Хуурай үснээс залхаж байна уу? Гэртээ хуурай судсыг эмчлэхэд хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Хуурай үс нь муухай харагддаг. Тэд уйтгартай, туранхай, хэврэг, хуваагдсан төгсгөлтэй. Тэдгээрийг үс засалтанд оруулахад хэцүү байдаг, тэр ч байтугай ердийн, гэхдээ байнга угаах эсвэл барзгар самнах нь тэдний эмзэг бүтцийг улам дордуулах болно.

Нэмэлт хүндрэл бол хэт их хаг, хуйхыг загатнах явдал юм. Ихэнх тохиолдолд эдгээр асуудлыг үнэтэй гоо сайхны салон дээр очиж үзэхгүйгээр өөрсдөө шийдвэрлэх боломжтой байдаг. Гэртээ хуурай үсийг яаж арчлах вэ - энэ нийтлэлд энэ тухай ярих болно.

Үсний бүтцэд юу нөлөөлдөг вэ?

Өвчтэй буржгарыг халамжлах үндсэн дүрмийг сахихгүйгээр гэртээ хуваасан үсийг яаж эмчлэх вэ? Арга ч алга! Эмчилгээний санхүүжилтийг сонгохын өмнө хуйхыг ийм өвдөлттэй байдалд хүргэх яг юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь үс арчилгааны алдаанаас урьдчилан сэргийлэх, ирээдүйд тэдний гадаад төрхийг өндөрт хадгалах боломжийг олгоно.

Хуурайшлын шалтгаан

Үс бүрийг хамгаалалтын давхарга - кутикулаар хүрээлэгдсэн байдаг. Ер нь түүний масштаб нь бие биетэйгээ ойрхон байдаг. Кутикулын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ийм нягт холболт нь үсний дотор чийгийг хадгалахад тусалдаг. Олон тооны тааламжгүй хүчин зүйлсийн үр дүнд cuticle аажмаар гуужиж, үнэ цэнэтэй шингэн алдагдахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хуйхыг гунигт байдалд хүргэдэг.

Сөрөг хүчин зүйлүүд орно.

• зохисгүй хоол тэжээл, энэ нь хүний ​​биед витамин дутагдалтай болоход хүргэдэг.
• Будах, перминг хийх явцад үс рүү янз бүрийн түрэмгий бодисыг байнга өртөх,
• Үс хатаагчаар сарлагийн саваг хийх, хатаах, механик болон дулааны нөлөө.
• үсээ угааахад хэт хатуу, халуун ус хэрэглэдэг юм,
• муу шампунь
• буруу ширүүн самнах,
• Толгойг нар эсвэл хүйтэн газар ил гарах нь олон байдаг.
• өрөөнд хуурай агаар.

Асрамжийн ерөнхий дүрэм

Өдөр бүр доорхи энгийн удирдамжийг дагаж мөрдөх нь гэртээ үсийг эмчлэхэд чухал үндэс болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай:

1. Хуурай үсийг аль болох хуурай байлгахыг хичээ, сарлагийн саваг шингэнийг хэрэглэх, хямсаа, индүү, дулааны үс унжуулагч гэх мэт.
2. Үсээ зөөлөн усаар угаана: бороо, гэсгээсэн эсвэл содтой буцалгана. Үүнийг долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хий.
3. Үсээ зөөлөн самна, зөвхөн хатаасны дараа модон сам эсвэл сойз ашиглан байгалийн үстэй болно.
4. Үсний хуваагдсан төгсгөлүүд нь хайчаар тогтмол засагддаг.
5. Угаахын тулд зөвхөн тусгай шампунь, зайлж угаана.
6. А, В, Е витамин агуулсан бүтээгдэхүүнээр хоолны дэглэмээ төрөлжүүлэхээ мартуузай.

Байгалийн гаралтай маск ашиглах

Хуурай хуваасан үзүүрийг эмчлэх, сэргээхэд уламжлалт анагаах ухааны санал болгодог байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс амны хаалт хийх маш олон жор байдаг. Гэртээ үсийг эмчлэхэд туслах хамгийн сайн арга бол энд байна.

Өндөг нимбэг. Найрлага нэг өндөгний шар, 5-10 дусал шинэхэн нимбэгний шүүс. Маск нь хуурай хэврэг үсийг төгс арилгахад тусалдаг. Гэртээ эмчлэх нь их цаг хугацаа шаарддаггүй: найрлагыг хоёуланг нь хольж, үсээ угааж, алчуураар хатаана. Ялангуяа зүсэгдсэн төгсгөлийг эмчилгээний найрлагатай болгоомжтой харьцах шаардлагатай байдаг. Дараа нь толгойг ус нэвтрүүлдэггүй материалаар бүрхэж, дээр нь дулаан малгай тавьдаг. 30 минутын дараа та найрлагыг ил гаргаж, угааж болно. Энэхүү жорыг тогтмол хэрэглэх нь үсийг хөндлөн огтлолоос авардаг. Тэд сайхан засал чимэглэлийг олж авдаг, зөөлөн болж, эрүүл гялалзсан байдал тэдэнд эргэж ирдэг.

Витамин ба бүйлсний тосоор. Найрлага: 40 мл бүйлсний тос, ретинол капсул ба токоферол капсул (эмийн санд зарагддаг). Нэгдүгээрт, тосыг ваннд халаадаг, дараа нь ретинол, токоферол нэмнэ. Үсний шугамыг бүхэлд нь бүлээн уусмалд дэвтээнэ. Толгой дээр гилгэр хальсан боодлын тусламжтайгаар хүлэмжийн үр нөлөөг бий болгодог. 1 цагийн дараа маскыг шампунаар угаана. Энэхүү гэрийн энгийн эмчилгээ нь үсийг витамины энергиэр хангаж, кутикулийг төгс сэргээдэг.

Кефир маск. Найрлага: 120 мл тослог кефир, 20 гр зөгийн бал, 30-40 г цэвэршээгүй наранцэцгийн тос. Эхлээд та зөгийн балаа бага зэрэг дулаацуулж, түүнд kefir, тос нэмж, бүх зүйлийг хольж, угаасан толгой дээрээ маск тавих хэрэгтэй. Үлдсэн хэсэг нь өмнөх жоруудтай адил юм. Эмчилгээний хугацаа: 30 минут, тогтмол байдал: долоо хоногт 2 удаа. Энэхүү маск нь бүр ноцтой гэмтсэн үсийг сэргээх, хуурайшихаас хамгаалах боломжийг олгодог. Үр нөлөө нь гайхамшигтай! Шар будаа нь буржгарыг тэжээж, чийгшүүлдэг бол зөгийн бал, тос нь энэ нөлөөг сайжруулдаг. Хэдэн процедурын дараа хуваах төгсгөлүүд алга болно.

Желатин маск

Маш эх жорыг доор нийтлэв. Желатин эмчилгээг гэрийн ламинизаци гэж нэрлэж болно. Нууц нь энэ бүтээгдэхүүн нь уураг, коллагенаас бүрддэг явдал юм. Үсний желатин бүр нь нимгэн хамгаалалтын хальсаар бүрхэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь гэмтсэн бүтцийг хамгаалж өгдөг. Сэргээх нөлөө нь эхний процедурын дараа мэдэгдэхүйц байх бөгөөд хэрэв та ийм маскыг тогтмол хэрэглэвэл үс нь шууд өөрчлөгдөнө: үс унахаа болино, өтгөрнө, унахаа болино, сайн ургадаг, эрүүл төрх олж авдаг бөгөөд үс засалтаа амархан буддаг.

Сүү, зөгийн балтай желатин маск

• сүү (3 tbsp.),
• зөгийн бал (1 tbsp. л),
• желатин (1 халбага л.),
• 3-5 дусал эфирийн тос (дуртай, бэлэн байгаа аль ч зүйл).

Бэлтгэх ба ашиглах:

Желатиныг хавагнах хүртэл сүүтэй цутгаж, дараа нь усан ваннд шингэлнэ. Бүрэн ууссаны дараа холимог руу тос асгаж, зөгийн бал нэмнэ. Энэ нь бүх зүйлийг холиход үлддэг бөгөөд гайхамшгийн маск нь үсийг түрхэхэд бэлэн байдаг (үргэлж цэвэр, бага зэрэг чийгтэй байдаг). 40 минутын дараа найрлагыг шампунь, зөөлөн усаар угааж болно.

Жимсний желатин маск

Зохиол: хуурай желатин ба шинэхэн нимбэгний шүүс (шаргал өнгөтэй), эсвэл лууван (брюнетка).

Бэлтгэх ба ашиглах: үндсэн найрлага нь жүүсээр цутгаж (1: 3 харьцаатай), хавагнасны дараа усан ваннд уусгаад сайтар хольж, нойтон үсийг маскны найрлагаар хучна. Уг процедур 40-50 минут үргэлжилнэ. Эцэст нь бүх зүйлийг ердийнхөөрөө угаана.

Касторын тос эмчилгээ

Гэртээ үс засах эмчилгээ нь касторын тосоор сайн байдаг. Энэ нь ид шидийн, сэргэг нөлөө үзүүлэх чадвартай. Танд хэрэгтэй зүйл бол оройдоо алган дээрээ бага зэрэг тос түрхэж, хуваасан үзүүрийг нь арчих. Хэрэв та үүнийг хоёр өдөр тутамд хийвэл сарын дараа тайрсан үс нь зүгээр л санах ой болно. Үүнтэй төстэй эффектийг касторын тосыг загасны тосоор сольж авах боломжтой.

Кастор дээр суурилсан өөр нэг үр дүнтэй жор: хэд хэдэн түүхий өндөг зодоод 5 хоолны халбага цөцгийн тос асгаад дахин зодоорой. Үүссэн эмийг зүссэн төгсгөлд үрж өгнө. 60 минутын дараа угаана. Эмчилгээний хугацаа 1 сар байна.

Ургамлын гаралтай декоциний

Хагархай төгсгөлтэй хуурай буржгарыг эмийн ургамлын гаралтай декоциний аргаар эмчилж болно. Угаах дараа зайлж угаахад хэрэглэхэд тохиромжтой. Хуурай үсний хувьд хэврэг, розмарин, гаа, хус навч, шөлний цэцэг, хамхуул, elderberry гэх мэт шөл нь төгс тохирох бөгөөд ургамлын гаралтай нарийн төвөгтэй бэлдмэл хийх шаардлагагүй. Дээрх зүйлсийн аль нэгийг нь авахад хангалттай бөгөөд буцалсан усаар хэд хэдэн халбага хатаасан өвсийг исгэж, шөлийг нь хорин минут байлгаад дараа нь үсээ угаасны дараа зайлж угаахад бэлтгэсэн усанд нэмнэ.

Хуурай үс: гэртээ яаж эмчлэх вэ?

Хэрэв та хуурай хэврэг үстэй бол гэртээ эмчлэх нь асуудлын шалтгааныг олж мэдэхээс эхэлнэ.

• дааврын тасалдал
• хэт бага (эсвэл хэт их) биеийн тамирын үйл ажиллагаа,
• архаг ядаргаа
• хоолны дэглэм
• дулааны нөлөөлөл
• толбо (буруу эсвэл хэт олон удаа).

Хуурай үсний шалтгаан нь хоол тэжээлийн зохисгүй байдал, бичиг үсэггүй арчилгаа, амьдралын эрчимтэй хэмнэл, байнгын стресс байж болно.

Ардын жорыг үсний төрөл, хуурайшилтын шалтгаанаас хамааруулан сонгох шаардлагатай.

Туузыг эмчлэхийн өмнө танд хэрэгтэй трихологичтой уулзах өвчин юу үүсгэснийг ойлгох хэрэгтэй.

Өдөр бүр үс арчилгаа нь туслах болно, гэхдээ үүний тулд та шампунь, бальзамыг зөв сонгож, ашигтай маск, декоциний ашиглах хэрэгтэй.

Витамин нь эрүүл үсийг авахад онцгой ач холбогдолтой:

• А - үндсийг бэхжүүлэх, үсний өсөлтийг өдөөх, алдагдахаас хамгаална. Энэ нь сүлжихэд шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн суларч, "хатах" магадлалыг бууруулдаг,
• бүлэг B - судлын ургалтыг идэвхжүүлж, гэрэлтүүлж, ядаргаагаас хамгаалж, үсийг илүү нягт болгодог. Ялангуяа B1, B2, B5, B6, B8, B9, B12,
• С - цусны эргэлтийг сайжруулж, уутанцрын тэжээлийг хэвийн болгож, судал хуурайшихаас сэргийлж,
• Э. - алдагдал, сэвсгэрээс хамгаалж, үсний гялалзалтыг хадгалдаг, уян хатан, хөндлөн огтлолоос сэргийлж, цусны эргэлтийг хэвийн болгодог,
• РР - өсөлтийг идэвхжүүлж, өсөлтийг идэвхжүүлж, алдагдлыг бууруулж, бичил эргэлтийг сайжруулж, чийг алдахаас хамгаалж, саарал өнгийн судал үүсэх явцыг удаашруулдаг.

Гэртээ хуурай үсийг эдгээр бодисоор хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Витамин хэрэглэх олон арга бий. Нэгдсэн арга барилыг ашиглах нь дээр.

• витамин капсулыг судалтай хавсарган
• витамин цогцолборыг шахмал хэлбэрээр ууж,
• үнэ цэнэтэй элементээр баялаг хоол хүнс идээрэй.

Гэхдээ бие махбодь нь зөвхөн хуйх, судсанд витамин агуулдаг. Та өөрийн цэсийг хянах нь чухал юм:

• давсалсан загасны мах (макерел, сагамхай, туна, хулд) идэж болно.
• самар идэх (хушга, хуш, газрын самар, самар, пистачио, кешью, пеканс),
• жимс (гүйлс, банана, киви, интоор, жүрж, алим) идэж,
• авокадо, цэцэгт байцаа, ногоон (сонгино, шанцайны ургамал, бууцай, лаврын, яншуй, dill), зуслангийн бяслаг, кунжутын үр, далайн загас элэг,

Зөв эмчилгээг хэрхэн сонгох вэ?

Хуурай судалтай шампунь байх ёстой лаурил сульфатгүйгээрБайна. Мөн хэт олон найрлагатай шампунийг хая.

Хамгийн тохиромжтой нь дэлгүүрийн хэрэгсэл нь 5-7 орчим бүтээгдэхүүнтэй байх болно, гэхдээ үүнээс их биш. Гэртээ шампунь хэрэглээрэй шар эсвэл гичийн нунтаг.

Дэлгүүрээс гарсан бальзам ба маскыг гэрийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээр хамгийн сайн сольж өгдөг. Гавар биш харин ийлдэс хэрэглээрэй.

Та үүнийг энгийн сүүгээс хоол хийж болно. Өдөржингөө орхи, исгэлэн байлга. Дараа нь хайруулын тавган дээр халаана.

Хэдэн минутын дараа салах шингэн бол ийлдэс юм. Үүнийг шүршигч саванд хийнэ. Өдөр бүр (өглөө) үсээ түрхээрэй.

Та бүтээгдэхүүнийг 3-4 хоногийн турш хөргөгчинд хадгалах боломжтой.

Дэлгүүрийн маскны оронд байгалийн гаралтай эрүүл бүтээгдэхүүн (тос, цагаан идээ, хүчиллэг бус жимс, хүнсний ногоо) хэрэглэх хэрэгтэй.

Хуурай хэврэг үс

Хуурай хэврэг үс (трихоклази) нь ихэнх тохиолдолд дотоод эрхтний өвчний шинж тэмдэг ба / эсвэл үсийг зохисгүй арчилсны үр дүн бөгөөд өвчтөнүүдийн зөвхөн цөөн хувь нь төрөлхийн үсний аномалитай байдаг - зангилааны трихоклази. Хуурай, хэврэг үс нь ходоод гэдэсний замын архаг эмгэг, шээс бэлгийн тогтолцооны эмгэг, архаг халдвар (тонзиллит, сүрьеэ), гельминт халдлага, үсний будаг, перм гэх мэт журам байнга хэрэглэдэг.

Нойрмог үсийг эмчлэх нь үсэнд түрэмгий нөлөөлдөг процедурыг цуцлахаас гадна халдварт өвчнийг засахаас эхлэх ёстой.

Хуурай хэврэг үс бол sebum-ийн шүүрэл дутагдсанаас үүсдэг. Энэ нь үсний гялалзсан байдал, зөөлөн, уян хатан чанар байхгүй, хуурай хаг, хуурай хаг байгаа эсэх, хуйхыг чангалах мэдрэмж зэргээр илэрдэг. Үс нь амьд, уйтгартай, амархан орооцолддог. Хуурай үс нь үс уналт ихсэхэд хүргэдэг. Хэрэв үсний хуурайшилт, сэвсгэр байдлын шалтгааныг арилгах юм бол (байнга угаах, тохиромжгүй шампунь хэрэглэх, үс хатаагч, будах, буржгар хийх, буруу хооллох гэх мэт) үсний байдал хэвийн болно.

Хагарах үс унах шалтгаан

Арьсны хавсралтууд нь хүний ​​биеийн байдлыг бүхэлд нь харуулдаг. Хуурай, хэврэг үс нь төмрийн дутагдал, хадуур эсийн цус багадалтаар ажиглагддаг бөгөөд үүний үр дүнд биеийн бүх эсүүд гипокси өвчнөөр өвддөг. Хуйхны микро эргэлт муудаж, уутанцрын тэжээл алдагддаг бөгөөд энэ нь үсний бүтцэд өөрчлөлт орж, хуурай, хэврэг болдог.

Хэрэв та үснийхээ байдлыг сайжруулахыг хүсч байвал шампунь хэрэглэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Аймшигтай тоо юм. Бүх алдартай брэндийн шампунийн 97% нь бидний биеийг хордуулдаг бодис юм. Шошгон дээрх бүх бэрхшээлийг үүсгэдэг гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг натрийн лаурил сульфат, натрийн лаурет сульфат, коко сульфат гэж нэрлэдэг. Эдгээр химийн бодисууд нь буржгарын бүтцийг сүйтгэж, үс нь хэврэг болж, уян хатан чанар, хүч чадал алдаж, өнгө нь бүдгэрдэг. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол элэг, зүрх, уушгинд орж, эд эрхтэнд хуримтлагдаж, хорт хавдар үүсгэдэг тул эдгээр бодис байрладаг санг ашиглахаас татгалзахыг бид танд зөвлөж байна. Саяхан манай редакцийн мэргэжилтнүүд сульфатгүй шампуньд дүн шинжилгээ хийж, Mulsan Cosmetic компанийн санхүүжилт эхний байранд орсон. Байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүний цорын ганц үйлдвэрлэгч. Бүх бүтээгдэхүүнийг чанарын хяналт, баталгаажуулалтын тогтолцооны дагуу үйлдвэрлэдэг. Mulsan.ru албан ёсны онлайн дэлгүүрт зочлохыг зөвлөж байна. Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн байдлаас эргэлзэж байвал хугацаа нь дуусах эсэхийг шалгаарай, хадгалах хугацаа нь нэг жилээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Витамин, эрдэс бодисын шингээлт, бие махбодид шингэц муудах эмгэгийн нөхцлөөр үүсдэг ходоод гэдэсний замын өвчин нь цус багадалтын дараа хуурай, хэврэг үсний хоёр дахь шалтгаан болдог.

Бөөр, уушигны архаг өвчин нь арьсны хавсралтын нөхцөлд ихэвчлэн илэрдэг: хуурай хуурай үс, хумсны давхрага нь бөөрний архаг дутагдал, сүрьеэгийн халдвартай өвчтөнүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Шүд цоорох, тонзилын архаг үрэвсэл, түүнчлэн паразит өвчин - гиардиаз, гельминтозын үрэвсэл зэрэг нь архаг халдварын голомт нь зөвхөн хуваагдмал, хэврэг үстэй бол эмнэлзүйн хувьд илэрдэг.

Гэсэн хэдий ч трихологийн чиглэлээр хийсэн сүүлийн үеийн судалгаагаар хэврэг үсний гол экзоген шалтгаан нь тэдэнд зохисгүй анхаарал халамж тавьдаг болохыг баталж байна.

Гол буруу ойлголт нь тослог үс хатахгүй байх явдал юм. Хуурай үс хатсан тул түрэмгий шингэн алдалтын эм хэрэглэх нь асуудлыг улам бүр хурцатгадаг. Үүний үр дүнд үс нь зөвхөн хуурай төдийгүй хэврэг болдог.

Үсээ байнга будах, перм, буржгар индүү, буржгар ашиглах нь хэврэг, хуурай үстэй болоход хүргэдэг. Хэт ягаан, давстай далайн ус, хлоржуулсан устай усан санд сэлэх, тодорхой эм хэрэглэх нь үсний байдлыг улам дордуулж, хэврэг болгож хуваана. Хүйтний улиралд толгойн хэрэгслийг үл тоомсорлох эсвэл үсний хэсэг нь гадуур байх үед толгойн хувцас өмсөх нь хавар, өвлийн улиралд хэврэг үстэй болох, ялангуяа хавсарсан гиповитаминозын гол шалтгаан болдог.

Стресстэй нөхцөл байдал, хэт их ажил, сэтгэцийн болон бие махбодийн хүнд дарамт, хуурайшилт гэх мэт

тоос шороо, хатуу ус, буруу сонгосон үс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь тэдэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Үсний хагархай байдлыг сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг дутуу арилгаж, металл сам ашиглан ашиглаж болно. Үсний тэнхлэг ба уутанцрын төрөлхийн эмгэгүүд нь хэврэг үстэй бүх тохиолдлын 3% -иас илүүгүй хувийг эзэлдэг.

Хэврэг үстэй эмчилгээ

Юуны өмнө та хэврэг үсний үндсэн шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Үндсэн өвчнийг засах, хуурай хэврэг үсийг эмчлэх гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эмчилгээний хамгийн оновчтой арга юм. Хуурай, хэврэг үсний шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд тохиолдол бүрт эмийн залруулга, эмнэлгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг трихологичоос зөвлөгөө авахын тулд дангаар нь сонгоно.

Төмөр, цайр, магни, селен, витамин В, С, А, Е бүлгийн витамин ихтэй витамин хичээлийг зааж өгсөн бөгөөд нарийн төвөгтэй бэлдмэлийг хэрэглэх нь үргэлж зөвлөдөггүй тул витамины нэг хэсгийг хоолны дараа, заримыг нь үе мөчний хамт уух хэрэгтэй. ашигласан нь шингэцтэй биш. Хэрэв ходоод гэдэсний улмаас төмрийн дутагдлын цус багадалтаар илэрдэг ходоод гэдэсний замын өвчний улмаас витамин шингээж аваагүй бол В витамин, төмрийн бэлдмэлийг судсаар тарьж өгдөг.

Хэврэг, хуурай үсийг эмчлэхэд хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийг залруулах нь чухал биш тул хоол хүнс нь уураг ихтэй байх ёстой, хүнсний ногоо, хатуу хоолны дэглэмийг энэ үед зөвшөөрдөггүй. Олон тооны шингэн, эрдэс ус уух нь хуурай үсийг арилгахад тусалдаг. Хэрэв өрөөнд байгаа агаар хэт хуурай байвал чийгшүүлэгч, озонжуулагч суурилуулах шаардлагатай.

Тамхи татахаа болих, кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь үсний байдалд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Эмчилгээний хөтөлбөр нь хэдийгээр энгийн байдлаас үл хамааран хэврэг, хуурай үстэй тулгардаг. Эмнэлгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө үснийхээ хэсгийг тайрч өгөхийг зөвлөж байна, учир нь үсний бүтцийг сайжруулах боломжтой боловч үсний босоо амны хугарсан хэсэг нь удаан хугацааны дараа хэвийн болно. Үс арчилгааны бүтээгдэхүүний найрлагад далайн давсны трихосахаридууд орсон байх ёстой бөгөөд эдгээр нь кератинтай төстэй бүтэцтэй, үсний босоо аманд амархан нэгтгэгдэж, бэхжиж, хатахаас сэргийлдэг. Үсний эмчилгээний хөтөлбөрт багтсан тэжээлийн нөхөн сэргээх цогцолборууд нь гүйцсэн үсийг бэхжүүлж, чийгшүүлж, үсний уутанцрын ургалтыг идэвхжүүлдэг.

Ердийн шампунь нь идэвхтэй бодисын бага агууламжтай тул хуурай, уйтгартай үсийг анхны төрхөөр нь сэргээх боломжгүй юм. Эмнэлэгт мэс заслын эмчилгээг арьсан дор эмчилгээний коктейль, физик эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Өндөр давтамжтай импульсийн гүйдлийг арьс руу нэвчиж, криомассаж нь микроциркуляцийг сайжруулж, уутанцрын өсөлтийг идэвхжүүлдэг.

Хуурай хэврэг үстэй бол гэртээ хуйхыг массаж хийж, модон самаар байнга самнахыг заана. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд, хэрэв та амьдралын хэв маягаа өөрчлөхгүй бол үсийг ихэвчлэн механик болон дулааны нөлөөнд оруулдаг бол үсний хуурайшилт, хатуулаг зэрэг асуудал шийдэгдэхгүй.

Гэртээ үс засах

Гэрийн нөхцөлд үс засах нь үс нь эрүүл төрхийг алдаж, бүтцийг нь өөрчлөх тохиолдолд хийгддэг. Гэрийн эмчилгээ нь үнэтэй салонуудаас хамаагүй бага үр дүнтэй байдаг. Үнэн бол хуйхын экзем, бие махбодийн үрэвслийг бие даан даван туулах нь үргэлж боломжгүй байдаг, яагаад гэвэл үс нь дотоод эмгэгийн үйл явцын үзүүлэлт юм. Гадаа өнгөлөн далдлах нь хангалтгүй юм.

Гэртээ үс засах нь дараахь бэрхшээлтэй тулгарч болно.

• үс унах
• хуваах төгсгөлүүд
• үс нь уйтгартай
• өөх тос.

Гэрийн аргаар хийсэн үсний эмчилгээг тусгай арга хэрэгсэл, уламжлалт анагаах ухааны жороор хийдэг.

Үсний эмчилгээ

Тансаг үстэй - үлгэр домог эсвэл хүнд ажил уу? Мэдээжийн хэрэг, үс арчилгаа, хоол тэжээл, чийгшүүлэх нь маш чухал юм. Зөвхөн тэвчээр, тогтмол журам нь гайхалтай үр дүнд хүрч чадна.

• үсээ зөвхөн ургаж буй саран дээр нь тайрч (энэ нь бидний өвөг дээдэст мэдэгдэж байсан), дараа нь үс хурдан ургаж,
• үсээ хоёр үе шаттайгаар угааж үзээрэй. Эхлээд үсний шампунийг дээрээс дээрээс доош нь тарааж, залилахгүйгээр түрхээд хоёр дахь удаагаа хөнгөн массаж хий (үр дүн удахгүй гарахгүй),

Үсний эмчилгээний жор маш олон янз байдаг тул хүн бүр өөртөө хамгийн үр дүнтэй, хэрэглээний процесст таашаал авч чаддаг. Зүгээр л анхны өргөдөлөөс гайхамшгийг хүлээх хэрэггүй. Та дор хаяж 10 процедурын улмаас стресстэй, гэмтсэн үсийг "өдөөх" боломжтой.

Давсны эмчилгээ

Давс нь үхсэн эсийг зайлуулж, цусны эргэлтийг хэвийн болгож, үсний ургалтанд эерэг нөлөө үзүүлдэг хуйханд гайхалтай хальс юм. Үсний давсны эмчилгээг өөхөнд өртөмтгий байдаг үсийг зааж өгдөг. Маскийн хувьд иод, эрдэс бодисоор баялаг хүснэгт эсвэл далайн давс хэрэглэдэг. Давс нь ус, kefir, шар сүүнд уусдаг. Хуурай давс хэрэглэхийн тулд толгойг эхлээд угааж хатаана. Үсийг хэсэг хэсгээр нь хувааж, давстай массаж хийх нь кератинжуулсан масштабыг арилгадаг.

Маскийн нэг хэсэг болох давстай эмчлэх нь:

• үсний өсөлт нь 1 халбага холилдсон гадил жимсний жигнэмэгээр гардаг. давс. Дулаан шахалтын дор хагас цагийн турш байлгаад усаар зайлж угаана уу.
• найрлагад хэрэглэсний дараа зузаан, хүчтэй үс болдог - нэг халбага давс, 2 халбага усанд уусгаад өндөгний шар, хагас шилэн аягатай тасалгааны температурт хутгана. Хагас цагийн турш зогсоод угаана.

Зөгийн балны үсний эмчилгээ

Зөгийн бал нь үсийг зайлшгүй эмчлэгч хэвээр үлддэг, ихэнх маскуудад багтдаг, гоо сайхан, эрүүл мэндийг буржгар болгодог. Зөгийн балтай үс засах нь хаг арилгах тухай мартах боломжийг олгодог бөгөөд энэ зорилгоор зөгийн бал (нэг халбага) царс модны холтосны декоцинийд (1 аяга) оруулна. Уг бүтээгдэхүүн нь угаахаас нэг цагийн өмнө толгой дээрх арьсыг эмчилдэг.

Зөгийн бал, сонгины шүүс (1: 4) нь үсний идэвхитэй өсөлтийг дэмждэг. Энэ хольцыг үндэс болгон үрж, хагас цагийн турш өсгөвөрлөж, усаар зайлна. Маш хуурай үстэй тул маскад оливын тос нэмж өгдөг.

Гэмтсэн бүтцийг сэргээх зөгийн бал эмчилгээг дараахь байдлаар хийдэг.

• майонезаас халбагаар хольсон шарыг зөгийн бал, сармисны хумс шүүс (майонез - 1 халбага, зөгийн бал - 1 халбага) хослуулна. Хуйх дээр тарааж, шөнөдөө үлдээнэ. Өглөө нь бүлээн усаар угааж, хамхуулын декоциноор зайлж угаана,
• 1 халбага ургамлын тос, 1 халбага шахдаг. зөгийн бал, жижиг сонгины шүүс. Мөн шөнийн цагаар хэрэглэдэг.

Желатин үсний эмчилгээ

Желатиныг үсний нягтрал, эзэлхүүнийг хангахад ашигладаг. Желатин нь арьс, үсний байдлыг сайжруулдаг уураг агуулдаг. Та желатинаас шампунийг бэлдэж болно: хоёр халбага ус, шар, желатин нунтаг, шампунь - 1 tbsp. халбага. Желатиныг хавагнах хүртэл усанд уусгана. Бөөн зүйл байхгүй эсэхийг шалгаарай. Найрлага нь нойтон үсийг түрхээд 10 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

Гэрт желатин үс арчилгаа хийх:

• желатин маск дээр та гартаа байгаа бүх зүйлийг нэмж болно - шар, нэг халбага зөгийн бал, яншуй шүүс, ямар ч ургамлын тос,
• маск нь желатиныг бүрэн уусгах хүртэл хэдэн минут байлгана.

Үсийг желатинаар эмчлэх нь:

• шампунаар үсээ сайн угаадаг,
• үс хатаагчгүй, дунд зэргийн чийгшилд хатаана,
• урьдчилан бэлтгэсэн желатин хольцыг үсний уртын дагуу тарааж (хуурай халбага 1 халбага халбага 3-4 халбага халбага, вазелин шиг тууштай болгож, хөргөнө),
• Хатах, хуурайших мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд хуйханд желатин түрхэж болохгүй.
• алчуураар ороож,
• алчуураар үс хатаагчаар 15 минут халаана.
• 30 минут зогсоод толгойгоо бүлээн усаар угаана уу,
• Үс хатаагчаар үс хатаагч хэрэглэж болохгүй.

Талхаар үс засах

Хөх тарианы талх нь үс, ялангуяа В, Е витамин, марганец, цайр, төмөр, зэс зэрэг витамин агуулсан байдаг. Тэд талхаар хооллож, үсээ угааж, түүний үндсэн дээр эдгээх маскууд хийдэг. Талхны тусламжтайгаар үсний эмчилгээг коньяк, майонез, шар, хна, зөгийн бал болон бусад ашигтай бодисуудын хамт хийж болно. Ямар ч маскын хувьд талхыг дараах байдлаар бэлтгэдэг: талхны хэд хэдэн зүсмэлийг царцдаснаас салгаж, буталж, халуун усаар цутгаж, шаардагдана (хагас өдөр хийх боломжтой), шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг талхны масс руу нэмнэ. Ийм зутан нь толгойд угааж эсвэл маск болгон ашигладаг. Талхыг ургамлын гаралтай декоциний, kefir, зуун настын шүүсээр үржүүлэх нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Талхтай үс засах нь шударга үстэй хүмүүст үргэлж байдаггүй. Ялангуяа коньяктай хослуулан бор талх нь зэсийн tint үлдээдэг. Ийм эмчилгээ нь тослог үстэй эзэд тохирохгүй байж болно. Мөн талхны үйрмэгийг үсээ угаахад хэцүү байж болно.

Өндөгний үсний эмчилгээ

Хамгийн түгээмэл арга нь өндөгний тусламжтайгаар үсийг эмчлэх хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь үс, хуйханд сайнаар нөлөөлдөг. Өндөгний шар нь өөх тосны хүчил, олон төрлийн амин дэм агуулдаг. Шарыг бие даасан хэрэгсэл болгон хэрэглэдэг, эсвэл сүүн бүтээгдэхүүн, тос, зөгийн бал гэх мэтийг хэрэглэдэг.

Үсний ангижруулагчийг хэд хэдэн халбага оливын тосоор хольсон 1-2 шараас бэлтгэсэн байна. Холимогт халуун ус нэмнэ. Шампунь хийсний дараа түрхээд 5-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Өндөг нь идэвхтэй өсөлтийг дэмжиж, үс унахаас сэргийлдэг. Касторын тос 1 tbsp нь хоёр шар холиход хангалттай. хуйх руу үрэх. Сэрүүн усаар зайлна.

Шар айрагны үс арчилгаа

Үр дүнтэй, хямд шар айраг нь үсний олон асуудлыг шийдэхэд тусалдаг. Шар айрагны үсийг бэхжүүлэхэд хэрэглэдэг. 1 tbsp авна. л түүхий эд болгон - burdock үндэс, хоп боргоцой, calamus үндэс. Харанхуй шар айрагны хагас шилийг асгаж, 2 цаг хүртэл шаардаж, үсний үндэсийг долоо хоногт гурван удаа шүүж, тэжээнэ.

Та бүлээн усаар угаасан шар айраг ашиглан массажаар үсээ угааж болно. Үсний алдагдал, өсөлтийн эсрэг сайн урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.

Шар айрагны эмчилгээг талх, kefir эсвэл тараг, зөгийн бал, шар, тос, төрөл бүрийн ургамлын гаралтай хамт хийдэг.

Коньяк үстэй эмчилгээ

Коньяк үстэй эмчилгээ нь цайвар үсийг амархан будахад хүргэдэг. Коньяк нь ихэвчлэн үсний тэжээлд зориулж шар (2 халбага коньяк, шар, 1 халбага нимбэгний шүүс) хослуулдаг. Эзлэхүүн нэмэхийн тулд царс холтос 1 tbsp холино. коньяк гр 50. Хэдэн цагийн турш шаардагдана, шүүгээд 2 халбага холино. зөгийн бал. Эдгэрэх маск бэлэн боллоо.

Коньяк эмчилгээ нь тос, талх, зөгийн бал, сонгины шүүс, ургамлын гаралтай хослуулан явагддаг. Ийм жор хийхэд хялбар байдаг: коньяк (1 халбага), зөгийн бал (халбага), өндөгний шар. Өөр нэг эмчилгээ бол чидун болон касторын тосны хоёр хэсэг, нимбэгний шүүс, ½ хэсэг коньяк, шар тос юм. Энэ найрлага нь үсний үндэс ба үзүүрт хэрэглэнэ.

Галын тусламжтайгаар үс засах

Энэ нь ер бусын, бүр аймшигтай сонсогдож байгаа ч үсийг галаар эмчлэх нь эдгэрэлт, нөхөн сэргээх процедур юм. Энэхүү арга нь үсний гадаргууг түүний үзүүрийг битүүмжлэх замаар тэгшлэнэ. Өвөрмөц технологийг мэргэшсэн гар урчууд хийдэг бөгөөд үе шатуудад хуваана.

• үсээ угаа
• дангаар нь сонгосон тэжээлийн маск, ийлдэс, эсвэл тусгай баяжмал түрхэх хэрэгтэй.
• үсийг уураг, эрдэс бодис, эфирийн тос, улаан буудай болон бусад байгалийн бодисын хандыг ашиглан үсийг эмчилдэг.
• үсийг шууд галладаг

Мэргэжлийн гараар үсийг эмчлэх нь өвөрмөц үнэрээр бүрхэгдсэн олон сайхан мэдрэмжийг өгдөг гайхалтай аялал юм.

Шавар үстэй эмчилгээ

Шавар үстэй эмчилгээ нь гоо сайхны салбарт тусдаа байр эзэлдэг. Шаврын хэдэн сорт - янз бүрийн нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх маш олон боломжууд байдаг. Цэнхэр шавар нь үсийг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Энэ нь хаг арилгах, төгс цэвэрлэх, халамжлах, тэжээл өгөх, алдагдах, хатахаас сэргийлдэг.

Шавар үстэй эмчилгээг зөвхөн нунтаг бүлээн усаар шингэлсэн цөцгий байдалд авсны дараа шинэхэн уусмалаар л хийдэг. Шаварыг үсээр жигд тарааж, хальсаар боож боож өгнө. Бүлээн усаар угаана. Цэнхэр шавар нь шаргал үсийг бараан болгож, саарал шаргал өнгөтэй болгож өгдөг. Хөнгөн буржгар өмчлөгчид үсээ шампунаар угаах замаар процедурыг дуусгах хэрэгтэй.

Шавартай масканд шар, нимбэгний шүүс, зөгийн бал, цөцгийн тос, цуу, сүү нэмнэ. Шавар үстэй эмчилгээ хэдэн сарын турш маш сайн үр дүнд хүргэдэг.

Тар эмчилгээ

Тодорхой үнэрээс болж гажуудал үүсэх тухай дурдсан хүн. Гэсэн хэдий ч байгалийн гавар нь хаг, загатнаа намдааж өгдөг. Гэртээ tar tar эмчлэх нь маш хялбар байдаг, маск, шампуньд хэдэн дусал дуслаарай. Энэ нь танд тохирох концентрацитай усаар шингэлж, хуйхандаа түрхэж болно. Тар дээр суурилсан эдгээх шампунь ("Revivor", "Friderm") байдаг. Богино үсийг Крымын үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэдэг tar-ийн савангаар угааж болно ("Крымын саван").

Тар үстэй эмчилгээг экзем, псориаз зэрэг ноцтой өвчний эмчилгээнд зааж өгдөг. Тар нь бие даасан хэрэгсэл болгон ашигладаг. Согтууруулах ундаа эсвэл глицериныг тэнцүү хэмжээгээр ууссан Тар нь seborrhea, мөн үс уналтанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг угааж цэвэрлэх шаардлагагүй, зөвхөн үлдэгдлийг зайлуулах хэрэгтэй.

Pepper үсний эмчилгээ

Архи, согтууруулах ундаа дээр чинжүү чинжүү хандмал нь эмийн санд байдаг. Энэ нь үсийг угаахаас өмнө үндсээр нь үрж өгдөг. Цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.

Үсний чинжүүтэй хамт эмчилгээг архи, архи, коньяк дээр гар хийцийн хандмалаар хийдэг (100 мл тутамд 10 гр шатаж буй шилний тооцоо). Найрлага нь харанхуй газар долоо хоногийн турш хадгалагдана.

Энэ нь чинжүү, шампунь, ямар ч ургамлын тосоор маск хийхэд хялбар байдаг: капсикум 1 халбага дусаах. 2 tbsp холино. шампунаа хийгээд 2 tbsp хийнэ. тос (кастор, маалинга, чидун).

Pepper үсний эмчилгээ нь зөгийн бал, өндөгний шар, нимбэгний шүүс зэргийг нэмж хийдэг. Бүтээгдэхүүнийг өөрөө хийхдээ аюулгүй байдлын хэмжүүрийг бүү мартаарай - гараа бээлийтэй байлгаарай, түлэгдэхээс зайлсхийх, нүдэнд өртөхгүй байх.

Зөгийн жилий үсний эмчилгээ

Нийт үс уналтыг архи, согтууруулах ундаа (прополис дор хаяж 30%) дуслаар эмчилдэг. Зөгийн жилий үсний эмчилгээ нь псориазын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Мөн хоолны дараа өдөрт 2 г прополис уух шаардлагатай. Сургалт гурван сар хүртэл үргэлжилнэ. Ургамлын тос эсвэл ланолинтай хольсон прополисийн тосыг толгойн хэсэгт хэрэглэнэ. Шөнийн цагаар зөгийн бал хэрэглэх нь сайн үр дүнд хүрдэг.

Зөгийн жилий нь загатнах, арьсыг хальслах, дерматитээс салахад тусалдаг. Зүссэн царс модны холтосны хамт прополис нь мөөгөнцрийн экземийн зайлшгүй хэрэгсэл болдог.

Майонезаас үс засах эмчилгээ

Майонезын үсний эмчилгээ нь хуурай, гэмтсэн, мөн хэврэг curls хийхэд хамгийн тохиромжтой. Чидун эсвэл бүйлсний тос бүхий майонезаас хийсэн гайхалтай жор: 3 tbsp. майонезаас халбагаар тос хийж, 1 халбага нэмнэ. нимбэгний шүүс (шударга үстэй) эсвэл алимны цуу (харанхуй үстэй). Хольцыг нойтон үсээр боож, хагас цагийн дараа сэрүүн усаар зайлна.

Майонезыг авокадо дээр нэмэх нь үсний гүн бүтэцэд нөлөөлдөг. Бэлтгэсэн авокадо нухашны хагасыг нь нухаш болгон хувааж, майонезаас шил хийнэ - маск бэлэн боллоо. Үснийхээ уртыг дагуу тарааж, зөвлөмжийг бүү мартаарай. Хагас цагийн турш зогсож, хүйтэн усаар зайлна.

Гичний үсний эмчилгээ

Ардын анагаах ухаанд гич нь өсөлтийг өдөөж, үсийг бэхжүүлдэг.Гичний үсийг эмчлэх нь ижил схемийн дагуу хийгддэг - эхлээд гич нунтаг нь цөцгий тууштай болтол бүлээн усаар хольж, дараа нь бүх төрлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж өгдөг. Үсний үндэст хольцгүйгээр гичийн груэлийг үрж болно. Зарим хүмүүс хагас цаг хүртэл маск хийх дуртай бөгөөд усаар угаана.

Гичний эмчилгээ нь шатаахад гаж нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв хуйх нь маш хүчтэй хатаж байвал та өөрийгөө хэт их шахах шаардлагагүй тул нэн даруй зайлж угаана уу. Гич, өндөгний шар, ногоо, чухал тос зэрэг нь маш сайн үр дүнг өгдөг. Энд бид хувь хүний ​​давуу байдлын талаар ярьж болно.

Өндөгний маск

Та өндөгний шар аваад бага зэрэг нимбэгний шүүс, ургамлын тос, бүлээн ус нэмнэ. Маскийн бүх найрлага нь үсний бүтцэд эерэг нөлөө үзүүлдэг нь мэдэгдэж байна. Шар нь тэжээлийг баталгаажуулдаг бөгөөд нимбэг нь үсний бүтцийг чийгшүүлж, сайжруулж, хуваагдмал төгсгөлийг арилгаж, ургамлын тос нь хуурай үс унахаас сэргийлж, хуйхыг зөөлрүүлнэ. Үсийг маш их түрхэж, нэг цагийн дараа тодосгогч шүршүүрээр ээлжлэн хүйтэн эсвэл халуун усаар зайлж угаана.

1 хуурайшилтын шалтгаан

Гэртээ хуурай үсийг эмчлэхээс өмнө судлын "өвчин" -ийг өдөөсөн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь өвчний үндсэн шалтгаанаас эмчилгээний үр дүн хамаардаг.

Ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүн судлын бүтцэд хуурайшилт ихэссэнийг өдөөсөн сөрөг хүчин зүйлийг бие даан тодорхойлж чаддаг. Ерөнхийдөө эдгээр хүчин зүйлүүд нь:

• Мөрний зохисгүй арчилгаа,
• хоол тэжээлийн хангалтгүй байдал
• цэвэр агаартай, өрөөндөө удаан хугацаагаар байж,
• хоолны дэглэм
• ядаргаа
• стресс
• дулааны халаалттай үсний засал чимэглэлийн бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэдэг (үс хатаагч, буржгар төмөр, индүүдэх).

Ихэнх тохиолдолд хуурайшилт, хэврэг үс нь өвчинг "өдөөдөг".

• Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг зөрчих. Хүний ходоодны өвчнөөр хоол тэжээл, баяжуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн шингээлт, шингээх чадвар буурч, бие махбодид шаардлагатай бодисыг хүлээн авдаггүй бөгөөд энэ нь гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг - арьс нь бүдгэрч, цайвар болж, үс нь хуурайшдаг.
• Бөөр, уушигны тогтолцооны архаг өвчин. Эдгээр эмгэгүүд нь өвчтэй хүний ​​гадаад нөхцөл байдалд шууд тусдаг. Сүрьеэ өвчтэй хүмүүст үс нь маш хуурай байдаг. Бөөрний дутагдалтай үед зөвхөн сойз, хуурайшилт төдийгүй хумсны хавтангийн давхаргажилт, мөн нүүрний арьсны хөнгөвчлөл ажиглагддаг.
• Хүний биед цоорох өвчин, шүд, бохьтой холбоотой бусад өвчин, паразит халдвар, тонзиллит, цус багадалт зэрэг өвчин нь судлын бүтцэд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг нотолж байна.

Үсний эмчилгээг зөвхөн трихологичтой зөвлөлдсөний дараа эхэлж болно. Хэрэв асуудлын гол шалтгаан нь дотоод өвчин байгаа бол гэртээ эмчлэх боломжгүй бөгөөд хэлхээний гэмтсэн бүтцийг үндсэн эмгэгийг бүрэн арилгасны дараа сэргээх боломжтой.

Хуурай үсний шалтгаан нь зохисгүй арчилгаа, хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл бусад сөрөг хүчин зүйлүүдээс үүдэлтэй бол батлагдсан ардын эмчилгээг ашиглан гэртээ хийсэн үсний эмчилгээ нь маш үр дүнтэй байх болно.

2 Хуурай судсыг эмчлэх үндэс суурь болох зохистой хоол тэжээл

Хэт хуурай витамин дутагдаж байгаагаас чухал витамин:

• А - үсний үндсийг бэхжүүлж, бүрэн өсөлтийг өдөөж, үс унахаас сэргийлж, чийгшүүлж, улаавтар гэрэлтдэг.
• B бүлэг нь үсний ургалтыг сайжруулж, гэрэлтэх, сийрэгжихээс хамгаалдаг, үсний бүтэцийг өтгөн болгодог.
• С - хуйханд цусны хангамжийг сайжруулах, уутанцрын тэжээл, хуурайшилтаас урьдчилан сэргийлэх,
• E - алдагдал, хөндлөн огтлол, эмзэг байдлаас сэргийлж, цоожыг гялалзсан, эрч хүчээр хангаж, арьсны цусны эргэлтийг хэвийн болгодог.
• PP - буржгар ургалтыг сайжруулж, алдагдал, эрт хөгшрөлтийн эсрэг тэмцдэг, чийг алдахаас хамгаалдаг.

Үсний үр дүнтэй эмчилгээ нь эрүүл бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх явдал юм.

• далайн загас - хулд, сагамхай, туна загас,
• самар - самар, хушга, гацуур, самар, самар, пистачио,
• жимс - интоор, чангаанз, киви, алим, банана, цитрус жимс,
• ногоон ногоо - бууцай, байцаа, салат, бүх төрлийн ургамал,
• сүүн бүтээгдэхүүн - зуслангийн бяслаг, кефир,
• далайн загасны элэг.

3 Ургамлын тосоор хуурайшилтыг эмчлэх

Аливаа ургамлын тос нь хуурай үстэй бол хамгийн тохиромжтой эмчилгээ юм. Кунжут, наранцэцэг, маалинган мод, burdock, чидун, кастор тос нь эдгээх, нөхөн төлжүүлэх ашигтай шинж чанартай. Гэртээ үсний эмчилгээнд улаан буудайн үр хөврөлийн тос, усан үзмийн үрийн тос, жожоба тосыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Шампунь хийхээс өмнө суурь өөх тосыг зөвлөж байна.

• Газрын тосыг усан ваннд бага зэрэг дулаацуулж халаана.
• Үсийг халаасан найрлагад хэрэглэнэ. Энэ нь олон тооны тосоор чийгшүүлэх шаардлагагүй, учир нь арьс дээр хатах бөгөөд ноцтой таагүй байдал авчрах болно. Дүрмээр бол 1 tbsp нь дунд үстэй байх болно. эмийн бүтээгдэхүүний халбага.
• Үсээ гялгар уутанд боож өг. Дулааны эффектийг сайжруулахын тулд та зөөлөн үслэг алчуур эсвэл ороолтоор толгойгоо боож болно.
• Curls дээр газрын тосны маск 2 цаг орчим үргэлжилнэ. Хүссэн цаг хугацааг сунгаж болно. Хэрэв үс нь хэт хуурай, амьгүй бол тосыг толгой дээр нь шөнөжингөө үлдээж болно.
• Тосыг нэлээд хэцүү байдлаар угааж байгаа бөгөөд үүнийг судлын гадаргуугаас бүрэн арилгахын тулд толгойг шампунаар хоёр удаа сайтар зайлах хэрэгтэй.

Гэртээ зөвхөн нэг төрлийн суурь өөх тосыг төдийгүй тэдгээрийн холимогийг ашиглах нь ашигтай байдаг. Үр дүнд хүрэхийн тулд хуурай үсийг долоо хоногт хоёр удаа тослог найрлагатай эмчлэх шаардлагатай. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь дор хаяж 2 сар байна.

Хуурай буржгар хийхэд зориулсан 5 маск

Гэртээ хуурай судсыг эмчлэх хамгийн түгээмэл арга бол тэжээлийн болон чийгшүүлэгч маск түрхэх явдал юм. Хуурай буржгарыг 7 хоногийн дотор 1 удаа чийгшүүлэх нь дараах жорны үндсэн дээр бэлтгэсэн маск хийхэд тохиромжтой.

Шар маск. 100 мл хольсон 1 шар тосыг чийгшүүлэгч бэлдэнэ. бүлээн ус. Найрлага нь буржгар дээр 20 минут байлгана, дараа нь угаана.

Кефир чийгшүүлэгч. Хуурай судсыг эмчлэхийн тулд өөх тос халаасан kefir ашиглах хэрэгтэй. Бага хэмжээний kefir нь буржгар дээр хэрэглэж, хагас цаг байлгаад дараа нь усаар угаана.

Зөгийн бал маск. 1 tbsp холино. зөгийн бал халбага, 2 tbsp. burdock тос, 1 шар халбага. Үр бүтээгдэхүүнийг хуурай цоож дээр болгоомжтой тараана. Хагас цагийн турш бариад зайлна.

Тоорын маск. Целлюлозын дотор зөөлөн тоороор хутгана, 1 халбага нэмнэ. өөхний халбага. Хольцыг буржгар хэлбэрээр тарааж, 1 цаг байлгаад дараа нь зайлна.

Ардын жор

Үсний маск ашиглах. Шампунь болгосны дараа судсыг ургамлын гаралтай декоциний (chamomile, хамхуул, линденээс) угаах нь чухал юм. Үүний үр дүнд хэлхээ нь амархан, хурдан эргэж, торгомсог, гэрэлтдэг.

Тэгэхээр, гэртээ хуурай үсийг яаж эмчлэх вэ?

Та шампунийг tansy-аас хийж болно.

• 1 халбага хуурай хайлдаг,
• 20 мл зөгийн бал
• 200 мл ус.

Бүтээгдэхүүнийг холино. Үүнийг 1 цаг орчим исгэж идээрэй.

Nutri шампунь нь ялангуяа хуурай судсанд ашигтай байдаг.

• 40 мл тос (ногоо),
• 1 шар
• 3-5 дусал эфирийн тос.

Холихын тулд. Холигчоор цохь. Curls дээр түрхэнэ. Массаж хий (хэдэн минут). Угаах.

Chamomile зайлах. Угаах явцад та chamomile дусаахыг ашиглах хэрэгтэй. 2-4 tbsp хийнэ. цэцэг 1 аяга буцалж буй ус. Бүгдийг бага дулаанаар 5 минут байлгана. 1 цаг байлгана. Шампунийг угаасны дараа уяаг зайлж угаана.

Шар. Хатаасан судлууд нь ус, шаранд тусална. Үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг ус (20-30 мл) аваад, шараар нь хольж хутгана (15 см тутамд 1 см). 20 минут байлгана. Бүлээн усаар зайлна.

Тос. Хатаасан үсний хамгийн тохиромжтой маск нь ургамлын тос байх болно. Тэдгээрийн илүү сайн холимог. Та шампунь хэрэглэхээс өмнө тос түрхэж болно.

Тунгалаг бус анхилуун өөх тосыг аваарай: кунжут, амаранта, маалинга, чидун, чангаанз эсвэл усан үзмийн үр, улаан буудайн үр тариа, burdock. 1 халбага 25-30 см урт хэлхээ хийхэд хангалттай.

Зөвлөмжүүдээс эхлээд бүх уртыг сайтар тараана. Шүршүүрийн малгай өмс. Толгой дээрээ алчуур боож өг. 1 цаг байлгана (та дор хаяж шөнөжингөө байж болно). Шампунаар зайлж угаана. Энэхүү нийтлэлд чухал болон гоо сайхны тос хэрэглэх талаар уншина уу.

Кефир 20 см тутамд 70 мл kefir түрхэхэд л хангалттай. Хагас цаг байлга. Усаар зайлж угаана. Шаардлагатай бол шампунийг хэрэглээрэй.

Сөрөг хүчин зүйлийг арилгах

Өвлийн улиралд өрөөнд агаар хуурай бол та үүнийг чийгшүүлэх хэрэгтэй. Үүний тулд уламжлалт доторх ургамал, энгийн шүрших эсвэл чийгшүүлэгчээр ус цацах нь тохиромжтой.

Өдөрт хоёр удаа 5-10 минутын турш агааржуулалт хий. Цонх эсвэл хаалгыг бүрэн нээгээд ноорог үүсгэж болно. Тиймээс та агаарын хуурайшилтаас ангижрахаас гадна хуучирсан агаарыг зайлуулж, хүйтэн улиралд гэртээ эсвэл оффист амьдрах дуртай үр хөврөлөөс орон зайг хэмнэх болно.

Шинэ цахилгаан халаагуурыг сонгохдоо агаарыг хатаахгүй байх хэрэгслийг хайх хэрэгтэй. Тэд нарны ажилтай төстэй зарчмаар ажилладаг: тэд агаар биш, харин объектуудыг халаадаг. Энэ нь эдгээр халаагуур нь эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай байдаг.

Үс хатаагч ашиглахаа боль, янз бүрийн сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг ховор хэрэглэдэг, нягт сүлжих, хүчирхэг үс засалт, самнасан зүйлсээ мартдаг.

Өвөл, цаг агаар муу, зун (малгай, малгай, ороолт, ороолт) малгай өмс.

Тэнгисээр зугаалж, усанд сэлэхээс өмнө. тусгай хамгаалалтын бодисыг судал дээр түрхэнэ (тэд дэлгүүрт худалдаж авах нь илүү дээр юм).

Далай, усан сан, цөөрөмтэй холбоо тогтоосны дараа үсээ шампунаар угаах хэрэгтэй.

Бараг бүх цоргоны ус өндөр хатуулагтай байдаг. Бүр чанаж болгосон.

Хлорыг сөрөг нөлөөллөөс хамгаалахын тулд сод (1 литр усанд 1 халбага сод) нэмнэ. Тийм юм усыг зөөлрүүлэхэд тань тусална.

Желатиныг гэрэлтүүлэх

Хуурай хэлхээнд хурдан бөгөөд хялбар байдлаар татагдах нь сонирхолтой үзэмжийг хүсч байна уу? Баярын өдөр эсвэл чухал баяр тэмдэглэхээр төлөвлөж байна уу? Дараа нь желатинаар үсийг гэрэлтүүлэх шаардлагатай байна. Та энэ процедурыг гэртээ хийж болно.

• 1 боодол желатин
• 3 халбага цэвэршүүлсэн ус, буцалгаж,
• 50 мл үсний гавар (маск).

Ус буцалгана. Хөргөх. 1 tbsp хийнэ. желатиныг шилэн саванд хийнэ. 3 tbsp хийнэ. бүлээн ус. Бүх бүтээгдэхүүнийг хутгах.

Санаж байна уу: энэ жороор пропорц нь 15 см урт туузанд зориулагдсан болно.

Савыг хавтангаар хучих. Үсээ угаа. Алчуураар боож (зөөлөн). Маск түрхэж (үндсийг нь ойртуулж болохгүй). 20 минут байлгана.

Чухал ач холбогдолтой: желатин бүх молекулууд бие биентэйгээ нийлж 15 минут хүлээх хэрэгтэй.

Цүнх (шүршүүрийн малгай) дээр тавь. Толгойгоо алчуураар боож өг. Үсний үс хатаагчаар бага зэрэг халааж 10 минут байлгана. Усаар зайлж угаана.

Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, урьдчилан сэргийлэх арга

Хуурай судал үүсэх магадлалыг багасгахын тулд та заавал хийх ёстой үсээ аль болох бага угаа.

Үүний тулд хэзээ ч халуун ус бүү ашигла. Зөвхөн өрөөний температур (25-30 градус).

Мөн чухал сар бүр зөвлөмжийг шүргэх (Та үүнийг өөрөө хийж болно, танд зөвхөн хурц хайч, том толь хэрэгтэй болно).

Үсийг нь эргүүлээд эргүүлээрэй. Бүх зүйлийг гадагшлуулах хэрэгтэй. Хэрэв та каскадын урттай бол бүх делиметрийг хувь хэмжээгээр нь хасах хэрэгтэй.

Гэртээ хуурай үсийг эмчлэх нь тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг зүйлээс хамаарна. Ихэнх тохиолдолд үр дүн нь 20-30 хоногийн дараа мэдэгдэхүйц юм. Анхны, бараг мэдэгдэхүйц амжилтанд хүрэхгүй байгаа тул эмчилгээ хийснээс хойш 10-12 хоногийн дараа та мэдрэх болно.

Урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх нь чухал юм.

• зөвхөн модон сам хэрэглэх,
• зөвлөмжүүдээс зөвхөн дээш нь хөдөлгөж,
• долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа үсээ угаадаг,
• илүү байгалийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглах
• сарлагийн саваг техникээс аль болох татгалзах эсвэл ашиглах.

Танд таалагдах гайхалтай үр дүнг авахыг хүсч байна уу? Дараа нь танд хэрэгтэй дээрх бүх зөвлөмжийг тогтмол хэрэгжүүлнэБайна. Зөвхөн системтэй, тууштай, зорилготой байх нь хуурай үсний бүтцийг сайжруулахад тусална.

Хэрэгтэй видео

Хуурай, гэмтсэн үсийг арчлах - гэрийн жор:

Муу экологи, стресс, хоол тэжээлийн зохисгүй байдал, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах - энэ бүхэн үсний эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Үсний талаархи нийтлэг асуудлуудын нэг нь тэдний хуурайшилт, нэмэгдсэн эмзэглэл юм: буржгар нь уйтгартай, амьгүй, хуйхын арьс байнга мэдрэгддэг, хаг, нарийн хагархай төгсгөлүүд нь сэтгэл түгшээдэг. Хуурай ба хэврэг үсмэдээжийн хэрэг энэ асуудалд нэгдсэн арга барилаас бүрдэх чадварлаг эмчилгээ шаарддаг.

• - модон эсвэл керамик сам,
• - хуурай үстэй шампунь, ангижруулагч,
• - burdock, castor эсвэл чидун тос.

Хуурайшил, хөхөрсөн шалтгаан

зөвхөн ховор тохиолдолд л тэдний бүтцийн төрөлхийн гажиг юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нөхцөл байдал нь гадны сөрөг хүчин зүйлүүд эсвэл дотоод эрхтний өвчний улмаас үүсдэг. Тиймээс хуурай эмчлэх ба

трихологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тантай ярилцсаны дараа, мөн оношлогооны нэмэлт шинжилгээг хийсний дараа эмч тодорхойлно

таны тодорхой тохиолдолд асуудал.

Хуурай, хэврэг үс, цус багадалт, ходоод гэдэсний замын өвчин, бөөрний архаг дутагдал, сүрьеэгийн халдвар зэрэг өвчнийг тэмдэглэж болно. Архаг халдварын голомт болох цоорох өвчин, тонзилл үрэвсэл, паразит халдвар нь үсний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Эхлээрэй

үсний асуудлуудыг өдөөдөг суурь өвчний эмчилгээний тусламжтайгаар хуурай, хэврэг үстэй. Эмчилгээний арга, зохих витамины бэлдмэлийг томилох нь эмчээс сонгох ёстой.

Энэ нь хуурайшилт, хэврэг үс нь дотоод эрхтний өвчинтэй холбоогүй бөгөөд зөвхөн амьдралын хэв маягийн онцлог шинж чанартай холбоотой юм. Энэ тохиолдолд үсний байдлыг улам дордуулдаг хортой хүчин зүйлийн нөлөөллийг аль болох хязгаарлахыг хичээ. Юуны өмнө хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулаарай: энэ нь маш их хэмжээний уураг, жимс, хүнсний ногоо агуулсан байх ёстой. Эмчилгээний явцад хоолны дэглэм зохисгүй байдаг. Олон тооны шингэн уух (хамгийн сайн нь - рашаан ус). Архи, кофе хэрэглэхгүй байх, тамхи татахаа болих.

нарны шууд тусгалаас хамгаалагдсан байх ёстой. Та буржгараа арчлахын тулд модон материал ашиглана уу

үсний бүтцийг гэмтээхгүй. Мөн хязгаарлах

үс хатаагч эсвэл хамгийн бага дулаанаар асаах хэрэгтэй. Гэхдээ индүү, хавтан, саваа

Үснийхээ төрөлд зориулагдсан шампунь хэрэглэж, ангижруулагч, бальзам зэргийг бүү мартаарай. Ихэнх агааржуулагч нь хамгаалдаг лав агуулдаг үс үзэмжийг нь сайжруулна.

хуурай, хэврэг үсийг эмчлэхэд биеийн температур хүртэл дулаарсан тосоор хуйхын массаж хийдэг - burdock, castor, flaxseed, чидун нь төгс тусалдаг. Үсээ угаасны дараа энэ процедурыг хий. Хөвөн арчдастай тосыг хуйхандаа үрж, 3-4 цаг байлгана. Газрын тосыг хүүхдийн савангаар угааж, төгсгөлд нь угаана

Үсний хуурай үзүүрийг арчлахын тулд халуун хайчаар тайрч, үсийг нь гагнаж, хуваахаа болино.

Хуурай үс ардын эмчилгээний тусламжтайгаар! Хуурай үс нь онцгой анхаарал халамж, хүндэтгэл шаарддаг.Эдгээр нь хангалттай уян хатан биш, учир нь зураг зурах, гэрэлтүүлэх, перм, химийн шулуун, төмрөөр шулуун засах, ханцуйвчаар уях, хатаах хатаах гэх мэт журмыг тэвчихгүй. Тэдгээрийг хортой механик болон химийн нөлөөнд аль болох бага байлгахыг хичээ.

Сүүлийн үед үс нь хатсан, хуваагддаг үсний хосолсон хэлбэр нь ихэвчлэн түгээмэл байдаг. Энэ асуудал нь дунд болон урт үстэй эздийн дунд "түгээмэл" байдаг. Энэ золгүй байдлын шалтгаан нь маш өөр байж болно. Хуурай үсний эмчилгээ дуусна. Тослог үстэй шампунь хэрэглэхээс зайлсхий - тэдгээр нь төгсгөлийг нь илүү хатаана. Сайн хувилбар бол сульфат агуулаагүй зөөлөн, эмзэг хүүхдийн шампунь юм.

Тодруулсан үстэй маск: хамгийн үр дүнтэй жор

• Хуурай хэврэг үс. Шалтгаан, оношлогоо, эмчилгээ.
• хуурай үсийг хэрхэн арилгах

Хуурай, хэврэг үсийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Энэ нийтлэлд бид гэртээ үсний эмчилгээний талаар ярих болно: бага онол - илүү олон жор. Гэрийн аргууд нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг, учир нь эдгээр нь хоол тэжээл, чийгшүүлэх, эмчилгээний бүх чиглэлд чиглэгддэг. Судалж, жороо сонгоод тогтмол хэрэглээрэй.

Гэрийн маскны гол давуу тал нь үсийг гэмтээхгүй байх явдал юм (хэрэв та жорыг дагаж мөрдөж, төсөөлөөгүй бол). Санаж байгаарай: гэрийн эмчилгээ нь нүдэнд харагдахуйц эффект өгөхгүй ч таны хүчин чармайлт сайхан үр дүнгээ өгөх болно.

Гоо сайхныг хүчин чармайлт гаргаж чаддаг

Тоорын маск

Эхний алхам бол хэд хэдэн тоорыг хальсалж, хутгаад дараа нь нэмнэ

Тос - хуваагдмал төгсгөлтэй тэмцэхэд хамгийн сайн туслагч

үүссэн масс нь баялаг сүү ба хэдэн дусал орегано тос юм. Бүтээгдэхүүнийг нэг цагийн турш түрхээд дараа нь үсээ шампунаар угаана. Энэхүү масканд гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь тоор бөгөөд энэ нь үсийг "битүүмжлэх" чадвартай байдаг. Нэмж хэлэхэд энэ нь үсний хагарлыг жигд болгодог.

Сонгины премикс бүхий зөгийн балны маск

Та зөгийн бал авах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь түүнд жижиглэсэн сонгино нэмнэ. Хэрэв та хуурай, хэврэг үстэй бол үр дүнтэй холимогт эрдэнэ шиш эсвэл оливын тос нэмж өгөх хэрэгтэй. Одоо үүнийг зөвхөн үс дээр түрхэхэд л үлддэг бөгөөд 42 минутын дараа эфирийн тос нэмж шампунаар угаана. Зөгийн бал нь үсийг ерөнхий эдгээх нөлөөтэй бөгөөд сонгино нь үндсийг бэхжүүлж, илүү хүчтэй, уян харимхай болгодог.

Сайхан үстэй хамгаалагч дээр архи, маалинган тос

Энэ нь архи, маалинган тосыг авах шаардлагатай бөгөөд дараа нь эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, хуйхыг нэг минутын турш массаж хийж, бүтээгдэхүүнийг үсээр жигд тараана. Үүний дараа үсээ гилгэр хальсан эсвэл алчуураар боож, 40 минутын дараа бүтээгдэхүүнийг урсгал усаар зайлна. Гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үүрэг бол архи бөгөөд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үс, тэжээлийн үзүүрийг тэжээлээр хангадаг.

Үс бол арьсны хавсралт бөгөөд бие махбодид ямар нэгэн чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч гадаад төрх, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд гоо зүйн хувьд тэдний үүрэг зайлшгүй чухал юм.

Тослог эсвэл хуурай үс, тослог хуйх нь арьсны өвчин, эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны сулрал, бие махбодийн эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл, зохисгүй арчилгаа гэх мэт үр дагавар байж болно. Хуурай үсийг яаж эмчлэх, хэрхэн арчлах вэ?

Яагаад миний үс хуурай байна вэ?

Эрүүл, арчилгаа сайтай үс нь бүтцийн бүрэн бүтэн байдал, гялалзсан, зөөлөн, уян чанар, дулааны болон механик нөлөөнд тодорхой хэмжээний эсэргүүцэлтэй байдаг.

Хуурай, хэврэг үс нь тэдгээрийн гадарга дээр илүүдэл дутагдал үүсдэг бөгөөд энэ нь гадны хүчин зүйлээс хэт их хэмжээгээр салдаг эсвэл sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчсөнтэй холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ тэд гялалзах, зөөлөн байдал, уян хатан чанараа алдаж, хүрэхэд бүдгэрч, бүдгэрч, олонх нь өөр өөр өндөрт эсвэл төгсгөл хэсгээрээ тасардаг ("салах"). Угаалгын дараа ч гэсэн тэд уйтгартай болж, толгой дээр нь жижиг хаг гарч ирдэг бөгөөд арьс "чангарах", загатнах мэдрэмж төрдөг.

Ихэнх тохиолдолд хуйх нь тослог, үсний үндэс нь илүүдэл тосоор бүрхэгдсэн, үлдсэн хэсэг нь "хуваагдсан үзүүр" -тэй хуурай байдаг. Хатуу, янз бүрийн өндөрт эвдэрсэн, уйтгартай, хуурай нарийн хагаар хучигдсан байдаг, тэдгээр нь орооцолддог, хатуу самнасан, сайн тохирохгүй, амьгүй мэт харагдаж, толгойг нь өөгүй харагдуулдаг. Үс хуурай бол яах вэ? Ийм нөхцөл байдалд хүргэж буй шалтгаант нөлөөллийг арилгах эсвэл багасгахын зэрэгцээ тэдгээрийг тогтмол арчлах замаар сэргээж болно.

Хуурайшил нь дараах байдалтай байж болно.

1. Бие дэхь өвчин, эмгэгийн үр дүн.
2. Ховор генетикийн хэвийн бус шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
3. Байгаль орчны сөрөг хүчин зүйлсэд өртсөний үр дүн.
4. Хуйх, үсийг зохисгүй арчилгааны улмаас энэ нь хамгийн түгээмэл бөгөөд нийтлэг шалтгаан болдог.

Бие дэхь үндсэн өвчин, эмгэгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• дотоод шүүрлийн эмгэг - Цэвэршилтийн үеийн дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, паратироидын булчирхайн гипофункци (гипопаратиреодизм), ялангуяа хэт хуурайшилт бүхий бамбай булчирхайн (гипотиреодизм) хүнд хэлбэрийн эмгэг.
• төмрийн дутагдлын цус багадалт
• хоол тэжээлийн дутагдал, шим тэжээл, ялангуяа витамин, эрдэс бодисыг шингээх чадвартай хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин,
• чихрийн шижин, бөөрний архаг дутагдал, элэгний дутагдал, холбогч эдийн аутоиммун өвчин (склеродерма, дерматомиозит гэх мэт),
• бие махбодид архаг халдварын голомт, амьсгалын тогтолцооны архаг өвчин, түүний дотор сүрьеэ,
• тодорхой эмийг (глюкокортикостероид, дархлаа дарангуйлагч) удаан хугацаагаар хэрэглэх,
• зохисгүй хооллолт, уураг, витамин, ялангуяа "А" ба "Е", макро болон микроэлементүүд, ялангуяа кальци, цайр, селен, мөн омега-3 ханаагүй тосны хүчил агуулаагүй хоолны дэглэм,
• хоолны дуршилгүй болох мэдрэлийн эмгэг нь биеийн жинг бууруулах эсвэл түүний өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэх хүсэлтэй хэлбэрээр хоцрогдсон төлөвөөр илэрдэг мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг юм.
• ус уух, халуун цаг агаарт их хэмжээгээр алдагдах, гэдэсний зарим өвчинтэй холбоотойгоор биеийн бүх шингэн алдалт,
• хуйхын хуурай seborrhea.

Генетикийн хэвийн бус байдал:

• spindle хэлбэртэй, эсвэл удамшсан хэлбэртэй үс хэлбэрийн аплази (монилетриx),
• хулсны үс, эсвэл зангилаатай трихоклази (Неттертонын синдром),
• триходиодистрофи,
• буржгар үстэй өвчин, эсвэл Menkes хам шинж.

Эдгээр эмгэгүүд нь үсэрхийлсэн бүтэцтэй, эмзэг мэдрэмж нэмэгдсэн эсвэл өөрчлөгдөөгүй эмгэг өөрчлөлтүүдээр илэрдэг. Тэд тус бүрийг тодорхой шинж тэмдгүүдийн нэгдэлтэй, жишээлбэл, дотоод шүүрлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал, шүд, хумсны доройтлын өөрчлөлт, арьсны уутанцрын кератоз, ихтиосифик эритродерма, чонон хөрвөс, сэтгэцийн хомсдол гэх мэт.

Гадаад сөрөг хүчин зүйлүүд:

• хамгаалалтын хэрэгсэл байхгүй тохиолдолд агаарын хэт бага температур, нарны хэт нарны хэт халалт,
• өвөл дотор ихэвчлэн ажиглагддаг, хуурайшилт ихэсдэг,
• үйлдвэрлэлийн аюулын нөлөөлөл - "халуун" семинар, агаарт хүчил, шүлтлэг болон бусад химийн бүтээгдэхүүний агаар мандал үүсэх.

Хуйх, үс арчилгааны зохисгүй байдал:

• перм, гэрэлтүүлэх, будах, хэт их хэмжээгээр хэрэглэх, бүтцийг доройтуулж устгадаг архи, согтууруулах ундаагаар хийсэн бүтээгдэхүүн, будаг, пермийн дараа хатсан үс нь ихэвчлэн эдгээр тохиолдолд арчилгааны зориулалттай тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг үл тоомсорлосны үр дүн юм.
• Халуун хатаах горимд буржгар, шулуун шугам, үс хатаагчаар үс унждаг, үс хайч, эсвэл үсний стилийг байнга, зохисгүй ашиглах,
• "салаа үзүүр" -ийн тогтмол биш үс засах
• үс, үс засах үсний буруу сонголт,
• арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зохих ёсоор сонгохгүй байх, эсвэл хуурамч зүйл хэрэглэх - шампунь, кондишн, маск, бальзам, эмульс, шүрших.

Хуурай, гэмтсэн үсийг хэрхэн яаж сэргээх вэ

Хуурай үсний бүтээгдэхүүнийг сонгох, тэдгээрийг эмчлэхийн өмнө шалтгааныг тогтоохын тулд трихологичтой зөвлөлдөх нь зүйтэй. Хэрэв энэ нь дерматологийн өвчин бол трихологич эсвэл дерматологич тухайн эмгэгийг эмчлэх талаар зөвлөмж өгөх болно. Түүнчлэн ерөнхий эмч эсвэл эндокринологич гэх мэт бусад мэргэжилтнүүдийн нэмэлт үзлэг, зөвлөгөөг шаардаж болно.

Халдвартай өвчнийг эмчлэхгүй эсвэл бусад сөрөг хүчин зүйлсийг арилгахгүйгээр хуурай үсийг сэргээхэд чиглэсэн аливаа зөв, эрчимтэй хүчин чармайлт нь богино хугацааны эерэг үр дүнд хүрэх эсвэл бүрэн үр дүнгүй байх болно.

Энэ нь хангалттай хэмжээний шингэн уух, хангалттай хэмжээний уураг, витамин, макро-, микроэлемент агуулаагүй тохиолдолд биеийн жинг бууруулахад чиглэсэн хоолны дэглэмээс татгалзах шаардлагатай. Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах, исгэж буй кофе, цай зэргийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Үүнээс гадна витамин, ялангуяа "A", "E" ба "B" бүлгүүд, макроцелийн кальци, төмөр, зэс, магни, микроэлементүүд, ялангуяа цайр, селен, омега-3- зэрэг витамины цогцолбор, тэжээлийн нэмэлт тэжээлүүдийг авах шаардлагатай. ханаагүй тосны хүчил.

Түүнчлэн намар-өвлийн улиралд хуйхын гипотерми, хавар-зуны улиралд нарны гэрэлд удаан хугацаагаар өртөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнээс гадна халаалтын хугацаанд өрөөнд чийгшүүлэгч хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Арчилгааны журам

Хуурай үсийг шууд арчлахад дараахь зүйлс орно.

• үсээ 10-14 хоног тутамд нэгээс илүүгүй удаа бүлээн (халуун биш) усаар угааж, бага зэргийн хуурайшилтаар та долоо хоногт 1-2 удаа үсээ угааж болно, хэрэв хөөс, үс шүрших, гель хэрэглэвэл дор хаяж 2 удаа заавал байгаарай. Долоо хоногт
• тунадаснаас цэвэрлэсэн усыг өрөөний температурт буцалж буй ус эсвэл нимбэгний шүүс агуулсан усаар зайлж угаана.
• пермээс татгалзаж, үсээ будах, будах процедурыг хамгийн бага тоогоор багасгах, хиймэл будагч бодис, ялангуяа аммиак агуулсан будагч бодис хэрэглэх нь илүү дээр байдаг. Шаардлагатай бол байгалийн будагч бодис (хена, basma, тэдгээрийн холимог),
• Массажны сойз, байгалийн материалаар хийсэн сам (мод, хатуу резин, яс, үстэй), гэхдээ металл биш, огт гөлгөр, ховор байрладаг шүдтэй,
• Дулааны хамгаалалтын бодисыг термо-хямсаа, стиллер, индүү зэргийг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв хамгийн сүүлийн арга бол үс хатаагч үсийг халуун горимд хатаахад ашигладаг бол түүнийг дор хаяж 25 см зайд байрлуулах хэрэгтэй.

Гоо сайхны салон дахь хуурай үсийг хэрхэн чийгшүүлэх вэ

Гоо сайхны салон, эмнэлгийн төвүүдэд санал болгож буй үйлчилгээ нь ихэвчлэн маш их гэмтсэн үстэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Тиймээс эмчилгээний курс ихэвчлэн урт байдаг. Мэргэжилтнүүд зөвхөн чийгшүүлэх төдийгүй бүтцийг өөрөө сэргээж өгдөг мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Процедурын үндсэн схем нь урьдчилсан цэвэрлэгээнээс бүрддэг бөгөөд үүний тулд зөвхөн шампунийг хуурай үсэнд хэрэглэж, чийгшүүлэгч, тэжээлийн маск эсвэл ийлдсийг түрхэж, дараа нь массаж эсвэл дулаарч, бальзам хэрэглэнэ.

Гоо сайхны салонуудад хуйхын мезотерапийн курсуудад витамин, эрдэс бодис, уураг, амин хүчил, ургамлын ханд, цусны эргэлтийг сайжруулдаг эм, үсний уутанцар руу цус дамжуулах үйлчилгээтэй байдаг. Үүнээс гадна физик эмчилгээ нь өндөр давтамжийн импульсийн гүйдэл, криомассаж, чийгшүүлэгч, эрчимтэй тэжээдэг маск, идэвхтэй найрлагад өндөр агууламжтай ийлдэс хэлбэрээр явагддаг.

Кератины маск ("кератин арчилгаа") түгээмэл хэрэглэгддэг тул зарим салонууд нь Төвдийн, Аюрведик болон бусад жоруудыг чамин эмийн ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай хольцыг санал болгодог. Эдгээр хэрэглээ нь биологийн идэвхит цэгүүд эсвэл хуйхын массажтай хослуулдаг.

Заримдаа биологийн идэвхит хольцыг ашиглан тусгай биологийн хэрэглээг хийхийг зөвлөж байна. Энэхүү процедур нь гаднах хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалж, үс тус бүрт "хальс" үүсгэх боломжийг олгодог бөгөөд уусмалд агуулагдах уураг, микроэлемент, витамин, эмийн ургамлын ханд нь хамгаалалтын давхаргыг сэргээж, тэжээл, бүтцийг сайжруулж, чийгшил алдахаас сэргийлж, гэрэл гэгээтэй болгож өгдөг. гэрэлтэх. Гэсэн хэдий ч биоалламын процедурын сул тал нь нэлээд үнэтэй бөгөөд үүнийг долоо хоногт дор хаяж 2 удаа хийхийг зөвлөж байна.

Наноэмульсия болон нанокосметик аргыг хэрэглэдэг процедурыг өндөр үр дүнтэй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч тэдэнтэй зөвшилцөх нь зөвхөн нэр хүндтэй клиникүүдэд л байдаг.

Гэрийн эмчилгээ

Эхлээд та үсний гуужсан төгсгөлийг таслах хэрэгтэй: тэд хэзээ ч сэргэхгүй. Үсээ угаахын тулд хуурай үсний зориулалттай шампунь (тэдгээрийн рН нь 7-оос хэтрэхгүй байх ёстой), түүнчлэн шатаж буй улаан чинжүүний хандыг агуулсан шампунь (цусны эргэлтийг сайжруулж, булчирхайн булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг), какаоны тос, чидун, жожоба, бүйлсний тос зэргийг хэрэглээрэй. Та "Schwarzkopf", "Wella Professional", L'Oreal "," Dessange "," John Fridaa "," Kanebo "болон бусад брэндийн шампунийг ашиглаж болно.

Үсээ угаахаас өмнө, ялангуяа будагдсан бол хуйх, кастор, цагаан хэрэглэл, наранцэцгийн тос эсвэл Маалинган тосоор 10 минутын турш өөрөө массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Үндэс нь тослогдож, үлдсэн хэсэг нь хуурай бол илүү хуурайшилтанд анхаарлаа хандуулдаг. Тослог үстэй шампунийг бүү хэрэглэ. Үндэс дэх өөх тосны хэмжээг багасгахын тулд та мэргэн өвс (буцалж буй усанд хагас аяга тутамд 1 халбага) эсвэл жижиглэсэн царс модны холтос (1 халбага) - 200 мл буцалж буй ус зэрэг ургамлын зохих дусаахыг цэвэрлэж болно.

Өөрийгөө арчлах зорилгоор янз бүрийн ардын эмчилгээг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна, тэдгээрийн үндэс нь хуурай үстэй ургамлын тос, жимс жимсгэнэ, ургамал юм. Үсээ угаасны дараа та Гэгээн Жонны wort, chamomile, yarrow, calendula, big plantain, улиас нахиа агуулсан ургамлын гаралтай цуглуулгаас дусаах (1 литр буцалж буй усанд 2 халбага) хэрэглэж болно.

Уламжлалт анагаах ухаанд зөвлөсөн олон жоронд хамхуулыг цуглуулгын салшгүй хэсэг эсвэл бие даасан дусаах хэлбэрээр оруулсан байдаг. Энэ нь каротиноид, витамин, органик элемент, фитонцидын агууламж өндөртэй холбоотой юм. Гэхдээ зайлж угаахын тулд шинэхэн навч биш (арьсыг нь хатаана), харин хатаасан навч хэрэглэх хэрэгтэй. Сайхан үр нөлөө нь хуурай хамхуулын навчийг ногоон цай, дусаах зориулалтаар burdock үндэсийн декоциний, хуурай хамхуулын навчны дуслаар царс модны холтосны декоциний холимог маск, чидун жимсний тос нэмж өгдөг (үсний судсанд 1 цаг байлгана).

Үсийг тэжээж, чийгшүүлэхийн тулд ретинол, витамин "Е" агуулсан хольц эсвэл ургамлын тосны маскнаас ашиглаж болно. Цэвэршээгүй кастор, burdock, бүйлс, чидун тос, түүнчлэн жожоба, кокос, улаан буудайн үр хөврөл, чацаргана нь хамгийн сайн зүйл гэж тооцогддог.

"Фито боолт" хэлбэртэй маск нь сайн чийгшүүлж, үсний бүтцийг сэргээдэг.

• Халаасан тарагны давхаргыг хэрэглэж, толгойг нь хуванцар хальсаар хучч, дээр нь алчуур тавина. 30 минутын дараа процедурыг өөр хагас цагийн турш давтан хийсний дараа маскыг ногоон эсвэл хар цайгаар дуслаар угаана.
• 100 гр хэмжээтэй ургамлын цуглуулга. Эх орцны өвс, Гэгээн Жонны сорт, хамхуул, хус навч, chamomile цэцэг, nasturtium, цагаан хошоонгороос бүрдсэн найрлага (найрлага бүрийн 3 хоолны халбагыг) ½ аяга оливын тосонд харанхуй газар, 1 долоо хоногийн турш сайтар хаалттай саванд хийнэ. чичрэх. Дараа нь хатгаж, халааж, үсээ 2 цаг байлгаад дараа нь шампунаар угаана.
• 2 халбага касторын тос, нэг халбага глицерин, нэг аяга түүхий өндөг, нэг халбага алим эсвэл усан үзмийн цуунаас бүрдсэн дулаан хольцыг 40 минутын турш халаана.

Ардын анагаах ухаанд олон янзын жорууд байдаг боловч хуурай, хэврэг үсийг зөвхөн бүтэц, бүтцэд нь нөлөөлдөг хүчин зүйлийн нөлөөллийг арилгах, багасгах, тэдгээрийг тогтмол арчлах замаар урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх боломжтой.

Хуурай үсийг хэрхэн арчлах вэ

Чийг дутагдсанаас үсний уутанцар тэжээллэг байдал алдагддаг бөгөөд энэ нь үсний гадаад төрх, тэр дундаа үзүүрт нөлөөлдөг. Гэмтсэн үсний бүтэц нь ялангуяа зөөлөн арчилгаа шаарддаг. Хуурай зөвлөмжийг мэргэжлийн салон болон гэртээ аль алинд нь эмчлэх боломжтой.

Хуурай үс дуусахад хүргэдэг зүйл

Үсний төгсгөл хатах шалтгаан болдог дараахь хүчин зүйлүүд юм.

• буруу үс арчилгааны бүтээгдэхүүн,
• үсээ олон удаа угаах
• бэхэлгээний хэрэгсэл ашиглах,
• перм,
• үс хатаагч, төмөр, чихэвч зэргийг байнга ашигладаг,
• хэт өндөр, бага температурт хэрэглэх,
• хлоржуулсан усан санд эсвэл давстай усанд сэлэх гэх мэт.

Үсний хуурай үзүүрүүд нь хуваагдан эвдэрдэг бөгөөд энэ нь үсийг эмзэг харагдуулдаг. Гэхдээ хамгийн үхэшгүй, гэмтсэн хуурай үсийг ч гэсэн зөв арчилж авбал сэргээх боломжтой.

Хуурай үсний төгсгөлийг яаж эмчлэх вэ

Үсээ хүйтэн, нарны шууд тусгалаас хамгаалаарай. Үүнийг хийхийн тулд өвлийн улиралд малгай өмсөж, зуны улиралд малгай эсвэл малгай өмсөж үсээ гэзэг хэлбэрээр цуглуулна. Үсний тэжээллэг бодисын урсгалыг алдагдуулахгүйн тулд уян харимхай чангаруулж болохгүй.

Халуун агаар нь массыг “дээшлүүлж”, үсний сүвэрхэг байдлыг нэмэгдүүлж, үсийг дэггүй, өтгөн болгож чаддаг тул үс хатаагчийг долоо хоногт 2-3 удаа ашиглахаас гадна зөөлөн температурын горимыг сонгоорой. Үс хатаагчийг 20-25 сантиметр зайтай байлгаж, хурдан хатаахын тулд үсний засалтыг тусдаа тууз болгон хуваана. Хэрэв хангалттай хугацаа байгаа бол үсээ алчуураар арчиж, байгалийн хатаахыг хүлээх нь дээр.

Нойтон үсийг зөвхөн хавтгай модон сойз эсвэл самаар самна. Металл болон хуванцар сам нь нойтон үсийг гэмтээж, та уурын зуухнаас бүхэл бүтэн хэсгийг салгаж аваад анзаарч чадахгүй. Хэрэв модон сойз байхгүй бол та үсийг хуруугаараа бие биенээсээ зөөлөн салгаад бага зэрэг самна.

Зөөлөн үс засах аргыг сонгоорой. Форсель ба төмрийг ашиглахдаа дулааны хамгаалалтын бодис ашиглах хэрэгтэй.

Хоолны дэглэм нь үсний байдалд хэрхэн нөлөөлдөг

Зөв зохистой хоол тэжээл нь үсний байдлыг сайжруулдаг боловч бүх төрлийн "хортой" хэт их идэх нь үсийг хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Уураг агуулсан хоол, В, А, Е витаминаар баялаг хоол хүнс, ул мөр элемент гэх мэтийг идээрэй.

• бүхэл үр тариа
• жимс, хүнсний ногоо
• буурцаг
• бор талх
• сүүн бүтээгдэхүүн
• самар
• элэг
• далайн хоол.

Шарсан, өөх тос, халуун ногоотой хоолноос татгалзах нь дээр.

Өдөр бүр хангалттай хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй, эс тэгвэл бие нь үснээс чийгийг "дотроос" авч, хуурай үсний гоо сайхны бүх процедур нь богино хугацааны үр нөлөөг өгөх болно. Нимбэгээр халуун ус уухын тулд хоосон ходоод дээр хуйх өөхний тэнцвэрийг сэргээх нь маш ашигтай байдаг: 2 аяга нимбэгний зүсмэлийг 1 аяга буцалж буй усаар асгаж, 5-6 минутын турш исгэж, жижиг хэсгүүдэд ууна. Энэ арга нь "дотоод" нөхөн сэргээх, хуурай үсийг арчлахад маш сайн байдаг.

Хэр олон удаа хуваах төгсгөлийг таслах хэрэгтэй вэ

Хэрэв үсний үзүүрүүд нь аль хэдийн хуваагдсан бол та тэдгээрийг гайхамшигтай аргаар "цавуу" хийж чадахгүй. Тиймээс сар бүр дор хаяж 1 удаа, хагас удаа үс засалтаа шинэчилж, үсчин гоо сайханчны үйлчилгээнд тогтмол хамрагдах шаардлагатай байна. Ингэснээр та үсээ хуваасан төгсгөлүүдээр бүдгэрч, үзэсгэлэнтэй дүр төрх рүү буцаж очих болно.

Тайрч, хатсан үсийг "халуун хайч" -аар тайрч болно. Уг процедурын дагуу зөвлөмжийг битүүмжилж, чийгийг удаан хадгална. Хэрэв та үснийхээ уртыг үнэхээр үнэлдэг бол мастераас зөвхөн гэмтсэн төгсгөлийг нь тайрч өгөхийг хүс.

Хуурай үс угаах: процедурын зөв бэлтгэл

Үсээ угаах бэлтгэлээ хангаж дууссаны дараа гэрийн хуурай эмчилгээг эхлүүлнэ. Шампунь хийхээс 5-10 минутын өмнө ургамлын тосыг арьсанд түрхэж, хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр жигд тараана. Тослог нь ховор шүдтэй самаар самнаж, тос нь үсний үзүүрт хүрнэ.

Өдөр бүр шампунь хэрэглэх нь үсийг гэмтээж, sebaceous булчирхайг тасалдуулдаг тул үсээ байнга угааж болохгүй. Чийгшүүлэгч найрлагатай рН-ийн төвийг сахисан шампунийг сонгоно уу.

• ши тос
• кератин
• торгон уураг
• амин хүчил
• лецитин ба бусад.

Угаах үедээ толгойгоо хуруугаараа зөөлөн иллэг хийж шампунаас бүлээн усаар зайлна. Хуурай үсийг халуун усаар угаах нь хүсээгүй зүйл юм.

Хагас төгсгөлтэй хуурай үстэй ардын эмчилгээ

Нэг тахианы өндөгний түүхий шарыг аваад, цагаан өнгийн "хальс" -аар цэвэрлээд (дараа нь үснээс нь салгахгүйн тулд) шампунь дээр нэмж оруулаарай. Өндөгний шим тэжээл нь үсний гэмтсэн нүх сүвийг дүүргэж, "цавуу" өгдөг.

Хуурай төгсгөлд эмчилгээний маск бэлтгэнэ. 2 түүхий тахианы шарыг 2 хоолны халбагатай архи, 1 хоолны халбага тараг эсвэл тараг холино. Найрлагыг нь хольж, шампунийн оронд хэрэглээрэй. Цөөхөн удаа хэрэглэсний дараа үс чинь толигор, гялалзсан болсныг та анзаарах болно.

Хуурай зөвлөмж өгөх ургамлын гаралтай дусаах

3-4 халбага chamomile цэцэг, calendula, coltsfoot эсвэл plantain навчийг хольж, 2 аяга буцалж буй ус хийнэ. 2 цагийн дараа шөлийг 2 литр бүлээн усаар шингэлээд угаасны дараа үсээ угаана.

Мөн алимны цуу цагаан цуу ашиглан үсээ нэг литр усанд 1 халбага шингэлнэ.

Үсний маск

Гэрийн эмчилгээний үсний маск нь ургамлын тос агуулсан байж болно.

• чидун
• хулуу
• кунжутын үр
• burdock
• Наргил мод
• гич
• Маалинган гэх мэт.

Гичний тос нь хуйх, үсний ургалтанд цусны урсгалыг өдөөдөг. Кунжут - үсний бүтцийг сэргээдэг. D ба E витамин агуулсан хулууны үрийн тос нь хуурай зөвлөмжийг эмчлэхэд маш сайн байдаг.

Угаахаас 2 цагийн өмнө халаасан тосоо үсэндээ түрхээрэй, эсвэл бүр маскаа шөнийн турш үлдээгээрэй. Маск нь үс дээр удаан байх тусам илүү сайн болно.