Хөмсөгний хагыг хэрхэн арилгах вэ?

• Оруулсан админ
• Шалтгаан ба эмчилгээ
• 1 сэтгэгдэл.

Хөмсөгний хаг нь толгой дээр нь хаг шиг харагдаж байна. Ихэвчлэн хөмсөгний бүсээс бусад цагаан масштаб нь духан дээр, сүм хийд, хамар дээр гарч ирдэг. Тэдний доор улайх нь ихэвчлэн байдаг бөгөөд энэ нь арьсны үрэвслийг илтгэдэг.

Өвчин нь ихэвчлэн улирлын чанартай бөгөөд өөрөө амархан эмчилдэг боловч дараахь зүйлээс бүрдэх хүмүүст ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг.

• Энэ нь гоо зүйн хувьд тааламжтай харагддаггүй бөгөөд хүмүүсийг найдваргүй болгож,
• Өвчин нь үрэвсэл, халдвар,
• Гуужуулагч эсүүд нь янз бүрийн бактерийн үржлийн газар юм.

Хөмсөг эсвэл баавгай дээрх хаг арилгах шалтгаан

Үүнтэй ижил шалтгааны улмаас эрчүүдэд хаг үүсдэг.

1. Дараахь шалтгааны улмаас арьсны булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдах болно.

• Стресс, сэтгэлийн хөдлөл.
• Өөх тос ихтэй хоол иддэг.
• Хэт халуун хоол иддэг.
• Гормоны эмгэг.

1. Себорей дерматит. Себорей нь хаг үүсэхээс гадна загатнах шинж илэрч, арьс дээр янз бүрийн тууралт, улайлт, заримдаа үс унах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ бол мөөгөнцөр бөгөөд хөмсөг дээр хэт идэвхтэй үрждэг. Микроскопийн мөөгөнцөр нь ихэвчлэн арьсны гадаргуу дээр амьдардаг (50% -иас бага), гэхдээ булчирхайн булчирхай ихсэх тусам тэд хурдан үржиж эхэлдэг бөгөөд тэдний тоо 70-90% хүрдэг. Тэдгээр нь sebum болон үхсэн масштабтай хамт хэт их хэмжээний товруу үүсгэж, гуужуулдаг тул хаг үүсгэдэг. Энэ өвчин дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• Бодисын солилцооны эмгэг,
• Хоол боловсруулах замын асуудал, дисбиоз,
• Хэт их тослог, халуун ногоотой, лаазалсан хоол хүнс,
• Хоолны дэглэм, ажил, амралтыг зөрчих,
• Гиповитаминоз.

1. Гудамжинд эсвэл solarium дээр арьс асгах үед хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөө.
2. Хоол тэжээлийн зохисгүй байдал.
3. Нүүрний арьс арчилгааны зохисгүй байдал.
4. Хөмсөг, сормуус хэт их буддаг.
5. Хөмсөгний хэсэгт буруу, чанар муутай үс арилгах.

Хаг арилгах эмчилгээнд эхлээд түүний илрэлийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эмч, гастроэнтерологич, трихологич (хуйхын өвчин судлалын мэргэжилтэн), дерматологичтой уулзах нь дээр. Нөлөөлөлд өртсөн газар нутгийг самнах, цавууг өөрөө хусах нь маш их хүсээгүй гэдгийг санах нь чухал бөгөөд энэ нь самнах хэсгийн үрэвсэл, бактерийн халдварыг улам бүр нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Эмчилгээний үе шат:

1. Өдрийн зөв горимыг тогтоож, стрессээс зайлсхий,
2. Хоолыг хэвийн болгох, халуун ногоотой, тослог, хэт халуун хоолыг багасгах, хасах,
3. Dysbiosis-ийг арилгах.
4. Хуурай хаг, нүүрэндээ чийгшүүлэгч тос түрхэж, тослог,
5. Арьс хальслахдаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх. Хэдийгээр скраб, маск, гель гэх мэт нь өвчний шинж тэмдгийг бууруулдаг боловч бүрэн эмчилж чаддаггүй тул тэдгээрийг эмтэй хослуулах хэрэгтэй.
6. Эмийн сангийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах:

• Сульсен зуурмаг нь хөмсөгний үрэвслийг арилгах хамгийн сайн эм гэж тооцогддог тул нянгийн эсрэг болон seborrheic үйлдэлтэй бөгөөд хуурай, тослог хаг зэрэгт тусалдаг. 1% оо нь долоо хоногт 2 удаа, 2% -ийг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэдэг.
• Глюкокортикостероид ба кортикостероидууд (1%) агуулсан эмийг өдөрт хоёр удаа хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч зөвхөн үрэвсэл, загатнах шинж чанартай тул эдгээр тос нь дааврын шинж чанартай бөгөөд эрүүл мэндийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Нүдэнд ойртохгүйн тулд тэдгээрийг маш болгоомжтой түрхээрэй.
• Арьс судлалын тос: Avene Cicalfate, Ducray Kelual Emulsion, A-Derma Dermalibour. Өмнөх үеийнхээс ялгаатай нь эдгээр нь дааврын хувьд аюулгүй биш бөгөөд өвчний өчүүхэн илрэл болоход тусалдаг.
• Кетоконазолын эсрэг эм нь тос нь мөөгөнцөрөөс үүссэн тохиолдолд л асуудлыг арилгадаг.

Ардын аргаар эмчлэх:

• Цайны модны тос,
• 5 гр касторын тос, 10 гр маалинган тос, хоёр дусал гавар тос, 5 гр газрын тосны вазелины холимог. Бүгдийг сайтар хольж, өдөр бүр хөмсөг,
• Хүүхдийн цөцгий
• Burdock үндэс, aralia өвс, Гэгээн Жонны wort, уян харимхай (2 халбага) хэмээх тусгай ундааг 1 ширхэг tansy, chamomile хольж болно. Буцалж буй ус хийнэ, 30 минут байлгана. Өдөрт 2-3 удаа цай ууж, нэг шилээр уух хэрэгтэй.

Үүнээс гадна үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд дараахь зүйлийг анхаарах хэрэгтэй.

• Хэрэв хөмсөг, толгой дээр хаг гарч ирсэн бол та зөвхөн хөмсөгний бүтээгдэхүүнээс салахаас гадна шампунь, үсний маск хэрэглэх хэрэгтэй.
• Хөмсөг, сахал дээр хаг үүсэх нь эрчүүдийг байнга зовоодог бөгөөд энэ тохиолдолд үе үе өсөн нэмэгдэж буй сахлаа хусах эсвэл хагыг нарийн төвөгтэй байдлаар эмчлэх нь илүү хялбар байдаг.
• Хэрэв хаг нь хөмсөг, духан дээр гарч ирсэн бол дээр дурдсан хаг арилгах эмчилгээнд зарцуулах нь хангалттай юм.

Ямар ч тохиолдолд хөмсөгний улайлт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалах, зөв ​​хооллох нь дээр.

Эмгэг судлалын шалтгаан ба онцлог

Гадаад төрхөөрөө хөмсөгний талбай дахь хаг нь толгой дээрх ижил илрэлтэй төстэй байдаг. Хуйханд байрлах жижиг цагаан хагархай. Энэ өвчин өөрөө эмчилгээнд хамрагддаг бөгөөд үе үе, тодорхой улиралд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч сахал, хөмсөгний хаг үүсэх шалтгааныг тодруулж, саармагжуулаагүй бол эмгэг нь урагшилж, байнга байх болно.

Эмгэг судлалын шалтгаан нь дүрмээр дараах байдалтай байна.

1. Буруу хооллолт, стресс, дааврын дутагдал зэргээс үүдэлтэй өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулна.
2. Олон сөрөг хүчин зүйлийг үүсгэдэг Себорей дерматит.
3. Гиповитаминоз.
4. Бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцын доголдол.
5. Солярий болон наранд илүүдэл турах.
6. Хөмсөгний талбайг хэт их, буруу будсан.
7. Хөмсөгний үсийг буруу арилгах.

Себорей дерматит нь биеийн аль ч хэсэгт хаг үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Өвчинд нэрвэгдсэн нэмэлт шинж тэмдэг илэрч, хаг үүсэх нь дагалддаг нь зөвхөн себорей үүссэн тохиолдолд л тохиолддог. Хэрэв хаг нь өөр шалтгаанаар шаналж эхэлсэн бол гоо сайхны таагүй байдлаас бусад тохиолдолд таагүй байдал үүсэхгүй.

Seborrheic дерматит нь мөөгөнцрийн шинж чанартай байдаг бөгөөд хөмсөгний талбайд өдөөн хатгасан үрждэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хөгжсөн өвчний шинж тэмдэг:

• seborrheic дерматит өртсөн хөмсөгний хэсэгт арьсны улайлт,
• асуудлын гол хэсэгт үс унах,
• тав тухгүй байдал, загатнах
• арьсны тууралт, өвчин үүссэн газарт.

Микроскопийн хэмжээтэй мөөгөнцөр нь аливаа хүний ​​арьсны гадаргуу дээр амьдардаг. Хэрэв sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа маш идэвхтэй байвал мөөгөнцрийн өвчин маш хурдан үрждэг. Seborrheic дерматит бактери нь sebum хэсгүүдийн хамт гуужиж, хаг үүсгэдэг.

Өвчний эмчилгээ нь эмгэгийн шалтгааныг хайж эхэлдэг. Трихологич, гастроэнтерологич, дерматологич нар иймэрхүү асуудлыг шийддэг.

Хэрэв хаг нь хөмсөг, сахал дээр гарч ирсэн бол арьсны эдгээр хэсгүүдийг самнаж чадахгүй тул халдвар авчирч, өвчнийг улам хүндрүүлэх болно.

Энэ нь хагны хамгийн ноцтой хүндрэл болох халдвар юм. Биеийн хавсарсан хэсгүүд нь бусад, илүү аюултай халдварт эмгэгийг хөгжүүлэх маш сайн нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Эмчилгээний арга хэмжээ

Ийм өвчтөний эмчтэй холбоо тогтоохдоо мэргэжилтэн эхлээд гэмтэлийн хэмжээг үнэлэхийн тулд эхлээд шинжилгээ хийдэг. Эмчилгээ үр дүнтэй болохын тулд зарим дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Эмчилгээний явцад бүрэн амрах, стресстэй нөхцөл байдал байхгүй байх.
2. Өдөр тутмын зөв горимыг ажиглаарай.
3. Хэрэв хаг хуурай бол түүний гадаад төрх байдалтай газруудыг чийгшүүлэх шаардлагатай бол тослог байвал тусгай бэлдмэлийн тусламжтайгаар арьсны асуудалтай газрыг хатаана.
4. Дисбиоз бүхий өвчтөнийг оношлохдоо энэ өвчнийг арилгах хэрэгтэй.
5. Гуужуулагч бүхий бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг эмийн бэлдмэлтэй хослуул.

Эмийн эмчилгээ

Эмийн сан нь хөмсөгний үрэвслийг арилгах олон эм бэлдмэл зардаг тул эмчид үзүүлэх нь танд хамгийн зөвийг сонгоход тусална. Өвчний үе шат нь арьсны ноцтой гэмтэлээс ялгаатай байж болно. Мансууруулах бодисын сонголт нь өвчний улмаас бие махбодид учруулах хохирлын хэмжээнээс хамаарна.

Дараахь эмүүдийг ихэвчлэн тогтоодог.

• antifungal ба antiseborrheic агент (Сулсен зуурмаг). Энэ нь хуурай, тослог аль алинд нь хаг арилгахад хэрэглэгддэг. Энэ эм нь хаг арилгах хамгийн сайн эм бөгөөд
• глюкокортикостероидууд (Дексаметазон). Эдгээр эмүүд нь маш их үл тоомсорлож буй эмгэг процессийн үед хаг арилгахад ашиглагддаг бөгөөд арьсны гэмтэл нь маш том, арьс ширний арьсны хэсгүүд маш их байдаг. Түүнчлэн, ийм эм нь тааламжгүй мэдрэмжийг төгс тэмцдэг, загатнах болон үрэвслийн урвалыг намдааж,
• дерматологийн үйлдэлтэй тос, тос. Эмийн санд энэ төрлийн олон тооны эм байдаг: Салицили тос, Цайрын тос гэх мэт.
• гадаад хэрэглээнд зориулсан antifungal бодисууд. Ийм эм нь кетоконазол агуулдаг бөгөөд энэ нь мөөгөнцрийн өвчинтэй тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг. Эдгээр эм нь зөвхөн мөөгөнцрийн халдвар авсан тохиолдолд л, хэрэв ийм өвөрмөц өвчин (Nizoral) үүссэн бол шаардлагатай байдаг.

Гэрийн арга

Хөмсөг болон биеийн бусад хэсэгт хаг арилгахад туслах ардын олон арга байдаг. Гэрийн хийсэн ийм эм хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу. Хамгийн үр дүнтэй нь дараахь зүйлс юм.

1. Олон бүрэлдэхүүн хэсгийн маск. Энэ хэрэгслийг бэлтгэхийн тулд та 5 грамм газрын тосны вазелин, 10 грамм маалинган тос, 5 грамм касторын тос, 2-3 дусал гавар хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг сайтар холино. Өдөр бүр өртсөн хэсэгт түрхэж бай.
2. Өндөгний шар. Энэ бүтээгдэхүүнийг хагны нөлөөнд өртсөн хэсгийг тослох шаардлагатай. Энэ маскыг хөмсөг дээрээ 15-20 минут байлгаад усаар зайлна.
3. Нимбэгний шүүс Өдөрт 1-2 удаа хөмсөг дээрээ түрхээд 20 минут байлгана.
4. Beetroot шүүс. Өдөрт 2 удаа биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдийг арчиж, хагас цаг орчим зайлж угаахгүй бол угаана уу.
5. Өдөрт хэд хэдэн удаа хөмсөгний тос түрхэх хэрэгтэй цайны модны тос.
6. Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, илүү сайн, kefir. Асуудалтай газарт 15-20 минутын турш түрхэнэ.

Хөмсөгний улайлтаас сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маяг, өдөр тутмын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй.

Стресстэй нөхцөл байдал нь бүх бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг тул сөрөг сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор аливаа өвчин, түүний дотор хаг гарч ирдэг. Сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллаас зайлсхийх нь бие махбодийн олон үйл явцыг бий болгож, хаг арилгахаас зайлсхийх болно. Зөв зохистой хоол тэжээл нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг тул хагны анхны шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээг даруй эхлүүлэх хэрэгтэй.

Хаг арилгах шалтгаанууд

Орчин үеийн анагаах ухаан нүүрний хагны бүх шалтгааныг тодруулаагүй байгаа ч seborrheic дерматит нь энэ асуудлыг шийдэх хүчин зүйл гэж тооцогддог.

Энэ өвчин нь мөөгөнцрийн улмаас үүсдэг арьсны үрэвсэл юм. Malassezia фурфурБайна. Өвчин нь хаг, загатнах, үс унах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Гэхдээ бүх хүмүүс мөөгөнцөртэй байдаг нөхөн үржих таатай нөхцлийг бүрдүүлэх хүртэл энэ нь өөрөө илэрдэггүйБайна. Ийм нөхцөл байдал дараахь байдлаар үүсч болно.

• Дархлаа суларсан,
• Цусан дахь сахарын хэмжээ их
• Бодисын солилцооны эмгэг
• Ходоод гэдэсний замын өвчин
• Өдрийн горим (амрах, хоол хүнс, ажил),
• Бие махбодид витамин дутагдалтай байдаг.

Seborrheic дерматитээс гадна хөмсөг дээрх хаг дараахь шалтгааны улмаас гарч ирж болно.

• Гормоны эмгэг
• Хүнд стресстэй нөхцөл байдал
• Хэт халуун хоол идэж байна,
• Нүүрний арьс арчилгаа буруу,
• Хяналтгүй нарны гэрэлд, solarium-д байнга зочлох,
• Нүүр будалтыг буруугаар ашиглах.

Аль эмчтэй холбоо барих вэ

Эмч нар эдгээр бэрхшээлээс ангижрахад туслах болно.трихологичБайна. Энэ нь бараг ижил дерматологич боловч үс, хуйхын асуудлыг арилгах чиглэлээр ажилладаг тусгай чиг баримжаа юм. Өвчний жагсаалт маш өргөн хүрээтэй байдаг. Үүнд: хаг, себорей, педикулез, ringworm.

Трихологичоос гадна та дараахь зүйлийг үзэх хэрэгтэй.

• ГастроэнтерологичБайна. Хэрэв шинжилгээний үр дүн ходоод гэдэсний асуудал байгааг илтгэвэл
• Дархлаа судлаачБайна. Хэрэв хөмсөгний улайлт нь чонон хөрвөс, псориаз зэрэг өвчний улмаас үүссэн бол
• Эмэгтэйчүүдийн эмч эсвэл эндокринологичБайна. Хэрэв гормоны дутагдал илэрвэл эмэгтэйчүүдийн өвчин, жирэмслэлт өдөөгдсөн бол
• ЭмчБайна. Хэрэв өөр профайлтай өвчний сэжиг байгаа бол. Шаардлагатай бол мэдрэлийн эмч эсвэл мэдрэлийн эмчид хандана уу.

Эмийн бүтээгдэхүүн

Сулсена буулгахтүүнчлэн орон нутгийн нөлөөтэй, кетоконазол эсвэл клотримазол агуулсан antifungal эмүүд маш үр дүнтэй байдаг.

Тэд antifungal болон antiseborrheic нөлөөтэй байдаг.

Гормоны бус тос нь бас сайн нөлөө үзүүлдэг.

• Ducray kelual эмульс,
• Avene Cicalfate,
• А-Дерма Дермалибур.

Эмийг эмчийн заавар, зөвлөмжийн дагуу хэрэглэнэ.

Өвчний шинж тэмдэг

Өсвөр насныхан 12 наснаасаа эхлэн 2 төрлийн өвчинд нэрвэгддэг: тослог себорея, хуурайшилт.

Тослог себорей өвчний шинж тэмдэг:

• богино хэлхээ,
• арьсан дээр улаавтар батга
• хаг нь наалттай бүтэцтэй, шаргал өнгөтэй,
• үс нь тослог дүр төрхтэй байдаг.

Хуурай себорей өвчний шинж тэмдэг:

• хатсан, хатсан,
• хуйх, улайлт, улайлт,
• олон тооны саарал, цагаан
• хаг хагны хагарсан худаг.

Боломжит хүндрэлүүд

Хэрэв seborrhea-ийн шалтгааныг эмчлэхгүй бол үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

• мөөгөнцөр, нянгаар хуйханд гэмтэл учруулж,
• холбоосууд алдагдах,
• халзан.

Хэрэв хаг нь 12 настай өсвөр насныханд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бол эмчилгээг зааж өгдөг нарийн мэргэжлийн эмчид ханддаг. Трихологич эсвэл дерматологич хаг арилгахаас хэрхэн салгах талаар танд хэлэх болно.

Өсвөр насныханд энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэж, зөв ​​эмчилгээг зааж өгөхийн тулд биеийн ерөнхий оношлогоо хийдэг.

Эмчилгээний арга

Себорейгаас салахын тулд ерөнхий болон орон нутгийн эмчилгээг ашигладаг.

1. Өдөр тутмын зөв дэглэмийг дагаж мөрдөх, үүнд дор хаяж 6-8 цаг унтах, гудамжинд алхах, биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй.
2. Зөв уураг, өөх тосны хүчил, эрдэс, витамин агуулсан тэнцвэртэй хооллолт. Талх нарийн боов, шоколад, шарсан хоол, давс, халуун ногоо зэрэг хэрэглээ хязгаарлагдмал байдаг. Шаардлагатай бол витамин эсвэл биологийн нэмэлт тэжээлийн хэрэглээг тогтооно.
3. Биеийн бүх тогтолцооны ажлыг сайжруулах. Үүнийг хийхийн тулд Eleutherococcus, Aralia, нимбэг, motherwort, oregano эсвэл valerian-ийн хандмалыг авна.
4. Гомеопатик эмч өсвөр насны хүүхэд тус бүрээр сонгосон эмийг үндэслэн эмчилгээг сонгодог.

Хаг арилгах үйлчилгээтэй шампунь, 12 настай хүүхэд, өсвөр насныханд зориулагдсан: салицилийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн, Дермазол, Низорал, tar tar шампунь.

Себорейгаас салахын тулд долоо хоногт хоёр удаа эмийн шампунь хэрэглэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг үсийг 3-5 минутын турш түрхэж, хуйх руу массаж хийж, дараа нь угаана.Ийм манипуляцийг шампунь бүрт 2 удаа хийдэг.

Ургамлын гаралтай тос. Хуурай себорейг эмчлэхэд тохиромжтой. Өргөдөл өгөх:

• бүйлс
• маалингын үр
• кунжутын үр
• хуш
• burdock болон castor тосыг ижил тэнцүү хэмжээгээр авсан
• усан үзмийн үрийн тос.

Бага хэмжээний тосыг угаахаас хэдэн цагийн өмнө хуйханд массаж хийдэг.

Хагны эсрэг маск. Тослог эмчилгээнд хэрэглэдэг:

• хамхуул, гаа, Гэгээн Жонны wort болон зуун настын шүүснээс
• чацарганы тосноос
• үхрийн нүд, интоорын нухсан жимснээс.

Бэлдмэлийг хуурай үс, арьсанд хэрэглэвэл толгой нь дулаална. Хагас цагийн дараа бүлээн усаар зайлна.

Толгойн иллэг. Үүнийг хуурай seborrhea нь хурууны үзүүр эсвэл массажны сойзоор хийдэг. Журмын үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна.

Уламжлалт анагаах ухааны нууц

Уламжлалт анагаах ухааны зөвлөмжүүд хаг арилгахаас зайлсхийхэд тусалдаг.

• Ердийн шампунь дээр цайны модны тос нэмнэ.
• Хамхуул, chamomile эсвэл сонгины хальс бүхий үсээ зайлж угаана. Шаргал үстэй шаргал үстэй эзэд индэрийг сонгох хэрэгтэй, учир нь сонгины хальс нь судсыг нь бараан өнгөөр ​​будаж чаддаг.

Себорей үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ

Хаг арилгах эмчилгээ нь урт процесс бөгөөд энэ асуудалтай тулгарахгүйн тулд өвчний урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх шаардлагатай байна.

• Өдөр тутмын дэглэмийг ажиглаж, зөв ​​хооллоорой.
• Үсээ тогтмол угаа.
• Хумс болон наснаас хамааран шампунийг сонгоорой.
• Бие даасан үсний сам хэрэглээрэй.
• Бие дэхь дааврын өөрчлөлтийг ажиглаж, амьдралын хэв маягийг тохируулна уу.

Зөвлөмж

Дерматологийн зөвлөгөө нь seborrhea-ийг салгахад туслах болно.

• Эмчилгээ хийсний дараа малгай эмчилнэ: цууны уусмалд дэвтээгээд 1-2 хоногийн турш гялгар уутанд хадгална.
• Эмчилгээ дуусахад самнуудыг солино.
• Өсвөр насныханд насанд хүрэгчдийн бүтээгдэхүүнээр себорей өвчнийг эмчлэх боломжгүй тул энэ нь асуудлыг улам хурцатгаж болзошгүй юм.

Хаг арилгах нь хуйхын ноцтой өвчин юм. Үүнийг дараалан эмчлэх ёстой. Цогц эмчилгээ нь асуудлыг богино хугацаанд арилгахад тусална.

Цайны модны тос

Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулсан маск нь эмчилгээний сайн нөлөөтэй байдаг. Тэдгээрийн заримыг авч үзье.

• Цайны модны эфирийн тосыг системтэйгээр хэрэглэхэд тохиромжтой, бага хэмжээний шампунь дээр 1 дусал тос нэмээд хөмсөгөө арчаад дараа нь зайлж угаана.
• 4 дусал тос, 2 tbsp холино. халбага зөгийн бал, бүрэн бус шилэн kefir,
• 5 дусал тосыг 1 уутанд өнгөгүй хеннатай хослуулна.

Эмчилгээний эмчилгээ

Хаг арилгахаас хамгийн сайн арга бол селений сульфид агуулсан сулсен зуурмаг юм. Энэ нь нэн даруй хоёр чиглэлд үйлчилдэг - энэ нь seborrhea болон мөөгөнцрийн халдварын илрэлүүдтэй тэмцдэг. Нүдний салст бүрхэвчтэй холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй. 1% ба 2% -ийн концентрацитай байгаа сульсен нь тослог эсвэл хуурай хагтай тэмцдэг. Хоёр хувийн зуурмагийг 2 долоо хоногт нэг удаа, нэг хувийн оо 7 хоног тутамд хэрэглэнэ.

Дараах эмүүд хаг арилгах эмчилгээнд маш сайн үр дүнг өгдөг.

• Ducray kelual эмульс,
• Avene Cicalfate,
• А-Дерма Дермалибур.

Жагсаалтанд орсон эмийг тос хэлбэрээр авах боломжтой. Эдгээр нь орон нутгийн нөлөөтэй, үрэвслийг үр дүнтэй тайвшруулдаг дааврын бус эм юм.

Мөн бодисын солилцоог хэвийн болгодог кортикостероидууд үрэвслийг эмчлэх, seborrhea-ийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Тэд Advantan, Lokoid, Elokom-ийн тусламжтайгаар эмчилгээг хийдэг.

Өдөрт хоёр удаа арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт тос түрхэнэ. Кортизон дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг эмийн санд худалдаж авч, эмчийн жоргүйгээр ашиглах боломжтой. Өвчний хөгжлийн эхний шатанд арьсны тодорхой тос хэрэглэхийг заадаг. Дараахь зүйлийг ашигладаг.

Эдгээр бүх сангууд нь тодорхой antifungal нөлөөтэй, загатнаа арилгаж, арьсыг эдгээдэг. Эмчилгээг зааврын дагуу явуулдаг.

Арьсны мөөгөнцрийн халдварын нөлөөн дор үүссэн хагыг эмчилдэг антимикотик эмийг хэрэглэдэг - Clotrimazole, Candide, Travogen. Өтгөн тосыг өдөрт 2-3 удаа цэвэр, хуурай арьсанд хэрэглэнэ. Эмчилгээний хугацаа нь гэмтлийн хүнд байдлаас хамаарна.

Таны эмч Betasalik тосыг зөвлөж болно. Энэ эм нь антибиотик агуулдаг тул үрэвслийг төгс арилгаж, халдварыг арилгадаг. Бүтээгдэхүүнийг бүрдүүлдэг бодисууд нь эпидермисийн дээд давхаргыг зэврүүлдэг. Энэхүү түрэмгий нөлөөний үр дүнд арьсны хамгаалалтын механизм идэвхжиж, бие нь вирусын эсрэг идэвхтэй тэмцдэг. Батасалик нь псориаз, эсвэл pityriasis versicolor-ийн улмаас үүссэн хагнаас салахад тусалдаг. Өдөрт хоёр удаа тос түрхэж, цэвэрлэсэн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт нимгэн давхарга тавина. Зөвхөн өвчний шинж тэмдгүүд бүрэн арилсны дараа эмчилгээг зогсооно.

Хэрэв хагны шалтгаан нь дархлаа буурах эсвэл шим тэжээлийн дутагдал байвал витамин-эрдэсийн цогцолбор, ялангуяа цайраар баялаг уухыг зөвлөж байна. Шар айрагны мөөгөнцөр дээр суурилсан бэлдмэл нь sebaceous булчирхайг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулж, шинж тэмдгийг эрс бууруулдаг.

Гэрийн эмчилгээг ардын жороор хийдэг. Дотор нь дараах жорын дагуу уух хэрэгтэй.

Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр, 2 хоолны халбагыг хольж, буцалж буй усаар хийнэ. Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд найрлагад 5 гр chamomile болон tansy нэмнэ. Хагас цагийн турш эдгэрэлтийн арга хэмжээ авна. Өдөрт 2-3 шил ууна. Судсаар хийх нь арьсны халдварыг сайн даван туулж, загатнах, үрэвслийг намдааж өгдөг.

Хагыг цайны модны эфирийн тосоор эмчилдэг. Үүнийг хөмсөгний талбай дээр түрхэх нь ашигтай байдаг. Энэ нь халдваргүйжүүлэх шинж чанартай, бичил биетнийг алж, үрэвслийн процессыг арилгадаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг дээр үндэслэн та маск хийж болно.

• цайны модны тос - 4 дусал,
• зөгийн бал - 2 tbsp.,
• kefir - 1 аяга.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, хөмсгөө түрхээд хагас цаг хүртэл ажиллана. Дараа нь усаар угаана.

Хаг хөмсөгний маск хийх өөр нэг сонголт байна:

• цайны модны тос - 5 дусал,
• өнгөгүй хна - 1 уут.

Хенна усаар урьдчилан исгэж, эфирт нэмж маск нь хөмсөг дээр түрхэж өгдөг. Хагас цагийн турш жүжиглэхээр орхи, угаана.

Хагнаас эхлэн burdock тос хэрэглэдэг. Энэ бодисын 5 г-ыг нэг өндөгний шартай холих шаардлагатай. Маск нь тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Хагны хувьд касторын тосыг хөмсөг тослоход ашиглаж болно. Уг процедур нь өдөр бүр seborrhea-ийн шинж тэмдгүүд арилах хүртэл явагддаг.

Эмийн найрлага нь халбага burdock үндэс, шилэн ургамлын тосоос бэлтгэгддэг. Хэрэгслийг хоёр долоо хоногийн турш дусаах хэрэгтэй. Бэлэн болсон тосыг хагас цагийн турш хөмсөгт түрхэж, дараа нь угаана.

Дараах найрлага ижил төстэй шинж чанартай байна.

• лаванда цэцгийн тос - 5 дусал,
• жүржийн шүүс - 2 tbsp. л.,
• burdock тос - 2 tbsp. л.,
• зөгийн бал - 1 tbsp. л

Найрлагыг нэгтгэж, асуудлын талбарт хэрэглэнэ. Маск хагас цагийн дараа угаана.

Эдгээх шинж чанар нь дараахь байдлаар эзэмшдэг.

• tar саван
• цайр пиритионы нэгдлүүд
• салицили хүчил бэлдмэл.

Хэрэв сайжруулалт байхгүй бол эмчид хандаарай. Дээрх хэрэгслүүд нь өвчний зарим илрэлийг арилгахад тусалдаг боловч түүний илрэлийн шалтгааныг үргэлж даван туулж чаддаггүй. Хэрэв дотоод эрхтэн, дотоод шүүрлийн булчирхайтай холбоотой асуудлын улмаас хөмсөгний дээр хаг гарч ирвэл гадны бэлдмэлийг дангаар нь тарааж болохгүй. Себорей өвчнийг эмчлэхэд нэгдсэн арга барил шаардлагатай.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Тар саван эсвэл шампунийг хэрэглэх нь ихэвчлэн хаг, түүний дотор хөмсөгний асуудлыг шийдэхэд тусалдаг. Та цайр пиритион эсвэл салицилийн хүчил бүхий шампунийг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч сайжруулалт гарахгүй бол мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг хойшлуулж болохгүй.

Хаг арилгахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Зарим зөвлөмжийг хэрэгжүүлснээр та хөмсөг, түүний эргэн тойрон дахь арьсны нөхцөл байдлыг анхаарч үзэх боломжтой.

• Өдрийн зөв горимыг тохируулна уу.
• Тайвшруулах ургамал, цай ууж, бие махбодод үзүүлэх стрессээс урьдчилан сэргийлэх, тэдгээрийн нөлөөллийг бууруулахыг хичээ.
• Хоол тэжээлийг хэвийн болгох, халуун ногоотой, тослог, хэт давслаг хоол хүнсийг багасгах,
• Хэрэглэсэн чихэр, уургийн хэмжээг багасгах,
• Dysbiosis эмчлэх асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд.
• Зөвхөн батлагдсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглах,
• Нар жаргахыг болон солимын газарт зочлох хэрэггүй.

Нөлөөлөлд өртсөн газар нутгийг самнаж, масштабыг бие даан цэвэрлэж, ялангуяа бохир гараар арчлах нь туйлын хүсээгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Энэ нь самнах хэсгийн үрэвсэл, бактерийн халдварыг улам бүр нэмэгдүүлж болзошгүй юм!

Хөмсөгний шарх бүхий хагны эх үүсвэр

Хаг хаг үүсэх хүчин зүйл нь байж болно.

• Бие дэх бодисын солилцооны эмгэг,
• стресстэй нөхцөл байдал
• дааврын тэнцвэргүй байдал,
• хэт тарган, халуун ногоотой, тэр ч байтугай маш халуун хоол хүнс хэрэглэх нь
• гиповитаминоз,
• ходоод гэдэсний замын эмгэг,
• арьсны мөөгөнцрийн халдварын үр дүнд seborrheic дерматит байдаг.
• хэт ягаан туяанд хэт их хэт
• гипотерми гэх мэт урвалууд,
• буруу арьс арчилгаа
• түрэмгий будах агент хэрэглэх
• ашигласан эмчилгээний бүтээгдэхүүнд харшлын урвал.

Хөмсөгний дааврын шалтгаан

Гормоны тэнцвэргүй байдал нь массыг салгахад хүргэдэг бол хаг гарч ирдэг.

1. өсвөр насныханд
2. жирэмсний үед
3. хүүхэд хөхүүлэх үед,
4. цэвэршилтийн үеэр.

Энэ тохиолдолд эмчилгээнд болгоомжтой хандах, шалтгааныг нарийн тодорхойлох нь нэн чухал юм.

Хөмсөгний хаг үүсэх шалтгаан нь дотоод эмгэг юм. Тэднийг амьдралаас нь салгаж, мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө авах, тэдний тусламжгүйгээр та асуудлыг бүрэн даван туулах чадваргүй болно. Гэсэн хэдий ч та өөрөө ямар нэгэн зүйлийг хийж чадна.

Хөмсөг, сахлаа хусахаас хэрхэн яаж салах вэ

Энэхүү таагүй үзэгдлээс ангижрахын тулд 3 мэргэжилтэнтэй үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Тэд хаг арилгах шалтгааныг хамгийн зөв тодорхойлж чаддаг. Та тэдний даалгаврыг дараах байдлаар хялбарчилж болно.

• өдрийн горимыг өөрчлөх
• хоолны дэглэм барих,
• нарны гэрэлд өртөхөөс зайлсхийж, solarium-т зочлохыг хориглох,
• Арьсаа сайн арчил
• стресстэй нөхцөл байдал, хэт их сэтгэлийн түгшүүрээс зайлсхий,
• antifungal бодис агуулсан шампунь хэрэглэх - хүхэр, tar, салицилийн хүчил,
• зөөлөн будаг болон арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх
• дадал зуршилаа орхих,
• харшил үүсгэгч бодисын хэрэглээг арилгах.

Хаг арилгах шалтгаан нь гадны хүчин зүйл байсан бол асуудлыг шийдэх нь маш энгийн мэт санагдаж байна. Гэхдээ хэрэв та seborrhea гэж оношлогдвол эм шаардлагатай. Мөн ийм эмчилгээ удаан үргэлжлэх болно - учир нь энэ нь зөвхөн өвчний харагдахуйц илрэлийг арилгах төдийгүй, үүнээс салахыг шаарддаг.

Seborrheic дерматит эмийг эмээр эмчилнэ

Себорей дерматит бол түүний шалтгаан нь арьсны мөөгөнцрийн халдвар бөгөөд хаг нь хөмсөгний дээр болон хуйхын бусад хэсэгт гарч ирдэг - ялангуяа үс байгаа газарт. Дерматологичтой уулзах нь мөөгөнцрийн илрэлийг илрүүлж, түүний омгийг тодорхойлж, эмийн эмэнд мэдрэмтгий чанарыг тодорхойлно.

Эмчилгээний үл тоомсорлох нь таагүй үр дагаварт хүргэдэг - гэмтэл ихсэж, улаавтар үрэвссэн толбо арьсыг илүү идэвхтэй бүрхэж эхэлдэг. Загатнах, тод харагдахуйц шарх гарч ирдэг, фолликулууд устдаг бөгөөд үүний үр дүнд үс унах, тэр ч байтугай фокусын халцрах боломжтой болдог.

Сулсен зуурмагийг хэрэглэх нь сайн үр дүнг өгдөг. Бүтээгдэхүүн нь бага өртөгтэй, хэрэглэхэд хялбар байдлаар тодорхойлогддог - 1% бүтээгдэхүүнийг 7 хоногт 2 удаа, 2% - 1 удаа хэрэглэдэг. Зуурмагийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, ингэснээр нүдний залгууртай холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Кортизон агуулсан тос нь мөн үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийг өдөр бүр хоёр удаа арьсны гэмтэлд хэрэглэнэ, энэ нь хальслах, тод улайлт гарах шинж чанартай байдаг. Ийм тосыг эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэдэг, учир нь зөвхөн мэргэжилтэн л шаардлагатай эм, түүн доторх идэвхтэй бодисын агууламжийг сонгож чаддаг.

Antifungal тос нь эхний хэрэглээний дараа бараг л шууд үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ эдгээр нь ихэвчлэн гормон агуулдаг тул бүх биед нөлөөлдөг тул маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Ардын ардын арга бий юу?

Хэрэв арьсны хальслах нь гадны хүчин зүйлээс үүдэлтэй бол chamomile, calendula, лаванда зэрэг тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг дуслыг угаахад ашиглаж болно. Тэд загатнах мэдрэмжийг бууруулж, арьсны тууралтыг тайвшруулна. Эдгээр дусаахыг угаах хэрэгсэл болгон ашиглаж болно, мөн үрэвслийн талбайд тэдэнтэй хамт тос түрхэж болно.

Хаг арилгахын тулд дараахь хольцыг бие даан өдөр бүр хэрэглэх боломжтой.

• 10 гр маалингын тос,
• касторын тос 5 гр
• 5 гр газрын тосны вазелин,
• 2-3 дусал гавар тос.

Цайны модны тос эсвэл burdock тос нь үр дүнтэй бөгөөд хөмсөг дээрх хаг арилгахад хүрнэ. Тэдгээрийг өдөр бүр түрхэж, гуужуулагч газрыг зөөлрүүлнэ. Нэмж дурдахад эдгээр бүтээгдэхүүнийг хөмсөг дээр хэрэглэснээр үсний өнгийг илүү эрүүл харагдуулна.

Эрт дээр үеэс хус tar нь арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь tar саван, шампунь хэлбэрээр боломжтой. Зөвхөн шампунь, саван зэргийг зөвхөн үсэнд төдийгүй толгойн бусад хэсэгт үс байгаа газарт бүү мартаарай.

Хөмсөгнийхөө төлөө тэмц, чи ганцаараа байна

Хаг арилгах нь ихэнхдээ хүний ​​дотоод асуудал тул тусгай бэлдсэн ундаа хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэж, хэрэглэнэ.

• 2 tbsp дагуу холино. цуврал халбага, aralia өвс, Гэгээн Жонны wort, burdock үндэс болон chamomile болон tansy 1 халбага,
• буцалж буй усаар хийнэ,
• хагас цаг шаардана,
• 1 шилэнд өдөрт 2-оос 3 удаа авна.

Гэхдээ мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр хуйх, хөмсөг, сормуус, сахлаа хурдан арилгах боломжтой гэж битгий бодоорой. Энэ нь урт хугацааны эмчилгээ, эмнэлгийн мэргэжилтний бүх зөвлөмжийг сайтар дагаж мөрдөх, амьдралын хэв маягийг бүхэлд нь хянах шаардлагатай.

Эдгээр эмүүд нь хаг арилгахыг богино хугацаанд арилгаж, нөхцөл байдлыг зөөлрүүлж, бүрэн эмчилгээнд тусална. Гэхдээ зөвхөн мэргэжилтэн л зөвхөн өвчний гадаад илрэл болох хаг арилгах жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлж, таны биед хор хөнөөл учруулахгүй үр дүнтэй эмчилгээг томилно.

Үүссэн шалтгаанууд

Гэр ба хамгийн түгээмэл шалтгаан хөмсөгний хаг - seborrheic дерматиттолгойноос гадна сормуус, сахал, сахалтай. Seborrhea-ийн тод шинж тэмдэг нь гэмтсэн хэсэгт шатах, загатнах, улайлт юм.

Себорей олон тохиолдолд шуугиан тарьдагтэр гэнэт гарч ирээд яг л гэнэт алга болчихдог. Энэ нь төөрөгдөлд оруулах ёсгүй, учир нь өвчин нь өвчин хэвээр байгаа бөгөөд түр зуурын нойр нь аврах амлалт өгдөггүй.

Хөмсөгний хаг яагаад үүсдэг вэ? Себорей бүхий хаг мөөгөнцөр хэт үржихээс үүсдэгsebaceous булчирхайд нөлөөлж, улмаар арьсны тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, хальслахад хүргэдэг. Энэ мөөгөнцрийн идэвхжилээс болж загатнах, улайлт үүсэх ба арьсны ялаа нь нөхөн үржих таатай орчин юм.

Seborrhea нь өөрөө хөмсөг дээр байдаг дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг:

• дааврын тэнцвэргүй байдал,
• хоол боловсруулах чадвар муу
• гиповитаминоз,
• стресс ба хэт их ачаалал
• дархлаа суларсан.

Энэ тохиолдолд seborrheic дерматит эмчлэхэд зориулагдсан эмчид үзүүлэх хэрэгтэйБайна. Хөмсөгний хаг үүсэх өөр нэг тайлбар бол гадны хүчин зүйлүүд юм. Энэ нь эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн, хөмсөгний будаг, эсвэл зохисгүй хоол тэжээл зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэж, хуурай арьсанд хүргэдэг.

Энэ тохиолдолд хангалттай хөмсөгний эмчилгээг шалгаж үзэх ардын эмчилгээг ашиглах хаг арилгах эмчилгээнд. Өвчинг улам хурцатгах, халдвар авахгүй байхын тулд гараараа арьсны тоосонцор самнаж, бүү хая.

Себорей эмчилгээ

Хөмсөгний хагыг хэрхэн арилгах вэ? Хаг арилгах бусад арга хэрэгслийг хэмнэхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа тохиолдолд эмчид хандах нь утгагүй болно. Хоёр долоо хоногийн турш өдөр тутмынхаа дэглэмийг өөрөө өөрчлөх хэрэгтэй, стрессийг багасгах, дархлаа сэргээх, хөмсөг, нүүрийг бүхэлд нь халамжлах арга хэрэгслийг өөрчлөх.

Хэрэв юу ч болоогүй бол эхний зөвлөгөө авахын тулд та дербологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь себорейгийн шалтгааныг шийдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд шаардлагатай бол дараагийн мэргэжилтэнд хандаарай.

Хэрэв хаг нь ходоод гэдэсний замын асуудлаас үүдэлтэй бол гастроэнтерологич шинжилгээ шаардлагатайБайна. Дараагийн эмч нь мэдрэлийн эмч, мэдрэлийн эмч эсвэл дархлаа судлаач байж болно. Тиймээс олон шалтгаан байдаг тул sebororrhea-ийн цорын ганц үнэн бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээ байдаггүй. Хамгийн гол нь мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөх явдал юм.

Ардын эмчилгээ

Илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг биш, хаг арилгахын тулд та өөрийн хүч чадалд найдаж болно.

Юуны өмнө та арьсыг хэт халсан эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй. Далайн булчирхайн булчирхай, эсвэл бусад гадаад, дотоод шалтгааны улмаас зохисгүй ажиллах нь хуурайшилт, хальслахад хүргэдэг.

Энэ тохиолдолд та чадна энгийн хүүхдүүдийг ашиглах чийгшүүлэгч нүүрний тосБайна. Хүүхдийн тос нь илүү зөөлөн байдаг тул гэмтсэн арьсанд сайн тохирдог.

Хөмсөгний дээр хорт хавдрыг эмчлэхдээ цайны модны тосыг хэрэглэж, гэмтсэн эд эсийн бүтцийг сэргээж өгдөг тул маск ашиглах нь өвчнөөс авардаг. Тогтмол хэрэглээний хувьд та эфирийн тос авч, шампуньд дөнгөж 1 дусал дусааж хөмсөгөө зөөлөн арчих хэрэгтэй.

Хөмсөгний дээр, мөн үс дээр янз бүрийн маск түрхэж болно:

• 4-5 дусал цайны модны тос, хоёр хоолны халбага зөгийн бал, 200 мл кефир,
• Нэг боодол өнгөгүй хайнна, 5-6 дусал цайны модны тос,
• Шар ба burdock тос,
• Тослог арьс ихэссэний улмаас хаг үүссэн тохиолдолд арьсанд үрж байгаа сод, давсны холимог нь тусалдаг. тоосонцрыг арилгаж, тослогийг багасгадагБайна. Хамгийн гол нь - нүд рүү бүү хар,
• Хэрэв цаг хугацаа өнгөрөөгүй бол та burdock үндэс бүхий маск бэлдэж болно. Буталсан burdock үндэс нь халбага нь ямар ч ургамлын тос нь шилэн асгаж, хоёр долоо хоногийн турш дусааж, дараа нь уусмалыг нэг цагийн турш хөмсөг дээр хэрэглэнэ,
• Лаванда цэцгийн 5 дуслыг 2 хоолны халбага жүржийн шүүс, burdock тосны холимогт нэмнэ. Хэрэв хүсвэл та бага хэмжээний байгалийн зөгийн бал нэмж болно.

Бүх маскууд нэлээд их хэмжээгээр зориулагдсанБайна. Хөмсөгний дээр хаг гарч ирэхэд хуйх нь маш их эрсдэлтэй тул үр дагаврыг нь засахаас илүү аюулгүй байх нь илүү дээр юм.

Урьдчилан сэргийлэх

Юуны өмнө анхааралтай байх хэрэгтэй биеийн байдлыг хянахБайна. Ийм гадаад тэмдгүүдийн тусламжтайгаар тэрээр дотоод асуудлын талаархи мэдээллийг дамжуулдаг тул та үүнийг сонсох хэрэгтэй. Арын дэвсгэр дээр бүдгэрч болохгүй, мэдрэлийн системдээ анхаарал тавь. Хот, ажил, ажил амьдралд ямар стресстэй байсан ч хамаагүй, үргэлж амрах, тайван байх цагийг ол.

Мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудал нь хаг зэрэг хор хөнөөлгүй үр дагаварт хүргэдэг. Хийж байгаа зүйлээ ажиглаж, бие махбодид шаардлагатай бодис, витаминыг өг.

Арьсны байдал нь зөв зохистой хоол тэжээлээс шууд хамаардаг., хаг арилгах эсвэл байхгүй байх нь арьсны нөхцөл байдлаас хамаарна.

Нүүрэндээ эрүүл ахуйн хатуу ширүүн бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй, арьсныхаа төрлийг тодорхойлж, чийгшүүлэгч, тэжээлийн бодис хэрэглээрэй.

Энгийн зөвлөгөөгөөр амрах хаг арилгахаас урьдчилан сэргийлэх, цаг алдалгүй арга хэмжээ авах, санаа зовох шаардлагагүй юм нүүр, арьс, хөмсөгний байдал, байдал.