Жирэмсэн үед үс унах

Би хоёр дахь хүүхдээ хүлээж байхдаа үс уналтанд орсон. Дараа нь шинжилгээнүүд нь цус багадалтын цус багадалтыг харуулсан бөгөөд магадгүй шалтгаан нь яг үүн дээр байсан юм. Би төмрийн бэлдмэл, витамин агуулсан бэлдмэл ууж, нэгэн зэрэг DOVE "Үсний алдагдалтай тэмцэх" маск, burdock тосыг түрхэв. Ойролцоогоор хоёр сарын дараа үс унахаа больж, жижиглэж хэрчиж байв. Мөн би үсний сойзоо илүү нарийхан болгож өөрчлөхийг танд зөвлөж байна.

Танд туслах байгалийн наранцэцгийн тос. Дотор нь юу байгаа, гаднах байдал нь юу вэ. Дотор нь майонезаас бус цөцгийн тосоор илүү олон салат хийж болно. Гаднах маск хийх.

Үсний бат бөх байдал нь бие дэх кератины агууламжаас хамаарна. Таны хүүхэд энэ бүгдийг өөртөө зориулаад идчихсэн, үүнийхээ төлөө нөх. Мөгөөрс, вазелин, желатин, вазелин зэргийг идээрэй.

Үсний бат бөх чанар нь төмрийн агууламжаас хамаардаг тул тэд сайн цус идэх хэрэгтэй. Төмөр нь зөвхөн алимнаас гадна элсэнд агуулагддаг (жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй), ихэнхдээ манжин, хатаасан гүйлс (хүхэргүй), хурц маханд байдаг. Төмөр нь зөвхөн С витамин агуулагдах үед шингээгддэг тул энэ бүхнийг үхрийн нүд чанамалаар тослохоо мартуузай.

Эдгээр нь дааврын эмгэг байж болно жирэмсний үед огцом өөрчлөгдөж байна + витамин эсвэл эрдэс бодис хангалтгүй байж болно. Гэхдээ ихэнхдээ жирэмслэлтийн үед үс нь эсрэгээр, огт уналтанд ордоггүй, харин төрсний дараа энэ нь "олны нүдэн дээр" унадаг. Таны тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмч-эндокринологичтой зөвлөлдөх нь дээр. Бие махбодийн дааврын тэнцвэргүй байдал байж болзошгүй тул ийм нөхцөлд хэрхэн биеэ хэрхэн зөв авч явахыг эмч эндокринологич зөвлөх хэрэгтэй. Хүүхэд, ээж нь витамин, эрдэс бодис авч, эрүүл саруул байвал өөрийгөө эмчлэх шаардлагагүй - таны нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээ хийх мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай. Эрүүл байх!

Миний үс зүгээр л аймаар бороо орж байв. Би юу хийхээ ч мэдэхгүй байв. Би шампуньд тийм ч их итгэдэггүй, учир нь энэ бол хатуу химийн бодис бөгөөд үснийхээ байдлыг сайжруулах боломжгүй юм.

Ээжийнхээ зөвлөсний дагуу ардын эмчилгээг ашиглаж эхлэв.

Үхэр burdock тос, хамхуул, chamomile, plantain-ийн декоциний хамт зайлж угаана. Үсний маскыг өндөгнөөс хийсэн.

Уураг нь шараас салгах шаардлагатай. Тусдаа аяганд шарыг цохиж, бүлээн усаар шингэлнэ, ингэснээр тууштай байдал нь хэт зузаан биш юм. Нойтон үсийг бүхэл бүтэн уртын дагуу түрхэнэ. Толгойгоо алчуураар таглаад энэ маскыг үсээ 15-20 минут байлгаад усаар сайтар зайлна. Миний мэдэж байгаагаар энэ маск нь хор хөнөөл учруулахгүй тул хүссэн үедээ түрхэж болно.

Эдгээр хөрөнгө, тэвчээрийн ачаар миний үс уналтгүй болсны дараа би ийм үс арчилгаагаа үргэлжлүүлж, эмх цэгцтэй болгож чадсан юм. Хэдийгээр жирэмсэн байх үедээ тэд маш их сэтгэлээр унасан байв.

Жирэмсэн үед үс унах шалтгаанууд

Статистик мэдээллээс харахад жирэмсэн эмэгтэйчүүд ердийнхөөс хамаагүй бага үсээ алддаг. Үүний эсрэгээр тэд бэхжиж, зузаан болдог. Энэ нь ялангуяа жирэмсний 12-16 долоо хоногийн дараа тодорхой харагдаж байна, учир нь ихэс нь аль хэдийн бүрэн ажиллаж байгаа юм.

Үс унах үед энэ бол сэрүүлэг юм. Энэ асуудал нь зарим өвчин, эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Шаардлагатай анхааралгүйгээр дохиоллын дохиог үлдээх боломжгүй юм. Үсний алдагдалын талаар та эмэгтэйчүүдийн эмчдээ заавал мэдэгдэх ёстой бөгөөд тэр ганцаарчилсан шинжилгээ хийлгэхээр төлөвлөсөн бус хуваарилалт хийх болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн сам дээр ер бусын хэмжээний үсний дохио яг юу өгөх вэ? Та саяхан халдварт өвчин (ханиад, амьсгалын замын цочмог халдвар, гэдэсний халдвар), эсвэл ноцтой стресст орсон байж магадгүй. Мөн үс унах шалтгаан нь эмэгтэй хүний биед цайр, төмрийн дутагдал байж болно. Цусны ердийн шинжилгээгээр төмрийн дутагдлыг оношлох боломжтой. Хэрэв онош батлагдсаны дараа эмч өдөрт 40-60 мг тунгаар төмрийн нэмэлт тунг зааж өгч болно. Заримдаа төмрийн дутагдал нь цайрын дутагдлын үр дагавар юм. Энэ тохиолдолд эмч цайрын нэмэлтийг зөвлөж байна. Ихэвчлэн ийм тохиолдолд өдөрт 15-20 мг тунгаар тогтоодог. Ийм томилгоо заавал хийгдэх ёстой, учир нь дээрх шинж тэмдгүүд нь зөвхөн эхийн гоо сайхны асуудал төдийгүй ургийн гипокси (хүчилтөрөгчийн дутагдал) -ын шалтгаан болж болох юм. Энэ нь эргээд түүний хөгжлийн хоцролтыг өдөөж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйн үс унах шалтгаан нь кальцийн дутагдал юм. Дараа нь таны эмэгтэйчүүдийн эмч эсвэл эмчилгээний эмч үсний тусгай витаминыг зааж өгөх бөгөөд магадгүй өдөр тутмын хоолны дэглэмээ сүүн бүтээгдэхүүнээр баяжуулахыг зөвлөж байна. Тэд хангалттай кальци агуулдаг.

Хүлээгдэж буй эхчүүдэд үс унах бусад ноцтой шалтгаанууд байдаг. Энэ нь гормоны түвшин өөрчлөгдсөний эсрэг андрогенийн халцрах шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв шалтгаан нь дотор байгаа бол эмчилгээ нь илүү төвөгтэй болж, трихологич (үсний асуудалд мэргэшсэн эмч) тантай харьцах болно. Дараа нь шинжилгээ өгөхөөс гадна нэмэлт шинжилгээ шаардлагатай болно: трихоскопи ба фототрограм. Жирэмсэн эмэгтэйд дүрмээр бол унасан үсийг цуглуулж, тэдний тоо, уртыг ажиглахыг зөвлөж байна. Тиймээс урт үс унах нь физиологийн алдагдал, олон тооны богино үс унах болно. Сайн эмэгтэй шинжилгээний үр дүн, асуудлын бусад шалтгаан байхгүй тохиолдолд дээрх шинж тэмдгүүд нь зөвхөн андрогенетик халцрах байгааг илтгэнэ.

Заримдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үс уналт байдаг тул үүнийг сарнисан гэж нэрлэдэг. Энэ асуудал нь толгойн бүх хэсэгт үс унах шинж чанартай бөгөөд тэдгээрийн хөгжлийн мөчлөг тасалсны үр дүн юм. Сарнисан үс унах үед дотоод болон гадаад хүчин зүйлүүд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ тохиолдолд шалтгаан нь стресс, бамбай булчирхайн өвчин, архаг өвчин, зарим эмийг хэрэглэх явдал байж болно. Тархсан үс уналтын эмчилгээг зааж өгсөн эмч эдгээр бүх хүчин зүйлийг харгалзан үзэх ёстой. Та асуудлыг шийдэж чадна, зөвхөн үсээ алдахаас зайлсхийхийн тулд цаг алдалгүй эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед үс унах шалтгаанууд

Жирэмслэлт нь бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлт бөгөөд бүх эрхтэн, тогтолцоо нь хүүхдийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай бүхий л бодисоор хангах зорилгоор сайжруулсан горимд ажилладаг.

Жирэмсний эрт үед ураг илүү их тэжээл шаардагддаг тул үс унана.

Энэ үед эрхтэн ба ясны эд үүснэ. Хүүхэд эхийн биеэс кальци болон бусад ул мөр дутагдлыг нөхдөг (энэ хугацаанд эмэгтэй хүний биед гарсан өөрчлөлтийг жирэмсний триместрийн 1-р зүйлийг уншина уу.).

Тиймээс жирэмсний эхэн үед зарим эмэгтэйчүүд үс унах, хумс, шүд цайрах, эрдэс бодис дутагдсанаас үүссэн үе мөчний өвдөлтийг тэмдэглэж байна.

Жирэмсэн үед яагаад үс унах талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье. Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

цайр, кальци, төмөр, цахиур гэх мэт амин дэм, эрдэс бодис дутагдаж байна.
Саяхны өвчин
сэтгэлийн дарамт, сэтгэл зүйн
дархлаа буурсан,
буруу хоол тэжээл (Дашрамд хэлэхэд, хоол тэжээлийн талаар, энэ асуудлын талаар мэдээлэл авахын тулд жирэмсний эхний үе шатанд хоол тэжээл >> гэсэн нийтлэлийг уншаарай.)
архаг өвчний явцыг хурцатгах.

Шалтгаанаас үл хамааран эмэгтэй хүн эмчилгээний эмч эсвэл трихологичтой уулзах шаардлагатай байдаг. Аливаа өвчнийг эхний шатанд илүү сайн эмчилдэг.

Мэдэж байна уу! Зөвхөн трихологич л үс унах, ямар шалтгаанаар энэ нь тохиолддог, энэ нь эмгэг эсвэл хэвийн үйл явцыг тодорхойлох боломжтой болно.

Шинжилгээ хийсний дараа трихологич жирэмслэлтийг явуулж буй эх барих, эмэгтэйчүүдийн эмч дээр дүгнэлт өгөх болно. Үр дүнг үндэслэн эмч эмчилгээг зааж өгөх эсвэл үс унахтай холбоотой асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар зөвлөмж өгөх болно.

Өөрөө эм ууж, нормоос хэтрүүлж витамин ууж болохгүй. Энэ нь ирээдүйн эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг (энэ сэдвээр чухал нийтлэлийг уншина уу: Жирэмсний эхэн үе дэх витаминууд >>>).

Мэргэжилтнүүд бага зэрэг үс унах нь туйлын хэвийн зүйл гэж үздэг. Хүүхэд төрсний дараа л гормоны тэнцвэрт байдал буцаж ирэхэд энэ асуудлыг бүрэн арилгах боломжтой.

Хүүхэд төрсний дараа үс унах шалтгаан болдог

Жирэмсний эхэн ба төрсний дараа үс унах шалтгаан нь өөр өөр байдаг. Жирэмсэн үед бөгжний байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан болохыг олон эмэгтэйчүүд тэмдэглэжээ. Тэд илүү нягтралтай, хүчтэй болсон.

Гэхдээ хүүхэд төрөхөд байдал өөрчлөгдсөн: үс нь маш их унаж эхлэв. Энэ нь жирэмслэлтийн үед, sebaceous булчирхай, эсвэл үсний уутанцрын дутагдлын улмаас үс нь зөв цагт унаагүй байсантай холбоотой юм.

Хүний хувьд ердийн үед үсний шугам өдөр бүр шинэчлэгддэг.

Дашрамд хэлэхэд! Эмэгтэйчүүдийн хувьд норм нь: 50-аас 150 хүртэл үс засах. Энэ тохиолдолд эмчилгээ хийх шаардлагагүй.

Үсний гоо сайхныг хэрхэн яаж хадгалах вэ

Жирэмсэн үед үс унавал яах вэ? Эмчийн зааж өгсөн эмчилгээнээс гадна та өөрөө үснийхээ эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалах боломжтой. Та үүнийг дараахь аргаар хийж болно.

Зөв хооллоорой

Өөх тос, шарсан хоол хүнсийг хасах замаар хоолны дэглэмээ эргэн харах,
Витамин, эрдэс бодис, уураг гэх мэт баялаг хоол хүнс,
Мөн биеийн эрүүл мэндийн хувьд хангалттай хэмжээний цэвэр ус уух хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед зохистой хооллолтын талаар, жирэмсэн эхийн зохистой хооллолтын нууц >>> номыг уншина уу

Үсний арчилгааны тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Энэхүү шампунь, гавар, маск зэргийг сонгоорой.
Ардын эмчилгээ нь тусалж чадна. Burdock болон кастор тос нь үсний бүтцийг төгс бэхжүүлж, сэргээдэг. Та ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар үсээ зайлж болно. Хамгийн тохиромжтой: chamomile, burdock, хамхуул,
Стрессээс зайлсхий. Хүнд дарамт нь бүхэл бүтэн организмын байдалд сөргөөр нөлөөлж, хүүхдэд дамждаг. Стрессийн эх үүсвэрээс салж, илүү их амрах, цэвэр агаарт алхах,
Хангалттай унтах хэрэгтэй. Унтах нь эрүүл байхын тулд өрөөг агааржуулах хэрэгтэй.

Хүүхдийг төрөхөд бие махбодоо хэрхэн зөв бэлтгэх, тайван, тайван амгалан тайван байдлыг хэрхэн яаж бий болгохыг ойлгохын тулд хүүхэд төрүүлэх амжилтанд хүрэх таван алхамыг үзэх >>>

Үс хатаагч, индүүдэх, буржгар төмөр, үсний будаг зэргийг буруугаар ашиглаж болохгүй.

Энэ нь зөвхөн үс уналтын асуудлыг улам хурцатгадаг. Аммиакийн будаг нь зөвхөн үсийг төдийгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулах болно. Түрэмгий найрлагатай будагнаас татгалзаж, аммиакгүй будаг эсвэл хна зэргээр солино.

Цусны эргэлтийг сайжруулж, үндэс тэжээлийг сайжруулж, стресс, толгой өвдөх мэдрэмжийг бууруулдаг. Та хальслах эсвэл чийгшүүлэгч тосонд зориулж нарийн давс нэмж болно.

Өндөг ба коньяк бүхий маск

Өндөгний шар нь үндсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг, коньяк нь дулаарлын нөлөө үзүүлдэг тул цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Маскийн хувьд бидэнд хэрэгтэй:

өндөгний шар
1 халбага тос (тохиромжтой чидун, burdock, кокос),
3 халбага бренди.

Бүх найрлагыг хольж, үсээ 1-2 цагийн турш байлгана. Нэмэлт алчуураар боож, илүү дулаахан нөлөө үзүүлэх боломжтой.

Үсний алдагдалд зориулсан chamomile

Шампунь хийсний дараа үсээ угаасны дараа ургамлын гаралтай дусаах нь төгс төгөлдөр юм. Зохиол:

Хатаасан chamomile 1 халбага (уншина уу: Жирэмсэн үед chamomile >>>),
аяга буцалж буй ус.

Өвсийг буцалж буй усаар асгаад хэдэн цагийн турш исгэж орхино. Цэвэр үсээр угаана уу, та шөлийг зайлах шаардлагагүй.

Чухал! Хэрэв та харшилтай бол декоциний хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу.

Burdock тос бүхий маск

Burdock тос нь үс уналтыг зогсооход тусалдаг, үсний ургалт, бүтцийг сайжруулдаг. Маск танд хэрэгтэй:

3 халбага burdock тос,
өндөгний шар
1 халбага зөгийн бал.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг жигд болтол нь холино. Үсээ түрхээд 1-2 цаг байлгана. Алчуур боож өгөхийг зөвлөж байна. Үүний дараа шампунаар зайлахаа мартуузай.

Жирэмсэн үед үс унах нь түр зуурын алхам юм. Сайн арчилгаа, зохистой хоол тэжээлийн тусламжтайгаар энэ нь дамжина.

Хоолны дэглэм

Жирэмсэн эмэгтэйн зөв зохистой хооллолт нь эрүүл мэнд, үзэсгэлэнтэй гадаад төрх (ялангуяа үсний засалт) түлхүүр юм. Та хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зарим зөвлөгөөг дагаж буржгар үсний гялалзсан, уян чанарыг хадгалж, халзан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

бүрэн, тогтмол идээрэй
цэсэнд мах, зууш хоол оруулахаа бүү мартаарай.
сүүн бүтээгдэхүүн (бяслаг, зуслангийн бяслаг, сүү) - жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмийн салшгүй хэсэг.
улирлын чанартай жимс, ногоо заавал ширээн дээр байх ёстой.
архинаас бүрэн татгалзах боломжтой байдаг.
чихэрлэг, гурил, лаазалсан хоолыг зөвхөн хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэж болно.

Витамин цогцолбор

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн олон витамины цогцолбор байдаг.

Хамгийн алдартай бөгөөд үр дүнтэй нь:

Виташарм - В витамин нь шинэ үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг, никотиний хүчил нь үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг.
Элевит - Жирэмсэн үед болон хүүхэд төрсний дараа хэрэглэхийг зөвшөөрсөн бүх төрлийн витамин, эрдэс бодисыг агуулсан болно.
Цагаан толгой - бие махбодийг шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисоор тэжээж, үсний шугамыг бэхжүүлж, гялалзсан, уян хатан байдлыг сэргээдэг.

Анхаар! Витамин цогцолбор нь эрүүл хоолны дэглэмийг бүрэн орлож чадахгүй. Тэд элэгийг хэт их ачаалдаг. Синтетик витамин хэрэглэх нь цаг хугацааны хувьд хязгаарлагдмал бөгөөд эмчийн хатуу хяналтанд байдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Шампунь, маск, үс бэхжүүлэх нойтон жин зэргийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Эм шиг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тодорхой нөхцлийн дагуу сонгодог.

шампунь эсвэл бальзам нь лаурил фосфат агуулж болохгүй,
байгалийн гаралтай найрлага бүхий бүтээгдэхүүнийг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг.

Онцгой анхаарал хандуулах ёстой Сонгины шампунь - Үс уналтын эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Энэ нь сонгины ханд, В витамин, ногоон цай, хус, мэргэн, chamomile, хамхуулын хандыг агуулдаг.

Ардын жор

Зөвхөн ардын жороор бэлтгэсэн дэлгүүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, найрлагыг цогцоор нь ашиглах нөхцөлд л жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйгээр хурдан, халзан асуудлыг шийдэх боломжтой.

Цөөхөн ардын жор:

Хөх тарианы талхыг бүлээн усанд дэвтээнэ. Үүссэн шингэнийг шүүж, хуйханд сайтар цэвэрлэнэ.
Хуурай henna нунтаг хоёр хоолны халбагыг шилэн цөцгийд уусгана. Үр хольцыг усан ваннд халааж, В6 витамины ампулыг нэмнэ. Үүссэн массыг туузан дээгүүр жигд тарааж, дараа нь толгойг алчуураар хучдаг. Хагас цагийн дараа үсийг ердийн шампунаар угаана.
Сонгины хальс, хэлхээ, хонхорхой, хамхуул, coltsfoot зэргээс бүрдсэн кондишн нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж зогсохгүй үсийг тааламжтай улаавтар өнгөтэй болгодог.
Чацаргана болон burdock тосыг (тус бүр 1 tbsp) аминдэм В6 витамин, нэг өндөгний шар холино. Үр маскыг буржгар дээр хэрэглэж, толгойгоо алчуураар боож, хоёр цагийн турш үлдээнэ. Үсийг усаар сайтар зайлсны дараа.

Чухал цэг! Ардын жорны дагуу бүтээсэн ямар нэгэн арга хэрэгслийг хэрэглэхээс өмнө харшил үүсгэдэг.

Асрамжийн ерөнхий дүрэм

Ажиглаж байна үс арчилгааны дүрэм, та жирэмсэн үед үс унах нь идэвхтэй зогсохоос гадна хүүхэд төрсний дараа буржгар гоо сайхныг хадгалж чадна.

Үсээ зөв угаа. Жирэмсэн үед арьсны булчирхай нь илүү их нууцыг гаргаж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд буржгар нь маш хурдан тослог болдог. Та үсээ тогтмол угааж байх хэрэгтэй, дор хаяж хоёр өдөр нэг удаа. Шампунийг зөвхөн байгалийн орц найрлагатай сонгодог.
Зуурах бодисыг ашигла. Худалдан авсан үсний найрлагаас гадна хүүхэд төрөх үед ургамлын гаралтай декоциний (chamomile эсвэл хамхуул) хэрэглэх нь дээр. Тэд үсний чийдэнг ашигтай бодисоор ханасан төдийгүй мөнгөө хэмнэхэд тусалдаг.
Хэрэв орчны температур зөвшөөрвөл үс хатаагчийг ашиглахгүйгээр байгалийн аргаар хатаах хэрэгтэй. Хатаах үед зөвхөн шинэ алчуур ашиглана уу. Эс тэгвэл хагны үрэвслийг өдөөж, хуучирсан алчуурнаас нян устгах эрсдэл бий.
Үс хатаагч ашиглахыг хязгаарлаарай, учир нь хуурай дулаан нь үсийг хурдан хатааж, үсний уутанцарыг устгадаг бөгөөд идэвхтэй алдагдалд хүргэдэг.
Эмч нар жирэмсэн үед химийн будагч бодисыг үсэнд түрхэхийг зөвлөдөггүй. Онцгой тохиолдолд байгалийн будаг - хина хэрэглээрэй.

Жирэмсэн үед идэвхтэй үс унах (ялангуяа эрт үе шатанд) нь тодорхой судалгааны үр дүнд үндэслэн энэ үйл явцын шалтгааныг тодорхойлдог эмчтэй нэмэлт зөвлөлдөх шалтгаан болдог. Зөвхөн халзан байдалд цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлэх, энэ үйл явцыг арилгахад чиглэсэн нэгдсэн арга барил (бусад аргыг оруулаад) үсний нягтрал, гоо сайхныг хадгалах болно.

Хэрэгтэй видео бичлэгүүд

Туршлагатай гоо сайхны мэргэжилтэн Анна Галицинагийн үр дүнтэй маск нь жирэмсэн үед үсийг эрүүл, өтгөн байлгахад тусална.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад үсээ алддаг вэ гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг.

Бит онол

Жирэмсэн үед яагаад үс унаж байгааг ойлгохын тулд энэ хугацаанд эмэгтэй хүний биед юу болж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Дотоод процессын бүтцийн өөрчлөлт нь цусан дахь эстрогений түвшин нэмэгдснээс эхэлдэг. Энэ нь умайн болон ургийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг. Түүнээс гадна, энэ даавар нь буржгаршихад тустай нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс жирэмслэлт бол урт, өтгөн үс ургах сайхан үе юм.

Гурав дахь гурван сард нөхцөл байдал эрс өөрчлөгдөж магадгүй юм. Ураг ургах тусам бие нь ул мөр элементийн хурц дутагдлыг мэдэрч эхэлдэг, учир нь бүх нөөц нь хүүхдийн хэвийн хөгжилд чиглэгддэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь эхийн бие махбодид хор хөнөөл учруулж, үс, хумс, шүд хамгийн түрүүнд хохирдог. Иймээс хугацааны хоёрдугаар хагаст хоол тэжээлд онцгой анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна.

Хэрэв жирэмслэлтийн үеэр үс унах юм бол энэ нь ердийнхөөс хамаагүй мэдэгдэхүйц юм. Баримт нь жирэмсний явцад бүх эх үүсвэр нь нялх хүүхдийн хөгжилд чиглэгддэг бөгөөд өөрсдийн нөхөн төлжих үйл явц зогсдог. Тиймээс унасан үс бүрийн оронд шинэ үс ургаж эхэлдэггүй. Эдгээр үйл явц нь хүүхэд төрсний дараа хэсэг хугацааны дараа дахин ажиллаж эхлэх болно.

Төрсний дараах үеийн үсний байдал

Жирэмслэлт нь баяр баясгалантай боловч нэгэн зэрэг хэцүү үе (сэтгэл хөдлөлийн болон физиологийн хувьд). Хүүхэд төрүүлсний дараа байдал сайжирч байх ёстой юм шиг байна. Гэсэн хэдий ч жирэмсний дараа үс их хэмжээгээр унадаг. Энэ нь гормоны түвшин (эстроген дааврын түвшин буурах), түүнчлэн цусны найрлага өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм. Ашигт малтмалын хувьд тэдгээрийг хөхний сүүгээр баяжуулах, харин үсний уутанцар бэхжүүлэхэд чиглүүлдэггүй.

Стрессийн хүчин зүйлийн талаар бүү мартаарай. Ихэнхдээ төрсний дараах сэтгэлийн хямрал (ялангуяа энэ нь эмэгтэй хүн анх удаа тохиолддог байсан бол) байдаг. Нэмж хэлэхэд, нялх хүүхэд байшинд "захиалга" хийдэг тул унтах, амрах цаг хомс байдаг.

Тиймээс жирэмсний дараа үс унах нь бүрэн хэвийн үйл явц юм. Энэ нь бие махбодь бүрэн сэргэх хүртэл 6 сараас 2 жил хүртэл үргэлжилж болно.

Жирэмсний дараа яагаад үс ундаг вэ?

Онолыг судалж үзээд хүүхэд төрсний дараа үс унах шалтгааныг нарийн тодорхойлох шаардлагатай байна. Үүнд:

шим тэжээлийн дутагдал (хэрэв жирэмслэлтийн үед энэ нь ургийн хөгжилд хүргэгдсэн бол хүүхэд төрсний дараа - хөхний сүүний оновчтой найрлагыг бүрдүүлэхэд чиглэсэн);
сэтгэл гутрал, сэтгэлийн хямрал,
нойргүйдэл, амрах мэдрэмж
дааврын өөрчлөлт (эстроген дааврын түвшин огцом буурах),
хоол тэжээлийн дутагдал.

Herbal Rinse

Жирэмсний үед үс унах үед үүнийг бэхжүүлэх олон арга байдаг. Эдгээрээс хамгийн үр дүнтэй нь үсээ угаасны дараа ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлах явдал юм. Хамгийн алдартай жорууд:

Хатаасан цэцгийн хоёр алимыг нэг литр усаар асгах хэрэгтэй. Гал дээр тавьж, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, хаалттай таган дор дахин дөрөвний нэг цаг байлгана. Мөн өөр хагас цагийн дараа бэлэн шөлийг шүүж авах шаардлагатай болно.
Coltsfoot болон хатаасан хамхуулаас нэг халбага авна. Буцалгаад нэн даруй дулаанаас нь салга. Шөлийг нэг цагийн турш дусаах хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа шүүж авах шаардлагатай.
Каламус, burdock, хоп үндэс хоёр халбага авна. Түүхий эдийг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, хэдэн минут байлгана. Савыг гал дээр тавиад 5 минут буцалгана. Шөл хөргөх үед үүнийг шүүж байх ёстой.

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Жирэмсэн үед болон дараа нь үс унах нь элбэг байдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх вэ? Дараах хэрэгтэй зөвлөгөөг ашиглана уу.

хэрэглэсэн чихэр, хадгалалт, түүнчлэн тамхи татдаг, халуун ногоотой хоол хүнсийг хамгийн бага хэмжээгээр багасгах,
үсээ төгсгөл болгон хайчлаад үсээ тогтмол сэргээдэг
үсээ угааж байхдаа хэт температурыг өгөх (ус нь дулаан байх ёстой),
үс арчилгааны "Эрчимт эмчилгээ" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг сонгох,
байгалийн шампуньд анхаарлаа хандуулаарай (тэдгээр нь хүн орхоодой, цайны модны тос, пантенол, розмарин ханд гэх мэтийг агуулсан байх ёстой.)
жирэмсэн болон хөхүүл үед үс хатаагчаар хатаахаас гадна дулааны хэв маягаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй.
модон хумс эсвэл байгалийн үстэй
хүйтэн, халуун улиралд толгойныхаа доор буржгар нуу.

Эмэгтэйчүүдийн заль мэх

Хэрэв жирэмсний үед эсвэл дараа нь үс унах юм бол юу хийх ёстой вэ, эмэгтэйчүүд өөрсдөө энэ нөхцөл байдлыг аль хэдийн мэдэрсэн гэдгээ өөрөө хэлдэг. Эмэгтэйчүүдийн чуулга уулзалтаас үсээ эрүүл байлгахад туслах дараах зөвлөгөөг олох боломжтой.

жирэмсний хоёрдугаар хагаст зун, намрын улиралд тохиолддог бол хоолны дэглэмийн үндэс нь ургамлын гаралтай хоол байх ёстой (бид зуны оршин суугчдаас худалдаж авах боломжтой байгалийн ногоо, жимс жимсгэний тухай ярьж байна),
шүршигчтэй жижиг саванд та цэвэршүүлсэн ус асгаж А, Е аминдэмийн тосны хэдэн дусал уусмал уух хэрэгтэй (зуны халуунд эсвэл өвлийн улиралд өрөөнүүд агаар хэт халах үед та буржгараа олж авсан найрлагатай тогтмол шүрших шаардлагатай байдаг).
Шампунь хийхээс өмнө шампуньд тосны витамин нэмж оруулаарай (та тэдгээрийг сольж эсвэл бүх коктейлийг нэг дор нэмж болно),
хэрэв та зүгээр л жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол витамин, эрдэс бодисын хэрэглээний эрчимжүүлсэн курс зохион байгуулж өөрийгөө асуудлаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй.

Асуудлын ноцтой байдал.

Жирэмсэн үед үс уналт ихтэй байгаа бол энэ нь сандрах шалтгаан биш юм. Мэдээжийн хэрэг гадаад төрх дэх сөрөг өөрчлөлтийг харах нь тааламжгүй байдаг, гэхдээ энэ нь байгалийн үйл явц гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч заримдаа үс унах нь маш хүчтэй байдаг тул сандрахгүй байх нь зүгээр юм. Зарим тохиолдолд та үнэхээр трихологичоос тусламж авах хэрэгтэй.

буржгаруудын байдлыг үнэлэхийн тулд нэг үсийг самнаас гаргаж аваад сайтар шалгаж үзээрэй. Булцуу нь хөнгөн байх ёстой. Хэрэв харанхуй бол эмчид хандаарай.

Хэрэв та чийдэнгийн нөхцөлд ямар нэгэн сөрөг өөрчлөлт гараагүй, харин үс унах хэмжээ нь танд төвөг учруулж байгаа бол жирэмсэн эмэгтэйд сэжиглэх зүйл биш харин үнэхээр асуудал байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд та дараахь туршилтыг хийж болно.

үсээ хоёр өдөр угаах хэрэггүй
Өглөө нь самнахгүйгээр үсээ алган дээрээ ав, тэгээд дээш нь дээш өргөж, гараа дээш нь тавиад
гартаа үлдсэн үсийг нь тал дээр тав,
энэ өөрчлөлтийг 2 удаа давтана,
унасан үсээ тоолж,
хэрэв 15 ба түүнээс цөөн байвал бүх зүйл хэвийн хязгаарт байгаа бөгөөд тэдгээрийн тоо энэ тооноос их байвал трихологичтой холбоо тогтоох шалтгаан бий.

Дүгнэлт

Харамсалтай нь ээж болох аз жаргалын хувьд заримдаа сэтгэл татам төрхтэй байх хэрэгтэй болдог. Хамгийн чухал бэрхшээлүүдийн нэг бол жирэмсэн үед үс унах явдал юм. Юу хийх вэ Мэдээжийн хэрэг, концентрацийг төлөвлөх үе шатанд, витамины цогцолборыг авахдаа биеийн нөөцийг бүрдүүлэх нь зүйтэй. Жирэмсний хугацааг өөрөө авч үзвэл үс арчлах аргуудыг эргэн харах, хоол тэжээлийг зөв зохион байгуулах нь чухал юм.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ

Ихэвчлэн жирэмсэн эхчүүдэд хүчтэй үс уналт ажиглагддаггүйг анхаарна уу. Ялангуяа энэ хугацаа аль хэдийн 12-16 долоо хоног (2 триместр) байвал. Ихэнх тохиолдолд бие нь хүүхэд төрсний дараа тааламжгүй гэнэтийн бэлэг барьдаг.

Ямар ч гурван сард үс унах нь гадны олон шалтгаанаас болж үүсдэг. Тэдгээрийг арилгаснаар та хэлхээний алдагдлыг зогсооно. Гэсэн хэдий ч заримдаа зарим өвчин ийм байдлаар илэрдэг. Тиймээс эмэгтэй хүн энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.

Жирэмсэн үед үс унавал яах вэ? Юуны өмнө - энэ талаар эмч эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмчид мэдэгдэх. Тэд нэмэлт туршилтыг томилно. Мэдээжийн хэрэг, би үүнийг өөрөө туршиж үзээрэй, энэ нь хэлхээний байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.

Гадаад шалтгаан

Юуны өмнө үс унахад хүргэж болзошгүй гадны шалтгааныг арилгах эсвэл батлахыг зөвлөж байна. Шампунь болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруу сонгох нь тэдний дунд тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг. Та буржгарыг маш олон удаа хуурч, эсвэл эсрэгээр нь толгойг ховор угааж болно.

Халуун үс хатаагч, шулуутгагч, буржгар төмрийг байнга ашигладагтай холбоотойгоор судлууд нь мөн нурах болно. Мэдээжийн хэрэг, жирэмслэлт нь сарлагийн саваг бүрэн мартах шалтгаан биш юм. Гэхдээ та энэ байрлалд зөөлөн аргыг ашиглан хийх хэрэгтэй.

Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь алдагдлыг өдөөж буй хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Тиймээс, хүүхдээ хүлээж байхдаа зөвхөн батлагдсан арга хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй. Байгалийн гаралтай байх нь дээр.

Зөв шампунь эсвэл гавар сонгох талаар сурахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

шошгон дээр дурдсан бүрэлдэхүүнийг ойлгоорой,
үйлдвэрлэгчид ашигладаг хортой найрлагыг масклах арга техникийг сурах.

Дотоод хүчин зүйлүүд

Жирэмсэн эмэгтэй үсээ алдах олон шалтгаан байдаг. Гэхдээ ихэвчлэн энэ асуудал өдөөн хатгадаг.

төмрийн дутагдлын цус багадалт (гемоглобины түвшин бага),
витамин дутагдсанаас үүдэлтэй бодисын солилцооны эмгэг,
дааврын тэнцвэргүй байдал (ялангуяа эстроген ба андрогенийн харьцаатай холбоотой),
стресс
халдвар
аутоиммун эмгэг
архаг халзан өвчин
зарим эм тан.

Дээр дурдсан бүх шалтгаанууд нь жирэмсэн үед тохируулсан эмчилгээг томилох эмчийн заавал уулзах шалтгаан болдог.

Яаж сэргээх вэ

Хэрэв үс чинь урсаж эхэлснийг анзаарсан бол сандрах хэрэггүй. Ихэнх тохиолдолд бүх зүйлийг засах боломжтой байдаг.

Дүрмээр бол ирээдүйн эхчүүд төрөх хүртлээ хүлээхээр шийдэж, хүүхэд төрсний дараа л үс засахаар төлөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч төрсний дараах үеийн эмчилгээг хойшлуулах нь маш их хүсээгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Эцсийн эцэст энэ нь эмэгтэй бие махбодид өөр өөрчлөлт ороход хөхүүлэх үйл явцтай холбоотой юм. Туузны алдагдлын асуудлыг улам хүндрүүлж болно. Дараа нь та түүний амжилттай шийдэл, хөхөөр хооллохыг хадгалах аргыг сонгох хэрэгтэй.

Өнөөдөр жирэмсэн үед үс унах ноцтой эмчлэх олон арга хэрэгсэл байдаг. Хоолны дэглэмийг засахаас эхлэхийг зөвлөж байна.

Хоолны залруулга

Үсний уналтыг зогсоохын тулд сонирхолтой байрлалтай байхын тулд танил цэс рүү хэд хэдэн тохируулга хийх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, В бүлгийн витаминаар баяжуулсан бүтээгдэхүүний орцыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байна. Бид ярилцаж байна, ялангуяа үхрийн мах, буурцагт ургамлын тухай. Цахиурт баялаг хоол хүнс, тэдгээрээс бэлтгэсэн хоол (жишээ нь, талх шарсан талх, овъёосны гурил) зэргийг хоолны дэглэмд илүү олон удаа оруулах шаардлагатай болно.

Мэдээжийн хэрэг, кальцийн нөөцийг байнга нөхөх шаардлагатайг мартаж болохгүй - ямар ч сүү, исгэлэн сүүг тогтмол хэрэглээрэй.

Олон хүмүүс витамин, эрдэс бодисын цогцолбор авахыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтийн үед өөрийгөө хүсэх нь боломжгүй юм. Эцсийн эцэст бүрэн гэм хоргүй эм байдаггүй. Тиймээс, эм уухаасаа өмнө таныг харж буй эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эмчилгээний арга

Өмнө дурьдсанчлан дааврын өөрчлөлт нь хүүхэд төрөх үед үсний байдалд нөлөөлдөг. Заримдаа - хамгийн сайн арга биш юм. Хэрэв судлууд унаж эхэлсэн бол ирээдүйн ээжийн суларсан бөгжийг зөвхөн тусгай маск эсвэл ардын аргаар эмчлэх боломжтой.

Гэхдээ мэдээж даавар тэнцвэрийг хүлээхийг хичээсэн нь дээр. Дараа нь алдагдал өөрөө зогсох болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол туршлагатай трихологич дээр очиж үзээрэй.

Харамсалтай нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд физиологийн үс унахаас урьдчилан сэргийлэх нь зуун хувь боломжгүй юм. Гэхдээ үсний байдлыг сайжруулах нь дараахь зүйлд туслах болно.

бэхлэлт
зохистой хооллолт
нүүр будалтын бүтээгдэхүүнийг нямбай сонгох
энгийн журмыг гүйцэтгэх.

Эмийн эмчилгээ

Хамгийн сайн сонголт бол төрөхөөс өмнө ямар ч эмийг бүрэн орхих, тэр ч байтугай илүү сайн байх болно - хөхүүлэх хугацаа дуусах хүртэл. Ямар ч тохиолдолд үсийг сэргээхэд зориулж тусгай бэлтгэл хийх шаардлагагүй. Бараг бүгдээрээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хориотой байдаг.

Ихэнхдээ жирэмсэн эхчүүдэд халцрах шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал юм. Бие махбодь нь витамин, эрдэс бодис дутагдалтай байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Асуудлыг хоолны дэглэмийг залруулж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан боловсруулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг авснаар амжилттай шийдэгддэг.

"Төгс" эм нь жирэмслэлтийн үед зөвшөөрөгдсөн цөөхөн хүмүүсийн нэг юм. Энэ нь хүний биеийн байдлыг бүхэлд нь сайжруулж, мэдээжийн хэрэг, буржгар эерэгээр нөлөөлдөг. Энэ эмийг хэрэглэсний үр дүн нь цусны эргэлт, эсийн бодисын солилцоог хэвийн болгох явдал юм. Энэ нь эргээд үсний ургалтыг хурдасгаж, тэдний уутанцарыг бэхжүүлдэг.

Гоо сайхны

Хүүхэд төрөхийг хүлээж байгаа тул хэлхээг бэхжүүлэхийн тулд ердийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь туйлын хүсээгүй юм. Тэдгээрийн найрлагын зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь харшлын урвалыг өдөөж болох бөгөөд энэ нь танд болон таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Үсний алдагдлыг багасгахын тулд тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хамгийн ашигтай нь эмийг ихэсийн үед хэрэглэдэг эм гэж үздэг.

Тэднийг маш сайн нэр хүндтэй компаниуд үйлдвэрлэх ёстой гэдгийг санаарай. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусгай боловсруулалт, ариутгал нь хуйханд агуулагдах бүх уураг, гиалуроны болон нуклейн хүчил, витамин, коэнзим Q10-ийг шингээх боломжийг олгоно. Трихологич танд хамгийн тохиромжтой эмийг сонгоход туслах болно.

Процедурын

Curls-ийг арчлах үндсэн арчлалаас гадна хуйхын массажанд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Үсний үндэсийг өдөр бүр массаж хийх хэрэгтэй. Үүнийг чидун эсвэл burdock ургамлын тосоор хийхийг зөвлөж байна.

Лазер сам ашиглан маш сайн үр дүнд хүрч чадна. Энэ нь үсний өсөлтийг өдөөж, үс унах процессыг зогсооно. Сам хэрэглэх нь эмчийн жоргүйгээр зөвшөөрөгдөнө.

Жирэмсэн эмэгтэйд ноцтой эсрэг заалт, гаж нөлөө үзүүлээгүй. Богино хугацааны алдагдал бүхий курс үргэлжлэх хугацаа нь 4 сар (15 минутын хуралдаан долоо хоногт 3 удаа). Архаг хэлбэрээр - үр дүнг нэгтгэхийн тулд зургаан сар (долоо хоногт гурван удаа), дараа нь долоо хоногт нэг удаа амьдралын туршид хийдэг.