Үсчин гоо сайхны салон дээр очиж үзэх нь бараг бүх охидын амьдралын салшгүй хэсэг юм. Салоны дараа бидний үс гөлгөр, гялалзсан болж, эрүүл мэндийг гэрэлтүүлдэг. Гэхдээ хэд хоногийн дараа гайхамшигт нөлөө өнгөрч, curls нь дүрмээр бол ердийн дүр төрхийг олж авдаг.
Гэсэн хэдий ч үсчний тусламжгүйгээр үсийг маш сайн нөхцөлд хадгалах боломжтой. Бүрэн гэрийн үс арчилгааны хувьд бид нийтлэг ойлголт, эмээгийн жор, орчин үеийн технологийн тусламжтайгаар өөрсдийгөө зэвсэглэдэг.
Гэртээ үсийг хэрхэн арчлах талаар
Гэртээ үс арчилгааны гол дүрэм бол түүний тогтмол байдал юм. Хэрэв та үсээ сард нэг л удаа сайтар хийвэл мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй байх. Жижиг процедур нь илүү үр бүтээлтэй байх боловч өдөр бүр эсвэл долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа хийгддэг.
Хэрэв та хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал гэрийн үс арчилгааны үйл явцад цогц байдлаар хандах хэрэгтэй: хоол тэжээлдээ анхаарч, үсээ угааж, хатааж, зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох хэрэгтэй.
Үс угаах
Үс угаахдаа шампунийг хоёр удаа түрхэх хэрэгтэй. Эхний удаад гол тоос, шороог угааж, хоёр дахь нь хуйхыг илүү сайн цэвэрлэхэд тусалдаг. Үсний өсөлтийн чиглэлд зөөлөн массаж хөдөлгөөнөөр үсээ угаа.
Угаасны дараа ургамлын гаралтай цай, декоциний хэрэглэхийн тулд толгойгоо цууны уусмалаар угаахыг зөвлөж байна. Хамхуул, chamomile, yarrow, царс модны холтос гэх мэт үс нь маш их хэрэгтэй.
Гэртээ үс арчилгааны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол шампунь сонгох явдал юм. Хэрэв үс угаах бүтээгдэхүүн нь таны буржгарыг хэтрүүлж, хуйх нь хурдан тослог болвол энэ нь танд тохирохгүй. Шампунь сонгохдоо үсчнийхээ зөвлөмжийг ашиглана уу.
Үсээ хэрхэн хатаах вэ
Үсийг нь үс хатаагч руу ил гаргахгүй байх, байгалийн аргаар хатаахыг зөвлөж байна.
- Үсийг угаасны дараа илүүдэл чийгээс салахын тулд буржгараа бага зэрэг шахаж, алчуураар боож, 10 минут хатаана. Алчуурыг арилгаад үсийг бүрэн хатаана.
- Нойтон үсийг самнаж болохгүй.
- Хэрэв та үсээ хатаагчаар хатааж, хэвэндээ байлгах шаардлагатай бол хамгийн бага температур, төвийн хошууг тохируулна уу.
- Угаалгын дараа үсээ шууд хатааж болохгүй, гэхдээ бага зэрэг хатсан тохиолдолд л болно.
- Үсний өсөлтийн чиглэлд агаарын урсгалыг чиглүүлж, түүнтэй перпендикуляр биш.
- Эхлээд үндсийг нь хатаагаад дараа нь зөвлөмж рүү шилжинэ.
Үсээ гэмтээж болохгүй
Загварын бүтээгдэхүүн дээр бүү найд, будаг, үсний засалт, перм зэргийг бүү ашигла. Эдгээр процедурууд нь харааны эффект өгөхөөс үл хамааран үсийг маш ихээр гэмтээж, сулруулдаг. Хэт их үс унах нь хэт нягт үс засалт, хуйханд байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
Үсний бэхжүүлэх маск
Төрөл бүрийн мэргэжлийн болон гэрийн үсний маск ашиглан илүү гүн гүнзгий нөлөө үзүүлэх боломжтой. Тэднийг хоёр сарын турш долоо хоногт 1-2 удаа түрхэх хэрэгтэй.
Гэрийн маскуудад зориулсан жор маш их байдаг, ихэвчлэн kefir, майонез, төрөл бүрийн ургамлын тос, зөгийн бал, өндөг, капсул витамин, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд ашигладаг. Маскад зориулсан хольц нь шинэхэн байх ёстой. Энэ нь үсийг бүх уртын дагуу хэрэглэж, малгай өмсөж, толгойгоо алчуураар боож, хагас цаг эсвэл нэг цаг байлгана.
Бэлтгэх хамгийн алдартай, хамгийн хялбар арга бол kefir үсний маск юм. Үүний тулд танд өөх тос ихтэй kefir хэрэгтэй болно. Өрөөний температурт халааж, үсээ бүхэлд нь уртын дагуу түрхэнэ. Нэг цагийн дараа бүлээн усаар зайлж, буржгарыг цуу эсвэл нимбэгний шүүстэй усаар зайлж, kefir үнэрийг арилгана.
Гэртээ үс арчилгааны мэргэжлийн бүтээгдэхүүнээс та ALERANA ® Эрчимт тэжээлийн маскыг ашиглаж болно. Энэ нь үсийг төгс бэхжүүлж, чийгшүүлж, үс унахаас сэргийлж, өсөлтийг өдөөдөг.
Шаргал үстэй үсний нууц! 1 сарын дотор үсний бүтцийг сэргээнэ!
Шаргал, хүрэн үстэй, хүрэн үстэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан үс арчилгаа өөр өөр байдаг нь нууц биш юм. Гоёмсог үстэй болох боломжийг надад олгосон миний үс арчилгааны нууцын талаар танд хэлэх болно.
Байгалийн өнгө нь дунд зэргийн шаргал өнгөтэй, гэхдээ би ихэвчлэн үс арилгаж, улмаар үсээ шатаадаг байсан. Үр дүн: шатсан үс, төгсгөлд нь тасарч, самнах явцад унав.
Үсийг сэргээхэд нэг л удаа ажиллахгүй, нэгдсэн арга барил, байнгын арчилгаа шаардагдана гэдгийг би даруй хэлэхийг хүсч байна.
Миний 1 сарын үс сэргээх төлөвлөгөө:
1) AEVIT витамин - сарын турш өдөрт нэг капсулыг үзсэн. Үнэ нь 50 рубль юм. Бусад витаминтай хамт тунг нэмэгдүүлэх, хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
2) Үсний маск - сард долоо хоногт 2 удаа, дараа нь долоо хоногт 1 удаа багасгасан.
Хамгийн үр дүнтэй маск Би тосоор маск гэж нэрлэдэг байсан. Би наргил модны тосыг чидунтай хольж, үсээ бүхэлд нь ургуулж, алчуураар боож, 1 цаг ингэж алхав. Дараа нь тэр шампунаар хэд хэдэн удаа угааж, агааржуулагч түрхээд дахин угааж цэвэрлэв. Маскийн дараа би үсээ хатаахгүй байхыг хичээсэн. Тиймээс, би гэртээ байж болох хугацааг сонгосон.
Тослог маск нь үсийг сайн сэргээдэг, гэхдээ шаргал өнгийг илүү бараан болгодог.
Тиймээс миний хийсэн хоёр дахь маск нь үсийг бэхжүүлж гэрэлтүүлэх зорилготой юм. Энэ бол kefir маск юм.
Үүнийг хийхийн тулд би зүгээр л дэлгүүрээс kefir худалдаж авч, өрөөний температурт (тийм ч хүйтэн биш байсан) байлгаж, үснийхээ үсийг бүхэлд нь уртаар нь хэрэглэв. Өргөтгөсөнөөс хойш 10 минутын дараа Кефир урсаж эхлэх тул та толгойн боолтыг чангалах хэрэгтэй болно. Маскаар нэг цагийн турш яваад шампунаар угаана.
3) Үсээ хатаагчаар үсээ хатаахаас өмнө би MATRIX тос түрхсэн (үнэ нь ойролцоогоор 1000 рубль юм). Надад таалагдаж байна. Энэ тосны талаархи миний тойм:
4) 2 долоо хоногт 1 удаа би шампунь дээр иланг-иланг эфирийн тос хэд хэдэн дуслыг нэмж, толгой дээрээ түрхээд хэдэн минут байлгаад дараа нь угааж цэвэрлэв. Үнэр нь сонирхогчдод зориулагдсан боловч эрүүл үсний хувьд та тэвчиж чадна)
5) Үс хатаагчийг хатаах, индүүдэх аргыг багасгах (боломжтой бол).
Эдгээр заалтыг дагаж нэг сарын хугацаанд миний үс хэрхэн илүү эрч хүчтэй болж, эвдэрч унахаа больж, өнгө нь илүү ханасан, эрхэмсэг болж байгааг анзаарав.
Та нар зогсоож чадахгүй, би үсээ арчилсаар байх болно. Мөн би танд зөвлөж байна!
Сэтгэл түгших шинж тэмдэг
Бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийх хэрэгтэй. Үс нь илүү нимгэн, уйтгартай амьгүй алчуур болж хувирах хүртэл хүлээх хэрэггүй. Үүнийг сэргээх эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг эрт хэрэгжүүлбэл илүү сайн үр дүнг хүлээх болно.
Үсний нэмэлт арчилгаа, нөхөн сэргээлт шаардагддаг анхны түгшүүртэй шинж тэмдгүүд энд байна.
- наранд их хүчтэй халдаг,
- үс, арьс хуурайших мэдрэмж
- уян хатан байдал,
- загатнах, хаг
- хуурай ба хуваах төгсгөлүүд
- 50 гаруй үс самнасан дээр,
- наранд хүртэл үс гэрэлтэхгүй.
- үс нь сүвэрхэг болжээ
- будаг хурдан угаадаг
- сарлагийн саваг сайн барихгүй.
Чухал! Гэрийн нөхцөлд үсийг хоёрдмол эрчимтэй нөхөн сэргээх нь үсийг будах (ялангуяа гэрэлтүүлэх!), Пермийн дараа шаардлагатай байдаг.
Тодруулах нь үсийг тийм ч их гэмтээхгүй, гэхдээ бас их хэмжээний исэлдүүлэгч бодис ашиглан хийгддэг. Энэ нь халуун сарлагийн саваг тогтмол хийдэг үсийг хооллох, эмчлэхэд саад болохгүй. Энэ нь хазгай, цаашдын эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Хохирлын шалтгаан
Мэргэжилтнүүд үс унах шалтгааныг гадаад болон дотоод гэж хуваадаг. Гэхдээ энэ нь бүх зүйл бие махбодьтой холбоотой, зарим хүчин зүйл нь бусад хүмүүст нөлөөлдөг тул энэ нь маш дур зоргоороо байдаг. Тиймээс бид голуудыг нь жагсаав.
- өндөр, нам температур, тэдгээрийн ялгаа нь
- хэт ягаан туяа - нар, солярси,
- цаг агаарын тааламжгүй нөхцөл: хүчтэй салхи, өндөр чийгшил,
- тогтмол будах, дулааны боловсруулалт хийх,
- муу зуршил: тамхи, архи, мансууруулах бодис,
- дааврын эмгэг,
- дотоод эрхтний өвчин,
- жирэмслэлт ба хөхүүл үе
- онкологи, аутоиммун болон системийн өвчин.
Ихэнхдээ эдгээр нь зохисгүй арчилгаа, витамин, эрдэс бодис дутагдалтай байдаг.
Гэрийг сэргээх
Сайн салонуудад тэр ч байтугай маш их гэмтсэн үсийг ердөө 1-2 журмаар сэргээх боломжтой. Тэд шингэний кератин бүхий маск хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь үсний босоо ам эсвэл бусад өндөр технологийн нэгдлүүдэд "дарагдсан" байдаг.
Гэртээ хурдан сэргээх боломжгүй юм. Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд та тэвчээртэй байж, асуудлыг шийдэх арга замыг цогцоор нь авч үзэх хэрэгтэй.
Зөв арчилгаа
Үс арчилгааны үндэс нь үсийг зөв арчлах явдал юм. Олон хүмүүс үсээ байнга угаадаг нь хортой гэж үздэг. Энэ бол буруу ойлголт, гэхдээ зохисгүй шампунь хэрэглэх нь үсийг их хэмжээгээр гэмтээж болно.
Шампунийг хэрхэн яаж тааламжтай, үр дүнтэй болгох талаар хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
- Хэрэв та үсээ байнга угаадаг бол өдөр бүр хэрэглэх шампунь худалдаж аваарай.
- үсний төрлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй - сайн шампуньд нэмэлт халамжлах бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг.
- шампунийг шууд толгой дээрээ бүү асгаарай - нойтон алган дээр бага хэмжээний хөөс хийж, хөөсийг уртын дагуу тарааж,
- хэд хэдэн удаа үсээ норгох нь их хүчтэй бохирдол,
- шампунийг хуйх дээр удаан хугацаагаар бүү орхи - энэ нь цочроож, хатаадаг,
- ангижруулагч, угаагч бодис хэрэглэхээ мартуузай - энэ нь шүлтлэг үлдэгдлийг саармагжуулж, рН-ийн тэнцвэрийг сэргээдэг,
- угаасны дараа толгойгоо үрж болохгүй, харин илүүдэл чийгийг арилгахын тулд алчуураар зөөлөн арчиж байгаарай.
Чухал! Сульфатгүй шампунь нь улам бүр түгээмэл болж байна. Гэхдээ тэдгээр нь тодорхой сул талуудтай тул бүх хүнд тохиромжтой биш юм.
Угаасан үсийг зөв хатаах чадвар мөн адил чухал юм. Үүнийг байгалийн аргаар хийхийг зөвшөөрсөн нь дээр. Гэхдээ та нойтон толгойтой орондоо унтаж чадахгүй. Өвчин үүсгэгч бичил биетнүүд дулаан, чийгшилт идэвхтэй хөгжиж, урт буржгар нь өглөө болтол хатаж болно.
Нойтон үсийг самнахдаа тэдгээрийн бүтэц маш их гэмтдэг. Тэд хэврэг болж, төгсгөлд нь хүчтэй хуваагдаж, унаж эхэлдэг. Тиймээс эхлээд үсээ бага зэрэг хатаана.
Богино үсийг үндэснээс нь самнасан, дунд ба урт - төгсгөлөөс нь. Хурц, эргэлдэх хөдөлгөөн алга. Хэрэв тэд маш их эргэлзээтэй байвал туузыг гараараа сайтар салга.
Үс хатаагчийг хатаах нь дунд зэргийн нөхцөлд шаардлагатай байдаг. Хэт халуун агаар нь арьсыг хуурайшуулж, арьсны үрэвсэл, улайлт, булчирхайн булчирхайн үрэвслийг өдөөдөг. Эцэст нь хэлэхэд, хүйтэн цохилтыг хэдэн минутын турш асаахаа мартуузай - энэ нь үсний масштабыг хааж, үсийг гэрэлтүүлэхэд тусална.
Тэжээллэг хооллолт
Эрүүл үс нь витамин хэрэгтэй. Тэд эмийн бэлдмэл гэхээсээ илүүтэйгээр хоол хүнснээс авсан бол илүү дээр юм. Эмч нар ч гэсэн дархлааны системийг ихээхэн сулруулдаг ноцтой өвчний дараа амралтын өдрүүдэд эсвэл витамины эмчилгээний курс хийхийг зөвлөж байна.
Гэхдээ жилийн турш таны ширээн дээр байх ёстой.
- шинэ жимс, хүнсний ногоо - витамин, эрдэс бодис,
- сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн: kefir, тараг, тараг - кальци, сүүн хүчлийн эх үүсвэр,
- загас, далайн хоол хүнс - эдгээр нь маш их хэмжээний иодыг агуулдаг бөгөөд бамбай булчирхай, фосфор хэвийн ажиллахгүй,
- хивэг талх, улаан буудайн улаан буудайн паста, үр тариа - Б аминдэмийн гол нийлүүлэгч юм.
- хоолны дэглэмийн мах - үсний нэг хэсгийг багтаасан амин хүчил агуулдаг,
- самар, үрийг агуулдаг - тэдгээр нь үсийг гөлгөр, гялалзсан болгодог ханаагүй тосны хүчил агуулдаг.
Мэдээжийн хэрэг, олон тооны өөх тос, элсэн чихэр бүхий ая тухтай хоол хүнс, хадгалах бодис, хоол хүнс хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Ийм хоолны дэглэмийн тохируулга нь бүхэл бүтэн организмд ашигтай байх болно.
Сэргээх маск
Гэртээ гэмтсэн үсийг сэргээх хамгийн сайн арга бол маск ашиглах явдал юм. Өнөөдөр та олон мянган хуучин, шинэ жор олж болно. Тиймээс, бид хамгийн алдартай, хамгийн энгийн цөөхөн хэдийг өгөх болно, үүнд хүн бүр ашиглах боломжтой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаана.
- Зөгийн балтай зөгийн бал. Байгалийн хоёр өвөрмөц бодисын нэгдэл нь хүчтэй эдгээх чадвартай. Энэ нь бүр их эвдэрсэн үсийг амьдруулж, шинээр ургалтыг өдөөх чадвартай. Зөгийн балыг зутан эсвэл зуун настын шүүсээр хольж, үсний үндэсэнд маск түрхээд дараа нь бүх уртын дагуу жигд тараана. Гилгэр хальсандаа боож, 2-3 цаг байлгаад бага хэмжээний шампуньтай усаар зайлж угаана.
- Кефир, талх. Бор талхны целлюлозыг kefir-тай асгаж, бөөрөнхий болгохын тулд хэдэн цаг байлгана. Үсний дээр түрхэж, толгойг нь гилгэр хальсан дээр боож, дээрээс нь алчуураар ороосон. Шампунгүйгээр 1-2 цагийн дараа аятайхан хүйтэн усаар зайлж угаана (ингэснээр kefir буржгар болохгүй).
- Чухал давс. Маш их тослог үстэй. Түүний хувьд нарийн далайн давс, розмарин, иланг-иланг, мэргэн, хумс, шанцай, гаа зэрэг эфирийн тосыг хэрэглэх нь дээр. Нэг халбага давс дээр 10-15 дусал тос асгаж сайтар холино. Давсыг хэсгүүдийн дагуу хуйханд зөөлөн түрхэж, хуруугаараа массаж хийлгэх, гилгэр хальсангаар боож, 30-40 минутын турш үлдээгээрэй (өөр зүйл байхгүй!). Бүлээн усаар зайлж угаана.
Ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар толгойгоо тогтмол угаах нь илүү хялбар байдаг: burdock үндэс, мэргэн, chamomile, хус нахиа гэх мэт.
Та шингэн витамин (ампулаас эсвэл капсулаас) болон танил болсон бэлэн маскаар баяжуулж болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэдгээр нь хортой химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Тиймээс бид батлагдсан байгалийн жороор давуу эрх олгохыг зөвлөж байна.
Хэрэгтэй журам
Гэхдээ тэжээлийн маск нь гэртээ үсээ сэргээх цорын ганц арга биш юм. Гэртээ тогтмол хийж болох бусад ашигтай процедурууд байдаг:
- Дарсонвал. Энэхүү төхөөрөмж нь хуйханд эерэг нөлөө үзүүлдэг: цусны эргэлтийг сайжруулж, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, үс унахаас сэргийлж, бактерийн эсрэг болон antifungal нөлөөтэй. Төхөөрөмж нь сам хэлбэртэй тусгай хушуугаар тоноглогдсон байдаг. Гэхдээ та зааврыг чанд дагаж мөрдөж, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.
- Массаж Өөрөө өөрөө хийсэн гарын хурууны массаж нь маш их ач тустай байдаг. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг хурдасгаж, загатнах, хаг арилгахаас тусалдаг. Энэ нь үсээ угаахаас өмнө эсвэл шөнийн цагаар байгалийн тос (тоор, burdock, бүйлс, усан үзмийн үр) ашиглан хамгийн сайн хийдэг.
- Хальслах. Энэ бол үс, хуйхыг үхсэн эс, шороон микро хэсгүүдээс гүн цэвэрлэх явдал юм. Үүнийг бэлэн нэгдлээр хийж болно эсвэл кофе, шавараас бие даан хийж болно. Чухал - үсийг гэмтээхгүй байх, арьсыг зурж гэмтээхгүйн тулд хөдөлгөөнийг аль болох нарийхан хийх хэрэгтэй.
Тогтвортой үр дүн нь долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг 10-15 гэрийн процедурыг өгдөг гэдгийг санаарай. Хэрэв та тэдний тусламжтайгаар үсээ сэргээж чадахгүй байгаа бол илүү эрчимтэй тоног төхөөрөмж санал болгодог гоо заслын эмчид хандах нь зүйтэй юм.
Бяцхан нууцууд
Туршлагатай үсчингүүд өдөр тутмын үс арчилгааны талаар илүү сайн болгох жижиг нууцыг мэддэг.
- та үсийг шим тэжээлээр хэт их ачааллаж болохгүй: маскыг 2-3 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэдэг,
- хэрэв та шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсийг тослог үстэй шүрших юм бол (1: 3) өдөрт хоёр удаа түрхэж түргэн тосолж, сайхан гэрэлтэхгүй болно,
- Гавар эсвэл маскад нэмж оруулсан хэдхэн дусал эфирийн тос (иланг-иланг, розмарин, лаванда, гаа, мэргэн, жүрж, сарнай, эвкалипт) нь тэдний үр нөлөөг мэдэгдэхүйц сайжруулж,
- нар бол үсний хамгийн гол дайсан бөгөөд зуны улиралд үсээ нууж, хэт ягаан туяаны шүүлтүүрээр ашиглах ёстой.
- бага хэмжээний алимны цуу нь хатуу усыг зөөлрүүлж чаддаг, ялангуяа хуйханд маш их ач тустай тул
- Будах, гэрэлтүүлэхээс өмнө үсээ дор хаяж нэг өдөр угаахгүй байх нь дээр. Энэ нь буржгарыг хүчтэй гэмтлээс хамгаалах болно.
Мөн урт үсээ жилд дор хаяж 3-4 удаа тайрч байх ёстойг бүү мартаарай. Энэ нь таныг хуваасан төгсгөлөөс аврах бөгөөд хэлбэрийг нь тааруулж, толгойгоо сайхан арчлах боломжийг олгоно. Тиймээс сайн үсчинтэй найз нөхөд өгөөрэй, таны үс үргэлж 100% харагдах болно!
Хэрэв таны үс хуурай бол яах вэ
Хуурай үс гарч ирэх шалтгаан нь banal энгийн юм - хоолны дэглэм дэх тосны хомсдол. Хэрэв та энэ асуудалд цаг тухайд нь анхаарал хандуулахгүй бол ойрын ирээдүйд хаг, тайрсан үс гарах баталгаатай болно.
Зөвхөн хуйхын тосоор тогтмол массаж хийснээр та ийм гялалзсан байдлаас аварч чадна. Үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг чидун эсвэл бүйлсний тос аваад бага зэрэг халаана. Дараа нь тосыг хуйханд үрж, өөрөө массаж руу шууд хийнэ. Дараахь хоёр заль мэхийг ашиглан толгойны дээд талаас үүнийг хийж эхлээрэй. Хуруугаа арьсанд хүрч энэ байрлалд засаад дараа нь толгойн хөдөлгөөн хийж эхэлнэ. Дараа нь арьсыг хуруугаараа зөөлөн арчиж, бага зэрэг мэдэгдэхүйц мэдрэмж төрнө. Гараа духан дээрээс аажмаар чихнийхээ ард толгойны ар тал руу аажим аажмаар доошлуулж хүзүүний араар доошлуул. Массаж дор хаяж 15 минут үргэлжилнэ. Үүний дараа дулааныг хадгалахын тулд үсээ хуванцар уутаар бүрхэж, эпидермис рүү хамгийн хурдан нэвтэрдэг. Дашрамд хэлэхэд, усны уурнаас дээш халаасан хоёр, гурван салфетка авч, эдгээр салфеткийг гялгар уутны дээд талд байрлуулахад хангалттай байх болно. Үүний ачаар хуйх нь илүү их халааж, тосыг илүү сайн шингээдэг. Хагас цагийн дараа толгойгоо Шикакай бальзамаар угаана. Үүнийг бэлтгэх жор нь маш энгийн: нэг шил шикакай үрийг аваад хайруулын тавган дээр нь хийнэ. Үүний дотор 6 шил ус асгаж, агуулгыг нь буцалгаад үрийг нь буцалгах хүртэл буцалгана. Хольцыг хөргөөд гадаргуу дээр хөөс үүсэх хүртэл цохино. Савны агуулгыг коланд руу боож, үсээ угаахын тулд савангийн оронд үлдсэн массыг хэрэглээрэй. Хэрэв хүсвэл та шикакай үрнээс саван хийж болно.
Хуурай үсийг байнгын болгох, мөн будаг эсвэл гэрэлтүүлэхийг зөвлөдөггүй. Үсийг үндсээр нь төгсгөл хүртэл зөөлөн самнаж зөөлөн амьд сойзоор жигд тарааж, тэдэнд амьдралыг өгнө. Толгойгоо ил гаргаагүй нарны гэрлийн дор аль болох бага цаг зарцуулахыг хичээ. Хэрэв та усан санд сэлж байгаа бол үргэлж усанд орох малгай өмс. Өдөр бүр шөл, будаа, сүүнд 2, 3 хоолны халбага цөцгийн тос, шар тос, эсвэл ургамлын тос нэмж өгөхийг дүрмээр болго. Үүнээс гадна А, Е витаминыг шахмал хэлбэрээр авна.
Үс тослог байвал юу хийх хэрэгтэй
Дүрмээр бол, хэрэв арьс тослог байвал үс нь тослог болно. Өдөр бүр үсээ угаахаа болих нь бараг хэцүү юм, яагаад гэвэл хаг, хуйхын бусад халдвартай тэмцэх асуудал яаралтай болох өдөр ойртохгүй байна.
Цэвэр байлгахын тулд үсээ бүлээн усаар хийсэн шавар (цайруулагч шавар) бүлээн усаар шингэлнэ. (Маш халуун ус нь илүү их тосыг шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.) Усны саванд хүрэн шавартай том хэсгийг дүрнэ. Үүнийг зөөлрүүлсний дараа том шохойн жимснээс шахсан шүүсийг усанд нэмнэ. Үүссэн бальзамыг хуйханд сайтар цэвэрлэнэ. Хагас цагийн дараа толгойгоо бүлээн бүлээн усаар зайлна. Эцэст нь хэлэхэд, 2 халбага алимны цуу эсвэл шохойн жүүс нэмж уусмалаар үсээ зайлж угаана.Та илүүдэл тосноос гадна үсээ угааж зуны халуун өдөр сэрүүн байлгана. Нэмж хэлэхэд энэхүү энгийн журам нь загатнах өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, таныг нарнаас хамгаална. Туркийн газрын вандуй нь үсний тосоор төгс тэмцдэг бөгөөд үүнээс эмчилгээний бодис бэлтгэх жор нь дээрхтэй төстэй юм. Хоол хүнснээс халуун ногоо, шарсан мах, халуун ногоотой хоол оруулахгүй байхыг хичээ.
Гэмтсэн болон хуваагдсан төгсгөлүүдийг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ
Хөнгөн, будаг, тодруулагч, хатаах, буржгар хийх хэт их хүсэл эрмэлзлийн үр дүнд эвдэрч, хуваагдсан төгсгөлүүд гарч ирдэг. Хэрэв үсний үзүүрийг гурван хэсэгт хуваасан бол энэ процессыг үсийг салгах гэж нэрлэдэг. Цаашид сүйтгэхээс зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг үе үе шүргэх хэрэгтэй.
Хагалгааны төгсгөлийг эмчлэх хамгийн сайн арга бол өндөгний шампуньтай иллэг юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 өндөг, 3 хоолны халбага шохойн шүүс эсвэл алимны цуу, нэг чимх давс уух хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа бүх найрлагыг хутгагч руу шилжүүлнэ. Дараа нь та түүнд дөрөвний нэг аяга оливын тос нэмж, хутгагчийг таглаатай таглаад хамгийн хурдан хурдаар хийж массыг сайтар холих хүртэл нь цохих хэрэгтэй. Тагийг онгойлгохын тулд та хутгагчийг бага хурдтай шилжүүлж, шилэн тосны дөрөвний гурвыг нь нимгэн урсгалаар аажмаар асгах хэрэгтэй болно. Хөнгөн хурууны үзүүрээр энэхүү гаварыг хуйханд үрж, хагас цагийн дараа үсээ усаар зайлна. Энэхүү эмчилгээг долоо хоног бүр хийх нь үсний уян хатан байдал, гэрэлтсэн гэрэлтүүлгийг баталгаажуулдаг.
Ноцтой гэмтсэн, гэмтсэн үсний төрхийг сэргээхийн тулд 1 аяга зөгийн бал авч, түүнд хагас шил чидун тос, 2 хоолны халбагын шүүс нэмнэ. Үр хольцыг саванд хийнэ, хоёр, гурван өдрийн турш исгэж өгнө. Гаварыг хуйханд үрж, үсний үндэсээр тослох хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь тэдгээрийг ховор самаар самнах хэрэгтэй. Үсээ дахин массаж хий, толгойгоо гялгар уутаар боож, нэг калори алдахгүйн тулд ирмэгийг нь нугалж, дээр нь хоёр, гурван удаа урьдчилан халаасан алчуур тавь. Хагас цагийн дараа толгойгоо шикакай үрийн хандмалаар зайлна. Энэхүү эмчилгээний процедурыг гүйцэтгэх нь зөвхөн үсний эрүүл мэндийг сайжруулахаас гадна цэцэглэж, гялалзсан дүр төрхийг өгөх болно.
Үс нь сийрэг байвал яах вэ
Үсний өсөлтийн хамгийн үр дүнтэй арга бол тэдний тогтмол массаж, самнах явдал юм. Үүнийг дараах байдлаар хийх нь зүйтэй. Нэгдүгээрт, алган дээрээ үсээ гүйлгээд, хуруугаараа бага зэрэг дар. Алга нь хуйхтай зэрэгцэн хөдлөх ёстой бөгөөд үсний түгжээ нь түүний доорхи мөрний хамгийн доод цэг дээр цугларч байх ёстой. Дахин хэлэхэд, жагсаалаа алган дээрээ барьж, дараа нь буцааж хөдөлгөж, хуйхыг бүхэлд нь массаж хий. Энэхүү дасгал нь үсний үндэс дэх цусны хангамжийг сайжруулж, тэжээлийг сайжруулж, улмаар тэдний өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг.
Өөр нэг үр дүнгүй арга бол үсээ тогтмол самнах явдал юм. Түүнээс гадна та хамгийн сайн тохирох үсний сойз дээр сонголтоо зогсоох хэрэгтэй. Энэ нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд хуйхыг зурж болохгүй. Үгүй бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт зураас нь эрт үс унах эсвэл халзан болох болно. Самнах явцад хөдөлгөөн нь жигд байх ёстой бөгөөд аль болох том хэсгийг хамарч, төвөөс эхэлж үсний үзүүрээр дуусна. Дараалал нь дараахь байдлаар байх ёстой: толгойгоо ар талаас нь самнаж эхэл, аажмаар, тойрог хэлбэрээр хийж, эхлэл цэг рүү буцаж иртэл үүнийг үргэлжлүүлээрэй. Гараар самнах нь үсний үндэснээс үсний үзүүр рүү чиглэсэн байх ёстой бөгөөд толгойн нэг хэсгийг алдах нь чухал юм. Үүний ачаар үс ургах нь нэмэгдээд зогсохгүй хуйх нь тайвширч, бие нь тайвширна.
Үсний өсөлтийг дэмждэг маш сайн хэрэгсэл бол кастор тос юм. Тэдний толгойг их хэмжээгээр тослоод арьс, үсээ арчаарай. Дараа нь тэдгээрийг самнаж, тосыг бүх гадаргуу дээр жигд тараана. Толгойгоо гялгар уутанд боож, дээр нь халуун, чийгтэй алчуур тавь. Хагас цагийн дараа үсээ шикакайгаар хийсэн бальзам эсвэл савангаар угаана. Үсээ угааж байхдаа усанд алимны цуу эсвэл шохойн жүүс нэмэхэд тун сайн. Та процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийх хэрэгтэй бөгөөд тэдний өсөлтийг сайжруулах анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх хүртэл Та эрүүл үсний бүх ашигтай микроэлементүүдийг агуулсан хоолны дэглэмийг санал болгож болно. Уураг ихтэй хоол хүнс идээрэй, A, B, C, L витаминуудыг бүү мартаарай.
Зарим тохиолдолд булчингийн агшилтыг үүсгэдэг мэдрэлийн цохилтоос болж үс унаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь үсний үндэст тэжээлийг өгдөг цусны судасны нарийсалтад хүргэдэг.Хэрэв стресстэй нөхцөл байдал нэлээд хэсэг хугацаанд үргэлжилбэл үс уналтанд ихээхэн алдагдах болно. , үр дүнд нь хуйхын "өлсгөлөн хоолны дэглэм" болно. Кальци нь эрт дээр үеэс суларсан мэдрэлийг тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Шөнийн цагаар түүний хэдэн шахмалыг ууж, дотор нь шингэлсэн халуун сүү, зөгийн балаар ууж, сайн унтах баталгаатай болно. Ихэнхдээ бие махбодид амин чухал кальцийн дутагдал нь бие махбодид үндэслэлгүй сэтгэл хөдлөл, түгшүүр үүсгэдэг. Үсний алдагдалтай тэмцэх өөр үр дүнтэй арга хэрэгслийг бэлтгэхийн тулд дунд зэргийн хэмжээтэй булцууг хайчилж, ром-тай шилэн аяганд хийж өдөржингөө исгэж өгөх хэрэгтэй. Дараа нь та сонгиноыг шилнээс зайлуулж, хандмалыг шилэнд хийнэ. Үс унахаа болих хүртэл оройдоо коксоо массаж хий, дараа нь долоо хоногт нэг удаа процедурыг үргэлжлүүлнэ.
Хэрэв үс нимгэн байвал юу хийх вэ
Ихэвчлэн нимгэн үс нь маш сул бөгөөд толгой дээр наалддаг шинж чанартай байдаг. Энэхүү өвчинтэй тэмцэх үр дүнтэй арга хэрэгслийг бэлтгэхийн тулд 1 өндөг, 2 хоолны халбагатай тос, 1 халбага цуу, ижил хэмжээний глицерин авна. Бүх найрлагыг цахилгаан хутгагчаар хутгана. Бэлэн гаварыг хуйхандаа түрх. Толгой дээрээ хуванцар малгай тавьж, халуун алчуураар боож, арьсыг хагас цаг байлгана. Үүний үр дүнд үс нь илүү зузаан, илүү хүчтэй байхаас гадна тэдний хэмжээ, байгалийн гэрэлтэлтийг нэмэгдүүлэх харааны эффект гарч ирэх бөгөөд үүнээс гадна тэд илүү дуулгавартай болох болно.
Бид танд өөр нэг эдгээх бүтээгдэхүүний жорыг санал болгож байна. 1 өндөг, 1 халбага зөгийн бал, 2 цайны халбага наргил модны тос авна. Бүх найрлагыг нь хольж, хуйханд сайтар арчина. Дараа нь халуун, чийгтэй салфеткатай угаагаад үсээ шампунаар угаана. Энэ процедур нь ялангуяа өтгөн биш үс унахад тустай байдаг. Энэ төрлийн үсийг хэвийн байдалд байлгах нь нэлээд төвөгтэй тул зарим талаараа үүнийг эр зориг гэж нэрлэж болно.
Хэрэв үсний засалт хийхэд хэцүү бол байгалийн гаралтай найрлага бүхий үсний шүршигчийг зөвхөн үс төдийгүй уушгинд гэмтэл учруулах химийн шүршихийн оронд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ховор үсийг сарлагийн саваг засах үр дүнтэй хэрэгсэл бол шохойн жүүсээр хийсэн нойтон жин юм. Үүнийг хийхийн тулд нэг шохойн жимсийг шахаж, тогтмол бэхлэх зорилгоор жүүсээр тосолно. Маш олон удаа, зүгээр л буржгарыг арилгаснаар үс нь өтгөн, уян харагддаг боловч сэвсгэр, үсэрхэг болж хувирах нь зүйтэй. Шохойн шүүс маш хурдан хатдаг тул хэрэв та шүршигч саванд асгавал энэ нь маш сайн үсний шүрших болно.
Хүчтэй үсний засалт хийх өөр нэг жорыг энд оруулав. Шохойн жимсийг зүсмэл болгон хайчилж, хайруулын тавган дээр шилжүүлнэ. Тэднийг бүрэн хамарч байхаар ус руу хийнэ, зөөлөн болтол нь бага дулаанаар хоол хий. Дараа нь массыг хутгагч руу шилжүүлж, pasty тууштай болгон тогш. Шингэнийг салгаад шүршигч саванд хийж шаардлагатай бол ашигла. Желатин нь шингэн үстэй хэв маягийн гайхалтай арга байж болно. 2 халбага желатиныг 2 аяга буцалж буй усанд уусгаж, энэ хэрэгслийг эцсийн зайлж угаах хандмал болгон ашиглана. Үүнтэй ижил зорилгоор та элсэн чихэр нойтон жин бэлтгэж болно. 1 халбага элсэн чихэр буцалж буй усанд уусгаад дараа нь уусмалыг шүршигч саванд хийгээд үсний шүршигч болгон ашиглана уу.
Дутуу халзантай хэрхэн харьцах вэ
Дутуу дутуу халцрах нь үргэлж объектив болон субьектив төлөвлөгөөний хэд хэдэн нөхцөл байдал дагалддаг.Үс унах гол шалтгаан нь хэт ягаан хоолонд ордог. Бусад шалтгаанууд нь удамшлын өвчин, удаан хугацаагаар, архаг өвчин, тухайлбал хуй салхи, толгойн гэмтэл, түүнчлэн жирэмслэлт, цэвэршилт, нарны туяаг хэтрүүлэн хэрэглэх, хуйх муутай байдаг. Төмөр, иод, В витаминаар баялаг хоолны дэглэм нь халзан газарт үс ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Иод нь үс ургах газраас хуйхын сайн эргэлтийг хариуцдаг. Фолликулууд бүрэн бүтэн хэвээр байх тусам тэд цусны урсгалаар хангалттай тэжээл авч, үс ургахад юу ч саад болохгүй. Бие махбод дахь иодын дутагдал нь хуйханд цусны эргэлтийн хурдыг удаашруулж, үс ургалтыг удаашруулж, үс унахад хүргэдэг, улмаар халзан толбо гарч ирдэг. Төмрийн дутагдал нь цусны урсгалын цус багадалтанд хүргэдэг. Бидний хоол тэжээлд маш олон чухал ул мөр элементүүд байдаг бөгөөд цусны урсгалаар тэд хуйханд шилждэг. Ийнхүү цусны эргэлтийн тасалдал нь шим тэжээлийн хэрэглээг зогсооход хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд цэцэглэж буй үс унах зэрэг гунигтай үр дүнд хүргэж болзошгүй юм. Толгойг цэвэрлэхгүй байх нь эрт халзанжихад хувь нэмэр оруулдаг. Дөрвөн жилийн дотор арьс бүрэн солигддог, гэхдээ толгой нь бүрэн цэвэр цэмцгэр байх хүртэл ямар ч шинэчлэл хийх боломжгүй юм. Зүгээр л залуу үс нь өөрийнхөө өндрийг давахад хангалттай хүч чадалгүй байдаг.
Толгойг үл тоомсорлосон төрлөөс эхлээд бактерийн улмаас үүссэн халдварт өвчинтэй холбоотой хаг гарч ирэх хүртэл нэг алхам үлдэнэ. Тэд хуйх дээр амьдардаг бөгөөд энэ нь тэдний амьдрах орчин юм, үнэндээ үүнд буруу зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч бохирдсон үед бичил биетний колониудын тоо ихсэж эхэлдэг. Тэдний тоо улам бүр нэмэгдэж байгаа нь хөлс булчирхайнаас ялгарч буй шүүрлийн хэмжээ нэмэгдэх шалтгаан болж байна. Хуурайшил анх удаа гарч ирэхэд энэ нь шохойн шүүс, өндөгний цагаан хольцыг хуйханд үрж, ямар нэгэн байдлаар зохицуулж чаддаг. Хагас цагийн турш үүнийг эпидерми рүү шингээж, дараа нь шикакай үрнээс хийсэн декоциний хамт зайлж угаана.
Хэрэв арьсыг масштабаар бүрхэж, загатнахаас сэргийлж, өдрийн турш Е витамин агуулсан тосоор өгөөмрөөр тослох юм бол толгойгоо ороолтоор уяж, унтах хэрэгтэй. Өглөө нь та 2 халбага алимны цуу эсвэл шохойн шүүсийг шингэлсний дараа шихакай үрийн дуслаар толгойгоо зайлж угаах хэрэгтэй бөгөөд загатнах мэдрэмж арилах хүртэл массыг долоо хоногт 2 удаа давтан хийх хэрэгтэй.
Хаг арилгахтай тэмцэх шампунь бэлтгэхийн тулд та 2 түүхий өндөгний шарыг аваад дөрөвний нэг бүлээн усаар дүүргэсэн шил рүү шилжүүлж сайтар хутгана. Дараа нь хольцыг хуйханд сайтар цэвэрлээрэй. Дараа нь та үсээ хэд хэдэн удаа усаар зайлж, сүүлийн удаа зайлахын тулд та тусгай уусмал бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд 3 халбага алимны цуу цууг усанд шингэлэх хэрэгтэй. Эмч нар хоолны дэглэмээ В витаминаар баялаг хоол хүнсээр төрөлжүүлэхийг зөвлөж байна, шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн шар айрагны мөөгөнцрийг ууж, элэг, шинэ жимс, хүнсний ногоо идэж, уургийн хоолны дэглэм бариарай.
Саарал үстэй хэрхэн харьцах вэ
Саарал үстэй болох олон шалтгаан байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ үзэгдэл ядуу удамшилтай холбоотой байдаг. Зарим тохиолдолд сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэр алдагдах, гэнэтийн цочрол, хүний санаанд оромгүй аюул, сэтгэлийн хямрал зэргээс тодорхой хамааралтай байдаг. Хэрэв бид хэт их ачаалал, гипофиз булчирхайн өвчний улмаас бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд дээр дурдсан бүх эмгэгийг нэмбэл бүрэн гүйцэд бүрэн дүр зургийг харах болно. Тиймээс үймээн самуун, түгшүүр, сэтгэлийн ядаргаа зэрэг нь хуйхын янз бүрийн өвчин саарал үстэй болох шалтгаан болдог. Нэмж хэлэхэд, хоолны дэглэмд А, Д аминдэмийн дутагдал үүсвэл үсийг дутуу будах магадлал нэмэгдэх боловч саарал үс ургах явцыг зогсоох хэд хэдэн арга манай гар дээр байгаа бөгөөд зарим тохиолдолд үүнээс салах болно.
Юуны өмнө та эмчийн заавраар орж, бүрэн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Хэрэв тэр асуудал нь бамбай булчирхай эсвэл гипофиз булчирхайн өвчинтэй холбоотой гэсэн дүгнэлтэд хүрвэл эмчилгээгээ яаралтай авах шаардлагатай байна. Ямар ч нөхцөлд та саарал үсээ урж хаях ёсгүй, учир нь түүний дөрөв, бүр таван ах нь түүний оронд суух болно. Үүнийг зөв хайчаар хайчаар хайчилж ав. Тиймээс шинэ саарал үс нь байрандаа орохгүй, учир нь энэ нь үндсийг нь авсан тул толгойн арын дэвсгэр дээр түүний өнгө нь бүрэн үл үзэгдэх болно. Үсний будаг нь маш хортой бөгөөд энэ нь арьсны ямар ч төрөлд бүрэн тохирохгүй химийн бодис агуулдаг тул үүнээс гадна янз бүрийн өвчин үүсгэдэг. Саарал үстэй хучигдсан тул толгойг ганц удаа будна. Тиймээс цөөн хэдэн саарал үснээс салах нь хамгийн хялбар бөгөөд үүнийг устөрөгчийн хэт исэл, аммиакаас бүрдсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглан хялбархан хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага устөрөгчийн хэт исэлд хэдэн дусал аммиак нэмээд дараа нь саарал үстэй хөвөн арчдас бүхий шингэн түрхэх хэрэгтэй. Шингэн хатах зуураа түр хүлээгээд энэ процедурыг дахин давтана уу. Энэ процедурыг нэг сарын турш хийхийг хичээ, саарал үс нь бараг үл үзэгдэх болно.
Хэрэв та үсээ будахаар шийдсэн хэвээр байгаа бол байгалийн гаралтай хамгийн сайн будгийн нэг бол хна юм. Энэ нь үсний химийн бүтцийг өөрчлөхгүй, химийн аналогиас ялгаатай нь толгойн эдэд гэмтэл учруулахгүй, харин зүгээр л үсийг нимгэн давхаргаар бүрхэж, улмаар гялалзсан төрхийг өгдөг. Хенна будах хэд хэдэн арга байдаг. Үүнийг хийхийн тулд танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.
1. Шингэн тууштай болох хүртэл 1 аяга хеннаг ба нэг аяга буцалж буй усаар хутгана.
2. 1 шилэн хна, нэг аяга хүчтэй халуун цай зэргийг шингэн тууштай болгон хутгана (энэ будгийн ачаар үс нь тод улаан өнгө авах болно).
3. 1 аяга хеннаг хутгана, гэхдээ нэг аяга кофе уу (энэ тохиолдолд үсний тод улаан өнгийн сүүдэр бага зэрэг харанхуйлна).
1 өндөг, нэг халбага касторын тосыг хольж, дээрх зуурсан гуриланд хийж 10 минутын турш уураар урьдчилан халаана. Будаг бага зэрэг хөргөж, хуйх, үс дээр резинэн бээлий ашиглан түрхээрэй. Дараа нь толгой дээрээ хуванцар малгай эсвэл цүнх хийж, нэгээс гурван цагийн турш бүү ав. Үүний дараа үсээ сайтар угаана. Хенна зөвхөн үсээ будахаас гадна сайн төлөв байдалд оруулж, мөн илүү зузаан болгоно.
Гэртээ үс засах: боломжтой юу?
Эмэгтэй хүн бүр үргэлж гоёмсог, загварлаг харагдахыг хичээдэг. Шударга сексийн дүр төрхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг үс засалт. Төгс сарлагийн саваг эрэлхийлэхийн тулд эмэгтэйчүүд байгалийн гоо үзэсгэлэн, эрүүл үсээ алддаг. Оосор нь амьгүй, хуурай, хэврэг болдог. Нөхцөл байдлыг засахад туслах эмнэлгийн процедурын сургалтанд хамрагдана уу, та зөвхөн гоо сайхны салонд зогсохгүй. Та гэртээ үсээ өөрөө сэргээх боломжтой.
Дархан хүн ч гэсэн үс унах болно. Ийм буржгар нь хатуу, хуурай, орооцолдсон, хэврэг бөгөөд уналтанд өртөмтгий байдаг. Тодорхой арга хэмжээг нарийвчлан судлахаас өмнө үс унах шалтгааныг тодруулах хэрэгтэй. Тэд дотоод ба гадаад.
Сэвсгэр үсний дотоод шалтгаан:
• өдрийн дэглэм зөрчсөн,
Үсний гэмтлийн гадаад шалтгааны дунд дараахь зүйлс орно.
• химийн нөлөө (байнгын даллаж, будах),
• дулааны хэв маягийн бүтээгдэхүүнийг тогтмол ашиглах,
• буруу арчилгаа.
Гэртээ үс засах: арга хэмжээний багц
Үс тань нөхөн сэргээх арчилгаа шаардагдана.
Цайвар өнгөтэй,
Curls-ийг сэтгэл татам дүр төрхтэй болгож буцааж өгөх нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг боловч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм. Юуны өмнө та үс унах хүчин зүйлийг өөртөө тодорхойлж, цаашдын нөлөөнөөс салахыг хичээх хэрэгтэй.
Үсний нөхөн сэргээх цогц арга
Трихологичууд дараахь зөвлөмжийг дагаж үс засах эмчилгээний цогц аргыг санал болгож байна.
1. Таны хоол тэжээл тэнцвэртэй, бүрэн байх ёстой. Хоолны дэглэмд шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн байх ёстой. Илүү цэвэр ус уух хэрэгтэй.
2. Боломжтой бол үс хатаагч, индүү, буржгар индүү зэргийг будахаас хэсэг хугацаанд татгалзаарай.
3. Зүссэн төгсгөлийг тогтмол шүргэх.
4. Кератин, уургийн цогцолбор агуулсан байгалийн гаралтай найрлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
5. Сэргээх маскыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хий. Маш сайн үр дүн нь сард харагдах болно.
6. Үсээ угаасны дараа шууд буржгар самнаж болохгүй. Үсийг нь хатаана.
7. Үсээ урахгүй самнуудыг ашигла, харин эсрэгээр масштабыг жигд болго. Байгалийн модны сам, үстэй массаж нь энэ ажлыг маш сайн гүйцэтгэдэг.
8. Толгойн иллэг хийх.
Гэртээ үс сэргээхэд зориулсан дарсонваль
Үсийг анагаах үр дүнтэй аргын хувьд darsonvalization-ыг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна. Эмнэлгийн хэрэгсэл ашиглах нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж, үс уналтыг зогсоох сайхан арга юм. Дарсонвал нь үсний үндэс дэх цусны хангамжийг сайжруулж, хуйхын олон асуудлаас салахад тусалдаг. Процедурын явцыг хийсний дараа үс нь гялалзсан, эрүүл болно.
Darsonval-ийн үр нөлөө нь өндөр давтамж ба хүчдэлийн сул импульсийн гүйдлийн хуйханд нөлөөлж байгаатай холбоотой юм. Уг төхөөрөмж нь арьсан доорх гэдэс дотор цус, лимфийн эргэлтийг сайжруулж, хатаах, антисептик нөлөөтэй.
Тиймээс darsonvalization нь дараахь асуудлыг шийдвэрлэхийг зөвлөж байна.
• хэт их тослог хуйх,
• үс унах, хатах.
Төхөөрөмжийг ашиглахаасаа өмнө зааварт заасан эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй. Тэдний дунд - жирэмслэлт, уушигны сүрьеэ, эпилепси.
Трихологич нар 15-20 процедураас бүрдэх darsonvalization курс хийхийг зөвлөж байна. Үсний асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд курсүүдийг улиралд нэг удаа давтан хийх шаардлагатай.
Уг процедур нь үсийг тусгай самаар самнах явдал юм - darsonval-д зориулсан цорго. Хэрэглэхийн өмнө архи, согтууруулах ундаагаар доройтуулах ёстой. Электродыг аажмаар духангаас толгойны ар тал руу арьсаар дамжуулдаг. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15 минут орчим байна. Дарсонвализаци хийсний дараа хуйхыг массаж хийлгэж, тэжээлийн маск түрхэхийг зөвлөж байна. Энэ үед ямар ч арчилгааны бүтээгдэхүүний үр нөлөө гайхалтай байх болно.
Гэртээ үс засах: маскын жор
Одоо гар хийцийн үстэй маскуудын талаар ярих цаг болжээ. Байгалийн орц найрлагаас бүрдэх нь үсний бүтцийг эрчимтэй сэргээж, булцууг тэжээдэг. Буржгар хэлбэрийн хувьд маскыг дангаар нь сонгоно.
Санал болгож буй жор нь ургамлын тос болон янз бүрийн витамины бэлдмэл дээр суурилдаг. Маск нь нөхөн төлжих нөлөөтэй бөгөөд ялангуяа механик стресст орсон суларсан үс дээр сайн үр дүнг үзүүлэх болно.
Aloe Vera Juice чийгшүүлэгч маск
Энэхүү маскыг бэлтгэхийн тулд дараахь найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авах шаардлагатай.
• зуун настын навчны жүүс,
Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн массыг олж авах хүртэл төмөр бус саванд модон халбагаар холино. Холимогийг хуйханд түрхээрэй. Дараа нь зөөлөн хөдөлгөөнөөр бид массыг бүхэлд нь муруйгаар тараана. Бид толгой дээрээ хуванцар малгай тавьж, алчуураар боож өгдөг. Та мөн тусгай тусгаарлагч малгай ашиглаж болно. 30 минутын дараа үсээ шампунаар угаана. Хамхуулын навчны декоциний хамт судсыг зайлж угаана.
Гэртээ үсийг сэргээх витамины маск
Энэхүү маск нь хуйхыг ашигтай бодис, витаминаар хангадаг. Жорны дагуу бүтээгдэхүүний нэг хэсгийг бэлтгэхэд танд ийм бүрэлдэхүүн хэсэг хэрэгтэй болно.
• оливын тос - 2 хоолны халбага,
Нэг өндөгний шар,
• А аминдэм - 5 зөөлөн капсул эсвэл нэг халбага тосны уусмал,
• зөгийн бал - 2 халбага,
• архи - 1 халбага.
Бид ямар ч шилэн сав авч, нэг халбагыг хоёр хоолны халбага зөгийн балаар үрж өгдөг. Холимогт витамин, архи, оливын тос нэмнэ. Масс нь нэгэн төрлийн болох хүртэл найрлагыг сайтар холино. Нэг цагийн турш хуйх, буржгар руу түрхэнэ. Халуун ус, шампунаар угаана. Энэ маскыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа давтан хийхийг зөвлөж байна.
Өнгөт үстэй маскыг сэргээх
Энэхүү маскын гол орц бол хөх тарианы талх юм. Та бүхний мэдэж байгаагаар энэ бүтээгдэхүүн нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баялаг бөгөөд энэ нь түүний тусгай эдгээх шинж чанартай болдог. Хүрэн талханд дор хаяж 200 биологийн идэвхит орц орно. Өнгөтэй буржгар бүхий аливаа эмэгтэй түүний үсний үр нөлөөг үнэлж чаддаг. Маск бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно.
• хэрчсэн бор талх,
• сүү - 1 аяга,
• зөгийн бал - 1 халбага,
• оливын тос - 1 халбага,
• касторын тос - 1 халбага,
• burdock тос - 1 халбага.
Жимсний хөх тарианы талхны жижиг үйрмэгийг нэг аяга бүлээн сүүтэй хийнэ. Зөгийн бал нэмээд хутгана. Дараа нь ургамлын тосыг gruel руу асгах хэрэгтэй. Үүссэн витамины найрлагыг эхлээд үндэст, дараа нь өмнө нь норгосон судсанд хэрэглэнэ. Бид толгойгоо 30-40 минутын турш дулаацуулдаг. Дараа нь би дуртай шампунь, бальзам ашиглан үсээ ердийн аргаар угаана. Буурцагны гурилан талх нь цэвэрлэх чадвар сайтай тул маскийг бохир судсанд ч хэрэглэж болно. Энэ нь буржгараас sebum болон sebum-ийг төгс цэвэрлэдэг.
Айлчлалын төгсгөлөөс маск
Дараах маск нь хэврэг үсээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд хуваагдмал үзүүрүүдийг бага харагдуулдаг. Жор нь ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байхыг заадаг.
• халуун сүү - 3 халбага,
• байгалийн зөгийн бал - 1 халбага,
• чухал тос - 4 дусал (ямар ч чийгшүүлэгч тос тохиромжтой, жишээлбэл, жожоба, зандан мод, лаванда эсвэл иланг-иланг).
Зөгийн балыг бүлээн сүүгээр уусгана. Холимогт чийгшүүлэгч эфирийн тос нэмж өгнө. Үүссэн массыг бүхэл бүтэн уртын дагуу тарааж, нэг цагийн турш үлдээнэ. Шампунаар угааж, зөөлөн урсаж буй үсийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Гэртээ үс засах: бүтэлгүйтлийн шалтгаан
Сэргээх журам зохих үр дүнд хүрээгүй юу? Үс чинь уйтгартай, амьгүй хэвээр, муу самнасан, таны үсэнд тохирохгүй байна уу? Энэ тохиолдолд зөвхөн амьдралын хэв маяг, өдөр тутмын анхаарал халамж нь эрс өөрчлөгдөж, тэдгээрийн дотор амьдралыг амьсгалж чадна.
1. Хоол хүнсэндээ илүү шинэ ногоо, жимс, загас, үр тариа орно. Цэвэр ус, сүү, байгалийн жүүс ууна.
2. Тамхи татах, кофе, чихэр зэргийг орхих.
3. Цахилгаан сарлагийн саваг багаж хэрэгслийг багасгах.
4. Илүү олон удаа үсээ байгалийн хатаах боломжийг олгодог.
5. Угаасны дараа буржгарыг алчуураар арчиж, бүрэн хатах хүртэл самнаж болохгүй.
Трихологичдын хэлж байгаагаар хүчтэй үс унах, гадаад төрх байдал нь мууддаг.
• эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх (жирэмслэлтээс хамгаалах эм, антикоагулянт, антидепрессант, тулай өвчнийг эмчлэх эм).
Хэнд ч нууц биш, сайхан үс нь эмэгтэй хүний бүхэл бүтэн биеийн сайн төлөв байдлын шинж тэмдэг юм.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар үсийг сэргээх цогц арга хэмжээ нь маш чухал юм. Бүх хүчин зүйлийг харгалзан үс арчилгааны гэрийн эмчилгээний журам нь үсээ гоо сайхан, эрүүл мэндэд нь буцаана. Байгалийн маскаар өөрийн буржгарыг өхөөрдөнө. Энэхүү шаргуу хөдөлмөрийг хиймэл үсээр шагнах болно.
