Зуны улиралд үсийг хэрхэн арчлах вэ?

Зун бол бүх охидын удаан хүлээсэн цаг хугацаа бөгөөд та эцэст нь хүрэмээ тайлж, халуун наранд таалагдах боломжтой боловч үсний хувьд энэ үеийг стресст тооцдог. Зуны улиралд бидний үсэнд ямар хор хөнөөл учруулж болохыг олж мэдье.

1. Нар. Энэ нь үсийг хуурайшуулж, үр дүнд нь хуурай, хэврэг, хэврэг болдог. Бидний үс нь нарийн бүтэцтэй, уураг, янз бүрийн амин хүчил, витамин, пигмент агуулдаг. Нар нь бидний үсэнд хортой хэд хэдэн төрлийн хэт ягаан туяаг ялгаруулдаг. Бета туяа нь үсний пигментийг устгах чадвартай, энэ нь байгалийн пигмент ба будсан үстэй хоёуланд нь хамаатай бөгөөд альфа туяа нь үсний зүсэлтийг устгадаг тул үс нь хуурай, хуурай болж, уян хатан чанараа алддаг.

2. Ус ба салхи. Хамгийн олон удаа үргэлжлэх маргаан нь далайн уснаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь үсэнд юу авчирдаг вэ - ашиг тус, хор хөнөөл юу вэ? Далайн давс нь үсэнд сөргөөр нөлөөлдөг, давсны молекулууд үсний бүтцэд нэвтэрч, аажмаар устгадаг. Гэхдээ та далайн усны аюулын талаар зөвхөн ярьж чадахгүй. Жишээлбэл, далайн ус нь хуйханд маш их ач тустай. Учир нь олон тооны эрдэс бодис, булцууг бэхжүүлдэг ул мөр элемент агуулдаг. Гэсэн хэдий ч үс нь өөрөө давстай ус, халуун нар, дулаан салхины нөлөөн дор маш их өртдөг. Хэрэв бид цэвэр ус, гол мөрний талаар ярих юм бол тэдгээрийн үс дээрх нөлөөллийг эерэг гэж нэрлэж болохгүй. Эдгээр нь бидний үсийг сөргөөр нөлөөлдөг шороо, бактери, үр хөврөлийг агуулдаг.

1. Шампунь хийх

Зуны улиралд үс, хуйх нь илүү их бохирдох болно, гудамжны тоос, хөлс, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн гэх мэт нь үүнд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг тул угааж цэвэрлэх нь нэлээд түгээмэл байдаг.

• Эхлээд та үснийхээ шампунийг зөв сонгох хэрэгтэй. Энэ нь хөнгөн, байнга хэрэглэхэд тохиромжтой, ямар ч төрлийн үстэй байх ёстой. Энэ найрлага нь чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүд (жожоба тос, ургамлын гаралтай ханд, эфирийн тос, пантенол, витамин, биотин гэх мэт), үсний чийгийг хадгалахад тусалдаг силикон тос (диметикон, циклодеметикон) агуулсан байх ёстой.

• Хоёрдугаарт, ус халуун биш, халуун биш байх ёстойүсээ сэрүүн эсвэл бүр хүйтэн усаар угаах нь дээр. Ингэснээр үсний масштабыг хааж, тэд гөлгөр болно.

• Гуравдугаарт, бохирдсон тул үсээ угаах хэрэгтэйөдөр бүр эсвэл өөр нэг өдөр Хуйханд хуримтлагдах шороо, шороо нь булцуунд хүчилтөрөгч урсдаггүй тул тэдгээр нь сулардаг.

5. Тосны талаар бүү мартаарай

Худалдан авсан бүтээгдэхүүнээс гадна та ердийн гоо сайхны тосыг ашиглаж болно, тэдгээр нь байгалийн гаралтай бөгөөд зөвхөн хамгаалалтын функцийг төдийгүй нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй болно. Үндсэн дүрэм бол хөнгөн тос (жишээлбэл, усан үзмийн үрийн тос, жожоба тос, бүйлсний тос, чидун тос) сонгох явдал юм. Ийм тос нь үсийг сулруулж, бохирдуулахад хувь нэмэр оруулахгүй.

Зуны улиралд тос хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг.

• Угаахаасаа өмнө үс рүү тос түрхэнэ. Бэлэн тосыг үснээс түрхэж, үндэснээс 3-5 см арчиж, 20 минутын турш байлгана. Дараа нь би ердийн аргаар толгойгоо угаана. Тос нь үс дээр хамгаалалтын хальс үүсгэдэг тул үс угааж хатахгүй, шампунийн түрэмгий нөлөөнөөс хамгаалдаг.

• Гавар биш оронд нь тос түрхээрэй. Энэ арга нь маш хуурай үсэнд тохиромжтой, бага зэрэг чийгтэй эсвэл хуурай үсэнд түрхсэний дараа хуруугаараа бага зэрэг тос түрхээрэй. Газрын тосыг зөвхөн хамгийн зөв зөвлөмж, бага хэмжээгээр хэрэглэнэ.

• Далайн усанд сэлэхээс өмнө тос түрхэх. Энэ арга нь халуун орнуудаар амралтаараа явж, далайн эрэг, усанд олон цагаар өнгөрөөдөг охидод тохиромжтой. Далайн эрэг рүү явахаасаа өмнө үсийг 5-10 см-ийн навчисаар үсээ бүхэлд нь уртаар нь тосолж түрхээрэй.Тиймээс үс нь угааж цэвэрлэснээс хойш шинэлэг харагдахгүй ч гэсэн давстай уснаас хамгаална.

6. Ургамлыг үсээр угаана

Ургамлууд нь маш олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд, тос, витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Ургамлын гаралтай декоциний хамт угаасны дараа үсээ зайлах нь дулаан улиралд зайлшгүй зайлшгүй журам болдог. Үсээ угаахын тулд та дараах ургамлыг ашиглаж болно: линден цэцэг, chamomile, хамхуул, Гэгээн Жонны wort, хус навч, залгамж халбага, нимбэгний гавар.

- 4 tbsp хийнэ. Линден цэцгийг 2 шил устай асгаж, буцалгаад авчираад 15-20 минутын турш шөлийг нь шахна. Угаалгын дараа шөлийг буцалсан усаар шингэлж үсээ зайлна.

- 2 tbsp Chamomile нь буцалж буй ус асгаж, 10-15 минутын турш дусаахаар үлдээнэ үү. Судсаар хийж, угаасны дараа үсээ зайлна.

8. Үсний тэжээлийг дотоод талаас нь бүү мартаарай

Зуны улиралд шингэн алдалтыг бүү зөвшөөр, учир нь энэ нь үс унах болно, их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Бие махбодийг витаминаар хангаж, хоол хүнсэнд жимс, хүнсний ногоог оруулаарай, мөн тусгай витамины цогцолборыг уугаарай Маш хуурай үстэй бол маалинган тос 1 халбага авч болно. л би өдөр бүр түүж авдаг.

Эдгээр үндсэн дүрмийг дагаж мөрдвөл та үсээ хамгаалж, гадаад төрхийг нь сайжруулж чадна!

Зуны үс арчилгаа: юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Трихологичууд шампунь түрхэхийг зөвлөж байна үсээ сэрүүн усаар зайлна (хамгийн тохиромжтой нь бүр хүйтэн). Энэ нь үсийг байгалийн гэрэлтүүлэгтэй болгож, үсний хайчаар "битүүмжлэх" болно.

Зуны улиралд үсний үзүүрийг тайрч, тайрч авах ёстой 4-5 долоо хоног тутам. Дулааны улиралд үс илүү хурдан ургаж, илүү хурдан гэмтэж, хэт халдаг.

Хэрэв та урт үстэй бол үзүүрүүд нь муруйж эсвэл bifurcate эхэлдэг бол энэ нь үнэн юм чийг дутагдах шинж тэмдэг. Төгсгөлийг нь шалгаж, шампуньгаа чийгшүүлэгч болгон сольж үзээрэй.

Үүнтэй ижил дүрэм нь үсийг хүчтэй хэрэглэнэ наранд хатаана (жишээлбэл, халуун бүс нутагт аялсны дараа). Гэмтсэн төгсгөлийг аль болох багасгаж, угаалгын өрөөний тавиурыг чийгшүүлэгч үсний бүтээгдэхүүнээр дүүргэхээ мартуузай.

Бид ямар хэрэгслийг ашигладаг вэ?

Ерөнхий дүрэм: зуны үс арчилгаа нийтгүйгээр боломжгүйчийгшүүлэгч! Та ихэвчлэн хэрэглэдэг шампунаа соль чийгшүүлэгч шампунь Таны үсний төрөлд тохиромжтой.

Өдрийн турш хэр их хэмжээний ус хэрэглэдэг вэ (цэвэр ус биш, шингэн биш). Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай үс, арьсыг байгалийн чийгшүүлэгч. Гэхдээ та энэ дүрмийг дагаж мөрдөх болно гэдэгт найдаж байна 🙂

Эрүүл мэндээ хянаж байдаг хүмүүст удаан хугацааны турш мөрдөж ирсэн өөр нэг нюанс: зуны улиралд үс арчилгааны бүтээгдэхүүн (арьсны бүтээгдэхүүн гэх мэт) заавал байх ёстой. SPF-ийн хамгаалалт.

Зун бол дээд тал руу шилжих боломж юм байгалийн эмчилгээ үс арчилгааны бүтээгдэхүүн. Агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий архи, формальдегид ба сульфат. Тэд үсээ бүр хатаана.

Таны зуны үс арчилгааны хөтөлбөрт бүрэн нийцсэн үр дүнтэй байгалийн гаралтай эмчилгээний жишээ юм jojoba тосБүх төрлийн үс унахад тохиромжтой. Үүнийг чийгшүүлэгч ангижруулагч болгон хэрэглэж, угаахаасаа өмнө үсийг гэмтсэн үсэнд түрхэж, эсвэл өдөржингөө хамгаалах бодис болгон хэрэглэж болно.

Хэрэв та одоог хүртэл хэрэглээгүй бол үл тэвчих хэрэгсэл дараа нь зун бол туршиж үзэх цаг болжээ. Тэдгээр нь тос, шүршигч, ангижруулагч, ийлдэс, тос, үсийг арчлах, тэжээл өгөх, сарлагийн саваг хийхэд туслах үйлчилгээтэй. Зуны улиралд энэ нь бас нэмэлт зүйл юм хамгаалалтын давхарга таны үсийг.

Энэ нь, дашрамд хэлэхэд, наранд нэвт норгохыг хүсдэг, гэхдээ малгай, бусад толгойн өмсгөл өмсөхийг хүсдэггүй хүмүүст зориулсан гарц юм. Үсний дээр түрх нарнаас хамгаалах хүчин зүйл бүхий үл тэвчих үйлчилгээтэй агааржуулагч - ингэснээр та үсээ гэмтэхээс бага зэрэг хамгаалах болно.

Зуны улиралд үсээр юу хийх ёсгүй

Үүнийг олон удаа хэлж байсан, гэхдээ бид давтах гэж зүрхлэх болно, зуны улиралд нүцгэн толгойтой байхыг зөвлөхгүй, далайн эрэг дээр малгайгүй өнгөрөөдөг. Зуны улиралд ямар ч үс арчилгаа хийхгүй бол нар таны үс, хуйхыг үл тоомсорлож байвал тус болохгүй.

Хэрэв та малгай, малгайнд огт дургүй бол sympaty.net нь хөнгөн номын ороолт, ороолт зэргийг үзэхийг зөвлөж байна.

Нэмэлт халалтаас зайлсхий үс чинь дээр. Бид ярилцаж байна үс хатаагч, хоолой, индүүБайна. Хэрэв та өглөө ажил дээрээ өглөө үсээ угааж, хамгийн их температурт үсээ хатаадаг бол зуны улиралд хийх өөр нэг зуршлыг үзээрэй - оройдоо үсээ угааж өг байгалийн жамаар хуурай.

Үсээ будаж болохгүй халуун улс орнуудад аялахаас өмнө. Бүх зүйл тодорхой, би далайн эрэг дээр шинэ баялаг өнгөөр ​​өөртөө итгэлтэй харагдмаар байна.

Гэхдээ! Үс арчилгааны мэргэжилтнүүд анхааруулж байна: ямар ч байсан нарны хэт хүчтэй тусах өнгийг нь өөрчил таны үс яг таны хүссэн шиг харагдахгүй болно, гэхдээ хуурай үстолбо, өнгө алдалтаас улбаатай байх нь дулааны болон нарны туяанаас болж улам бүр хурцдах болно.

Усан бассейнд очсон эсвэл далайн усанд орсны дараа үсийг бүү хатаа байгалиасаа авч явдаг. Тэдэнд хуримтлагдсан хлор, далайн давс нь үсний байдалд маш ихээр нөлөөлдөг. Миний толгойг угааж, агааржуулагч гавар хэрэглэхээ мартуузай!

Мөн өөр нэг зөвлөгөө - үсээ цэвэр усаар чийгшүүлнэ усан сан эсвэл далай руу явахаасаа өмнө. Тиймээс тэд бага хлор, давсыг шингээдэг.

Үүнтэй ижил шалтгаанаар зуны улиралд үс арчилгааны мэргэжилтнүүд өөрсдийгөө далайд авч явахыг зөвлөж байна. тодруулагч шампуньБайна. Энэ нь далайн давсыг үснээсээ салгах нь илүү сайн ажил юм.

Зуны улиралд үсийг зөв арчлах - Энэ бол намар бүхэлдээ үснийхээ хуучин гоо үзэсгэлэнг сэргээхэд зарцуулах шаардлагагүй гэсэн баталгаа юм.

-----
Оруулсан ээж Пума, www.sympaty.net - Сайхан, амжилттай

Энэ нийтлэлийг хуулбарлахыг хориглоно!

Зуны улиралд үс унах, хатах шалтгаан болдог.

• Нарны туяа, хэт ягаан туяанд өртөх. Хэт ягаан туяа нь байгалийн пигментийг устган, өнгө нь алдаж, хуурайшиж, хуурайшдаг.
• Далайн усанд сэлэх, давстай усанд удаан хугацаагаар суух. Далайн давс нь үсний хальс руу хурдан нэвчиж, хуурайшдаг тул цоож нь хуурай, хэврэг болдог. Заримдаа үүнтэй холбоотойгоор тэнгисээс гэртээ ирсний дараа тэдгээрийн эрчимтэй алдагдал, олон тооны хаг гарч ирдэг.
• Үсний тоосноос болж байнга шампунь хэрэглэдэг. Химийн хортой найрлагатай шампунь, формальдегидийг хэрэглэх нь хуйхыг их хэмжээгээр хатаадаг тул үс нь илүү эрчимтэй унаж хурдан гэмтдэг.
• Маск хэрэглэхээс татгалзах, тэжээл өгөх бальзам. Нэмэлт тэжээл, чийгшүүлэх, нөхөн сэргээх горим байхгүй бол зуны улиралд хонх дуугарах нь ихэвчлэн уйтгартай, шатдаг, эсвэл арчилгаатай байдаггүй.
• Туузыг байнга будах, тодруулах. Ихэнх будгийг бүрдүүлдэг бодисууд нь буржгарын бүтцэд сөргөөр нөлөөлж, нүх сүвийг нээх эсвэл өөрөө пигментээ угаах явдал юм. Зуны улиралд тэдний алдагдлыг өдөөхгүйн тулд үсээ будахгүй байх нь дээр.
• Лак, мусс хэрэглэх, буржгар төмрөөр байнга унждаг, хатаах. Эдгээр багаж, хэрэгсэл нь үсийг гажуудуулж, хэврэг, хуурай, амьгүй болгодог.

Зуны улиралд үсээ угаах зөвлөмж

Хэрэв үс унаж, хагарч, төгсгөл хэсэгт нь хуваагдвал та тэдгээрийг зөв арчлах хэрэгтэй. Оосорыг сэргээх нь толгойг зөв угааж, тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс эхлэх ёстой. Мэргэжилтнүүдийн дараахь зөвлөмжийг биелүүлэх нь зүйтэй.

• нэгдүгээрт, сүлжмэлийг сайтар самнаж, бүлээн усаар норгох хэрэгтэй. Дараа нь шампунийг толгой даяар тарааж, арьсыг массаж хийх хэрэгтэй.
• толгойгоо үрэх, арьсаа хумсаа самнах, үсээ татах эрхгүй, хөдөлгөөн зөөлөн, хөнгөн,
• хэрчсэн тал дээр олон лак хэрэглэвэл алдагдахаас зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг угаахаас өмнө самнах нь үнэ цэнэтэй биш юм.
• шампунийг бага зэрэг далдуунд хийж, усаар сайтар зайлж угаана,
• Угаахаасаа өмнө тэжээллэг тосыг нойтон түгжээд түрхэж, гэрийн маскыг сэргээж,
• үс уналтыг зогсоохын тулд кастор тос, гич, мэргэжлийн бүтээгдэхүүн, ийлдэс,
• зайлсны дараа агааржуулагч, тэжээлийн бальзам түрхэх шаардлагатай болно.
• Нойтон туузыг зузаан алчуураар сайтар хатааж, хатаасны дараа самна.

Уураг, чийгшүүлэгч найрлагатай шампунь хэрэглэхийг зөвлөж байна. Архи, формальдегид, сульфат бүхий бальзам, шүрших, кондишнуудаас зайлсхийх хэрэгтэй, тэд хэт хатах, үс унах шалтгаан болдог. Усыг илүү зөөлөн болгохын тулд хамгаалах нь дээр.

Зуны улиралд curls дээр дараахь бүтээгдэхүүнийг худалдан авахыг зөвлөж байна.

• өдөр бүр шампунь хэрэглэхэд уураг эсвэл керамид агуулсан тэжээлийн шампунь,
• зөөлрүүлэх, чийгшүүлэх зорилгоор гавар,
• үсний бүтцэд хортой хэт ягаан туяаны цацраг туяанаас урьдчилан сэргийлэх хамгаалалтын агааржуулагч,
• үс унахаа зогсоох үсний хэлбэрт тохирсон үсний засалт эсвэл ампулын ийлдэс,
• гадаа гарахын өмнө нарнаас хамгаалах тосыг түрхсэн.

Зуны улиралд нарны гэрэл, тоос шороо, салхинаас хамгаалахын тулд халуунд хөнгөн панама малгай, малгай эсвэл сүрэл малгай өмсөж байгаарай. Нарнаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хэт ягаан туяаны шүүлтүүр эсвэл SUN гэсэн шошготой, витамин, эмийн үл тэвчих тос агуулсан байх ёстой.

Зуны улиралд үс арчилгааны талаархи 10 зөвлөгөө:

1. Хоолны дэглэмд A, E, C витаминыг оруулах, илүү их ногоо, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн, тослог загас идэх шаардлагатай. Хэрэв үс унах эсвэл эвдэрвэл бууцай, самар, далайн хоол, авокадо, жүрж идэх хэрэгтэй.
2. Өдөр бүр үсээ арчилж, төгсгөлийг нь тогтмол хувааж, тэжээллэг бүтээгдэхүүнийг гэрийн маскаар түрхэх хэрэгтэй.
3. Зуны улиралд үс арчилгаа нь өдөр бүр угааж, бальзам, агааржуулагч, байгалийн хатаах, нарны шууд тусгалаас хамгаалахаас бүрддэг.
4. Чийгшүүлэх, хамгаалах зорилгоор кастор, наргил мод, чидун, burdock, хуш, тоорын тосыг нойтон судсанд хэрэглэж болно.
5. Гэрэлтэхэд тустай, тэжээллэг буржгар, уураг, витамин, маалинган тос, зуун наст, хитозан агуулсан байдаг. Тэдгээрийг шүршиж, угааж байхдаа туузанд хийж, алхах үед хэрэглэж болно.
6. Хэт их уналтаас болж үс унах нь ургамлын гаралтай дусаах, chamomile, rhubarb үндэс, burdock, хамхуулаас урьдчилан сэргийлэх болно. Та тэдгээрийг маск эсвэл зайлах хэлбэрээр ашиглаж болно.
7. Зуны улиралд та үсээ байнга будаж болохгүй, онцлох зүйл, перм хийх хэрэгтэй. Аммиак бүхий будаг нь бүтцэд хортой, хортой нөлөө үзүүлдэг. Шаардлагатай бол та шампунь, гавар худалдаж авах боломжтой. Гэрэлтэх үед нарны туяа хурдан хуурай, хэврэг болж, та панамагийн дор арилгаж, хэт ягаан туяаны хамгаалалтын хэсгүүдтэй шүршигчээр чийгшүүлэх хэрэгтэй.
8. Үсний масштаб нь гуужуулдаггүйн тулд түүхий биш, харин хатаасан туузыг самнах шаардлагатай. Сам нь модон, өргөн шүдтэй байх ёстой.
9. Салон дахь тусгай процедурыг хийхийн тулд curls-ийн эрүүл мэндийг сэргээхийг зөвлөж байна, ялангуяа үс унах эсвэл бүдгэрч байвал. Мастерууд ламинация, кератиныг нөхөн сэргээх, бамбай хамгаалах гэх мэт аргуудыг санал болгодог бөгөөд тэд халуун хайчаар тайрч, ийлдэс хэрэглэнэ.
10. Туузыг өрөөнд байгалийн аргаар хатааж байх ёстой, үүнийг наранд хийх ёсгүй. Үсээ угаасны дараа хагас цагийг гэртээ хийх нь дээр. Хэрэв үс хатаагч хатсан бол толгойноос дор хаяж 15 сантиметр зайд байлгах шаардлагатай.

Хатуу зуны burdock маск

100 грамм burdock үндэслэг ишийг хутгаар нунтаглаж, шилэн оливийн тос хийнэ. Энэ хольцыг ойролцоогоор нэг өдөр дусааж, дараа нь буцалгаж, зууханд 10 минутын турш хооллоорой.Энэ найрлага нь шүүж, хөргөж, туузанд хуулбарлана. Та толгойгоо гилгэр хальсан, хуучин алчуураар боож болно. Холимогийг 2 цагийн дараа угаана.

Chamomile, хамхуул эсвэл цуврал чийгшүүлэгчийг дусаах

2 хоолны халбагын хэмжээгээр хуурай өвсийг (мөр, chamomile, нимбэгний гавар, хамхуул) нэг аяга халуун устай асгаж, 20 минут байлгана. Энэ дусаах нь ангижруулагч биш үсээ зайлж угаах хэрэгтэй.

Мөн бүлээн усаар шингэлсэн гич нунтаг, шар, kefir эсвэл касторийн тосыг үндсээр нь үрэх нь зуны улиралд хуурай эсвэл хэврэг үстэй бол маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Үсний гаднах гэмтэл учруулах хүчин зүйлүүд

1. Хэт ягаан туяа нь буржгарыг хамгийн идэвхтэй, сүйтгэдэг. Үүнтэй төстэй хүчин зүйл нь үсийг байгалийн чийгээс чөлөөлдөг. Үүний үр дүнд үс нь хэврэг болж, хуурай болно.
2. Нарны нөлөөн дор шим тэжээл, амин чухал бодисууд (амин хүчил, уураг, янз бүрийн витамин) үсний бүтэцэд үхдэг.
3. Бета ба Альфа туяа нь байгалийн пигментийг устгадаг, таны үс өнгөт эсвэл үгүй ​​эсэх нь хамаагүй. Мөн нарны туяанаас болж кутикулууд мууддаг. Үүний үр дүнд үс нь уйтгартай болж, уян хатан чанараа алдаж, хуурайшилт гарч ирдэг.

1. Далайн усанд орохдоо үс нь маш их стресст ордог гэдгийг санаарай. Шингэн дэх давс нь молекулын түвшинд буржгарыг аажмаар устгадаг.
2. Далайн ус нь хүний ​​арьсанд маш их ашиг тустай гэдгийг санах нь зүйтэй. Ашигтай эрдэс бодис, ул мөр элементийн асар их агууламжтай тул найрлага нь үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг.
3. Үсний толгой нь халуун нар, далайн ус, хүчтэй салхитай хослуулахаас ихээхэн хэмжээгээр зовдог. Цэвэр ус, гол мөрөн нь үсийг бага зэрэг гэмтээдэг. Эмгэг төрүүлэгчид ийм орчинд амьдардаг.

Зуны үс арчилгааны журам

Халуун цаг агаарт үс, хуйх эрт бохирдолд өртөмтгий байдаг нь нууц биш юм. Хэт их хөлрөх, гудамжны тоосжилт, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн болон бусад зүйлс нь энэ хүчин зүйлд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг.

Гавар, маск хэрэглэх

1. Үсээ угаасны дараа янз бүрийн гавар, нөхөн сэргээх маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Угаалгын нунтаг нь хэт ягаан туяанаас хамгаалах болно.
2. Халуун улиралд тэжээлийн маск, чийгшүүлэгч агааржуулагчийг аваарай. Үсээ угаасны дараа угаах ангижруулагчийг тогтмол хэрэглээрэй. Маскийг 4-5 хоногт нэг удаа түрхэхэд л хангалттай.

Үл тэвчих хэрэгслийг ашиглах

1. Мэргэжилтнүүд SPF шүүлтүүртэй хамт нэмэлт хөрөнгө худалдаж авахыг зөвлөж байна. Энэ найрлага нь үсийг бүрхэж, нарны хортой нөлөөнөөс хамгаалдаг.
2. Хэрэгсэл нь цөцгий, шүрших, ийлдэс эсвэл тос хэлбэрээр байж болно. Бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн хуурайшилтанд өртөмтгий байдаг гэмтсэн үсийг чиглүүлдэг.
3. Шүршигчийг цэвэр, чийгтэй толгойд түрхэх хэрэгтэй. Curls нь зөв чийгшүүлж, хамгаалалт авдаг. Чанарын найрлага нь шүүрийг дарамт болгодоггүй.

Үсийг нарнаас хамгаална

1. Зуны улиралд та гадаад төрхөөрөө туршилт хийж болно. Загварлаг малгай өмсөөд үзээрэй. Ингэснээр та үсээ бүрэн хэмжээгээр нь өөрчилж, хамгаалж чадна.
2. Хэрэв та малгай өмсөх дургүй бол халуун байгаа наранд хонохыг хязгаарлах хэрэгтэй. Далайн эрэг дээр удаан хугацаагаар байх тохиолдолд та өргөн хүрэн малгай ашиглах хэрэгтэй.

Байгалийн тосыг хэрэглэх

1. Мэргэжлийн багаж хэрэгслийг хослуулан байгалийн тосыг ашиглах боломжтой. Шингэн найрлага нь шүүрийг нарны гэрлийн хортой нөлөөллөөс хамгаалж зогсохгүй үсийг бүрэн сэргээхэд тусалдаг.
2. Үсийг угаахын өмнө тосыг буржгар дээр түрхэнэ. Байгалийн найрлагыг үсний бүх урт дээр тараана. Энэ тохиолдолд хэдхэн сантиметр үндэснээс ухрах хэрэгтэй. Гурван цагийн дараа үсээ угааж эхэл.
3. Та мөн тэжээллэг тосыг өөр аргаар түрхэж болно, угаахаасаа өмнө бальзамын оронд найрлагыг судлын төгсгөлд тараахад хангалттай. Хуурай хэлхээнд манипуляци хийхийг зөвлөж байна.
4. Дөрөвний нэг цагийн дараа үсээ ердийн аргаар угаана. Үсээ алчуураар бага зэрэг хатааж, бага хэмжээний тосыг чийгтэй овоолон дээр түрхэж, гэмтсэн төгсгөлд нь хүрнэ. Үсний дээрх найрлага нь хэт их байх ёсгүй.

Эмийн декоциний хамт зайлж угаана
Хатаасан, шинэхэн хэлбэрээр үнэ цэнэтэй ургамал нь үсний олон ашигтай бодис агуулдаг. Зуны улиралд үсийг хамгаалахын тулд толгойг угаах бүрийн дараа ургамлын дуслаар зайлж угаана.

Үүний үндэс болгон нимбэгний гавар, chamomile, хус эсвэл царс модны холтос, үржлийн, ганга, хамхуул, Гэгээн Жонны wort, линден зэргийг авах нь дээр. Та пропорцийг хянахын тулд үндсэн жорыг авч үзье.

1. 3-4 аяга линден цэцгийн баг цэцгийг 1 chamomile-тай хольж, 600 мл-ийн агуулгыг хийнэ. буцалж буй ус хийгээд зуух руу илгээнэ. Ургамлыг бага чадлаар, гуравны нэг цагт буцалгана. Энэ хугацааны дараа шүүж, хөргөж, дараагийн үс угаах дараа хэрэглэнэ.
2. 2 ширхэг шинэхэн нимбэгний гаварыг зуурмаг дээр хийнэ, 0.5 л холино. халуун ус. 20 мл нэмнэ. алимны цуу, өрөөний температурт хөргөнө. Усан бассейны давс, цэнгэг буланд зочлон ирсний дараа буржгараа угаа. Хэрэгсэл нь өнгөт үстэй хамгийн тохиромжтой.
3. 40 гр хэмжих. хатаасан дардан, 30 гр. хус эсвэл царс холтос, 50 ​​гр. chamomile эмийн сангийн баг цэцэгтэй. Ургамлыг 650 мл хийнэ. буцалж буй ус, хагас цаг шаардана. Хольцыг хэсэгчлэн хөргөсний дараа бяслагаар хутгаад процедурыг үргэлжлүүлнэ.

Загвар хийхэд дулааны төхөөрөмжийг ашигладаг

1. Зуны улиралд үс нь хүрээлэн буй орчны хортой хүчин зүйлүүдэд аль хэдийн өртдөг. Хохирол нь шууд хэт ягаан, далайн ус, цаг уурын өөрчлөлт, гэх мэтээс үүдэлтэй.
2. Хуурайшилт, хөндлөн огтлолыг өдөөхгүйн тулд үс засах хэрэгслийг ашиглахаа багасгах хэрэгтэй. Шулуутгагч, буржгар индүү, үс хатаагчийн тухай ярьж байна. Боломжтой бол тэдгээрийг бүрэн хая.
3. Түүнчлэн, та сарлагийн саваг буруугаар ашиглах ёсгүй - үсийг будах гоо сайхны бүтээгдэхүүн (лак, хөөс, гель, мусс, лав гэх мэтийг засах). "Дулааны хамгаалалт" гэсэн тэмдэглэгээг ашиглана уу (Schwarzkop, Sjoss-аас).

Үсний тэжээл

1. Халуун улиралд бүх бие шиг үс нь эрчимтэй тэжээл, чийгшлийг шаарддаг. Өдөрт хангалттай хэмжээний шингэн уух болно, үзүүлэлт нь 2-2.5 литр байна.
2. Бид урсгал ус биш цэвэр шүүлтүүртэй усны талаар ярьж байна. Үүнийг шинэхэн шахсан шүүс, ногоон, ургамлын гаралтай цай, чихэргүй жимсний ундаагаар нөхнө.
3. Ердийн хоолны дэглэмээ эргэн харах. Цэс дээр өндөг, зуслангийн бяслаг, тахиа, загас, мах, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ орно. Сүү, үр тариа, жимс, шош, самар идээрэй. 20 мл-ийг авна. өдөр бүр маалингын тос.
4. Үсний эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн multivitamins курс хийх нь хэт их байх болно. Та эмийн санд эм худалдаж авч болно. Альтернатив хувилбар бол загасны тосны капсул юм.

Далайн амралтаар явж байхдаа хамгаалалтын тос түрхэхийг бүү мартаарай. Нар, давстай усанд өртөх нь үеийг ихээхэн гэмтээж болохыг санаарай. Гэрээс гарахын өмнө байгалийн тосыг үснийхээ бүх уртын дагуу түрхэж, үндсийг нь хэдэн сантиметрээр хасах хэрэгтэй.

Зуны улиралд үс юу зовдог вэ?

Зуны улиралд бидний үс өдөр тутмын салхи, ус, хэт ягаан туяаны нөлөөнөөс болж стресст ордог. Хэрэв та залхуу байвал өдөр бүр өөртөө анхаарал халамж тавих хэрэггүй бол намар зохих ёсоор анхаарал халамж тавихгүй бол толгой дээр хуурай, амьгүй үстэй "алчуур" шатах магадлалтай.

Зуны саруудад үс засалт онцгой хор хөнөөлтэй байдаг:

• Нарны туяа. Тэд хүчтэй хатаж, үсний бүтэцэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Оосор нь бат бөх, уян хатан чанараа алдаж, бүдгэрч, өнгөө алдаж эхэлдэг. Хэт ягаан туяа нь өнгөт пигментийг устгадаг тул өндөр чанартай будгаар будаж үс нь хэдхэн долоо хоногийн дараа шатдаг.
• Ус. Гол, нуурын цэвэр ус нь үсийг гэмтээж буй бактери, үр хөврөл, элс, шороо ихтэй тул аюултай юм. Тэнгисийн ус нь үсэнд тустай боловч нар, салхитай хослуулан зуны улиралд хэлхээгээ хатааж бидний дайсан болдог.
• Салхи. Ноорог нь ямар ч загварыг хурдан устгахаас гадна буржгарыг хэврэг болгож, үзүүрүүд нь хатаж, хувааж эхэлдэг.
• Агааржуулагч. Зуны улиралд гудамжинд тийм их байдаггүй, албан тасалгаанд ажилладаг хүмүүс хүртэл үснийхээ арчилгааг сайжруулах шаардлагатай байдаг. Агааржуулалттай агаар нь усны тэнцвэрийг алдагдуулж, үсийг чийгшүүлж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөөг дагаж, мартахгүй бол өндөр чанартай тусламжийг зохион байгуулах нь маш энгийн бөгөөд аливаа процедурын үр дүн нь тогтмол ашиглахаас хамаарна.

Зуны улиралд үсээ яаж угаах вэ

Зуны үс арчилгааны анхны бөгөөд маш чухал үе шат бол нарийн цэвэрлэгээ юм. Жилийн энэ үед үс хурдан бохирддог тул өндөр чанартай шампунь сонгоход анхаарах хэрэгтэй. Зуны хувилбар нь хөнгөн бүтэцтэй байх ёстой, гэхдээ тэр үед сайжруулсан найрлагатай байх ёстой.

Дулаан өдрүүдэд сайн цэвэрлэгч нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• пантенол
• витамин
• биотин
• чухал тос
• эмийн ургамлын ханд,
• силиконоор тослох.

Зуны улиралд үсээ халуун усаар угааж, улмаар илүү их стресст өртөхийг зөвлөдөггүй. Ус нь хүний ​​биеийн хэвийн температур 36.6-тай аль болох ойр дулаан байх ёстой. Бүрэн цэвэрлэгээг үргэлж хүйтэн усаар зайлж байх ёстой бөгөөд ингэснээр үс урт удаан хугацаанд гялалзсан, гөлгөр хэвээр байх болно.

Үлдэх өөр нэг чухал нөхцөл бий: зуны улиралд та бохирдсон даруйдаа үсээ нэн даруй угаах хэрэгтэй. Тиймээс шороо, гахайн өөх нь нүх сүв бөглөрөх цаг байдаггүй тул хүчилтөрөгчийн солилцоо алдагддаггүй.

Хоол тэжээл ба хамгаалалт

Зуны үс арчилгаа нь маск, бальзам, агааржуулагч ашиглахад ордог. Эдгээр нь самнах ажлыг хөнгөвчилж, оновчтой гидравлик балансыг хадгалдаг. Үүний үр дүнд үс засалт нь урт үс засалт сайтай харагдаж байна. Агааржуулагч ба байгалийн тос агуулсан тэжээлийн маскууд хамтдаа сайн явдаг. Дүрэм журмаар бол шампунь болгосны дараа агааржуулагчийг хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд маскыг сард хоёроос гурван удаа хийхэд хангалттай.

Хэт ягаан туяаны хүчин зүйл бүхий үлдэгдэл бүтээгдэхүүн худалдаж авахаа мартуузай. Энэ нь үс бүрийн дээр үл үзэгдэх хальс үүсгэдэг бөгөөд зуны улиралд бүхэл өдрийн турш түлэгдэлтээс аврагдах болно. Нарийхан бүтэцтэй, анхааралгүй үнэр бүхий мусс, ийлдэс, шүрших, гель зэргийг анхаарч үзээрэй. Нарнаас хамгаалах тосыг SPF-4, SUN эсвэл "Leave IN" гэсэн тэмдэгээр тодорхойлж болно.

DIY зуны рашаан сувиллын эмчилгээ

Гэртээ үсээ тэжээх маск, компресс, ургамлын гаралтай эмээр угаана. Зуны улиралд эх, хойд эх, календула, царс модны холтос, chamomile, гаа, хамхуулыг байгалийн хамгаалагч гэж үздэг. Арчилгааны хувьд декоциний бэлтгэх нь хялбар байдаг: ердөө 0.5 кг асгах хэрэгтэй. шинэхэн эсвэл хуурай цэцэг буцалж буй усаар дүүргэж, нэрэх хэрэгтэй. Үүссэн ургамлын уусмалыг бүхэл бүтэн уртын хэмжээнд хангалттай хэмжээний усаар шингэлнэ.

Декоциний нь цэвэр, холимог хэлбэрээр аль алинд нь сайн байдаг. Пропорцуудыг өөрчилж, янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс decoctions бэлтгэ. Зуны улиралд ийм арчилгаа нь зөвхөн ашиг тусын тулд curls ашиглах болно. Мөн санаарай: chamomile цэцэг нь гэрэлтэх нөлөөтэй бөгөөд шаргал үстэй илүү тохиромжтой. Гэхдээ царс модны холтос нь эсрэгээр, brunettes-ийн үсний өнгийг хангаж, байгалийн өнгийг илүү тод болгодог.

Чацарганы тос, чидун, эрдэнэ шиш, сүүний өргөст цэцэгтэй уурын хэрэглээ нь зуны улиралд үсийг хурдан сэргээхэд тусална гэж далайн амралтын дараа хэллээ. Үсний үндсийг бүлээн тосоор үрж, алчуураар толгойгоо боож, нэгээс хоёр цаг байлгана. Аппликэйшнийг үснийхээ төрөлд зориулж шампунаар угаана.

Нэмэлт арга хэмжээ

Зуны улиралд бид гаднах төрхтэй туршилт хийх дуртай байдаг бөгөөд ихэвчлэн зураг дээр шинэ тэмдэглэл нэмж өгдөг. Загварлаг малгай, сүрэл малгай, малгай, алчуур, ороолт, бандан нь зөвхөн сэтгэл татам байдлыг нэмээд зогсохгүй, загатнах туяанаас маш сайн хамгаалалт болно.

Зуны улиралд туршлагатай стилистууд үсээ будахаас татгалзахыг зөвлөж байна, ялангуяа дүр төрхийг эрс өөрчилдөг. Хэрэв толгой нь хэт их ургасан үндэс, саарал үс, уйтгартай байдлаас болж үс засалт сайжирсан бол та дутагдлыг аммиакгүйгээр засах боломжтой. Сүүдэрийг хадгалахын тулд өндөр чанартай өнгөт шампунь ашиглана уу.

Хэрэв та ТХГН-ийн эмчилгээг тэжээлийн залруулгатай хослуулсан бол зуны үс арчилгаагаа хоёр дахин нэмэгдүүлэх боломжтой. Танаас онцгой хүчин чармайлт шаардахгүй. Илүү цэвэр ус уух нь хангалттай (өдөрт 3 литр хүртэл), улирлын чанартай жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо байдаг. Хэрэв та хоол хүнсэндээ ногоон, шинэхэн ургамал оруулбал маш сайн. Хэрэгтэй халуун ногоо нь бие махбодийг шаардлагатай ул мөр элементээр хангаж, гадаад төрх байдалд сайнаар нөлөөлнө.

Ургамлын тосны ашиг тусын талаар

Шампунь, маск, бальзам эсвэл ангижруулагч гэх мэт аливаа арчилгааны бүтээгдэхүүн нь байгалийн тос агуулсан байх ёстой. Зуны улиралд энэ нь хуурайшилт, шингэн алдалтыг арилгах жинхэнэ панацея юм. Илүү сайн, тосыг хэрэглэх үед арчилгааны бүтээгдэхүүний найрлага дахь үйлдвэрлэгчид байгалийн гаралтай бусад идэвхтэй найрлагыг нэмж өгдөг. Зөв зохистой тэнцвэртэй найрлага нь хурдан чийгшүүлж, үсээ дуулгавартай, торгомсог болгож, буржгар үсийг гэрэлтүүлэх болно.

Зуны улиралд үс арчилгааны хувьд ашигтай байдаг.

• Чидун жимсний тос, burdock, castor, shea and jojoba. Эдгээр байгалийн гаралтай найрлага нь чийгшүүлж, үсийг торгомсог болгодог. Шеа тос нь мөн хуйхыг төгс тэжээнэ.
• Наргил модны тос (эсвэл энэ халуун орны ургамлын хандыг агуулсан сүү). Энэ нь чийгшүүлэгчдийн дунд хамгийн сайн нь гэж тооцогддог. Энэ нь зуны улиралд олон төрлийн үс хамгаалах бүтээгдэхүүний нэг хэсэг юм.
• Хушны тос. Бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц найрлага агуулсан бөгөөд хамгийн ховор витамин, амин хүчил, ханаагүй өөх тос байдаг. Энэхүү арчилгааны үр нөлөө нь ердөө л гайхамшигтай: үс нь дотроосоо гялалзаж, төгс зохицсон мэт харагдаж байна.
• Авокадо, зуун наст, бүйлсний бүрээс нь хуйхыг зөөлрүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний засалтыг ерөнхийд нь сайжруулдаг үнэтэй фермент, эрдэс бодис, полисахарид агуулдаг.
• Торгоны уураг. Эдгээр нь байгалийн гаралтай уургууд бөгөөд богино хугацааны туршид буржгар индүү, перм, байнга тодруулж, будах замаар гэмтсэн хамгийн "омогтой" зүлгийг сэргээх чадвартай. Үүний зэрэгцээ уургууд нь сайн чийгшүүлдэг бөгөөд энэ нь халуун улиралд анхаарал халамж зайлшгүй шаардлагатай болгодог.

Хамгийн сайн хэрэгсэл таны хувьд танд тохирсон байх ёстойг бүү мартаарай. Долгионт үс нь хуурайшилтанд өртөмтгий байдаг тул бадамлянхуа, кокос, жожоба тос бүхий шампунийг зуны улиралд анхаарах хэрэгтэй. Шулуун үсний хувьд тоор, авокадо эсвэл бүйлсний тос агуулсан хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн. Арган, цайны модны тос нь sebaceous булчирхайг зохицуулж, үсний тосонд өртөмтгий байдаг үсний эздэд тохиромжтой.

Өндөр чанартай зуны шампунь нь хэт ягаан туяаны хүчин зүйлийг байнга агуулдаг гэдгийг битгий мартаарай.

Та AVON каталогийн дагуу үснийхээ төрөлд тохирсон зуны шампунийг үргэлж хайж олох боломжтой. Компанийн мэргэжилтнүүд халуун, эмзэг өдрүүдэд хамгийн оновчтой томъёо агуулсан шампунь, бальзам, кондишнуудыг боловсруулжээ.

Зуны улиралд үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг захиалах нь миний вэбсайт Avon-ийн төлөөлөгчдөд хялбар бөгөөд энгийн байдаг. Шууд худалдан авагчаар бүртгүүлэх эсвэл AVON-ийн төлөөлөгч болох тул 30% -ийн хөнгөлөлт, эхний захиалгын бэлгийг аваарай. Системд бүртгүүлэхэд ердөө 10-15 минут зарцуулдаг бөгөөд зөвхөн Avon-ийн ажилчдад зориулагдсан дотоод урамшуулал авах боломжтой болно.

Чанартай бүтээгдэхүүнээр өөрийгөө өхөөрдөөрэй, тэгвэл та зуны гоо сайхныг алдагдуулахгүйгээр амрах болно!

Чийгшүүлэх

Мэдээжийн хэрэг, үсийг чийгшүүлэх нь маш чухал бөгөөд зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг онолын хувьд бүгд мэддэг. Үнэн хэрэгтээ, бидний ихэнх нь дэлгүүрт худалдаж авсан ердийн бальзам эсвэл агааржуулагчаар хязгаарлагддаг, хоёр долоо хоног тутамд нэг дэлгүүрт худалдаж авдаг чийгшүүлэгч маск байдаг.Гэхдээ үсийг үр дүнтэй чийгшүүлж, илүү үзэсгэлэнтэй болгох өөр олон үр дүнтэй арга хэрэгсэл байдаг.

Нэгдүгээрт, өндөр чанарын чийгшлийг өгдөг гэрийн өөр өөр маскууд бараг хязгааргүй байдаг. Энэ бол тараг, маск, зөгийн бал, хина, маск, ургамлын тосоор хийсэн маск, сонгино, час улаан, маск, мөн бусад олон зүйл юм. Хоёрдугаарт, үсийг чийгшүүлэхэд чиглэсэн олон төрлийн гоо сайхны процедурыг өнөөдөр ашиглах боломжтой боллоо. Байгалийн хандыг үндэслэн үсний тэжээлийг төгс чийгшүүлж, хамгаалдаг. Энэхүү өвөрмөц процедур нь танд үсээ гялалзсан, толигор, эрүүл харагдуулах боломжийг олгодог бөгөөд үүний зэрэгцээ ямар ч хор хөнөөлгүйгээр тэдний өнгийг өөрчлөх боломжтой юм. Үсний фитоламинжуулалтыг бүх эмэгтэйчүүдийн хувьд бүрэн хийх боломжтой бөгөөд энэ нь ямар ч урт, өнгө, бүтэцтэй үстэй, будсан, шулуун эсвэл химийн аргаар буржгар үстэй дээр хийгддэг тул жирэмсэн болон хөхүүл үед зөвшөөрдөг.

Үсний хоол тэжээл нь өөрөө болон бидний хоолны дэглэм маш чухал юм. Сүүлийнхийг нь эхэлье. Үс ургахын тулд урт, өтгөн, үзэсгэлэнтэй, зөв, тэнцвэртэй тэжээл шаардлагатай. Бүсэлхийн тойрог бүхий үзэсгэлэнтэй эмэгтэйн хоолны дэглэмд өөх тос загас, үр тариа, самар, исгэлэн сүү, ургамлын тос, үр, жимс, хүнсний ногоо, зөгийн бал байх ёстой. Хангалттай шингэн уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хийгүй цэвэр рашаан ус байх ёстой. Кофе, архи, карбонатлаг ундаа аль болох бага уухыг зөвлөж байна.

Үсний тэжээл нь өөрөө тогтмол байх ёстой. Байгалийн ургамлын тос, хөх тарианы талх, прополис зэргийг ашиглан тэжээллэг маск хийх шаардлагатай. Дэлгүүрт зарагддаг маш ашигтай, бэлэн тэжээлийн маск. Хуурай, суларсан үсний хувьд эхлээд тэжээлийн маскыг 1 - 7 хоногт 2 удаа, дараа нь 7 хоногт нэгээс олон удаа хийж болохгүй. Тослог үсний хувьд тэдгээрийг бага хэрэглэдэг - 10 хоногт нэг удаа.

Мөн үсээ эрүүл, гялалзсан гялалзуулахын тулд та үсээ будахдаа хор хөнөөлгүй хувилбар болох загварлаг үсний засалтыг түрхэж болно. Үүнээс гадна энэхүү процедурт хэрэглэгддэг Elumine будаг нь зөвхөн будаг төдийгүй үсийг эдгээж, тэжээл өгдөг!

Үсний төлөв байдлаас харахад хүний ​​биеийн бүхэл бүтэн байдлын талаар их зүйлийг хэлж болно. Мэдээжийн хэрэг та нарийн төвөгтэй үс засалт хийж, хуваагдмал төгсгөлүүд, уйтгартай буржгаруудыг нууж болно. Гэхдээ хичнээн үзэсгэлэнтэй, зүгээр л сул, эрүүл, арчилгаа сайтай үстэй бол энэ бол ямар ч дүр төрхөд тохирсон хамгийн сайн дагалдах хэрэгсэл юм!

Явах ерөнхий дүрэм

Намар-өвлийн улиралд үсний гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалахын тулд үсний төрөл, бүтцэд тохирсон арчилгаа сонгох хэрэгтэй.

Тарган төрлийн эзэмшигчид:

1. Угаахад хэт халуун ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, хуурай, үлээлгэх, төмөр эсвэл сам шулуутгагч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
2. Сайхан гэрэлтэж, өөх тосны агууламжийг бууруулахын тулд түүхий эсвэл чанаж болгосон төмсөөр хийсэн маскыг хэрэглээрэй.
3. Силикон агуулсан сарлагийн саваг бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах.
4. Гараа үсээр бүү хүр.

Хуурай үстэй эмэгтэйчүүд:

1. Долоо хоногт ядаж нэг удаа ургамлын гаралтай байгалийн гаралтай тосоор хийсэн тэжээлийн маскаар үсээ сэргээнэ.
2. "Хуурай үстэй" гэсэн шошготой шампунь, ангижруулагч, бальзам ашиглана уу. Тэд тэжээлийн, чийгшүүлэх, хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
3. Үс хатаагч ашиглахыг хязгаарлах.
4. Үсний хуурай, хуваасан үзүүрийг дор хаяж нэгээс арван хоногт нэг удаа хайчил.
5. Арчилгаа хийхэд ашигладаг бүтээгдэхүүнүүд нь ижил цуврал, брэндтэй байх ёстой. Дараа нь үс нь шинэ найрлага бүрт дасан зохицож, дасан зохицох шаардлагагүй болно.

Холимог үс нь температурын өөрчлөлтөд илүү мэдрэмтгий байдаг. Өвлийн улиралд тэд онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Хүлээн авахгүй бол үндэс нь хурдан тослог хальсаар хучигдаж, төгсгөл нь хатаж, тайрч, хагарах болно.

Холимог үстэй хүмүүс:

1. Мэргэжилтнүүд янз бүрийн төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг санал болгож байна: хуурай үсийг арчлахад зориулагдсан шампунь, ангижруулагч - тослог үстэй. Үүний зэрэгцээ шампунийн хамгийн бага хэмжээ нь үсний үндэс рүү орохоос гадна агааржуулагч нь зөвлөмжүүдэд огт хүрэхгүй байхын тулд үүнийг хянах нь чухал юм.
2. Далайн булчирхайн үйл ажиллагааг чийгшүүлж, зохицуулдаг маскуудыг системтэйгээр түрхэнэ.

Хүйтэн үед үс арчилгааны талаархи зөвлөмжүүд

Өвөл бол бүхэл бүтэн организмын хувьд хүнд үе юм. Энэ бол ялангуяа витамин, эрдэс бодис дутагдалтай байгаа үе юм. Үүний үр дүнд биеийн хамгаалалтын функц буурдаг. Ийм өөрчлөлтийг зөвхөн дотоод эрхтэн, тогтолцооны ажилд төдийгүй хүний ​​гадаад үзэмжинд ч тусгадаг. Ийм өөрчлөлтөд үс, арьс өртдөг.

Цаг агаарын шинэ нөхцөлд хурдан дасан зохицох, үсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.

• Үүнээс гадна кальци, цайр, омега-хүчил агуулсан витамины цогцолборыг уух хэрэгтэй.
• Өвлийн эмчилгээнд зориулагдсан шампунь, бальзам ашиглана уу.
• Хаг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх журмыг хэрэгжүүлнэ.
• Үсний уутанцар дахь цусны хангамжийг сайжруулахын тулд толгойгоо тогтмол массаж хий.
• Аммиак ихтэй үсний будаг хэрэглэхээс татгалзана уу.
• Боломжтой бол үс хатаагч, буржгар төмрөөр хийж, индүүдэх хэрэггүй.
• Их бие, үсний уутанцар, арьсны эсэд чийгийг хадгалахад чиглэсэн процедурыг тогтмол хийж байх. Үүнийг хийхийн тулд чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, уух дэглэмийг ажиглаарай.
• Үсийг хүйтэн жавар, хүйтэн салхинаас хамгаалаарай. Та гадаа байхдаа малгай өмсөхөө мартуузай.
• Шаардлагатай бол үсийг угааж цэвэрлээрэй (бохирдох тусам).
• Биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлэх.

Өвлийн улиралд үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо өөрийн гараар хийсэн гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үнэтэй брэндийн бэлдмэл, салоны процедураас хамаагүй үр дүнгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүйтэн улиралд үсийг зөв арчлах гэсэн үг юм

Өвлийн саруудад зохистой арчилгаа хийхийн тулд үсчингүүд "өвлийн арчилгаа" гэсэн шошготой зөөлөн аргыг сонгохыг зөвлөж байна. Үүнд:

• уураг, кератин, глицерин, липид зэргийг багтаасан шампунь,
• байгалийн гаралтай ургамлын тос агуулсан кондишн (үлдэгдэл),
• бальзам, тэдгээрийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь В бүлгийн витамин, жимсний хүчил, үсний үнэ цэнэтэй микроэлементүүд: селен, цахиур, цайр, хүхэр,
• маск нь үсний бүтцэд гүн гүнзгий нэвтэрч, шаардлагатай элементүүдийг бүрэн хэмжээгээр агуулдаг.

Өвлийн хамгийн үр дүнтэй, хямд өртөгтэй бүтээгдэхүүнүүд нь:

1. Пантене - өвлийн арчилгаа. Пантенейн найрлагад: ердийн үсэнд зориулагдсан, тэжээллэг бодисоор баяжуулсан шампунь, тослог ийлдэс дээр суурилсан ангижруулагч, бальзам, маск орно. Тусламжийн хувьд та бүхэл бүтэн цуврал эсвэл зөвхөн тусдаа бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Пантенейн бүтээгдэхүүнийг дунд үнийн ангилалд хамруулдаг.
2. Шамту (өвлийн шампунь). Шамту нь зөвхөн шампунь гаргадаг. Бүтээгдэхүүний үнэ нь маш боломжийн үнэтэй тул бүтээгдэхүүний өндөр чанарыг баталгаажуулдаггүй. Гэхдээ практик нь зарим тохиолдолд хямд үнэтэй аналоги нь үнэтэй мэргэжлийн багаж хэрэгслээс илүү сайн нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна.
3. Wella өвлийн эмчилгээ. Энэ брэндийн өвлийн шугамд шампунь, бальзам, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн орно. Энэ нь өвлийн улиралд ч гэсэн хөөс, мусс хэрэглэхээс татгалзаж чаддаггүй хүмүүст онцгой чухал юм. Велла өвлийн эмчилгээ нь мэргэжлийн мэргэжлийн бүтээгдэхүүн учраас үнэ нь доогуур байж болохгүй.

Ардын эмчилгээ нь өвлийн улиралд үс арчилгааны хувьд үр дүн муутай байдаг бөгөөд тэдний гол давуу тал нь байгалийн байдал, аюулгүй байдал юм.

Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хамгийн сайн жор

Өвлийн улиралд гэрийн гоо сайхны тусламжтайгаар тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг маш сайн дэмжиж, эдгэрдэг.

Зарим ардын жор онцгой анхаарал татах ёстой.

• Чийгшүүлэгч төмсний маск

Жор нь энгийн бөгөөд хүн бүрт хямд байдаг.

Маск хийхийн тулд та хоёр дунд хэмжээний төмс буцалгаж, өөх тос цөцгий хоёр хоолны халбагатай холино.

Дулаан төлөвт массыг үсний бүх уртын дагуу хэрэглэнэ. Энгийн хуванцар малгай өмсдөг. Хагас цаг хүлээсний дараа маскыг усаар зайлж угаана.

Ийм маскыг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа давтан хийх хэрэгтэй.

• Витамин ханасан бодис

Өвлийн улиралд бие махбодийг витаминаар тэжээх нь зөвхөн шим тэжээлээс гадна гадна талаасаа шаардлагатай байдаг. Касторын тос (50 мл.), Токоферол шингэн (5 мл.), Ретинол шингэн (5 мл) -аас витамин маск нь хуйхын байдлыг сайжруулахад тусална. Бүх найрлагыг нь хольж, халааж, үсээ бүлээн байдалд байлгана. Маскийг нэг цагийн дараа угаана.

Тосыг угаахад хэцүү тул та хэд хэдэн удаа үсээ угаах хэрэгтэй болно.

• Цөцгийтэй маск

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд ямар ч исгэлэн сүүтэй бүтээгдэхүүнийг (kefir, тараг, исгэлэн сүү, тараг) хэрэглээрэй. Бүтээгдэхүүнийг нэн даруй үсэнд түрхэж, дээр нь хальс, ороолт, алчуураар дулаацуулж өгдөг. Хагас цагийн турш амьд үлдсэний дараа тэдгээрийг шампунь хэрэглэхгүйгээр угаана.

• Тэжээлийн маск

Нэг тахианы шар, нэг халбага алимны цуу, нэг халбага зуун настын шүүс, нэгэн төрлийн массыг бэлддэг бөгөөд энэ нь үсийг бүрэн хамардаг. 20-40 минутын дараа маск угаана.

Хэрэглэсний дараа үсийг шампунаар сайтар угаах хэрэгтэй, учир нь маск дахь шар нь муу угааж, тодорхой үнэр үлдээдэг.

• Burdock тос

Бүтээгдэхүүн нь олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг тул хэрэглээ нь тослог үстэй хэлбэрийн эздэд ч ашигтай байдаг.

Хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр хуйханд тос түрхээд дараа нь үсний үзүүр хүртэл тараана. Полиэтилен, дулаан ороолтоор үсээ дулаацуулаарай. Хагас цагийн дараа газрын тосыг бүлээн усаар угаана.

• Цөцгийтэй маск

Өөх тос цөцгий болон байгалийн зөгийн бал тэнцүү хэмжээгээр холино. Үүссэн массыг үндсээр нь төгсгөл хүртэл үсээр хучих. Дээрээс нь хальс, үслэг алчуураар толгойг нь тусгаарла. Нэг цагийн дараа үснийхээ төрөлд тохирсон шампунь ашиглан маскаа зайлж угаана уу.

• Гадил жимсний маск

Нэг ширхэг гадил жимсний нухашыг хийгээд нэг халбага ургамлын тос, нэг халбага өөх тос цөцгий (нэмэлтгүйгээр тараг орлуулж болно).

Угаасан үс дээр гадил жимсний маск түрхэж, дээрээс нь тусгаарлаарай. 30-40 минутын өмнө зайлж угаана.

• Мөөгөнцрийн арилгах арга

Нэг уут хуурай мөөгөнцрийн 1/4 аяга халаасан сүүг дэвтээнэ, 25-30 минутын турш дулаан газар үлдээнэ.

Мөөгөнцрийн маскыг 30 минутын турш түрхээд дараа нь үсийг хэд хэдэн удаа сайтар угаана.

Өвлийн улиралд үс унахаас сэргийлж, шинэ жилийн баярыг бүх алдар цуутай нь угтаж, дагалдах хэрэгслийн дор гэмтсэн үсээ нуухгүй байхын тулд та үс арчилгааны аргуудыг урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Зөв сонгогдсон бүтээгдэхүүн нь хөхөрсөн, хэт их өөх тос, хаг болон бусад хүйтэн асуудлаас зайлсхийхэд тусална. Мөн хямд үнэтэй гэрийн гоо сайхны жорны тусламжтайгаар та аль хэдийн гэмтсэн үсийг богино хугацаанд сэргээх боломжтой.

"Like" дараад зөвхөн хамгийн сайн бичлэгүүдийг Facebook get аваарай

Зуны үс арчилгааны талаархи ерөнхий зөвлөмж

Халуун улиралд таны үс хамгийн түрүүнд хэт ягаан туяаны цацрагаас болж зовж шаналдаг. Нарны туяа нь буржгарын бүтцэд хортой нөлөө үзүүлдэг - альфа цацраг нь судсыг хатааж, бета цацраг нь пигмент (байгалийн болон зохиомол) устгадаг. Үүнээс болж үс нь бүдгэрсэн, хатсан, шатсан, сүрэлтэй төстэй хэврэг цочрол болж хувирдаг. Хэрэв та урт буржгар байгаа бол тэд мэдээж төгсгөлд нь тайрч эхэлнэ.

Үүнээс гадна дулаан, нарны туяа нь тэжээл, тэжээл, витамин, кератин, липид, үсийг чийгшүүлдэг. Тиймээс зуны улиралд үс нь асар их, уян хатан болдог тул овоолоход хэцүү байдаг.

Зуны улиралд хонх дуугардаг бас нэг “дайсан” бол давстай ус юм. Тэрбээр тэднээс уураг угаадаг бөгөөд энэ нь сэвсгэр, уйтгартай, сүвэрхэг байдалд хүргэдэг. Давс нь үсний нүхэнд суурьшиж, дотроос нь устгадаг.

Халуун салхи нь үсний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Түүний нөлөөн дор тэд хатаж, уян хатан, жигд байдлыг алддаг. Хэрэв та зуны улиралд үсээ тогтмол угаадаг бол зөвхөн үсээ хатаана.

Гэсэн хэдий ч өнгөт буржгар үстэй эмэгтэйчүүдэд зуны хамгийн аюултай үе юм. Хэт ягаан туяа нь пигментийг саармагжуулдаг тул будсаны дараа үс нь гэнэтийн сүүдэр олж авах боломжтой. Үүнээс гадна, заримдаа өнгөт сүүдэрт нөлөөлдөг хэт ягаан туяаны цацраг туяа их хэмжээгээр агуулагддаг тул тэр ч байтугай халзан голомтууд гарч ирж болно.

Зуны улиралд хэд хэдэн тааламжгүй хүчин зүйлүүд таны үсийг нэг дор нөлөөлдөг тул анхаарал халамж нь цогц байх ёстой.

Зуны үс арчилгааны талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

Өдрийн цагаар задгай наранд байхаас гадна байгалийн материалаар хийсэн малгай өмсөхөө мартуузай. Энэ нь толгойг нар, дулааны харвалтаас хамгаалах төдийгүй үсийг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалахад шаардлагатай юм.

Давстай усан цөөрөм эсвэл усан санд угаалга хийсний дараа үсээ цэвэр усаар зайлна.

Далайн эргийн амралтын газарт очихоосоо өмнө үсээ будах, онцлох зүйл хийх, үсийг нь янз бүрийн химийн аргаар (даллаж, шулуунжуулах гэх мэт) хийхийг зөвлөдөггүй. Таны түгжээнүүд ийм их ачааллыг тэсвэрлэж чадахгүй бөгөөд хүндээр тусдаг.

Далайн аялалд явахаас 10-аас доошгүй хоногийн өмнө өнгөт түгжигдэх нь хамгийн оновчтой байдаг.

Боломжтой бол халуун улиралд үс хатаагч, төмөр, буржгар төмрийг бүү ашиглаарай. Байгалийн гараар үсээ илүү олон удаа хатаана. Гэсэн хэдий ч нойтон туузыг нарны шууд тусгал дор хатааж болохгүй. Үүнийг сүүдэрт, эсвэл бүр илүү сайн дотор хийхийг хичээ.

Далайн усанд сэлж, далайн эрэг дээр очсоны дараа тусгай хамгаалалтын үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулсан байх ёстой.

Модон массажны сойзоор илүү олон удаа самнахыг хичээ. Энэ нь хамгаалалтын sebum үйлдвэрлэлийг өдөөхөд туслах болно. Мөн сийрэг шүдтэй сойз ашиглан үсээ аль болох бага гэмтээх хэрэгтэй.

Хэсэг хугацааны турш сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс татгалзаарай: лак, гель, мусс. Хэрэв та эдгээргүйгээр хийх боломжгүй бол шүршигч хадгалах бодисыг хэт ягаан туяаны шүүлтүүрээр солино уу.

Үсээ зөөлөн усаар угаана. Үүнийг хийхийн тулд зүгээр л буцалгана эсвэл нимбэгний шүүс нэмж болно.

Хэрэв та үсээ будаж байгаа бол зуны улиралд пигментийн хамгаалалтыг хэрэглэхээ мартуузай: тусгай шампунь, бальзам, маск.

Үснийхээ үсийг илүү олон удаа тайлахыг хичээгээрэй - хуйхыг сүлжих, сүүл, үсний засалтаас чөлөөл.

Curls-ийн хуваасан төгсгөлийг таслахаа мартуузай. Нэгдүгээрт, тэд гадаад төрхийг сүйтгэдэг. Хоёрдугаарт, үсээ олон удаа шинэчлэх тусам улам ургах болно.

Гэртээ зуны улиралд үс арчилгаанаас гадна хангалттай хэмжээний витамин хэрэглэхээ мартаж болохгүй - жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идэх, жүүс уух. Мөн уух дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй. Халуун улиралд цаг тутамд нэг аяга ус уухыг зөвлөж байна. Энэ нь таны гадаад төрх байдал, ялангуяа таны үсэнд эерэгээр нөлөөлнө.

Зуны үс хамгаалалт

Зуны улиралд цагирагануудыг хамгаалах нь заавал хийх ёстой зан үйл байх ёстой. Үүний тулд хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий тусгай хамгаалалтын цуврал бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Хэрэв та бүх хэрэгслийг SPF ашиглан ашигладаг бол хамгийн оновчтой болно. Хэрэв хотод тэдгээрийг нарнаас хамгаалахын тулд зөвхөн үсний шүршигч хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бол бүх цувралыг амралтын газарт хийхийг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, дараа нь эмчлэхээс илүү гэмтэх, хуурай үс унахаас урьдчилан сэргийлэх нь дээр.

Үс арчилгааны бүтээгдэхүүн дээрх SPF лого нь Нарны хамгаалалтын хүчин зүйлийг агуулдаг.Энэ дүрс нь хэт ягаан туяаны хамгаалалтын түвшинг тодорхойлдог тодорхой тоон утгатай байх ёстой. Хэрэв та нар маш их халуун газар цаг өнгөрөөдөг бол 12 хүчин зүйл бүхий бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Хот суурин газрын хувьд SPF-4 ба түүнээс дээш хувилбар тохиромжтой.

Далайн эргийн амралтын газарт байхын тулд гадаа усан эмчилгээ хийсний дараа үсээ тусгай нарнаас хамгаалах тосоор арчлахыг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүн нь нарны туяаг тусгах чадвартай байдаг. Мөн хэд хэдэн ийм эм нь сарлагийн саваг эсвэл үс засалт засах боломжтой.

Буржгар үсийг хамгаалах ийм нарнаас хамгаалах тос нь үсний босоо ам дээр хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг бөгөөд пигментүүд задарч чийгийг ууршуулахыг зөвшөөрдөггүй. Шүрших, тос, ийлдсийг ил задгай наранд гарахаас 30 минутын өмнө судсанд түрхэх хэрэгтэй, учир нь хөрөнгө идэвхжүүлэхэд цаг хугацаа шаардагдана. Та эмийг хэдэн цаг тутамд шинэчлэх шаардлагатай.

Сүү сүү (сүү), KPF 90 (шингэн), Рене Фуртерер (шүрших), Кларинс (тос шүрших), Үсний хамгаалалтын бүрхүүл (ийлдэс), Аведа (шүрших), Дуалсенс нарны тусгал гэх мэт сайн батлагдсан үсний бүтээгдэхүүнүүд. (шүрших), Голдвелл (шүрших).

Хэрэв та далайн эрэгт очсон, гэхдээ үс хамгаалах бүтээгдэхүүн аваагүй бол нарнаас хамгаалах тосыг тогтмол хэрэглэж болно. Өдрийн турш усанд орсны дараа үсээ тогтмол түрхэхэд л хангалттай. Орой нь үлдсэн хэсгийг шампунаар угаана.

Шөнийн цагаар та буржгарын үзүүрийг тусгай халамжтай, чийгшүүлэгч тосоор эмчилж болно. Жишээлбэл, манго, гүйлс, хуш модны тос эдгээр зорилгоор маш сайн тохирдог.

Зуны үс цэвэрлэх

Зуны улиралд тусгай чийгшүүлэгч шампунь хэрэглэх нь маш чухал юм. Тэд зөөлөн байдаг тул өдөр бүр шампунь хийхэд тохиромжтой. Ийм бүтээгдэхүүн нь арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэж төдийгүй үсний бүтэц дэх чийгийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг. Тэд буржгар хатахаас сэргийлдэг.

Нарнаас хамгаалах шампунь нь дүрмээр бол янз бүрийн эдгээх тос, тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Ихэнхдээ энэ найрлагад замагны ханд, жимс жимсгэнэ, зуун настын, манго, чангаанзны тос, нарс самар, коллаген фибр, торгон уураг, кокосын сүү, ретинол болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно.

Түүнчлэн "зуны" шампуньуудын нэг онцлог шинж чанар нь тэдний рН-ийн түвшин багатай байдаг. Үүнээс болж агентууд үсийг зөөлөн, болгоомжтой цэвэрлэж, давсны тоосонцрыг саармагжуулдаг.

Халуунд үс нь илүү хурдан тослог болдог гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ шинж чанарыг үл тоомсорлох эсвэл идэвхтэй тэмцэх гэж бүү оролдоорой. Шаардлагатай бол үсээ илүү олон удаа угаана. Мөн үсээ угаахын өмнө нойтон арьсанд жаахан авокадо, жожоба, эсвэл кокос тос түрхээрэй. Тэднийг үрж, дараа нь curls угаана. Тиймээс та байнга угаах үр дүнд арьс хуурайшихаас сэргийлдэг.

Шампуньтай хамт та ижил шугамаас тусгай агааржуулагч ашиглах ёстой. Энэ нь үсний хагарлыг хааж, ул мөрийг хэт хатаах, давслаг ус, өндөр температурт өртөхөөс хамгаална. Сайн "зуны" агааржуулагчийн найрлагад силикон, катион полимер, төрөл бүрийн ургамлын тос зэрэг орно.

Зуны улиралд ийм үс цэвэрлэгчдэд анхаарлаа хандуулаарай: Mallowsmooth, Smooth Anti Friz, Alterna Bamboo, Schwarzkopf, Lavender, Anthyllis.

Аялал жуулчлалын цүнхдээ илүү зай хэмнэхийн тулд 2-оос 1 ширхэг үс цэвэрлэгчийг аваарай.Гэхдээ зуны улиралд, ялангуяа амралтын газруудад хуурай шампунь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эрэг дээрээс буцаж ирсний дараа үсийг усаар угаана.