Үзэмж сайтай, гялалзсан, гялалзсан үс нь шударга сексийн баялаг юм. Эрүүл буржгарыг хадгалахын тулд зохих арчилгаа шаардлагатай байдаг. Тэд суларч, туранхай биш, гэрэлтэхээ больж, үзүүрээ хуваахгүйн тулд урьдчилан ямар арга хэмжээ авах хэрэгтэй вэ? Үүний тулд үсийг хуваасан эсрэг маск хийх олон жор байдаг. Гэхдээ бид тэдэнтэй уулзахаас өмнө буржгар хатах, хатах, хатах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын талаар олж мэдэх болно.
Хагалгааны төгсгөлийн шалтгаан
Curls-т сөргөөр нөлөөлдөг олон хүчин зүйл байдаг. Бид эдгээрийн заримыг жагсаав.
- витамин, тэжээлийн дутагдал
- хуваагдмал төгсгөл үүссэнээр эмзэг байдал үүсгэдэг үс засалт, үсний засалт.
- үсний үзүүр нь ховор тохиолддог,
- буруу толбо
- буржгар эмчлэх
- хатуу сам
- дархлаа сулрах
- буржгар, зохисгүй тусламж,
- цаг уурын нөхцөл байдал
- малгай өмсөөгүй.
Яагаад хуваагдлаа
Үсний төгсгөлүүд нь ихэвчлэн химийн, механик эсвэл дулааны нөлөөн дор хуваагддаг. Хөндлөн огтлолыг үүсгэдэг хамгийн түгээмэл хүчин зүйлүүд:
- Пермь,
- толбо
- шүлтлэг саван хэрэглэх,
- үс хатаагчтай,
- хурц металл сам, самнах,
- наранд халах
- далайн салхины идэвхитэй нөлөөлөл,
- үс, хуйхыг хэт их хатааж,
- үс арчилгаа хангалтгүй.
Дээр дурдсан хүчин зүйлсийн аль нэг нь үс унахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хуваагдмал төгсгөл хэлбэрээр илэрдэг. Хэрэв амьдрах эсвэл ажлын нөхцөл байдал нь үсийг гэмтээх хүчин зүйлийг арилгах боломжийг олгодоггүй бол янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар маск, хуваасан төгсгөлөөс хамгаалах шаардлагатай.
Хуваах төгсгөлийн эсрэг ардын жор
Ардын гоо сайхны салбарт хэдэн долоо хоногийн дотор үсээ эмх цэгцтэй байлгах маш сайн жор байдаг. Гэхдээ тэдгээрийг зүсэгдсэн төгсгөлүүд нь халуун хайчаар зүссэний дараа л түрхэх хэрэгтэй. Тийм ээ, үхсэн судсыг эмчлэх боломжгүй байдаг, хэр их хүсч байсан ч хамаагүй. Хүссэн эффектийг зөвхөн үсийг бүрэн шинэчлэх замаар хүрч болно.
- Yolk - 2 ширхэг.,
- Хенна (өнгөгүй) - 1 tbsp. халбага
- Цай бол шил юм.
- Бид сул цай хийдэг.
- Үүн дээр хэд хэдэн шар, өнгөгүй хна нэмнэ.
- Сайтар хутгаад үсээ түрхээрэй.
- Бид толгойгоо малгайгаар дулаацуулж, 2 цаг хүлээнэ.
Загасны тос нь хуваагдмал төгсгөлтэй бүх нийтийн эмчилгээ бөгөөд өглөө ууж, маск болгон ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг дулаацуулж, үсний үзүүрт түрхэх хэрэгтэй. Дараа нь толгойгоо дулаацуулж, хагас цаг хүлээхээ мартуузай. Үсээ шампунаар сайтар угаахаа бүү мартаарай, эс тэгвээс тэдний дээр тослог хальс үлдэх болно.
- Луувангийн шүүс (шинэхэн шахсан) - 2 tbsp. халбага
- Kefir - 2 tbsp. халбага.
- Бид хольцын хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг холбодог.
- Үүнийгээ үсээ түрхээд 20 минут байлгана.
- Үсээ шампунаар угаана.
Өндөг дээр суурилсан жор маш их байдаг, бид танд зориулж хамгийн сайн 15 маск цуглуулсан.
- Ургамлын тос - 1 tbsp. халбага
- Нимбэгний шүүс - 1 tbsp. халбага
- Шар, - 1 ширхэг.
- Ургамлын тосыг шар, нимбэгний шүүсээр холино.
- Эхлээд үсний үндсийг маскаар тосолж, дараа нь бүхэл бүтэн уртаар нь сунгана.
- 30 - 60 минутын дараа угаана.
Бид burdock тосыг усан ваннд халааж, үснийхээ үзүүрийг нэвт шингээж, толгойгоо малгайгаар халаана. Уг процедурыг шампунь хийхээс 60 минутын өмнө хийх ёстой. Угаасан усанд хэдэн халбага нимбэгний шүүс хийнэ.
Маск, kefir, нимбэгний шүүс
- Шар, - 1 ширхэг.,
- Нимбэгний шүүс - 1 tbsp. халбага
- Kefir - 100 гр
- Чидун жимсний тос - 1 tbsp. халбага.
- Нимбэгний шүүсийг (шинэхэн шахсан) оливийн тос, шар хольж хутгана.
- Намуухан гал дээр kefir-ийг бага зэрэг дулаацуулж, өмнөх хольц руу нэмнэ.
- Бид маскыг бүхэл бүтэн уртын дагуу сунгаж, толгойгоо гилгэр хальсан дээр боож, яг нэг цаг хүлээнэ.
- Үсний хэлбэрт тохирсон шампунь ашиглан үсээ угаагаарай.
Зөгийн бал, бренди нь хуваасан төгсгөлүүдэд зориулагдсан
Зохиол:
- Хенна - 1 tbsp. халбага
- Шар, - 1 ширхэг.,
- Коньяк - 1 tbsp. халбага
- Ургамлын тос - 1 tbsp. халбага
- Зөгийн бал - 1 tbsp. халбага.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн масстай холино.
- Үсний маскыг бүхэл бүтэн урт хугацаанд тослох.
- Бид малгайгаа таглаад яг нэг цаг хүлээнэ.
- Шампуньтай угааж угаана.
Үсний тос
- Бүйлсний тос - 3 хэсэг,
- Burdock тос - 1 хэсэг.
- Бид хоёулаа тосыг нэгтгэдэг.
- Туузны үзүүрийг тэдэнтэй тосол.
- 40 минутын дараа угаана.
- 7 хоног тутамд давтана.
- Чидун жимсний тос эсвэл касторын тос - 1 tbsp. халбага
- Нимбэгний шүүс - хагас шил.
- Нимбэгний шүүсийг тосоор холино.
- Энэ хольцоор төгсгөлүүдийг тослох.
- Бид 20 минут хүлээгээд үсээ шампунаар угаана.
Үсний хувьд Burdock үндэс
- Шинэ burdock үндэс - 100 гр,
- Газрын тос (касторын тос, наранцэцэг, бүйлс эсвэл чидун) - 1 аяга.
Маск хэрхэн хийх вэ:
- Burdock үндэсийг мах бутлуурын дотор нунтаглана.
- Шилэн тосоор дүүргэ.
- Бид дулаан, харанхуй газарт дусаах өдөр өгдөг.
- Усан халаагуурт буцалгаад авчирч, хольцыг халбагаар байнга хутгана. Энэ нь 20 минут болно.
- Шингэнийг шигшүүрээр шүүнэ.
- Маскийг үсээ угаахаас 1.5 цагийн өмнө үсээ арчина.
Ердийн мөөгөнцөрөөс үсийг нь салгах маск бол хамгийн сайн арга юм.
- Дарсан мөөгөнцөр - 2 цайны халбага,
- Kefir - 100 гр.
- Мөөгөнцөрийг бүлээн kefir-д уусгана.
- Тэднийг гаргаж ир.
- Маскийг үндэснээс нь аваад төгсгөл хүртэл түрхээд, малгайгаа таглаад 30 минут хүлээнэ үү.
- Үсээ шампунаар угаана.
Зөгийн бал + Улаан буудайн үр хөврөлийн тос
- Алимны цуу - 1 tbsp. халбага
- Улаан буудайн үр хөврөлийн тос - 2 tbsp. халбага
- Зөгийн бал - 1 tbsp. халбага.
- Бид маскын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холбодог.
- Нойтон түгжээд үрж цэвэрлээрэй.
- Бид толгойгоо бүлээн алчуураар хучдаг.
- Бид 45 минут хүлээж байна.
- Үсний шүлт багатай үсийг шампунь.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тос бүхий маскыг энэ холбоосоос уншина уу.
Урьдчилан сэргийлэх
Гуужуулагч зөвлөмж гарахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд жинхэнэ мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөө, зөвлөмж танд энэ талаар туслах болно.
- Халуун үс хатаагч, буржгар, залгуураас татгалзах нь эрүүл үсний гол дайснууд юм.
- Эрүүл хоолны дэглэмд шилжих. Амтат, өөхтэй хоол хүнс нь эмэгтэй хүний гадаад төрх байдалд муугаар нөлөөлдөг боловч цэвэр жимс, ногоо, цэвэр ус нь элбэг байдаг ба энэ нь усны давсны тэнцвэрт байдлыг сэргээж, чийгийг хангаж,
- Өвөл, хавар витамин ууж,
- Мод, керамик, хуванцар эсвэл ясаар хийсэн ховор хумс бүхий самнуудыг ашиглана уу. Металл сам эсвэл сойз зэргийг март
- Нойтон утсыг самнаж болохгүй - сунаж, илүү нимгэн болж, гуужуулдаг. Бүх гар зангилаануудыг өөрийн гараараа салгаж, үзүүрээс үндэс рүү нь шилжүүлсэн нь дээр.
- Үсээ алчуураар бүү арчих, зүгээр зөөлөн арчих,
- Та үргэлж ижил үс засалт хийдэг үү? Хэдийгээр заримдаа үсээ салгаж, эдгээр үсний хавчаар, уян харимхай хамтлаг, хавч зэрэг
- Үсээ цас, хүйтэн жавар, нар, салхинаас хамгаалах хамгаалах малгай, панама, малгай зэргийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Үслэг, үслэг синтетиктай холбоотой байхыг бүү зөвшөөр.
- Хэрэв та сарлагийн саваг хэрэглэхэд согтууруулах ундаа агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол үс хатдаг гэдгийг санаарай
- Системчилсэн чийгшүүлэх нь судсыг эмчлэх гол нөхцөл юм. Зөвхөн гараар хийсэн маскуудыг хуваахад ашиглахаас гадна олон төрлийн тос, ийлдэс, кондишн болон шампунь зэргийг ашиглах боломжтой.
Гэрийн зохих арчилгаа, мөн чийгшүүлэгч, тэжээллэг чанар - эдгээр энгийн арга хэмжээнүүдийн ачаар таны үс үргэлж ердөө л гоёмсог харагддаг!
Үсний маск яагаад хэрэгтэй вэ?
Үүнтэй төстэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь 2 ширхэгээс хамгийн их эвдэрсэн зөвлөмжийг тэдгээрийг наалдсан мэт сэргээх боломжтой. Хамгийн үр дүнтэй маскны дээд хэсэгт тосны суурь дээр хийдэг маскууд байдаг. Тиймээс, үсээ угаахаар шийдэхээсээ өмнө бүйлсний тос эсвэл эдгээх чидун жимсний тосыг үсний үндэст зөөлөн зөөлрүүлнэ. Хэрэв та массаж хийвэл энэ арга нь цусны эргэлтийг сайжруулах чадвартай бөгөөд ингэснээр түүний урсгал нэмэгдэж байна.
Салсан төгсгөлийг арилгах маш сайн арга бол burdock тос юм. Маск хийхээр шийдэхээсээ өмнө тосыг зөв халаах хэрэгтэй. Үсийг угаахаасаа өмнө хуурай үсэнд түрхэж, алчуураар боож, 2 цаг байлгана. Үсээ шампунаар угаана, үүний өмнө нимбэгний шүүс нэмж өгөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд энэ нь үсийг гялалзуулж, үзүүрийг нь наалдамхай харагдуулна. Жирэмсний үед chamomile, линден, гаа зэрэг эмийн ургамал ашиглан дусаахыг зөвлөж байна. Тиймээс тайрах төгсгөлийг сэргээх боломж байна.
Дараах үр дүнтэй алдартай маск нь нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та өндөгний шарыг ургамлын тосоор хольж, бага зэрэг коньяк, линден зөгийн бал нэмнэ. Үүнтэй төстэй хэрэгслийг угаахаасаа өмнө үсийг 45 минутын турш түрхэх хэрэгтэй.
Өндөгний маск
Та өндөгний шар аваад бага зэрэг нимбэгний шүүс, ургамлын тос, бүлээн ус нэмнэ. Маскийн бүх найрлага нь үсний бүтцэд эерэг нөлөө үзүүлдэг нь мэдэгдэж байна. Шар нь хоол тэжээлийг баталгаажуулдаг бөгөөд нимбэг нь үсний бүтцийг чийгшүүлж, сайжруулж, хуваасан төгсгөлийг арилгаж, ургамлын тос нь хуурай үс унахаас сэргийлж, хуйхыг зөөлрүүлнэ. Үсийг маш их түрхэж, нэг цагийн дараа тодосгогч шүршүүрээр ээлжлэн хүйтэн эсвэл халуун усаар зайлж угаана.
Тоорын маск
Эхний шатанд хэд хэдэн тоор хальсалж, хальслах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь өөхний сүү, хэдэн дусал орегано тос нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг нэг цагийн турш түрхээд дараа нь үсээ шампунаар угаана. Энэхүү масканд гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь тоор бөгөөд энэ нь үсийг "битүүмжлэх" чадвартай байдаг. Нэмж хэлэхэд энэ нь үсний хагарлыг жигд болгодог.
Сонгины премикс бүхий зөгийн балны маск
Та зөгийн бал авах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь түүнд жижиглэсэн сонгино нэмнэ. Хэрэв та хуурай, хэврэг үстэй бол үр дүнтэй холимогт эрдэнэ шиш эсвэл оливын тос нэмж өгөх хэрэгтэй. Одоо үүнийг зөвхөн үс дээр түрхэхэд л үлддэг бөгөөд 42 минутын дараа эфирийн тос нэмж шампунаар угаана. Зөгийн бал нь үсийг ерөнхий эдгээх нөлөөтэй бөгөөд сонгино нь үндсийг бэхжүүлж, илүү хүчтэй, уян харимхай болгодог.
Сайхан үстэй хамгаалагч дээр архи, маалинган тос
Энэ нь архи, маалинган тосыг авах шаардлагатай бөгөөд дараа нь эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, хуйхыг нэг минутын турш массаж хийж, бүтээгдэхүүнийг үсээр жигд тараана. Үүний дараа үсээ гилгэр хальсан эсвэл алчуураар боож, 40 минутын дараа бүтээгдэхүүнийг урсгал усаар зайлна. Гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үүрэг бол архи бөгөөд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үс, тэжээлийн үзүүрийг тэжээлээр хангадаг.
Сэвсгэр хуваагдалд зориулсан маск: ургамлын тос, эмийн ургамал
Эхний шатанд литрийн багтаамжтай сав бэлтгэж, дотор нь цагаан хошоонгор, chamomile, nasturtium, түүнчлэн хус, хамхуулын навч зэргийг хатаана. Бүх найрлагыг ургамлын тосоор дүүргэхийг зөвлөж байна. Одоо сайтар таглаад хольцыг ойролцоогоор 7 хоногийн турш исгэж өгнө. Долоо хоногийн дараа зузааныг самбайгаар шүүж, халаана.
Маск түрхсэний дараа та 35 минут хүлээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь үсээ шампунаар угаана. Гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ийм маск нь оливын тосны агууламжтай тул гайхалтай үр дүнтэй гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь зүслэг болон үсний уутанцарт нөлөөлж, илүү уян харимхай болгож, чухал ул мөр элемент, витаминаар хангадаг. Нэмж хэлэхэд энэ нь хуйханд тэжээллэг бодис нэвтрэхийг баталгаажуулдаг.
Өндөгний шар, kefir, нимбэг
Үүнийг бэлтгэхийн тулд та Урлагийг авах ёстой. нэг халбага оливын тос, шар тос, мөн нимбэгний шүүс, бага зэрэг kefir зэрэг халбага хийж нэгэн төрлийн массыг олж авахын тулд холино. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг үсэнд түрхэж, дараа нь идэвхитэй бодисууд хуйхын гүн давхаргад нэвтрэх боломжийг олгохын тулд гилгэр хальсаар ороосон байх ёстой. Нэг цагийн дараа та байгалийн гаралтай найрлагатай шампунь ашиглан үсээ угаах хэрэгтэй. Маскийг курсэд хэрэглэнэ - 7 долоо хоногийн дотор.
Ургамлын сэргээгч маск
Энэхүү үр дүнтэй тансаг бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та 5 гаа салбар, 6-7 хуудас бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, 125 гр авах хэрэгтэй. тос, 3 tbsp. цардуулын халбага. Нэг төрлийн массыг авахын тулд ургамлыг зуурмаг дээр зөөлөн нунтаглана. Гэсэн хэдий ч холигчоор нунтаглахыг зөвшөөрнө. Дараа нь цөцгий, цардуулыг өтгөн рүү хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг үс дээр боож, 40-55 минутын турш боож, сайтар зайлж угаана.
Найрлагыг нь сонго
Салсан төгсгөлөөс авсан маскуудын хувьд та сонгох хэрэгтэй эрүүл, тэжээлийн, нөхөн төлжүүлэх нөлөө бүхий бүтээгдэхүүнүүд.
Тэд чийгшүүлж, хуурайшилтыг арилгаж, тэжээл өгч, гэмтсэн эд эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, масштабаар амархан наалддаг, үс нь дотроос нь унахад хүргэдэггүй.
Эдгээр бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь эхний хэрэглээний дараа харагдана. Гэхдээ тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд та маскаа тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй. Үгүй бол та үсээ дахин, дахин сэргээх хэрэгтэй болно. Маскийг зөв бэлтгэх нь бас чухал юм.
Маскийг зөвхөн хуурай, бохир үстэй үсэндээ түрхэж, бүтээгдэхүүнийг арьс, үндэс дээрээ түрхэх боломжтой. Маскийг шингээж авахдаа толгойгоо хальсаар (шүршүүрийн малгай) боож, алчуураар боож болно.
Халуун усаар зайлж угаана (халуун ус бүү хэрэглээрэй).
Гар хийцийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд дараахь бүтээгдэхүүнүүд хамгийн тохиромжтой.
- Нимбэгний шүүс амны хаалтанд Эсвэл маскуудын нэг нь бүх нийтийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм.
- Зөгийн бал нь маск хийхэд зориулсан бүх нийтийн бүтээгдэхүүн юм. 2 халбага Зөгийн балыг 100 мл бүлээн усанд уусгана. Үсийг чийгшүүлэх. Хэрэв хэрэглэснээс хойш 1 цагийн дараа нарийн наалдамхай байдал нь туузан дээр хэвээр байвал угаана. Хэрэв үс нь наалддаггүй бол ямар ч зүйлийг зайлж болохгүй.
- Сүүн бүтээгдэхүүнБайна. Ялангуяа гар хийцийн, өөх тос, байгалийн гаралтай.
- УргамлуудБайна. Бараг ямар ч байсан. Тэдгээрийг усаар дүүргэхэд хангалттай. Ийм дусаахыг ямар ч маск дээр нэмж болно.
- Ургамлын тос - гоо сайхны найдвартай хамтрагчид. Жожоба тос, авокадо, чидун, бүйлс, маалинга, маалинга, тоор, чангаанзны самар, кокос зэргийг үс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон нэмнэ үү. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь маскыг нөхөн сэргээх, бэхжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн тэдний тусламжтайгаар та гоо үзэсгэлэн, тансаг байдлыг үс засалтаа амархан буцааж чадна.
Гэртээ хуваах маскууд дуусдаг
Гэртээ үсний хуваагдлын эсрэг үсний маск хэрхэн бэлтгэхийг сурч мэдсэн тул жорыг манай нийтлэлээс цуглуулсан болно. Эдгээр нь бүгд эрүүл үс, хуйханд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Энэхүү үсний маскыг гэртээ хуваасан хэсгээс бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- 1 халбага тос
- 4-5 дусал эфирийн тос.
Тосыг нь холбоно уу. Шөнөдөө үлдээгээд өглөө нь зайлна.
Гэртээ хуваасан төгсгөлтэй ийм үсний маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
100 мл kefir (исгэлэн сүү эсвэл тараг) -ыг судсанд түрхэнэ. 1 цаг байлгана.
Кефир, шар, нимбэг
Гэртээ хуваасан төгсгөлтэй энэ маскыг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй.
- 100 мл гар хийцийн kefir,
- шар
- 1 халбага нимбэгний шүүс.
Бүгдийг нэгтгэж, үсээ түрх. 1 цаг байлгана.
Гараар хийсэн тоорын гараар хийсэн маск бэлтгэх нь маш энгийн. 1 жимс хальсалж, нухсан төмсөнд нунтаглана. Үсэнд түрх. 60 минут байлгана.
Ургамлын гар хийцийн үсний маск нь хуваасан төгсгөлөөс маш их хэрэгтэй байдаг.1 tbsp холино. ургамал (chamomile, Dandelion, хус, чацаргана, burdock гэх мэт) ба хагас цагийн турш байлгана. Үсээ түрхээд нэг цагийн гуравны нэгийг нь байлгаад усаар зайлна.
Сонгино, тос, шар
- шар
- 1 халбага сонгины шүүс
- 1 халбага тос.
Бүх бүтээгдэхүүнийг холино. Дөрөвний нэг цагийн турш түрхэнэ. Нимбэгний шүүс эсвэл чухал тосоор зайлж угаана (1 литр тутамд 4 дусал).
Хурдан үр дүнд хүрнэ
Үсний хуваагдмал гэр маскуудын үр дүн гарч ирэхээс өмнө удаан хүлээх шаардлагагүй. Экспресс маск ашиглах. Таны мөрнүүд нэг хоромын дотор тансаг болно. Хэрэв желатиныг заримдаа (долоо хоногт дор хаяж 1 удаа 1 сарын турш) хийх боломжтой бол үлдсэн хэсэг нь курсэд тохиромжтой (10 хуралдаан).
Желатин
- шар
- 15 гр желатин
- 100 мл ус.
Желатиныг усаар хийнэ. 40 минут байлгана. Хэрэв та маш зузаан хольц авбал ус нэмнэ (бага багаар). Гөлгөр болтол нь нэгтгэнэ (үгүй бол усан ваннд уусгана). Холимогт 1 шар нэмнэ. Кино, алчуураар дулаална. Хагас цагийн турш барь. Шампунаар зайлж угаана.
Эсвэл та дараахь байдлаар желатин маск хийж болно.
Хайнатай цай
Хина дээр суурилсан хуваасан төгсгөлөөс гар хийцийн маск:
- 2 шар
- 1 халбага өнгөгүй хна
- 200 мл цай.
Шар айрагны цай (нэг шилэнд 1 халбага). Хагас цаг хүлээ. Хенна, холтосоор нь шарж хутгана. Сүлжсэн хэсэгт түрхэж, дулаацуулаад 2 цаг хүлээ.
- 2 халбага луувангийн шинэ шүүс
- 2 халбага kefir.
Бүтээгдэхүүнийг холбох. Гурван цагийн турш үсээ байлга. Угаах.
- 3 халбага цөцгий,
- 1 халбага ургамлын тос.
Цөцгий хутгагчаар хутгана. Газрын тос нэмнэ. 45 минутын турш толгой дээрээ байгаарай.
Маск эмчилгээний курс
Маск хэрэглэсний дараа анхны үр дүн даруй гарч ирнэ. Гэхдээ тогтвортой үр нөлөө нь 2-3 долоо хоногийн дараа ажиглагдах болноБайна. Маск хэрэглэхийн тулд үүнийг курсэд түрхээрэй.
Долоо хоногт хоёр удаа маск хий. Хичээл нь 10 эмчилгээ хийдэг. 15-20 хоногийн завсарлага авсны дараа та өөр найрлагатай өөр маск хийж болно.
Үсний гоо сайхныг зөв, тогтмол арчлах нь түгжигчээ сайхан, эрүүл, гялалзсан болгоно. Хуурайшилт, эвдэрсэн зөвлөмж, хуваасан судлууд нь цаашид санаа зовохоо болино.
Төгсгөлийн эмчилгээ
Үсний тайрсан хэсгийг сэргээхийн тулд юуны өмнө ердийн шампунийг лецитин, В6 витаминаар ханасан эм, нөхөн сэргээлтээр солих шаардлагатай. Маш сайн сонголт бол гаа, линден, chamomile эсвэл улаан буудайн үр хөврөлийн хандыг бэлтгэсэн эмийн шампунь байх болно.
Дараагийн зөвлөмжийн дараагийн хэсгийг гаргах магадлалыг багасгахын тулд та том, хурц биш шүдтэй модон эсвэл хуванцар сам худалдаж авах хэрэгтэй.
Үсний төгсгөлийг хамгаалалтын болон нөхөн сэргээх гоо сайхны аргаар эмчлэх шаардлагатай бөгөөд гэртээ бэлдсэн маскууд нь үүнийг хийхэд маш тохиромжтой сонголт байх болно. Эдгээр маскууд нь үсний хагарлыг (тэр ч байтугай бичил хагарлыг) дүүргэдэг зөөлөн ургамлын уураг агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь цаашдын хөндлөн огтлолцохоос сэргийлдэг. Маскад агуулагдах креатинууд нь үсний бүтцийг бэхжүүлж, илүү бат бөх, янз бүрийн гэмтэлд тэсвэртэй болгодог. Хенна нь маш олон тооны маскуудад багтдаг бөгөөд энэ нь үсийг нимгэн давхаргаар бүрхэж, дотор нь шаардлагатай бүх шим тэжээлийг өгөх чадвартай бөгөөд түрэмгий гадаад орчны сөрөг нөлөөллийг хааж чаддаг.
Гэхдээ хэрэв үс нь хүчтэй тайрч байвал (өөрөөр хэлбэл, шигтгэсэн хэсэг нь нэг сантиметр ба түүнээс дээш урттай) байвал тэдгээрийг сэргээж чадахгүй бол энэ тохиолдолд зүгээр л тайрч өгөх нь дээр гэдгийг санах нь зүйтэй. Тайрахдаа үс засах тусгай хайч ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Учир нь үс засах үед тэд үзүүрийг "гагнана". Дараа нь үүнийг ирээдүйд хийх боломжтой.
Эцсийн маскуудын жорыг хувааж аваарай
Дулааны тосны маск үндсэндээ хуваагдмал төгсгөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг боловч тэдгээр нь гэмтсэн үсний төгсгөлийг сэргээхэд маш үр дүнтэй байдаг. Маск бэлтгэхийн тулд ургамлын тос (илүү тохиромжтой burdock, маалинган эсвэл кастор тос) усан ваннд байрлуулж, 35-40 градусын температурт халаана. Халаасан тосыг хуйх, үсний үзүүрт түрхэж, толгойг нь наалдсан хальсаар бүрхэж, өмнө нь халаасан алчуураар дулаацуулж өгнө. Нэг цагийн дараа толгойг нимбэгний шүүстэй хүчиллэгжүүлсэн усаар угаана.
Мөөгөнцрийн маск нь хуваасан төгсгөлөөсБайна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хоёр халбага мөөгөнцрийн, дөрөвний нэг аяга kefir хэрэгтэй. Найрлагыг сайтар хольж, хагас цагийн турш ууна. Дараа нь олж авсан зутан нь үсний үзүүрт хэрэглэнэ (үүнийг хуйханд эсвэл туузны бүх хэсэгт түрхэхийг хориглоно). Хагас цаг хүлээсний дараа үсийг бүлээн ус, шампунаар угаана.
Зөгийн бал маскБайна. Маск бэлтгэхийн тулд та нэг аяга буцалж буй усанд хоёр халбага байгалийн зузаан зөгийн балыг уусгана. Зөгийн бал нь бүрэн ууссаны дараа хатуу сүлжихийг сүлжиж, зөгийн балны уусмалаар шилэн саванд хийнэ. Сүлжмэлийн тал хувь нь зөгийн балны уусмалд арван минутын турш хөгширч, байгалийн хатаасны дараа зүгээр л болгоомжтой самнана.
Хенна маскБайна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг уут өнгөгүй хеннаг худалдаж авах хэрэгтэй болно. Багийн агуулга нь буцалсан устай шилэн аяганд хийнэ, сайтар хольж, хеннаг исгэж 10-15 минут хүлээнэ. Хенна хандмалыг зөвхөн төгсгөлд нь төдийгүй үсийг бүхэлд нь уртасгаж, толгойг нь хуванцар боолтоор боож өгдөг. Энэ нь хагас цаг орчим хүлээгдэж байна (энэ нь арай урт байж болно), маскыг бүлээн усаар угааж, ямар ч шампунь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Burdock үндэс маск. Маск бэлтгэхийн тулд танд зуун грамм шинэ burdock үндэс, хоёр зуун грамм ургамлын тос, илүү тохиромжтой burdock эсвэл castor тос хэрэгтэй болно, гэхдээ та ердийн цэвэршээгүй наранцэцгийг авах боломжтой. Burdock үндэс нь хутгагч ашиглан буталж, дараа нь тосоор цутгадаг. Үр хольцыг шаардахын тулд сэрүүн харанхуй газар нэг өдрийн турш байрлуулна. Судсаар хийсний дараа хольцыг усан ваннд хийж, хорин минут буцалгана. Байгалийн хөргөлт хийсний дараа хольцыг cheesecloth-ээр шүүнэ. Burdock тосны үндэс дээр өтгөрүүлсэн, тосон түрхлэгийг зөвхөн зөвлөмжид төдийгүй бүхэл бүтэн уртанд хэрэглэнэ. Толгойг хуванцар боолтоор боож, алчуураар тусгаарлаж, нэг цагийн дараа үсийг шампунаар угаана.
Ургамлын маскБайна. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.
- гаа дөрвөн навч
- 6-8 ширхэг үхрийн нүд навч,
- 6-8 ширхэг бөөрөлзгөнө навч,
- хагас аяга байгалийн тос,
- цардуул хоёр халбага.
Гаа, үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө зэрэг шинэ навчнууд нь нэгэн төрлийн жигнэмэг авах хүртлээ зуурмаг болно. Дараа нь цөцгий, цардуулыг буталсан навчны хольц дээр нэмээд бүх зүйл холилдоно. Үүний дараа маскыг үсний бүх уртад хэрэглэнэ. Толгойг хальс, алчуураар боож, дөчин минутын дараа маск нь шампунь хэрэглэхгүйгээр халсан усаар зайлж угаана.
Өндөгний шар маскБайна. Маскийг дараахь найрлагаас бэлтгэдэг.
- өндөгний шар
- коньяк
- зөгийн бал
- хена нунтаг
- оливын тос (дутагдалтай бол та нар наранцэцгийг авч болно).
Бэлтгэх нь энгийн зүйл юм: бүх найрлага нь холимог бөгөөд нэгэн төрлийн массыг олж авсны дараа тэдгээрийг үсэнд хийнэ. Хагас цагийн дараа маскыг бүлээн усаар угааж болно, шампунь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Тараг маск Энэ нь нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй маск учраас ямар ч бэлтгэл шаардлагагүй. Тараг нь биеийн температур хүртэл халаана, үүний дараа үсний бүх уртад, ялангуяа үзүүрийг нь сайтар угаана. Толгойг хуванцар малгай эсвэл наалдсан хальсаар хучиж, алчуураар дулаална. Хагас цагийн дараа толгойг боож, үсийг нь дахин халаасан тарагаар хучна. Мөн нэг хагас цаг хүлээсний дараа маскыг бүлээн ус, шампунаар угаана.
Dimexidum сэргээх маск - Энэ бол үсийг витамин, өөх тосны хүчлээр хангаж, бүтцийг нь сэргээж, хуваагдах төгсгөлөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь найрлага хэрэгтэй болно.
- dimexide
- А аминдэмийг тос хэлбэрээр хэрэглэдэг
- Е витаминыг тос хэлбэрээр хэрэглэдэг
- burdock тос
- касторын тос.
Мэдээжийн хэрэг бүх орц найрлагыг аль ч эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Бүрэлдэхүүн хэсэг бүрээс нэг халбага тэнцүү хэсгийг авна. Бүх найрлагыг нэг аяганд хийнэ, үүний дараа нэгэн төрлийн массыг олж авах хүртэл холино, түүний тууштай байдал нь цөцгийтэй төстэй байдаг. Маскийг эхлээд төгсгөлдөө түрхэж, таван минут хүлээсний дараа хуйхандаа түрхэж, үснийхээ бүх уртад хэрэглэнэ. Нэг цаг хүлээсний дараа маскыг шампунаар маш болгоомжтой угаана.
3 сэтгэгдэл
Сайхан үстэй бол эрүүл, хүчтэй, торгомсог буржгар тэр даруй гарч ирнэ. Үс нь байгалийн өтгөн, зөөлөн байсан ч гэсэн тэдгээрийг гадны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнөөс хамгаалах, үсний уутанцарыг бэхжүүлэх, судсанд шаардлагатай чийг, тэжээл өгөх шаардлагатай байдаг.
Гэхдээ хамгийн хөөрхөн, гялалзсан үстэй төрх нь хуваагдмал үзүүрийг сүйтгэж чаддаг. Энэ асуудал маш түгээмэл байдаг, ялангуяа байгалийн хуурай үстэй эздийн дунд. Олон эмэгтэйчүүд урт сүлжсэн мөрөөдөлдөө баяртай гэж хэлээд туузны үзүүрийг байнга таслах хэрэгтэй болдог.
Яагаад үс хуваагддаг вэ?
Хөхний эвдрэл, хуваагдмал төгсгөлүүд үүсэх шалтгаан нь цахилгаан хэрэгслийн тусламжтайгаар үсээ байнга будаж, цайруулж өгдөг сөрөг нөлөө байж болно. Гэхдээ буржгар индүү, индүү, үс хатаагч хэрэглэдэггүй эмэгтэйчүүд ч гэсэн энэ асуудалд дархлаатай байдаггүй.
Ихэнх том хотуудад хүссэн зүйлээ орхихгүй орчны нөхцөл байдал, мөн байгалийн хүчин зүйлүүд: нарны гэрэл, далайн ус, хүчтэй салхи эсвэл хүйтэн жавар, ялангуяа хэрэв та малгайгүй алхаж байсан бол үсний байдал нөлөөлдөг. Радиаторууд болон цоргоны усны ойролцоо байгаа халуун агаар ч гэсэн буржгарыг нь хатааж, дэггүй болгодог.
Гадны хүчин зүйлүүдэд бие махбодийн байнга тохиолддог стресс, витамин дутагдал, тэнцвэргүй хоолны дэглэм, зохистой арчилгаа байхгүй болно. Үүний үр дүнд үсний саваа ялгаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хуваагдмал төгсгөлүүд үүсэхэд хүргэдэг. Үс нь зөвхөн төгсгөлөөс нь гуужуулж чаддаггүй, мөн бүхэл бүтэн уртын дагуу гуужуулж өгдөг бөгөөд энэ нь маш сэтгэл татам харагддаггүй бөгөөд хамгийн үзэсгэлэнтэй үс засалтыг ч сүйрүүлж чаддаг.
Бид curls өгдөг
Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд өнөөдөр олон арга бий. Мэдээжийн хэрэг, та үсээ хэдхэн сантиметрээр богиносгож болно. Гэхдээ түр зуурын арга хэмжээ нь "дотроос" үүссэн бол асуудлыг бүрмөсөн шийдвэрлэхэд тус болохгүй. Зөв зохистой арчилгаа хийлгээгүй бол хэсэг хугацааны дараа үсний саваа дахин анивчиж, үзүүр нь дахин хуваагдах болно.
Үсний бүтцийг бэхжүүлж, бохирдлоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөлөл, цаг уурын хүчин зүйлийг багасгахыг хичээ, аль болох цөөн тооны түрэмгий химийн бодис, халуун сарлагийн саваг хэрэгслийг ашиглаж, өрөөн доторх агаарыг, ялангуяа халаалтын улиралд чийгшүүлнэ.
Та зөв хоол тэжээл, эрүүл үсэнд шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисын хэрэглээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Юуны өмнө, энэ нь В витаминтай холбоотой бөгөөд буржгарыг тогтмол арчлахын тулд та гоо сайхны салбарын бүтээгдэхүүн, гэртээ бэлдсэн маскыг хоёуланг нь ашиглаж болно.
Хуваахад зориулагдсан үйлдвэрлэлийн бүтээгдэхүүнүүд: алийг нь сонгох вэ?
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг дэлхийн тэргүүлэгч брэндүүд нь хуваагдмал төгсгөлийг арчлахад зориулагдсан олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Ихэнх тохиолдолд үйлчлүүлэгчид олон бүтээгдэхүүнээс алийг нь сонгох вэ гэдэг хэцүү ажилтай тулгардаг.
Салаа үзүүрийг халамжлах аливаа брэндийн бүтээгдэхүүн нь энэхүү асуудлыг шийдэхэд зориулагдсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой. Зөвхөн дараа нь бальзам, ийлдэс, маскыг хувааж хэрэглэх нь хурдан үр дүнд хүргэх болно. Бүтээгдэхүүн сонгохдоо та зөвхөн үйлдвэрлэгчийн нэр, түгээмэл байдалд төдийгүй бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох ашигтай найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
- Керамид нь лав хэлбэртэй бодис бөгөөд үсний саваа гэмтлийг арилгадаг. Тэд үсний масштабыг жигд болгож, атгахаа бэхжүүлж, хальслахаас сэргийлдэг.
- Читосан бол далайн гүн дэх оршин суугчдын бүрхүүлээс гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь ус хадгалах, антистатик шинж чанараараа алдартай. Chitosan нь үсний бүтцийг сэргээж, эмзэг байдлыг бууруулдаг.
- Кератин бол үсийг бүрдүүлдэг тусгай төрлийн уураг юм. Curls нь эрч хүч, уян хатан, гялалздаг энэхүү бүрэлдэхүүн хэсгийн дутагдал нь хуурай, хэврэг болдог.
- Цагаан будааны уураг нь буржгарыг чийгшлээр хангаж, үсний саваа гэмтсэн хэсгийг сэргээж, бэхжүүлж, уян хатан байдлаас хамгаалж, уян хатан чанарыг өгдөг.
- Улаан буудайн уураг нь үсний хүчийг нэмэгдүүлдэг. Тэд үсний саваа руу гүн нэвтэрч, бэхжүүлж, сэргээж, дотроос нь эмзэг байдлаас хамгаалдаг.
- В витамин нь бодисын солилцоог сайжруулж, эсийн шинэчлэлтийг идэвхжүүлж, хуурайшилтыг арилгана. Гэмтсэн бүтцийг нь сэргээдэг В2, В5 витаминууд нь хуваагдмал төгсгөлд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
- Гиалуроны хүчил нь маш сайн чийгшүүлэгч шинж чанартай гэдгээрээ алдартай бодис юм. Энэ нь чийгийг хадгалж, үсний давхаргажилтыг арилгаж, эмзэг байдлаас сэргийлдэг.
- Байгалийн гаралтай, ургамлын ханд, байгалийн тос. Шеа тос (ши тос), авокадо, жожоба, маалинга ба кокос, овъёосны ханд, маалинга цэцгийн ханд - эдгээр ургамлын гаралтай найрлага нь үс давхаргажилтын эсрэг тэмцэлд өөрсдийгөө нотолж өгчээ.
Эдгээр бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зарлагдсан шинж чанаруудтай хуваагдмал төгсгөлийг арчлах "үйлдвэр" гэсэн утгатай болно. Тэд хуваасан төгсгөлийг нааж, үсний саваагаар дахин давхцахаас сэргийлж, бүтцийг нь сэргээдэг.
Гэртээ үр дүнтэй маск хийх
Бэлэн бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа тэдгээрийн найрлага дахь химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Олон үйлдвэрлэгчид газрын тосоор хийсэн эрдэс тосыг бүтээгдэхүүн дээрээ нэмдэг. Энэ нь олон үе шаттай цэвэрлэгээ хийгддэг бөгөөд гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болгон ашиглахаар зөвшөөрөгдсөн боловч байгалийн гаралтай ургамлын тосыг хэрэглэснээр таны үсэнд бараг ямар ч ашиг авчрахгүй.
Өөрийн ашиглаж буй хөрөнгийн мөн чанарт итгэлтэй байхын тулд тэдгээрийг өөрөө хийж болно. Тэдгээрийг бэлтгэхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдах болно. Гэртээ маск, хуванцар, өтгөрүүлэгч болон бусад химийн бодис агуулаагүй тогтмол үр дүнг ашиглах нь үр дүн нь удахгүй гарах болно.
Гэрийн үсний маскыг хуваасан төгсгөлтэй жороор хийдэг
Байгалийн үс арчилгааны хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүн бол байгалийн гаралтай ургамлын тос юм. Хэрэв тэд хурдан шингээх боломжийг олгодог хөнгөн бүтэцтэй бол тэдгээрийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэнэ.
Зузаан, наалдамхай тосыг тосны холимог, гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад бага хэмжээгээр агуулдаг.Эдгээр бүтээгдэхүүний хамгийн их төвлөрсөн бодисын агууламжийг дараахь харьцаагаар нэмж оруулав: төрлөөс хамааран 1-ээс 5 дусал, суурийн 1 халбага тутамд.
Тосноос гадна гэртээ хийж болох үсний маск нь чийгшүүлэгч шинж чанартай, үсний бариулын бүтцийг сэргээх чадвартай бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь хуурай, хуваагдмал үзүүрт онцгой чухал байдаг. Үүнд зөгийн бал, зуун настын шүүс, шингэн витамин орно. Гэрийн маск хийх жорыг энд оруулав.
- Витамин агуулсан чийгшүүлэгч маск авахын тулд та 1 халбага зуун настын шүүс, 1 халбага байгалийн ургамлын тос (бүйлс, кастор эсвэл жожоба), А аминдэмийн 1 капсул, Е витамин 1 капсул, зуун настын шүүсийг ургамлаас тайрч авсан хамгийн эртний навчнаас авах шаардлагатай. хэдэн өдрийн турш хөргөгчинд хадгална. Хүйтэн нь навчны тэжээл дэх хамгийн их хэмжээний тэжээл үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг ба маск бэлтгэхэд ашиглаж болно гэж үздэг. Бүх найрлагыг хольж, үсний үзүүрт хийж, дараа нь таглаад хагас цагийн дараа шампунь ашиглан усаар зайлна. Энэхүү хэрэгсэл нь хэврэг үсийг арилгаж, уян хатан байдал, эрүүл гэрэлтэлтийг буцаана.
- Гэртээ хялбархан хийж болох зөгийн балтай хуваах үндсэн жор нь зөгийн бал, байгалийн ургамлын тос гэсэн хоёр орцыг агуулдаг. Маалинга үрийн эсвэл кокосын тос нь энэхүү масканд тохиромжтой. Зөгийн балтай хамт энэ нь гэмтсэн үсний бүтцийг сэргээдэг маш сайн чийгшүүлэгч бодис үүсгэдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг халбага авч, хольж, цэвэр үсний үзүүрт 30-60 минутын турш байлгаж, хуванцар таглаад дулаан алчуураар хучна. Тодорхой хугацааны дараа маскыг шампунь ашиглан усаар угаана. Тэжээллэг, зөөлрүүлэх шинж чанарыг өгөхийн тулд та нэг өндөгний шар, 5 дусал сарнайн эфирийн тос нэмж болно.
- Желатин маск хийх хамгийн энгийн жор бол дараахь зүйл юм: бэлтгэхийн тулд танд түргэн желатин, бага зэрэг бүлээн ус хэрэгтэй болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дараахь харьцаагаар авна: нэг халбага желатиныг гурван халбага усанд хийнэ. Найрлага нь хольж, желатин хавагнах хүртэл үлдээнэ. 15-20 минутын дараа энэ хольцыг усан ваннд жижиг гал дээр тавьж, хутгаад желатин уусгахад хүргэнэ. Үүний дараа маск хэрэглэхэд бэлэн болсон тул цэвэр үсний үзүүрт түрхэж болно. Хуванцар малгай өмсөж, алчуураар хуч. Желатинаар хуваасан гэрийн маскыг өртөх хугацаа 30-40 минут бөгөөд үүний дараа усаар зайлж угаана. Энэ бүтээгдэхүүнийг илүү ашигтай шинж чанаруудыг өгөхийн тулд та усан оронд эмийн ургамал, сүүний декоциний хэрэглэж, бэлэн маскад нэг халбага чидун, бүйлс эсвэл маалинган тос нэмж болно.
Салах төгсгөлөөс урьдчилан сэргийлэх
Аливаа гоо сайхны асуудалтай адилаар үсний саваагаар давхаргажуулалт хийх нь зөвлөмжүүд хэдийнэ хувирч эхэлсэн тул үүнийг арилгахаас илүү хялбар байдаг. Урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн энгийн арга хэмжээг энд оруулав. Үүний хэрэгжилт нь үсний тайралт гарч ирэх гэх мэт бэрхшээлээс зайлсхийхэд тусална.
- Хэрэв та гэртээ үсээ шүргэх юм бол хурц хэрэгсэл ашиглана уу. Буржгар хайч ашиглах нь үсний механик гэмтэл учруулж болох бөгөөд тэдгээрийн төгсгөлүүд бохирдож эхэлнэ.
- Химийн болон дулааны нөлөөг багасгах (буржгар, будах, өнгөлөх, халуун сарлагийн саваг, цохилт хатаах).
- Үсээ шаардлагатай чийгшүүлнэ. Олон тооны ус ууж, чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, агаарыг чийгшүүлнэ, ялангуяа хүйтэн саруудад радиатор ашиглах үед.
- Цаг агаарын таагүй нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчны түрэмгий нөлөөнөөс буржгараа хамгаалаарай. Далайн усанд эсвэл хлоржуулсан усан санд сэлж байхдаа үсээ малгай өмс. Жилийн аль ч цагт тэднийг хүйтэн жавар, салхи, нарны шууд тусгалаас хамгаалах малгайгаар хамгаалаарай.
- Үсний эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнд чухал ач холбогдолтой бүх амин дэм, эрдэс бодисын хэрэглээг хангахын тулд хоол тэжээлдээ анхаарч, бүрэн, тэнцвэртэй болго.
- Үс арчилгааны чанартай бүтээгдэхүүнийг ашиглах. Энэ нь аж үйлдвэрийн бүтээгдэхүүн, гар хийцийн маск хоёуланд нь хамаарна.
Хуваахад зориулагдсан хэрэгслийг үсэнд шууд түрхэхээс гадна хуйхандаа хүрч болно. Хэрэв тэдгээр нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг агуулдаг бол та харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Үүнийг хийхийн тулд хүлцлийн тестийг хий: бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг арьсны эмзэг хэсэгт, ихэвчлэн бугуй эсвэл тохойн хэсэгт хэрэглэнэ. Хэсэг хугацааны дараа та арьсны улайлт, цочрол байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Хагалгааны төгсгөлийн шалтгаан
Үсний бүтэц эвдэрч байгаатай холбоотой олон хүчин зүйл байдаг. Үүнд нөлөөлж байна
- муу экологи
- ойр ойрхон температурын өөрчлөлт, хортой бодисоор бороо орох,
- Бие дэх витамин дутагдалтай байдаг.
- стресс
- хуванцар эсвэл металл самыг самнах явцад ашиглах,
- үсийг байнга будах
- химийн буржгар,
- архи, тамхи татах зэрэг
- чихэрлэг хоол, кофе хэтрүүлэн хэрэглэдэг,
- гэдэс гэдэсний замын өвчин
- биед ус байхгүй тул
- үс хатаагчаар олон удаа хатаах,
- хасах эсвэл нэмэх температураас үсний аюулгүй байдал.
Заримдаа үсний хөндлөн огтлолын шалтгаанд нөлөөлөх нь хангалттай бөгөөд асуудал шийдэгдэх болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь та буржгар арчлах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Үсээ гялалзуулж, гэрэлтүүлэхийн тулд тэдгээрийг тэжээх, хамгаалах, арчлах шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийж болно хуурай ба хуваах төгсгөлтэй маск.
Төгсгөлийн тосыг хуваана
Зөв сонгогдсон үс арчилгааны тос нь үсчинд хийсэн аяллыг сольж болно. Тэдгээрийг хөндлөн огтлолын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тэжээлийн маск, бальзам болгон ашиглаж болно. Олон тооны асуудлыг шийддэг, таны хувийн гоо сайхны жорны үндэс болгон авч болох тосыг доор өгөв.
Газрын тосны нэр
Ашигтай шинж чанарууд
Тосны ашигтай шинж чанарыг мэдсэнээр та үсний маскыг хуваасан төгсгөлөөс, мөн бальзам эсвэл кондишнуудаас бие даан хийх боломжтой.