Хөвс хэрхэн ургуулах вэ: хурдан сахалтай болох нууц

Тиймээс залуу түүнийг сахалтай байхыг хүсдэг. Хэрэв ургахгүй бол яаж өсөх вэ? Өсөн нэмэгдэж буй процесс нь маш урт бөгөөд онцгой анхаарал шаарддаг гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Хэрэв залуу хүн энэ талаар нухацтай шийдсэн бол тэр даруй асуулт гарч ирнэ: "сахал ургах вэ?" Дор хаяж нэг сар хүлээх хэрэггүй. Нүүр царай нь эмзэг сул үстэй харагдаж эхэлсэн мэт санагдаж байгаа ч бүү хүр. Хайртай хүмүүсээ зэмлэж, бүх зүйлээ хусуулахыг ятгаж байгаа ч, нүүр тулдаггүй бусад хүмүүсийг доог тохуу хийх нь түүнд анхаарал хандуулах хэрэггүй. Хийх ёстой бүх зүйлээ хийсний дараа гөлгөр сахал бүхий эрчүүд, залуучууд таны шинэ дүр төрхийг атаархах болно.

Хоёрдугаар шат - Шүргэх

Амжилтанд хүрсний дараа та багахан үр дүнг харж болно: байгалийн үсний шугам гарч ирнэ. Шүргэх ажлыг эхлүүлэхэд чөлөөтэй байна. Эхний удаа үүнийг хийх нь үсчин гоо сайхны салон дээр байх нь зүйтэй юм. Хэрэв та өөрөө үүнийг хийвэл буруу, буруу зүйлээ хусах эрсдэлтэй. Дараагийн сахал хайчлах ажлыг аль хэдийнээ триммерээр гэртээ хийж болно.
Гэхдээ ихэнхдээ нүүрний үс ургахаа болих эсвэл жигд бус ургаж эхэлдэг.

Хөших гэдэг нь ямар утгатай юм, яагаад эмэгтэй хүний ​​сэтгэл татам байдаг вэ

Энэ нь сахал биш харин цайвар үстэй тухай юм. Ялгааг нь ойлгох нь чухал. Мэдээжийн хэрэг, олон эмэгтэйчүүд хоёрдахь сонголтыг хийх дуртай байдаг, гэхдээ илүү олон гоо үзэсгэлэн нь эрэгтэй хүний ​​сахалгүй байхыг илүүд үздэг. Гурван өдөр болох нь дээр. Нууц нь юу вэ?

Энэ нь зөвхөн хэвшмэл ойлголтуудын тухай төдийгүй ухамсрын түвшинд бэхжсэн жинхэнэ эр хүний ​​тухай санаа юм. Хүн - хэдийгээр боломжийн боловч амьтан хэвээр байвал зөн совин нь түүний онцлог шинж юм. Эмэгтэй хүн үндсэндээ ямар үр удам өгч чадахаасаа хамааран хамтрагчаа сонгодог. Ихэнхдээ сонголт нь ухамсаргүйгээр хийгддэг бөгөөд гадаад төрх байдалд тулгуурладаг.

Bristle бол бат бөх байдал, өөртөө итгэлтэй байдал, эр зоригийн шинж тэмдэг юм. Тэр зөвхөн охины төдийгүй ирээдүйн хүүхдүүдийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх чадвартай маш "жинхэнэ эр хүн" -тэй ухаангүй холбоотой байдаг. Баавгай бол огт өөр асуудал. Ихэнхдээ энэ нь нас ахих тусам өндөр настай, өвөөгийн шинж чанар гэж үздэг. Одоо тэд хэвшмэл ойлголтыг эвдэх гэж оролдож байгаа ч үүнийг хийхэд маш хэцүү байна. Тиймээс охидод илүү их анхаарал татахуйц үстэй байдаг. Тиймээ, энэ нь илүү практик, анхаарал халамж тавихад хялбар, илүү хурдан өсч, илүү хялбар байдаг.

Эрчүүд яагаад гацуур ургадаг юм

Энэ асуултын хариулт нь маш энгийн санагдаж байна: эсрэг хүйстэнд таалагдах. Үнэндээ олон шалтгаан байгаа:

• Загварлаг, загварлаг хэв маягаар байхыг хүсч байна.
• Учир нь сүрэл нь түүний амьдралын хэв маягтай салшгүй холбоотой.
• Та гадаад төрх байдалдаа өөрчлөлт оруулахыг хүсдэг.
• Учир нь ердөө хусах цаг байдаггүй, эсвэл ямар ч байсан.

Таны удирдаж буй ямар ч шалтгаанаас үл хамааран гол зүйл бол нүүрний үс сайхан засалт сайтай харагдаж байна. Гэхдээ эхлээд та үүнийг ургуулах хэрэгтэй. Яаж харцгаая.

Үсний өсөлтийг хэрхэн хурдасгах вэ

Хамгийн энгийн зүйл бол хусахаа зогсоох явдал юм. Олон эрчүүдэд нүүрний үс маш хурдан ургадаг бөгөөд эхний өдрийн эцэс гэхэд эрүү, хацар нь өвдөж эхэлнэ. Хамгийн гол нь үстэй жигд ургахын тулд хэлбэрийг хянах явдал юм. Хүссэн хилээс давсан үсийг зүгээр л тусгай хумс ашиглан хусуулж эсвэл арилгаж болно.

Гэхдээ сүрэл бидний хүссэн шиг хурдан ургахгүй бол яах вэ? Энэ нь энгийн: бэлгийн харьцаагүй байдлыг хурдан арилгахад туслах хэд хэдэн нууц байдаг.

1. Туслах гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Эмийн санд та үсний хурдацтай өсөлтийг дэмждэг хэрэгслийг ихэвчлэн олж болно. Жишээлбэл, алдартай burdock тос. Энэ нь булцууг идэвхжүүлж, амьдруулж, гэрэл рүү чиглүүлдэг. Үс, хумсанд зориулсан тусгай витамин нь сайн тусалдаг. Мөн үсний өсөлтийг түргэсгэх тусгай шүршихэд анхаарлаа хандуулаарай, ялангуяа Minoxidil нойтон жин.
2. Ардын эмчилгээ: амьдралыг сэрээх. Манай хүмүүс хүссэн зүйлдээ хэрхэн хүрэхээ мэддэг. Үсний байдлыг сайжруулахын тулд тэрээр урт удаан хугацаанд тусгай маск зохион бүтээжээ. Тэдгээрийг хурдасгах процесс, тэжээллэг, нарийн төвөгтэй гэж хувааж болно. Хэрэв танд хурдан өсөлт хэрэгтэй бол шатаах найрлагатай нэмэлт гар хийцийн маск хэрэглээрэй. Жишээлбэл, чинжүү, гич, сонгино, сармисны хандмал, тэр ч байтугай архи. Тэд арьсны гадаргууг цочроож, гадуур явахыг хүсэхгүй байгаа чийдэнг сэрээдэг. Дашрамд хэлэхэд, энэ арга хэмжээ нь өөр нэг үр нөлөөг бий болгодог: үстэй өтгөрдөг.
3. Ардын эмчилгээ: хоол тэжээлийг сайжруулах. Өөр нэг үзэл бодол байдаг: ургамал хурдан гарч ирэхийн тулд үүнийг сайтар тэжээх хэрэгтэй. Арьсанд янз бүрийн маск, тос түрхэж, шаардлагатай бүх бодисоор баяжуулж, үс нь хурдан гарч ирэх болно. Эмчилгээний хувьд зөгийн бал, түүхий тахианы өндөг, желатин, жимс, ногооны нухаш нь сайн бүрэлдэхүүн хэсгүүд болно. Жишээлбэл, үс хурдан ургахын тулд олон эмэгтэйчүүд хөх тарианы талхыг kefir-тай хослуулдаг. Энэ жор нь сахал хийхэд тохиромжтой. Хамгийн сайн үр дүнг нэгдсэн арга замаар өгөх болно: хоол тэжээл + шатаах бүрэлдэхүүн хэсэг + тогтмол хэрэглээ.

Өөр нэг чухал зүйл бол нүүрний үсийг нүүрний үстэй хослуулах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл үс, үстэй үстэй бие биенээ нөхөж, эв нэгдэл бий болгож, зөрчилдөхгүй байх ёстой.

Эрэгтэй хүн найдвартай, загварлаг харагдах ёстой. Үнэндээ энэ бол хэвшмэл ойлголт бөгөөд та үүнд анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй. Хүн бүрийн эрх нь өөрөө байх, өөрийгөө тохь тухтай харагдуулах явдал юм. Тиймээс, зөвхөн өөрийн хүссэнээр өтгөн үстэй байхыг зөвлөж байна.

Яагаад үс нь нүүрэндээ муу ургадаг вэ?

Энэ бол маш энгийн. Нүүрний үс нь маш урт ургадаг (сард ердөө 1-1.5 см), тиймээс хүчтэй байдаг

манай нийгэмд сахлын ургалтыг хурдасгахад тусалдаг төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн, тос, тос хайж байдаг.

Гэхдээ үнэхээр ийм эмчилгээ байдаг уу? Сахал ургуулах хамгийн сайн арга юу вэ? Бид энэ талаар мэдээж ярих болно, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа. Одоо би нүүрний үс ургах үед эрэгтэй хүн ямар бэрхшээлтэй тулгарч болох талаар ярилцахыг хүсч байна.

Нүүрний үс ургахгүй байх шалтгаан нь олон байдаг. Тэдний хамгийн чухал нь үндэстэн юм. Нэг үндэстний төлөөлөгчид бараг бүгдээрээ өтгөн, тансаг сахалтай байдаг бол зарим нь маш удаан ургадаг тул тэдний дунд сахалтай хүнтэй уулзах нь хэцүү байдаг гэдгийг та анзаарсан байх.

Хэрэв та үснийхээ байдлыг сайжруулахыг хүсч байвал шампунь хэрэглэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Аймшигтай тоо юм. Бүх алдартай брэндийн шампунийн 97% нь бидний биеийг хордуулдаг бодис юм. Шошгон дээрх бүх бэрхшээлийг үүсгэдэг гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг натрийн лаурил сульфат, натрийн лаурет сульфат, коко сульфат гэж нэрлэдэг. Эдгээр химийн бодисууд нь буржгарын бүтцийг сүйтгэж, үс нь хэврэг болж, уян хатан чанар, хүч чадал алдаж, өнгө нь бүдгэрдэг. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол энэ хөхрөлт нь элэг, зүрх, уушгинд орж, эд эрхтэнд хуримтлагдаж, хорт хавдар үүсгэдэг. Эдгээр бодис байрладаг хөрөнгийг ашиглахаас татгалзахыг бид танд зөвлөж байна. Саяхан манай редакцийн мэргэжилтнүүд сульфатгүй шампуньд дүн шинжилгээ хийж, Mulsan Cosmetic компанийн санхүүжилт эхний байранд орсон. Байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүний цорын ганц үйлдвэрлэгч. Бүх бүтээгдэхүүнийг чанарын хяналт, баталгаажуулалтын тогтолцооны дагуу үйлдвэрлэдэг. Mulsan.ru албан ёсны онлайн дэлгүүрт зочлохыг зөвлөж байна. Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн байдлаас эргэлзэж байвал хугацаа нь дуусах эсэхийг шалгаарай, хадгалах хугацаа нь нэг жилээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Жишээ нь Хятадууд. Тэдний бие маш нарийн зохион байгуулалттай байдаг тул сахал нь 20 жилийн дараа л гарч эхэлдэг бөгөөд 30 жилийн дараа л өтгөн толбо гарч ирдэг. Кавказад төрсөн хүмүүсийн хувьд зарим шалтгааны улмаас нүүрний үс (бас төдийгүй) маш хурдан ургадаг бөгөөд 16 наснаасаа эхлэн ургадаг.

Төрөл бүрийн витаминууд нь толгой, нүүр, биен дээрх үсний ургалтыг хариуцдаг (A, E, B бүлэг гэх мэт). Тэдний дутагдал нь энэ үйл явцыг удаашруулж болно. Энэ нь зохисгүй, зохисгүй хооллолтоос болж үүсдэг. Хэрэв та сахал ургуулахыг хүсч байгаа бөгөөд ямар сахал худалдаж авахаа мэдэхгүй байгаа бол хоолны дэглэмээ эхлээд шалгаарай. Энэ нь заавал өндөг, самар, бууцай, мах, үр тарианы үр тариа болон бусад зүйлийг агуулсан байх ёстой.

Сахалаас юу хүлээх вэ

Анх удаа сахал ургуулахыг хүсч буй эрчүүд нүүрний үс нь маш их бэрхшээл учруулж, онцгой анхаарал шаарддаг гэдгийг мэддэг байх ёстой. Эхний шатанд нүүрэн дээр шатаж буй мэдрэмж, цочрол гарах боломжтой. Энэ нь зуршилаас үүдэлтэй бөгөөд удахгүй алга болно.

Та үүнийг тогтмол самнаж, хэлбэр дүрс өгөх хэрэгтэй, цорын ганц арга зам бол цэвэр, сайхан харагдуулах бөгөөд хадлан шиг биш юм. Гэхдээ зөвхөн хэлбэр дүрслэхэд л бага зэрэг цаг хугацаа шаардагдана. Энэ нь 4-6 долоо хоногийн дараа л аль хэдийн дор хаяж 2-4 см ургаж байх үед хасагдах ёстой, эс тэгвэл та удаан хугацаанд ургаж байсан сахлаа бүрэн алдах болно.

Эрэгтэй хүн нүүрэндээ ургасан зүйлээс ер бусын мэдрэмжийг арилгахыг оролддог тохиолдол байдаг. Энэ нь маш олон удаа үүсдэг. Тиймээс, та энэ хүслийг даван туулахыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд өөрийгөө хянах уруу таталтуудтай болзох хэрэггүй. Эс бөгөөс та сайхан, үзэсгэлэнтэй

Үе үе сахал яаж ургуулах вэ

Үзэсгэлэнтэй, урт сахал бол ганц өдрийн ажил биш бөгөөд ургадаг өтгөнтэй адил биш юм. Таны нүүрэн дээр ямар төрлийн ургамал ургахад нөлөөлдөг олон хүчин зүйлүүд байдаг.

• дааврын хэмжээ
• зохистой хоол тэжээл
• эрүүл амьдралын хэв маяг
• зөв хэмжээтэй витамин уух гэх мэт.

Хөвгүүн физиологийн хувьд эрэгтэй хүн болоход бэлгийн харьцаанд орсны дараа нүүрний үс ургаж эхлэх шаардлагатай. Өсвөр насны үед сахал ургах нь бараг боломжгүй бөгөөд бие нь зүгээр л үүнд бэлэн биш байна. Сэргээх зорилгоор нэмэлт хөрөнгө, эм, эм, даавар эм хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Үр дүн нь муу хэвээр байх болно, үс нь жигд бус ургах болно. Та үр дүнд хурдан хүрэх хэрэгтэй, сахал ургах нь удаан хугацаа, тэвчээр, тодорхой хүслийг шаарддаг процесс юм.

Ургамлын ургалтыг гурван үе шатанд хуваах боломжтой.

Чи сахал ургахаасаа өмнө нүүрний өтгөн үстэй болох боломжтой эсэхийг шалгаарай. Тунгалгыг 1-2 долоо хоног тавиад үсний өсөлтийг хараарай, тэнд халзан толбо, "хоосон" газрууд байдаг. Хэрэв ямар нэгэн зүйл байвал үсчин гоо сайхны мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бол санаагаа орхих хэрэгтэй байж магадгүй юм. Зарим тохиолдолд тусгай гель, нойтон жин, тос, шампунь ашиглан илүү сайн өсөлтийг бий болгодог. Хэрэв бүгд сайн байгаа бол 2-р шат руу ороорой.

Энэ бодлоос татгалзаж, урам хугарах үеийг тулгарах тул хүсэл зоригоо нударгаараа цуглуул. Та дараах зүйлийг шалгах хэрэгтэй.

1. Ургамал нь эрүү дээр нь "жин" нэмж, хүзүүндээ нэмэхгүй байх болно. Угсагч нь хуссан эсвэл богино самнаж байх ёстой.
2. Доод уруулын доорх хэсгийг ажиллуулж болохгүй, цаг хугацаанд нь шүршиж ав.
3. Хоол идсэний дараа нүүрээ сайн угаана, учир нь таны нүүрэн дээрх үс нь бүх үнэрийг бүрэн шингээж, удаан хугацаанд хадгална.

Үс нь бүх чиглэлд наалдана, эзэн нь жаахан галзуу, цоглог харагдаж байна. Арьсан дээр загатнах шинж тэмдэг илэрдэг боловч энэ нь 1-2 долоо хоногийн дараа дамжих болно. Энэ үе шатанд та сахлаа огтолж эхлэх хэрэгтэй, хэлбэр өгч, хажуу тал дээрх үсийг аажмаар богиносгож эхэлдэг. Чи сахал ургахаар шийдсэн бол тэвчээртэй байх хэрэгтэй, гарахаа хүссэн мөчөө хүлээх хэрэгтэй.

Үүнийг аль хэдийн бүрэн сахал гэж нэрлэж болох бөгөөд энэ нь таны бардамналын сэдэв болно. Нүүрний үс нь толгойноос илүү нарийн арчилгаа шаарддаг тул үүнийг өдөр бүр угааж, самнах хэрэгтэй. Гадаад төрхийг сайжруулахын тулд тусгай тос, лав эсвэл нойтон жин хэрэглэдэг. Сахал, сахлаа тогтмол засаарай, ингэснээр зүгээр л нэг үсээ биш, харин хүний ​​нүүрний жинхэнэ чимэглэл болно.

Bristle View-ийг сонгоорой

Хэрэв хэн нэгэн нь түүний нүүрэнд ургамал байгаа бол түүнийг халамжлахад бага цаг хугацаа шаардагдана гэж найдаж байгаа бол урам хугарахад бэлэн байгаарай - үс нь өдөр бүр, нарийн арчилгаа шаарддаг. Үгүй бол таны гадаад төрх байдал хайхрамжгүй хандах, үс засалт дутагдах болно. Тиймээс та ямар ч тохиолдолд үстэй үсээ арчлах хэрэгтэй болно.

Нүүрний төрөл бүр өөрийн гэсэн үстэй байхыг санал болгодог тул түүний хэлбэрийг тодорхойлох шаардлагатай байдаг. Нүүрэн дээрх ургамлын хэлбэр нь хэрхэн ургахаас хамаардаг - заримдаа хацар эсвэл хэрчсэн хэсэгт муу ургадаг. Хэрэв та эдгээр газруудад үсний ургалтыг нэмэгдүүлэх боломжгүй бол нүүрний үс байгаа байдалд хандах хандлагаа эргэн харах хэрэгтэй.

Гэрийн нөхцөлд нүүрэндээ үстэй үстэй бол 14, 15, 16, 17, 18 насны залуус, насанд хүрэгчдэд зориулсан заавар

Мэргэжилтнүүд толгойн нүүрний урд талын үсний дутагдлын шалтгааныг тестостерон дааврын дутагдал, удамшлын урьдал эмгэг гэж нэрлэдэг. Хэрэв удамшлыг эсэргүүцэх нь хэцүү бол тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд:

• хоолны дэглэмийг өөрчлөх, үүнд тодорхой хоол хүнс оруулах, витамин, эрдэс бодисын хэрэглээг бүрэн хэмжээгээр нь тохируулах,
• архи, ялангуяа шар айраг уухаас татгалзах - энэ ундаа нь эр бэлгийн даавар,

• Кофеин ихтэй хоол хүнс - цай, кофе, шоколад зэргийг хоолны дэглэмээс хасах
• амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, өдөр тутмын амьдралдаа спортын үйл ажиллагааг багтаах - энэ нь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх, мөн бие махбодийн хэт дүүргэлтийг бууруулахад тусалдаг
• нөхцөл байдлын талаар ярих нь
• үстэй арьсыг арчлахын тулд burdock тосыг хэрэглээрэй. Үүнийг эхлээд 2-3 цагийн турш хэрэглэж, дараа нь угаана,
• дэвшилтэт тохиолдолд мэргэжилтний зааж өгсөн эмийг хэрэглэх нь зүйтэй, учир нь насанд хүрсэн хүний ​​нүүрний үсний ургалт дутагдалтай байгаа нь зөвхөн бие махбодь дахь эмгэгийн үр дагавар юм.

Гэсэн хэдий ч, эхлээд эм уухгүйгээр сайхан өтгөн ургуулахын тулд бид чадах бүхнээ хийх болно.

ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТОДОРХОЙ: ЭРҮҮЛ МЭНД ӨНГӨ

Гүзээлзгэнэ хурдан ургуулахыг хүсдэг хүний ​​хоолны дэглэмд дараахь бодисууд орсон байх ёстой.

• Сүүн бүтээгдэхүүн, тахианы өндөг, зуслангийн бяслаг, үхрийн маханд маш их хэмжээний кальци байдаг
• цайр - самар, наранцэцгийн үр, буурцагт ургамал, загас таны хоолонд байх ёстой.
• биотин - түүний хамгийн өндөр агууламж хясаан, шош, загас, цэцэгт байцаа, элэг, үр тариа, өндөгнүүдэд тэмдэглэгддэг.

Хэрэв та бие махбодийг витамин, эрдэс бодисоор бүрэн хангаж байгаа гэдэгт эргэлзэж байвал витаминын цогцолборыг ашиглан тэдгээрийг нөх.

ХҮҮХДҮҮДИЙН БАЙГУУЛЛАГУУД БАЙГУУЛЛАГУУД: МӨНГӨ, ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ

Зузаан өтгөн хатахаас гадна зөв арчлалт хийх нь чухал юм.

Триммер - сахал, сахлаа халамжлах гайхалтай хэрэгсэл

Нүүрний үсийг сайхан хэлбэртэй болгохын тулд дараахь зүйлийг хий.

• хэсэг хугацаанд хусах хэрэггүй - энэ нь нүүрний үсний өсөлтөөс хамаарна. Хэрэв сахал хэрчсэн бол салахыг бүү яар. Үлдсэн үсний уутангууд аажмаар идэвхжиж, сахлаа арчлах нь нүүрний бүх үсийг жигд болгодог.
• үстэй хэлбэрийг сонгоод ургамал нь хэт их болсон бүх хэсгийг сонгоорой
• хүзүүгээ хусахаа мартуузай, үс унах ёсгүй, сахал нь цэвэрхэн харагдах болно,
• үстэй бүхэл хэсгээрээ ижил уртыг хадгалах, нүүрэнд нь сайхан үстэй,
• үхсэн арьсыг гуужуулах зорилгоор долоо хоногт арьс хальслах аргуудыг хэрэглээрэй.
• хуурайшихад,
• Үсний маск хийхээ бүү мартаарай, ингэснээр сахал нь маш сайхан харагддаг.

Эдгээр энгийн дүрмүүд нь өөрийн өвөрмөц дүр төрхийг бий болгох боломжийг танд олгох бөгөөд энэ нь зоригийг үл тоомсорлодог.

Зөв арчилгаа

Чи сахал яаж ургуулахаа мэддэг байсан, одоо явах тухай ярилцъя. Та тогтмол арчилж, эрүү, хацар дээрх үсээ тайрч, контураа ажиглаж, шаардлагатай газарт нь тайрч авах хэрэгтэй. Охидууд хайхрамжгүй харгис үстэй эрчүүдэд бүрэн баярладаг.

Гэхдээ энэ нь та зөвхөн нэг настай сахал ургаж, огт хусдаггүй гэсэн үг биш юм. Үл тоомсоргүй үстэй эффектийг бүтээх нь тийм ч хялбар биш бөгөөд тусгай ур чадвар шаардагдана. Хэрэв эрэгтэй хүн энэ асуудалд туршлагагүй бол ийм үс засалт эсвэл обудтай бол салон дээр очиж мэргэжлийн хүмүүст итгэх хэрэгтэй. Сахлын төрлийг мастертай зөвлөлдөх замаар сонгож болно.

Хэрэв сахал ургахгүй бол юу хийх хэрэгтэй вэ

Ард нь гөлгөр царайтай эрчүүдийн эрин үе. Өнөөдөр илүү хүчтэй секс нь салшгүй элемент болох сахал нь арай бүдүүлэг, зоримог дүр төрхийг илүүд үздэг. Хэрэв та сахалтай эрчүүдийн лигт элсэхээр шийдсэн бол нүүрний арьс арчилгаа сайтай, гоёмсог үстэй болно. Гэртээ асуудлыг шийдэх арга замын талаар материалын энэ хэсэгт авч үзэх болно.

• Хоол хүнс. Тэнцвэртэй хооллолтыг хамгийн хялбар, хялбар аргаар ашиглах боломжтой гэж үздэг. Илүү их жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идээрэй. Тэд бие махбодийг витамин С, пектинээр хангах болно. Олон тооны ундаагаар баяжуулсан ашигтай, уургийн хоол хүнс. Чихэр, тав тухтай хоол хүнс хэрэглэхийг багасгах.
• Арьсыг зөв арчлахБайна. Нүүрний үсний өсөлт, нягтрал нь арьсны нөхцөл байдлаас хамаарна. Жишээлбэл, улайлт эсвэл хальслах нь сойзны төрхийг удаашруулдаг. Арьсаа тогтмол чийгшүүлж, витаминаар тэжээнэ. Гоо сайханчтай танилцах эсвэл гоо сайхны маск хийх боломжтой. Баавгайн өсөлт нь хурдасч, уураар арьсыг тогтмол эмчилнэ. Саун руу илүү олон удаа очиж үзээрэй.
• Стрессгүй амьдрал. Стресстэй нөхцөл байдал нь нүүрний үсний ургалтыг дарангуйлж, эмзэг, хэврэг болгодог. Спорт, амьсгалын дасгалын тусламжтайгаар сэтгэлээ бэхжүүл. Сайн унтах нь стрессийг даван туулахад туслах болно. Өдөрт дор хаяж 8 цаг унтдаг. Энэ нь бие махбодь амарч, сэргэхэд хангалттай.
• Гормоны тэнцвэр. Нүүрэн дээрх гүзээ дутагдах нийтлэг шалтгаан бол тестостероны дутагдал юм. Зөвхөн эмч л дааврын асуудлыг шийдэж чадна. Гэртээ энэ дааврын түвшинг бага зэрэг нэмэгдүүлэх нь үнэхээр боломжтой юм. Энэ нь спорт, өндөр бэлгийн үйл ажиллагаанд туслах болно.
• Муу зуршилтай тэмцэх. Никотин ба согтууруулах ундааны биед үзүүлэх нөлөө нь сөрөг байдаг гэсэн маргаан байхгүй. Никотин нь үсний уутанцарт нөлөөлдөггүй боловч цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь үсний уутанцрын тэжээлд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ согтууруулах ундаа нь үсний нөхөн төлжилтийг бууруулж, үс уналтыг дэмждэг. Хэрэв та сайхан сахалтай болохыг мөрөөддөг бол архи уухаа больж, тамхиа тат.

Нүүрний үсний өсөлтийг арилгах ямар аргыг сонгох вэ

Эрэгтэй хүн нүүрний үс ургуулахыг хүсч байвал хэдэн өдрийн дараа үүнийг хурдан, илүү зохимжтой хийхийг хүсдэг. Гэхдээ харамсалтай нь үүнийг хийх боломжгүй, энэ бол бидний генетик юм. Энэ үйл явцыг ядаж ямар нэг байдлаар хурдасгахын тулд тэд асуудлыг хурдан шийдвэрлэхэд туслах янз бүрийн хэрэгсэл, зөвлөмжийг хайж эхэлдэг.

Мэдээжийн хэрэг та эмийн санд очиж, сахал ургах тусгай тос худалдаж авч болно. Гэхдээ энэ нь үнэхээр үр дүнтэй байх болов уу? Энэ асуултын хариуг өөрөөсөө өөр хэн ч танд өгөх боломжгүй.

Эмийн санд крем нь Орос, Америкийн аль алинд нь зарагддаг. Сүүлийнх нь өмнөхөөсөө хамаагүй үнэтэй боловч дотоодын эмүүд тус болохгүй бол зарим нь Америкийн хөрөнгийг олж авч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг худалдаж авахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн найрлагыг сайтар судлаарай.

Хамгийн гол зүйл бол Америкийн ихэнх үйлдвэрлэгчид өөрсдийн бүтээгдэхүүнд миноксидин нэмдэг. Энэхүү хэрэгсэл нь халзантай төгс тэмцэж, үсний өсөлтийг хурдасгахаас гадна тэдгээрийн эвдрэлд хувь нэмэр оруулдаг. Миноксидин нь эпидермисийн гүн рүү орж, үсний уутанцар дээр ажиллаж эхэлдэг идэвхтэй бодис юм.

Энэ хэрэгслийг ашиглахаа зогсоосны дараа үс хатах, хагарах, ургахаа больж эхэлдэг, учир нь үсний уутанцар ажиллахаа больсон (яагаад тэд ажиллах ёстой, бусад хүмүүс тэдний төлөө бүх ажлыг хэрхэн хийдэг вэ?). Тиймээс, ийм эмийг хэрэглэх ёсгүй, ялангуяа миноксидин нь FDA-ээс зөвшөөрөгдөөгүй тул.

Оросын зах зээл дээр янз бүрийн шүршигч зардаг бөгөөд тэдгээр нь идэвхтэй найрлагатай байдаг. Хэрэв та мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд эмэнд хандахаар шийдсэн бол сахлын шүршигч худалдаж авах нь дээр. Цөцгийтэй харьцуулахад хэрэглэхэд илүү хялбар бөгөөд илүү хурдан шингэж, тослог гялалздаггүй.

Хэрэв та туршилт хийж, эрсдэлд оруулахыг хүсэхгүй бол сахал ургуулах ардын аргыг ашиглаж болно. Хэдийгээр үр дүн багатай боловч тэдгээр нь аюулгүй хэвээр байна.

Нүүрний үс ургах ардын арга

Ардын эмчилгээ нь ийм хурдан үр дүнд хүргэдэггүй боловч эдгээр нь өөрөө чийдэнгийн доторх бодисын солилцооны процессыг бэхжүүлэх, сайжруулах зорилготой тул тэдний үйлдэл илүү удаан үргэлжилдэг.

Мөн хамгийн түгээмэл арга бол burdock болон castor oil ашиглах явдал юм. Эдгээр нь үсний уутанцрыг сэрээхээс гадна шаардлагатай бүх зүйлээр хангаж өгдөг төдийгүй үсний хөндлөн огтлол, эмзэг байдлаас урьдчилан сэргийлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Burdock эсвэл castor сахалтай аль тос нь илүү үр дүнтэй болохыг хэлэх боломжгүй юм, учир нь эдгээр нь хоёулаа ашигтай бөгөөд яг ижил үр дүнг өгдөг. Өдөрт хоёр удаа асуудлын талбарт 20 минутын турш бага хэмжээний тос түрхээд та тэдгээрийг дангаар нь ашиглаж болно. Мөн та эдгээр тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, зааврын дагуу ашиглаж болно.

Та kefir эсвэл ryazhenka ашиглаж болно. Тэднийг нүүрний арьсанд түрхэж сайтар арчиж 20-30 минут байлгана. Үүний дараа сахлаа шампунаар угаах хэрэгтэй.

Та мөн ердийн майонезаас ашиглаж болно, гэхдээ ямар ч хүнсний дэлгүүрт зарагддаг, гэхдээ гэртээ чанаж болгосон үйлдвэрлэлийн үйлдвэрлэл биш. Энэ нь илүү ашигтай бөгөөд бүтээгдэхүүний хадгалах хугацааг нэмэгдүүлдэг хадгалах бодис агуулаагүй болно.

Энэ нь маш амархан бэлтгэгддэг. Амтлахын тулд та нэг халбага гич, 4-5 өндөгний цагаан, давс, чинжүүг авах хэрэгтэй (маск хийхэд та тэдгээрийг нэмэх шаардлагагүй болно). Энэ бүгдийг холих хэрэгтэй бөгөөд холигчоор ташуурдуулна. Дараа нь (зодохоо болихгүй бол) та аажмаар жирийн ургамлын тосыг шар хольц дээр нэмэх хэрэгтэй. Масс аажмаар цагаан болж, зузаан болж эхэлнэ. Бэлтгэсний дараа майонезыг нэн даруй үс ургаж, 20-25 минутын турш нүүрний арьсанд түрхэх хэрэгтэй.

Та мөн өнгөгүй henna ашиглаж болно. Цөцгий массыг олж аваад 20 минутын турш асуудлын талбарт түрхэх хүртэл бага хэмжээний бүлээн усаар шингэлэх хэрэгтэй. Хенна нь маш их тэжээллэг бодис агуулдаг. Энэ нь зөвхөн үсний уутыг бэхжүүлэхэд тусалдаг төдийгүй үсний өсөлтийг хурдасгадаг.

Нүүрний үсний ургалтыг хурдасгах олон арга бий. Гэсэн хэдий ч та бүгдийг дараалан ашиглаж болохгүй. Аргуудын аль нэгийг нь сонгоод тогтмол хэрэглээрэй. Хэрэв энэ нь эмийн сангийн тос юм бол зааврын дагуу хэрэглэх ёстой. Хэрэв тос бол өдөр бүр. Маскийг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэнэ. Гэхдээ ямар аргыг сонгохоос үл хамааран танд цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Eucalyptus тосны уусмал

Eucalyptus тосыг туршиж үзээрэй. Хэрэв та малькалийн эвкалипт ба ус эсвэл тусгай тос агуулсан уусмалаар чийгшүүлж байвал сахал ургахад хувь нэмэр оруулна.

Гэртээ эвкалипт уусмал бэлтгэхийн тулд эвкалипт тосны 1/5, бүлээн усаар 4/5 ууна. Хөвөн ноосыг уусмалаар норгоод арьсан дээр норсон хөдөлгөөнөөр түрхээрэй. Хэрэв арьс загатнах бол уусмалыг хэрэглэхээ боль.

Явган алхалт

Яагаад вэ эхлүүлэх хурдан биш - яаралтай сэрэмжлүүлэх хэрэгтэй! - мөн хялбар процесс биш нөхөн үржихүйн нүүрний үс? Та аль хэдийн энэ алхамыг хийхээр шийдсэн гэж таамаглаж байгаа бөгөөд энэ нь яагаад зайлшгүй шаардлагатай байгааг тайлбарлах шаардлагагүй болно. Тиймээс энэ нь шууд цэг рүү шилждэг.

Амла тос ба гич

Амла, гичний тосыг уусмал бэлтгэнэ. Амла нь үсний уутанцрын хувьд ашигтай байх хамгийн ашигтай байгалийн тосны нэг гэж тооцогддог.

Ойролцоогоор 60 мл холино. 3 халбага гичийн нунтаг бүхий амла тос. Пасти масс руу шилжих. Энэ хольцоос сахлын маск хийж, 20 минут угааж болохгүй. Холимогийг 2-3 хоногийн дотор хэрэглэхэд тохиромжтой.

Амла, гичний маскнаас гадна та жожоба тос, усан үзмийн үрийн тос хэрэглэж болно. Тосыг шууд арьсан дээр тарааж, хэсэг хугацаанд норгох хэрэгтэй. 15-20 минут хангалттай байх болно.

Хэрэв ийм найрлага бэлтгэхэд хэцүү бол та бэлэн сахлын тосыг бүх төрлийн тосоор худалдаж авч болно.

Газрын шанцай ба шохойн шүүс

Сахал ургуулахын тулд газрын шанцай, шохойн шүүсний уусмалыг ашиглаж үзээрэй. Энэхүү хольцын тусламжтайгаар та үсний өсөлтийг өдөөх зорилгоор өдөрт 2 удаа арьсыг түрхэх хэрэгтэй.

Хольцыг бэлтгэхийн тулд 1 халбага газрын шанцай, 2 хоолны халбага шохойн жүүс авна. 25-30 минутын турш сахал дээр т рхэц хий.

Эм, баавгайн өсөлтийг дэмжих эм

Шинжлэх ухаан нь тусгай эм ашиглан үсний ургалтыг өдөөж сурч ирсэн. Тэдгээрийн ихэнх нь боломжийн бөгөөд оюутан ч гэсэн худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч би таныг шалгаж, ямар эм хэрэглэх талаар зөвлөмж өгөх трихологичтой зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Миноксидил

Үсний уналтыг зогсоож, үсний өсөлтийг өдөөдөг тусгай эмчилгээний эм байдаг - миноксидил (миноксидил). Энэ нь толгой дээрх үс ургахад ашиглагддаг, гэхдээ энэ нь бүхэл бүтэн сахал эсвэл туранхай газар ургахад тохиромжтой. Энэ нь таны үс жигд бус, арлууд эсвэл туфльээр ургадаг, тэр ч байтугай үстэй биш байдаг. Миноксидил энэ нөхцөлд туслах болно.

Энэ эмийг хэрэглэх нь харьцангуй энгийн байдаг. Та эмийг арьсан дээр шахаж, эмийг массажны хөдөлгөөнөөр үрж өгдөг. Гэсэн хэдий ч эмийн агууламж, түүний давтамжийг эмчтэй шалгаж үзэх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд гаж нөлөө байдаг тул эмчид хандаарай.

Финастерид

Зах зээл дээр сахлын өсөлтийг өдөөх өөр нэг эм байдаг - finasteride. Энэ эм нь эр бэлгийн дааврын түвшинг дээшлүүлдэг бөгөөд эрэгтэй хүний ​​хэвлийн халзан байдалд хэрэглэдэг.

Финастерид нь хүний ​​биед дааврын түвшинг 10-20% -иар нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь бие, толгой, сахал дээрх үсний өсөлтийг хурдасгадаг. Уг эмийг шахмал хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд хэрэглэхэд тун энгийн.

Бэлдмэлийг хэрэглэхээс өмнө эмчид үзүүлэх хэрэгтэйг дахин сануулж байна, учир нь гаж нөлөө: бэлгийн сулрал, либидо суларч, эякуляцийн хэмжээ буурдаг. Та боломжийг ашиглахыг хүсч байна уу? Би тэгэхгүй гэж найдаж байна.

B бүлэгт сахлаа өсгөх нэмэлт тэжээл, витамин агуулдаг

В бүлгийн витамин бол үс ургахад оролцдог хамгийн чухал бодис юм.

В1 витамин тэр тиамин бөгөөд үсний өсөлтийг дэмждэг. Тиамин нь үс, хуйханд тэжээл өгөхөд шаардлагатай өөх тос, уураг бодисын солилцоонд оролцдог. Тиаминыг үр тариа, буурцагт ургамал, навчтай ногоон ногоогоор, шар айрагны мөөгөнцөр, мах, өндөг, зуслангийн бяслагт олддог.

В витаминыг их хэмжээгээр хангах нь хоол боловсруулах, цусаар дамжих замаар явагддаг. В бүлгийн витамин бүхий бүх маск, гель, шампунь нь хоёрдогч зүйл юм, учир нь витамин арьсанд бага хэмжээгээр шингэдэг.

Та бүх В витаминыг хоол хүнснээс авах эсвэл нэмэлт эм болгон эмийн сан эсвэл спортын төрөлжсөн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой.

Үсний ургалтыг хэрхэн хурдасгах вэ, та хэр олон удаа хусах тусам сахал ургах нь хурдан байдаг гэж үнэн үү? Энэ талаар олон домог байдаг, дараа нь бид "сахлын өсөлтийг хэрхэн хурдасгах" -ыг ойлгох боломжийг олгодог хамгийн тохиромжтой техникийг авч үзэх болно.

1. Цэвэр байдал, чийгшил. Хэрэв сахал ургахгүй бол арьсны цэвэр байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Шороо, өөх тос, үхсэн арьсны эсүүд нь үс ургахад бэрхшээлтэй тулгардаг. Нүүрний үс ургах хүчин зүйл - эрүүл ахуйн тогтмол журам. Үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш, арьсыг зөөлөн бодисоор угаахыг зөвлөж байна, зарим саван нь хуурайшилт, нягт мэдрэмжийг төрүүлдэг, та үхсэн эсийг скрабаар арилгаж, нойтон жин нь арьсыг чийгтэй байлгахад тусална.
2. Тонгорог. Ердийн эрэгтэй цооролт - хэрвээ сахал ургахгүй бол сахлын процедурын тоог нэмэгдүүлэх курс хийх хэрэгтэй. Энэ бол нийтлэг буруу ойлголт юм - сахал, сахлын ургалтыг хурдасгах таатай арга биш тул та ургамлын гараа хэсэг хугацаанд ганцаараа үлдээж, үс нь 1-3 см хүртэл ургадаг.
3. Хүчтэй массаж. Үсний уутанцрыг өдөөх нь гэрийн массажны тусламжтайгаар хийгдэж болно. Та юу хийх хэрэгтэй вэ, ямар хөдөлгөөн хамааралтай байх вэ, та сэдэвчилсэн видеог вэб дээрээс үзэх боломжтой. Массажыг долоо хоногт хоёр удаа 10-15 минутын турш хүлээж авдаг.

Зөвхөн тэвчээртэй байж, бүхий л хүчин чармайлт гаргаснаар та гоёмсог, өтгөн сахал эзэмшигч болно.

Энэ нь хэний төлөө вэ?

Сойз нь түүний дүр төрхөд тохирч байгаа эсэхийг эрэгтэй хүн ойлгохын тулд ийм нүүрний үсний давуу ба сул талыг ойлгох нь зүйтэй. Дараах шалгуурууд нь үстэй давуу тал гэж тооцогддог.

• хувцас, гутал гэх мэт бүх дүр төрх, эрэгтэй хүний ​​төрх байдлыг хослуулсан
• сахалтай, олон янзын сахалтай,
• үстэй нь сахал шиг ийм болгоомжтой арчилгаа шаарддаггүй.
• үрэлт, зүсэлт, цочролоос зайлсхийх шаардлагагүй.
• үстэй тул хурдан, амархан ургаж болно,
• үстэй үстэй бол харгис, хэрцгий байдлыг
• Та ямар ч тусгай мэдлэг, ур чадваргүйгээр үсээ хусуулж, загварчилж болно.

Нэмж хэлэхэд, сахал нь зөвхөн тодорхой эмэгтэйчүүдийн тойргийг татдаг бол сул дорой сексийн бараг бүх төлөөлөгчид өтгөн хаталтыг үнэлэх болно. Үүний зэрэгцээ, үс нь дутагдалтай талуудтай байдаг. Жишээлбэл, энэ нь охины арьсыг цочроох хурц үстэй, сойз нь анхаарал халамж шаарддаг, эс тэгвээс энэ нь эрэгтэй хүнийг цэвэрлэхгүй болно.

Юу сонгох вэ?

Сойзноос гарахын тулд эрэгтэй хүнийг хэрхэн яаж хусах, эсвэл хэрхэн эхнээс нь яаж ургуулахаа шийдэхээс өмнө та үсний төрлийг шийдэх хэрэгтэй. Үсний сахлын хувьд хэд хэдэн төрлийн үстэй байж болно, бүгд эрэгтэй, загварын чиг хандлагаас хамаарна. Цорын ганц "зөв" үс нь үнэндээ байдаггүй, хүн бүр өөрийн төсөөлөл, бүтээлч захиасыг үнэгүй өгч чаддаг.

Хамгийн түгээмэл, бүх нийтийн үстэй хэлбэрүүд нь дараах байдалтай байна.

1. Хатуу үстэй - ийм ургамалжилт нь өөр өөр урттай байж болно (5 мм хүртэл), гэхдээ үргэлж жигд, жигд байдаг. Үүнийг ургуулах нь хамгийн хялбар бөгөөд цэвэрлэх, цаг тухайд нь огтлохоос бусад тохиолдолд онцгой анхаарал шаарддаггүй.
2. Fluff Bristle - ямар ч дүр төрхтэй нийцэж, эрэгтэй хүний ​​бүх төрх дор уян хатан үстэй, богинохон харагдах байдал нь нарийн, нарийвчлалтайгаар ялгагдана.
3. Т хэлбэртэй үстэй - нэг төрлийн гахай, гэхдээ богино урттай, уруул, хамар, эрүү орчим, хацар нь гөлгөр хэвээр үлддэг.
4. Хэт их ургасан үстэй - ердийн сойзны уртыг бага зэрэг давж, зориудаар налуу харагдуулна.
5. Үстэй үстэй - түүний урт нь эхийн сахалаар нарийн хиллэдэг бөгөөд энэ нь эрчүүдэд дүр төрх, харгис төрхийг өгдөг.

Мөн үсчингүүд үсний засал чимэглэлийг түгээмэл хийдэг бөгөөд сахлын төрөл зүйлийг дуурайдаг. Жишээлбэл, зангуу үстэй, brett ба balbo, түлэгдэлт ба эрүү. Ялгаа нь зөвхөн үсний хамгийн бага урттай байх болно, гэхдээ хэлбэр, шугамыг үсчин хүн сахал үүсгэсэн мэт аль болох нарийвчлалтай давтах шаардлагатай болно.

Зузаан өтгөн ойг хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

Хэрэв эрэгтэй хүн дүр төрхийг хэт их ачааллахгүйн тулд үсээ цэвэрхэн, богино үстэй тайрахыг илүүд үздэг бол хамгийн их ач тустай байдаг. Туузыг хэрхэн уялдуулж, загварчлах ур чадвартай болохын тулд эрэгтэй эхлээд шаардлагатай багаж хэрэгслийг нөөцлөх хэрэгтэй.

• хэд хэдэн зөвлөмж бүхий шүргэх хэрэгсэл
• сахлын машин
• сахлын бүтээгдэхүүн
• хусах арчилгааны бүтээгдэхүүн.

Дараа нь дараах зааврын дагуу үсээ хурдан, зөв ​​ургуулна.

1. Хэдэн өдрийн турш сахлын машинаас татгалзах шаардлагатай.
2. Хэрэв эр хүн сахал өмсдөг бол та богино хошуугаар хусахын тулд триммер ашиглах хэрэгтэй.
3. Үсний хамгийн их өсөлт нь сард 12 мм хүртэл байдаг.
4. Хүзүүний үсийг Адамын алим руу хусуулах хэрэгтэй.
5. Дараа нь сахлын тусламжтайгаар тэдгээр нь үстэй хэсгийг тогтоож, хацар, танк дээрх илүүдэл үсийг арилгадаг.

Хуссаны дараа нүүрээ сэрүүн усаар угааж, цочроохгүйн тулд хуссаны дараа нойтон жин, гель түрхэх хэрэгтэй. Одоо үлдсэн зүйл бол нүүрний үсийг арчлах явдал бөгөөд ингэснээр гадаад төрхийг нь будаггүй сүүдэрээр будахгүй байх хэрэгтэй. Тууз үлдэхийн тулд сахлаа хэрхэн яаж хусахаа тодорхойлохын тулд та үсчинтэй зөвлөлдөж эсвэл 5 мм хүртэл цорго бүхий триммер ашиглаж болно.

Үс ургахгүй бол юу хийх вэ?

Зөвхөн зарим эрчүүд нүүрний үстэй байгалийн азтай байсан. Бусад нь үсний ургалтыг хэрхэн яаж хурдасгах вэ, өтгөн ширийг хэрхэн яаж хийх вэ, өтгөн үсийг хэрхэн илүү зузаан, жигд болгох вэ гэх мэт асуултуудыг байнга асуудаг бөгөөд өтгөн, эрүүл үстэй болохын тулд энэ чиглэлээр цусны урсгалыг хурдасгадаг хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй.

Үсний өсөлтийг өдөөх хамгийн түгээмэл, үр дүнтэй арга:

• эфирийн тос - лаванда, жүрж, хуш, розмарин, пачули, булан,
• ургамлын тос - burdock, кастор, чидун, гич,
• далайн давс, нүүрний гуужуулагчийн газар.

Нэг өдөр та гэрийн арьсыг хальслах процедурыг хийж болно, үүнд зориулж нэг халбага давс, ямар ч эфирийн 5 дусал, ургамлын тосны халбага авна. Дараа нь үстэй болох ёстой нүүрний арьсыг арчиж, үлдсэн бүтээгдэхүүнийг саван, бүлээн усаар угаана. Хоёр дахь өдөр та тосны маск өгөх хэрэгтэй. Үүний тулд 1-3 дусал эфирийг халбага тосны халбагаар нэмж, алган дээрээ угааж, массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд хэрэглэнэ.

Арьсан дээр хальслах маскыг 5-10 минутын турш нүүрэндээ байлгана. Гэхдээ газрын тосны маскыг нүүрэндээ нэг цаг орчим байлгаж, үр нөлөөг нь дээшлүүлэхийн тулд түүнд нэг чимх улаан чинжүү нэмнэ. Ийм процедурыг 3-6 сарын хугацаанд системтэй болгож, өтгөн зузаан болгох шаардлагатай. Эмчилгээ хийснээс хойш 1-2 долоо хоногийн дараа хэт их ургасан үстэй үсээ хусах нь дээр. Учир нь хэсэг хугацааны дараа үс нь эдгэрнэ.

Хэрхэн арчлах, тохирох вэ?

Олон эрчүүд өтгөн ургаж эхэлсний дараа яаж тэгшлэхээ мэдэхгүй, эхний оролдлогоороо олон тооны алдаа гаргадаг. Үүнийг хийхийн тулд та арьс, ургамалжилтаа арчлахаас гадна тодорхой цорго бүхий шүргэх хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй. Тусгай шүргэгч нь үсийг сахал руу орохоос урьдчилан сэргийлж, цаг хугацаа уртасгах болно. Үсний урт нь 5 мм-ээс хэтрэх тул та ийм цорго бүхий шүргэгчтэй үсээ хусах хэрэгтэй.

Үсний хэсгийг доод уруулаас эрүү хүртэл, хамраас эр хүний ​​дээд уруул хүртэл, ариун сүмийн шугамаас хацар, эрүүний доод цэгээс хүзүү, хүзүүгээс хоёр хацар хүртэл богиносгох, загварчлах үед триммерийг шилжүүлэх шаардлагатай. Энэ аргаар жигд, жигд үстэй бүтэцтэй болох боломжтой. Үс ургахын хэрээр хэдхэн хоног тутамд арчилгаа хийх шаардлагатай байдаг.

Bristle бол сахлаа засах хамгийн тохиромжтой хувилбар бөгөөд үүнийг ямар ч үед бага зэрэг харамсах, хусах эсвэл хэлбэр, уртыг өөрчлөхгүйгээр амархан ургуулах боломжтой. Нүүрний жижиг үс нь шаргал үстэй, үс нь ховор, жигд бус ургадаг хүмүүсээс бусад бүх эрчүүдэд тохиромжтой. Энэ тохиолдолд та сахлын ургалтыг хурдасгаж, нягтралыг нэмэгдүүлэх гоо сайхны процедур, хэрэгслийг ашиглаж болно. Та өдөр бүр эсвэл хэдхэн хоногийн дараа үсээ шүргэх боломжтой бөгөөд энэ нь онцгой анхаарал шаарддаггүй.

Баавгайн өсөлт

Үсээ хэрхэн зузаан болгох, түүний өсөлтийг бэхжүүлэх талаархи сонголтыг хайж байгаа хүмүүс зарим арга хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй. Та тэдгээрийг гурван үндсэн бүлэгт хувааж болно.

1. Эмнэлгийн бэлтгэл. Та тэдгээрийг зөвхөн эмчээс зөвлөгөө авсны дараа ашиглаж болно.
2. Ардын жор. Дүрмээр бол эдгээр нь хүний ​​эрүүл мэндэд хоргүй бөгөөд сахалаа байгалийн аргаар ургуулахад тусалдаг.
3. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Ардын эмчилгээтэй бараг ижил функцийг гүйцэтгэдэг боловч илүү үнэтэй бөгөөд төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд зарагддаг. Дээрээс нь хоол хийх, исгэх, шаардах гэх мэт шаардлагагүй.

Burdock болон сахал хийхэд зориулсан кастор тос

Таны сахлын дүр төрх нь түүнийг халамжлахад хэр их цаг зарцуулахаас шууд хамаарна. Энэ нь үнэтэй эм худалдаж авах шаардлагагүй юм. Сахал ургах зориулалттай тос нь нүүрний үсний байдлыг сайжруулахад туслах болно. Дүрмээр бол кастор эсвэл burdock ашигладаг. Гэртээ эдгээр бүтээгдэхүүнийг хийх зарим жорыг доор харуулав.

1. Burdock тос нь өөрөө үсэнд сайн нөлөө үзүүлдэг. Та унтахынхаа өмнө өдөрт нэг удаа сахалдаа самнаж түрхэх хэрэгтэй. Өглөө нь угааж байх ёстой. Энэ нь зөвхөн арчилгаа төдийгүй сахлаа хурдан ургуулах арга хэрэгсэл болгон ашиглахад тустай.
2. Кастор, burdock тосыг холино. Хэрэглэхийн өмнө нүүрээ 5 минутын турш жигнэх. Холимогоор самбай боож, эрүү, хацар руу шахаж, 2 цагаас илүүгүй хугацаагаар барина.
3. Өөр нэг сонголт бол улаан чинжүү (хавчих), кастор, burdock тос, 2 цайны халбага юм. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд дор хаяж 15-30 минут байлгана. Тос нь тэжээлийг агуулдаг бол чинжүү нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар угаана.

Та сахал ургуулах тусгай хэрэгсэл олж болно, цөцгий хэлбэрээр - Хар Phomthong. Энэхүү найрлагад чийдэнгийн ажлыг идэвхжүүлж, өсөлтийг түргэсгэдэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн орно: сүү, кунжутын тос, ногоон цай, мускат, клитор гурвалсан. Цөцгийд хүний ​​эрүүл мэндэд нөлөөлөх аюултай бодис, гормон байхгүй. Үйлдвэрлэгч нь энэхүү тос нь Миноксидилтэй сайн нийлж, энэ эмийн гаж нөлөөг бууруулдаг болохыг харуулж байна.

Та форум дээр нүүрний үсийг ургуулахад даавар агуулсан тос хэрэглэх талаар зөвлөмжийг авах боломжтой. Ийм эм нь бие махбодид дааврын суурь зөрчлийг үүсгэж, гаж нөлөө үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээрийг зөвхөн зохих мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа ашиглахыг зөвлөж байна.

Хэрэв сахал ургахгүй бол юу хийх хэрэгтэй вэ

Хүний генетик шинж чанар, амьдралын хэв маягаас шалтгаалан зүгээр л сахал ургуулдаггүй эрчүүд байдаг. Энэ тохиолдолд та сул өсөлтийн шалтгааныг тодорхойлж, эхлээд арилгах хэрэгтэй. Дүрмээр бол барих нь тестостероны хангалтгүй шүүрэл, витамин дутагдалд ордог. Та амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар эхэлнэ үү.

1. Хоолныхоо дэглэмийг тохируулж, уураг ихтэй хоол хүнс идээрэй.
2. Спортын хэсэг эсвэл биеийн тамирын зааланд бүртгүүлнэ үү. Идэвхтэй биеийн хөдөлгөөн нь нүүрний ургамлын ургалтанд нөлөөлдөг тестостероны үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
3. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хэрэглээг нэмэгдүүлэх.
4. Архи, тамхи хэрэглэхгүйгээр бүрэн тайвшир.
5. Стрессээс цаг тухайд нь зайлсхийх эсвэл чөлөөл.

Дүрсний сонголт

Мэргэжлийн үсчинд хандах нь утгагүй юм - тэр таны гавлын яс, хэв маягт хамгийн сайн тохирох сахал, буурцаг, сахлын төрлийг сонгох болно. Интернетээс нүүрнийхээ янз бүрийн хэлбэрийн сахлыг "туршиж үзэх" боломжийг олгодог тусгай програмыг татаж авах боломжтой. Дээр дурдсанчлан нүүр, хацрын ясны хэлбэр, таны дүр төрх дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

1. Урт, туранхай царайтай - өтгөн сахал нь өнцгийн шинж чанарыг гөлгөр болгоход тусална, бараг ямар ч хэлбэрийг хийх болно, ph зөвхөн хэт урт, шаантаг хэлбэртэй сахалнаас татгалзах нь дээр.
2. Дөрвөлжин хацрын яс - энэ тохиолдолд эсрэгээр та шаантаг хэлбэртэй сахалтай байхыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь харагдахуйц царай нь илүү пропорциональ харагдах болно.
3. Дугуй нүүр - дөрвөлжин эсвэл гурвалжин ирмэг бүхий сахалтай байхыг зөвлөж байна. Бөөрөнхий ирмэг нь эсрэг заалттай байдаг.

Зөвлөмж: Зарим компаниудад өтгөн нүүрний үс таалагдахгүй болохыг анхаарна уу. Тиймээс, нэн тэргүүний зорилт бол модон өмд эсвэл карьер, сайн цалин гэх мэт сахал юм.

Эрүүл ахуй, баавгайн арчилгаа

Энэ нь тод санагдаж магадгүй ч сахлаа цэвэр, чийгтэй байлгах хэрэгтэй. Өөх тос, шороо, арьсыг хальслах нь нүүрний үсний эрүүл өсөлтөд саад болдог. Та сахал ургуулж эхэлмэгц дараах дүрмийг баримтална уу.

Өглөө болон оройд нүүр, сахлаа бүлээн усаар угаана. Хэрэв таны ажил нь бие махбодийн хөдөлмөр эрхэлдэг, эсвэл та байнга хөлрөх юм бол сахлаа илүү олон удаа угаана. Манай онлайн дэлгүүрт та сахлын хувьд тусгай саван эсвэл хатуу шампунийг худалдаж авах боломжтой. Энэ нь зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрдэх бөгөөд сахал дээр хатуу үсийг өөгүй угаах чадвартай.

ШИЛДЭГ ҮЙЛЧИЛГЭЭГИЙН ҮНЭГҮЙ ШИНЭ ЖИЛИЙН НЭМЭГДҮҮЛЭН НЭГДСЭН дэлгүүрт зарна

Зөв зохистой хоол тэжээл

Их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Үс цаг алдалгүй ургахын тулд та биеийг усаар бүрэн хангах ёстой. Эмч нар 2 литр ус уухыг зөвлөж байна, энэ нь цагт 1 шил цэвэр ус уухыг зөвлөж байна.

Хэрэв сахал ургахгүй бол илүү их ус ууж үзээрэй.

Уураг, тос ихтэй хоолны дэглэм нь сахлаа хурдан ургуулахад туслах болно. Үс нь өөрөө уургаас бүрддэг бөгөөд өөх тос, тосоор бүрсэн байдаг тул эрүүл өсч бойжуулж тэжээх хэрэгтэй. Илүү их мах, загас, шош, өндөг, самар идээрэй.

Зөв зохистой хооллолт бол сайн сахал ургах түлхүүр юм!

А, С, Е витамин агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, эдгээр витамины зөв тэнцвэр нь сахал дээр үс ургах таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

• А аминдэм (ретинол) - хуйх, үсийг хэвийн байдалд оруулдаг. Хүний биед ретинол дутагдах нь хаг, хуурай үс үүсгэдэг. Энэ витамин нь лууван, цэцэгт байцаа, навчтай ногоон ногоо, хулуу, мах, загас гэх мэт хүнсний ногоонд байдаг.

• Витамин С (аскорбины хүчил) - дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Аскорбины хүчил нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, улмаар үсний фолликулуудыг шим тэжээлээр тэжээнэ. С витаминыг төмс, байцаа, цитрус жимс, алим, улаан лооль зэргээс олж болно.

• Е витамин (токоферол) - цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Токоферол нь хүний ​​биед хүчилтөрөгч болон бусад тэжээлийг тээвэрлэх үүрэгтэй. Е витамин дутагдсанаас үс гялалзаж, хэврэг болж хуваагдана. Е витамин эсвэл токоферол нь самар, вандуй, навчтай ногоон ногоогоор, ургамлын тосноос олддог.

Өөрийгөө чихэрээр хязгаарлаарай. Элсэн чихэр нь бидний биед хортой байдаг. Илүүдэл сахар ихэссэнээр үс нь суларч, нимгэн болдог тул та хэт их анхаарал тавьж болохгүй. Цайнд бага хэмжээний халбага элсэн чихэр хийж, карбонатлаг ундаа ууж болохгүй, чихэр, баар хэлбэрээр чихэр идэж болохгүй.

Спортоор хичээллээрэй

Дасгал хийж үзээрэй - энэ нь тестостероны өсөлтөд хувь нэмэр оруулна. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь цусны эргэлтийг хэвийн болгох, бодисын солилцооны түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад хувь нэмэр оруулдаг. Энгийнээр хэлэхэд бүх шим тэжээл, витамин, нэмэлт тэжээлүүд нь зорьсон газраа хүрч, үсний ургалтыг хурдасгадаг.

Өглөө хөнгөн дасгал хийж, 3-5 км алхана. Өдөр бүр үс, сахлын өсөлтийг дэмжинэ

Спортоор хичээллэх үед тестостерон үйлдвэрлэгддэг бөгөөд үүний үр дүнд сахал ургадаг.

Бага стресс

Орчин үеийн нөхцөлд стрессийг тэсвэрлэх нь хэцүү боловч үүнийг хийх ёстой. Стресс нь үс унах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь сахал дээрх үсний ургалтыг дарангуйлдаг.

Сэтгэлзүйн болон хэт их бие махбодийн стресс нь таны дархлааг сулруулж, улмаар сахлын өсөлт буурахад хүргэдэг.

Тэд стресс нь бясалгал эсвэл йог хийхэд тусалдаг гэж хэлдэг. Магадгүй та сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрах, тайвширахын тулд үүнийг хийхийг хичээдэг байх.

Үс унахгүй, сахал чинь ургахгүйн тулд тайвширч тайвшир

Эрүүл унтах боломжийг олгоно

Эрүүл, бүрэн унтах нь сахлын өсөлтийг дэмжих зэргээр биеийн бүх үйл ажиллагааг хадгалах түлхүүр юм.

Унтах үед бидний эсүүд шинэчлэгдэж, үсний өсөлт нэмэгддэг. Хэрэв та өдөрт 6 цагаас бага унтах юм бол эрүүл унтахын талаар юу ярих вэ? Эмч нар дор хаяж 8 цаг унтахыг зөвлөж байна.

Сахал хурдан ургахын тулд дор хаяж 8 цаг унтах хэрэгтэй

Хүч чадал, тэвчээрийг олж аваарай

Эрэгтэйчүүдийн дараагийн асуудал бол сахлаа аль болох хурдан ургуулах явдал юм. Өсөн нэмэгдэж буй сахалтай нэг өглөө сэрэх боломжгүй юм. Хэрэв та сахал ургахгүй бол зүгээр л хүлээх хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Магадгүй та хэтэрхий залуу байгаа бөгөөд бие чинь ердөө л бэлэн болоогүй байгаа байх. Сахал ургах үед арьсны тодорхой хэсэгт загатнах мэдрэмж төрдөг. Сүүлийн хусснаас долоо хоногийн дараа. Энэ нь үсний урт нэмэгдэх тусам улам хялбар болно.

Өсөлт хурдан байхын тулд та өөр зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Та энэ асуудлаас болж анхаарал сарниулж, цаг тутамд сахлаа санахгүй байна. Амралтаараа аялж, зусланд явж, зарим ажил хий. .... хүн амгүй арал дээр төөрч, Том Ханксын дүрээр Outcast киноны баатар шиг сахал ургана.

Сахал ургаж байх үед сахал, сахлын хэлбэр, хэв маягийг сонгоорой.

Өсөлт хурдан байхын тулд та өөр зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

Өсөн нэмэгдэж буй үед халамжлах журам

Эхний долоо хоногоос эхлэн сахлаа арчлах хэрэгтэй.Шүршиж шампун хийхэд эрт байна. Харин үс нь 1.5-2 см урттай бол арьс загатнаад та чийгшүүлэгч тос, нойтон жин ашиглан загатнаа арилгаж болно. Согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүрэн хаях ёстой. Мөн хүзүүвчтэй ороолт, цамцыг арилгаж, арьсыг арчиж хаяхад гэмгүй.

Зөв, газар тариалан

Эдгээр зорилгоор тусгай машин эсвэл таслагч худалдаж авдаг. Мөн танд хайч, байнга шүдтэй сам, магадгүй аюултай тонгорог хэрэгтэй болно. Мөн эдгээр бүх хэрэгслийг ашиглах чадвар. Та сахалаа тогтмол арчлах хэрэгтэй тул та сурах хэрэгтэй хэвээр байна. Гэхдээ эхэндээ та мэргэжилтнүүд рүү хандаж, тэднээс мастер ангиудыг авч болно.

Хийх ёстой зүйл нь: үсийг хажуу талыг нь хайчилж, хүссэн хэлбэрийг нь гаргаж, Адамын алим болон доор хүзүүг нь суллаарай. Эрүү хэсэгт эзлэхүүнийг бий болгоход онцгой анхаарал хандуулдаг. Доод уруулын доорх үс, өтгөн бус хэрчиж ургадаг тул та яаралтай хяналтандаа байлгаж, тогтмол бууруулах хэрэгтэй.

Бид ирмэг дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг

Та энэ үйл явцыг сахал ургуулахаас 2-3 сарын дараа эхэлж болно, үс нь аль хэдийн урт болчихсон байхад угааж, самнаж, тавьж болно. Энэ хугацаа нь триммер ашиглах, өөртөө, найз нөхөд, ах дүүс, гэрийн нохойнд дадлага хийх ур чадварыг эзэмшихэд хангалттай байсан гэж үзэж байна. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол үсчинтэй холбоо барих нь дээр. Эс тэгвэл маш хүнд өссөн бүх зүйлийг сүйтгэх эрсдэл өндөр байна.

Зөвлөмж: хамгийн орчин үеийн триммер загварууд нь лазер болон арын гэрлээр тоноглогдсон байдаг. Ийм чипсийн ачаар гэрэлтүүлэг муутай газар ч гэсэн сахалаа ямар ч асуудалгүйгээр залруулах боломжтой бөгөөд илүүдлийг нь таслах эрсдэл нь тэг болж буурдаг - лазерын тэмдэг дээр л анхаарлаа төвлөрүүл.

Шугамуудыг сүүдэрлээрэй

Хэрэв таны нүүрний үс нь өтгөн биш байвал хацар дээрх зураасыг байгалийн аргаар үлдээж болно. Хувь хүний ​​үс нь тогтоосон хязгаараас хэтэрч болохгүй. Хэрэв сойз нь нягт, элбэг ургадаг бол хацрын талбайг суллах хэрэгтэй. Эс тэгвэл та удахгүй Арабын чөлөөлөх хөдөлгөөнд оролцсон хүн шиг харагдах болно. Тэд метрон дахь баримт бичгийг асууж, арын өрөө рүүгээ урихыг тэднээс хүсч байвал бүү гайхаарай. Урт үсийг машин эсвэл шүргэгчээр цэвэрлэж, үлдэгдэл нь сахлын тусламжтайгаар хусдаг.

Сахал ургахгүй байх шалтгаан

Заримдаа та бүх зүйлийг зөв хийж байгаа ч гэсэн сахлаа ургахгүй байх нь ядаж таны хүссэн зүйл юм. Bristle нь арлуудыг нэвтэлж, жигд бус, зөвхөн нэг талдаа ургадаг. Эсвэл бүр мөлхөж, халзан толбо үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Үнэн бол яагаад ийм зүйл болсныг олж мэдээрэй. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно.

Эрүүл мэндийн асуудал

Бүх архаг өвчин, бодисын солилцооны эмгэгүүд нь үсний ургалтанд ерөнхийдөө нүүрэндээ төдийгүй толгой, биед нөлөөлдөг. Тиймээс, хамгийн түрүүнд эмчтэй уулзалт хийж, шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд энэ нь зөвхөн ашиг тустай байх болно, учир нь энэ нь таны эрүүл мэндийн тухай юм. Та эмчилгээний эмч, дерматологичтой уулзах шаардлагатай бол бусад нарийн мэргэжлийн мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Амьдралын хэв маяг

Мэдээжийн хэрэг, асуулт нь биеийн төлөв байдалд илүү их хамаатай байдаг, гэхдээ хэрэв та асуултанд маш их эргэлзэж байгаа бол стрессээ анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Түүнээс - амьдралын бүх бэрхшээл, маргаангүй баримт. Хэрэв та байнга стресстэй, хэт их ажил хийж, нойр хүрэхгүй байвал хувийн амьдралд асуудал гардаг бол сахал ургахыг хүсэхгүй байгаагаас бүү гайх. Тиймээс хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд стресс, сөрөг байдлаас ангижрах нь зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм.

Үүнийг яаж хийх вэ? Хэд хэдэн арга байдаг:

• амралт, амралт, унтах
• тайвшруулах шахмал худалдаж аваарай
• бясалгал хийх хэрэгтэй.

Өөр юу хийж болох вэ: тамхи татахаа больж, хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулаарай. Өлсгөлөн, өөх тос, цочмог хэт их идэх нь нүүрний өтгөний ургахад нэмэр болдоггүй. Хоолны дэглэмд шаардлагатай зүйл бол мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүн, самар, ногоон юм. Спортоор хичээллэх нь чухал: биеийн тамирын дасгал хийх үед бодисын солилцоо хурдасч, үс ургах үүрэгтэй тестостерон даавар ялгардаг.

Та энд гентэй харьцах тийм ч хэцүү байдаггүй. Хэрэв хамаатан садангийн тань хэн ч толгой, биен дээрээ өтгөн үстэй байсан бол та өөрөө өөрсдөө гарч ирэхгүй байх магадлалтай. Тусламж хэрэгтэй - эхлээд витамин бэлдмэл, ардын эмчилгээг хэрэглээрэй. Хэрэв та хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал Миноксидил туслах болно (Би энэ өгүүллийг доор тайлбарласан болно). Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол эмчид хандана уу. Асуудлыг шийдэх хамгийн радикал арга бол үсний уутанцарыг шилжүүлэн суулгах явдал юм. Гэхдээ Хэмингуэйгийн хүссэн дүр төрхийг орхих, жигд хуссан хацаргаар сэтгэл хангалуун байх нь илүү хялбар байх болов уу.

Хэрэв сахал ургахгүй бол юу хийх хэрэгтэй вэ

Та туршилтыг давсан бөгөөд эрүүл мэндэд бүх зүйл хэвийн байгаа гэдгийг олж мэдсэн (ийм үр дүн өнөөдрийг хүртэл ховор тохиолддог, гэхдээ тийм ч аймшигтай биш, гэхдээ үл тоомсорлож буй хэд хэдэн шарх байх болно.) генетикийн хувьд хамаатан садантайгаа ярилцлага хийснээр бүх зүйл эмх цэгцтэй байгааг олж мэдсэн. Үйлдэлд шилжих цаг болжээ: та сахал илүү хурдан, нягт ургахад туслах хэрэгтэй. Гэртээ үүнийг хэрхэн яаж хүрэх вэ?

Витамин эмчилгээ

Хоол хүнснээс авах ул мөр элемент нь хангалттай биш тул та тохирох витамины цогцолбор хайж олох хэрэгтэй. Шаардлагатай танд хэрэгтэй бодисууд:

• биотин эсвэл витамин H,
• загасны тос, мөн Е, D витаминууд,
• B витамин,
• магни, кальци.

Та бүх эмийг тусад нь худалдаж аваад хэд хэдэн капсул, шахмалыг ууж болно. Гэхдээ нэг цогц нэмэлтийг сонгох нь илүү хялбар бөгөөд илүү хялбар байдаг. Энд би витамины талаар дэлгэрэнгүй бичсэн.