Үс арчилгааны 10 дүрэм

Эмэгтэй хүн бүрийн заавал дагаж мөрдөх журам бол өдөр тутмын үс арчилгаа юм. Та салон дээр үсээ хурдан цэвэрлэж болно, гэхдээ ийм журам нь хямд биш юм. Үснийхээ эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг өөрөө арчлах нь арчлалтын үндсэн дүрмийг мэддэг бөгөөд өдөр бүр дагаж мөрдөхөд маш хялбар байдаг.

Өдөр тутмын арчилгаа нь таны үсийг хүчтэй, эрүүл харагдуулна.

Үсний бүтэц ба бүтэц: шулуун ба буржгар (буржгар) буржгар

Арчилгааны бүтээгдэхүүнд өртөх зарчмыг ойлгохын тулд үсний бүтцийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь дараахь хэсгүүдээс бүрдэнэ.

• Фолликул болон булцуу. Энэ бол үсний суурь бөгөөд үүнээс эхлэн түүний өсөлт эхэлж, хэлбэр нь тогтоогддог. Стандарт дугуй шулуун follicle нь шулуун судлууд өгдөг, нүүлгэн шилжүүлсэн зууван нь буржгар өгдөг. Баг нь чийдэнг агуулж, тэжээл өгч, сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг.
• Гол нь. Түүний бүтэц дэх уураг нь үсний бат бөх чанарыг тодорхойлдог. Кортикал эсийг агуулдаг.

Нойтон үсийг гэмтээхгүйн тулд самнаж болохгүй.

• Меланин. Үсний үсний өнгийг тогтоодог пигмент. Түүний хэмжээг өөрчилснөөр будах, гэрэлтүүлэх зарчим ажилладаг.
• Cuticle. Жинлүүр шиг босоо амыг хамарсан дээд хамгаалалтын бүрхүүл. Гөлгөр, зөв ​​байрлуулсан өтгөн нь гялалзсан, гөлгөр байдлыг бий болгодог.

Үс эрүүл байхын тулд чийдэнг тэжээж, гаднах хэсгийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Витамин, чийгийн дутагдал нь саваа ялзрах, эмзэг болох, булцууг пролапс, уутанцрын үхэлд хүргэдэг.

Үс засах ажлыг илүү сайн хийх үндсэн дүрэм: мастеруудын зөвлөмж

Гэмтлийн процессоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд үсний цэвэр байдал, тэжээл, чийгшлийг хадгалах шаардлагатай.

Та curls-ийг эрүүл байлгахын тулд тэжээлийн маск ашиглаж болно.

Шүрших болон арьс, үс арчилгааны бусад бүтээгдэхүүн

Гэртээ үсийг зөв арчлах нь дараахь зөвлөмжийг агуулна.

1. Тохиромжтой бүтээгдэхүүнээр бохирдсон тул үсээ угаана.
2. Шампунийг хэрэглэсний дараа бальзам ашиглан даавууг цайруулж, хүчиллэг суурь тэнцвэрийг сэргээнэ.
3. Зөөлөн ус ашиглах эсвэл хатуу цоргоны үр нөлөөг саармагжуулах.
4. Хуйханд массаж хий, хөдөлгөөн нь гөлгөр, дунд зэргийн хүч чадалтай байх ёстой.
5. Гялалзсан байдлыг хадгалахын тулд сэрүүн угаалгын усыг хэрэглэж, sebum үйлдвэрлэлийг тэнцвэржүүлнэ.
6. Нойтон үсийг самнаж болохгүй, ингэснээр хамгийн эмзэг байгаа үед нь гэмтээхгүй. Том сам хэрэглээрэй.

Хуйх массаж нь эрүүл чийрэг болдог

Алчуураа толгой дээрээ удаан байлгаж чадахгүй байна, зүгээр л норчих. Энэ нь бүх чийгийг ууршуулахгүйн тулд халуун агаараар хатааж байх ёстой, гэхдээ бүрэн биш.

Химийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, будаг, хэт ягаан туяа, температур, чийгшлийн өөрчлөлт, малгай өмссөний дараа сэргээн засах эмчилгээний маскуудыг үе үе хийж байх.

Өдрийн төгсгөлд сарлагийн саваг үлдсэн бүтээгдэхүүнийг самнах замаар арилгана. Тэдний хэрэглээг хязгаарлахыг хичээ.

Дотор нь уутанцраас тэжээл өгөхийн тулд зөв, тэнцвэртэй хооллоорой.

Гель, лак хэрэглэх, түрэмгий нэгдлээр будах, халуун багаж хэрэгслийг ашиглан үсний засал чимэглэл хийхийг бага оролдоорой.

Curls дээр түрхсэн гавартай бол өргөн шүдтэй сам хэрэглэнэ

Хатуу үс засалт эсвэл өтгөн толгойн арьсан дараа үсээ амраах хэрэгтэй. Массаж, маскууд нь алдагдсан эрүүл мэндийг сэргээх хамгийн сайн арга юм.

Гэрийн өнгөт үстэй мэргэжлийн тусламж: өсөлтийн үр дүнтэй жор, үсийг нь хувааж, төдийгүй

Төрөл бүрийн хэлбэрийн үс дээр хэрэглэх бүрэлдэхүүн хэсгүүд ба тэдгээрийн шинж чанарууд:

Тослог үстэй бол kefir дээр суурилсан маск тохиромжтой

• Тослог. Далайн булчирхайг хэвийн болгох, илүүдэл өөх тосыг арилгах, сэргээн засварлах. Гаа, нимбэг, алимны цуу цуу, kefir, horsetail, хамхуул, chamomile, horsetail, гоо сайхны шавар, архи, далайн давс.
• Хуурай. Чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, тослох материалын үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох, уян хатан чанар, байгалийн гялалзах, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. Chamomile, ургамлын тос, өндөгний шар, зуун настын шүүс, зөгийн бал, цөцгий.
• Ердийн. Эрүүл мэнд, тэжээллэг байдлыг хангах, гэрэлтэх, торгомсог байдлыг бий болгох. Лемон, chamomile, зөгийн бал, коньяк, өнгөгүй хна, хамхуул.

Хуурай үс нь өндөгний шар нь гялалзуулж, чийгшүүлнэ

• Гарах үед. Үсний чийдэнгийн тэжээл, тэжээлийг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулна. Burdock, хамхуул, царс модны холтос, зөгийн бал, тос, розмарин, шар, коньяк, сонгины шүүс, хушны шөл, далайн давс, сарнайн тос.
• Уйтгартай байдал. Кутикулын хагарлыг гялалзуулж, жигд болго. Коньяк, нимбэг, цайвар тос, алимны цуу, хар цай, chamomile, хамхуул, гуя.
• Хаг арилгах Мөөгөнцөрийг арилгах, sebaceous булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх, хуйхыг эмчлэх. Далайн давс, алимны цуу, цайны мод, жүрж, лаванда, burdock.

Burdock тос нь хагнаас ангижрахад туслах болно

• Хагарал ба хуваах төгсгөл. Булцуу, үсний туузыг бэхжүүлж, тэжээлийг өгч, хутганы хэсгийг гөлгөр болгож, судлын бүтцийг өтгөрүүлж, уян хатан, бат бөх, бат бөх болгодог. Шар, зөгийн бал, тос, нимбэг, зөгийн бал, сонгино, хөх тарианы талх, коньяк, дарс, хна, желатин, овъёосны гурил.
• Саарал үстэй. Меланиныг уусгах явцыг удаашруулж, өнгөний ханасан байдал. Лемон, хар цай, хамхуул, зөгийн бал, дарс, коньяк.
• Удаан өсөлт, эзлэхүүний алдагдал. Шинэ уутанцрыг сэрээх, үсний ургалтыг түргэсгэх, тэнхлэгийн зузааралт, sebaceous булчирхайг хэвийн болгох, цусны эргэлтийг хурдасгах, чийдэнгийн эрчимтэй тэжээл, үндэснээс уян хатан байдал. Коньяк, архи, гич, улаан чинжүү, тос, сонгино, далайн давс, хна, зөгийн бал, өндөг, burdock, хамхуул, кастор, шар айрагны мөөгөнцөр.

Маск хэрэглэхээс өмнө тохойн нугалахад харшлын урвалыг шалгаж үзэх шаардлагатай. Хуйханд гэмтэл гарсан тохиолдолд түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүү хэрэглээрэй.

Үсний өсөлтийг сайжруулах хамгийн сайн арга бол чинжүүтэй burdock-ийн тосны хандмал юм. Та үүнийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл өөрөө бэлдэж болно.

1. Шампунийг үснийхээ төрөлд зориулаарай

Үсийг угаах зан үйлийг тогтмол дагаж мөрдөх нь бүгд бидний үсний хэлбэрт тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгодоггүй. Тиймээс, тослог үстэй эзэд шампунийг хуурай, эсрэгээр ашиглаж болно. Хивс, үсийг гэмтээхгүйн тулд бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээрх тэмдэглэгээг харах нь маш чухал юм.

Тослог үстэй шампунь нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулах, ялгарсан шүүсний хэмжээг багасгах, ингэснээр үс нь үзэсгэлэнтэй, эрүүл гэрэлтэх чадвартай байдаг. Тослог үстэй шугам нь ургамлын ханд, витамин, цайр агуулж болно.

Хэрэв та ийм бүтээгдэхүүнийг хуурай үсэнд хэрэглэвэл тэд хуйхыг их хэмжээгээр хатааж, загатнах, улайх, цочрох, үсийг хэврэг болгодог.

Хуурай үсний хувьд тохирох тэмдэг бүхий тусгай шугамууд байдаг. Эдгээр нь тэжээллэг, чийгшүүлэгч, чийгийг хадгалах бүрэлдэхүүн хэсгүүд - тос, пантенол, витамин агуулдаг.

Ердийн үс нь тэжээллэг, хатаах найрлагад хэт ачаалал өгдөггүй шугамаар тохиромжтой байдаг.

2. Хэрэв та үсээ байнга будаж байвал үсний будаг зураасыг хэрэглээрэй

Будах явцдаа үсний өтгөрлийг өргөж, улмаар өнгө нь илүү хурдан угаадаг. Энэ тохиолдолд шампунь, ангижруулагчын үүрэг бол өнгийг илүү удаан хадгалахын тулд өтгөн жигд болгох явдал юм.

Үс арчилгааны 10 дүрэм

Ажлын энэ урд тал нь зөвхөн өнгөт үстэй шугамыг даван туулж чадна. Тэд хуйхын рН-тэй ойролцоо рН-тэй, полимер, уураг, нарнаас хамгаалах тос агуулсан, үсийг гөлгөр болгож, цоргоны ус, нарны хортой нөлөөллөөс хамгаалдаг. Мэргэжилтнүүд будсаны дараа хоёр долоо хоногийн турш тусгай шугам ашиглахыг зөвлөж байна.

Ашигтай тос ба буржгар

Үсний арчилгааны хувьд ургамлын тос, чухал хандыг заавал хэрэглэдэг. Тэд судсыг эрчимтэй тэжээж, кутикулийг зөөлрүүлж, жигд болгодог. Эдгээр нь бүх төрлийн үсний хувьд ашигтай байдаг боловч тослогийн хувьд хүнд наалдамхай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Зарим зүйл нь антисептик нөлөөтэй, ургамлын гаралтай тосны үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, хаг арилгах болно.

Дараах тосыг хамгийн ашигтай, үнэ цэнэтэй гэж үздэг.

• чидун
• burdock
• бүйлс
• усан үзмийн үр
• хамхуул
• жожоба
• тоор
• чангаанзны шиш
• маалингын үр
• кастор
• авокадо
• ши (ши)
• Макадамиа
• Наргил мод
• какао
• будаа
• улаан буудайн үр хөврөл
• кунжутын үр
• ягаан
• далдуу
• Сасанказууд
• чацаргана.

Маскийг баяжуулахын тулд шампунь эсвэл бальзам руу хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ.

Туузан арчилгааны хувьд дараахь сортуудыг онцгой үнэ цэнэтэй гэж үздэг.

• гаа
• лаванда
• розмарин
• сарнай
• улбар шар
• зандан мод
• кипсэр
• цайны мод
• иланг-иланг
• нимбэгний
• мелисса
• эвкалипт
• ветвер
• кориандрын
• утлага
• geranium
• Мандарин хэл
• эвкалипт
• хуш
• цагаан гаа
• хумс
• verbena.

Ердийн арчилгааны хувьд 3-4 суурь тос, 2-3 чухал тосыг авахад хангалттай. Хамгийн сайн хослол: кастор, чидун болон бүйлсний тос, лаванда, розмарин, хумс.

Хуурай, туранхай, тослог, цайруулсан, тодруулсан үстэй витамин ба нэмэлт тэжээлүүд

Гэртээ үс арчилгаа нь зөвхөн гаднах бүтээгдэхүүнийг төдийгүй дотоод нөлөөллийг багтаах ёстой.

Бие махбодоо хорт бодисоос цэвэрлэж, хоггүй хоол хүнс идэхээ больж, муу зуршлыг арилгана. Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ хоол хүнсэндээ нэвтрээрэй. Үр тариа, ялангуяа овъёос, Сагаган будаа идэхэд сайн. Бодисын солилцоо муудах нь үс унах шалтгаан болдог.

Үүнээс гадна хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, витамин хэрэглэдэг. Намар-хаврын улиралд витамины курс хийлгэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд дараахыг ашиглана уу.

• олон төрлийн эм бэлдмэл
• шар айрагны мөөгөнцрийн
• спирулина
• капсул ба шахмал дахь витаминууд.

Шар айрагны мөөгөнцрийн тусламжтайгаар та хуурай маскаар тэжээл өгөх, тослог хуйхыг эмчлэх маск хийж болно.

Байгалийн нунтаг мөөгөнцрийг нэмэлтгүйгээр авах нь дээр.

Байгалийн болон зохистой арчилгаа: маск, тос, ийлдэс, шампунь

Баяжуулсан ийлдсийг гаднаас хэрэглэдэг. Та гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гэрийн маскуудад ампулад витамин нэмж болно. Эм, капсул нь бас тохиромжтой. А (ретинол), Е (токоферол) витаминууд нь үсэнд их хэрэгтэй, B. А ба Е бүлгийн бүлгүүд бүгд өөх тос, В нь усанд уусдаг. Сүүлийнхээс эрүүл үс ургахад тиамин (B1), никотиний хүчил (B3), пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12) нөлөөлдөг.

Тэд бие биенийхээ нөлөөг саармагжуулдаг тул тэдгээрийг хооронд нь холихгүй байхыг зөвлөж байна. Тарилга хийхийг хориглоно, зөвхөн мэргэжилтэн процедурыг зааж өгч болно.

Биеийн дотоод цэвэрлэгээ, үс, хуйхын гаднах тэжээл, угаах, хатаах үед зохих арчилгаа хийх нь эрүүл сүлжих ургах нөхцөл, үнэтэй салоны процедур шаардлагагүй болно.

4. Угаах ангижруулагч, маск, үсний тосыг үндсээр нь түрхэж болохгүй

Үс арчилгааны 10 дүрэм

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь тэжээлийн идэвхтэй бодис юм. Үндэс дээрээ түрхсэний дараа тэд нүх сүв бөглөрч, хуйхын амьсгалыг алдагдуулж, улмаар үс нь хэврэг болдог. Бальзам, тос, маскыг бага зэрэг төгсгөлөөс дунд хүртэл түрхэхийг зөвлөж байна - хэрэв үс нь өтгөн, сүвэрхэг, зөвхөн төгсгөл хэсэгт нь нимгэн, хэврэг байвал хэрэглэнэ.

Дүрэмд үл хамаарах зүйл бол тусгай тэмдэг бүхий бүтээгдэхүүн юм - "үсний үндэс, бүх уртын дагуу хэрэглэнэ." Дүрмээр бол ийм тэмдэглэгээ нь сэргээн босгох маск дээр байдаг.

5. Температурын нөхцлийг ажиглах

Үс арчилгааны 10 дүрэм

Хэрэв та үсээ халуун эсвэл маш бүлээн усаар угаавал энэ нь гунигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэхүү температурын горим нь липидийн хамгаалалтын давхаргыг зөөлрүүлж, тослог хуйханд агуулагдах sebaceous булчирхайг идэвхжүүлдэг. Үүний дагуу үс хурдан бохир болно. Халуун хуйх нь хуйхын хуурай арьсыг хуурайшуулж, цочрол үүсгэдэг.

Усны процедурын хамгийн тохиромжтой температур бол биеийн температур юм - 36-37 градус. Агааржуулагчийг хэрэглэсний дараа толгойгоо хүйтэн усаар зайлна. Ийм тодосгогч шүршүүр нь үсний зүсэлтийг жигд болгож, мөрийг илүү дуулгавартай болгоно.

6. Үсээ цагийн хуваарийн дагуу угаана

Тослог үстэй зарим эзэд форум дээр байнга толгой угаах нь sebum-ийг ялгаруулж, үсийг илүү тослог болгодог тул долоо хоногт 1-2 удаа үсээ угаах хэрэгтэй гэж бичжээ.

Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш юм. Толгой нь тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөхгүй, бохирдсон тул угаах хэрэгтэй. Баримт нь sebum нь сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнтэй хамт хуйх дээр кино үүсгэдэг. Энэ нь нүх сүвийг бөглөрч, хуйханд хүчилтөрөгч, цусны хэвийн эргэлтэнд саад болж, улмаар нимгэрч, үс унахад нөлөөлдөг.

7. Нойтон үсээ алчуураар самнаж, боож болохгүй

Хэрэв үс нь нойтон байвал маш хэврэг болдог. Самны хайхрамжгүй хөдөлгөөн хийснээр та үсийг хугалж, өсөлтийг нь тасалж, эсвэл бүр унагаж чадна.

Олон хүмүүс шүршүүрт орсны дараа толгой дээрээ боож өгөх дуртай алчуурын салстын тухайд энэ нь бас хүсээгүй журам юм: цусны эргэлт, арьсны амьсгалыг алдагдуулж, хэврэг үстэй болоход нөлөөлдөг. Туузыг угаасны дараа илүүдэл уснаас бага зэрэг шахаж, алчуураар боож, орон сууцны эргэн тойронд хагас цаг алхахгүй байхыг зөвлөж байна.

Үс арчилгааны 10 дүрэм

8. Хүүхдийн шампунийг бүү хэрэглэ

Төрөл бүрийн форум дээр шинэ загварын чиг хандлагыг идэвхтэй хэлэлцэж байна. Энэ нь хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ялангуяа насанд хүрэгчдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг шампунуудад хамаарна. "Тэд үсийг зөөлөн, толигор болгож, эмзэг хуйханд тохиромжтой, цочрол үүсгэдэггүй, хортой бодис агуулдаггүй" гэж захиасуудын нэгэнд хэлсэн байна.

Зөв, форумд оролцогчид зарим нэг нюурыг мэдэхгүй байна. Насанд хүрэгсдийн хуйх нь хүүхдийн хуйхаас хүчиллэгээр ялгаатай байдаг бөгөөд нялх хүүхдэд зориулсан шампунь агуулсан бодис нь насанд хүрсэн хүний ​​үсийг угаахад зориулагдаагүй байдаг. Үүнээс гадна, ийм бүтээгдэхүүн нь өнгөт туузыг өнгөт уусгахаас хамгаалахгүй. Насанд хүрэгчдэд зориулж тусгайлан зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр хамгийн сайн үйлчилдэг.

9. Үе үе үе толгойны массаж хий

Хэрэв та өдөрт дор хаяж нэг удаа, шүршүүрт орсны дараа хагас цагийн дараа толгойгоо иллэг хийвэл үсээ өтгөн, эрүүл болгож чадна. Энэ процесс нь хуйханд цусны эргэлтийг хурдасгаж, тэжээл, үсний ургалтыг сайжруулдаг.

Дугуй хөдөлгөөнөөр толгойгоо хүзүүгээс, үс ургаж эхэлдэг газраас эхлээд аажмаар толгойн дээр массаж хийж эхэл.

Толгойн иллэгийг бас түгээмэл хэрэглэдэг гэж үздэг. Өдөрт 5 удаа үсээ самнаж, нягт цамц, pigtail, өндөр сүүл өмсдөг - эдгээр үс засалт нь хуйханд цусны эргэлтийг алдагдуулдаг.

10. Эрүүл хооллолтыг идээрэй

Мэдээжийн хэрэг, үсээ сайхан, эрүүл байлгахын тулд хоол хүнсэндээ анхаарах хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд цэс рүү нэмэхийг зөвлөж байна.

Салмон Энэхүү бүтээгдэхүүн нь уураг, Д аминдэмээр баяжуулсан, омега-3 тосны хүчил агуулдаг - эрүүл бүрэлдэхүүн хэсэг болох үсийг эрүүл байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та хулд загасанд дургүй бол та эдгээр найрлагыг herring, сардин, форела, тарвага, авокадо, хулууны үрээр олж авах боломжтой.

Хушга. Омега-3 тосны хүчлээр баялаг. Эдгээр нь арьсны эсийг нарнаас хамгаалахаас хамгаалдаг биотин ба Е витамин агуулдаг.Мөн хушга нь үсийг байгалийн өнгийг хадгалахад тусалдаг зэс агуулсан байдаг.

Өдөр бүр үс арчилгааны үндсэн дүрэм

Үс нь үргэлж сайхан харагдуулахын тулд үүнийг байнга арчлах шаардлагатай байдаг, ялангуяа цоож нь тослог, хуурай, өнгөтэй, нимгэн байвал. Өвөл, намрын улиралд үс нь онцгой анхаарал шаарддаг. Үсний байгалийн гоо үзэсгэлэнг хадгалах, хадгалахын тулд гэрийн арчилгааны дараах дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

• Шаардлагатай бол үсээ тохиромжтой шампунь эсвэл бусад угаагч бодисоор угаана.
• Угаах, угаахдаа зөөлөн ус хэрэглээрэй. Хэт хатуу ус таны үсийг хэврэг, сулруулж, төгсгөл нь хуваагдах болно.
• Угаах, бүлээн усаар угаахдаа хэрэглэх нь sebum-ийн үйлдвэрлэлийг хурдасгадаг бөгөөд энэ нь түгжигчийг тослог болгодог. Зөвлөмж: Хуурай үсээ угааж, халуун усаар зайлж болохгүй.
• Sebum-ийн үйлдвэрлэл нэмэгдэхгүйн тулд хуйхыг зөөлөн зөөлөн хөдөлгөөнөөр угаана.
• Толгойгоо алчуураар удаан хугацаанд байлгаж болохгүй, боломжтой бол үс хатаагч хэрэглэж болохгүй. Толгой нь байгалийн жамаар хатах ёстой.

Үсний маскны жор

Эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг эмэгтэйчүүд өөрсдөө маск бэлтгэхийг илүүд үздэг: худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хуйханд аюулгүй байдаг байгалийн гаралтай бодис, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Үр нөлөөг удаан байлгахын тулд 30-40 процедур шаардлагатай бөгөөд эдгээрийн хоорондох завсарлага хоёроос гурван өдөр байна.

Өөх тосны хувьд

Тослог үс нь зарим тохиолдолд жинхэнэ асуудал болдог. Түргэн бохирдохоос гадна тослог хаг бас гарч ирдэг. Оосор нь хангалттай байхын тулд тэдгээрийг байнга угаах шаардлагатай байдаг тул илүү их тослог болдог. Curls-ийг эрүүл харагдуулахын тулд эмчилгээний маск хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Бидний зөвлөгөө: календула цэцгийн согтууруулах ундааны уусмалд суурилсан маск түрхвэл үр дүнд нь та гайхаж, баярлах болно.

• Календула цэцгийн архины уусмал - 40 грамм.
• Зөөлөн ус - 40 грамм.

Хэрхэн хоол хийх, хэрэглэх

1. Архины уусмал ба усыг холино.
2. Массыг 1 цагийн турш түрхэнэ.
3. Угаах.
4. Уг процедурыг өдөр бүр 4 долоо хоногийн турш давтан хий.

Нимгэн ба хуурай

Хуурай, туранхай байдлаар тодорхойлогддог үсийг самнахад хэцүү байдаг тул тэд үргэлж үзэсгэлэнтэй харагддаггүй. Тэд үзэсгэлэнтэй, торгомсог байхын тулд гоо сайхны мэргэжилтнүүд энгийн ардын маск жор ашиглахыг зөвлөж байна. Маск хэрэглэсний дараа үс нь гэрэлтэх болно, тэдний байдал мэдэгдэхүйц сайжирна.

• Цагаан будаа, овъёосны хальс - тус бүр 30 грамм.
• Тахианы шар - 3 ширхэг.
• Чидун жимсний тос - 30 грамм.
• Зөөлөн ус - 20 грамм.

Хэрхэн хоол хийх, хэрэглэх

1. Мөөгөнцөрийг нилээд нунтаглаж, ширхэгтэй болтол нь устай холино.
2. Шарыг нь цохиж, мөөгөнцрийн масстай хольж, оливын тос нэмнэ.
3. Массыг холино.
4. Хэрэглээрэй, дөчин минутын турш толгой дээрээ байгаарай.
5. Угаах, хуурай, сам.
6. 7 хоног тутамд хоёр сараас илүүгүй хугацаанд хэрэглээрэй.

End End Castor тосыг хуваана

Салгах төгсгөл нь анхаарал халамж, тусгай эмчилгээ шаарддаг, эс тэгвээс бүхэл бүтэн уртын дагуу туузыг алдах, гэмтэх эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв хуурай төгсгөлүүд хувааж эхэлвэл бид касторын тосыг зөвлөж байна. Кастор тос нь гэмтсэн үсний гүн рүү нэвчиж, нөхөн сэргээж өгдөг маш наалдамхай тос юм.

1. Зөвлөмжийг хуучин гоо үзэсгэлэн, хэлбэрт нь буцааж өгөхийн тулд тэдгээрийг 3-5 мм-ээр таслана.
2. Дараа нь касторийн тосоор эмчилж, өмнө нь зөвлөмжийг багц болгон холбосон байна.
3. Кастор 10-аас 12 цаг хүртэл түгжээтэй байх ёстой, маскыг шөнийн турш орхих нь тохиромжтой.
4. Касторын тосыг угаахын тулд та хичээх хэрэгтэй болно: анх удаа угаах магадлал багатай.
5. 7 хоног тутамд хоёр сараас илүүгүй хугацаанд хэрэглээрэй.

Хатуу маск

Хэрэв хэлхээ буруу будсан, шатсан бол үс нь боодолд авирах магадлал бий. Мөн халзан бусад олон шалтгаан бий. Гэхдээ халзан шалтгааныг үл харгалзан бат бөх маск хэрэглэх нь энэ үйл явцыг зогсоох үндсэн арга хэмжээний нэг гэж тооцогддог. Бид үс уналтыг зогсоох талаар энгийн боловч үр дүнтэй аргыг санал болгож байна.

• Yolk бол нэг зүйл.
• Зуун настын шүүс - 50 грамм.
• Зөгийн бал - 15 грамм.
• Маалинга үрийн тос - 10 грамм.

Хэрхэн хоол хийх, хэрэглэх

1. Зөгийн балаар шарыг нунтаглана.
2. Холимог дээр зуун настын шүүс, маалинган тос нэмнэ.
3. Холимогийг толгойгоор нь эмчил.
4. Нэг цагийн дараа угаана.
5. Нийтдээ дор хаяж 30 процедур шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн хоорондох завсарлага 2-3 хоног байна.

Газрын тосны хандмал

Ургамлын гаралтай олон тооны тос нь үсний ургалтыг сайжруулдаг боловч хэрэв та хэд хэдэн төрлийн тос хослуулан хэрэглэвэл үр нөлөө нь хэд дахин нэмэгддэг. Өсөлтөөс гадна тэдний нөхцөл байдал сайжирч, эрүүл гялалзсан байдал гарч ирдэг - эрүүл үсний гол тэмдэг.

• Хамхуул дусаах - 10 грамм
• Кастор, burdock тос - тус бүр 10 грамм.
• Арцны тос - 3 дусал.
• Халуун чинжүү - 1 хэсэг.

Хэрхэн ашиглах, хэрэглэх

1. Шар айргийг 100 грамм буцалж буй усанд хагас цагийн турш байлгана, сэрүүн байлгана.
2. Нилээд чинжүү цавчих, хамхуулын дуслаар дүүргэнэ.
3. Burdock, кастор тос нэмнэ.
4. Чухал тос нэмнэ.
5. Хандмалыг халааж, 2 цаг шаардана.
6. Самнах, үсний тэжээлээр хандмал массаж хийлгэх.
7. Маскийг 20-30 минутын турш үлдээгээрэй, үсээ угаана. Анхаар: угааж байхдаа нүд нь хаалттай байх ёстой.
8. Нийтдээ дор хаяж 30 процедур шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн хоорондох завсарлага 2-3 хоног байна.

Ардын эмчилгээ

Арчилгааны бүтээгдэхүүний хомсдол байхгүй ч олон эмэгтэйчүүд эртний, цаг хугацаагаар шалгасан жороор хийсэн гар хийцийн маск, бальзам, нойтон жин зэрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний алдартай, үнэтэй брэндийг илүүд үздэг. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн байгалийн бодис агуулдаг. Гэрийн гоо сайхны ийм төрлийн сорт байдаг.

Өнгөтэй үстэй гэрийн гавар

Үсээ будахаар шийдсэн эмэгтэй хүн бүр будах процедур нь туузны нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно гэдгийг мэддэг байх ёстой. Байгалийн гоо үзэсгэлэн, гялалзалтыг сэргээхийн тулд янз бүрийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвлөж байна. Гар хийцийн гавар хийх үр дүнтэй жорыг бид санал болгож байна.

• Цэвэршүүлсэн ус - 50 грамм.
• Нимбэгний шүүс - 25 грамм.
• Burdock тос - 10 грамм.
• Сасанкуагийн тос - 20 грамм.
• Желатин - 10 грамм.
• Улаан буудайн уураг - 5 грамм.
• Мөөгөнцрийн хандыг - 10 дусал.
• D-пантенол - 1 гр.
• Эмульгатор (глицерил моностеарат) - 15 грамм.
• Ylang-ylang тос, амтат жүржийн тос - тус бүр 7 дусал.

Бэлтгэх ба ашиглах

1. Желатиныг 10 грамм ус, нимбэгний шүүстэй хольж, дөрөвний нэг цагийн турш исгэж, сайтар холино.
2. Бүрэн татан буулгахын тулд burdock тос болон сасанкуагийн тосыг эмульсжуулагчтай хольж хутгана.
3. Үлдсэн 40 грамм усыг халааж, эмульс, ургамлын тосны холимогт ус нэмнэ.
4. Желатин ба нимбэгний шүүсийн холимогт ашиглагдаагүй бусад бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж, хольцыг сайтар хутгана.
5. Энэ хольцод эмульс, ургамлын тосны холимог нэмж, бэлэн гаварыг хөргөгчинд хийнэ.
6. Гэрийн бальзамыг цэвэр, чийгтэй үс дээр түрхээд толгой дээрээ арваад минут байлгаад угаа.
7. Урт туузны хувьд бид найрлагыг 2 дахин нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.

Гэмтсэн, будагдсан үсийг арчлах

Гэмтсэн, будагдсан үс нь халуун ус, өдөр бүр угаах, хаг, шампунийг арилгах, тослог үстэй бол тэвчихгүй. Ийм үс хэрэгтэй байгаа хамгийн эхний зүйл бол чийгшүүлэх тул хэт ягаан туяанаас хамгаалахаа бүү мартаарай. Олон тооны суурь тос нь үсийг чийгшүүлж, тэжээхээс гадна хамгаалдаг SPF хүчин зүйлтэй байх. Зөвхөн хамгаалалттай тохиолдолд л хуурай үс дээр угааж цэвэрлэсний дараа 1-2 дуслын тос түрхээд үсийг зөөлөн самна.
Гэмтсэн үс нь хуурай, нимгэн үстэй адил асуудалтай тул эдгээр төрлүүдийн дүрмийн дагуу анхаарал тавих хэрэгтэй.

Цайруулсан үстэй шөл

Гэрэлтэх үед ямар ч төрлийн үсийг маш ихээр гэмтээж, хуучин төрхийг нь сэргээхийн тулд гар хийцийн шөл хэрэглэхийг бид зөвлөж байна. Энэхүү энгийн хэрэгсэл нь үр дүнтэй, хямд, хямд үнэтэй найрлага юм.

• Буцалж буй усны литр.
• Хуурай chamomile цэцэг - 2 халбага.

Бэлтгэх ба ашиглах

1. Chamomile цэцэг дээр буцалж буй ус хийнэ.
2. 5-10 минутын турш бага дулаанаар чанана.
3. Хөргөх, шөлийг нь хутгана.
4. Шампунь хэрэглэсний дараа хэрэглээрэй.

Саяхан миний үсний үзүүрүүд хувирч эхлэв. Салсан төгсгөлийн асуудлаас ангижрахын тулд би кастор тос хэрэглэхээр шийдсэн. Кастор жүжиглэж, зөвлөмжүүд нь эрүүл болж, цавчихаа больсон. Кастор эмчилгээ нь миний өдөр бүр хийдэг 30 процедурын эмчилгээнд хамгийн сайн хийгддэг. Касторын тос нь нэг сул талтай боловч ач холбогдолтой: үүнийг угаах нь хэцүү байдаг, хэд хэдэн удаа шампунаар угаах хэрэгтэй.

Би урт удаан хугацаанд үсээ будаж байсан, цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд илүү муу харагдаж байна, гэвч би хэд хэдэн удаа өнгө өөрчлөгдсөн ч бага хохирол учруулахыг хичээдэг. Хүнд халзан эхэлсний дараа би үсээ будсан гавар хэрэглэхээр шийдсэн. Бальзам бэлтгэхэд хялбар байдаг, би нэлээд удаан хугацаагаар найрлага хайж байсан ч үр нөлөө нь их байсан: халзан зогсч, хэл нь гялалзсан, үзэсгэлэнтэй болсон.

Зөв шампунийг хэрхэн сонгох вэ

Эхлээд танд хэрэгтэй зөв шампунийг сонгох хэрэгтэй таны үсний төрөлд тохирсон. Энэ нь үсийг зөв арчлахад чухал бөгөөд нэн чухал юм.

Хэрэв та шинэ шампунь сонгож байгаа бол шампунийн тайлбарыг сайтар уншиж, түүний найрлага, үсний төрөлд зориулагдсан зөвлөмжийг судалж үзээрэй. Үснийхээ төрлөөр тусгайлан санал болгосон байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан шампунийг сонгох нь дээр.

Шинэ шампунь сонгогдсон, дараа нь юу байна? Одоо та анхны шампунийг хийж сонголтоо зөв эсэхийг шалгаж үр дүнг үнэлэх хэрэгтэй.

Хэрэв шампунь зөв сонгогдсон бол түүнийг хэрэглэсний үр дүнд:

• анхны хэрэглээний дараа ч үсээ сайн угааж цэвэрлээрэй
• үс дээр өөхний шинж тэмдэг байдаггүй
• хатаасны дараа үс нь эрүүл гэрэлтсэн байх ёстой
• түгжээ нь сайн самнасан, дуулгавартай байдаг
• хуйх дээр загатнах шинжгүй

Үсний бэлтгэл

Үсээ угаахаасаа өмнө угаалгын нунтаг хортой нөлөөнөөс хамгаалж үсээ бэлдэх хэрэгтэй. Шампунь нь хичнээн сайн ч гэсэн үсний гаднах давхаргын массыг хадгалдаг байгалийн липидийг угааж, бага боловч хор хөнөөлтэй хэвээр байх болно. Энэ нь ялангуяа хуурай, гэмтсэн, долгион ба буржгар үстэй эздэд онцгой чухал юм.

Угаах, хэрэглэхээсээ өмнө үсээ хамгаалаарай янз бүрийн тостаны үсний хэлбэрт тохирсон. Шампунь хийхээс 5-7 минутын өмнө тос түрхэж байх ёстой бөгөөд ингэснээр үсийг хальсаар бүрхэж, шампунь хийх явцад хамгаална.

Үсийг тосоор хамгаалахыг шампунь бүрийн өмнө зөвлөж байна.

Хэрэв үсээ угаахаас өмнө тос түрхэх цаг байхгүй бол шампунийг зөвхөн үсний үндэс хэсэгт хуйхандаа түрхэхэд тохиромжтой. Массаж, үсний үндсийг угааж, савантай усаар үүссэн хөөс нь үлдсэн үсний уртыг зайлж угаана.

Угаах үйл явц

Тос түрхсэнээс хойш 7 минутын дараа, үсээ бүхэл бүтэн урттай усаар сайтар норгож, шампунь түрхэх хэрэгтэй. Эхлээд хуйхандаа, дараа нь үсээ массаж хий. Үсний үндэснээс төгсгөл хүртэл нь шилжинэ. Их хэмжээний шампунь хэрэглэж болохгүй, энэ нь шороо болон илүүдэл тосыг зайлуулахад яг хангалттай байх ёстой.

Дараа нь шампунийг бүлээн усаар сайтар зайлж угаана. Сүүлчийн зайлалтыг бага зэрэг сэрүүн усаар хамгийн сайн хийдэг. Бүх шампунийн үлдэгдлийг сайтар угаах нь чухал юм. Хэрэв шампунийн тоосонцор үс дээр үлдэх юм бол шампуньд агуулагдах гадаргуу дээр идэвхитэй бодисууд нь үсний липидийн давхаргыг устган, хэврэг, хуурай болгодог.

Үсээ зөв арчих

Үсийг бүрэн угааж цэвэрхэн, угааж цэвэрлэсний дараа үүнийг хатаах хэрэгтэй.

Энэ үйл явц нь бас анхаарал шаарддаг. Тиймээс толгойг арчиж байх үед хатуу алчуур, огцом эсвэл хэт их хөдөлгөөн хийвэл үсийг гэмтээж болно. Хэт их үрэлт нь үсний гаднах давхаргын массыг сулруулдаг бөгөөд энэ нь үсийг шампунаар угаахдаа аль хэдийн нээгдэж, анхны байр сууриа олж амжаагүй байна. Буруу үс хатаасны үр дүнд, хэлхээ нь уйтгартай, хэврэг болдог, үс амархан салдаг, янз бүрийн чиглэлд наалддаг, тохирохгүй, төгсгөл нь байнга хуваагддаг.

Иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд үсээ болгоомжтой арчих хэрэгтэйБайна. Үсээ угаасны дараа зөөлөн, шингээсэн алчуураар үсээ зөөлөн арчаарай. Тэдний үсийг салхинд хийсний дараа даавуунд чийг шингээхгүйн тулд хэдэн минутын турш үлдээх нь дээр. Урт үстэй бол энэ нь 20-30 минут болно.

Илүүдэл ус нь үснээс алчуурыг даавуунд шингээж авсны дараа та үүнийг арилгаж үсийг бүрэн хатаана.

Үс хатаагч ашиглан зөвхөн хэт их тохиолдолд үсээ хатаана.хэрэв та цаг хугацааны хувьд маш хязгаарлагдмал бол та үсээ яаралтай угаах хэрэгтэй. Бусад тохиолдолд үсийг өөрөө хатаах нь дээр.

Үсийг нь самна

Үс хатсаны дараа танд хэрэгтэй болно зөөлөн самнах.

Нойтон үсийг самнахыг зөвлөдөггүйБайна. Үсний ширхэгийг чийгээр дүүргэх үед тэд сунаж, илүү сулардаг. Самнах үед сунгасан үс нь илүү хурдан гэмтэж, эвдэрдэг.

Юуны өмнө та зөв сам сонгох хэрэгтэй. Ховор шүдтэй эсвэл зөөлөн массажны сойз бүхий модон сам нь хамгийн тохиромжтой. Шүдний ирмэгийг хэрхэн яаж эмчлэхээс гадна суурь дээр нь байрлах газруудад анхаарлаа хандуулаарай. Хурц ирмэгээр хатуу боловсруулалт хийснээр хуйх, үсний бүтэц, үсийг татах боломжтой.

Үсний сам, сам, массаж хийлгэх хэрэгтэйГөлгөр өнгөлсөн шүд, тэдгээрийн хоорондох зай завсарууд байх ёстой. Шүдний үзүүр нь жад шиг биш бөөрөнхий хэлбэртэй байх ёстой. Та хоёр бүтээгдэхүүнийг нэг дор худалдаж авах боломжтой бөгөөд тэдгээрийг нэг нэгээр нь ашиглах боломжтой.

Богино үс нь үндэснээсээ эхлээд самнасан үс, харин урт үстэй, эсрэгээр нь үзүүрээс үндэс хүртэл самнадаг. Хэрэв та буржгар үсээ орооцолдсон бол түүнийгээ тусад нь салгаж, тус бүрийг нь тус тусад нь самна.

Урт үсээ самнахдаа самнуудын хөдөлгөөнийг үсээ чөлөөтэй гараараа алгаа таших замаар ээлжлэн хийх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг гараа урьдчилан угаах хэрэгтэй. Нэг хөдөлгөөнийг самнаж, дараа нь хоёр дахь нь далдуугаар хий.

Та аль хэдийн самнасан хэдэн минутын турш үсээ самнаж болно. Энэ нь үсийг бүхэл бүтэн уртын дагуу тарааж, гялалзсан, тод, хүчтэй болгодог.

Энэ бол үсийг угааж, хатаана, тэгш бус, самнадаг. Та өдөр бүр тэдэнд анхаарал хандуулах хэрэгтэй, тохиолдлоос эсвэл цаг хугацааны хувьд биш.

Үсний нэмэлт арчилгаа

Харамсалтай нь үсний цэвэр байдал, түүний байдлыг хянах нь хангалтгүй юм. Орчин үеийн ертөнцөд бид хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй олон сөрөг хүчин зүйлс, түүний дотор үсийг хүрээлж байдаг. Тааламжгүй хүчин зүйлсийн дотроос хамгийн түгээмэл зүйлийг дараахь байдлаар ялгаж болно.

• тэжээлийн дутагдал, буруу хоол тэжээл бие махбодь нь эрүүл, сайхан үстэй болох боломжийг олгодоггүй. Үс барихын тулд юуны өмнө танд өндөр чанартай уураг хэрэгтэй ул мөр элементүүдбөгөөд эхний ээлжинд хүхэр.
• байгаль орчны сөрөг нөхцөл байдал
• сөрөг орчин орчин үеийн ертөнц, ялангуяа орчин үеийн хотууд. Томоохон хотуудад хэт их тээвэрлэлт байдаг тул ялгаралт нь хотын уур амьсгалыг хангадаг. Мөн тэдгээр нь хүнд металл, хортой элемент агуулдаг. Энэ бүхэн бидний үсийг засч, устгадаг.
• үс будахБайна. Олон хүн үүнийг хийх боломжгүй юм. Будаг нь хичнээн үнэтэй байсан ч түүний доторх химийн бодис нь үсний бүтцийг сүйтгэдэг.

Тиймээс үс цэвэрлэх зан үйлээс гадна бидний үс ихэвчлэн нэмэлт тусламж шаарддаг. Та эрүүл, сайхан үсийг хадгалахад туслах гоо сайхны процедур, янз бүрийн тэжээллэг найрлагад хандах хэрэгтэй. Үсний хамгийн чухал тусламжийг хоёр аргаар өгч болно.

Зөв, бүрэн тэжээлээр хангахБайна. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол та витамин, эрдэсийн цогцолбор руу очиж курс дээрээ ууж болно.

Энэ бол үр дүнтэй арга боловч одоо байгаа үсийг сэргээхэд чиглэгддэггүй, гэхдээ ирээдүйд шинээр ургасан үс нь эрүүл, хүчтэй байх болно.

Хэрэв үс нь аль хэдийн гэмтсэн бол тэжээллэг маск, тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай.

Үсний арчилгааны цогц арга хэмжээнд хоёуланд нь нэгэн зэрэг хэрэглэх нь дээр.

Үсний "ядаргаа" шалтгаан.

Үсний эрүүл мэндэд хүний ​​биеийн байдал нөлөөлдөггүй бөгөөд үүнд гормоны өөрчлөлт орно, жишээлбэл, бэлгийн болон жирэмсний үед, гэхдээ бусад хүчин зүйлүүд.

1. Үсний төрхийг доройтуулж, үс ургах орчны нөхцлийг эрс удаашруулдаг.
2. Буруу хоол тэжээл, хатуу хоолны дэглэм нь шим тэжээлийн бодисын хурц дутагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь үсний байдалд шууд нөлөөлдөг.
3. Хумсны мөөгөнцрийн өвчин нь цочрол, хаг арилгахад хүргэдэг.
4. Өндөр температур ашиглахтай холбоотой түрэмгий арчилгааны бүтээгдэхүүн, перм, будах, өдөр тутмын хэв маяг, үсийг хатаах, үсний уутанцарыг гэмтээх.
5. Бусад хүчин зүйлээс илүү стресс, хэт их ажил хийснээр үс нь эрч хүчээ алдаж, гэрэлтэж, унаж эхэлдэг.

Хэрэв үстэй холбоотой тодорхой асуудлууд анзаарсан бол юуны өмнө шалтгааныг олж, арилгах, дараа нь тэдний сэхээн амьдруулах арга хэмжээ авах шаардлагатай. Хэцүү нөхцөлд, гэрийн арчилгаа нь харагдахуйц үр дүнг авчрахгүй бол үсний мэргэжилтэн, трихологичтой уулзах нь зүйтэй бөгөөд тэд гадаад төрх, хуйхын байдал, шинжилгээнд үндэслэн зохих эмчилгээг томилно.

Гэрийн эмчилгээний үндсэн зарчим

Үс нь үсний уутанцраас амин чухал энерги авдаг бөгөөд кортикал давхарга нь тэдний хүчийг тодорхойлдог. Гаднах давхарга буюу кутикул нь үс тус бүрийг хамардаг. Өтгөн, тэр ч байтугай тэд буржгарыг жигд болгож, эвдэрсэн кутикулыг цоолж, төөрөлдөх мэдрэмж төрүүлдэг. Үсний нөхцөлд sebaceous булчирхай онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв өөх тос нь илүүдэл хэмжээгээр үүссэн бол үс хурдан бохирддог бол түүний хангалтгүй хэмжээ нь үс хатаахад хүргэдэг. Тиймээс гэртээ үсийг хэрхэн зөв арчлах талаархи үндсэн зарчмууд нь дараахь байдалтай байна.

• Эдгээр нь үсний уутанцар руу цусны урсгалыг хангах, тэдгээр нь илүү сайн тэжээл болж,
• кортикал давхарга болон cuticle сэргээх,
• sebaceous булчирхайг хэвийн болгох.

Бүх чиглэлд үр дүнд хүрэхийн тулд үе шат бүрт үсийг зөв арчлах шаардлагатай байдаг.

Үс арчилгааны журам

Үсээ зөв арчлахын тулд байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвлөж байна. Тийм ч учраас олон эмэгтэйчүүд өөрөө хийсэн маск, угаагч, шампунийг илүүд үздэг. Дэлгүүрт санал болгодог зүйлсийн дотроос та байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг олж болно, гэхдээ ийм бүтээгдэхүүний үнэ илүү өндөр байх бөгөөд нээлттэй хэлбэрээр хадгалагдах нь зургаан сараас илүүгүй байх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг мөрийг баримталдаг дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр. Тэд бүгд үсний хэлбэрт тохирсон байх ёстой. Үүнийг өөрийн гараар тодорхойлох нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Энэ нь ихэвчлэн хуурай, өндөр хуваагдмал үзүүртэй бол хуйх тослог ихтэй байдаг. Эсвэл эсрэгээр, хэт их тослог үстэй хуурай хуйх, хаг. Энэ тохиолдолд арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохоос өмнө тэнцвэрийг сэргээх шаардлагатай. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь үүнийг хийхэд тусална, тэр ийм нөхцөл байдлын шалтгааныг хэлж, зөв ​​гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох болно.

Шампунь хийх

Та угаахдаа аль хэдийн үсээ арчлах хэрэгтэй. Та үсээ аль болох олон удаа угаах хэрэгтэй, эс тэгвэл шороо, шороо нь нүх сүвийг бөглөж, үсний уутанцар руу хүчилтөрөгчийн нэвтрэхийг хориглодог. Хуйх эсвэл үсний өөх тос ихэссэн гэсэн тул байнга хэрэглэхийг зөвшөөрдөг хүмүүсийг сонгох нь зүйтэй. Олон хүмүүс үсээ угааж байх нь бас зөв гэдгийг анхаарч үздэггүй.

1. Угаахаасаа өмнө үс нь самнасан байх ёстой бөгөөд ингэснээр орооцолдсон судлууд илүү их орооцолдохгүй.
2. Хатуу ус нь үсэнд сөргөөр нөлөөлдөг тул аммиак эсвэл цайны халбага жигд натри нэмээд 5 литр шингэн уух замаар усыг зөөлрүүлэхийг зөвлөж байна.
3. Усны температур нь тослог үстэй байсан ч 36 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой, учир нь халуун нь зөвхөн өөхний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Эцсийн угаах нь сэрүүн усаар хийгддэг.
4. Нойтон үстэй орондоо бүү ороорой: энэ нь замбараагүй болж, цааш нь самнах нь кутикулийг гэмтээх болно.
5. Нойтон үсийг самнах ёсгүй: энэ төлөвт тэд маш их сунах чадвартай бөгөөд энэ нь тэдний бүтцийг зөрчдөг.

Эхний удаа шампунийг зөв сонгох нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Угаалгын дараа шууд уйтгартай, маш их цахилгаанжуулдаг үс нь бүтээгдэхүүнийг тохирохгүй байгааг харуулж байгаа бөгөөд үүнийг солих шаардлагатай.

Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хайрлагчид өндөгний шар, зөгийн бал, хөх тарианы талх гэх мэт олон жилийн турш хэрэглэгддэг хэрэгслийг ашиглах болно. Эдгээр сангууд нь цаг хугацаагаар шалгагдаж, орчин үеийн гоо үзэсгэлэнтэй төгс төгөлдөр юм. Та ердийн шампунийг жожоба, розмарин, хуш эсвэл сарнайн эфирийн тос нэмж нэмж баяжуулж болно.

Balms ба Rinses

Угаалгын дараа та үсний төрлөөс хамаарч сонгосон гавар хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь хүч чадал, жигд байдлыг хангаж, сарлагийн саваг хийхэд хялбар, цахилгаанжуулалтыг арилгадаг. Үсний гаварыг зөв хэрэглэх нь хамгийн сайн үр дүнг өгнө.

• бальзам сонгосон шампунтай тохирч байх ёстой,
• бүтээгдэхүүнийг үндэстэнд түрхэхгүй бол үсний дунд хэсгээс нь тарааж тарааж өгөх хэрэгтэй.
• Хэт нойтон үсэнд бүү хэрэглээрэй, эс тэгвээс бальзам нь усаар шингэж, үр дүн гарахгүй.

Эцсийн алхам бол зайлах тусламжийг ашиглах явдал юм. Энэхүү арчилгааны бүтээгдэхүүн нь дүрмээр бол үсээ угааж, үсийг тэжээлээр хангаж өгдөг. Бусад төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй адилаар зайлах эмийг дэлгүүрээс худалдаж авч болох боловч эмийн ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй байдаг: chamomile, хамхуул, burdock үндэс, хоп конус болон бусад. Угаах эмийн жор нь энгийн: хүссэн хэмжээний өвс эсвэл ургамлын хольцыг тодорхой хэмжээний буцалж буй усаар исгэж, шаардах, омог.

Үсийг гэрэлтүүлж, тослогоос хамгаалж, чийгийг хадгалах өөр нэг баталгаатай хэрэгсэл бол нимбэгний шүүс юм. Ийм зайлж бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсийг нэг литр усанд уусгаж, үс, хуйхыг сайтар чийгшүүлж, алчуураар бага зэрэг хатаагаад хатаана.

Маск ашиглах

Тодорхой чиг баримжаа бүхий үсний маскыг долоо хоногт хоёр удаа хуйхыг тэжээх, чийгшүүлэх, хаг, бусад асуудлыг арилгахад ашигладаг. Та бүтээгдэхүүнийг дэлгүүрт худалдаж авч болно, гэхдээ импровизация хийсэн материалаас өөрөө хийсэн маск хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог. Энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг үр дүнтэй арга нь үсний гоо үзэсгэлэнг хадгалахад туслах болно.

1. Маш сайн үр дүнг маск өгдөг бөгөөд үүнд никотиний хүчил, улаан чинжүүний хандмал, согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүн, сонгино орно. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь цусны эргэлтийг сайжруулж, тэжээллэг бодисыг үндэс рүү нэвтрүүлж, үсний ургалтыг хурдасгадаг.
2. Тосыг ихэвчлэн маскны хэсэг болгон ашигладаг. Хамгийн алдартай нь чидун, кастор, burdock тос юм. Үүнээс гадна гоо сайхны тос хэрэглэдэг - тоор, гүйлс, хушга тос болон бусад.
3. Үсээ угаахаас 15-20 минутын өмнө та тэдэнд бага зэрэг дулаарсан kefir түрхэж, арьсанд түрхэж, толгойгоо алчуураар боож болно. Кефир нь арьсыг тэжээж, цочрол, хаг арилгахаас сэргийлж, үсийг зөөлрүүлдэг.
4. Нэг сарын турш кастор эсвэл burdock тос нь хуйханд түрхэж, энэ нь үсний уутанцарыг тэжээгээд зогсохгүй маш сайн өсөлт өдөөгч болж, "унтдаг" булцууг сэрээдэг. Тос түрхсэнээс хойш нэг цагийн дараа угаана.

Сонгосон маскыг 2-3 сар үргэлжилсэн курсээр түрхэх нь илүү зөв, нэг өргөдөл, мөн найрлага нь байнга өөрчлөгдөхөд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Үсний витамин

Үсний нөхцөл байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс "А ба Е" залуучуудын витамин нь үс, хуйхыг тэжээж, кутикулийг гөлгөр болгож, хүч чадал, гялалздаг. В бүлгийн витаминууд өсөлт, бэхжилтэд хувь нэмэр оруулж, алдагдахаас сэргийлдэг. Витамин С бол хамгийн хүчтэй антиоксидант бөгөөд үсийг хөгшрөлтөөс хамгаалдаг бөгөөд хуйхыг өвчин, түүний дотор мөөгөнцөрөөс хамгаалдаг.

Хоол хүнсээр хангадаг амин дэмийн хэмжээ нь үргэлж хангалттай байдаггүй тул та витамины цогцолборыг ууж болно. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа бүх эмийг хамгийн сайн хэрэглэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Маш сайн шийдэл нь эдгээр витамины ампулын уусмалыг ашиглан витамины маскууд байх болно. Эдгээрийг бие даасан хэрэгсэл болгон ашиглаж, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамт хослуулан ашигладаг. Эмийн бэлдмэлийг эдгээр бодисын агууламж өндөртэй бүтээгдэхүүнээр сольж болно.

Хатаах, сарлагийн саваг

Та мэдэж байгаагаар, өндөр температур нь үсний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Наранд шарах нь ч гэсэн гадаад төрх байдалд хор хөнөөл учруулж, үс хатаагч эсвэл бариулыг дурдаад ч нэмэргүй. Үс хатаагчгүйгээр хийх боломжгүй бол сарлагийн саваг хийхээс өмнө үсийг үл үзэгдэх хальсаар бүрхэж, халамжлах, хэт хатахаас хамгаалах үйлчилгээтэй.

Ашигласан сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг оройн цагаар угаадаг. Бүтээгдэхүүний үлдэгдэл нь үсийг гэмтээхгүй, харин дараагийн өдөр нь үсийг арай зөөлөн, уйтгартай харагдуулна. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас үс угаагаагүй бол сарлагийн саваг бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг байнга шүдтэй сам ашиглан самнаж болно. Тиймээс үсний шинэхэн байдлыг өөр нэг өдөр сунгаж болно.

Та самыг зөв сонгох хэрэгтэй. Үсийг цахилгаанжуулах, хуйхыг гэмтээхгүйн тулд модон хуйханд давуу эрх олгодог. Уг процедурыг хийснээр та самбай дээр усан үзэм, нимбэг эсвэл эвкалипт эфирийн тосны хэдэн дусал дуслаарай. Ийм үнэртүүлэгч нь масштабыг жигд болгож, үсний төрхийг сайжруулна.

Самнах нь зөвлөмжүүдээс эхэлж, аажмаар үндэс рүүгээ өсөх ёстой. Хэрэв орооцолдсон судлууд байгаа бол тэдгээрийг эхлээд гараар орлуулах хэрэгтэй: арьс шиг үс амархан гэмтдэг гэдгийг битгий мартаарай.

Ерөнхий зөвлөмж

1. Наад зах нь 3 сар тутамд үсний хэлбэрийг өгөхийн тулд үсний үзүүрийг огтолж, хуурай төгсгөлийг нь арилгах хэрэгтэй.
2. Та үсээ нарнаас төдийгүй салхи, хүйтэн жавараас хамгаалах хэрэгтэй. Термометр нь хасах температурыг үзүүлмэгц малгай нь гол шинж чанар юм.
3. Үсний гоо үзэсгэлэнг хадгалахын тулд зөвхөн арчилгааны бүтээгдэхүүн хийх боломжгүй юм. Унтах хангалттай хугацаа хуваарилах өдөр тутмын дэглэмийг оруулаад хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаа бүрэн эргэн харах хэрэгтэй болно.
4. Угаалгын дараа нойтон үсэнд түрхэж, угааж цэвэрлэхгүй байгаа эдгэрэлтийг орчин үеийн үр дүнтэй эмчилгээ гэж үздэг. Ийм бүтээгдэхүүн нь гавар, маск, мусс зэрэг үр нөлөөг нэгтгэж, үсийг хамгаалж, чийгшүүлж, гөлгөр болгож хүссэн хэлбэрээ удаан хугацаагаар өгдөг.

Таны харж байгаагаар гэртээ үсээ арчлах нь маш энгийн боловч цаг хугацаа, зохион байгуулалт шаарддаг тул олон эмэгтэйчүүд дүрмийг үл тоомсорлодог. Хэрэв та хүлээн авсан мэдээллийг практикт тогтмол ашигладаг бол үзэсгэлэнтэй, сайхан үстэй үс удахгүй тэдний эзний нэрийн хуудас болно.

Үсээ яаж угаах вэ?

Үсээ угаах нь хамгийн гол анхаарал халамж бөгөөд энэ мэт энгийн газарт нууц, онцлог шинж чанарууд байдаг.

Үсээ угаахын тулд долоо хоногт 2-3 удаа зарцуулдаг, гэхдээ хэрэв таны үсний төрөл, эсвэл сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь илүү олон удаа угаахыг шаарддаг бол илүү олон удаа угаана. Санаж байх хамгийн чухал зүйл бол бохирдсон тохиолдолд үсээ угаах хэрэгтэй.
Угаахаасаа өмнө үсийг сайтар самнах хэрэгтэй, ялангуяа урт бол. Бүү мартаарай, сойз, сам, буржгарын эрүүл ахуйг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Тэд мөн үсээ угаахаас өмнө угааж байх хэрэгтэй.

Цорго, хатуу ус нь үс, хуйханд сөргөөр нөлөөлдөг цайруулагч, төмрийн ион, кальци болон бусад олон төрлийн хольцыг агуулдаг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол нэрмэл ус ашиглах, хямд үнэтэй сонголтыг буцалгаж, дараа нь суурин ус ашиглах явдал юм. Мөн зайлж угаавал зөөлрүүлсэн ус, ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь ашигтай байдаг (энэ талаар цаашид өгүүллээр энэ талаар дэлгэрэнгүй бичнэ).

Ус нь хэт хүйтэн эсвэл хэт халуун байх ёсгүй бөгөөд үсийг тарган бол ус нь илүү хүйтэн байх ёстой гэдгийг санаарай.

Тиймээс, үсээ угаах журамд шилжье.

Үсээ бүлээн усаар норгоод, шампунийнхаа хэмжээг алган дээрээ асгаад, шампунийг гартаа түрхээд бага зэрэг ус нэмээрэй. Нэг шампунь хэрэглэх нь хангалттай.
Үсээ угааж эхлэх нь үсний шугамаар эхэлж, толгойн ар тал руу аажим аажмаар дээшлүүлнэ. Хөөсийг жигд тарааж, хуйхандаа хуйхандаа зөөлөн арчиж, хумс дээрээ арьсыг цайруулж, зурж болохгүй тул үсийг өөрөө үүссэн хөөсөөр угаах хэрэгтэй. Шампунийг толгой дээр удаан хугацаагаар үлдээж болохгүй, энэ нь үс, хуйханд сөргөөр нөлөөлнө.

Шампунь нь угаахаасаа илүү угааж, дор хаяж гурван удаа угаана гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үс угаахдаа угаалгын өрөөтэй угааж болохгүй, угаалгын өрөөнд шууд толгойгоо сайтар зайлж болохгүй. Ус ажиллаж байх ёстой, шүршүүр хэрэглэх нь дээр. Энэ бол хамгийн үр дүнтэй арга бөгөөд үсийг сайтар угаах боломжийг танд олгоно. Угаах Хэрэв та үсээ хатуу усаар угаавал хүчиллэг уусмалаар үсээ зайлахыг зөвлөж байна. Энэ нь таны үсийг цоргоны усанд агуулагдах тааламжгүй бодисын үлдэгдэлээс чөлөөлөхөд туслах бөгөөд энэхүү процедур нь таны үсийг гэрэлтэж, тааламжтай үнэр өгөх болно.

Угаахаасаа өмнө урт үсийг зөөлөн тайлах хэрэгтэй.

Та цуу, сул халбага уусмалаар 1 литр усанд 1-2 халбага үсээ зайлж угаана, шаргал үстэй нэгээс илүүгүй халбага хэрэглэх нь дээр цуу нь шаргал үсийг бараан болгодог тул энэ тохиолдолд ажиллах болно brunettes ба бор үстэйБайна. Хэрэв хуйх нь цагаан цуунд сөрөг хариу урвал байвал нимбэг хэрэглэх нь дээр шударга үстэй охидууд. Өндөгний шилтэй хагас нимбэгний шүүсийг бүлээн устай саванд шахаж, үүссэн хольцыг нэг литр хатуу усанд шингэлж, толгойгоо угаана. 2-3 см хүртэл богино үстэй бол тогтоосон найрлага, уснаас хагас нь хангалттай байх болно.

Хар үстэй тослог үстэй охидын хувьд цайны хүчтэй дуслаар үсээ угаахыг зөвлөж байна, энэ нь тослог үсийг багасгаж, гялалзсан, сайхан сүүдэр өгдөг.

Тослог үстэй эмийн ургамлын декоциний хамт зайлж угаана - чинжүү, царс модны холтос, тахиа, хамхуул, burdock (1 литр ус тутамд 2 халбага) тохиромжтой. Шаргал үстүүдийн хувьд - chamomile, horsetail, хоп бөөр ижил хэмжээтэй байна. Ийм декоциний найрлагад агуулагдах бодисууд нь үсний масштабыг нягтруулж, чангалдаг тул үс нь уян харимхай болдог.

Эзэмшигчдэдээ хуурай үс, 2 tbsp ойн модны үндэс нь декоциний хамт үсээ зайлахыг зөвлөж байна.Буталсан үндэс халбага 1 литр буцалж буй ус асгаж, хаалттай саванд 2 цаг байлгана. Мөн хуурай үс, линден цэцгийн декоциний, 2 халбага маш сайн халбага 1 литр буцалж буй ус асгаж, шөлийг 20 минутын турш дусаана. Үсний дараа үсийг салгах хэрэгтэй, гэхдээ тэдгээрийг гэмтээхгүйн тулд маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь чийгийг сайн шингээж өгдөг дулаан хөвөн алчуураар үсээ арчаарай. Хэрэв та тусгай эм хэрэглэдэггүй бол үсээ алчуураар удаан хугацаанд үлдээхгүй байхыг хичээ. Үсийг хатаахын тулд тэдэнд агаар хэрэгтэй. Тэд мөн цэвэр агаарт хатааж болно, гэхдээ нарны шууд тусгалаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үс хатаагчийг ашиглахгүйгээр үсээ байгалийн аргаар хатаахыг зөвлөж байна үс хатаагчийг тогтмол хэрэглэх нь үсийг хуурай, хэврэг болгодог. Хэрэв үс хатаагч ашиглах шаардлагатай бол зөөлөн горимыг хэрэглэж, үс хатаагчийг 10-15 см-ээс холгүй байлгах хэрэгтэй. толгойноос, мөн янз бүрийн дулааны хамгаалалтын бодисыг мартаж болохгүй. Үсийг самнахдаа том шүдтэй сам хэрэглэх нь дээр.

Хэрэв та сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа бол унтахаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг хасахаа мартуузай. Таны үсийг угаах нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас та үүнийг хийж чадахгүй бол тэдгээрийг сайтар самна. Үл хамаарах зүйл бол зөвхөн байгалийн үндсэн дээр хийгдсэн сангууд юм.

Унтахаасаа өмнө үсээ угааж цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй энэ тохиолдолд олон хүн нойтон үстэй орондоо ордог бөгөөд энэ нь хэд хэдэн сайн бус үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Үүнээс болж хуйх удаан хугацаанд хөргөж, үсний тэжээллэг чанар муудаж, улмаар тэдний өсөлтөд маш муугаар нөлөөлдөг.
Мөн шөнийн турш толгойн дэрний эсрэг үрэлтээс болж sebaceous булчирхай ялгарч идэвхиждэг бөгөөд үүний дараа үс нь илүү хурдан бохирддог. Өдрийн дунд үед тослог үстэй эздийн хувьд үс нь тослог, бохир биш харагддаг. Эцэст нь хэлэхэд, дараагийн таагүй зүйл бол маргааш өглөө нь үсний засалт хэлбэр нь эрс өөрчлөгдсөн бөгөөд энэ тохиолдолд та сарлагийн саваг, үс хатаагч ашиглан засалгүйгээр хийх боломжгүй юм.

Эцэст нь нэмж хэлмээр байна

• Үл тоомсоргүй агааржуулагч ба үсний шүршигчийг ашиглана уу.
• Толгой, хамгаалалтын хэрэгслийг SPF шүүлтүүрээр, ялангуяа далайд бүү мартаарай.
• Үс хатаагч ашиглахгүйгээр үсээ аль болох олон удаа байгалийн аргаар хатаахыг хичээ.
• Төрөл бүрийн сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг байнга, элбэг дэлбэг хэрэглэхийг бүү буруугаар ашиглаарай.
• Боломжтой бол аммиак агуулаагүй үсний будаг хэрэглээрэй.

• Хатуу малгай өмсөж, байнга самнах нь толгойн салст бүрхүүлийн хүчтэй шүүрлийг өдөөдөг тул үс хурдан тослог болдог.
• Үсийг гэзэг эсвэл үс засалтанд оруулаад, бүү тат энэ нь үс унах, заримдаа толгой өвдөхөд хүргэдэг.
• Үсийг модоор хийсэн самаар самнахыг зөвлөж байна, тэд металл шүдтэй самнаас хамаагүй үс нь илүү тааламжтай байдаг.
• Хумс гэмтсэн хумс таны үсийг гэмтээж болзошгүй тул та сам, сойзоо тогтмол шалгаж байх хэрэгтэй.

Үсний маск

Маск бол үс арчилгааны хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүн юм. Маск нь үсийг чийгшүүлж, тэжээл өгч, бэхжүүлж зогсохгүй гадны нөлөөллөөс хамгаалдаг. Одоо зах зээл дээр олон янзын маскуудыг олж болно, гэхдээ байгалийн гараар хийсэн маскууд нь хамгийн сайн сонголт юм. Хэрэв та байгалийн гаралтай байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг бол тэдгээрийг хөргөгчинд хадгалдаг бөгөөд долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Зөвхөн шинэхэн маскыг хэрэглээд, хэт их уусгаж болохгүй, үсээ усаар сайтар зайлна. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маскуудын янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хооронд ээлжлэн байрлуулахыг зөвлөж байна. Энэ нийтлэлд янз бүрийн жор өгөх болно. Тэдний олонх нь бэлтгэл хийхэд тийм ч хэцүү биш бөгөөд хамгийн сайн нь хурдан үр дүнд хүргэдэг.

Суурь тос

Үсийг тэжээж, бүтцийг нь сайжруулж, үсний ургалтыг түргэсгэж, гялалзсан, торгомсог болгож, хаг, үс уналтын асуудлыг шийдвэрлээрэй

Үндсэн суурь тос ба тэдгээрийн шинж чанарууд

• Burdock тос: витамин болон хүчлээр баялаг. Энэ нь хуйхыг тэжээх, хаг арилгахаас сэргийлж, үсний бүтцийг бэхжүүлж, өсөлтийг хурдасгадаг тул үс уналтаас хамгаалдаг.
• Чидун жимсний тос:антиоксидант, А, В, С, D, E, F, K витамин болон олон тооны эрдэс бодис агуулдаг. Үсний өсөлтийг сайжруулж, хурдасгаж, үс унахаас сэргийлдэг. Тослог, хуурай үстэй аль алинд нь тохиромжтой.
• Кастор тос: хуурай гэмтсэн үсийг сэргээж, гялалзсан, торгомсог болгож, хуйх, хаг арилгахаас сэргийлнэ. Савыг онгойлгосны дараа тосыг хөргөгчинд хадгалахыг зөвлөж байна.
• Жожоба тос:өтгөн тууштай, өндөр нэвтрэх чадвартай, чийгшүүлж, тэжээл өгч, зөөлрүүлж, гэрэлтэх чадвартай, үсний хамгаалалтын давхаргыг өгдөг. Тогтмол хэрэглэсний дараа үсний байгалийн сүүдэрт буцаж ирдэг.
• Кунжутын тос: Е витамин ба антиоксидантаар баялаг бөгөөд өөх тос, янз бүрийн хүчил агуулдаг. Ялангуяа тослог хуйх, хуурай үсийг гэмтээхэд тохиромжтой. Энэхүү тос нь үсийг чийгшүүлж, нөхөн сэргээнэ. Үсийг хэт ягаан туяанаас маш сайн хамгаалдаг тул далайн усанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Маалинга үрийн тос:A, B, E, F витамин агуулдаг тул хуйх, хуурай, суларсан, уйтгартай үсний байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Үүнийг нээсэнээс хойш нэг сарын дотор ашиглахыг зөвлөж байна, учир нь маш хурдан ууршдаг.
• Наргил модны тосЕ витамин, өөх тос, антиоксидантоор баялаг. Хуурай, хуваасан төгсгөл, гэмтсэн үсийг авахад тохиромжтой. Наргил модны тос нь үсийг төгс бүрхэж, тэдгээрийг угаах, хатаах, самнах гэх мэт механик нөлөөллөөс хамгаалдаг.
• Авокадо тос:А, Д амин дэм агуулдаг нь хуйхыг тэжээж, үсний ургалтыг хурдасгадаг. Үс нь зөөлөн, самнах боломжтой болдог.
• Шеа цөцгийн тос (Shea Butter):янз бүрийн хүчил, витамин A, D, E, F агуулсан байдаг. Энэ нь хамгаалалтын шинж чанараараа алдартай бөгөөд үсний гэмтлийг төгс арилгаж, гадаргууг толигор болгож, үсийг гэрэлтүүлж өгдөг. Энэ нь цочроосон хуйханд сайн нөлөө үзүүлдэг.
• Цагаан будааны тос:үсний ургалтыг дэмжиж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ферулин хүчлийг хослуулан сормуус арчилгаа хийхэд ашигладаг.
• Улаан буудайн үр хөврөлийн тос:Хөгшрөлтийн эсрэг болон нөхөн төлжих шинж чанараараа алдартай. Энэ нь олон тооны амин хүчил, макронутриентууд, A, B, D, E, F, PP витамин агуулдаг. Үсний сайн өсөлтийг дэмжиж, бүтцийг нь сэргээж, сэргээдэг.
• Усан үзмийн үрийн тос:Энэ нь сайн чийгшүүлэгч нөлөөтэй. Энэ нь А, Е амин дэмээр баялаг бөгөөд тослог хуйханд төгс тохируулж, үсийг гуужуулж, уян хатан байдлыг сэргээж, үсний гэрлийг өгдөг.

Бүртгэгдсэн тос нь үр дүнтэй болохыг олон удаа нотолсон.

Эфирийн тос

Үүний улмаас хуйхын нөхцөл байдлыг сайжруулж sebum үйлдвэрлэхийг зохицуулна.
Төрөл бүрийн үсний хувьд өөр өөр эфирийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Тослог үс: цайны модны эфирийн тос, бергамот, цагаан гаа, хуш, лаванда, кипарис, нимбэг, нарс, нимбэгний гавар, эвкалипт, кипарс, хумс, вербена, лимет.

• Хуурай үс: зандан мод, chamomile, мандарин, улбар шар, иланг-иланг, розмарин, лантин, лаванда, розмарин, мүк, эфирийн тос.

• Ердийн үс:нимбэг, розмарин, лаванда, geranium.

Хэрэв та хаг, сэвсгэр, үс унах талаар санаа зовж байгаа бол янз бүрийн чухал тосыг бас ашиглаж болно.

• Үс унах: Булан, розмарин, чинжүү, иланг-иланг, кориандер, ланкин, вербена, кипар, хуш, гаа, розмарин эфирийн тос.

• Хуваах төгсгөл: чухал бяцхан зандан мод, ветивер, розмарин.

• Хаг арилгах: yarrow, хуш, цайны мод, эвкалипт, нимбэг, жүрж, кипар, лаванда, розмарин.

• Саарал үс: нимбэг, мэргэн, кориандра.

Суурь ба эфирийн тос нь үсний маскын гол орц боловч бусад нэмэлт найрлагыг тэднээс гадна хэрэглэдэг.
Мөн үсний масканд тодорхой нэмэлтүүд нэмбэл хүссэн үр дүнд хүрэх боломжтой.

• Үсийг тэжээнэ: зөгийн бал, өндөгний шар, талхны үйрмэг, kefir, сонгино.
• Үсний ургалтыг хурдасгадаг: гич ба чинжүү хандмал.
• Гялалзах: нимбэгний шүүс, алимны цуу, коньяк.
• Хуурай хуйхыг арилгаж, үсийг зөөлрүүлж, гэрэлтүүлнэ. зуун настын шүүс.
• Үсийг өтгөрүүлж, бэхжүүлдэг: өнгөгүй хна (өнгөгүй хна хэрэглэхийн өмнө буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй).
• Дахин түргэн тослог үстэй болж, гялалзна: нимбэгний шүүс, жүржийн хальс дусаах.
• Далайн булчирхайг хэвийн болгодог: шавар.
• Үсийг бэхжүүлж, зөөлөн хальс шиг хуйх дээр үйлчилнэ: далайн давс.

Үсний маскыг ойролцоогоор найруулахын тулд танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.
Суурь тос эсвэл хэд хэдэн суурь тос - 3-4 tbsp. халбага (нийт)
Эфирийн тос эсвэл хэд хэдэн чухал тос - 4-5 дусал (нийт)
Нэмэлт нэмэлтүүд (зөгийн бал, шар, коньяк) - 1 халбага
Найрлагын хэмжээг яг тодорхой хэмжээгээр нь үсний уртаас хамааруулан дангаар нь сонгох хэрэгтэй. Та ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаас хамааран бүрэлдэхүүн хэсгийг хасч эсвэл нэмж болно. Туршилт хийж үзээрэй, учир нь хэн ч таны үсийг сайн мэддэггүй.
Суурь ба эфирийн тосыг эмийн санд, төрөлжсөн дэлгүүрт эсвэл онлайнаар худалдан авч болно.