Кофе хэрэглэх 10 өөр арга

Мэргэшсэн дэлгүүрүүдийн тавиур дээр толилуулсан үс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүний томоохон сонголтыг сонгосон ч гэсэн ардын жор маш их алдартай хэвээр байна. Энэ нь гоо үзэсгэлэнг хадгалах ийм аргуудын өртөг зардал, боломжийн өртөг, үр дүнтэй холбоотой юм. Энэ нийтлэл нь үсний кофе гэх мэт ардын арчилгааны бүтээгдэхүүнийг анхаарч үзэх болно. Энэ бүтээгдэхүүн үнэхээр ашигтай шинж чанартай юу? Үс арчилгааны зорилгоор кофе хэрхэн хэрэглэх, мөн энэ бүтээгдэхүүн дээр суурилсан сонирхолтой гоо сайхны жоруудыг хуваалцах болно.

Ашигтай шинж чанарууд

Батлагдсан баримт бол кофе уух хэлбэрээр байнга хэрэглэдэг (өдөрт гурван аяга) үс уналт ихсэж, үндэс суларч, гялбааны хэмжээ буурдаг. Ийм бүтээгдэхүүн нь буржгар эрүүл мэндэд хортой болохыг харуулж байна. Гэхдээ туршилтын судалгаагаар кофены гадна талыг гоо сайхны маск, зайлах, бальзам хэлбэрээр хэрэглэх нь эсрэгээр үсний байдал сайжирч байгааг тогтоожээ. Ялангуяа дараахь эерэг өөрчлөлтүүдийг тэмдэглэв.

• үндэс бэхжүүлэх
• бууралт ба уян хатан болох хурдац буурах,
• өсөлтийн хурдатгал
• хаг, хуурай хуйхыг арилгах
• гялбааг нэмэгдүүлж, өнгө ханасан болно.

Нэмж дурдахад, өөрөө хийсэн байгалийн гаралтай кофены үстэй үсний будаг нь судсанд гүн гүнзгий, сайхан шоколадны сүүдэр нэмэх боломжийг олгодог.

Үсний кофе нь эрэгтэй хүний ​​хэвлийн халзан байдлыг үр дүнтэй шийдвэрлэхэд тусалдаг. Учир нь эрчүүдэд үсний уутанцарыг устгах гол шалтгаан нь дигидротестостероны үйлдвэрлэл юм. Кофейн нь эргээд энэ бодисын сөрөг нөлөөг бууруулахад тусалдаг.

Кофены газрын эдгээх найрлага

Бидний авч үзэж байгаа үсний бүтээгдэхүүний үр дүнтэй байдлын нууц юу вэ? Хариулт нь энгийн - кофены өвөрмөц найрлагад байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь үс ургахад шаардлагатай бодисуудыг агуулдаг.

• кофеин
• никотиний хүчил
• антиоксидант
• ашигт малтмалын цогцолбор.

Тайлбарласан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хуйхын судасны тэлэлтэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь эргээд хүчилтөрөгчийн солилцоо, эх тэжээлийн сайжруулалтад хүргэдэг. Антиоксидантууд нь үсийг гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалдаг бөгөөд эрдэс бодис нь ашигтай бодисоор чийгшүүлж, ханасан байдаг. Мөн кофены үндэс нь хуйхыг цэвэрлэж, хуйхыг массаж хийдэг болохыг анхаарна уу.

Хэрэглэх зөвлөмж

Үсний хувьд кофе хэрэглэх нь хэлхээний өнгийг өөрчлөхөд хүргэдэг. Тиймээс, буржгар арчлах аргыг санал болгож буй арга нь зөвхөн brunettes эсвэл хүрэн үстэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой бөгөөд өнгө нь байгалийн эсэхээс үл хамаарна. Гэсэн хэдий ч шаргал өнгө нь гоо сайхны жород тохиромжгүй байдаг - үс нь өнгөөр ​​будаж, муухай "бохир" эсвэл саарал сүүдэр олж авах боломжтой.

Тайлбарласан бүтээгдэхүүн дээр суурилсан өөрөө хийсэн бүтээгдэхүүн үр дүнтэй байхын тулд кофе сонгохдоо онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд ялангуяа дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ (уусмалыг ашиглаж болохгүй),
• үсэнд зориулсан кофе нь будаг, үнэргүй хэрэглэх нь дээр.
• дунд болон нарийн нунтаглах бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох ёстой,
• үс арчилгааны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхийн тулд өтгөрүүлсэн шинэхэн исгэж кофе хэрэглэх шаардлагатай болно.

Тайлбарласан энгийн зөвлөмжүүд нь үсийг бэхжүүлэх, тэжээл өгөх, будахад үр дүнтэй гэрийн эмчилгээ хийхэд тусална.

Кофены үсний будаг

Кофены үсийг будах нь зөвхөн аюулгүй төдийгүй ашигтай горим юм. Энэхүү бүтээгдхүүний тусламжтайгаар та хүрэн эсвэл улаан өнгийн судал авах боломжтой. Байгалийн будаг хэрхэн яаж хийх вэ? Өөр өөр жор байдаг. Бид хамгийн энгийн бөгөөд нийтлэг зүйлийг санал болгож байна.

1. Газрын кофе (5 tbsp. L.) 1.5 tbsp хийнэ. ус хийж жижиг гал дээр тавьж 15-20 минут байлгана.
2. Хольцыг аяганд хийнэ, тасалгааны температурт хөргөнө.
3. Дараа нь өмнө нь угаасан үсээ кофены шөлтэй саванд хийж 5-7 минутын турш бүхэл бүтэн урттай туузаар асга.
4. Хуванцар боолт, алчуураар боож боох. Хагас цагийн дараа бүлээн усаар зайлна.

Ийм будаг нь саарал үсийг арилгах эсвэл үсний өнгийг эрс өөрчлөхөд тус болохгүй. Энэ хэрэгслийн тусламжтайгаар та туулайн бөөрөнхий хэсгийг бага зэрэг сүүдэрлэж чадна.

Кофе ба хеннагийн будаг

Үсээ хэрхэн будах вэ? Кофе, хина нь curls-ийн өнгийг өөрчлөхөд тусалдаг бөгөөд ашигтай бодисоор үсийг бэхжүүлж, тэжээх болно. Энэхүү будгийн жор дараах байдалтай байна.

1. Дарагдсан хүрэн, туулайн бөөр, улаан эсвэл хар өнгийн henna хавтанг (хүссэн өнгөнөөс хамаарч) нарийн ширхэгтэй grater дээр үрж, 50 грамм шинэхэн кофены аягатай холино.
2. Үр хольцыг цөцгийтэй төстэй тууштай масс авах хүртэл усаар шингэлнэ.
3. Найрлага нь усан ваннд бага дулаанаар халаана. Хольцын температур өндөр байх тусам өнгө нь илүү хурц болно гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
4. Бэлэн будагийг халуунаас гаргаж аваад өрөөний температурт хөргөнө. Дараа нь хольцыг үсний бүх уртын дагуу жигд түрхэж, хуванцар малгай өмсөж, үслэг алчуураар боож өгнө.
5. Одоо бэх хадгалах хугацааг зөв тооцоолох нь чухал юм. Тиймээс хольцыг үсээ 6 цагийн турш үлдээгээд хар хүрэн эсвэл хар өнгө олж авах боломжтой (энэ нь хенийн сонгосон сүүдэрээс хамаарна). Хэрэв та 2 цагийн дараа үсээ угаавал үр дүн нь улаан эсвэл "нарлаг" цоожтой болно.

"Хенна кофены хамт" үсийг будах нь зөвхөн үсний өнгийг эрс өөрчилж чадахгүй. Ийм хэрэгсэл нь үндсийг бэхжүүлж, буржгар гэрэлтэх, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх болно.

Коньяк бүхий кофены үсний маск

Эхний хэрэглээний дараа кофе, коньяк бүхий үсний маск нь буржгарыг мэдэгдэхүйц бэхжүүлдэг. Архи согтууруулах ундаа нь кофеины үр нөлөөг сайжруулж, цусны судасны орон нутгийн тэлэлтийг сайжруулж, цусны урсгалыг хурдасгадаг. Ийм хэрэгслийн талаархи дараах жорыг бид санал болгож байна.

1. Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холих шаардлагатай: нэг халбага газрын байгалийн кофе (газрын байж болно), хоёр түүхий өндөг, нэг халбага бренди, ижил хэмжээний чидун тос. Бүтээгдэхүүний үр ашиг нь ашигласан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн чанараас хамаарна гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс кофе, тос, согтууруулах ундаа сонгохдоо хариуцлагатай хандах хэрэгтэй - хямд бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндэд нөхөхгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
2. Үр хольцыг үсэнд түрхэх ёстой. Дараа нь тусгай малгай өмсөж, алчуур боож өг. Хагас цагийн дараа та найрлагыг бүлээн усаар сайтар зайлах хэрэгтэй.

Энэ маскыг сард хоёр удаа хэрэглэж болно.

Кофе, хамхуул угаах

Гялалзах, чийгшүүлэхийн тулд хамхуул, кофены декоцинээс зайлж угаана. Үсний хувьд ийм хэрэгслийг угаах процедур бүрийн дараа өдөр бүр хэрэглэж болно. Энэ ардын жор дараахь байдлаар байна.

1. Хатаасан хамхуулын навч, 50 гр газрын кофе хоёр хоолны халбагын хольцыг хоёр шил устай асгах хэрэгтэй. Найрлагыг бага дулаан дээр тавиад таван минут буцалгана.
2. Үүссэн шөлийг шүүж, хөргөнө. Дараа нь шүршигч саванд хийнэ. Угаах процедур бүрийн дараа шампунь ашиглан үсийг ийм зайлж угаахыг зөвлөж байна.

Энэ найрлагыг хөргөгчинд хоёр долоо хоног хүртэл хадгалах боломжтой.

Тослог үсийг арилгах маск

Тослог хуйхтай холбоотой ийм асуудлыг даван туулахын тулд "Сүүтэй кофе" маск нь туслах болно. Энэ хэрэгслийг хэрэглэсний дараа үс нь цайвар, өтгөн, гялалзах болно. Ийм гайхамшгийн маск хийх жор дараахь байдлаар байна.

1. Та 3 халбага кофег нэг аяга сүүтэй холих хэрэгтэй.
2. Үр хольцыг бага дулаанаар 3-4 минутын турш чанаж болгох хэрэгтэй.
3. Дараа нь та дулаанаас салгаж өрөөний температурт хөргөнө. Дараа нь нэг өндөг, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Холимог сайтар холино.
4. Үсэнд түрх. 20 минутын дараа урсгал усаар зайлна.

Үсний алдагдал

Кофе ба burdock тосоор хийсэн үс унах масктай тэмцэхэд үр дүнтэй тусалдаг. Ийм бүтээгдэхүүн гаргахын тулд та нэг халбага кофены үндэс, нэг халбага зөгийн бал, ижил хэмжээний халсан burdock тосыг холих хэрэгтэй. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, үсээ түрхээд 25 минут байлгана.

Энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд маскыг долоо хоногт хоёр удаа, үс унах үед эсвэл сард нэг удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Кофены үсний мэргэжлийн эмчилгээ

Үсний кофены янз бүрийн эмчилгээг гоо сайхны салонууд өөрсдийн үйлчлүүлэгчдэд санал болгодог. Гэхдээ тэдний ихэнх нь гэртээ хийж болох зүйлээс ялгаатай биш гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс, жишээлбэл, толгойн иллэг хийх явцад кофеыг гуужуулагч болгон ашиглах нь элбэг байдаг. Бүхээгт ийм хуралдаан нь 1500-3000 рубль болох боловч материалын нөөцийг мэдэгдэхүйц хэмнэхийн тулд та гэртээ ижил төстэй процедурыг хийж болно.

Гоо сайхны танхимууд нь мөн төрөл бүрийн кофены маск, байгалийн тосыг санал болгодог. Ийм журмыг өөрөө хийхгүй байх нь дээр. Энэ нь харшлын урвал үүсэхэд хүндрэлтэй бөгөөд хүнд тохиолдолд хуйх түлэгдэх боломжтой байдаг. Газрын тосны төрлийг буруу сонгох, эсвэл буруу тунгаар хэрэглэвэл ийм үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Үсний кофе: тойм

Гэрийн аргаар кофены үсийг туршиж үзсэн ихэнх хүмүүс ийм аргын үр нөлөө, аюулгүй байдлыг гэрчилдэг. Олонх нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо аж үйлдвэрийн будаг, маск, угаагчийг цаашид ашиглахаас татгалздаг.

Кофены бүтээгдэхүүний сул тал нь зөвхөн brunettes эсвэл хүрэн үстэй хүмүүст тохиромжтой байдаг. Үүнээс гадна, чанартай бүтээгдэхүүн нь хямдхан биш бөгөөд үүнийг бусад зорилгоор ашиглахаар шийдсэн байдаггүй.

Бидний тодорхойлсон гар хийцийн буржгар арчилгааны бүтээгдэхүүн нь үр дүнтэй бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй байхын тулд та гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд өндөр чанартай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгохоос гадна тэдгээрийг ашиглах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Одоо байгаа дутагдалтай хэдий ч үсний кофе гэх мэт ардын арга алдартай болж байна. Тиймээс гоо сайхны өрөөнүүд нь энэхүү бүтээгдэхүүн дээр суурилсан буржгар арчилгаа хийх журмын жагсаалтыг өргөжүүлж, шинэлэг олдвор, ялангуяа шинэ жор, ашиглалтын аргыг ашиглахыг хичээдэг.

1. Тааламжгүй үнэрээс урьдчилан сэргийлнэ

Нэг кофе саванд хийж хөргөгчинд хийж өгвөл энэ нь тааламжгүй үнэрийг арилгахад хамгийн сайн туслах болно. Үүнээс гадна, жишээлбэл, та загасаа цэвэрлэж, гар чинь эвгүй үнэртэй бол та зүгээр л кофегоо цэвэрлээд бүлээн усаар зайлж болно. Бас эвгүй үнэр гараагүй. Эр хүн 8 настай байсан юм шиг =)

2. Арьсанд зориулсан гуужуулагч

Нэхмэлийн ачаар кофе нь арьсыг маш сайн гуужуулж, целлюлитийн хэмжээг бууруулдаг. Целлюлиттэй харьцахдаа хэрэглэсэн кофены хэсгийг бага зэрэг кокосын тосоор холихыг зөвлөж байна. Дараа нь энэ хольцоор арьсыг дугуй хөдөлгөөнөөр арчина. Арьсыг гуужуулах зорилгоор өөр жор хэрэглэ: кофены хагас халбага оливийн тосоор хольж, энэ массаар арьсыг арчиж хэдэн минут байлгана. Үүний дараа арьсны энэ хэсгийг усаар зайлах хэрэгтэй.

3. Бордоо үйлдвэрлэх

Кофе нь бордоо хийхэд хамгийн тохиромжтой. Түүнчлэн кофе нь зэс, кали, магни, фосфор гэх мэт олон тооны элемент агуулдаг тул илүү их хүчиллэг хөрс хэрэгтэй ургамалд нэмж болно. Газрын кофены шош нь улаан луувангийн үр, луувангийн сайн бордоо болно. Кофе нь улбар шар уруулын будаг үйлдвэрлэхэд ч хэрэглэгддэгийг цөөхөн хүн мэддэг.

4. Үсийг гялалзсан болгодог

Уйтгартай үсийг хувиргахын тулд кофег дахин ашиглаж болно. Энэ арга нь маш энгийн, та өглөөний кофегоо бэлтгэхтэй адил кофены уусмал үүсгэдэг. Үсээ угаахын тулд кофеийг хүйтэн ус эсвэл дор хаяж өрөөний температурт уусгана. Энэ агааржуулагчийг үсээ угаасны дараа шууд хэрэглэж, үсээ 20 минут байлгана. Дараа нь зайлж угаана. Гялалзсан үс баталгаатай.

5. Шавьж, амьтдыг арилгах арга

Кофе нь шоргоолжноос үр дүнтэй зэвүүн бодис бөгөөд амьтдыг, ялангуяа муурыг няцаах хэрэгсэл болдог. Шоргоолжтой тэмцэхийн тулд та эдгээр шавьжнаас салахыг хүсч буй газрынхаа багахан хэмжээний кофе цацаж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та муурыг урам хугарахыг хүсч байвал кофены газрыг нимбэг, жүржийн хальстай холих нь дээр. Муур энэ үнэрт дургүй тул тэд үүнээс зайлсхийх болно. Өөр нэг ашигтай зөвлөгөө: гэрийн тэжээвэр амьтдын кофены газрыг арчих, та бөөсөөс үнэгүй салах болно.

6. Цэвэрлэгч

Зүлгүүрийн болон хүчиллэг шинж чанараараа кофе нь гадаргууг цэвэрлэгч болгон ашиглах боломжтой, ялангуяа гал тогооны өрөөнд. Газрын кофеийг бага зэрэг ус, савантай хольж хутгаад шорооноос цэвэрлэхийг хүссэн газарт хэрэглэнэ. Химийн цэвэрлэгчээс ялгаатай нь кофе нь бас аюулгүй, ялангуяа жирэмсний хуанлийг дагаж мөрдөж байвал.

7. Агаар цэвэршүүлэгч

Үнэр нь урьдчилан сэргийлэхээс гадна кофе нь агаар цэвэршүүлэгч үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бүхэн нь хүчтэй, тааламжтай, нэвт шингэсэн үнэртэй холбоотой юм. Үүнийг хийхийн тулд газрын кофены уутыг сүвэрхэг материалаар хийсэн уут эсвэл уутанд хийж өгөөрэй, одоо кофены үнэр хаа сайгүй тархах болно. Хэрэв хүсвэл та түүнд ямар нэгэн үнэрт тос эсвэл жимсний хальс нэмж болно.

10. Хоол хийх

Кофены үлдэгдэл нь янз бүрийн бялуу, нарийн боов бэлтгэх явцад ашигтай байдаг. Та тэдгээрийг мөөг ургах доод давхарга болгон ашиглаж болно. Та аль хэдийн мэддэг бол кофе нь хөрсөнд бүхэлд нь төдийгүй зарим ургамал ургахад сайн нөлөө үзүүлдэг. Кофе бол эрүүл арьсны зөв зохистой хооллолтын түлхүүр юм.

Сүүлийн үеийн сэтгэгдэл

• Кофе дээрх Мила нь хөхний хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг
• Төвд залуучуудын жор дээр админ
• Оксана Төвдийн залуучуудын жор дээр
• Мила рекорд тогтоов Свердловск мужид "сүүтэй кофе" индекс.
• Кофены донтолтыг тэмдэглэхэд хэвийн зүйл
• Бичлэг дээрх Мила Хятадууд "кофены" сонголтыг өөрчилж байна
• Мила рекорд дээр АНУ-ын эрдэмтэд "электрон" кофе боловсруулж байна
• Саня дэлхийн хамгийн үнэтэй цайны аяга
• Кофе, согтууруулах ундаа, стрессийн ашиг тусын талаар Мила
• Майкл Валериа дээр Бернлэй цайны тухай клип бичжээ

Толгойн зөөлөн массаж

Кофе бол ихэнх хүмүүсийн дуртай ундааны нэг юм. Энэ нь эрч хүч, эрч хүч өгдөгээс гадна олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Кофены шош нь В, Е, К бүлгийн витамин, түүнчлэн ул мөр элементүүд орно: төмөр, магни, кали, натри, кальци, цайр.

Түүгээр ч барахгүй кофен дээр суурилсан үсний хэрэглээний үр нөлөө нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй юм. Тиймээс хэдэн жилийн өмнө барууны эрдэмтэд ийм маск нь үсний ургалтыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, бүтэц нь бэхждэг болохыг нотолсон. Косметологичдын хэлж буйгаар кофены янз бүрийн хэрэглээний ачаар хуйх нь цэвэрлэгдэж, үсний уутанцар өдөөгдөж, улмаар үс нь бүх ашигтай элементүүдийг давхар хүчээр шингээдэг. Үүнээс гадна кофены үндэс бүхий маск хэрэглэх үед толгойн зөөлөн массаж гарч ирдэг бөгөөд энэ нь үсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг.Мөн кофены нэг хэсэг болох хлороген хүчил нь үсийг хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг. Тиймээс ийм маск нь дулаан цаг агаарт онцгой хамааралтай байдаг.

Гэсэн хэдий ч үсний кофенд суурилсан хэрэглээний зарим нюанс бий. Нэгдүгээрт, шаргал үстэй эзэд ийм гоо сайхны жороор хичээллэж болохгүй, учир нь үс нь харанхуй сүүдэр олж авах боломжтой. Мөн кофены шош нь харанхуй сүүдэрт үсээ будах таннин агуулдагтай холбоотой юм. Хоёрдугаарт, эдгээр үсний хэрэглээг туршиж үзэхээсээ өмнө маскны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил өгөхгүй байгаа эсэхийг шалгаж үзэх хэрэгтэй, учир нь загатнах, улайх боломжтой. Түүнчлэн шинжээчид шинэхэн кофе уухыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь илүү их тэжээллэг бодис агуулдаг.

Амт бүхэнд зориулсан програмууд

Гоо сайханчид гэртээ үсний хэрэглээний олон батлагдсан жор санал болгодог.

Байгалийн кофены хоёр хоолны халбагыг аваад 100 мл буцалж буй ус хийнэ. Энэ нь дусааж, хөргөнө. Бага хэмжээний кофе уусны дараа хуурай үсний үндэс рүү массажны хөдөлгөөнөөр массаж хий. 10-15 минутын дараа та ердийнх шигээ үсээ угааж болно. Үсийг ердийнхөөс илүү удаан угаах хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв боломж, хүсэл байвал процедурын төгсгөлд та chamomile дусаах замаар үсээ зайлж болно. Энэ нь таны үсийг илүү гэрэлтүүлэх болно. Ийм дусаах бэлдмэлийг бэлтгэх нь энгийн: chamomile-аас 5 цайны уут аваад хоёр литр буцалж буй ус хийнэ. 30 минутын дараа та энэ эмчилгээний дуслаар толгойгоо зайлж болно.

Маск ашиглах амжилттай үр дүн нь тэдгээрийг хэрхэн тогтмол хийхээс хамаарна гэдгийг санаарай. Ямар нэгэн програм хэрэглэсний дараа үр нөлөөг сайжруулахын тулд хуванцар малгай эсвэл ердийн гялгар уут өмс. Мөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ бүү мартаарай. Мэргэжилтнүүд витамин, эрдэс бодис агуулсан хоолны дэглэмийг хянах шаардлагатай гэж хэлэв. Бие эрүүл бол таны үс торгомсог, гялалзсан байх болно.

3. Санах ойг сайжруулах

Кофе нь богино болон урт хугацааны санах ойг сайжруулахад тусалдаг. 2005 онд Хойд Америк радиологийн нийгэмлэг хоёр аяга кофеин кофе уух нь богино хугацааны ой санамж болон хариу урвалын хурдыг сайжруулдаг болохыг судалгаа хийжээ. Хэдийгээр кофе нь Альцгеймерийн эрсдлийг бууруулдаг болохыг эрдэмтэд эртнээс анзаарч байсан боловч зөвхөн 2011 онд Өмнөд Флоридагийн их сургуулийн судлаачид энэ харилцааг тайлбарлаж байжээ. Альцгеймерийн өвчлөл буурч, ой санамжийн асуудал үүсгэдэг GCSF буюу гранулоцитын колони өдөөгч хүчин зүйлийг нэмэгдүүлэхийн тулд тэд өдөрт 4-5 аяга уухыг зөвлөж байна.

4. Чихрийн шижингийн эрсдэл бага

Судалгаанаас үзэхэд кофе уудаг хүмүүс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэх магадлал бага байдаг ба 50 болон түүнээс дээш хувь буурах магадлалтай байдаг. Сэтгүүл хэвлэх Хөдөө аж ахуй ба хүнсний химийн сэтгүүл 2012 оны 1-р сар яагаад үүнийг тайлбарлаж болох юм. Энэ бол кофены доторх тодорхой бодисууд нь уураг шилэн эсийг задалдаг полипептид болох hIAPP-ийг блоклодог.

5. Хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг

Өнөөдөр кофе уух нь хөхний хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг нь нэгэнт тодорхой нотлогдсон. 2011 онд хийсэн судалгаагаар Хөхний хорт хавдрын судалгаа кофе уудаг ердийн хүмүүст энэ хорт хавдрын өвчлөл 20 хувиар буурдаг болохыг тогтоожээ. Гэхдээ энэ нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд хамаарахгүй. Эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн хорт хавдрын талаар ойролцоогоор ижил үр дүн гарав.

7. Паркинсоны өвчний эрсдлийг бууруулдаг

Сэтгүүл Америкийн анагаах ухааны холбооны сэтгүүл 2000 онд кофеин Паркинсоны өвчний эрсдлийг бууруулдаг болохыг нотолсон судалгааны үр дүн гарчээ. 2010 онд эрдэмтэд энэ баримтыг баталж, өдөрт хоёроос гурван аяга кофе уух нь өвчнийг хөгжүүлэх магадлалыг 25 хувиар бууруулна гэж тогтоожээ.

8. Антиоксидант шинж чанар

Харвардын судлаач Эдвард Жованнуччи судалгаанд хамрагджээ Хорт хавдрын тархвар судлал, Биомаркерууд ба Урьдчилан сэргийлэх кофе нь ихэнх жимс, хүнсний ногоогоос илүү антиоксидант агуулдаг болохыг тэмдэглэжээ. 2005 онд бас нэгэн судалгаагаар кофе нь америкчуудын хоолны дэглэм дэх антиоксидант бодисын хамгийн чухал эх үүсвэр болох нь тогтоогджээ.

Үс арчилгааны ажилд кофе хэрэглэх: зөвлөмж

• мэдэгдэхүйц үр нөлөө нь зөвхөн дунд нунтаглах цэвэр байгалийн түүхий эд,
• Маск, буржгараар зайлах зориулалттай кофеонд ямар ч үнэртүүлэгч болон нэмэлт бодис байх ёсгүй.
• бараан өнгийн үсийг сул өнгөтэй болгохын тулд эспрессо дор чанасан өтгөн хэсгийг авах нь дээр, учир нь тийм ч их будаггүй,
• та газрын болон шууд кофег хольж хэрэглэж болно,
• өнгө нь цайвар өнгөтэй болохын тулд та кофе, хар цай зэргийг хийж болно.
• урьд нь будсан үсний хувьд кофены найрлага хэрэглэхгүй,
• кофены өнгөт тохируулга нь зөвхөн хүрэн үстэй эмэгтэйчүүд ба брунеттэй хүмүүст зөвшөөрөгдөнө.

Үсний кофе: жор

Кофены тос маск нь суларсан, гэмтсэн үсний туяаг тэжээхэд тохиромжтой. Үүнийг бий болгохын тулд оливын тос, burdock эсвэл касторын тосыг усан уурын халаагуур дээр халааж, дараа нь кофены талбайнуудыг байрлуулна. Нэгдүгээрт, үндэс нь маш их тослох болно. Хэдэн минутын дараа сам ашиглан бүрэн хэмжээгээр нь шилжүүлнэ. Маск самнасны дараа толгой дээрээ хагас цаг орчим барих хэрэгтэй. Эдгэрэлтийн үр нөлөөг tinting-тэй хослуулахын тулд уусмал дээр бага зэрэг хүчтэй цай уух хэрэгтэй.

Кофе ба коньяк бүхий үсний маск

1. 1 tbsp хийнэ. ижил хэмжээний эзэлхүүнтэй газрын кофе.
2. Бага зэрэг хөргөсөн хольц дээр хоёр тахианы шар, коньяк (1-2 tbsp) нэмнэ.
3. 1 tsp-ээс ихгүй нэмнэ. burdock, чидун эсвэл кастор тос.
4. Цайг хүчтэй исгэж (2 tbsp) нэмнэ.
5. Уусмалыг сайтар хутгаад үс рүү шилжүүлэн үснээс нь аваад бүхэл бүтэн уртын дагуу самнаж самна.

Тайлбарласан процедурыг системтэйгээр хэрэгжүүлснээр үс дахин байгалийн гялалзаж, уян хатан байдлаас ангижирч, хүч чадал олж авах, илүү хурдан, илүү хүчтэй болж, мөн бага зэрэг өнгөтэй болж эхэлдэг.

Шампунь хэрэглэсний дараа кофе угаах

Эмийн санд chamomile цэцэг худалдаж аваад тэдгээрээс декоциний хий. Шилэн шингэн тутамд 1-2 хоолны халбагыг авна. сайхан үнэртэй кофе, хоёр дусал иланг-иланг эфирийг оруулаарай. Угаалгын дараа ердийн зайлж угаана. Энэхүү хэрэгсэл нь хуйхыг цочроох, үсний байдлыг улам дордуулах химийн үлдэгдлийг зайлуулдаг. Chamomile энэ тохиолдолд тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Кофены маск

Үсний уян хатан байдлыг сэргээж, угааж, хатаасны дараа халсан кофены бялууг шингэн хэсгээс нь салган үндэстэй ойрхон арьсан дээр түрхээрэй. Үүний дараа толгойг хуванцар малгайгаар алчуураар ороосон байх ёстой. Хадгалах хугацаа хагас цаг хүрэхгүй хугацаа үлддэг. Урсалтыг бүлээн усаар хийх хэрэгтэй. Ийм өтгөн өнгөт эффект нь ийм хэрэглээний онцлог шинж чанартай гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Үстэй кофе бүхий маск

Сонгино, кофены бэхжилт

Сул, гэмтсэн үсийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бол сонгины жүүс юм. Мөн кофе, коньяк, ургамлын тос, зөгийн бал зэргийг хослуулан хэрэглэх нь илүү хэрэгтэй хэмжээ авах дараалал болж хувирдаг. Хатуу маск үүсгэхийн тулд та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. 1 tbsp авч, холино. burdock тос, шинэ зөгийн бал, коньяк.
2. Үүнийг бүгдийг нь 2 tbsp холино. газрын кофе.
3. Усан үзэмийг дунд зэргийн сонгинооос шахсан жүүсээр уусмалыг хийнэ.

Энэ маскыг толгой дээрээ хагас цаг орчим байлгана. Сонгины шүүснээс чимхэх, шатаах нь хэвийн зүйл боловч хэрэв энэ нь тэсвэрлэх чадваргүй бол мэдээжийн хэрэг та бүтээгдэхүүнийг зайлж зайлуулах хэрэгтэй бөгөөд дараагийн удаа энэ найрлагыг бага хэмжээгээр нэмнэ. Үснийхээ наалдамхай эвгүй үнэрээс айдаг хүмүүс процедурын дараа үсээ дээр дурдсан chamomile жороор угаах, эсвэл лаванда эсвэл жүржийн эфирийн тосоор хэдэн дусал дуслаар угаах хэрэгтэй.

Кофены тусламжтайгаар үсээ хэрхэн яаж будах вэ

Өмнө дурьдсанчлан, кофе нь маш сайн байгалийн өнгө өгдөг. Үүнийг гоо сайхны ашиг тусын тулд ашиглах явцад охидууд үүнийг будаг болгон ашиглах аргыг төдийгүй тодорхой сүүдэр олж авах боломжийг олж нээжээ. Кофены будах маск нь үсэнд янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг.

• хурц тод толгой нь хашгирч,
• бор үс нь шоколадны сүүдэртэй,
• бараан үсний өнгө нь илүү гүн болж, илүү гэрэлтэх болно.
• шаргал үс нь бараан өнгөтэй болж магадгүй, гэхдээ тэдэнд кофе хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - үр дүн нь хүлээлтэд үргэлж нийцдэггүй.

Гэсэн хэдий ч кофе нь хамгийн тохиромжтой толбо биш юм. Баримт нь үр дүнг зөвхөн бараг л таамаглаж болох боловч үнэн хэрэгтээ өнгө нь арай хөнгөн эсвэл бараан өнгөтэй байж болно. Энэ утгаараа тодорхой тооны сүүдэртэй мэргэжлийн будаг илүү сайн байдаг.

Үсээ кофегаар будахаас өмнө юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

• зөвхөн 100% байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг ашиглах шаардлагатай бөгөөд зөвхөн шинэхэн, кофе исгэж дууссаны дараа биш,
• толгойг будахаас өмнө 2-3 хоногийн турш угааж болохгүй,
• хольцыг хэрэглэсний дараа үсийг алчуураар ороож өгөх хэрэгтэй - энэ нь илүү сайн өнгөт нөхөн төлжих, тэжээлийг шингээхэд чухал ач холбогдолтой юм.
• будах холимог удаан байх тусам өнгө нь бараан өнгөтэй байх ёстой, гэхдээ бүрэн хатаахыг зөвшөөрөх ёсгүй,
• үсний гэрлийг өгөхийн тулд та будагны холимогт хэд хэдэн халбага нэмж болно.

Нар улаан

1. 100 грамм шинэхэн кофе ½ аяга буцалж буй ус асгаж, зууханд хийж бага дөлөнд 6 минут буцалгана.
2. Дулаанаас зуурмагийг зайлуул. Холимогт 25 грамм хна нэмж, сайтар холино. Илүү тод илэрсэн улайлт авахын тулд та henna-ийн хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Хэрэв хэтэрхий зузаан масс үүссэн бол түүнийг усаар шингэлнэ.
3. Хольцыг хүлээн зөвшөөрөгдөх хэмжээнд хүртэл хөргөх хүртэл хүлээнэ үү.
4. Нэг халбага бүйлсний тос, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Энэ бол витамины суурь бөгөөд эдгээр найрлага байхгүй тохиолдолд та тэдгээргүйгээр үргэлжлүүлэн хийж болно.
5. Усан будаагаа үндэс болгон үрж, үснийхээ бүх урт дээр тараана. Толгойгоо алчуураар боож, хэдэн цагийн туршид өөртөө тааламжтай сургамжийг олоорой.
6. 1-3 цагийн дараа (ямар сүүдэр авахаас хамаарч) алчуурыг арилгаад шампунгүйгээр цэвэр усаар үсээ зайлна. Нимбэгний шүүс эсвэл 3% цуугаар баяжуулсан бүлээн усаар зайлж угаана (0.5 мл тутамд 1 халбага).

Хөнгөн шаргалаас хүрэн хүрэн хүртэл

1. Буцалж буй усанд 5 хоолны халбагатай 3 цайны халбагын хэмжээгээр кофе ууна.
2. Нэг халбага бренди болон хоёр зодуулсан өндөгний шар холино.
3. Үсийг нь хутгаад, үснээс нь эхлээд үсийг нь боож, боож өг.
4. Цагны гуравны дараа усаар зайлна.

Жагсаалтанд оруулсан бүх жоруудад дунд зэргийн урттай үсний хэмжээг харуулсан тул жорыг хувь хүний ​​онцлогоос хамааран бага зэрэг тохируулах шаардлагатай байдаг.

Үсний хувьд кофены ашиг тус

Кофе нь үсний байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг яг таг ойлгохын тулд ашигтай шинж чанарыг судалж эхлэх хэрэгтэй химийн бодисын жагсаалт. Ингээд эхэлье.

1. Энэ найрлага нь төмрийг агуулдаг бөгөөд энэ нь зохих ёсоор хооллоход шаардлагатай фолликулуудад шаардлагатай байдаг. Энэхүү эрдэс бодис нь хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг хурдасгадаг.
2. Кофе нь арьсыг байгалийн өөрөө цэвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай маш их хэмжээний магни агуулдаг. Ашигт малтмал нь булцууг байрандаа байрлуулна, үс нь бага ургаж, уртын дагуу тэжээл авдаг.
3. Барилгын элемент болох кальцийн оролцоогүйгээр биш юм. Ашигт малтмал нь гэмтсэн үсийг сэргээж, хүчирхэг болгож, хөндлөн огтлолоос сэргийлдэг.
4. Магнитай харьцахдаа найрлагын нэг хэсэг болох кали нь арьс, үсний зөв ус-шүлтлэг тэнцвэрийг хангадаг. Хуурай хуурайшилтаас урьдчилан сэргийлж, судлууд нь эрүүл, чийглэг харагдаж байна.
5. Флавоноидууд нь хлорогений хүчилтэй хослуулан үсний судсыг бүх шим тэжээлээр хангадаг. Эдгээр найрлага нь гөлгөр гадаргууг будсаны дараа өнгийг хадгалдаг.
6. Маш сайхан үнэртэй тул кофе нь үсийг сайжруулах үйл явцад мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг чухал тос юм. Эстерс нь үрэвслийн эсрэг ба бактерицид нөлөөтэй тул кофе нь мөөгөнцөр, хаг, себорейг арилгахад ашигладаг.
7. Кофе нь байгалийн пигментацийг хадгалахад шаардлагатай липидийг төвлөрүүлдэг. Энэ чанарыг харанхуй шаргал үстэй залуу бүсгүйчүүд үнэлдэг. Мөн липид нь үсийг хэт ягаан туяа, хяруу, салхины хортой нөлөөнөөс хамгаалдаг.
8. Орж буй витамин, өөх тосны хүчлүүд нь хуйхын кератинжсэн хэсгийг гадагшлуулах шаардлагатай байдаг. Бүх холболтууд нь үсийг хамгаалалтын хальсаар бүрхэж, улмаар дулааны төхөөрөмж, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүний сөрөг нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлдэг.
9. Кофены үнэ цэнэ нь амт, тоник шинж чанартай байдаг. Энэ нь хуйх дээрх шарх, микрокракийг хурдан эдгээхэд хүргэдэг. Уг ундаа нь үхсэн эсүүдийг зайлуулж, хучуур эдээс салст бүрхэвчийг гадагшлуулдаг. Хэрэв та өөх тосноос салах хэрэгтэй бол кофены маскыг бохир хуйханд хэрэглэнэ.
10. Тусгай сүүдэртэй тул кофе нь шударга үстэй охидод хэрэглэхэд эсрэг заалттай гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Өнгөний гүнийг онцлон тэмдэглэхийн тулд хар, цайвар хүрэн судалтай бүсгүйчүүдэд энэ ундааг зайлж угаах хэрэгсэл болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Үсний хувьд кофе хэрэглэх нь нарийн шинж чанарууд юм

Кофены үсний маск

Уг процедурыг хамгийн энгийн бөгөөд тохь тухтай байлгахын тулд маск хийхэд кофены үндэс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Маскыг хагас цаг орчим байлгаж, халуун биш усаар зайлна. Үгүй бол та хөргөсөн бэлэн ундаа арьсанд үрж өгч болно.

1. Коньяк ба кофе. Үсний уналтыг зогсоох, хуучин гоо үзэсгэлэнг сэргээхийн тулд тэшүүр, кофены холимогийг ашиглахыг зөвлөж байна. Хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь tinting шинж чанартай байдаг. Системчилсэн хэрэглээ нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. 30 гр нэгтгэх. кофены газар, 50 мл. коньяк ба 2 тахианы өндөг. Нэг төрлийн массыг үсний үндэс рүү дүрнэ. Бүтээгдэхүүний үлдсэн хэсгийг бүхэл бүтэн уртаар нь тараана. Киноны толгойг чангал. Нэг цаг хүлээ.
2. Тос, шар. Үсний бүтцийг бэхжүүлэхийн тулд та 35 г жинтэй холих хэрэгтэй.кофены газар, 30 мл. тэшүүр, 15 мл. халуун чидун тос, 60 мл. халуун биш ус, 2 өндөгний шар. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хутгаж, үсийг нь түрх. Дээрх зааврыг дагана уу.
3. Сонгино ба зөгийн бал. Кофены эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд та туслах бүтээгдэхүүн нэмэх хэрэгтэй. 30 мл гөлгөр болтол хутгана. кофены газар, 25 гр. burdock тос, 35 гр. тэшүүр, 40 мл. 1 сонгинооос зөгийн бал, жүүс. Бэлэн найрлагыг толгой дээр нь хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр тараана. Хэрэгслийг шампунаар хагас цагийн дараа угаахыг зөвлөж байна. Тааламжгүй сонгины үнэртэй, цагаан цуу нэмдэг ургамлын гаралтай декоциний нь төгс зохицдог.
4. Кастор ба коньяк. Үсний уутанцрыг шим тэжээлээр бүрэн хангаж авахын тулд идэвхтэй найрлагыг холих хэрэгтэй. Уг процедурын зорилго нь унтаа булцууг идэвхжүүлж, үсний ургалтыг сайжруулах явдал юм. 15 гр холино. зузаан, 50 мл. коньяк, 2 өндөг, 20 мл. касторын тос ба 60 мл. ус. Нэг төрлийн массыг сонгодог аргаар үсээр тараана. Богино хуйх массаж хий. Сонгодог технологиор өөрийгөө дулаацуулж, 15 минут хүлээх хэрэгтэй. Шампунь болон ангижруулагчаар зайлж угаана.
5. Сүү, зөгийн бал. Энэ тохиолдолд найрлагыг хэрэглэх технологийг дээр дурдсанчлан гүйцэтгэнэ. Маскийг угаах, угаах нь өмнө дурдсан сонгодог технологийн дагуу хийгдэх ёстой. Найрлагыг бэлтгэхийн тулд та 100 мл-ийг халаах хэрэгтэй. сүүг хүлээн зөвшөөрөгдсөн температурт оруулна. 30 гр бүлээн найрлагад хутгана. зөгийн бал зөгийн бал, 40 гр. кофены газар. Хоолыг жигд болтол хутгана. 1 зодуулсан өндөг, 5 дусал цитрусын эфирийг танилцуулна. Процедурыг үргэлжлүүлнэ үү.
6. Лаванда цэцгийн эфир, чацарганы тос. Энэхүү хэрэгсэл нь зөвхөн унтах уутанцарыг идэвхжүүлэхэд төдийгүй буржгар өнгөний өнгийг хадгалахад зориулагдсан байдаг. Кофе нь каротиноидоор баялаг тул үсний байгалийн сүүдрийг хангадаг. Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үр дүнг нэгтгэх боломжийг танд олгоно. 100 гр нэг төрлийн холимог хийнэ. кофены газар, 120 мл. чацарганы тос, 5 дусал лаванда эфиртэй. Бүтээгдэхүүнээ бүхэл бүтэн уртаар нь тарааж, 2 цагийн турш дулаална. Хүчтэй кофены ундаагаар толгойгоо угаана уу. Бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 2 удаа хэрэглээрэй. Гол нөхцөл нь зөвхөн байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэрэглээ хэвээр байна.

Кофены үс будах

1. Маш олон удаа кофе нь үсний уугуул өнгийг хадгалж, бараан өнгө өгдөг. Каротиноид нь тусгай пигмент агуулдаг тул энэ процедур нь будгийг хэсэгчлэн орлуулдаг. Уусыг нь бор өнгөтэй болгодог хүн нь энэ.
2. Үр дүнд хүрэхийн тулд найрлагыг нэг удаа ашиглах нь хангалтгүй юм. Та 3-5 хуралдаан шаардагдах болно, гэхдээ үүний дараа ч гэсэн кофены үсийг угаах болгондоо арилгана.
3. Тиймээс, аюулгүй будгийн жорыг үзье. Үүнийг хоол хийхийн тулд эхлээд 30 гр буцалгана. 0.2 л-д газрын кофе. цэвэр ус. Дараа нь 20 гр холино. хна өнгөгүй бас ижил хэмжээтэй basma. Та кофены үндэс суурийг арилгах шаардлагагүй. 30 гр оруулна уу. зөгийн бал ба 20 мл. оливын тос.

Үсний хувьд кофе хэрэглэх нь ардын жороор эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Өвөрмөц чанар нь үс, хуйхтай холбоотой олон асуудлыг шийддэг. Нэмэлт найрлага нь кофены нөлөөг эрс нэмэгдүүлдэг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглээрэй.