Үс засах

90 хоногт сахал яаж ургуулах вэ?

Би теннис тоглож бараг хорин жил болсон. Би энэ тоглоомонд үнэхээр дуртай, бөмбөгийг маш сайн цохьсон ч би хүссэн түвшингээсээ хол байгаа.

Би сүүлийн хэдэн долоо хоногт энэ талаар маш их бодож байсан, учир нь би олон жилийн турш анх удаа бараг өдөр бүр теннис тоглох боломжийг авсан. Тоглоомын маань чанар цааш явж байв. Яг л би хүссэнээрээ тоглосон хэд хэдэн мөчүүд байсан.

Эцсийн эцэст би бараг 60 настай ч гэсэн гайхалтай тоглогч болж чадна. Саяхан болтол би энэ боломжгүй байсан гэдэгт итгэж байсан. Насанд хүрэгчдийн амьдралынхаа туршид би зарим хүмүүс тусгай авъяас чадвар, авъяас чадвараар төрдөг, тодорхой бизнест амжилтанд хүрэх чадвар нь генийн кодоороо тодорхойлогддог гэсэн бат бөх домогт итгэдэг байсан.

Өнгөрсөн нэг жилийн хугацаанд би дор хаяж таван ном, түүнчлэн өөрөөр итгэсэн олон шинжлэх ухааны бүтээлийг уншсан. Би өөр нэг зүйл бичсэн. Бидний ажиллаж байгаа арга зам ажиллахгүй байна. Шинжлэх ухааны нотолгоонд тулгуурлан хүний ​​бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн болон оюун санааны чадварыг тогтмол сайжруулах талаар зааварчилгаа өгдөг.

Олон арван янз бүрийн байгууллагын топ менежерүүдтэй хийсэн ажлын үеэр хүн булчингаа дасгал хийхдээ ижил системтэй дасгалуудыг ашиглан аливаа ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх чадвартай болохыг олж мэдсэн: бид тайвшралын бүсээ орхих хүртлээ хүчээ шавхан, дараа нь тайвширдаг. Уильям Дюрант Аристотельд өгсөн тайлбардаа 2000 жилийн өмнөөс философич "бид үргэлж бидний хийдэг зүйл юм" гэсэн энгийн зүйлийг зөв ойлгодог байсан гэж бичжээ. Тодорхой техникийг ашигласнаар манай үйлчлүүлэгчид янз бүрийн чиглэлээр ур чадвараа эрс сайжруулдаг: сэтгэлийн хөөрөл, төвлөрөл, бүтээлч байдал, эерэг сэтгэл хөдлөлийг сэрээх эсвэл амрах чадвар.

Үр ашгийг судалдаг хэн бүхний адил би дэлхийн хамгийн өндөр бүтээмжтэй судлаач, гайхамшигтай Андерс Эриксонд маш их өртэй. Хорин гаруй жилийн турш Эриксон аливаа бизнес дэх бидний амжилтыг тодорхойлдог төрөлхийн авъяас чадвар биш харин хичнээн хичээнгүй ажиллахад бэлэн байгаа гэсэн диссертацийг хамгаалжээ. Үүнийг "ухамсартай дадал" гэж нэрлэдэг. Эдүгээ олон судлаачид 10,000 цаг дадлага хийх нь мэдлэг, ур чадварын аливаа нарийн төвөгтэй чиглэлээр ур чадвар эзэмшихэд шаардагдах хамгийн бага хэмжээ гэдэгтэй санал нэгддэг.

Энэхүү мэдэгдэл нь ашигт малтмалыг өдөөдөг. Энэ нь бидний амьдралд нөлөөлөх гайхалтай чадвартай болохыг харуулж байна. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн айлгадаг. Ericsson-ийн гол нээлтүүдийн нэг бол сургалт бол хамгийн дээд зэргийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг төдийгүй хамгийн хэцүү, хамгийн бага тааламжтай зүйл юм.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд үнэхээр амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал тайтгарлын бүсээс гарах гарц, бухимдал, тэмцэл, саад бэрхшээл, бэрхшээл зэрэг орно. Энэ нь зөвхөн өөрийгөө байнга сайжруулах хүсэлтэй байхаас гадна зөвхөн ижил түвшинд байх шаардлагатай бол юм. Харин үүний хариуд та шаргуу хөдөлмөрөөр төгс төгөлдөрт хүрснээс асар их сэтгэл ханамжийг олж авна.

Тиймээс, бид үйлчлүүлэгчдийнхээ туршлагаас хамгийн үр дүнтэй гэж үзсэн хамгийн сайн сайхан байдалд хүрэх зургаан алхамыг энд оруулав.

  1. Мөрөөдлөө дага. Сонирхол бол гайхамшигтай сэдэл юм. Энэ нь төвлөрөл, тэсвэр хатуужил, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг.
  2. Өдрийг хамгийн хэцүү ажилаас эхэл. Бидний зөн совин нь таашаал, зовлонгоос хол явахыг хэлдэг. Эриксон болон бусад эрдэмтэд жинхэнэ гар урчууд бусад хэрэгцээг хангахаа больж, бусад зүйлийг эхлүүлэхийн өмнө өглөө шаргуу ажил, дасгал хийдэг болохыг тогтоожээ. Бидний ихэнх нь хамгийн бага анхаарал сарниулж ажилладаг.
  3. 90 минутын турш богино хугацаанд богино хугацаанд эрчимтэй, галт тэрэгний дасгал хийж, дараа нь тайвшир. 90 минут гэдэг нь аливаа төрлийн үйл ажиллагаанд хамгийн их төвлөрөхөд зарцуулах хамгийн их хугацаа юм шиг санагдаж байна. Агуу хүмүүс тодорхой бизнес, үйл ажиллагаагаар өдөрт дөрвөн цаг хагасаас илүүгүй дасгал хийдэг гэдэг маш баттай нотолгоо байдаг.
  4. Мэргэжлийн хүмүүсийн санал хүсэлтийг хайж үзээрэй, гэхдээ тэдэнтэй "жижиг хэсгүүдэд" холбогдоорой. Санал хүсэлт нь илүү энгийн бөгөөд тодорхой байх тусам одоо байгаа горимд өөрчлөлт оруулахад хялбар болно. Хэт их элбэг, байнга сэтгэгдэл үлдээх нь сэтгэцийн хэт ачаалал, сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь сурахад саад болдог.

Би олон жилийн турш теннисний спортоор зориудаар дасгал хийдэг байсан, гэхдээ би өдөрт ийм олон цаг дасгал хийдэггүй байсан нь үнэхээр өндөр үр дүнд хүргэдэг. Гэхдээ одоо нэг зүйл өөрчлөгдсөн: Тоглоом маань төгс биш байгаад би өөрийгөө загнахаа больсон. Ийм өндөр түвшинд хүрэхийн тулд ямар золиослол шаардагдана гэдгийг би сайн мэднэ.

Одоогийн байдлаар теннист маш их анхаарал хандуулахын тулд надад өөр олон тэргүүлэх чиглэл бий. Гэхдээ би одоо ч гэсэн өөрийнхөө тоглолтыг (эсвэл бусад ур чадварыг) сайжруулах боломжтой болсондоо маш их баяртай байна. Та бас.

Амралтаараа сахал ургах нь хамгийн тохиромжтой. Эсвэл "салаагүй" -д

Өсөн нэмэгдэж буй эхний хоёр долоо хоног нь ялангуяа хэцүү байдаг. Хэрэв та нэгэн зэрэг ажил дээрээ сайн харагдах хэрэгтэй бол бүх зүйлээс гарах хүсэл эрмэлзэл улам хүчтэй болно. Тиймээс ирээдүйн сахалтай олон эрчүүд баярын үеэр аяллаа эхлэв.

Халуун далайн эрэг дээр амралтаа хэтрүүлж байгаа хүмүүсийн хувьд энэ нь тусгайлан "Unchaven" -ийг зохион бүтээсэн юм шиг: Арваннэгдүгээр сараас дэлхийн хорт хавдрын эсрэг хөдөлгөөнгүй хөдөлгөөнийг дэмжиж, эрэгтэйчүүд сарын турш хусуулахаас татгалздаг. Олон хүний ​​хувьд энэхүү арга хэмжээ нь өөрсдөд нь хөшүүрэг болж, бусдын хувьд шалтаг болсон: "Би буяны арга хэмжээг дэмжиж байгаа тул би хусдаггүй." Үнэн бол үйл ажиллагааны мөн чанар нь зөвхөн хусахаас гадна хадгаламжийг тусгай санд хандивлах явдал юм.

Алхам 2: Байгалийн өгсөн зүйл

Шийдвэр гарч, идэвхжүүлэгчийн тос угаалгын өрөөнд хүлээж байна. Одоо та өөрийгөө хамтдаа татах хэрэгтэй бөгөөд нэг сарын турш сахлаа бүү хүр. Тиймээ энэ хэцүү. Үс жигд бус ургах болно. Зарим нь хурдан, зарим нь удаан. Зарим нь боодол, зарим нь халзан толбо. Сахал нь замбараагүй харагдах болно. Энэ бол хэвийн зүйл. Та хүсэл зоригийг харуулж, өсөн нэмэгдэж буйгаа харуулах хэрэгтэй.

Хамгийн тааламжгүй хасах нь загатнах юм. Сахал нь загатнах болно. Түүгээр ч барахгүй үс нь ургаж ургаж, арьс чангарч эхэлнэ. Ялангуяа хүзүү ба хамар доор. Ороолт, хүзүүвч зүүсэн нь таагүй байдлыг улам хүндрүүлдэг. Өсөлтийн эхний долоо хоногоос гуужуулагч, сахлын тос хэрэглэж эхлэх.

Баавгайн тос - Шөнө болгон

Сахал ургах эхний үе шатанд тосыг өдөр бүр хэрэглэж болно: өглөө эсвэл орой хүссэн хэмжээгээрээ. Баавгайн тос нь арьс, үсэнд зориулагдсан тусгай тос бөгөөд ихэнхдээ витаминаар баяждаг. Тос нь хатуу үсийг зөөлрүүлж, арьсыг чийгшүүлж, загатнааг багасгана. Холимог дахь тосыг сахалд хамгийн их ашиг тусаа өгөхийн тулд сонгодог бөгөөд үүнтэй зэрэгцээд тааламжгүй тослог болгохгүй байх, арьсны нүх сүвийг бөглөрөхгүй байх шаардлагатай. Мөн витамин, ихэвчлэн Е витамин нь сахлаа бэхжүүлж, илүү хурдан ургахад тусалдаг. Хэрэв нүх сүвийг бөглөрч батга гарахыг хүсэхгүй бол өөрөө тос цуглуулахыг бүү оролдоорой.

Нэг сарын дараа танд жинхэнэ байгалиас өгсөн нь тодорхой болно. Хэн нэгний сахал илүү хурдан, нягт ургадаг, хэн нэгэн удаан, бага байдаг,

SKIPPER АНГЛИ ХЭЛНИЙ ЗУРАГ

Skipper сахал нь эрэгтэй үнэт эдлэлийн загварын мөрөнд тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Үүний онцлог нь:

  • хацар дээр нь хуссан
  • үстэй богино уруул, хацрын контурыг давтаж
  • нэг чихнээс нөгөөдөх нь эрүүний доод ирмэгээр

Нэг чихнээс нөгөөдөх үсний тууз

  • алгасах сахал нь сахалтай хослуулан үсний урт нь зургийн гол элементээс арай урт байх ёстой.

Эрэгтэй хүний ​​урд талын үстэй арчилгаа нь энгийн бөгөөд хайчаар тодорхой урттай тогтмол шүргэхээс бүрддэг.

Сахал нь байнгын анхаарал халамж шаарддаг

ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ БАЙХГҮЙ БАЙХГҮЙ БАЙНА

Алгассан сахалаа өөрөө хийхийн тулд эхлээд ямар ч үйл ажиллагаа явуулалгүйгээр бүхэлд нь ургуулах хэрэгтэй.

Бүрэн сахал

Англи хэв маягийн элементийг амжилттай загварчлахын тулд арга хэмжээг үе шаттайгаар хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна.

  1. Үсний уртыг нэг сантиметр хүртэл ургадаг.
  2. Нүүрний бүх хэсгийн үсийг дөрвөн миллиметр урттай шүргэх.
  3. Дээд ба доод ирмэг үүсэх.
  4. Доод уруулын доорх үстэй үсээ хусах
  5. Хацар, хүзүүндээ үстэй үсээ хусдаг.
  6. Хэрэв зураг нь сахалтай байх шаардлагатай бол тэдгээрийг бүрдүүлж, сонгосон хэлбэрт нь тохируулах шаардлагатай болно.
  7. Энэ гадаад төрх элемент нь зөвхөн үстэй, хурдан, жигд ургадаг эрчүүдэд тохиромжтой гэдгийг санах нь зүйтэй

Үслэг нь хурдан, жигд ургадаг эрчүүдэд л тохиромжтой

ХӨГЖЛИЙН НУУЦ

Үсний болон нүүрний арьсыг арчлахад толгойн үсийг тогтмол арчлахаас бага хүчин чармайлт орно.

Нүүрний үс нь хайч эсвэл тонгорог бүхий тусгай цорго бүхий контурыг тогтмол шүргэх, шаардлагатай газарт хусуулах шаардлагатай.

Хусаагүй хүзүү нь эвгүй холбоог үүсгэдэг тул эхний ээлжинд үүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Бүх процедурыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна. Загварын хувьд урт уяатай бол зөөлрүүлж чийгшүүлэгч шампунь хэрэглэх хэрэгтэй.

Сонгодог сахлын онцлог

Богино бүтэн сахал нь нүүрний үс ургах бүх хэсэгт суллагдана. Зузаан үстэй нь хацар, эрүү, хүзүүг хэсэгчлэн, сахалтай болон хажуугийн хажуугаар бүрхсэн байх ёстой. Сонгодог сахлын богино өөрчлөлтийн хувьд ургамлын хамгийн тохиромжтой урт нь 1.5-2.5 см юм.Үс ургах эрчмээс хамааран энэ загварыг бий болгоход шаардлагатай үсний урт нь 10-15 хоногийн дотор ургадаг.

Нүүрийг нь нягт бүрхсэн бүрэн богино сахал нь тодорхой хэлбэрийн контур, ердийн хагас дугуй хэлбэртэй байх ёстой бөгөөд ямар нэгэн цоорхой ба шилжилтгүйгээр сахал, хажуугийн хажуугаараа баглаа хэлбэртэй байх ёстой. Эрэгтэйчүүд энэ загварыг байгалийн байдал, дунд зэргийн харгислал, онцгой анхаарал халамжгүй байдлаас өндөр үнэлдэг. Судалгаагаар эмэгтэй хүний ​​дийлэнх хувийг өөртөө татдаг энэ сахал нь бас чухал юм.

Богино бүрэн сахал хэнд тохиромжтой вэ

Нэгдүгээрт, ийм загвар нь нүүрний өтгөн ургамлаар байгалиас шагнасан эрчүүдэд тохиромжтой. Хэрэв та сайн өтгөн ургадаг, сахалтай сахал нь нэг баглаа үүсгэдэг бол та энэ загварт тохирох нэр дэвшигч болно.

Хоёр дахь ижил чухал цэг бол нүүрний хэлбэр юм. Сахал эзэмшигч нь ургамалжилт нь нүүрний зуувангийн сонирхол татахуйц тоймыг бий болгоход тусалдаг гэдгийг баталгаажуулахыг хичээх хэрэгтэй. Уламжлал ёсоор бол дөрвөлжин эсвэл зууван хэлбэртэй гэж үздэг.

Гурвалжин нүүртэй эрчүүдийн хувьд бүтэн сахал нь жинхэнэ олдвор болно. Энэ нь доод хэсгийн эзэлхүүнийг нүдээр нөхөхөд туслах бөгөөд ингэснээр эрүүг томруулж, нэмэлт эрч хүч өгдөг.

Ийм сахал нь лийр хэлбэртэй царайтай, эсрэг талын асуудалтай, хэт их эрүүтэй эрчүүдэд харагдахуйц эффект авчрах болно. Бүрэн сахал нь өтгөн хумсны хэлбэр болж, өргөн эрүүний давамгайллыг нүдээр тэгшлээд нүүрний ердийн зууван хэлбэрийг бий болгоно.

Баавгай сахлын техник, арчилгаа

Ийм загварыг бий болгох үндэс нь хамгийн багадаа 6-7 мм урт зузаан үстэй байна. Өсөн нэмэгдэж буй үед хажуугийн арьсыг хусах, шүргэх, шүргэх ажлыг бүрэн орхих хэрэгтэй. Үс нь үс ургах бүсэд байгалийн жамаар хэвтэх ёстой. Оросын сонгодог сахлын сахлын алгоритм нь энгийн.

1. Цорго бүхий шүргэгч ашиглан нүүрний бүхэл үстэй үсийг 5-6 мм хүртэл тэгшлэнэ.

2. Бүгд ижилхэн шүргэгчтэй, гэхдээ аль хэдийн цоргогүй, эсвэл хүзүүний эргэн тойронд ердийн сахлын тусламжтайгаар үс ургах хязгаарыг бий болгодог.

3. Хүзүүний доод хэсгийг жигд хусдаг.

4. Үүний нэгэн адил, хацар дээрх хүсээгүй үсийг хусуулж, тэдний байгалийн өсөлтийн хил дээр шулуун шугам үүсгэдэг.

Үс ургах тусам сахал нь сайтар тайрч, цухуйсан үс нь тайрч, хацар, хүзүүг сайтар тохижуулж өгдөг. Богинохон үстэй, сахал нь дүрмээр тэгш хэмтэй хэлбэрийг байгалийн аргаар хадгалдаг.

Skipper англи баавгайн онцлог

Skipper сахал нь эрэгтэй үнэт эдлэлийн загварын мөрөнд тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Үүний онцлог нь:

  • хацар дээр нь хуссан
  • үстэй богино уруул, хацрын контурыг давтаж
  • нэг чихнээс нөгөөдөх нь эрүүний доод ирмэгээр

Нэг чихнээс нөгөөдөх үсний тууз

  • алгасах сахал нь сахалтай хослуулан үсний урт нь зургийн гол элементээс арай урт байх ёстой.

Алгачин баавгай

Эрэгтэй хүний ​​урд талын үстэй арчилгаа нь энгийн бөгөөд хайчаар тодорхой урттай тогтмол шүргэхээс бүрддэг.

Сахал нь байнгын анхаарал халамж шаарддаг

Өөрийнхөө гараар сахал, сахлаа хэрхэн яаж хийх вэ

Алгассан сахалаа өөрөө хийхийн тулд эхлээд ямар ч үйл ажиллагаа явуулалгүйгээр бүхэлд нь ургуулах хэрэгтэй.

Бүрэн сахал

Англи хэв маягийн элементийг амжилттай загварчлахын тулд арга хэмжээг үе шаттайгаар хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна.

  1. Үсний уртыг нэг сантиметр хүртэл ургадаг.
  2. Нүүрний бүх хэсгийн үсийг дөрвөн миллиметр урттай шүргэх.
  3. Дээд ба доод ирмэг үүсэх.
  4. Доод уруулын доорх үстэй үсээ хусах
  5. Хацар, хүзүүндээ үстэй үсээ хусдаг.
  6. Хэрэв зураг нь сахалтай байх шаардлагатай бол тэдгээрийг бүрдүүлж, сонгосон хэлбэрт нь тохируулах шаардлагатай болно.
  7. Энэ гадаад төрх элемент нь зөвхөн үстэй, хурдан, жигд ургадаг эрчүүдэд тохиромжтой гэдгийг санах нь зүйтэй

Үслэг нь хурдан, жигд ургадаг эрчүүдэд л тохиромжтой

Арчилгааны нууц

Үсний болон нүүрний арьсыг арчлахад толгойн үсийг тогтмол арчлахаас бага хүчин чармайлт орно.

Нүүрний үс нь хайч эсвэл тонгорог бүхий тусгай цорго бүхий контурыг тогтмол шүргэх, шаардлагатай газарт хусуулах шаардлагатай.

Хусаагүй хүзүү нь эвгүй холбоог үүсгэдэг тул эхний ээлжинд үүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Бүх процедурыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна. Загварын хувьд урт уяатай бол зөөлрүүлж чийгшүүлэгч шампунь хэрэглэх хэрэгтэй.

Сахал угаах тусгай шампунь байдаг

Хүний дүр төрхөөс хамаарч загварын сонголт

Эхэндээ далайн мэргэжилд хамаарах англи хэлний мэргэн буучдын сахал байв.

Одоогийн байдлаар өөрийн өвөрмөц байдал, өвөрмөц байдлыг онцлохыг хүссэн хэн ч энэ элементийг ашиглаж болно.

Ялангуяа ийм сахал нь трапец хэлбэрийн нүүрний хувьд тохиромжтой бөгөөд эрэгтэй хүний ​​эрэлхийлэл нь хацрын ясны хил дагуу гүйж буй үсний туузаар тодорно. Энэ тохиолдолд эрүүний доод хэсэг нь харагдахуйц жижиг хэмжээтэй болно. Тэрбээр хурц буюу дөрвөлжин эрүүг багасгах боломжтой.

Өргөн хүрээний хүмүүсийн дунд алдартай болохын тулд сахал нь анхаарал халамж, эрүүл амьдралын хэв маягийг шаарддаг.

Жимс, хүнсний ногоо хэлбэрээр хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай элементүүдтэй зохистой хоол тэжээл

Гэртээ сахал яаж хурдан ургадаг вэ?

Түүнийг хурдан ургуулахын тулд тэр эрүүл, гялалзсан үстэй байсан тул үсчний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

  • Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх. Унтах нь дор хаяж найман цаг байх ёстой. Энэ нь үсний уутанцарыг нөхөн сэргээхэд хангалттай юм.
  • Идэвхитэй амьдралын хэв маяг нь эрэгтэй хүний ​​бие махбодид үс ургах үүрэгтэй тестостерон дааврын бэлдмэлийг өдөөдөг.
  • Боломжтой бол бие махбодь, түүний дотор үсийг бүхэлд нь сөргөөр нөлөөлдөг стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий.
  • Архи, никотины биед үзүүлэх хортой нөлөөллөөс татгалз.
  • Арьс арчилгаа, чийгшүүлэгч, чийгшүүлэгч тосыг тогтмол хэрэглээрэй.
  • Үсний өсөлтийн хурдыг нэмэгдүүлэхийн тулд та кастор эсвэл burdock тосыг хэрэглэж, нүүрний арьсанд тогтмол үрж цэвэрлээрэй.

Үсний өсөлтийн хурдыг нэмэгдүүлэхийн тулд та кастор эсвэл burdock тос ашиглаж болно

Хөрсний сахал ургасны дараа бүрэн бүтэн болно. Зарим тохиолдолд нүүрний зууван хэлбэрийн хувь хүний ​​онцлог шинж чанаруудыг харгалзан үздэг: нүд, уруул, хацар, уруул, хацрын хэсэгт үсээ хусуулахыг зөвшөөрдөг.

Хацрын хэсэгт үсээ хусдаг

Бүрэн сахалтай зургийг бүтээхэд хацар, дээд хэсэг, уруулын дээд хэсэгт хусдаг. Хүзүү дээрх үс нь доод эрүүний доор байрлахаас бусад газар хаа сайгүй цэвэрлэгддэг. Үс тайралтыг зууван эсвэл дугуй хэлбэртэй хэлбэрээр хийдэг.

Энэ хэв маяг нь нимгэн нүүрний эзэд тохиромжтой Хацар дээрх арьсны хуссан хэсэг нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байж болно, энэ нь нүүрний дээрх үсний хэмжээ, түүний өргөнөөс хамаарна.

Загварын чиг хандлагын элементийг дүгнэж хэлэхэд стилистууд янз бүрийн өнгөт үстэй өөрийн онцлог шинж чанартай сүүдэрлэхийг санал болгосон. Харанхуй үс дээр сүүдэрлэх нь гөлгөр шилжилтийг хангаж өгдөг бөгөөд цайвар үстэй үед огцом хагарал үүсдэг. Хайчаар үсийг "үгүй" болгож багасгах боломжтой.

Түүнчлэн, үсний өнгөнөөс хамааран стилистууд нүүрний үсийг хусах тохиромжтой хэлбэрийг сонгохыг зөвлөж байна. Харанхуйд зориулж - трапец хэлбэрийн хэлбэрийг, харин гэрлийн хувьд зууван эсвэл дугуй хэлбэртэй ашиглана уу.

Харанхуй үстэй эзэд нь сахлын бүрэн хэв маягийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ийм нөхцөлд хацар хусах нь харгис хэрцгий дүр төрхийг бий болгоход зайлшгүй чухал элемент юм.