хуйханд түрхэж болно. Тэд толгой дээрээ шүршүүрийн малгай тавиад унтдаг. Хамгийн гол нь өглөө тосоо шампунаар угаахаа мартах ёсгүй. Та зүгээр л хумсыг нимгэн ялтсууд болгон хайчилж, үсний нимгэн байгаа хэсэгт арьсны хэсгүүдийг арчиж арчих боломжтой. Нэг цагийн дараа бид оливын тосыг арьсанд түрхэж, өглөө нь би толгойгоо угаана.

Сармисыг үсэнд хэрэглэх өөр нэг батлагдсан арга бол архины хандмал юм. Нилээд хэдэн хумс хайчилж аваад хутгана. Хоёр шил архи хийнэ, хоёр юм уу гурван өдөр илүү сайн шаардана. Шүүлтүүр хийсний дараа шинэхэн тайрагдсан burdock цэцэгийг хандмал дээр нэмээд өөр долоо хоног байлгана. Дахин бид cheesecloth-ээр шүүж, орой бүр энэ хандмалаар хуйхыг нэвт норгодог. Сургалт нэг сар байна. Хэрэв булцуу нь амьд байвал үсний өсөлт үргэлжлэх болно. Мөн энэ хандыг мөн худалдаж авсан шампунь дээр нэмж, улмаар эдгээх агент болгон хувиргаж болно.

Хамгийн сайн үсний маск

Маск дээр сармисыг мөн идэвхтэй ашигладаг. Үс унах нь ийм хэрэгслийг зогсоох болно. Хамгийн сайн grater дээр гурван ногоо, урлаг нэмнэ. л зөгийн бал, толгой дээрээ түрх. Нэг цаг орчим хүлээгээд маскаа угаа.

  • Өөр нэг сонголт нь шохойн шүүс агуулдаг. Түүнд нэг халбага, зөгийн бал - ижил хэмжээ, сармис - гурван хумс хэрэгтэй. Энэ хольц нь цагаан өнгөтэй болтол бүгдийг нь нунтаглаж, толгойдоо түрхээд дулаалгын малгай өмс. 40 минут хүлээсний дараа шампунаар угаана.
  • Өөр нэг шидэт сармисны маск байдаг. Бид түүний gruel (хэмжээ нь үсний нягтралаас хамаарна), зөгийн бал, зуун настын шүүс (нэг халбага), 2 ширхэгийг холино.Энэ хольцыг нойтон үсээ түрхээд сайтар арчиж цэвэрлэнэ. Дараа нь тэд толгойгоо дулаацуулж, 30 минут хүлээнэ.
  • Тослог үс хатаахын тулд kefir бүхий маск тохиромжтой. Зүгээр л сармисаа зөв хэмжээгээр нь цавчих, 4-5 хоолны халбага kefir нэмж, арьс, үсээ түрхэхэд л хангалттай. Та хуйхандаа массаж хийж болно. 30-40 минутын дараа бүлээн усаар угаана. Хаг арилгах тохиолдолд касторийн тос, зөгийн бал зэргийг энд нэмж болно. Кефирийг цөцгийтэй орлуулснаар бид хуурай үстэй маш сайн маск авах болно.
  • Дашрамд хэлэхэд, сармисны шүүсийг зөвхөн тусгай бутлагч ашиглан олж авахаас гадна хутгагчаар нунтаглах боломжтой. Хамгийн гол нь хатуу, шинэхэн сармисыг сонгох явдал юм. Тосноос болж зовж шаналж буй үстэй маскыг ингэж хийдэг. Цэнхэр шаврыг (2 tbsp), түүнчлэн нимбэг, сармисны шүүсийг авна. Холимогийг бохир үстэй болго - энэ нь sebaceous булчирхайг хэвийн болгодог. Хагас цагийн дараа угаана.
  • Мөн хамгийн сайн маск нь сармисны gruel, шар, чидун тос, зөгийн бал, kefir эсвэл тараг, нимбэгний шүүс, худалдаж авсан үсний маск зэргээс бүрддэг. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд халбага хэрэгтэй. Холимог болсны дараа хольцыг үс, хуйханд түрхэж, шүршүүрийн малгай, алчуураар хийж 45 минутын турш алхаарай.

Үнэрийг яаж арилгах вэ

Олон хүмүүс сармисыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглахаас айдаг нь нууц биш. Тэрбээр үс уналтыг зогсоодог, гэхдээ маш олон тооны үнэрт тос байдаг тул үнэр нь удаан хугацаанд хэвээр үлддэг бөгөөд ноцтой юм. Түүнээс яаж зугтах вэ?

Урлагийн тооцоонд ердөө хоёр хоолны халбага гич нунтаг эсвэл алимны цуу цуу нэмж хийвэл болно. л нэг литр ус. Лимон эсвэл жүржийн шүүс нь цагаан цуутай ижил харьцаатай байдаг.

Арьс, үсний гоо сайхны талаархи амтлагчид

Шанцай нь маш сайн антиоксидант гэдгийг эртнээс мэддэг болсон. Энэ нь нар, хүрээлэн буй орчинд хортой нөлөө үзүүлсний дараа арьсыг нөхөн сэргээх чадвартай. Cinnamon нь цусны урсгалыг сайжруулж, улмаар эсийг нөхөн сэргээх үйл явцыг сайжруулдаг. Өглөөний кофе эсвэл үр тариандаа нэг халбага нэмээд уух нь амт нь үүнээс гадна таны биед ч ашиг тустай болно.

Хэрэв та үсээ илүү хүчтэй болгохыг хүсч байвал үс уналтыг зогсоож, өсөлтийг өдөөж, сармисаа нөөцлөөрэй. Энэ бол өргөн хэрэглэгддэг, алдартай ардын эмчилгээний нэг юм. Энэ нь цистеинаар баялаг - амин хүчил нь үсний хүч чадлыг өгч, үндсийг нь бэхжүүлж, олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Сармисын гайхалтай маск авахын тулд та дөрөвний нэг халбага сармис нунтаг, 60 миллилитр чидун эсвэл кокосын тосыг холих хэрэгтэй. Үр хольцыг богино долгионы зууханд хагас минутын турш халаана. Маскийг арьсанд түрхээд 20 минут байлгасны дараа үр дүнг нь сайтар угааж, биширнэ.

Чили, паприка эсвэл улаан чинжүү зэрэг халуун чинжүү нь А, С витаминаар баялаг тул чөлөөт радикалуудтай маш сайн тэмцдэг. Өдөр тутмын аяганд нэг буюу хоёр төрлийн чинжүү нэмээд ялгааг нь үзээрэй. Чидун жимсний тосоор холилдсон газрын чинжүүг биеийг дулаацуулах скраб болгон ашиглаж болно.

Индианчууд булцууг үрэвсэлтэй тэмцэх үр дүнтэй арга гэж эртнээс үнэлдэг. Үүнээс авсан маск нь таны арьсыг хилэн, эмзэг гэрэлтэхээс гадна батга арилгахад туслах болно. Маск нь турмерик, тараг эсвэл сүү, бага зэрэг гурил, хэдэн дусал зөгийн бал орно. Өглөө нь омлет эсвэл гөлгөр байдалд энэ тод нунтаг бага зэрэг нэмбэл сайхан, амттай, эрүүл байх болно.

Fennel үр нь маш сайн антиоксидант шинж чанартай байдаг. Тэд арьсны мэдрэмжийг маш сайн бууруулдаг. Энэ амтлагчийг 2-4 грамм нэмээд үзээрэй. Нэмж хэлэхэд, хэрэв та үрж жижиглэсэн үрийн ургамлын декоциний тусламжтайгаар үсээ угаавал хаг арилгахаа мартаж, үсний уутанцарыг илүү хүчтэй болгож чадна.

Дээр дурдсан бүх амтлагчийг бараг ямар ч гал тогооны өрөөнд амархан олж авах нь дамжиггүй. Жор нь маш энгийн тул би үүнийг хурдан туршиж үзэхийг хүсч байна.Гэхдээ байгалийн гаралтай аргууд ч гэсэн тэдний сул тал байдаг гэдгийг анхаарах нь зүйтэй бөгөөд болгоомжтой хандах нь гэмтээхгүй.

Үсний гоо сайхны хувьд

Трихологчид үсний янз бүрийн асуудлыг эмчлэхэд сармис дээр суурилсан найрлагыг удаан хугацаагаар ашигладаг. Энэхүү эмчилгээ нь үс уналт, халзан, хаг, хуйхын янз бүрийн өвчинд зориулагдсан болно. Элит гоо сайхны салонуудад энэхүү ургамлын гаралтай бүрэлдэхүүнийг агуулдаг төрөл бүрийн маск, эмийн найрлагыг мөн идэвхитэй ашигладаг.

Мэдээжийн хэрэг, үйлдвэрлэлийн химийн хувьд сармисны үнэр байдаггүй, гэхдээ гэрийн гоо сайханд үүнийг амархан шийдэх боломжтой тул зөвхөн зарим нууцыг эзэмших шаардлагатай байдаг. Үсний хувьд сармис нь урьдчилан сэргийлэх, нарийн төвөгтэй эмчилгээний маш үр дүнтэй хэрэгсэл юм.

Сармисын эмчилгээний талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Үс арчилгааны процедурыг эхлүүлэхдээ гурван үндсэн дүрмийг санах хэрэгтэй.

  1. Сармис хэрэглэхэд харшилтай эсэхээ мартуузай. Үүнийг хийхэд хялбар байдаг: цөөн тооны дуслаар сармисны тос эсвэл груэлийг бугуйны дотор талаас арьсны жижиг хэсэгт үрж өгдөг. Хэрэв өдрийн турш улайх, загатнах, тууралт гарахгүй бол эмчилгээгээ үргэлжлүүлнэ.
  2. Сармисын үсний тос нь ашигтай боловч эмчилгээний хольцыг эмзэг хуйханд 2 цагаас илүү хугацаанд байлгаж болохгүй, учир нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, арьс түлэгдэх магадлал өндөр байна. Та зураас, үрэлт, шархыг арьсыг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй.
  3. Үсний нөхөн сэргээх нэг курс хийх хугацаа хоёр сар орчим байдаг тул та амрах завсарлага (долоо хоног) хийх хэрэгтэй.

Халзан нөхөөс, халзан засваруудтай тэмцэх

Сармисыг халзан хэрэглэх нь нийтлэг эмчилгээ юм. Маш сайн үр дүнтэй байдаг тул үүнийг гэртээ улам бүр ашиглаж байна. Эцсийн эцэст, жишээлбэл, эрчүүдийн хувьд ижил төстэй асуултыг мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь хатуу, эвгүй байдалд хүчирхэгжсэний улмаас олон тооны бэрхшээлийг үүсгэдэг.

Үсний уналтаас хамгаалах монокомпонент болгон ашигладаг эсвэл бусад эмийн найрлагатай хамт янз бүрийн маскуудад оруулсан энэхүү үндэс тариалан дээр үндэслэсэн олон жор байдаг. Энд хамгийн их хүссэн жорууд байна:

  • Фокусын халцрахтай тэмцэхийн тулд сармисны хумсыг нилээд цавчих эсвэл нунтаглах шаардлагатай. Хашаандаа тослог шингэн байх ёстой бөгөөд үүнийг хуйхын гэмтсэн хэсэгт хэрэглэнэ. Журмын үргэлжлэх хугацаа 2 цаг байна. Энэ хугацаа нь тос нь арьсны энэ хэсэгт цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд хангалттай юм. Дараа нь шампунь ашиглан үсээ ердийн аргаар угааж, тааламжгүй үнэрийг арилгах, гялалзахаас гадна үсээ гичийн уусмалаар угаана (1 литр ус тутамд 1 халбага). Энэ маскыг долоо хоногийн турш хэрэглэж, дараа нь 10 хоногийн завсарлага аваарай. Шаардлагатай бол курс давтаж болно.
  • Үсний алдагдалд зориулсан маск нь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ. л сонгины шүүс, 2 tbsp. л сармис gruel, 1 өндөгний шар. Бүгдийг нь хольж, хуйх дээрээ хольж, толгойг нь наалдсан хальсаар боож (эсвэл шүршүүрийн малгай, алчуур эсвэл алчуураар боож өгнө). Маскийг 15 минут байлгаж, үс хатаагч ашиглахгүйгээр үсээ угааж хатаана. Ийм эмчилгээ хийсний дараа сарын дараа алдагдал буурч байгааг тэмдэглэж болно. үс.
  • Та үс унахаас сэргийлдэг өөр нэг хольцыг туршиж үзэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 2 tsp авна. хүчтэй хар цай, хагас халбага сармис gruel, 2 тахианы шар, 1 tbsp. л шингэн зөгийн бал. Бүгдийг хольж, үндэст нь түрхэж, 40 минут байлгана.

Шөнийн жор

Ихэнх эмэгтэйчүүд үс уналтын асуудлыг цогцоор нь шийдэхийг хүсч байгаа ч үүнд их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргадаггүй. Шөнийн цагаар үс арчилгааны аргыг туршиж үзээрэй. Бага зэрэг зөвлөгөө: амралтын өдрөөс өмнөх шөнө эдгээр процедурыг хий, ингэснээр дараагийн өдөр нь сармисны үнэр алга болно.

  • Шөнийн цагаар та үсний ургалтыг сайжруулж чадах энэ нарийн төвөгтэй хольцыг хэрэглэж болно: 5 том хумс сармисыг нарийн ширхэгтэй grater дээр нунтаглаж, 2 халбага нэмнэ. л шингэн зөгийн бал, холино. Маскийг бага зэрэг чийгтэй үсэнд түрхэж, хальсаар боож өгнө. Өглөө ердийнхөөрөө үсээ угааж болно.
  • Та нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн маск бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд зүгээр л шаардлагатай хэмжээний сармисыг нухаш руу угааж, үс унаагүй үндэс рүү дүрж, малгай өмсөөд орондоо орно. Өглөө нь үсээ шампунаар угааж, гич эсвэл цууны уусмалаар зайлж угаана.

Зузаан сүлжих хүсч байна уу?

Үе ургахад сармисыг орчин үеийн хүмүүсийнхээ сүнсэнд хэрэглээрэй. Энэ нь таалагдаж байна уу үгүй ​​юу, мөн загварын хувьд үргэлж зузаан урт үстэй байх болно, учир нь тансаг сүлжих нь ямар ч охины чимэглэл юм. Curls-ийн эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг хадгалах, хатах, алдагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд сармисны үсний маск нь аврах ажилд ирдэг.

  • Дунд насны эмэгтэйчүүдийн хувьд маск нь хамааралтай бөгөөд энэ нь дутуу алдахаас сэргийлж зогсохгүй үсний байгалийн өнгийг хадгалдаг. Хоол хийхэд сармисын жижиглэсэн хумс авч, нэг аяга сүүтэй асгаж, хольцыг нь буцалгаад авчирч, дулаанаас аваад тасалгааны температурт хөргөнө. Энэ хольцын тусламжтайгаар та үсийг их хэмжээгээр чийгшүүлж, малгай өмсөж, алчуураар дулаалах хэрэгтэй. 40 минутын дараа шампунаар угаана. Энэ процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийх нь зүйтэй.
  • Өөр нэг сайн батлагдсан маск нь 1 tsp-ээс бүрддэг. сармисны шүүс, 2 tbsp. л цагаан эсвэл цэнхэр шавар, 1 tbsp. л нимбэгний шүүс. Шампунь хийхээс хагас цагийн өмнө маск түрхэнэ.
  • Үсний уналтаас үүссэн сармисыг ургамлын тостой хамт хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд сармисны gruel-ийг burdock болон castor oil-тай ижил хэмжээгээр холино. Үүссэн хольцыг угаахаас 15 минутын өмнө массажны хөдөлгөөнөөр хуйханд цэвэрлээрэй.

Сармис бүхий үсний маск нь үс унах сайн арга юм. Үүнийг халзан ямар ч үе шатанд ашиглаж болно. Байгалийн энэ үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгийг зөв хэрэглэснээр та үс арчилгаа, гоо сайхан, эрүүл мэндээ хадгалах гайхамшигтай хэрэгслийг авах боломжтой.

Сармис нь үсний хувьд сайн зүйл юу вэ

Сармис нь эмийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүний гайхамшигтай шинж чанаруудын талаар бүгд мэддэг, учир нь сармис нь ашигтай ул мөр элементийн агуулах юм. Үүнд: кальци, кали, натри, магни, азотын болон олборлох бодисууд, витаминууд - B, C, D, эфирийн тос, дэгдэмхий, селен, ашигтай хүчил - фосфор, хүхэр, цахиур. Гэсэн хэдий ч олон хүн сармисыг зөвхөн гоо сайхны зориулалтаар ашиглахаас татгалздаг

статка бол үнэр юм. Тийм ээ, сонгины үстэй маск гэх мэт сармис бүхий үсний маск нь энэ өвөрмөц "үнэр" -ийг үлдээх шинж чанартай байдаг тул та эдгээрээс татгалзаж болохгүй, учир нь Сармисын үнэрийг бүрмөсөн арилгаагүй тохиолдолд ядаж багасгах хэрэгтэй. Жишээлбэл, 1 литр усанд 1 tbsp шингэлнэ. алимны цуу (эсвэл 1 халбага хуурай гич, эсвэл 2 халбага нимбэгний шүүс, жүрж) зэргийг нэмээд энэ найрлагатай үсээ зайлна.

Сармис, сонгины маск бүхий үсний маск нь үсийг бэхжүүлэх, хаг, ялангуяа халзантай тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Ихэнхдээ нөхцөл байдал нь сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд бусад аргууд нь тус болохгүй бол тэд үс унахаас өмнө эвгүй үнэр арилах болно.

Сармис: тариалалт, арчилгаа, сармистай аяга таваг, сармисаар эмчлэх

Эрт дээр үеэс сармис нь гоо сайхан, эрүүл мэндэд ашиглагдаж ирсэн. Эрэгтэй хүний ​​дааврын тогтолцооны шинж чанаруудтай холбоотой халзан асуудал олон хүнийг зовоож байна. Мөн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн үс унах өвчнөөр өвддөг. Ардын анагаах ухаанд халцын эсрэг хачир ашиглах олон янзын аргууд байдаг.

Үсний сармис хэрхэн ажилладаг вэ?

Сармисын үр нөлөө нь түүний биохимийн найрлага, цочроох, арьсны цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үсний уутанцрын шинж чанарыг идэвхжүүлдэгтэй холбоотой юм.Энэхүү бүтээгдэхүүнийг орчин үеийн гоо сайхны салбарт, халцрах эмийн тусгай бэлдмэлийн мэдрэмтгий бодисын хамт ашигладаг.

Сармисанд биологийн идэвхит фито тэжээлүүд байдаг бөгөөд үсний өнгө, бүтцийг сэргээж, өсөлтийн процессыг сайжруулж, sebaceous cugts-ээс салст бүрхүүлийн булцууг цэвэрлэх ажлыг идэвхжүүлдэг. Бид хүхрийн нэгдлүүд, витаминууд, чухал тос, органик хүчил, үнэ цэнэтэй ул мөр элементүүд болох цайр, селен, зэсийн талаар ярьж байна. Энэ нь зэс нь витаминыг бие махбодийн эсүүд шингээж авахад оролцдог бөгөөд саарал үстэй болохоос сэргийлдэг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй.

Энэ нь сармистай нэгдлүүдийн гадны хэрэглээ төдийгүй түүнийг хоолны дэглэмд тогтмол оруулах нь ашигтай бөгөөд мэдээжийн хэрэг хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнд харшил үүсгэхгүй бол жирэмсэн биш бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний өвчин, эпилепси, гипотензи зэрэг өвчнөөр өвчилдөггүй. Насанд хүрсэн хүний ​​өдөр тутмын тун нь сармисны 3 хумс юм. Цэсийг үнэ цэнэтэй амтлагчаар баяжуулснаар та арьс, арьсны гаднах хэсгүүдийг дотор талаас нь туслах болно.

Сармисыг халзан, үсийг яаж бэхжүүлэх вэ?

Сонголтын дугаар 1. Хамгийн зохицолтой арга бол сармис ба burdock (том burdock) дээр суурилсан нарийн төвөгтэй ус-архины ханд юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 3 сармис хумсыг нилээд цавчих хэрэгтэй, тэднийг асгах уу? л Эмчилгээний хагас архи (40-45) -аар усаар шингэлж, савыг таглаатай таглаад 2 хоногийн турш сүүдэртэй газар гаргаж авна. Шүүлтүүр хийсний дараа хандмал нь бүрэн шилэн цэцгийн шилээр амтлагдаж, дахин хааж дахин 5 хоног шаардана.

Өтгөн найрлагыг өдөр бүр хуйханд түрхэхэд ашигладаг бөгөөд хандмалаар их хэмжээгээр чийгшүүлснээр зөвхөн үсээ алдсан хэсгүүд төдийгүй хуйхыг бүхэлд нь шаарддаг. Уг процедурыг унтахын өмнө хийдэг, учир нь шөнө бүх нөхөн сэргэх процесс идэвхтэй үе шатанд шилжиж, арьсыг хуруугаараа дугуй, зөөлөн хөдөлгөөнөөр зөөлөн массаж хийдэг. Харагдсан өдний товруу хэлбэрээр анхны үр дүнг сарын дараа ажиглаж болно.

Сонголтын дугаар 2. Сармисыг халцрахад хэрэглэх өөр нэг түгээмэл сонголт бол шүүсийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт үрэх явдал юм. Уг процедурын хувьд чийдэнгийн хумсыг цэвэрлэж, талыг нь (уртын дагуу) огтолж, арьсанд зүсэж, даралтаар хөдөлгөөн хийж, шүүсийг шахахыг хичээдэг. Тодорхой наалттай шингэн нь арьсан дээр шууд хатаж, илүү гүн давхаргад нэвтэрдэг. Их хэмжээний халзан газар байгаа бол сармисны талыг өөрөө массаж хийлгэх нь хоёр гараараа нэгэн зэрэг хийхэд илүү тохиромжтой.

Шүүсийг түрхсэний дараа толгойны иллэгийг burdock тосоор хийдэг бөгөөд үүн дээр каламус эсвэл кориандрын цэвэр эфирийн хэд хэдэн дусал (15 мл суурь ба 2-4 дуслын эфирийн тос нэмнэ). Бүх процедурыг үдэш, өдөр бүр, 4-6 сарын турш, өнгөрөхгүйгээр, найдвараа алдалгүй хийхээр заасан байдаг. Хагас зогсоход та үс сэргээх боломжтой эсэхийг

Сонголтын дугаар 3. Туршлагатай трихологичдын үзэж байгаагаар сармисны хандыг үс угаагч бодис (шампунь, гель) дээр нэмж хийснээр судсыг байгалийн аргаар бэхжүүлж, үсний байдлыг сайжруулж өгдөг. Сармисын хандтай тогтмол шампунь нь таны буржгарыг эрүүл, тод, гялалзсан, бат бөх болгоно.

Бие дэх бүх зүйл аюулгүй, үс унах нь ноцтой өвчний улмаас үүсэхгүй байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд та трихологич, эндокринологич, ерөнхий эмч, зүрх судасны эмч, гастроэнтерологич заавал заавал эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Сармистай ардын жор хэрэглэж, үргэлж сэтгэл татам байгаарай!

Сармисын үсний маск - жор

  • Хөврөлд зориулсан сармисны маск -

хамгийн хялбар жор. Сармисын хэдэн хумс нь мах бутлуурын эсвэл хутгагч хэлбэрээр буталж, эсвэл нарийн ширхэгтэй grater дээр цэвэрлэнэ. Хуурай үсний хувьд энд хэдэн дусал оливын тос нэмнэ.Үүссэн шившлэгийг угаагаагүй үс дээр түрхэж, халзан үрэвслийн тодорхой цэгүүд үүссэн хуйханд түрхэж өгнө. Маскийг 1.5-2 цагийн турш байлгана, дараа нь бүлээн ус, шампунаар угаана. Ийм маскыг 7 хоногийн турш хийдэг, дараа нь 10 хоногийн дараа курс давтагдана. Нийтдээ эмчилгээ 2-3 сар үргэлжилнэ.

  • Сармис, зөгийн балтай хамт өсөлт, үс унах маск. Энэ жорын хувьд бидэнд нэг толгой, нэг эсвэл хоёр хоолны халбага зөгийн бал хэрэгтэй. Эхлээд сармисыг целлюлоз руу цавчих, зөгийн бал нэмж, сайтар холино. Маскийг 1 цагийн турш үс дээр түрхэж, шампунаар угаана.
  • Тослог үстэй цэнхэр шавартай сармисны маск. Сармисыг нунтаглаж, шүүсийг нь шахаж ав. Үүссэн жүүсээс нэг халбага нимбэгний шүүс, хоёр хоолны халбага гоо сайхны шавартай холино. Цөцгий масс руу бага зэрэг бүлээн ус нэмнэ. Маскийг хагас цагийн турш угаагдаагүй үс дээр түрхээд дараа нь бүлээн ус, шампунаар угаана.
  • Эмзэг, хуурай үстэй сармисны маск. Маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 2 tbsp холино 1 tsp нь сармис gruel зөгийн бал, 2 өндөгний шар, 2 хоолны халбага burdock тос. Массыг үсний үндэс дээр түрхэж, маскаар үзүүлэх хугацаа 30-40 минут байна.
  • Үсний хувьд сармис, нимбэг, kefir. 2 халбага дотор. сармис gruel 1 tsp нэмнэ. нимбэгний шүүс, А эсвэл Е витамин 5 дусал, 1 халбага kefir. Хэрэв та хуурай үстэй бол 2 tbsp нэмнэ. үс ургах зориулалттай тос. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, хуйханд маск хийж 20-30 минут байлгаад дараа нь зайлна.
  • Сармис-сонгины үсний маск. 3 tbsp холино. сармис gruel эсвэл шүүс, 1 tbsp. сонгины шүүс, өндөгний шар нэмнэ. Маскийг хуйханд түрхэж, 20 минутын дараа зайлж угаана.
  • Хаг арилгах зориулалттай сармис. Маскийг долоо хоногт нэг удаа хийдэг, хаг арилгах, үс унахаас сэргийлдэг. 2 халбагад сармис gruel 1 tsp нэмнэ. зөгийн бал, 1 tsp цөцгий ба 1 tsp касторын тос. Бүх найрлагыг хольж, хуйханд үрж цэвэрлээрэй. Хагас цагийн дараа маскаар зайлж угаана.
  • Сармисын масктай цай. Энэхүү маск нь үсийг сайн бэхжүүлдэг. Целлюлозонд сармисны хумс нунтаглаж, 1 халбага нэмнэ. хүчтэй исгэж цай, 2 өндөгний шар, 1 халбага. зөгийн бал. Маскийг 20 минутын турш түрхэнэ.

Үсийг хэрхэн яаж бэхжүүлж, үс уналтыг зогсоож, сармисны тусламжтайгаар өсөлтийг хурдасгах вэ?

Охидын хувьд урт үстэй, үс засалт нь түүний бахархал юм! Одоогийн байдлаар урт сүлжих ургуулах олон янзын арга байдаг. Мэргэжлийн дэлгүүрт сайн үсний бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь асуудалгүй болно. Тэднийг үйлдвэрлэдэг брэнд нь "цохилт": тэдгээрийн үр нөлөө нь шууд байх болно. Энэ нь боломжтой. Гэхдээ олон ардын жор байдаг бол үсийг ургуулах, өсгөх үнэтэй маск, тосыг яагаад хэтрүүлж төлдөг вэ?

Та өөрөө үсэндээ маш сайн өсөлт өдөөгч бэлдэж болно. Мөн та өөрөө байгалийн бүтэц, чанарт итгэлтэй байх болно. Ийм аргаар та харшлын урвалын эрсдлийг бууруулж чадна. Байгалийн гаралтай найрлага нь химийн бодисгүйгээр зөвхөн бэлтгэсэн бүтээгдэхүүний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Мөн өөр нэг чухал зүйл бол гар хийцийн үсний бүтээгдэхүүн бэлтгэх нь тийм ч үнэтэй биш юм. Ихэвчлэн шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүн нь гэр бүрт байдаг.

Магадгүй бид хэн нэгэнтэй уулзах байх, гэхдээ үсний өсөлтийг хурдасгах хамгийн үр дүнтэй, хямд арга хэрэгсэл бол сармис юм. Манай өвөг дээдсийн үеэс хойш энэ нь бүх нийтийн шинж чанараараа алдартай байв.

Тиймээс, бид сармисны үсний маскаар хоол хийж сурч байна.

Үсний хувьд сармисын ашигтай шинж чанарууд

Сармисын найрлага нь баялаг, олон янз байдаг. Тиймээс энэ нь бүх нийтийн бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Сармисыг янз бүрийн өвчин (вируст өвчин), арьсны өвчин, түүнчлэн үсийг бэхжүүлэхэд ашигладаг.

  • Хүхэр, үүнээс болж уураг (кератин) үүсдэг нь бидний үсний үндэс юм.
  • Селен, түүний тусламжтайгаар Е витаминыг илүү хурдан шингээдэг. Хэрэв биед энэ витамин дутагдаж байвал таны үс унаж, тэдний өсөлт удааширч эхэлнэ.Мөн чөлөөт радикалуудыг саармагжуулдаг.
  • Манган, кальци, фосфор нь бидний үсний зайлшгүй туслагч юм. Тэдний ачаар бидний үс эрүүл харагдаж байна. Төмөр нь үсний уутанцрыг хүчилтөрөгчөөр хангадаг.
  • Витамин С ба В1 витамин. Тэд хуйхыг хариуцдаг (хуурайшихаас сэргийлдэг). Мөн үс нь гэрэлтэхэд эерэгээр нөлөөлдөг.
  • Фитонцид. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь үс унах шалтгаан болдог хортой бичил биетнүүдтэй тэмцдэг.

Хэрэглэх хамгийн хялбар аргууд

Бид хамгийн энгийн хоёр аргыг хуваалцаж байна.

1. Бид сармисны нэг хумс авч, цавчих ба мэдэгдэхүйц үс унах бүсэд цацна (урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хуйхын бүх хэсэгт боломжтой). Халзантай тэмцэх энэ аргын явц нь дор хаяж хоёр долоо хоног байна. Дараа нь үр дүн нь мэдэгдэхүйц байх болно.

Бид хандмал хийж өгдөг: сармисаа архигаар асгаж, 2-3 хоногийн турш исгэж өгнө. Үүссэн уусмалыг шөнийн цагаар хуйханд цэвэрлээрэй (журмын явц нь хоёр долоо хоног).

Хэрэв та эдгээр процедурын үр дүнг харахыг хүсч байвал ийм үсний эмчилгээний курс дор хаяж хоёр долоо хоног, бүр илүү шаардлагатай (шаардлагатай бол) үргэлжилнэ.

Эдгээр хоёр арга нь зөвхөн халзан намдаах эхний шатанд л тусалдаг. Үс унах эхний шинж тэмдгүүд бараг тэр даруй мэдэгдэх болно. Дараа нь нэн даруй сармисны хандмал, сармисыг байгалийн хэлбэрээр хэрэглэж эхэлнэ.

Сармисын тос

Танд хэрэгтэй бүтээгдэхүүн: өндөр чанарын ургамлын тос, сармис.

Сармисын тосыг үсний үндэс дээр массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Энэ нь үсний уутанцарыг өдөөж, цусны урсгал нэмэгдэж, үр нөлөө нь бүр илүү хүчтэй болно.

Бид танд сармисны тос хийх жорыг танд хүргэж байна.

Бид дараах жороор хоол хийдэг.

Бид 2-3 хумс сармис авч, нэг шил чидун эсвэл маалинган тосоор дүүргэж, агуулгыг шилэн саванд хийж тав хоногийн турш шаардана. Энэ үеэр юу болдог вэ? Бүх зүйл энгийн байдаг - тос нь бүх тэжээлийг сармиснаас "татаж" авдаг.

Бага зэрэг нууц: ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн олборлолтыг нэмэгдүүлэхийн тулд та хумсыг нунтаглаж, тосыг халаах хэрэгтэй (гэхдээ буцалгаж болохгүй). Газрын тос бэлэн болсны дараа.

Үсний өсөлтийн маск

Сармисын маск нь үс арчилгааны ижил үр дүнтэй арга юм. Ихэвчлэн ийм маск нь 40 минутаас илүү хугацаанд үс дээр үлддэггүй. Гэхдээ энэ хугацаанд цусны эргэлт ихээхэн нэмэгдэж, маскын идэвхитэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд хамгийн дээд хэмжээнд хүрдэг.

Хэрэв та дараах жорыг хэрэглэвэл үс илүү хурдан ургах болно.

Та бүгдийг нь хольж, үсний үндэс дээр түрхэх хэрэгтэй. Дор хаяж нэг цаг байлгана.

Сармисаа жижиглэж, зөгийн бал дээр нэмж, хольж, үсний үндэс дээр маск хэлбэрээр тарааж, бүхэл бүтэн уртын дагуу тарааж өгнө. Ил гарах хугацаа 1 цаг байна. Дараа нь - шампунаар зайлж угаана.

Жаахан нууц: масканд нэг халбага шохойн жүүс нэмбэл үр нөлөө нь бүр ч хүчтэй болно.

Холимогийг хуйх дээр түрхээрэй. Хоёр цаг байлгаад шампунаар зайлна.

Сармисын хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тус. Сармис хэнд хортой вэ?

Пифагорийн үед сармисыг "амтлагч хаан" гэж нэрлэдэг байв. Энэ нь эрүүл хүний ​​хоолны дэглэмд чухал бөгөөд ашигтай ногоо гэж тооцогддог. Өнөө үед анагаах ухаан, хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг энэ ургамлын 30 орчим сорт байдаг. Сармисын хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тус нь маргашгүй бөгөөд цаг хугацаагаар нотлогддог.

Сармисын хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Сармисын найрлагад олон тооны ашигтай ул мөр элементүүд, эрдэс бодис, мэдээж витамин агуулдаг. Тийм ч учраас сонгино шиг сармисны хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тус нь олон тооны эмийн шинж чанараас бүрддэг.

  • бактерицид шинж чанартай тул сармис нян, мөөгөнцөр, вирус, бактерийн эсрэг амжилттай тэмцэж,
  • гадны хэрэглээ нь гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.
  • дархлааг идэвхжүүлдэг эсийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг,
  • ходоод гэдэсний замд задрал, исгэх үйл явцыг дардаг.
  • ариутгагч хэлбэрээр ашигладаг,
  • цусны холестеролыг бууруулах зорилгоор зүрх судасны систем, атеросклерозын эрсдлийг бууруулдаг.
  • цусны даралтыг бууруулдаг
  • цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлж, одоо байгаа эдийг татан буулгаж, цусны судасны нарийсалтыг бууруулж,
  • цэр, шингэнийг шингэрүүлэх, хоолойд үрэвслийг намдаах,
  • урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гуурсан хоолой ба амны хөндийд хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцдэг.
  • Хүнсний хэвийн шингээлтэд шаардлагатай хоол боловсруулах ферментийг боловсруулж, гэдэсний булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулж, хоолны дуршил, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
  • холеретик бодис бөгөөд цөсний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг,
  • хөгшин настай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь
  • энэ нь өт,
  • урт наслахыг дэмжиж өгдөг,
  • эрчүүдэд энэ нь эрч хүчийг сэргээж, нэмэгдүүлдэг, судасны тэлэлтийг дэмжиж, бэлэг эрхтний цусны эргэлтийг хэвийн болгодог.
  • эмэгтэйчүүдэд энэ нь хөх, умайн хорт хавдраас сэргийлж, остеоартрит үүсэхээс сэргийлж, үсийг бэхжүүлж, залуу нас, гоо үзэсгэлэнг уртасгаж,
  • Шуугиан, витамин дутагдалтай тэмцэхэд үр дүнтэй арга.

Мөн амт, өвөрмөц амттай сармисыг хоол хийхэд өргөн хэрэглэдэг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь хүйтэн зууш, хүнсний ногоог хадгалахад ашиглагддаг, олон аяга таваг, амтлагчийн нэг хэсэг бөгөөд сармисны даршилсан сум нь зүгээр л эвгүй юм.

Гэсэн хэдий ч сармис нь хүний ​​биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг хортой бодис агуулдаг. Сармисын хор хөнөөлийн гол шалтгаан нь тааламжгүй үнэр, хоруу чанар юм. Түүний найрлагыг бүрдүүлдэг байгалийн сульфидүүд нь мигрень үүсгэдэг, урвалыг удаашруулж, анхаарал сарниулахад хүргэдэг.

Энэ бүтээгдэхүүний хор хөнөөл нь дараахь өвчинд ажиглагддаг.

  • таргалалт
  • эпилепси
  • hemorrhoids
  • бөөрний өвчин
  • цусны даралт ихсэх
  • хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин
  • элэгний эмгэг
  • багтраа

Үсний хувьд сармис - ардын жор

  • Цэвэр сармис

Энэхүү сармисны маск нь үс унахад тустай, үсний ургалтыг сайжруулж, саарал үстэй болохоос сэргийлдэг.

Хальснаас сармисыг хальсалж, нарийн ширхэгтэй нунтаглана.

Бэлтгэсэн целлюлозыг үсээ угаахаас 1-2 цагийн өмнө бохир үсээ арчиж, дулаахан малгай өмс.

Хэрэв таны үс хуурай бол та бага зэрэг оливын тос нэмж болно.

Журмын явцыг 2-3 сараар боловсруулсан болно.

  • Сармис, шаварлаг тослог үстэй

Энэхүү маск нь үсний ургалтыг идэвхжүүлж, тэднийг сайн тэжээж, sebaceous булчирхайг хэвийн болгож, үсийг гоёмсог гэрэлтүүлдэг.

1 халбага нимбэгний шүүс, 1 халбага сармисны шүүс, 2 хоолны халбагатай холино. цэнхэр шавар халбага.

Бид бэлэн хольцыг бүлээн усаар шингэлж, цөцгийтэй нийцэж, бохир үстэй үсэнд хэрэглэж, 30 минутын дараа угаана.

  • Хагны сармис

Энэхүү маск нь үс унахаас хамгаалж, хаг арилгахад тусалдаг.

1 халбага зөгийн бал 1 халбага цөцгий, 1 халбага касторын тос, 2 халбага жижиглэсэн сармистай холино.

Бэлэн маскыг хуйханд сайтар арчиж 30 минут байлгана.

Энэхүү сармисны маскыг долоо хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.

  • Зөгийн балтай сармисыг үсэнд хэрэглэнэ

Энэхүү маск нь үсний өсөлтийг өдөөж, үс унахаас хамгаалдаг.

1 толгой сармисны хальсыг хальсалж, нарийн ширхэгтэй дээр нь нунтаглана.

Бэлэн сармис gruel нь 1-2 tbsp холино. зөгийн бал халбага, үсэнд хэрэглэнэ.

1 цагийн дараа маскыг шампунаар угаана.

  • Сармис ба шохойн үсний маск

Сармисын 3 хумсыг нунтаглаж, 1 халбага холино. шохойн шүүс, 1 tbsp халбага. зөгийн бал халбага.

Бид бүх эд ангиудыг сайтар цэвэрлээд цагаан массаар хийж, бэлэн маскийг хуйханд хийж, дулаарч буй малгайнд хийнэ.

40 минутын дараа маскыг бүлээн ус, шампунаар угаана.

  • Үсний ургалтанд зориулсан сармисны маск.

2 өндөгний шарыг 1 халбага зуун настын шүүстэй, 1 халбага хольж хутгана. сармис, 1 халбага зөгийн бал.

Бэлэн маскыг нойтон үсэнд түрхэж, хуйханд сайтар арчаарай.

Бид халаасан малгайгаа таглаад 30 минут байлгана.

Сармисын маск Үсний нөхцлийг сайжруулах жор

Дэлгүүрийн тавиур, эмийн санд мэргэжлийн бүтээгдэхүүн элбэг байгаа ч олон эмэгтэйчүүд үс унах асуудлыг ардын жор ашиглан шийдвэрлэхийг илүүд үздэг бөгөөд зарим тохиолдолд худалдаж авсан маскнаас хамаагүй дээр байдаг. Зөв зохистой хэрэглэвэл сармис нь үндсийг бэхжүүлж, халцрах анхны шинж тэмдгүүдийг арилгана, гэхдээ энэ нь түүний бүх давуу тал биш юм.

Сармисын үсний ашиг тус

Аллицин фермент нь уушигны амт, өвөрмөц үнэрийг хариуцдаг боловч эд эсэд цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул энэ нь судсыг бэхжүүлэх, өсгөхөд шаардлагатай бодис юм.

Сармис нь буржгар яагаад сайн байдаг вэ?

  • фолликулийн тэжээлийг сайжруулж,
  • уураг нийлүүлэхэд шаардлагатай хүхэр агуулдаг,
  • кератинаар баялаг - энэ элементийн дутагдал нь үс унахад хүргэдэг.
  • Селений найрлагад агуулагддаг бөгөөд энэ нь витамин Е-г булцуугаар илүү сайн шингээж авахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хурдан нөхөн сэргэхэд хүргэдэг
  • хуваагдмал төгсгөлийг арилгадаг
  • аскорбины хүчил байдаг тул маскууд коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг - хуурайшилт арилдаг.

Сармис нь төмөр, кальци, зэс, В, Д бүлгийн витамин агуулдаг. Эдгээр найрлагын эрүүл мэндэд тустай үнэлэмжийг хэт үнэлэх боломжгүй бөгөөд тэдгээр нь сүүдэр нь гэрэлтсэн, жигд бүтэцтэй байх үүрэгтэй, саарал үс харагдахаас сэргийлдэг. Хүнсний ногоо нь бага өртөгтэй тул та үүнийг жилийн аль ч үед худалдаж авах боломжтой тул гэртээ эмчилгээний маск үүсгэхэд ашигладаг.

Хэрэглэх заалт

Гол зорилго нь халзантай тэмцэх, халцрах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, байгалийн өнгө, гялалзалтыг хадгалах явдал юм. Гэхдээ түүний ашиг тус нь үүгээр хязгаарлагдахгүй бөгөөд эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд сонгино, зөгийн бал, сүүн бүтээгдэхүүнтэй хольсон болно.

Сармис бүхий маск ашиглах:

  • маш их гэмтсэн, суларсан хэлхээг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
  • буржгарын бүтцийг сэргээж, хуурайшилтыг арилгаж, зүссэн хэсгүүдийн цавууг нааж,
  • унжсан булцууг идэвхижүүлдэг бөгөөд энэ нь буржгар хурдан ургадаг.
  • толгойн эпидермисийг чийгшүүлж,
  • загатнах, загатнахаас салахад тусална.

Сармис бол байгалийн хүчтэй антисептик бөгөөд маскыг тогтмол хэрэглэснээр мөөгөнцрийн халдварыг арилгаж, бүх төрлийн себорей алга болдог. Гэрийн эмчилгээ нь ямар ч төрлийн сүлжихэд тохиромжтой тул та зөв нэмэлт найрлагыг сонгох хэрэгтэй.

Дерматологич, трихологичууд үр өгөөжийг нь хүлээн зөвшөөрөв - Энэтхэгийн эрдэмтдийн саяхан хийсэн судалгаагаар шатаах найрлага нь халзан толбо мэдэгдэхүйц буурдаг, алдагдал нь зогсдог, үсний хэмжээ, нягтрал хэд дахин нэмэгддэг болохыг тогтоожээ.

Сармис дээр суурилсан маск хэрэглэх журам

Гэртээ долоо хоногт хоёр удаа түрхэж, эмчилгээний үр нөлөө буурахгүй байхын тулд үе үе хольцын найрлагыг өөрчил. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь 1.5-2 сар, үүний дараа туузыг амрах хэрэгтэй.

Сонгино, сармис бүхий маскны гол сул тал бол өвөрмөц үнэр юм. Та бага хэмжээний жүүс эсвэл эфирийн нимбэг, цуу бүхий устай хамт устгана. Гэхдээ тэд хурдан үр дүнг баталгаажуулахгүй тул чухал үйл явдал болохоос 2-4 хоногийн өмнө процедурыг явуулдаг.

Маск хэрэглэсний дараа хүчтэй алдагдал, суларсан судалтай бол толгойг дулаалж, жороор өөр зөвлөмж байхгүй бол дор хаяж 40 минут байлгана. Сармисын бүтээгдэхүүнийг сэргээх, эмчлэхэд ашигладаг бүх ашиг тустай хэдий ч хэрэглэхэд эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Арьсан дээр шарх, зураас байгаа бол шатаах бүрэлдэхүүнийг хэрэглэх боломжгүй. Харшилтай хүмүүст эхлээд мэдрэмтгий байдлын тест хийх хэрэгтэй.

Хэрэв гэртээ маск бэлтгэх цаг байхгүй бол сармис нь өөрөө халзантай тулгардаг тул цөөн хэдэн хумсыг нунтаглаж, асуудалтай газар үрж, 40 минутын дараа угаах хэрэгтэй.Та өдөр бүр шатаах шүүсийг ашиглаж болно, үр дүн нь 2 долоо хоногийн дараа мэдэгдэх болно.

Хамгийн үр дүнтэй маскуудын тойм

1. Алдагдахаас урьдчилан сэргийлэх жор - 3 том хумсыг нунтаглаж, 35 мл шохой эсвэл нимбэгний шүүстэй хольж, 30 мл дулаан шингэн зөгийн бал нэмнэ. Массажны хөдөлгөөнөөр нэгэн төрлийн грейлийг арьсан дээр арчиж арчих. Толгойг нь дулаацуулаад 40 минутын дараа ус, шампунаар зайлж угаана.

2. Хөхний анхны шинж тэмдгүүд гарч ирвэл та 30 гр сармис груэл, 25 гр жижиглэсэн сонгино, 40 мл зөгийн балнаас үсний маск бэлтгэх хэрэгтэй. Хольцыг асуудалтай газар үрж, нэг цаг байлгана.

3. Эзэлхүүн нэмэхийн тулд халзан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх - буталсан хумснаас 35 мл жүүс шахаж, ижил хэмжээний сонгино gruel, 25 мл нимбэгний шүүс нэмнэ. 10 гр цэнхэр шавар - масс нь тууштай байдалд цөцгийтэй төстэй байх ёстой. Найрлагыг арьсан дээр тарааж, толгойг нь тусгаарла. 70-90 минутын дараа сэрүүн ус, шампунаар зайлж угаана.

4. Өөх тосыг арилгах, хаг арилгах, халзан анхны шинж тэмдгүүдийн эсрэг тэмцэхэд - дөрвөн хумс сармиснаас 220 мл халуун kefir уусгаж, 2.5 цаг байлгана. Суурийн бүсэд түрхэж, толгойгоо боож, 30-40 минутын дараа угаана.

5. Хуурай үсний хувьд - 30 гр сармис gruel-ийг 25 мл бүлээн burdock тосоор хольж, 3 бөднө шувууны шар, 15 мл зөгийн бал нэмнэ. Энэ хольцыг бүхэл бүтэн урт, арьсанд жигд тарааж, нэг цагийн турш байлгана.

6. Өсөлтийн үр дүнтэй маск бол 180 мл буцалж буй ус тутамд 10 гр цайны навчаар хүчтэй хар цай уух явдал юм. 40 мл шингэнийг 5 г буталсан хумс, 2 ширхэг нэмнэ. Найрлагыг суурь бүсэд үрж, буржгар дээр тарааж, 40 минутын дараа угаана. Гол давуу тал нь хурц үнэртэй үнэр бараг байхгүй байх явдал юм.

Сармиснаас үсийг бэхжүүлэх бусад бүтээгдэхүүн

Эмийн сангууд тос, архины хандыг зардаг бөгөөд энэ нь халзан болон бусад асуудлуудтай үр дүнтэй тэмцдэг. Гэхдээ гэртээ хоол хийх нь өөрөө хялбар байдаг. Сармисны тос нь өвөрмөц бөгөөд бүх нийтийн найрлага бөгөөд судлууд нь гялалзсан, толигор болж, чийгшүүлж, өсөлтийг хурдасгаж, загатнах, хаг арилгахаас сэргийлдэг.

  • 5 том шүдийг нимгэн ялтсууд болгон хайчилж ав.
  • Уурын усан халаагуурт халаана, гэхдээ 220 мл маалинган эсвэл оливын тос буцалгаж болохгүй, сармис асга.
  • Харанхуй шилний саванд хийнэ, 5-7 хоног байлгана.

Найрлагыг нь өтгөрүүлээд хөргөгчинд хадгалаад, үсээ массажны хөдөлгөөнөөр угаахаас нэг цагийн өмнө арьсанд түрхэж, шөнийн цагаар их хэмжээгээр алдаж болно.

Согтууруулах ундааны хандмал нь хаг, халзан, арьсны булчирхайг хэвийн болгох үйлчилгээтэй тул хуурай арьстай охид арьс, буржгарыг бүрэн хатаахгүйн тулд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Сармисын 6 хумсыг жижиг хэсэг болгон хайчилж, 500 мл өндөр чанартай архи асгаж, савыг сайтар хаагаад 72 цаг байлгана. Хулгай, 30 гр шинэхэн жижиглэсэн burdock навч нэмж, өөр долоо хоног шаардана. Бэлэн болсон эмийг шүүж, асуудалтай газарт хөвөн дэвсгэрээр түрхэнэ.

"Төрсний дараа би маш их халзан асуудалтай тулгарав. Салалт нь мэдэгдэхүйц ихсэж, халзан толбо гарч ирэн, үсээ угаагаад үсээ самнахдаа бүхэл бүтэн боодолууд гарч ирэв. Би тойм уншиж, burdock тосоор сармисны маск хийхээр шийдсэн. Маш сайн үр дүн - сарын турш тогтмол хэрэглэсний дараа халзан толбо бараг алга болж, судлууд илүү хурдан ургаж, гэрэлтэж байв. Би гичийн нунтагтай усны үнэрээс арчихлаа. ​​"

“Сонгино, сармис бүхий маскууд олон жилийн турш миний гэр бүлд байсан. Би тэдгээрийг өсөлтийг хурдасгах, саарал үс, халцрах үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг. Үнэр нь аймшигтай болохыг мэдсэн тул энэ нь удаан хугацааны туршид алга болдоггүй тул би амралтаа өнгөрөөдөг. Нэг жилийн турш би үсээ эрүүл, эрүүл байлгахад хоёр долоо хоног хангалттай. "

"Ноцтой өвчний дараа миний тансаг толгойноос богино зараа үлдсэн. Би өсөлтийг хурдасгахын тулд олон янзын аргыг туршиж үзсэн. Сармисны тос надад үнэхээр тусалсан. "Би үүнийг өдөр бүр арьсандаа өдөр бүр арчиж цэвэрлэв. Салаа нь 5 см байв. Үнэр нь маш муухай, гэхдээ үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм."

“Миний үс гоо үзэсгэлэнтэй, хүч чадалгаараа ялгаатай биш. Тиймээс халзан гарахаас сэргийлж гэртээ гэртээ маск хийдэг. Би янз бүрийн арга хэрэглэдэг, гэхдээ сармис хамгийн сайн тусалдаг.Би маш их нухаш, зөгийн бал, шар чанаж, долоо хоногт хоёр удаа түрхэнэ. Би ус, жүржийн эфирийн тосыг зайлж угаасан үнэрийг арилгах болно. "

Сармистай маскыг зохих ёсоор, тогтмол хэрэглэснээр гэртээ буржгар хэлбэрийг хурдан өөрчилж чадна. Энэ нь олон эерэг тоймуудыг баталдаг. Судлууд нь эрүүл төрх, эзэлхүүнийг олж авдаг, хуурайшилт, тослог гялалзах нь алга болж, алдагдах үйл явц зогсдог.

Сармисын эрүүл мэндийн ашиг тус - Топ 10

Хурц үнэртэй энэхүү ногоотой ногооны ургац нь үнсэлтийг чихэрлэг болгохгүй ч таны эрүүл мэндийг үр дүнтэй сайжруулах болно. Энэ нийтлэл дэх яриа нь сармисны талаар бидний таамаглахад амархан бөгөөд ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн бол бидний биед үнэхээр хэрэгтэй юм. Одоогийн байдлаар олон хүн эмийн эмийг өндөр өртөгтэй, хуурамчаар үйлдсэн тохиолдлуудаас үл итгэх болсон үед байгалийн гаралтай гэрийн эмчилгээний нэр хүнд улам бүр нэмэгдсээр байна. Хүмүүс сармисыг эрүүл мэндэд ашиглах хамгийн сайн аргыг бие биетэйгээ хуваалцдаг бөгөөд энэ нь гайхмаар зүйл биш бөгөөд ойлгомжтой юм. Энэхүү "ургамлын амтлагч, давслах хаан" гэдгээрээ гайхамшигтай нэр хүнд нь олон зууны туршид тогтож ирсэн. Тахал, холер, хуйх, халдварт ба вирусын гэмтэл, өт, арьсны өвчин, холестерин ихтэй ... Сармисыг даван туулж болох өвчин эмгэгийн жагсаалт үнэхээр туйлбартай байдаг. Үнэндээ энэ амтлагчийг өдөөдөг хоолны дуршил нь байгалийн гаралтай бактерийн эсрэг бодис гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон.

1. Байгалийн антибиотик

Мэдээжийн хэрэг, эхний ээлжинд сармисны ариутгал, түүний бактери, вирусын хортой нөлөөг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эпидемиологийн хүнд нөхцөлд амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуу томуу тусах өвчин тархаж байгаа үед энэ үндэс ургац нь улирлын чанартай өвчний найдвартай хамгаалагч болж чаддаг. Баримт нь сармисанд байдаг хүхрийн агуулсан нэгдэл бүхий аллииныг хумснаас нь салгаж, хазуулж, дарамтлах эсвэл өөр аргаар механикаар гэмтсэн тохиолдолд тэр даруй өөр нэг бодис болох аллицин болж хувирдаг. Тэр бол эмгэг төрүүлэгчдийн №1 дайсан болох хүчтэй эмчилгээний нөлөөтэй хүн юм. Аллицинтэй уулзахдаа тэд яг нисэх үедээ үхдэг. Түүнээс гадна, аллицины бактерийн эсрэг хүч нь вирус төдийгүй стафилококк, цусан суулга, чихрийн шижин, тахал, хар салхи, сүрьеэгийн нянгаар тархдаг. Өндөр температурын нөлөөн дор сармисын дэгдэмхий бүтээгдэхүүн нэн даруй устдаг тул хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эмч нар энэ эх үр тариагаа шинэ эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тиймээс дархлаа нэмэгдүүлэх, улирлын чанартай халдвараас хамгаалахын тулд олон хүмүүс сармис дээр суурилсан гэрийн хийсэн эм бэлдмэл бэлддэг нь нууц биш юм. Ханиад, вирусын өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цаг хугацаагаар туршиж үзсэн эдгээр аргуудын нэг нь бэлдэхэд хэцүү биш юм. Та нэг ширхэг нимбэгний (үргүй), 6 хумс сармис, нилээд жижиглэсэн цагаан гаа үндсийг 8-10 сантиметр урт мах бутлуурын эсвэл хутгагчаар нунтаглах хэрэгтэй болно. Үр хольцыг 300 грамм байгалийн зөгийн балтай холино. Гэрийн эмийг нэг халбага авна: эмийн зорилгоор өдөрт 4 - 5 удаа, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуунаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоолны өмнө өдөрт 2 удаа. Сармис нь вирусыг устгана, арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй, нимбэг нь С аминдэмийн эх үүсвэр болдог, дархлаа нэмэгдүүлдэг, зөгийн балны гайхамшигт хүйтэн шинж чанар нь хүн бүрт мэдэгддэг.

Үр дүн багатай, ялангуяа хамар, хамрын амьсгалын дээд замын гэмтэлтэй бол гэрийн амьсгал нь - сармисны уурыг амьсгалдаг. Энэ үндэс ургацын хэд хэдэн хумсыг бутлах, бутлах, эмнэлгийн боолт хийх шаардлагатай. Сармисны массын боолтыг цайны аяганд хийж таглаад тагла.Хамрын хэсгүүдийг хуруугаараа барьж данны нугасаар амаараа амьсгална. Амьсгалах - хамар, хуруугаараа нээгддэг. Сармисын фитонцидыг өдөрт 3 удаа 8-10 минут амьсгалахыг зөвлөж байна.

2. Зүрх ба цусны судасны хувьд

Сармис дэгдэмхий шинжтэй хүмүүсийн дунд анагаах ухааны эрдэмтэд өөр нэг хүхэр агуулсан S-аллил-цистеины нэгдлийг олжээ. Энэ бодис нь цусан дахь триглицерид болон бага нягтралтай липопротеины түвшинг ("муу холестерол") бууруулах чадвартай байдаг. Эдгээр липид (өөх тос) фракцын хэмжээ нэмэгдсэнээр цусны судасны ханан дээр холестерины товруу үүсч, улмаар атеросклероз, цусны даралт ихсэх, зүрхний титэм судасны өвчин, тромбоз, зүрхний шигдээс, цус харвалт, тархины судасны осол үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Сармисын ханд нь липидийг бууруулдаг эмийн нэг хэсэг болох статин гэх мэт бөгөөд эдгээр нь хүмүүст өндөр холестеролыг бууруулах зорилготой байдаг.

Хорт бодис, хорт бодисыг гэдэс үе үе цэвэрлэж байх нь хэчнээн чухал болохыг бид бүгд мэддэг боловч цусны судаснууд бохирдох магадлалтай байдаг. Үүний зэрэгцээ нас ахих тусам холестерины ордууд аливаа хүний ​​судасны ханан дээр хуримтлагддаг тул үүнээс болж хэврэг, хэврэг, уян биш болдог. Сармис бол гэртээ туранхай, цусны судсыг цэвэрлэх маш сайн арга юм. Жижиглэсэн 4 толгой сармис, хальстай 4 нимбэгнээс бүрдсэн хольц бэлтгэх шаардлагатай. Энэ зорилгоор мах бутлуурын бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Энэ хольцыг гурван литрийн багтаамжтай саванд хийж, өрөөний температурт буцалсан ус асгаж, 3-4 хоногийн турш исгэж өгнө. Өтгөн нимбэгний сармисны шилийг 6 долоо хоногийн турш өдөрт 3 удаа хагас шилэн аяганд ууна. Цусны судасыг цэвэрлэх гэрийн эмчилгээ дуусахад шинэ эм бэлдэнэ. Дашрамд хэлэхэд энэ нь хөргөгчинд маш сайн хадгалагддаг.

3. Сармисын эсрэг өт

Эртний Энэтхэгийн эмч нарын зарлигт: "Хэрэв дэлхий дээр сармис, сонгино алга болвол бүх хүн өт өтөөр иднэ" гэжээ. Чухамдаа сармисны фитонцидын нян устгах, ариутгах хүч маш хүчтэй тул тэдэнтэй анх холбоо барихад гельминтүүд тэр дороо "нисч", хүний ​​биеийг бүхэлд нь үлдээдэг. Эрдэмтэд сармисын фитонцидын эсрэг үйлчилгээтэй бодисыг өндөр температурын дугуй, хорхой, трематод болон өргөн хүрээтэй өт хорхойн бусад төлөөлөгчдийн хортой нөлөөтэй харьцуулж болно гэж мэдэгджээ.

Ялангуяа ийм жор нь гельминтээс салахад маш үр дүнтэй байдаг. Та 150 грамм сармисны шүүс, 250 грамм сонгины шүүс, 1 литр алимны цуу, 500 грамм шингэн байгалийн зөгийн балыг холих хэрэгтэй. Хэрэв ферм нь зөгийн бал хатуурч (талсжсан) байвал эхлээд усан ваннд хайлуулах ёстой. Үр хольцыг долоо хоногт дусааж, агууламжтай савыг үе үе сэгсэрч, шүүж, хоолны өмнө хагас цагийн турш 2 халбага өдөрт 3 удаа авна.

4. Батга болон арьсны бусад асуудлын эсрэг сармис

Арьсан дээр батга болон бусад тааламжгүй тууралт гарч ирвэл аливаа хүнийг бузарлаж болно. Өнөөдөр энэхүү цээрлүүлэлттэй тэмцэх олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг боловч цаг хугацаагаар туршиж үзсэн сармисны ариутгал, халдваргүйжүүлэлтийн шинж чанарыг мартаж болохгүй бөгөөд энэ асуудлыг шийдэхэд үнэнч туслах болно. Буталсан түүхий сармиснаас гаргаж авсан грутыг экзем, хаг, батга, өтгөн, өтгөн, комедон, цэрэг армийн мөргөлдөөний үеэр цэвэр шархыг өнгөрсөн зууны үед энэхүү эдгээх үндэс ургацын шинэхэн шүүсээр эмчилж байсан. Асуудалтай, тууралттай арьстай олон эмэгтэйчүүд гар хийцийн сармис цэвэрлэх маскыг тогтмол хийдэг.Түүнээс гадна, шударга сексийн дийлэнх хүмүүсийн үзэж байгаагаар сармис, батга, батга дээр суурилсан маск хэрэглэсний дараа 2-3 цагийн дотор алга болдог. Жишээлбэл, нэлээд богино хугацаанд та дараах маск ашиглан эерэг үр дүнд хүрэх боломжтой.

Та хоёр тахианы өндөгний уургийг зодож, сармисны шүүс, шингэн зөгийн бал, луувангийн шүүс, шохой зэргийг нунтаг төлөвт (найрлага бүр нь нэг халбага) холино. Маскийг арьсанд түрхээд бүрэн хуурай байлгаад бүлээн бүлээн усаар зайлж угаана. Энэ процедур нь зөвхөн үрэвслийг арилгах төдийгүй арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэдэг.

5. Эрүүл үстэй

Халзан, хаг арилгах анхны шинж тэмдгүүдийг олж мэдсэн хүмүүсийн хувьд тэдний хэлснээр бүх эмчилгээ сайн байдаг. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр үс арчилгааны эмийн сан, гоо сайхны бүтээгдэхүүний үнэ нэлээд өндөр байна. Тиймээс, буржгар гоо үзэсгэлэнгийн төлөөх тэмцэлд олон хүн сармис гэх мэт энгийн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээс тусламж хүсч, тэр ч байтугай түүний өвөрмөц үнэрийг анхаарч үздэг. Сармисын эфирийн тосыг цочроох нөлөө нь үсний уутанцар руу цусны урсгалыг идэвхжүүлж, хуурай арьсыг тайвшруулж, sebaceous булчирхайг идэвхжүүлж, витамин, эрдэс бодис нь үндсийг тэжээж, бэхжүүлж, үс уналтыг зогсоож, үсний өсөлтийг хурдасгадаг.

Хаг арилгахаас зайлсхийхийн тулд ийм маск нь маш үр дүнтэй байдаг: 2 халбага жижиглэсэн шинэ сармисыг зөгийн бал, цөцгий, касторын тосоор холино (сүүлийн гурван найрлага - тус бүр нэг халбага). Бэлтгэсэн хольцыг 3 өдөр тутамд хуйханд үрж цэвэрлээрэй. Хагас цагийн дараа үсээ тохиромжтой шампунаар угаана. Мөн сармисны үнэрийг арилгах нь тийм ч хэцүү зүйл биш: зүгээр л нэг халбага гич нунтаг эсвэл алимны цуу цууг нэг литр усаар шингэлж, энэ найрлагатай үсээ зайлна.

Үсийг бэхжүүлж, өсгөхийн тулд сармисны маск нь ургамал, ургамлын хандтай хамт сайн тусалдаг. Бид үс уналтаас "үйлдвэрлэх" эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн алдартай анагаах ухааны нэг жорыг уншигчдад санал болгож байна. Та шинэхэн бэлтгэсэн сармисны шүүсийг зөгийн бал, зуун настын ургамлын жүүс (тус бүр нэг халбага) хольж, үүссэн найрлагатай хуйхыг эмчлэх шаардлагатай болно. Маскыг 10-15 минут байлгаад дараа нь шампунаар угаана. Дараа нь зайлахын тулд ургамлын гаралтай декоциний урьдчилан бэлтгэхийг зөвлөж байна: хуурай ургамлын хольцыг нэг литр усаар буцалгана - хамхуул, chamomile, horsetail нэг халбага. Иймэрхүү хэд хэдэн процедурын дараа үс нь мэдэгдэхүйц хүчтэй болж, халзан толбо алга болж, үс нь эрүүл гэрэлтэх болно.

6. Жин хасахад зориулагдсан

Илүүдэл жинтэй тэмцэхийн тулд сармис нь олон тооны эерэг шинж чанартай байдаг: цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, цусан дахь холестерол, глюкозыг бууруулж, хамгийн чухал нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Энэ бүхэн нь бие махбод дахь липидийн бодисын солилцоог сайжруулж, өөх тосыг хурдан задлахад хувь нэмэр оруулдаг. Мэдээжийн хэрэг, ганцаараа сармис хэрэглэснээр нэмэлт фунтаас салах нь бодит бус юм. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст энэ эх ногоог бага илчлэг хоолонд нэмэлт найрлага болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Нилээд жижиглэсэн сармисны хумс нь ногооны салатанд нэмэх, эсвэл чанасан тахиа эсвэл загасаар цацаж өгөхөд тустай байдаг. Гэсэн хэдий ч, өнөөдөр олон Интернет сайтууд дээрээс жингээ хасахын тулд тодорхой аргыг олж болно. Өдөр бүр сармисаа тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй бөгөөд нийтдээ хоёр долоо хоногт өдөрт 11 ширхэг иддэг хумс. Яаж ч бодсон өвөрмөц үнэрийг байнга арилгахаас айдаггүй хүмүүс энэ аргыг туршиж үзэж болно.Үүнээс гадна, их хэмжээний сармис идсэн нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, хоол боловсруулах тогтолцооны янз бүрийн өвчний хөгжилд хүргэж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.

Ихэнх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар сармис ундаа нь жингээ хасахад хамгийн тохиромжтой. Та зүгээр л хоолны өмнө хоолны дэглэмээс гадна сармисны буталсан хумс бүхий шилэн бүлээн ус ууж болно. Эсвэл ижил зарчмыг баримталж сармис-нимбэгний шөл (сармисны толгой, 1 литр ус тутамд 2 нимбэг) тогтмол хэрэглээрэй, энэ нь жингээ нэмээд зогсохгүй дархлааг бэхжүүлдэг. Сармисын цагаан гаа нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Энэхүү амтлагч нь бие махбод дахь бодисын солилцоог бүр ч хурдасгаж, холеретик, бага зэргийн хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Биеийн жинг бууруулахын тулд цагаан гаа үндэстэй буталсан хэсгийг сармисны хумс хольж, буцалж буй усаар асгаж, хагас цагийн турш исгэж идээрэй. Үүний дараа та ердийн цай шиг ундаа ууж болно. Жин хасахад сармис хэрэглэх өөр сонголтууд байдаг. Энэ нь чидун жимсний тос, алимны цууны цуу, тэр ч байтугай kefir-тай холилдсон боловч та дүрснийхээ зохицлыг маш болгоомжтой байлгахын тулд та энэ үндэс ургацыг ашиглах хэрэгтэйг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.

7. Хүүхдэд зориулсан

Цэцэрлэгийн гэр бүлийн энэ төлөөлөгчийн хүүхдийн биед үзүүлэх ашиг тус нь мэдээж юм. Сармис нь хоолны дуршилыг өдөөдөг, гэдэс дотор байгаа хоргүй процессыг дарангуйлдаг, хортой бактери, вирусыг устгах, өтийг гадагшлуулах, дархлааг бэхжүүлэх, ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн үйлчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нөхцөлд бүх зүйл тийм ч хялбар биш, учир нь сармис нь бага насны хүүхдүүдэд хүнд хоол болдог. Тиймээс олон залуу эцэг эхчүүд үүнийг хэзээ, ямар хэлбэрээр хүүхдүүддээ өгөх боломжтойг мэддэггүй. Үнэн хэрэгтээ, сармис нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог "муу" бүтээгдэхүүнүүдэд хамаардаг тул энэ үндэс ургацад бүрэн үл тэвчих харшил үүсгэдэг. Аливаа хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтний фермент систем нь зөвхөн гурван наснаас эхлэн бүрэн бүрэлддэг тул сармисыг хүүхдийн хоолны дэглэмд албадан оруулах нь хүүхдэд тааламжгүй мэдрэмж төрүүлдэг - ходоодны хаван, дотор муухайрах, бөөлжих. Мөн энэ таримал ургамлын хурц амт нь хүүхэд өсч томрох үед ч гэсэн сармис хэрэглэх хүслийг бүрмөсөн бууруулж чадна.

Хүүхдийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд 9 сараас эхлэн хүүхдэд сармис өгч эхлэхийг зөвлөж байна, гэхдээ шинэхэн биш, гэхдээ хоол хийсний дараа эсвэл шөл, нухсан төмс, ногооны салат гэх мэт. Жишээлбэл, шүд нь хэдийнэ гарсан олон хүүхдүүд талх дээр тархсан зөөлөн зуурмаг, шатаасан сармис идэхэд баяртай байдаг. Энэхүү эх ургацын шинэхэн хумс нь хүүхдэд 3 наснаас дээш, бага багаар өгдөг. Ялангуяа ихэнх хүүхдүүд сармисны хумсаар үрсэн талхны царцдасыг цавчих дуртай байдаг. 7, 10 настай хүүхдэд та өдөрт 3-4 удаа хумс өгч болно. Энэ нялх хүүхдэд ходоод гэдэсний зам нь ийм хэмжээний сармисыг хүлээн авах чадвартай байдаг тул гэр бүлийн хоолны дэглэмд ийм ашигтай шатдаг халуун ногоо байдаг.

8. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан

Статистик мэдээллээр эмч нар атеросклерозыг эмэгтэйчүүдээс илүү эрэгтэйчүүдэд илүү ихээр илрүүлдэг. Илүүдэл холестерины цусны судсыг үр дүнтэй цэвэрлэж, цусыг нимгэрүүлж, цусны даралтыг бууруулж чадах сармисын өмнө дурьдсан чадварыг харгалзан энэхүү "цэцэрлэгийн эмч" -ийг илүү хүчтэй сексийн цэсэнд оруулах ёстой. Гэхдээ эрчүүдэд зориулсан сармис нь зөвхөн холестерины эсрэг, бактерийн эсрэг ба дархлааг сайжруулах шинж чанартай байдаг. Энэхүү халуун ногоотой ургамал нь эрт дээр үеэс хамгийн хүчтэй афродизиакуудын нэг болсон бөгөөд нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж чадах бүтээгдэхүүнүүд юм.Шинэхэн сармисыг тогтмол хэрэглэснээр бэлэг эрхтэн дэх цусны эргэлтийг сайжруулж, потенциалыг хэвийн болгож, эр бэлгийн эсийн идэвхжил нэмэгддэг. Шинжлэх ухааны судалгаагаар сармисны хоолноос татгалздаггүй эрчүүд түрүү булчирхайн хорт хавдар гэх мэт ийм өвчин үүсэхээс бараг 90% дархлаатай байдаг.

Тиймээс простатит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн арга бол сармис дээрх архины хандмал юм. Энэ нь 400 гр хальсалж үндэстэй шүдийг авч, жижиг зүсмэлүүд болгон хувааж, 500 миллилитр эмийн спиртээр цутгаж, эмийг 3 долоо хоногийн турш харанхуй газар дусаана. Дараа нь хандмалыг шүүж, хоол хүнсээр өдөрт 2 удаа 15-20 дуслыг авна. Ийм гар хийцийн эм нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд түрүү булчирхайн эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

9. Жирэмсэн үед

Хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүний ​​бие физиологийн болон сэтгэлзүйн өөрчлөлт, сайн сайхан байдал, сэтгэлийн байдал, амт мэдрэмж өөрчлөгддөг. Зарим ирээдүйн эхчүүд сармисны үнэрийг тэвчихгүй байхад зарим нь энэ цэцэрлэгийн бүтээгдэхүүнийг нэлээд тайван авдаг. Олон "ардын мэргэжилтнүүд" тэр байтугай эмч нар сармисыг халуун ногоо гэж ангилдаг тул жирэмсэн эмэгтэйн биед хортой гэж үздэг. Бусад шинжээчид энэ саналтай санал нийлэхгүй байгаа тул энэ асуудлын маргаан өнөөг хүртэл тасарсангүй. Эрдэмтэд батлагдсан цорын ганц зүйл бол сармисны амтыг урагт дамжуулдаггүй, учир нь энэ нь ихэсээр найдвартай шүүгддэг. Гэсэн хэдий ч төрсний дараа сармис нь хөхний сүүний амтыг хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй.

Скептикчид ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг гэж үздэг. Үүнээс гадна, сармис нь умайн аяыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд харшлын урвал үүсгэж болзошгүй бүтээгдэхүүнийг мөн хэлдэг. Эсрэг байр суурийг баримталдаг хүмүүс өөр байр суурь баримталдаг: Ирээдүйн эхчүүдэд эм уухыг хориглодог бол сармисны бактерийн эсрэг эм нь ханиад томуунаас, ялангуяа SARS, томуугийн дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх болно. Энэхүү амтлагчийн цусыг нимгэн болгох чадвар нь цусны өтгөрөлтийг эрс багасгадаг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлж буй эмэгтэйчүүдэд маш чухал юм. Тиймээс, ирээдүйн эхийн бие нь сармисны үнэрээс татгалздаггүй бол хоол тэжээлийн дэглэмд сармис (өдөрт 1-2 ширхэг хумс) оруулах нь түүний сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлөхгүй бөгөөд төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй. Мэдээжийн хэрэг, болгоомжтой байх нь хохирол учруулахгүй, гэхдээ тэдний хэлснээр бүх зүйл дунд зэрэг хийгдэж байна.

10. Сармисны шүүсний ач тус

Байгалийн энэ үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн нь "цэцэрлэгийн эмч" -ийн бүх ашигтай шинж чанарыг нэгтгэн дүгнэж болно. Сармисын шүүсийг хоёр аргаар бэлтгэдэг. Зарим нь эдгэрэлтийн шингэн авахын тулд ердийн шүүгч хэрэглэдэг бол зарим нь урьдчилан буталсан сармисны ширхэгээс cheesecloth-ээр шүүсийг шүүнэ. Ямар ч тохиолдолд энэ бүтээгдэхүүн нь маш их төвлөрсөн байдаг тул дотоод хэрэглээ нь хэдэн дусал (заримдаа ус эсвэл жүүсээр шингэлсэн байдалд) хязгаарлагддаг тул эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Сармисны шүүсийг хэрэглэх өвчний жагсаалт үнэхээр туйлбаргүй байдаг: SARS, томуу, тонзиллит, бронхит, уушигны үрэвсэл, Дунд чихний урэвсэл, ринит, дисбиоз, цусан суулга, зүрхний титэм судасны өвчин, сүрьеэ, гельминт халдвар, шавьж хазуулсан, шарх, стоматит. Сармисын шүүсийг остеохондрозоор арчиж, гич шиг дулаарсан компресс болгон ашиглаарай. Энэхүү бүтээгдэхүүний халдваргүйжүүлэх шинж чанар нь эрүүл арьс, үс, хумсыг дэмждэг. Эцэст нь сармисны шүүсний биохимийн нэгдлүүд нь хорт хавдрын эсрэг нөлөөтэй байдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, энэхүү ургамлын гаралтай антибиотикийн бүх ашигтай шинж чанарыг бүрэн дэлгэрүүлэхийн тулд та бүхэл бүтэн шинжлэх ухааны ном бичих шаардлагатай болно. Тиймээс сармисыг хүний ​​эрүүл мэндэд ашиглах хамгийн сайн аргын жагсаалтыг байнга шинэчилж байдаг нь гайхмаар зүйл биш юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хэд хэдэн өвчний эсрэг хамгийн хүчтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ боловч байгалийн эм болох сармис нь эмчийн зааж өгсөн эм, журмын нэмэлт хэрэгсэл гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэдэнд янз бүрийн аяганд эмзэглэл өгөх нь эрт дээр үеэс эргэлзээтэй байв. Хүмүүс хэлэхдээ: "бүх зүйл сармистай амттай байдаг. Зажилж, залгиж болохгүй, зүгээр л хөмсгөө өргө!".

Сармис - амтлагчдын хаан, бүх нийтийн эдгээгч

Эрт дээр үеэс тэд сармис нь бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөг болохыг, ургамлын ашиг тус, хор хөнөөлийг Араб, Египт, Славянын эдгээгчид нотолж байв. Энэхүү халуун ногоотой ногоо нь хоол хүнс эдгэрч, анагаах ухаан нь тэжээх ёстой гэсэн санааны нэгдэл юм. Шинэхэн, даршилсан сармисыг ханиад, SARS, хоол хийхэд, уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг. Сармисыг шүд өвдөхөд гэдэс дотрыг шимэгч хорхой, нянгаас цэвэрлэ.

"Амтлагч хаан" -ын найрлага, шинж чанар

Газар доорх хэсгийн ашигтай шинж чанар, тод амт зэргээс шалтгаалан энэ ургамлыг халуун ногоотой ногоо гэж нэрлэж ирсэн. Заримдаа хоолны дэвтэр, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр "амтлагч хаан" гэсэн тод нэр анивчдаг. Бүх амтанд дандаа мэдрэгддэг тул бусад амтлагчтай төөрөлдөхөд хэцүү байдаг. Хоолны шинж чанараас гадна сармисын ашиг тус нь хүний ​​эрүүл мэндийн байдалд олон янзын нөлөө үзүүлдэг.

Ургамлын идэвхит бодисууд нь ходоодны шүүс ялгаруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, шимэгч хорхой, гэдэс дотор ялзарч буй бактериудыг устгадаг. Сармисыг хүний ​​биед үзүүлэх бодит ашиг тусыг дэгдэмхий, эфирийн тос, В, С бүлгийн витамин, аскорбины хүчил, рутин, сапонин, карбоксилын хүчил агуулдагтай холбон тайлбарлаж байна. Biomineral бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүхэр, цахиур, фосфор, селен, магни болон бусад бодисууд агуулдаг.

Сармисын эрүүл мэндэд ашиг тустай:

  • бактерийн эсрэг нөлөөтэй
  • шүүрлийг нэмэгдүүлэх,
  • шимэгч хорхой цэвэрлэх,
  • хавчаар
  • вирусын эсрэг тэмцэх
  • халдваргүйжүүлэлт.

    Хүйтэнд зориулсан сармис бол хамгийн түгээмэл ардын эмчилгээний нэг юм. Ургамлын бүх хэсгүүд нь хүчтэй фитонцид, байгалийн антибиотик, байгалийн вирусын эсрэг бодис агуулдаг. Биостимулятор нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Бактерицидийн үйлдэл, булцууны найрлага дахь цочмог, шатдаг амт нь тусгай ферментийн нөлөөн дор эсийг устгах явцад үүсдэг аллицинтэй байдаг. Өндөр температурт уургийн бодис устдаг тул сармисыг аяга таваг нэмэхээсээ өмнө нэн даруй тайрч, бутлана. Даршилсан ногоо нь ихэнх ашигтай шинж чанараа хадгалдаг.

    Бие махбодид халуун ногооны нөлөө: давуу ба хэрэглээ

    Шинэхэн, даршилсан амтлагчийг хүний ​​өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах нь бие махбодид үзүүлэх ашиг тустай байдаг. Энэхүү хэрэгсэл нь бактерийн эсрэг үр нөлөөтэй, бүх гэр бүлийг улирлын чанартай ханиад, SARS-ээс хамгаалж, шимэгч хорхойг устгадаг. Энэ бол судаснуудыг "муу" холестеролоос цэвэрлэхэд ашигладаг цөөн тооны ургамлын нэг юм. Эрэгтэйчүүдэд сармис хэрэглэх нь булчингийн массыг ихэсгэх, бэлгийн сулралтай тэмцэх гэсэн үг юм.

    Эмийн ургамал, амтлагчийн хамрах хүрээ:

  • дархлаа нэмэгдүүлэх, микроб, вирусын эсрэг тэмцэл,
  • зүрхний дутагдал, цусны даралт ихсэх, атеросклероз,
  • биеийн тамирын дасгалтанд дааврын түвшинг залруулах,
  • хоолонд дургүй болох, хоолны дуршил алдагдах, өтгөн хатах,
  • гэдэсний халдвар, гэдэс ходоод гэдэс,
  • уушигны өвчин, гуурсан хоолойн багтраа,
  • цэвэршилтийн эмгэг
  • warts, papillomas,
  • хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх
  • helminthic довтолгоо.

    Өдөрт нэг гогцоо уух нь "муу" холестерины түвшинг 10% бууруулдаг.

    Халуун ногоотой ногоо нь антикоагулянт нөлөөтэй тул судасны тромбозоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Зүрх судасны системийг бэхжүүлж, улмаар цусны даралт ихсэх зарим шалтгааныг арилгах, зүрхний шигдээс, цус харвахаас сэргийлдэг. Зүрхний шигдээсийн дараа хүн цусны судасны цэвэрлэгээг сармисаар түрхэж болно.

    Тодорхой тэмдэглэл нь амталсан ногооны ходоодны салстад үзүүлэх нөлөө юм. Хоол боловсруулах шүүс (гиперацид) ихэссэнтэй хамт ходоод гэдсэнд сонгино, сармис хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ өвчинд олон халуун ногоо, халуун ногоо хэрэглэхийг хориглодог. Сармисанд оролцох нь эмэгтэйчүүдэд тохиолддог шиг эрчүүдэд таалагдахгүй зүйл юм. Боломжит хор хохирол нь эрүүл мэндийн байдал, тухайн хүний ​​хоолны дэглэмд орсон амтлагчийн хэмжээ зэргээс хамаарна. Тиймээс энэ асуудлаар эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байна. Гастрит, ходоодны шарх, цөсний чулуу, элэг, гэдэс, бөөрний өвчнөөр та даршилсан сармисаа маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

    Хүч чадал, үйл ажиллагаа, залуучуудын эх үүсвэр

    Халуун ногоотой ногоо нь төв мэдрэлийн системийг сайжруулж, тархины эсийг устгадаг түрэмгийллийг бууруулдаг. Ургамлын идэвхтэй бодисууд нь "баяр баясгалангийн даавар" болох серотонины түвшинг нэмэгдүүлдэг. Spice нь дотоод шүүрлийн тогтолцооны ажилд нөлөөлдөг, бодисын солилцоо, дааврын түвшин. Эрэгтэйчүүдэд сармис хэрэглэх нь тестостероны түвшинг зохицуулахад тусалдаг. Илүү хүчтэй секс нь ихэвчлэн "эрэгтэй" гэж нэрлэгддэг энэ дааврын дутагдал, хэт үйлдвэрлэлтээс болж зовдог.

    Эрэгтэйчүүдэд сармисын ашиг тус нь кортизолын үйлдвэрлэлийг тохируулах явдал юм. "Стресс гормон" нь биеийн тамирын зааланд эрчимтэй дасгал хийх явцад ялгардаг бөгөөд энэ нь катаболик бодис юм. Сармис нь эрэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг бөгөөд энэ нь аллицин болон түүний найрлага дахь бусад бодисууд булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Үүний үр дүнд тамирчид бага хүчин чармайлтаар илүү амжилтанд хүрч байна. Аллицин нь байгалийн анаболик шинж чанартай тул тамирчид бэлтгэл эхлэхээс хоёр цагийн өмнө (өдөрт хоёр удаа хоёр хумс иддэг) ууж болно.

    Сармисын хандмал нь бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хадгалдаг тул байгалийн ногоог амжилттай сольж өгдөг. Буталсан зүсмэлүүдийг өрөөний температурт 10 хоногийн турш 60-70% спиртээр ууж, шүүж өдөрт 20 дуслаар авна.

    Мансууруулах бодисын хэрэглээг простатит өвчтэй, шээх бүрт өвдөлт мэдрэхүйтэй хүмүүст зориулагдсан. Энэ хандмал нь үрэвслийн эсрэг, antiseptic, antitumor нөлөөтэй байдаг.

    Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй нь fennel, сонгино, сармис, яншуй идэж болно. Халуун ногоотой ногоо нь халдвартай тэмцэхэд тусалдаг, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Сармис, сонгины эдгээх шинж чанар нь жирэмсэн эхийн бие махбод дахь бодисын солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь түүний эрүүл мэнд, ургийн өсөлт, хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг. Нэмэлт фунтаас салж, арьс, бүх биеийг залуужуулах зорилгоор халуун ногоо бага илчлэг хоолонд хэрэглэдэг. Сармисыг эдгээх шинж чанар нь хаг арилгах, үсний өсөлтийг өдөөхөд тусалдаг. Үүний тулд шүүс эсвэл хандмалыг хуйханд хэрэглэнэ.

    Сармис идэхэд эсрэг заалттай байдаг

    Сармис нь байгалийн ашигтай бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог боловч хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

    • Хоол боловсруулах тогтолцоонд хазайлт хийснээр сармис нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроох нөлөө үзүүлдэг бол ходоодны шүүс ялгарах хэмжээ ихсэх нь ходоодны шархлаа, гастрит, өндөр хүчиллэг гэх мэт өвчний хурцадмал байдлыг өдөөдөг.
    • Кальцийн холециститын тусламжтайгаар сармисанд агуулагддаг эфирийн тос нь цөсний хүүдий дэх цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь давсагнаас чулууг хөдөлгөж, цөсний замыг хааж болно. Энэ үйл явц нь өвчтөнд маш аюултай.
    • Биеийн жин ихтэй, тэдний зургийг ажигладаг хүмүүсийн хувьд сармисны хэрэглээ нь хоолны дуршил нэмэгддэг тул эсрэг заалттай байдаг.
    • Сармисын үнэрийг үл тэвчих байдал байдаг.Тааламжгүй үнэрээс салахын тулд олон хүн яншуй, эсвэл зүсмэл нимбэг, эсвэл сүү уухыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр үйлдлүүдээс үнэр нь улам бүр багасах боловч бүрмөсөн алга болохгүй. Сармисын нэг хэсгийг олж авсан хүхэрээс цусыг цэвэршүүлэх ёстой бөгөөд үүний дараа л үнэр алга болно.
    • Нойр булчирхай, бөөрний өвчний үед сармиснаас шинэхэн шахсан шүүс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд шалтгаан нь цусанд орж, цочроох нөлөөтэй байдаг сульфанил-гидроксил ионууд юм. Шинэхэн шүүс нь хоол боловсруулах систем, бөөрөнд сөргөөр нөлөөлдөг.
    • Зүрхний үйл ажиллагааны эмгэг (цусны даралт ихсэх, гипотензи), элэг, ходоодны шарх, вируст гепатит, халдварт өвчин, түүнчлэн арьсны халдвар зэрэг тохиолдолд архины сармис хандмал хэрэглэх эсрэг заалттай байдаг.
    • Жирэмсэн үед, ялангуяа гурав дахь гурван сард сармис хэрэглэх нь умайн идэвхжил нэмэгдэж, дутуу төрөх эрсдэл нэмэгддэг. Сармис нь цусыг нимгэн болгоход тусалдаг ба хамартай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ нь маш аюултай.
    • Хөхөөр хооллох үед сармис нь сүүний амтыг хордуулдаг тул хүүхэд хөхөөс татгалзаж болно.
    • Сармисанд агуулагдах эфирийн тосонд харшил үүсгэдэг.

    Өдөрт хэр их сармис идэж болох вэ?

    Та хумс, ногоон навч, лаазалсан хэлбэрээр шинэхэн сармис шиг идэж болно. Эрүүл витаминаар баялаг түүхий сармис нь дулааны боловсруулалтанд өртөхөөс хавьгүй их ашиг авчирна. Хүн бүрт хэрэглэсэн сармисын хэмжээ нь хувь хүний ​​үзүүлэлт юм.

    Гэхдээ та туйлын эрүүл хүн байсан ч гэсэн энэ ашигтай бүтээгдэхүүнийг бүү буруугаар ашиглаарай. Хэрэглээгээ хоёроос гурван хумс болгон хязгаарлаарай. Хэрэв та сайхан, тайван унтахыг хүсч байвал оройн цагаар сармис идэж болохгүй. Шөнийн цагаар иддэг энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, зүрхний шарх, нойргүйдэл үүсгэдэг.

    Сармис бол амтлагчдын хаан юм

    Сармис бол ямар ч гэрийн эзний гал тогоонд байх магадлалтай хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Үүний тусламжтайгаар олон аяга таваг нь амттай амтыг олж авдаг бөгөөд үүнээс гадна сармис нь бидний биед маш их хэрэгтэй байдаг.

    Сонгины гэр бүлийн энэ төлөөлөгчийн эх нутаг нь Ази юм. Тэнд тэд манай эринээс өмнө сармис тарьж эхэлсэн. Өнөөдөр энэ нь хаа сайгүй ургадаг. Эрдэмтэд энэ ургамлын 30 гаруй сортыг мэддэг.

    Сармисыг тогтмол хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь дэгдэмхий, эфирийн тос, эрдэс бодис (хүхэр, хром, төмөр, магни, зэс), витамин (C, B бүлэг) болон бусад биологийн идэвхт бодисоор баялаг юм.

    Сармис нь бактерийн эсрэг ба антипаразит нөлөөтэй, халдварт өвчнөөс хамгаалж, дархлаа сайжруулж, хортой холестерины концентрацийг бууруулж, цусны өтгөрөлтийг өдөөж, цөс, хоол боловсруулах шүүсийг боловсруулж, уух чадварыг сайжруулдаг.

    Гэсэн хэдий ч сармис нь салст бүрхэвч рүү түрэмгий нөлөө үзүүлдэг тул ходоод гэдэсний замын өвчнөөр өвддөг хүмүүст хортой гэдгийг санах хэрэгтэй.

    Хоол хийхэд сармисыг ашиглах нь үнэхээр өргөн цар хүрээтэй байдаг. Ургамлын залуу найлзуурууд (сумнууд) шинэхэн, хөлдөөсөн хувилбараар хоол хүнсэнд хэрэглэдэг. Тэдгээр нь даршилсан, давсалсан, чанасан, шарсан, шөлтэй байдаг. Сармис найлзуурууд нь хүйтэн хоолны дуршил, хажуугийн таваг эсвэл шинэхэн салатын бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

    Сармисын хумс нь даршилсан, давсалсан, исгэж, зуушаар үйлчилдэг. Хэрэв тэд газар шороотой бол олон, хоёрдугаар курс, хүйтэн хоол, түүний дотор салатанд маш сайн нэмэлт болно. Ийм амтлагч нь сүмсээр тохирох бөгөөд гар хийцийн бүтээгдэхүүний найрлагад аль эрт орсон байдаг.

    Cinnamon - бүх өвчнөөс амтлагч юм

    Энэ бол маш түгээмэл амтлагч юм. Дэлхий дээрх энэ орцноос илүү түгээмэл зүйл олдохгүй байх. Газар, бүхэлдээ энэ нь чихэр, салат, гол аяга тавагны амт, үнэрийг сайжруулдаг. Шанцай нь маринад, живэх, ундаа хийхэд ашиглагддаг.Cinnamon нь эмийн шинж чанараараа бас алдартай.

    Шанцай мод нь халуун оронд ургадаг модны хатсан холтос юм. Түүний шинж чанар нь үнэхээр гайхалтай юм.

    Шанцай бол K, Ca, P, Mg, Zn, Fe, А, С, РР, В бүлгийн витаминуудын үнэлж баршгүй эх үүсвэр бөгөөд таннин, эфирийн тосоор баялаг юм. Энэхүү амтлагч нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, хүний ​​биеийн аяыг нэмэгдүүлж, IP-ийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

    Энэ нь антисептик, нянгийн эсрэг, antiparasitic болон antifungal агент болгон өргөн хэрэглэдэг. Үүнээс гадна шанцай нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, холеретик нөлөөтэй, элэг, бөөрний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

    P.S .: Шанцай нь чихрийн агууламжийг бууруулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш хэрэгтэй байдаг. Ходоод гэдэсний өвчин, дотоод шүүрлийн булчирхайн чиглэлээр мэргэшсэн Америкийн профессорын зөвлөмжийн дагуу өдөрт 1 халбага шанцай идэхэд хангалттай. Үүнийг хамгийн цэвэр хэлбэрээр ашиглахыг хичээх хэрэггүй. Зүгээр л амьсгал боогдох, ханиалгах. Ус ч тус болохгүй.

    Лаврын хүч

    Энэхүү гайхамшиг - амтлагчийг индианчууд эртнээс хүндэлсээр ирсэн. Хоёр, гурван ухуулах хуудас бүх хортой, аюултай микрофлорыг хоол хүнс, усанд алахад хангалттай байдаг.

    Базил бол чухал тосны агуулах юм: eugenols, гавар, почавинол ... Органик хэсэгт тэд 1.5% -ийг эзэлдэг. Дашрамд хэлэхэд, эдгээр нь тааламжтай үнэр, амтлагчийн үндсэн шалтгаан болдог.

    Лаврын найрлага нь дэгдэмхий шинж чанартай байдаг - байгалийн бактерийн эсрэг бодисууд. Энэ нь маш олон тооны энгийн элсэн чихэр, таннин, эрдэс бодис, биологийн идэвхт бодис, витамин агуулсан: каротин, В2, никотин, аскорбины хүчил.

    Basil нь CCC-тэй холбоотой хүмүүст зөвлөж байна. Жишээлбэл, С витамин нь бидний хөдөлгүүрийг хортой радикалуудаас найдвартай эдгээдэг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, гастроэнтерологичдын хэлж буйгаар эфирийн тосны ачаар зүрхний цохилт богино хугацаанд хэвийн хэмжээнд эргэж ирнэ. Амьсгалахтай хамт амтлагчийн эерэг холбоо мэддэг. Хэрэв та цусны даралт багатай гэж гомдоллодог бол кали ихтэй тул энэ амтлагчийг хоолны дэглэмдээ оруулах хэрэгтэй.

    Нимбэгний оронд улаан чинжүү

    Энэ амтлагчийг хуурай, даршилсан, шинэхэн, газар, шарсан аль алинд нь хэрэглэдэг. Энэ "хазах" амтлагчийг гашуун, халуун, чинжүү чинжүү гэж нэрлэдэг. Эхэндээ өвөрмөц эдгээх шинж чанар, амт нь зөвхөн индианчууд төдийгүй Америкийг Колумбус нээсэнээс өмнө мэдэгдэж байсан.

    Халуун чинжүү нь олон амттанг агуулдаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Эдгээр нь зарим төрлийн шоколад орно.

    Гал тогоонд, ардын анагаах ухаанд бид шинэхэн, хатаасан, газрын чинжүүг хэрэглэдэг.

    Үүнийг мэдэх нь чухал юм: хальслах явцад ялгардаг эфирийн тосны уур нь арьсыг цочроож, арьс түлэгдэх шалтгаан болдог.

    Чили чинжүү нь капсацин алкалоид, аскорбины хүчил, каротин, В витамин агуулдаг олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс давж гардаг.Жишээлбэл, нимбэг нь чинжүү чинжүүгээс С витаминаар хэд дахин илүү байдаг.

    Зөвлөмж: Хэрэв та ихэвчлэн стрессгүй, стрессийн хүчин зүйлийн нөлөөнд автдаг бол сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг эндорфин агуулдаг тул энэ чинжүүтэй хамт хоолны дэглэмийг нэмж оруулаарай.

    Чили чинжүү нь ажлыг хэвийн болгож, судасны нөхцлийг сайжруулж, цусны өтгөрөлт, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг.

    Pepper нь хоол боловсруулахад тустай байх болно, хэрэв та үүнийг тогтмол, бага хэмжээгээр хэрэглэдэг бол.

    Халуун ногоотой хоол бол хоол боловсруулах эрхтний өвчин, элэгний өвчин юм.

    Булан навч

    Лавровик нь хоол боловсруулах, зүрхний үйл ажиллагааг дэмждэг. Булан навчны хоолыг хоолны дуршил муутай, цочмог үе мөчний өвчтэй хүмүүст өгөх ёстой. Энэ бол шээс хөөх эм, ариутгагч бодис, байгалиас өгдөг - эх. Лаурелийн тосны тусламжтайгаар та синусит өвчнөөс салж болно.

    Хоол хийх тухайд булан навчийг бүх нийтийн амтлагч гэж нэрлэж болох тул шөл, маринадтай олон жороор хангаж өгдөг. Энэ нь махан хоолонд нэмэгддэг.

    Энэ бол чухал! Жирэмслэлтийг ямар ч хэлбэрээр хаях хэрэгтэй.

    Сонирхолтой цэг: энэ амтлагчийн үнэр нь эрвээхэйг зайлсхийх болно. Үүнээс гадна тэр жоомыг арилгадаг.

    Энэ бол цовдлогчдын гэр бүлд хамаарагддаг олон наст ургамал юм. Үүний үндэс нь ардын эмчилгээний найрлага болгон ашигладаг.

    Морьтой хооллохыг зөвлөж байна: хоол боловсруулах булчирхайн шүүрэл, шээсний сувагт нөлөөлдөг үрэвсэл, бөөрний чулуу, цистит, тулай, хэрх. Зөвлөмж: Хэрэв та хөлдөөж, үе мөчний хэрх өвчнөөр шаналж байгаа бол амтлагчийн эдгээх хүчийг ашиглаарай. Бэлтгэхэд зөвхөн шинэхэн тунхууны мах хэрэгтэй болно.

    Horseradish нь бие даасан амтлагч болгон ашигладаг. Энэ нь бас амттай сүмсний нэг хэсэг юм.

    Эсрэг заалт: хоол боловсруулах замын болон элэгний үрэвсэл. Та мэдэж байсан уу ?! Усны тунхууны дусаах нь өөх тосыг арилгадаг.

    Сэтгэлийн хямрал, таталт, цусны зогсонги байдалд зөвлөж байна. Шаардлагатай бол энэ амтлагч нь лимфийг цэвэрлэнэ. Энэ нь элэгийг сэргээж, нүүрэндээ байгалийн өнгөөр ​​эргэж ирдэг. Гүргэм бол асуудалтай хүмүүст үнэ цэнэтэй зүйл юм.

    Гүргэмээр зэвсэглэсэн олон үндэсний хоолны тогооч нар. Магадгүй та өвөрмөц амт, Энэтхэгийн pilaf, испани паела, итали дахь будаа, франц шөл зэргийг мэддэг байх.

    Гүргэмийн нэг том дутагдалтай тал нь хүүхдүүдэд 1 мянган доллар үнэтэй байдаг.

    Чухал зүйл: гүргэм нь маш их тоник юм. Хэт их хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дагаврын нэг бол хэт өдөөлт юм. Уушигны үр дагавар нь анагаах ухаанд мэдэгддэг.

    Үрэвслийн процесс, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг. Цагаан гаа нь нэмэлт фунтыг арилгаж, бодисын солилцоог хурдасгаж хорт бодисыг арилгахад тусалдаг. Шатаж буй амтаас болж цагаан гаа нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тиймээс үүнийг анхааралтай ашиглах хэрэгтэй.

    Хамгийн хүчтэй антисептикийн бүлэгт багтдаг. Асуудалтай бохь эмчилдэг. Энэ зорилгоор нунтаг хэлбэрээр хумс исгэж, амаа зайлж угаана.

    Хумс бол бүх нийтийн амтлагч юм. Дор хаяж цай нэмнэ. Энэ нь Үндэсний чуулгыг бэхжүүлдэг гэж үздэг.

    Хэрэв бид хумс, жимсгэний ижил жинг харьцуулж үзвэл эхнийх нь антиоксидантоор баялаг юм.

    Хумс бол олон эмгэг судлалтай тэмцэхэд чиглэсэн стратеги дээр үндэслэсэн хэрэгсэл юм: хавтгай булчирхай, коньюнктивит, хоолойн өвчин. Дашрамд хэлэхэд хумс нь афродизиакуудад хамаардаг.

    Энэ ургамлын тос нь шүдний өвчинд тусалдаг.

    Эх орны халуун ногоо - Мексик. Хожим нь Паприка Испанийн найрлагын дунд бахархлыг авчээ.

    Паприка бол чихэрлэг, халуун ногоотой, зөөлөн, ягаан, тансаг юм. Таны харж байгаагаар, хамгийн шударга хоол хүнс ч гэсэн амтлагчийн өөрийн хувилбарыг олох болно.

    Паприка бол антиоксидант шинж чанартай бодисын агуулах юм. Жишээлбэл, бета-каротин, капсантин, кверцетин, лютеолин агуулдаг.

    Паприка нь арьсны тэжээлтэй эерэг холбоотой тул массажны тосонд ихэвчлэн ордог. Энэхүү "халуун ногоотой Мексик" -ийг дараахь асуудлуудад зөвлөж байна: хэрх өвчин, спортын гэмтэл, целлюлит, чихрийн шижин, дерматит, хаван, дархлаа суларсан, ясны сулрал, цус багадалт, тромбоз.

    Аскорбины хүчил, Р витамин ихтэй тул паприка нь цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг.

    ДЭМБ-аас мэдээлснээр Энэтхэгт бүдүүн гэдэсний хорт хавдар гэх мэт өвчлөл хамгийн бага байдаг. Энэ нь хүн амын дунд турмерик хэрэглэдэгтэй холбоотой байх магадлалтай. Жил бүр энэ бүтээгдэхүүний шинэ ашигтай шинж чанарууд нээгдэж байна. Үүний үндэс дээр биофлавоноид байдаг - үрэвсэл, вирус, бактери, мөөгөнцөр, хавдар, үе мөчний үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй антиоксидант бодис юм.

    Турмерик нь турах хоолны дэглэмд орсон хүмүүсийн хоолны дэглэмд багтаж болох тул чихэрлэг, өөх тос идэхийг хүслийг бууруулдаг.

    Энэ нь нүүрс усыг саармагжуулж, алдсан бэлгийн хүчийг буцаана. Кориандер болон исгэлэн сүүг ууж хэрэглэх нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд орох мэдрэмжийг төрүүлдэг.