Гэртээ үсийг хэрхэн арчлах талаар

Үсний чимэглэл болохын тулд та тэдгээрийг зохих ёсоор нь арчлах хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд та үснийхээ төрлийг мэдэх хэрэгтэй.

Хүний үс маш их зүйлийг хэлж чадна. Үс засалт нь хүн гадаад төрхөд хичнээн их цаг зарцуулдаг, хичнээн цэвэр, загварлаг байхаа хэлж өгдөг. Мөн үсний байдал нь хүний ​​эрүүл мэндэд асуудалтай байгаа эсэхийг хэлэх болно. Үс нь антропологи, физиологийн хувьд сонирхолтой байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр үсийг хэрхэн зөв арчлах талаар мэдэх сонирхолтой байдаг.

Үс - дүрсний нэг хэсэг

Хэрэв антропологичид, физиологчид үсийг шинжлэх ухааны үүднээс сонирхож байгаа бол ихэнх хүмүүст үсний өрхийн шинж чанарыг мэддэг байх нь чухал юм. үс толгой нь бидний гадаад үзэмжийн чухал хэсэг юм. Үсээ сайхан, цэвэрхэн харагдуулахын тулд хэрхэн зөв арчлахаа мэдэх хэрэгтэй.

Өрхийн үсний ангилал

Үсийг өөх тосны агууламжаас хамааруулан ангилдаг: хуурай, хэвийн, тослог, холимог үстэй төрлүүдийг ялгах. Үүнээс гадна үсийг зөөлөн, хатуу, туранхай, зузаан, шулуун, буржгар, цайвар, харанхуй, эрүүл, ядарсан гэж хуваадаг. Зөв зохистой арчилгааны хамгийн чухал зүйл бол өөх тосны агуулгаар ангилах явдал юм.

Тослог үстэй. Хэрэв хуйхын sebaceous булчирхай хэт идэвхтэй байвал үс нь өөх тосоор маш хурдан ханасан бөгөөд бохир биш харагдаж байна. Тослог үс нь уйтгартай, хурдан наалддаг, хүрэхэд тослог мэдрэмж төрүүлдэг.

Ердийн үс. Хэрэв үсээ угааснаас хойш хэд хоногийн дараа таны үс цэвэр, наранд гялалзаж, гэрэлтэхгүй, сайн самдаггүй бол үсний хэвийн хэлбэртэй болно.

Хуурай үс уйтгартай, хурдан эргэлзээтэй, хуваагдмал, муу самнасан харагддаг.

Үсний хэт хуурайшилт нь булчирхайн булчирхайн хэт "сул" ажил, үсийг буруу арчилснаас болж үүсдэг.

Үсний холимог төрөл. Холимог үстэй хэлбэр нь ихэвчлэн урт үстэй байдаг. Энэ тохиолдолд өөхний булчирхай нь үсний бүх уртын дагуу "тосолгоо" хийж чадахгүй. Энэ хэлбэрийн тусламжтайгаар үсний үндэс нь тослог болж, төгсгөл нь хэт халж, орооцолдож хуваагддаг.

Үсний төрлөө тодорхойл

Үсээ зөв арчлахын тулд та тэдгээрийн ямар төрөлд хамаарахаа ойлгох хэрэгтэй. Тослог үс нь арьсны төрлөөс хамаарна, тослог үстэй бол та тослог арьстай байх ёстой ба эсрэгээр нь. Тиймээс ямар төрлийн арьстай болохыг мэдээд үсний төрлийг тодорхойлоход хялбар байдаг. Нэмж хэлэхэд, үсээ “сайхан харагдуулах ”ын тулд хэр олон удаа угаах ёстойг шинжилж үзээд үсний төрлийг мөн тодорхойлж болно.

• Хэрэв таны үс 1-2 хоногийн дотор маш их тослог болвол үсний тослог хэлбэртэй болно.
• Үсээ угааснаас хойш 2-4 хоногийн дотор таны үс "зохистой" харагдаж байвал таны үс хэвийн хэлбэртэй болно.
• Таны үс удаан хугацаагаар (6 ба түүнээс дээш өдөр) тослоггүй бол хуурай, хэврэг харагдаж байна. Таны үс "хуурай үстэй" байна.
• Үндэс нь 2-3 хоногийн дараа хүрэхэд тослог бөгөөд энэ хугацаанд үндэс нь тослог харагдаж байна, харин үсний үзүүрүүд нь хуурай харагдаж байна - та үсний холимог хэлбэртэй болно.

Тослог үс нь удамшлын онцлогоос хамаарна. Гэхдээ энэ нь байнгын шинж чанар биш бөгөөд гормоны өөрчлөлт, наснаас хамааралтай өөрчлөлт, хоол тэжээлийн өөрчлөлт, эрүүл мэндийн байдал өөрчлөгддөг. Үсний арчилгаа тохируулахын тулд үүнийг санах хэрэгтэй.

Ямар ч төрлийн тослог үстэй бол зохих ёсоор нь зохицуулж чадвал сайхан арчлах боломжтой.

Үс арчилгаа

Угаах нь үс арчлах үндсэн журам бөгөөд бид бүгд үүнийг баталгаатай ашигладаг. Үс угаах давтамж нь тослог үстэй төрлөөс хамааран маш өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Үсээ угаахын тулд үсний төрөлд тохирсон шампунийг хэрэглээрэй.

Тослог үсний хувьд халуун усаар угааж, халуун агаараар хатаах нь эсрэг заалттай байдаг.

Хуурай үс нь тэжээлийн маскыг "тэжээх" ашигтай байдаг. Үүнээс гадна хуурай үстэй эзэд хуйхыг үе үе массаж хийлгэх хэрэгтэй. Энэ нь хуйхын цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, sebaceous булчирхайг хэвийн болгоно.

Холимог үстэй харьцах нь хамгийн хэцүү байдаг. Ийм үсний эзэд тослог үндэстэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн хуурай үсний үзүүрт зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай.

Хэрэв та үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгоход хүндрэлтэй байвал гоо сайханч эсвэл эмчид хандаарай трихологичБайна. Мэргэжилтнүүд үсийг сайжруулж, гоёмсог сайхан харагдуулах болно. Үс чинь үргэлж чимэглэл болно!

Үсээ хэрхэн арчлах вэ

Үзэсгэлэнт, эрүүл үс нь үргэлж анхаарал татдаг бөгөөд эмэгтэй хүнийг тайвшруулах, тэсвэрлэх чадваргүй болгодог. Ихэнх тохиолдолд гоёмсог үс нь байгалийн бэлэг биш, харин гэртээ үсийг зөв, тогтмол арчилсны үр дүн юм. Хамгийн гоёмсог үстэй байсан ч гэсэн буруу зохицуулаагүй эсвэл бариагүй бол уйтгартай, амьгүй харагдаж болно.

Өдөр тутмын зөв арчилгаа байхгүй тохиолдолд хааяа хэрэглэдэг эмчилгээний үсний маск хүссэн үр нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв та зөвхөн урт үс ургахыг мөрөөддөг бол урт, өтгөн үсийг хэрхэн яаж ургуулах талаархи нийтлэл дэх гайхалтай зөвлөмжийг уншихыг зөвлөж байна

Хамгийн хялбар аргуудын нэг бол үсээ угаах явдал юм. Энд ярвигтай санагдаж байна уу? Би үсээ шампунаар угааж, усаар зайлж, хийлээ. Үнэндээ энд бас нэг онцгой цэгүүд байдаг. Нэгдүгээрт Таны үсний төрөлд тохирсон шампунийг зөв сонгох нь чухал. Заримдаа үс угааж цэвэрлэсний дараа нимгэн, бөөгнөрсөн эсвэл хувцастайгаа цахилгаанжиж эхэлдэг болохыг би анзаардаг. Үүнийг би шампунь буруу хэрэглэсэнтэй холбон тайлбарлаж байна. Зөвхөн шампунийг тохиромжтой зүйл болгон өөрчлөх хэрэгтэй бөгөөд үс нь дахин гялалзсан, өтгөн болно.

Саяхан би мэргэжлийн цуврал шампунь худалдаж авч байна, үнийн хувьд тэд олон нийтийн сүлжээнд зарагддаг шампунуудаас тийм ч их ялгаатай биш боловч чанарын хувьд би илүү их дуртай. Саяхан миний шампунь гэнэт дуусч, би Оросын брэндийн хүүхдийн шампунаар үсээ угаах хэрэгтэй болсон. Гайхалтай нь энэ шампуньнаас хойш үс нь зөөлөн, зөөлөн болж урт удаан хугацаанд цэвэр хэвээр үлджээ. Энэ нь хүүхдийн шампунь ердийнх шиг их хэмжээний химийн бодис нэмдэггүйтэй холбоотой байх.

Хоёрдугаарт, шампунь хэрэглэсний дараа үсээ гөлгөр, самнахын тулд бальзам эсвэл кондишн түрхээрэй. Гэхдээ агааржуулагчийг зөв ашиглах ёстой. Ямар ч тохиолдолд үндэснээс бүх үсийг түрхэж болохгүй, энэ тохиолдолд үс нь тослог болно. Үсний дундаас ангижруулагч эсвэл гавар түрхэнэ.
Гуравдугаарт хамгийн гол дүрэм бол үсийг хэт халуун усаар угааж болохгүй, үсийг гэмтээж, үс унахад хүргэдэг. Угаахын тулд бага зэрэг бүлээн ус хэрэглэх нь дээр бөгөөд эцэст нь үсээ сэрүүн усаар зайлах нь дээр. Энэ нь үсний дотоод масштабыг жигд болгож, үсийг эрүүл гэрэлтүүлэх болно. Үсийг илүү тод, өтгөн харагдуулахын тулд та угааж цэвэрлээд хамхуулын декоциний тусламжтайгаар угааж болно. Та мөн хамхуул, burdock үндэсээс декоциний хийж болно.

Хэрэв та үснийхээ байдлыг сайжруулахыг хүсч байвал шампунь хэрэглэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Аймшигтай тоо юм. Бүх алдартай брэндийн шампунийн 97% нь бидний биеийг хордуулдаг бодис юм. Шошгон дээрх бүх бэрхшээлийг үүсгэдэг гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг натрийн лаурил сульфат, натрийн лаурет сульфат, коко сульфат гэж нэрлэдэг. Эдгээр химийн бодисууд нь буржгарын бүтцийг сүйтгэж, үс нь хэврэг болж, уян хатан чанар, хүч чадал алдаж, өнгө нь бүдгэрдэг. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол элэг, зүрх, уушгинд орж, эд эрхтэнд хуримтлагдаж, хорт хавдар үүсгэдэг тул эдгээр бодис байрладаг санг ашиглахаас татгалзахыг бид танд зөвлөж байна. Саяхан манай редакцийн мэргэжилтнүүд сульфатгүй шампуньд дүн шинжилгээ хийж, Mulsan Cosmetic компанийн санхүүжилт эхний байранд орсон. Байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүний цорын ганц үйлдвэрлэгч. Бүх бүтээгдэхүүнийг чанарын хяналт, баталгаажуулалтын тогтолцооны дагуу үйлдвэрлэдэг. Mulsan.ru албан ёсны онлайн дэлгүүрт зочлохыг зөвлөж байна. Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн байдлаас эргэлзэж байвал хугацаа нь дуусах эсэхийг шалгаарай, хадгалах хугацаа нь нэг жилээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Гэмтлийн хүчин зүйлийг багасгах

Дулаан галзуу, хавтан, шулуутгагч хэрэгслийг ашиглахаас татгалзах эсвэл ядаж хэрэглээгээ багасгахыг хичээ. Би үс хатаагч хэрэглэхгүй, харин үсээ байгалийн аргаар хатаахыг илүүд үздэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хатаахад илүү их цаг хугацаа шаардагддаг боловч үсний гоо сайхан, эрүүл мэнд илүү чухал байдаг. Хэрэв та үс хатаагч ашиглахгүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй бол халуун агаарыг хүйтэн усаар сольж хийвэл энэ нь таны үсийг гэмтээхгүй болно. Ихэнх орчин үеийн үс хатаагч нь хүйтэн агаарын функцтэй байдаг. Худалдан авахдаа үүнийг анхаарч үзээрэй.

Дулаан curler-ийг папилотоор сольж болно. Эдгээр нь дотроо утастай зөөлөн уян материалаар хийсэн урт тууз юм. Папиллотын диаметр өөр өөр байдаг. Таны хүссэн буржгар илүү том байх тусам диаметр нь том байх болно. Үсний үсийг папилла дээр самнах нь маш энгийн. Би эхлээд үсээ бага зэрэг усаар шүршинэ, гэхдээ тийм ч их биш, эс тэгвэл буржгар хурдан үүснэ. Хэрэв та буржгар илүү удаан үргэлжлэхийг хүсч байвал усны оронд хөөс эсвэл мусс ашиглаж болно. Дараа нь би папиллотка дээр түгжигчийг оройноос нь эхлээд салгана. Үндэс дээрээ папиллот нь дотор талын утаснаас болж бэхлэгдсэн байна. Би толгой дээрээ шархны папилотлуудыг нэг цаг орчим байлгана. Энэ хугацаа нь хувь хүн бөгөөд үсний төрлөөс хамаарна. Миний үс үнэхээр буржгар дургүй тул би буржгаруудыг илүү урт байлгах хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч та шулуун болгохын тулд буржгар төмөр эсвэл бариул ашиглахаар шийдсэн бол эхлээд үсийг дулаан хамгаалалтын шүршигчээр шүршинэ. Энэхүү хэрэгсэл нь үсийг өндөр температурт өртөхөөс хамгаалдаг. Ерөнхийдөө эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь үсийг дотроос нь арчилж, самнах ажлыг хялбар болгодог амин хүчил агуулдаг.

Төрөл бүрийн үсийг арчлах

Тослог үстэйБайна. Энэ төрлийн үстэй бол халуун усаар толгойгоо угаахыг зөвлөдөггүй: эсрэгээр, сэрүүн (хэт туйлширдаггүй!), Илүү сайн. Өөх тосны хэмжээг бууруулахын тулд ургамлын гаралтай декоциний, ялангуяа зуун настын үрийг хэрэглэж, шавар маск хийх нь үр дүнтэй байдаг. Тослог үс нь хуйхтай холбоотой байдаг тул бальзам, маск хэрэглэхдээ тэдгээрийг үндсээр нь хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр гэдгийг санаарай.

Хуурай үсБайна. Энэ төрлийн үстэй бол тогтмол шампунь хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр. Оновчтой бол - бохирдсон тул. Угаахаасаа өмнө чийгшүүлэгч экспресс маск хийх нь дээр. Загварын төхөөрөмжийг ашиглахдаа үсээ хатаахгүй байхыг хичээ: үс хатаагч, зөөлөн дэглэм нь буржгар төмрөөр хийсэн хоолой, бариултай. Толгойн иллэг хийх нь хуйхын цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арчилгааны бүтээгдэхүүн дэх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү үр дүнтэй ажиллуулах боломжийг олгодог.

Нимгэн үстэйБайна. Ийм үс нь маш хурдан бохирддог, гэхдээ байнга угаах нь эсрэг заалттай байдаг. Юуны өмнө энэ төрлийн үсийг арчлах нь гадны хүчин зүйлээс хамгаалахад чиглэгдэх ёстой. Нэмэлт эзэлхүүний гаднах нөлөөг бий болгох нууцууд байдаг: сарлагийн саваг тусгай бүтээгдэхүүн, үс ургахаасаа өмнө хатаах. Гэсэн хэдий ч сарлагийн саваг нарийн хийх хэрэгтэй: нимгэн үс нь ялангуяа гэмтэх хандлагатай байдаг.

Үсний будаг, гэмтсэнБайна. Нэгдүгээрт, чийгшүүлэх, хамгаалах шаардлагатай байдаг - ихэнхдээ үсээ буддаг эмэгтэйчүүд хуурай, нимгэн үстэй холбоотой асуудлуудыг мэддэг. Өдөр бүр шампунь хэрэглэхээ мартуузай, тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэж, үсээ хэт ягаан туяанаас хамгаалаарай.

Үс угаах хэрэгсэл

Одоо гол зүйлийн талаар - үсээ угаах зөв хэрэгслийг хэрхэн сонгох вэ. Нэгдүгээрт, саван яагаад энэ зорилгод нийцэхгүй байгаа талаар: энэ нь үс, хуйхнаас хамгаалагдсан усан липидийн эмульсийн хальсыг бүрэн устгадаг. Ийм угаалга хийсний дараа үс нь хэт хуурайшсан, гэмтсэн, илүү самнасан, уйтгартай болдог.

Үсний гэмтэл учруулахгүйн тулд тэдгээрийг хуримтлагдсан өөх, тоос, гуужсан эсээс угаах хэрэгтэй. шампунь: тэдгээр нь бидний арьс, үсний хувьд бага зэрэг хүчиллэг орчинтой бөгөөд савангаас илүү зөөлөн зөөлөн байдаг.

Шампунийг сонгохын тулд энгийн зарчмыг ашиглаарай: багц дээрх текстийг анхааралтай уншаад, үснийхээ зориулалттай шампунийг хэрэглээд дараа нь үр дүнгээ өгч дүн шинжилгээ хий. Шампунийг хэрэглэсний эерэг үр дүнг цэвэр үс, тэдгээрийн өөх тос байхгүй, хатсаны дараа үс нь гэрэлтэх, сайн уян хатан байдал, дуулгавартай байдал, хуйхыг цочроохгүй байх боломжтой гэж үзэж болно. Энэхүү шампунь танд тохирохгүй гэдгийг ойлгохын тулд нэг эсвэл хоёр удаа хангалттай, гэхдээ энэ шампунь зөвхөн танд зориулагдсан гэсэн дүгнэлт гаргахын тулд та дор хаяж хэдэн долоо хоногийн турш тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй. Үүнээс гадна сайн шампунь нь статик цахилгааныг үснээс зайлуулж, хамгийн чухал нь уураг, чийг, тэжээлийн алдагдлыг нөхөх явдал юм. Үе үе шампунийг өөрчлөх шаардлагатай гэсэн мэдэгдэл бол домог юм: хэрэв та бүрэн тохирсон шампунийг сонговол үснийхээ байдал өөрчлөгдсөн тохиолдолд л өөрчлөх хэрэгтэй.

Агааржуулагч ба зайлах тусламж

Шампунийг хэрэглэсний дараа үс дээр түрхэхийг зөвлөж байна зайлах тусламжБайна. Энэ нь хэд хэдэн функцийг гүйцэтгэдэг: хатаах, самнах ажлыг хөнгөвчилж, үсний уян хатан чанарыг өгдөг. Ижил брэндийн шампунь, угаагч бодис хэрэглэх нь илүү дээр юм - тэдгээр нь найрлагад өөр хоорондоо нийцдэг тул зайлах бодисын үйлдэл нь шампунийн үр нөлөөг хамгийн сайн нөхдөг. Шампунь болон янз бүрийн шугамаар угаах нь үсэнд ямар ч ашиггүй бөгөөд зарим тохиолдолд харшлын урвал үүсгэдэг. Ихэвчлэн зайлж угаах бодисыг 1 шампунид агуулдаг боловч энэ нь "маршлах" сонголт юм.

Гэмтсэн үсийг сэргээхийн тулд тусгай экспресс эмчилгээ гэсэн үг - үсийг "гөлгөр" болгож, үсний уутанцарыг нөхөн сэргээж, тэжээлийн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хурдан, хялбар нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

Гэртээ маш урт үсийг хэрхэн арчлах вэ

Урт үсийг арчлах нь тэдний төрлөөс хамаарна. Ерөнхий зөвлөмжийг анхаарч үзье.

1. Өөрийнхөө урт үстэй шампунийг сонгоорой.

2. Угаахаасаа өмнө буржгараа самнаж байгаарай (ялангуяа зузаан байвал). Эс бөгөөс тэд их эргэлзээтэй.

3. Та нойтон туузыг самнаж чадахгүй, учир нь цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдгээр нь зөвхөн үзүүрээр төдийгүй бүхэл бүтэн уртаараа тайрч авах болно.

4. Урт үс нь ихэвчлэн төгсгөлд нь хуурай байдаг тул тэдгээрийг бүхэл бүтэн уртын дагуу тэжээлээр хангах шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та долоо хоногт 2-3 удаа өмнө нь хэрэглэж байсан эдгээх тос бүхий сойзоор угаана.

5. Үндэсийг бэхжүүлэхийн тулд зөгийн бал, жимс, жимсгэнэ, ногоон цай, чидун жимсний тос бүхий маскуудыг хэрэглээрэй.

Тиймээс, ямар ч хэлбэр, урттай буржгар нь үзэсгэлэнтэй, эрүүл харагдаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та гэртээ үсээ зөв арчлах хэрэгтэй.

Үс арчилгааны 10 зөвлөмж

1. Үсээ угаасны дараа үсээ шууд самнаж болохгүй: нойтон туузыг байгалийн аргаар бага зэрэг хатаана, дараа нь ховор шүдтэй сам хэрэглэ эсвэл зүгээр л хуруугаараа салга. Үгүй бол үс нь хэврэг болж, сунадаг.

2. Сайтар хатаасан үс дээр хийвэл сарлагийн саваг удаан үргэлжлэх болно.

3.Угаах дараа бага зэрэг сэрүүн усанд байлгавал үс нь гэрэлтэх болно: үсний масштаб хаагдах болно.

4. Хэрэв та далайд амралтаа төлөвлөж байгаа бол үсээ онцгой анхаарал халамж шаарддаг - нар, давстай ус нь тэдний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Тохиромжтой арчилгааны бүтээгдэхүүнийг урьдчилж аваарай.

5. Үсээ угааж чадахгүй бол үсний үндэсийг тальк нунтаг эсвэл нунтагаар нунтаглаж, үснээс тосыг арилгахын тулд үсийг болгоомжтой самнаж эсвэл хатаана.

6. Хагарахаас сэргийлж, тэдгээрийг тогтмол зүсэх хэрэгтэй. Үсээ угаахдаа мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөөг ашиглана уу: шампунь савангийн үндэсийг л хийж, ангижруулагчийг төгсгөл хэсэгт нь түрхээрэй - ингэснээр үс нь хэмжээ алдахгүй, төгсгөл нь хуурайшихгүй.

7. Үс хатаагчаар үсээ хатаахдаа дээрээс нь доошоо агаарын урсгалыг чиглүүлж, толгойноосоо үндсийг нь хатаагаад, зөвлөмжийг нь дуусгана. Эцэст нь хүйтэн горимыг ашигла, ингэснээр сарлагийн саваг илүү удаан үргэлжлэх болно.

8. Түргэн гэрэлтэхийн тулд мөсөн шоогаа үсээ арчина: хүйтнээс үсний масштаб хаагдаж, үс чинь гялалзсан харагдуулна.

9. Үснийхээ хэлбэрт тохирсон маск, ийлдэс хэрэглээрэй. Ийм санг долоо хоногт дор хаяж нэг удаа ашигла: бүтээгдэхүүнийг угаасан толгой дээрээ түрхээд алчуураар боож түрхээрэй - энэ нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гүн гүнзгий нэвтрэхэд тусална.

10. Гэртээ буцаж ирэхдээ үсээ тарааж, малгайгаа дотор нь гаргаж ав - тэгэхгүй бол хуйхын цусны эргэлт эвдэрч, үс нь хангалттай хүчилтөрөгч авахгүй, хэврэг болж, уналтад орно.

Ердийн үс.

Хамгийн үзэсгэлэнтэй, хүсүүштэй, эрүүл байдаг хэвийн үсБайна. Гялалзсан гялалзсан гэрэлтэх, уян хатан байдал, торгомсог байдал, аливаа үс засах, сарлагийн саваг хийх чадвар - аз жаргалтай эзэд генетик, байгальд талархаж чаддаг.

Байгалиас танд өгсөн зүйлийг удаан хугацаанд хадгалахын тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байна.

- А, Е, С витамин агуулсан хоол хүнсэнд: элэг, загас, туранхай мах, сүүн бүтээгдэхүүн, ногоон навчит ногоо, улаан улбар шар жимс, хивэг, шар айрагны мөөгөнцрийн агууламжтай хоол тэжээлийн тусламжтайгаар үсний байдал, эрүүл мэндийг зохих ёсоор нь хангах.

- арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сайтар сонгоорой: 2-оос 1 бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл үсийг цэвэрлэхэд зориулагдсан шампунь болон кондитерийн шинж чанарыг хослуулан, эсрэгээр кортекс эсийн чийгийг хадгалах масштабыг хаадаг. Үс хатаагч, нарны гэрэл, буруу будгаар будах эсвэл байнга ойд хүрэхээс хэт хамгаалж болохгүй.

- сам гэх мэт зөв арчилгааны хэрэгслийг сонгох: байгалийн материалаар хийсэн самнуудад давуу эрх олгох.

- маскын хувьд олон төрлийн тос, бүтээгдэхүүн тохиромжтой: чидун, маалинган, бүйлс. Та зөгийн бал, шавар, шар, kefir, давс хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь бүтцийг гэмтээхгүй байх, өөх тос эсвэл хуурай хэлбэрт шилжихээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

- үсээ дунд зэргийн халуун эсвэл бүлээн усаар угааж цэвэрлээрэй, өдөр бүр нойтон жинний оронд ургамлын гаралтай дуслаар: розмарин, лаванда, chamomile, хамхуул.

- Долоо хоногт дор хаяж 3-4 удаа хийдэг хуйхын массаж нь цусны эргэлт, үсний уутанцарыг ашигтай бодисоор өдөөж, бэхжүүлж, өсөлтийг дэмждэг.

Хуурай үс.

Тэд ихэвчлэн эвдэрч, хуваагддаг, амархан орооцолддог, цайвар, уйтгартай байдаг тул эдгээр нь ихэвчлэн ховор санагддаг. Эзлэхүүн өгөхийн тулд үс засах нь хэцүү байдаг, засах бодис ашиглан чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, сарлагийн саваг хийх шаардлагатай болдог. Мөн тэдгээрийн байнгын хэрэглээ нь суларсан үсний бүтцийг улам хүндрүүлдэг. Шалтгаан нь удамшил, тэнцвэргүй хоол тэжээл, хайхрамжгүй, зохисгүй анхаарал халамж юм.

Болгоомжтой, нарийн арчилгаа.

Энэ нь анхаарал, хүндэтгэлийг нэмэгдүүлэхийг шаарддаг.

- энэ бүхэн хоол тэжээлээс эхэлдэг. Онцгой тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг. Хоолны дэглэмийн дагуу шар, тос, самар, үр, цөцгийн тос, ургамлын тос (цэвэршээгүй наранцэцэг, чидун, маалинга), витамин, эрдэс бодисоор баялаг, ханаагүй тосыг оруулах хэрэгтэй.

- 5-7 хоногт нэгээс олон удаа үсээ угааж болохгүй. Байнга, буруу шампунь хэрэглэх нь sebaceous булчирхайн аль хэдийн суларсан функцийг алдагдуулж, тэдгээрээс ялгарч буй бага хэмжээний тосыг угаана. Үс нь хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамгаалагдаагүй, чийг алдаж, нимгэн, үс унах, ховор тохиолддог.

Үсээ бүлээн усаар угаана. Тос, шороог сайтар зайлуулахад тусалдаг халуун усыг зөвхөн газрын тосны маскаар зайлж угаана. Халуун усыг байнга хэрэглэх нь хуурай хуйхыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нэмэлт асуудал үүсгэдэг.

- Өдөр бүр тогтмол, хуйхандаа массаж хий. Энэ нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, үсний уутанцрын тэжээлийг сайжруулж, үс ургаж, бүтцийг нь сайжруулахад тусална.

- засах, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг өдөр тутам хэрэглэхээс татгалзах. Тиймээ, нимгэн, дэггүй үс нь эдгээр бүтээгдэхүүний тусламжгүйгээр хэв маягийг бий болгоход хэцүү байдаг. Гэхдээ байнгын бүрсэн, сарлагийн саваг хийхэд лак, лак үүсгэдэг.

Ямар ч төрлийн үс нь эрүүл, өтгөн, гялалзсан, дэгжин, сайхан харагддаг, зөв, системчилсэн арчилгаа, тэнцвэртэй хоол тэжээл, биеийн эрүүл мэндэд тустай.

Үсний уутанцарыг тэжээх зорилгоор хуйх, маск массажийг тогтмол хэрэглэх нь системчилсэн тусламж үйлчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үснийхээ үсийг анхаарч үзээрэй - тэд таны дүр төрхийг зохих ёсоор биелүүлэх болно.

Бүтцийг сэргээх үр дүнтэй маск.

Үсийг бэхжүүлэх ургамал.

Мацаг барих өдрүүд нь хоолны дэглэмийн өөр хувилбар юм.

Нийгмийн сүлжээн дэх сайтын хуудсууд - шинэ нийтлэлийн талаар мэдэхийн тулд бүртгүүлнэ үү

Өдөр бүр үс арчилгаа: онцлог

Үсний төрлийг заавал харгалзан үздэг. Зөв арчилгааны арга хэмжээ авах зарчим нь буржгарын нөхцөл байдлаас хамаарна.

1. Өөхний төрөл. Халуун усаар буржгар угаахаас татгалзахыг зөвлөж байна. Үсээ сэрүүн усаар угаахыг зөвлөж байна. Өөх тосны хэмжээг хэвийн болгохын тулд ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэж, шавар маск хийх хэрэгтэй. Бальзам, маск нь үндэс дээр хэрэглэхийг хүсдэггүй.
2. Хуурай төрлийн буржгар. Хуурай хуйх, үсийг зөв арчлах шаардлагатай. Ариун цэврийн журмыг тогтмол хийхээс татгалзах нь зүйтэй. Угаах нь бохирдсон байдлаар явагддаг. Эрүүл ахуйн арга хэмжээ эхлэхээс өмнө чийгшүүлэгч маск хийдэг. Үсийг хатаах тул овоолох хэрэгсэл, үс хатаагч, буржгар индүү, чихэвч зэргийг ховор хэрэглэдэг. Хэрэгтэй зүйл бол арьсан дахь цусны эргэлтийг сайжруулах толгойн массаж юм.
3. Нимгэн төрөл. Шуурхай бохирдлыг тэмдэглэж байна. Үүний зэрэгцээ маш олон удаа угаахыг хориглодог. Үсний заавал арчилгаа нь гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалахад чиглэгддэг. Хэрэв хүсвэл сарлагийн саваг ба curl-ийн хэмжээг нэмэгдүүлэх тусгай санг ашиглана. Нимгэн тууз нь ихэвчлэн хагардаг тул тавих ажлыг сайтар хийдэг.
4. Үсний будаг, гэмтсэн. Чийгшүүлэх, хамгаалах үйлчилгээнд анхаарал тавихыг зөвлөж байна. Тусгай хамгаалалтын хэрэгсэл туслах болно.

Үс, хуйхыг зөв арчлах нь үсний төлөв байдлаас хамаарна.

Би Орос хэлний сүлжихээр ургасан! Тосгоны жор дагуу! 3 сард +60 см.

Эрүүл ахуйн журмын үндсэн үе шатыг хийсний дараа гавар түрхэнэ. Curls нь жигд, дуулгавартай болно. Бальзам нь ихэвчлэн тослог суурьтай байдаг тул тэдгээрийг үндэснээс нь хазайлган түрхэнэ. Үсний хуурай үзүүрт онцгой анхаарал тавьдаг. Гаварыг хэдхэн минутын дараа угаана.

Эрүүл ахуйн арга хэмжээний төгсгөлд үсийг сэрүүн усаар зайлна. Үсний хагархай хаагдах болно. Үс нь гөлгөр, байгалийн гялалзсан сайхан болно.

Угаалгын дараа та үсээ шахаж, мушгиж, эрчимтэй арчиж болохгүй. Үгүй бол curls гэмтэх болно. Үсээ алчуураар дүрэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Байгалийн хатаах нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Дунд эсвэл бага температурт үс хатаагч ашиглах нь ховор байдаг. Хуйх, үсийг зөв арчлах нь угааж, curl хатаахаас хамаарна.

Үсийг хэрхэн самнах вэ

Самнах нь өдөр тутмын хэрэгцээтэй журам юм. Металл самнаас татгалзах нь зүйтэй. Тэдгээр нь барзгар гадаргуутай байдаг. Металл сам нь үсээ наалдуулж, гэмтээх болно.

Түүнчлэн хуванцар сам хэрэглэх нь зохимжгүй юм. Тэдгээрийг байнга хэрэглэх нь үсийг хуурай болгодог. Заримдаа хуваагдмал төгсгөлүүд гарч ирдэг.

Ашигтай нь силикон сам, массажны багс юм. Үсний дотор орооцолдсон газруудыг зөвшөөрөх нь хүсээгүй юм. Үүний зэрэгцээ массажны нөлөө заавал байх ёстой. Самнах үед самны антистатик бүрхүүл чухал ач холбогдолтой гэж үздэг. Бөөрөнхий шүд байгаа нь хуйхыг хүсээгүй зураас авахаас сэргийлнэ.

Самнах нь онцгой анхаарал шаарддаг. Тэдгээр нь жигд, маш цэвэрхэн ажилладаг. Эхлээд зөвлөмжийг самнаж, дараа нь дээд хэсэг, үндсийг нь хутгана. Энэ тохиолдолд үс нь хуурай байх ёстой. Нойтон, нойтон судлууд нь хэт их суналтаас болж маш эмзэг байдаг.

Өдөр бүр хэрэгтэй арчилгаа нь массажны эмчилгээнд ордог. Үүний тулд өдөрт хэдэн минут хуваарилдаг. Массаж нь тусгай сойз эсвэл хуруугаараа хийгддэг. Үсийг янз бүрийн чиглэлд болгоомжтой самнахыг зөвлөж байна. Ийм массажны хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг сайжруулж, буржгаруудад хүч чадал, нягтрал өгдөг.

Гэрийн байгалийн гаралтай эм

Гэрийн төсөвт үс арчилгаа нь байгалийн эмчилгээг ашиглахад суурилдаг. Гэрийн маскыг ардын жор дагуу бэлтгэдэг. Байгалийн орц найрлагыг хэрэглэх талаар анхаарч үздэг. Синтетик найрлагыг хориглоно. Маск, бальзам, зайлах нь үсний байдлыг сайжруулна.

Ихэвчлэн үс арчилгаа нь тэжээллэг байгалийн маск ашиглах явдал юм.

1. Quince маск. Энэхүү маск нь илүүдэл өөх тосыг арилгадаг. Боловсруулсан quince-ийн 1-2 жимс хэрэглээрэй. Жимсний цөмийг огтолж, үрийг нь арилгадаг. Quince 200 миллилитр усаар асгаж, бага дулаанаар хийж, хэдэн минут буцалгана. Бэлэн маскийг үсээ арчиж, 40 минут байлгана - 1 цаг. Маскийг угаах шаардлагагүй.
2. Коньяк маск. Ийм хэрэгсэл нь үсний нягтыг бэхжүүлэхэд тустай байдаг. 1-2 өндөгний шар, 2 халбага оливын тос, коньяк ав. Энэхүү маскыг хуйх, буржгар дээр хэрэглэнэ. Үсийг 2-3 минутын турш иллэг хийж байх үед. Дараа нь гилгэр хальсан алчуурыг 45 минутын турш байлгана. Дараа нь бренди маскыг угааж, линден эсвэл гаа декоциний хамт угааж цэвэрлээрэй.
3. Ургамлын маск. Дараахь арга хэмжээ нь хэт их үс унахаас сэргийлнэ. Нэг халбага хамхуул өвс, хоп боргоцой, хус навч, coltsfoot цэцэг, календула зэргийг холино. Ургамлын хольцыг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, шаардаж, шүүнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг хуйх, үсэнд дүрнэ. Ургамлын гаралтай маскыг угаах шаардлагагүй.
4. Зуун настын Эдгэрэлт, бэхжүүлэх нөлөөг тэмдэглэжээ. Нэг зуун настын шүүс, нэг халбага нимбэгний шүүс, өндөгний шар, сармисны хумс зэргийг холино. Найрлагыг сайтар холино. Эмийн бүтээгдэхүүнийг үндэс болгон үрж, тусгаарлагчаар гилгэр хальсан дээр тавьдаг. Хагас цагийн дараа маскыг зуун настаар угаана. Эрүүл ахуйн журмын төгсгөлд chamomile-ийн декоцинийг зайлж угаана.
5. Тосны маск. Тэжээлийн үр нөлөөний илрэл гэж үздэг. Найрлага бүрийг ялангуяа ашигтай гэж үздэг. 15 дусал цайны модны тос, 10 дусал хуш, розмарин тос, 100 миллилитр зуун настын шүүсийг холино. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд холилдож, сэгсэрнэ. Дараа нь тэдгээрийг харанхуй газар долоо хоног орчим эсвэл бага зэрэг тавина. Өдөр бүр газрын тосны хольцыг сэгсэрнэ. Дараа нь газрын тосны маскыг угаах бүрийн дараа хуйх руу угааж цэвэрлэнэ. Тослог нь буржгарыг тэжээж, зөөлрүүлнэ.

Гэрийн маск нь үсний хувьд маш их тустай бөгөөд үсний уутанцар дахь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсийг бэхжүүлж, үсний засал чимэглэлийн эрүүл төрхийг сэргээдэг. Тааламжтай үр дүн нь маск тогтмол хэрэглэснээр баталгаатай байдаг (долоо хоногт 1-2 удаа).

Үс ба хуйхын арчилгаа нь зайлж угаах эм хэрэглэхтэй холбоотой байдаг. Ийм хэрэгслийг эмийн ургамал, хандыг ашиглан гэртээ ихэвчлэн бэлддэг. Ургамлын гаралтай декоциний нь судлын бүтцийг зөөлрүүлж, өсөлтийг сайжруулж, хамгаалалтыг баталгаажуулж, пролапс, хаг арилгахаас сэргийлдэг. Ашигтай угаах жорыг үргэлж анхаарч үздэг. Хоёр үр дүнтэй эмчилгээнд онцгой анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна.

1. 4 халбага каламусын үндэсийг 500 миллилитр буцалж буй усаар цутгаж байна. 45 минут шаардах - 1 цаг. Дараа нь зайлж угаана. Хичээлийг 6-8 долоо хоногийн турш явуулдаг.
2. Дараахь эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна. 3-4 хоолны халбага царс холтос эсвэл зүү хийнэ, бага дулаанаар нэг литр усанд 10-15 минут буцалгана. Шөлийг хөргөж, шүүнэ.

Ямар ч үсний засалт хийх үндсэн дүрмүүд

Үсний болон хуйхыг арчлах чухал дүрмийг буржгар гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалахад анхаарч үздэг.

1. Угаах үедээ халуун ус бүү хэрэглээрэй. Үгүй бол үсний бүтэц устаж, идэвхтэй алдагдал эхэлдэг. Угаахын тулд бүлээн ус, зайлж угаана - бараг хөргөнө. Усанд орох журамд температурын горим чухал үүрэгтэй.
2. Сарлагийн саваг, хатаах төхөөрөмжийг ховор хэрэглэдэг. Байгалийн хатаах, амархан сарлагийн саваг нь үсний эрүүл байдлыг хадгалах баталгаа болдог. Үс хатаагчаар хатаахдаа доод температурыг хэрэглэнэ. Хавтан, индүү, дулаан хамгаалалтын тусгай бодис хэрэглэдэг.
3. Дулаан curler нь маш аюултай. Тэдгээр нь папилотоор солигддог.
4. Самнах сонголт нь маш чухал юм. Сайн сонголт бол эвэр эсвэл модон сам юм.
5. Үүнийг зөв самнах хэрэгтэй. Үргэлж зөвлөмжүүдээс эхэлж, аажмаар маш үндэс рүүгээ өс. Үсний зангилаа нь үсийг задалдаг.
6. Сүүлийг зөв уян хатан тусламжтайгаар хийж болно. Зөөлөн, өргөн уян харимхай хамтлаг ашиглан туузыг хооронд нь татаж авахаас сэргийлнэ. Үгүй бол үс нь хоорондоо наалддаг, алдагдал нь улам хүндэрдэг.
7. Үсчинд тогтмол очдог. Төгсгөлийг 2-3 сар тутамд нэг удаа бууруулахыг зөвлөж байна.
8. Өвөл, зуны улиралд үс нь цаг агаарын тааламжгүй байдлаас хамгаалдаг. Үүнийг хийхийн тулд тусгай хамгаалалтын хэрэгсэл, тохиромжтой малгай ашиглана уу.

Үс, хуйхыг зөв арчлах, гоо сайхан, буржгар эрүүл мэндийг хадгалах, хүсээгүй асуудлаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Эцсийн эцэст үсний төрлийг шийдсэний дараа та арчилгаагаа үргэлжлүүлж болно.

Угаах

Хамгийн чухал алхам бол угаах явдал юм. Энэ бол хуйхыг эрүүл ахуй, чийгшүүлэх үйлчилгээ юм. Давтамж нь долоо хоногт нэгээс долоон удаа өөрчлөгдөж болно. Тэдний нөхцөл байдлын дагуу та үсээ угаах хэрэгтэй. Хэрэв тэд танд маш хурдан тослогдож байвал өдөр бүр угаахад зориулагдсан зөөлөн шампунийг хэрэглэх нь дээр. Гоо сайхны мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд танд болон таны үсэнд хэрэгтэй болно.

Самнах

Хэрэв та үсээ угаахаасаа өмнө самнаж байвал дараа нь эмх цэгцтэй болгох нь илүү хялбар болно. Урт үстэй бол ердийн самнах нь маш их гэмтдэг. Та зөвхөн төгсгөлөөс эхэлж, үндэс рүү жигд шилжих хэрэгтэй. Нойтон үс нь хүрэхийг хүсээгүй. Үс хатаагчийг байнга хэрэглэх нь үсийг хэт их унадаг. Гэхдээ шаардлагатай бол хүйтэн агаарын горимыг ашиглана уу.

Гэнэтийн температурын өөрчлөлтийг багасгах тусгай бүтээгдэхүүнийг ашигла. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг хамгийн сайн сонголт бол байгалийн хатаах явдал юм.

Маск

Хэрэв таны үс асуудалтай байгаа бол хамгийн сайн шийдэл бол долоо хоногт 2 удаа хийдэг маск юм. Та тэдгээрийг тодорхой маск шингээх зориулалттай тодорхой хугацаанд түрхэх хэрэгтэй. Зөвхөн чийгшүүлэгч төдийгүй үсийг тэжээдэг зүйлийг сонгох нь дээр.

Хэрэв та өөртөө итгэлтэй, дур булаам байдлыг мэдрэхийг хүсч байвал үс арчилгаа маш чухал юм. Тогтмол маск, зөв ​​угаах нь таны үсийг өтгөн, эрүүл болгоно.Та тэдний гайхамшиг, атаархлаар дүүрэн харцыг харах болно.