Таны үзэсгэлэнтэй үс нь анхаарал халамж шаарддаг боловч ихэнхдээ бидний хүчин чармайлт эсрэг байдаг. Гэхдээ тэдэнтэй хамт хийж чадахгүй зүйлээ сана:
Хуучин үсний сойз ашиглана уу
Шүдний сойзыг дор хаяж гурван сард нэг удаа өөрчлөх шаардлагатай болдог гэдгийг та мэддэг байх. Самнах тухай ижил зүйлийг хэлж болно: надад итгээрэй, энэ бол үүрд ашигладаг зүйл биш юм. Сам хумс хооронд бичил биетэн, бактери хуримтлагдаж, хуйх, улмаар үсийг гэмтээж болно. Гэсэн хэдий ч самнасан хуралдаан бүрийн дараа сойз дээр үлдсэн үсийг арилгаж, долоо хоногт нэг удаа самнуудаа шампунь, жигд натригаар сайтар угаана уу. Трихологичууд мөн үсний сойзоо хэзээ ч бүү зээлдэхийг зөвлөж байна - тэр ч байтугай хамгийн сайн найздаа ч! Энд бид дахин шүдний сойзтой аналогийг зурж болно. За, та цэгийг олж авна.
Бохь хэтэрхий чангална
Мэдээжийн хэрэг, үсний уян харимхай хамтлаг нь өдөр тутмын амьдралд зайлшгүй шаардлагатай байдаг ч гэсэн таны үсийг гэмтээж болно. Хэрэв та сүүл гаргавал хэт чангалвал хуйхын цусны эргэлт эвдэрч, үс уналт ихсэх болно. Нэмж хэлэхэд, олон уян харимхай хамтлаг нь үсээ зайлуулахдаа үсээ шууд урж хаядаг: амархан хальтирч, гэмтэхгүй байхыг л сонгоорой.
Ховор үсээ тайруулна
Стилистууд үйлчлүүлэгчдээ хоёр сар тутамд дор хаяж нэг удаа үсээ тайрах хэрэгтэй гэж хэлдэг. Ихэнх охидууд энэ дүрмийг санал нэгтэйгээр үл тоомсорлодог! Асуудал нь төгсгөлүүд нь илүү хүчтэй байх тусам таны үс ерөнхийдөө сулрах тусам тэд чийг, тэжээл дутагдалтай байдаг. Тиймээс, хэрэв та үсээ үргэлж эрүүл, гялалзсан байлгахыг хүсч байвал зөвлөмжийг хамгийн багадаа нэг сантиметрээр тогтмол засаарай.
Энэ дүрэм нь үсээ ургадаг хүмүүст хамаарна: ямар ч тохиолдолд урт нь хичнээн үнэтэй байсан ч хуурай төгсгөлийг нь хасах хэрэгтэй.
Сэргээх журам байнга хийдэг
Нөгөө нэг хэт туйлшрал нь үсийг хэт их хайрлах явдал юм. Хэрэв та маскыг хэт их хийдэг эсвэл мэргэжлийн гоо сайхны салон руу байнга очдог бол зөвхөн мөнгө хаях төдийгүй үсийг гэмтээх эрсдэлтэй байдаг. Жишээлбэл, бидний байнга хэрэглэдэггүй, ихэнх маскууд дээр байдаг кератин нь эсрэгээр нь эмзэг байдалд хүргэдэг. Түүнээс гадна тэжээлийн, чийгшүүлэгч бодисыг байнга хэрэглэх нь үсийг мэдэгдэхүйц "сулруулж" өгдөг.
Тиймээс шампунь бүрийн дараа агааржуулагч, маск хэрэглээрэй - долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа. Ихэнх маскууд нь удаан хугацааны туршид үр нөлөөтэй байдаг тул үсийг байнга хэт их ачаалах шаардлагагүй байдаг.
Халуун сарлагийн саваг байнга хийдэг
Хэрэв буржгар төмөр эсвэл шулуутгагч нь өглөө бүр таны хамгийн сайн найз бол үс чинь хуурай, хэврэг болж байгаад гайхах хэрэггүй. Халуун сарлагийн саваг шингэнийг үснээс ууршуулдаг бөгөөд энэ нь байнга чийггүй болно гэсэн үг юм. Харамсалтай нь, шампунь ба маскууд энэ асуудлыг даван туулж чадахгүй: та зүгээр л халуун сарлагийн саваг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Үс хатаагчтай сарлагийн саваг хийхэд мөн адил хамаарна: үсийг хурдан хатдаг (мөн үүнтэй зэрэгцэн) хэт их горимыг огт оруулахгүй байх нь дээр. Яаж яарах вэ дээ!
1. Хэт нягт уян харимхай
Үсээ угаах, үсээ угаах цаг байхгүй бол гэзэг нь бидэнд тусалдаг. Энэ загвар нь бүх хүмүүст зориулагдсан бөгөөд бид үүнд дуртай! Хэрэв та хэт чанга, үсээ байнга боож байвал тэдгээрт нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг гэсэн үг юм. Хэт их хурцадмал байдал нь фолликулуудыг гэмтээж, тэдгээр нь хоол тэжээлийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь нэг төрлийн "ажил хаялт" хүргэдэг. Энэ нь зөвхөн хэврэг үсийг төдийгүй хуйхын цусны эргэлтийг зөрчихөд хүргэдэг! Мөн энд үс унахаас холгүй байна!
Өөр хувилбар: Зөөлөн резинэн тууз эсвэл үсний хавчаарыг ашиглана. Тэр ч байтугай илүү сайн - ердийн сүүлийг үзэсгэлэнтэй (бас нягт биш!) Соль.
1. Толгойг угаахаас хэтрэх
Ихэнх эрчүүд өдөр бүр үсээ угаадаг. Харамсалтай нь, энэ зуршил нь хувийн ариун цэврийн хувьд сайн байдаг, гэхдээ ялангуяа үсний хувьд тийм ч хэрэгтэй биш юм. Өдөр бүр толгой өвдөх нь хуйхыг хатааж чаддаг (ялангуяа та хүчтэй цэвэрлэх шампунь эсвэл хаг арилгах эсрэг үйлчилгээтэй бол), энэ нь үндэс тэжээлд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд тэд бага шим тэжээл авдаг бөгөөд энэ нь алдагдлыг өдөөдөг. Шаардлагатай хэмжээнээс илүү их үс унахгүйн тулд дор хаяж нэг, хоёр хоногт нэг удаа үсээ угааж байхыг заа. Мөн зөөлөн, зөөлөн найрлагатай шампунийг хэрэглээрэй. Жишээлбэл, "өдөр тутмын хэрэглээнд зориулагдсан" гэж тэмдэглэсэн.
2. Үсний өнгө
Энэ талаар маргахад хэцүү байна. Жилээс жилд будаг нь сайжирч байгаа ч үс нь тэднээс маш их зовж байна! Хуурайшилт, хатингаршил, өөх тосны шүүрэл ихсэх - энэ нь магадгүй туршилтанд дуртай байх болно. Хэрэв та өөрчлөхийг хүсч байвал юу хийх вэ, Бурхан хориглосноор саарал үстэй юу?
Өөр хувилбар: Байгалийн будагч бодис ашиглах эсвэл хамгийн зөөлөн будаг сонгох мэргэжлийн хүмүүстэй холбоо барьж, үсийг сэргээх арга замуудын талаар ярилцаарай. Заримдаа үсний засалт зөв, зөв сонголт хийх нь дахин будах хугацааг хойшлуулах боломжийг танд олгоно.
3. Нойтон үснээс гараа салга
Нойтон үсээ самнаж чадахгүй гэж сонссон байх. Гэхдээ энэ нь ямар аюултай болохыг та нар төсөөлж чадахгүй шүү дээ! Нойтон буржгар нь гэмтэлд илүү өртөмтгий байдаг тул сам, барзгар алчуур зэргийг мартаж болохгүй. "Тархи угаалт" хийсний дараа үс рүү "халдах" нь тэдэнд нөхөн сэргээлгүй гэмтэл учруулдаг.
Өөр хувилбар: Илүүдэл чийгийг арилгахын тулд буржгарыг торгон дэрний дээлээр зөөлөн зөөллөөрэй.
4. "Халуунд" хайртай
Мэдээжийн хэрэг, үс хатаагчаар хатаах нь бидний амьдралыг илүү хялбар болгодог! Тогтмол даралттай байдаг тул үсийг байгалийн хатаах чадваргүй болно. Буржгар төмөр, индүүдэх - тэдгүйгээр бид өөрсдийн амьдралыг төсөөлөхийн аргагүй болно! Гэхдээ эдгээр гайхамшигтай хэрэгсэл нь зүслэгийг гэмтээж, үсийг хуурай, хуурай болгодог. Хуваагдмал төгсгөлийг авахыг хүсэхгүй байна - татгалз!
Өөр хувилбар: хамгийн тохиромжтой нь мэдээжийн хэрэг, үс хатаах, үсийг төмрөөр шулуун болгох талаар бүрэн мартсан нь дээр. Хэрэв та амьдралаа ийм зүйлгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй бол "халуун" сарлагийн саваг найдвартай дулаан хамтрагч авах хэрэгтэй. Тэд үс дээр үл үзэгдэх давхарга үүсгэдэг бөгөөд энэ нь чийгийг битүүмжилж байх шиг байна.
5. Нэг шампуньд үнэнч байх
Энэ нь үсийг ижил аргаар эмчилдэг тул дараа нь үйл ажиллагаагаа зогсоодог гэсэн нийтлэг домог биш юм. Шампунь сонгохдоо та буржгаруудынхаа нөхцөл байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй, эс тэгвээс одоо байгаа асуудлуудыг улам хүндрүүлж болно. Үсний нөхцөл байдал өөрчлөгдөж байдаг тул шампунийг үүргээ гүйцэтгэж байгаагаа анзаармагц солино.
Өөр хувилбар: Сард нэг удаа хуйх, үсний нөхцөл байдлыг бүрэн үнэлж, дараа нь дүгнэлт гаргаарай - угаалгын өрөөнд дуртай шампунаа тавиур дээр үлдээх үү. Үсээ будах - шампунь солих! Байнгын хийсэн - шампунийг өөрчил! Шинэ улирал ирлээ - шампунийг соль!
1. Архины тоник хэрэглэ
Олон тооны нүүрний тоникууд нь согтууруулах ундаа агуулдаг бөгөөд энэ нь бүрэн хатах үр нөлөөг бий болгодог.
Зөвлөмж: тоник найрлагыг сайтар шалгаж үзээрэй. Хэрэв та тослог, асуудалтай арьстай бол архи, согтууруулах ундааны агууламж 5% -иас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд бусад арьсны хувьд архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг тос, нойтон жин зэргийг сонгох нь дээр.
2. Банкинд тос худалдаж аваарай
Ихэнх нүүрний тосыг лонхтой хэлбэрээр зардаг боловч битүүмжилсэн хайрцгаар цөцгий хэрэглэх нь илүү аюулгүй, үр дүнтэй байдаг. Нэгдүгээрт, та хуруугаа дотор нь оруулж болохгүй, энэ нь бактери орж, үржихээс сэргийлдэг, хоёрдугаарт, байгалийн гаралтай олон тооны байгалийн гаралтай найрлага нь шинж чанараа удаан хадгалах болно. Байна.
Үснийхээ дагуу хийдэг 8 аймшигтай зүйл
Эдгээр зүйлүүд юу вэ?
- Буруу толгой угаах
- Өөрийнхөө гараар "мэргэжлийн будаг" -тай үсээ будах
- Бид далайгаас, нарнаас хамгаалдаггүй
- Буруу самнах
- Бид үүнийг хэтрүүлж эсвэл сарлагийн саваг буруу бүтээгдэхүүнийг сонгодог
- Бид өдөр бүр төмөр хэрэглэдэг
- Сүүл эсвэл үс засалт
- "Толгой дээр нь цөцгий тос" эсвэл хөргөгчинд байгаа бүх үс дээр тавьдаг
3. Ердийн савангаар угаана
Угаах үед ердийн саван нь арьсны нягт, хуурайшилт мэдрэмжийг үлдээдэг.
Зөвлөмж: угаах гель эсвэл өөр цэвэрлэх сонголтыг сонгоно уу: хөөс, сүү, шингэн эсвэл тоник. Зөв сонгогдсон бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа чангарах мэдрэмж, тослог арьс байх ёсгүй.
4. Арьсандаа хусах
Скраб нь зүлгүүрийн хэсгүүд нь хуурай, мэдрэмтгий арьсыг гэмтээж, тослог болон хосолсон арьсанд нүх сүвийг гадагшлуулдаг. Мөн цочромтгой, үрэвсэлтэй бол гуужуулагч хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.
Зөвлөмж: Хэрэв та нэмэлт арьс цэвэрлэхийг хүсч байвал тусгай маскуудад давуу эрх олгох хэрэгтэй. Худалдан авсан сонголтууд болон гар хийцийн аль алиныг нь хийх болно.
2. Хэт их эрчимтэйгээр толгойгоо алчуураар арчина
Хөгжилтэй сонсогдож байна уу? Магадгүй. Гэхдээ энэ нь үсэнд ямар ч хор нөлөө үзүүлэхгүй. Алчуураар эрчимтэй "хатаах" нь нойтон байдалд байгаа тул хамгийн эмзэг байдаг. Энэ хэт идэвхтэй процедурын оронд шүршүүрт орсны дараа нэн даруй, хүч чармайлтгүйгээр үсээ алчуур эсвэл бүр байгалийн даавуун футболкоор шахаж ав. Энэ нь илүүдэл чийгийг шингээхэд хангалттай байх болно. Дараа нь байгалийн жамаар хатаана. Нойтон үсийг хэзээ ч самнаж болохгүй.
5. Ихэнх тохиолдолд нүүрээ угаана
Заримдаа, ялангуяа зуны улиралд цэвэр арьсанд таатай байхын тулд өөрийгөө аль болох олон удаа угаах уруу таталт байдаг. Гэхдээ үнэндээ өдөрт 2-3 удаа илүү угаах нь арьсыг цочроодог. Хамгаалах механизм нь өөхний үрэвслийг өдөөж, улмаар тууралт үүсгэдэг.
Зөвлөмж: Дулаан халуунд ч гэсэн арьсны цэвэр мэдрэмжийг хадгалахын тулд өглөө нь цайвар тос түрхэж, өдрийн турш алчуураар арчина.
3. Бид далайгаас, нарнаас хамгаалдаггүй
Зун ирлээ, бүх малгайгаа тайлж, үсээ доош нь хийвэл эцэст нь үр нөлөө нь таалагдах болно. Гэхдээ удаан биш 🙂
Ялангуяа нимгэн, гэмтсэн үс нь хэт ягаан туяаны бүх бэрхшээлийг мэдэрдэг. Далайн дээр энэ нь илүү хүчтэй харагдаж байна, учир нь давс нь энд бас холбогддог. Дэлгүүрүүдэд хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий маш олон бальзам, маск, шүршигч гарч ирэв. Энд тавигдах гол шалгуур нь бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих чадвартай байх явдал юм.
4. Зөв самнаж болохгүй
Үс нь масштабаас бүрдэнэ. Үсийг их хэмжээгээр гэмтээх тусам тэдний илрүүлэх чадвар илүү их байдаг. Тиймээс сүвэрхэг, хуурай үс нь таарахгүй. Буржгар үс нь байгалиасаа хохирдог. Энэ нь үргэлж сүвэрхэг бөгөөд үргэлж нэмэлт тусламж шаардлагатай байдаг.
Бид үсээ самнахдаа масштабыг гэмтээх эрсдэлтэй байдаг. Нойтон үсийг самнах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг санах нь маш чухал юм. Хэрэв таны үс урт бол угаахаасаа өмнө самна. Мөн зөв сам сонгох хэрэгтэй. Үснийхээ үсийг бүү зур.
5. Үүнийг хэтрүүлэх эсвэл сарлагийн саваг буруу бүтээгдэхүүн сонгох.
Өнөөдөр сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнүүд нь арчилгаа, нарнаас хамгаалах, үс засалт зэрэг үйлчилгээнүүдийг нэгтгэдэг. Гэсэн хэдий ч бүх эмчилгээний арга нь ийм байдлаар үйлчилдэггүй.
Эзлэхүүнийг эрэлхийлж буй олон охид үндсийг нь өсгөх, лакаар шүршихэд ашигладаг. Лак нь үсийг хатааж, хатгаж байгааг та мэдэх ёстой. Үүнээс гадна, үндэс дээрээ хэрэглэснээр та хуйхыг хамардаг бөгөөд энэ нь амьсгалахгүй. Лак бол онцгой тохиолдлуудад зориулагдсан хэрэгсэл юм.
Өдөр бүр сарлагийн саваг хийхэд юу сонгох вэ?
Эзлэхүүний хувьд шүрших болон тусгай ийлдэс ашиглан туршилт хий. Мөн гайхамшигтай хэрэгсэл байдаг - үндэс дээр нунтаг, магадгүй хэн нэгэн танд туслах болно.
6. Өдөр бүр төмөр хэрэглээрэй
Цайруулах нь ээжийн төрсөн өдөр эсвэл найз нөхдийнхөө үдэшлэгт зориулсан яаралтай тусламжийн хэрэгсэл боловч оффис дээр ажиллах нь үсийг хэрцгий алах шалтгаан биш юм. Нэг үйлчлүүлэгч надад “За, би дулааны хамгаалалттай байна, чи ноцтой байна уу ?!
Төмөр нь 200 - 270 хэм хүртэл халаадаг, энэ температурыг төсөөлөөд үз дээ. Тэр температурт зууханд ямар нэгэн зүйл тавь. Үстэйгээ ижил зүйл тохиолддог. Дулааны хамгаалалт тус болохгүй. Гэхдээ хэрэв та үнэхээр хүсч байвал та сард нэг эсвэл хоёр удаа хийж болно.
7. Хатуу сүүл эсвэл үс засалт
Хэт их бохьноос болж үс унаж эхэлдэг. Та сүүлээ дэлгэхдээ магадгүй ийм зүйл тохиолдсон байх. Ихэвчлэн урд талын түгжээ нь хамгийн богино бөгөөд зөвлөгөөн нь зүгээр л резинэн туузтай илүү нарийн харьцдаг.
Силикон бохь сонгоорой, хэрэглэхэд тохиромжтой бөгөөд үс нь өтгөрч, хавчихгүй.
8. "Толгой дээр нь цөцгий тос" эсвэл хөргөгчинд байгаа бүх үс дээр тавь
Олон охид интернэтээс жор бичиж, Холливудын царайлаг эр шиг гялалзах гэж найдаж, үсээ бүгдийг нь туршиж үзээрэй. Эдгээр жорыг хэн, яагаад бичсэнийг бодохгүйгээр. Хэрэв тэд үнэхээр үр дүнтэй байсан бол мэргэжлийн гоо сайхны дэлгүүрүүдэд зарагдахгүй байсан гэж үү? Гэсэн хэдий ч бидний хэн ч Элизад үсний майонез эсвэл ургамлын тос хараагүй.
Манай студид нэг мастер Игорь ажилладаг байсан. Их зальтай хүн. Нэгэн удаа үйлчлүүлэгч түүнтэй халуун үс засахаар ирсэн бөгөөд одоо тэр үс, эсвэл өндөг дээрээ майонез хийсэн нь дээр гэж зөвлөнө. Игор хошигнохоор шийдсэн бөгөөд "өндөг нь илүү дээр юм. бид өөрсдөө үүнийг ашигладаг. жишээ нь, аль нь салгах вэ - тахиа эсвэл бөднө шувуу? Гэсэн хэдий ч бөднө шувуу үнэтэй байна. "
Энэ нь дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн технологичид бидний үсний өөр бүтээгдэхүүнийг зохион бүтээх замаар цалингаа авдаг нь ямар ч утгагүй юм. Хүн бүр хамгийн богино хугацаанд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн төлөө тэмцэж байна. Өнөөдөр үсийг бараг хамгийн эцсийн шатанд нөхөн сэргээх боломжтой. Энэ бол гайхамшиг!
Нэгэн удаа үйлчлүүлэгч бидэн рүү нулимс, ... малгайгаар ирэв. Тэр байгалийн тосыг Египетээс авчирсан, одоо түүний аль нь болохыг санахгүй байна. Тэрээр далайн дараа, шаргал үстэй байсан тул мэдээж энэ тосыг үсэндээ туршиж үзэхээр шийдсэн. Тэр зөрүүд үүнийг долоо хоногийн турш шөнийн турш хэрэглэв. Иймэрхүү шөнийн цагаар сүүлчийн удаа үс нь эвэрлэг үүр болж хувирсан тул самнах боломжгүй болж, салсан байна. Тэр бидэн рүү яарав.
Тосыг үснээс угааж цэвэрлэхэд маш хэцүү байдаг тул бүх тос нь эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаггүй, ялангуяа цэвэр хэлбэрээр. Үсний бүх үнэтэй тос нь нэг тосноос тогтохгүй бөгөөд энэ нь санамсаргүй зүйл биш гэдгийг анхаарна уу. Түүний түрхсэн тос нь зүслэгт маш сайн шингэж, толбо, нарнаас болж гэмтсэн бөгөөд өглөө нь шампунаар бүрэн угаагаагүй. Үс хатаагчаар хатаасны дараа тос нь давирхай болж, царцсан тул ийм үүр болж хувирав.
Бид үсээ аль болох сайн хадгалсан. Тусгай гүний хальслах, дараа нь арчилгааны хөтөлбөрүүд. Үүний нэг хэсгийг нь таслах хэрэгтэй байв. Өөртөө анхаарал тавьж, аюултай туршилтыг зогсооно уу!
3. Үсчинд ойр ойрхон очиж болохгүй
Чи сайн үс засалт хийсэн үү? Маш сайн байна! Гэхдээ гоо үзэсгэлэнг хадгалах хэрэгтэйг тэсвэрлэ. Бороо, цас, харийнхны довтолгооноос үл хамааран төмөр нь сард нэг удаа үсчинд очдог. Үсчинд очиж уулзах хооронд үсний засал чимэглэлийг лав эсвэл гель ашиглана. Зүгээр бүү хэтрүүл.
4. Гэртээ саарал үс будахыг хичээдэг
Үгүй, үгүй бас үгүй. Дахин хэлэхэд үгүй. Хэрэв саарал үс нь чимээгүй амьдрахад саад болж байвал салон руу очиж стилисттэй ярилцаарай. Тархины толгойгоороо тэр нь дээр. Онигоо шүү. Гэхдээ гэртээ саарал үсээ будах гэж оролдох нь тийм ч үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Үр дүн нь хэтэрхий гэнэтийн байж магадгүй юм. Та огт таалагдахгүй загварлаг үс засалт хий
Эсвэл явахгүй. "Загварлаг" учраас л тэр. Эцэст нь, тэр ч байтугай ийм л нэг утга нь таныг тайвшируулж болох бөгөөд үүний үр дүнд өдөр тутмын сэтгэл санааг тань бузарлах сайхан байдаг. Яагаад вэ? Амьдралд олон стресс байдаг.
6. Хөхний халзан шинж тэмдгүүдийг далдлахыг хичээ
Харамсалтай нь генетикийн талаар маргах нь утгагүй юм. Толгойг нь цоорхойг "нүхлэх" оролдлого нь инээдэмтэй харагдаж байгаа бол АНУ-ын одоогийн Ерөнхийлөгч, үндэсний тайзны оддын тал хувь нь өдөр бүр дэлгэц дээрээс бидэнд сануулдаг. Зөв үсчинг хүлээн зөвшөөрч, тайвшруулж, зөвлөгөө аваарай - одоо ч туранхай үстэй бол амжилттай, загварлаг үсний засалтыг сонгох нь тийм ч хэцүү биш юм. Тиймээ, үе үе өөрчлөгдөж байгаа ч гэсэн дүр төрхийг өөрчлөх нь маш их хэрэгтэй байдаг.
Дашрамд хэлэхэд эрэгтэй хүний өөрийгөө арчлах талаар. Та энд сурч болно мэдээж ямар ч эр хүний угаалгын өрөөний тавиур дээр байх ёстой гоо сайхны бүтээгдэхүүний жагсаалтБайна. Охид талархах болно.
Нийтлэл танд таалагдаж байна уу? Дараа нь биднийг дэмжээрэй хэвлэлийн:
