Үзэсгэлэнтэй, өтгөн үстэй бол зөвхөн байгалиас өгдөг бэлэг биш юм.
Буржгар байдал нь олон талаараа зөв зохистой хооллох, витамин, эрдэс бодисыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэхээс хамаардаг.
Тиймээс, буржгарыг эрүүл, үзэсгэлэнтэй байлгахын тулд үс унахаас урьдчилан сэргийлэх витамины цогцолборыг сонгох нь зүйтэй.
Үсний алдагдалд зориулсан олон тооны витамины цогцолборууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн үйлдэл нь үс ургах, халзангаас хамгаалахад чиглэгддэг.
А бүлгийн витаминууд
Үсний өсөлтийг идэвхижүүлэхээс гадна тэдгээр нь янз бүрийн үрэвслийг эдгээх, хатуулаг арилгах, бүтцийг сэргээхэд тусалдаг. Бие махбодид А аминдэм агуулагдаж байвал бодисын солилцооны процесс илүү хурдан явагддаг. Тэдний дутагдлаас болж халзан гарах магадлал өндөр байдаг.
- Цэвэр хэлбэрээр: цөцгий, бүхэл сүү, цөцгий, цөцгийн тос, элэг, түрс, загасны тос.
- Бие дэхь тусгай ферментийн нөлөөн дор каротин хэлбэрээр А аминдэм болох боломжтой: хулуу, лууван, байцаа, улаан лооль, бууцай, улаан чинжүү.
Энэ бүлэг нь үсний байдал, түүний өсөлт, үс унахаас урьдчилан сэргийлэхэд шууд нөлөөлдөг. Тэдний витамин бүр нь буржгар дээр тодорхой байдлаар ажилладаг.
- B1 (тиамин) Стресс, сэтгэлийн хямралаас болж мэдрэлийн хямралаас үүдэлтэй пролапсоос урьдчилан сэргийлдэг. Тиамин өндөр агууламж нь шар айрагны мөөгөнцөр, газрын самар, нарс самар, наранцэцгийн үрээс олддог.
- B2 (рибофлавин) хуйх дээр цочроосон эсийг тайвшруулдаг бөгөөд энэ нь үс унах магадлалыг бууруулдаг. Дутагдалтай үед - үсний үзүүр дээр хуурай үс, үндсийг нь тослох боломжтой. Сүүн бүтээгдэхүүн, талх, маханд агуулагддаг.
- B3 (ниацин) олон тооны бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож байгаатай холбоотой үндэс үндэс алдагдах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү ашигтай витамины дутагдал нь үс уналтад төдийгүй дутуу саарал болоход хүргэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүний агууламж өндөртэй бүтээгдэхүүн, ялангуяа загас, самрын самар, Сагаган, овъёос зэрэг бүтээгдэхүүн ихээр хэрэглэх шаардлагатай.
- B5 (пантотены хүчил) үсний уутанцар руу шууд нэвтэрч, дотор талаас нь бэхжүүлдэг. Витамин дутагдал нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, үсийг ихээхэн сулардаг. Эдгээр нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тахианы хөх, хивэг, өндөгний шар идэх хэрэгтэй.
- B6 (пиридоксин) Энэ нь үсийг тогтвортой, хүчтэй өсөлтөд шаардлагатай бүх бодисоор хангадаг. Алдагдалтай бол загатнах арьс, хуйхын янз бүрийн цочрол зэргийг ажиглаж болно. Гахайн мах, хүнсний ногоо, элэг, самар зэрэг нь алдагдлыг нөхөхөд тусална.
- B9 (фолийн хүчил) эсийн хуваагдлыг идэвхжүүлдэг бөгөөд үүнээс болж үсний фолликул нь хэт их алдагдалд хүргэдэг хамгийн бага хэмжээний амьгүй эсийн бүтцийг агуулдаг. Бие махбодийг хангахын тулд зуслангийн байшин бяслаг, хүнсний ногоо, бяслаг их хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
- B12 (цианокобаламин) үсний хамгийн үндэс рүү хүчилтөрөгчийн хүртээмжийг сайжруулж, тэдгээр нь бэхжиж, илүүдэл алдагдах боломжийг бууруулдаг. Сүүн бүтээгдэхүүн, маханд агуулагддаг.
Үс нь эрүүл, өтгөн байхын тулд юу идэх хэрэгтэй вэ?
Үсний суларч, дараа нь алдагдах нь дархлаа сул байдаг. Энэ витамин нь үүнийг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь үсний үндэс дэх цусны эргэлтийг сайжруулж, тэдэнд илүү их тэжээл өгдөг. Эдгээр ашиг тустай үр нөлөөг олж авахын тулд та rosehip, цитрус, харцага, хонхны чинжүү, ургамал, гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ зэрэг хоол хүнс идэх хэрэгтэй.
Үсний өсөлтөд саад болох эсүүд дэх зогсонги үйл явцыг өдөөхөд тусалдаг. Тэрээр үсний уутанцар дахь идэвхтэй хоол тэжээл, цусны эргэлтийг өдөөх үүрэгтэй. Үүний ихэнх нь: шар буурцаг, улаан лооль, цэцэгт байцаа, ургамлын тос, бууцай, вандуй, өндөг.
Үр ашиг нь
Витамин цогцолборыг ашиглах нь хэд хэдэн давуу талтай бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.
- Үсний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг бодисын солилцооны үйл явцыг бие махбодид зохицуулах.
- Тэд буржгар дээр химийн нөлөө үзүүлэхэд тусалдаг.
- Гэмтсэн үсний бүтцийг сэргээх.
- Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа судлууд нь гэрэлтэж, уян хатан болдог.
- Энэ нь үс унахаас маш сайн хамгаалалт юм.
- Curls-ийн үндэс рүү хүчилтөрөгчийн нэмэлт урсгалыг өгдөг.
- Хуйханд цусны хангамж сайжирна.
- Бэлтгэл ажил хаг, себорей үүсэхээс сэргийлж, арьсны загатналтыг арилгана.
- Үндэс ба судлууд нь нэмэлт тэжээл, чийгшлийг авдаг.
- Витамин бэлдмэл нь үсний пигментацийг удаашруулж, эрт саарал үстэй болохоос сэргийлдэг.
Сул талууд нь юуны түрүүнд эмийн өртөг өндөр үнэтэй байдаг. Үүнээс гадна витамины цогцолбор бүр нь үс уналтыг бүрэн арилгах баталгаа болдоггүй. Зөвхөн 70-80% тохиолдолд мөр нь бүрэн унахаа зогсоодог.
Заримдаа эдгээр гаж нөлөө нь эмэгтэй хүнийг цогцолбороор явахыг зөвшөөрдөггүйэерэг тойм, үс уналтаас салах магадлал өндөр байгаа хэдий ч.
Витаминыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?
Нэмж дурдахад, нэг буюу өөр витамин ихтэй хоол хүнс хэрэглэхийн тулд биед ашигтай бодисыг дараахь аргаар хүргэх боломжтой байдаг.
- Алдагдалтай тэмцэхэд тусалдаг тусгай витамины цогцолборыг хэрэглэдэг.
- Үсний тодорхой асуудлыг арилгахын тулд нунтаг, капсулжуулсан бүтэц эсвэл шингэн хэлбэрээр хэрэглэхээс гадна урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэнэ.
- Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээ.
- Шаардлагатай витамин агуулсан найрлагатай гар хийцийн маскыг ашигла.
Витамин дутагдлын үндэс - хоол тэжээлийн дутагдал
Эрт дээр үед 19-р зууны үед эрдэмтэд мэдрэлийн систем болон дотоод эрхтнүүдийн зарим өвчин хүнс дэх зарим бодисын хомсдолоос үүдэлтэй болохыг олж мэджээ. Польшийн эрдэмтэн К.Функ энэ бодисыг тусгаарлаж, витамин (лат. Vita - амьдрал) гэж нэрлэжээ.
Витамин бол тусгай химийн нэгдлүүд бөгөөд бага хэмжээгээр бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг. Ихэнх нь бие махбодод бие даан нийлэгдэх боломжгүй байдаг тул гаднаас ирэх ёстой.
Хүн өдөрт хэдэн миллиграмм витамин уух шаардлагатай байдаг, тийм ээ? Гэхдээ тэдний дутагдсанаас ямар аймшигтай үр дагавар гарч ирж болох юм! Өнөөдрийг хүртэл зөвхөн 20 орчим витамин байдаг бөгөөд тэдгээрийн аль нь дутагдаж байгаа нь бие махбодийн эмгэгийг өдөөдөг. Амьдралын олон үйл явц витамин, түүний дотор үс ургахтай холбоотой явагддаг.
Тэжээлийн бодисын хангалтгүй хэрэглээтэй холбоотой асуудлууд нь үндсэндээ үсний уутанцраас эхэлдэг. Нэг хэмжээгээр эсвэл өөр хэмжээгээр үс нь ашигтай элемент, эрдэс бодис, витамин шаардлагатай байдаг.
Витамин дутагдал нь халзан болох шалтгаан болдог
Витаминыг хангалтгүй хэрэглэх, ул мөр элементийн дутагдлыг витамины дутагдал гэж нэрлэдэг. Эцэст нь зөвхөн эмч л оношийг гаргаж чадна. Хэрэв та дараах шинж тэмдгийг анзаарсан бол заавал холбоо барих хэрэгтэй.
- Уйтгартай арьс, хуурайшилт, хуурайшилт мэдрэмж.
- Үсний үзүүр, үс уналт, гаднах байдал нь үсгүй харагдаж байна.
- Уруулын буланд жижиг ан цав үүснэ.
- Бохь цус алддаг.
- Тогтмол ядаргаа, цочромтгой байдал, харамсалтай байдал.
Витамин дутагдлыг эмчлэх цорын ганц арга бол бие махбодийг шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисоор авах явдал юм.
Хэрэв та үе үе ийм асуудалтай тулгарч, энэ нь таны гоо үзэсгэлэнд нөлөөлвөл (ялангуяа өвлийн улиралд, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ хурц дутагдалтай байгаа бол) "витамин хоолны дэглэмийг" хоёроос хоёр удаа санах хэрэгтэй.
Үсний алдагдлын эсрэг витаминууд - Витамин хоолны дэглэм
Яг ямар ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дутагдал нь нягтрал, халзан байдал алдагдахад хүргэдэг вэ? Асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрхэн хооллох вэ?
Үсний алдагдалтай тэмцэх витамины тухай видео:
А аминдэм (Ретинол) - үндэсийн амин чухал үйл ажиллагааг хариуцдаг. Алдагдалтай бол хаг гарч ирэхэд үс хуурай, хэврэг болдог. Өдөр тутмын тун нь 10-15 мг. Бүтээгдэхүүнд агуулагддаг: элэг, лууван, хулуу, жүрж, манго.
Витамин С (аскорбины хүчил) - Энэ нь дархлааг ерөнхий бэхжүүлж, үсний уян хатан чанарыг хариуцдаг коллаген үйлдвэрлэхэд оролцдог. Өдөр тутмын тун нь 50 мг-аас багагүй байна. Бүтээгдэхүүнд агуулагддаг: цитрус жимс, киви, нэрс, гүзээлзгэнэ, амтат чинжүү, улаан лооль, байцаа.
ВитаминD (кальциферол) - үс унахаас сэргийлж, хуйхтай холбоотой асуудлуудаас зайлсхийх, жишээлбэл, psoriasis. Витамин агуулсан бүтээгдэхүүн: ургамал, ургамлын тос. Ерөнхийдөө Д аминдэм нь нартай хамт ирдэг.
Е витамин (токоферол) - дутагдах үед үс нь суларч, унаж, шинээр ургадаггүй. Өдөр тутмын тун нь 18-25 мг. Бүтээгдэхүүнд агуулагддаг: үр тариа, ургамлын тос, шар буурцаг, навчит ногоо, самар.
ВитаминF (ханаагүй тосны хүчлүүд. Linoleic, linolenic and arachidonic) - үсийг хүчтэй болгодог, фолликулийн тэжээл болдог. Хэрэв та 2 tbsp уувал өдөр тутмын нормыг авч болно. ургамлын тос халбага.
В витамин - мах, загас, далайн хоол, өндөг, төмс, овъёос, буурцагт ургамал, сүүн өөх тос багатай.
- Витамин В1 - үсийг стрессээс хамгаалдаг.
- В2 витамин - үндэс нөхөн сэргээх үүрэгтэй.
- В5 витамин - үндсийг бэхжүүлж, хуйхыг хүчилтөрөгчөөр ханахад тусалдаг. Өдөр тутмын хэрэгцээ 8-10 мг.
- В7 витамин нь эмэгтэй хүний халзантай тэмцэх гол эх үүсвэр юм.
- В8 витамин - Үндэс нь бусад амин дэмийг шингээхэд тусалдаг.
- В9 витамин - шинэ үсний ургалтыг өдөөдөг. Өдөрт норм нь 0.2-0.4 мг байна.
- Витамин В10 - элэг, будаа, самар, лууван, төмс зэрэгт агуулагдах үсний ургалтыг дэмждэг.
- Витамин В12 - хүчилтөрөгчийг үндсээр нь өгдөг. Дутагдал нь фокусын халзан байдалд хүргэдэг. Та малын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр өдөр тутмын норм авч болно.
Үүнээс гадна, хоолны дэглэм дэх эрдэс бодисын бага агууламж нь үсний асуудалд нөлөөлдөг.
- төмөр, хүхэр, кальци, селен дутагдалтай байгаа нь үсний уутанцар суларч, улмаар үс уналт,
- магнийн дутагдал нь үс, эмзэг байдал,
- цайрын дутагдал нь эрт халзан болоход хүргэдэг.
Бие махбодид орж буй витамин, эрдэс бодисын тэнцвэрийг хадгалах нь маш чухал юм: хэт их хэрэглээ нь гипервитаминоз үүсгэдэг.
Тиймээс, жишээлбэл, витамин H (биотин) нь гэдэс дотор амьдардаг бактерийн ачаар хүний биед бие даан нийлэгддэг. Хэрэв та В витаминыг "хөөж" хэрэглэвэл түүхий өндөгийг буруугаар ашиглаж эхэлвэл биотин түүний үүргээ биелүүлэхээ болино. Үүний үр дүнд H витамины дутагдал, хуйх, арьс хальслах зэрэг болно.
Зөв үс авахын тулд үс унах витамины талаар өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
- Е витамин нь бусад витамины шингээлтэд нөлөөлдөг (жишээлбэл, А аминдэм, үсний хувьд ашигтай) - энэ нь хоолны дэглэмд хангалттай байх ёстой. Үүнтэй ижил зүйл нь гэдэснээс цус руу "витамин" хүргэх үүрэгтэй цайрын хувьд хамаарна. Тиймээс цайр, А, Е витамин агуулсан эмийг нэгэн зэрэг уух хэрэгтэй.
- Өөх тосонд уусдаг витамин (A, D, E) нь ургамлын болон амьтны гаралтай өөх тос агуулсан хоол хүнсээр шингээж авахдаа сайн шингэдэг боловч эрдэс тос нь эерэг нөлөөг нь хаадаг: хэрэв та эрдэс тос агуулсан эм уувал (жишээ нь, laxative гэх мэт) байвал витаминаар солино. эмээ ууж байна.
- Согтууруулах ундаа уух нь үсний найрлагад агуулагдах ихэнх витамин, ялангуяа В витаминыг сайн шингээхэд саад учруулж, тамхи татах нь С ба В12 витамин дутагдахад хүргэдэг.
- Түргэн хоолноос татгалзаарай. Та ямар ч ашигтай байх болно.
Эмэгтэй, эрэгтэй хүний үс уналтын эсрэг витамин: ялгаа нь юу вэ?
Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүүтэйгээр үсээ нимгэрүүлдэг тул зузаан, үзэсгэлэнтэй үсний засалт ховор болж, үс нь уйтгартай түгжигдэх үед зовдог. Эрэгтэйчүүд эрт халзан өвчтэй байдаг.
Эрэгтэй хүний бие нь хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд илүү муу дасан зохицдог бол хүн төрөлхтний хүчтэй тал нь зөвхөн хоол тэжээлийн дутагдал, байнгын стресс, тогтмол уух зэргээр байдлыг улам бүр дордуулдаг.
Үүний зэрэгцээ, эмэгтэйчүүд үсээ будах, будах замаар илүү их "сүйтгэдэг" - 2: 2.
Үсний халамжинд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хандлагыг харьцуулж үзэх өөр олон үзүүлэлт байдаг. Бид үүнийг хийхгүй, гэхдээ үс уналтын эсрэг аль витамин уухыг танд хэлэх болно.
- ЭмэгтэйчүүдБайна. В (ялангуяа B7), C, D витаминууд нь бие махбодийг үсний гоо үзэсгэлэнд хортой гадны хүчин зүйлээс хамгаалж, стрессээс гарах хохирлыг багасгаж, үсний олон асуудлыг шийдэх болно.
- ЭрэгтэйчүүдБайна. В, С, А, Е витамин, ялангуяа витамин F: ханаагүй тосны хүчлүүд нь эр хүний бие махбодийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалахаас гадна хамгийн үхмэл үсийг ч амилуулдаг.
Витамин алдалтаас хүүхдийн үсийг бэхжүүлдэг
Нялх хүүхдийн үсний байдал нь таны хүүхэд хэрхэн идэж байгаагаас хамаарна. Аз болоход хүүхдүүд стресс, тамхи татах гэх мэт үс унах шалтгааныг мэддэггүй. Тиймээс тэдний хоолны дэглэм, бие махбодид шаардлагатай бүх ул мөр элементийн хэрэглээг хянах нь чухал юм.
А, С, Е витамин хангалттай хэмжээгээр анхаарч үзээрэй: хүүхдэд жүрж, байцаа, элэг, лууван, самар зэргийг тогтмол идээрэй.
Хэрэв та хүүхдийн үсний үс хуурай болсныг мэдвэл энэ нь B2 витамин дутагдаж, биед B3, B8, B10 витамин бага агуулагдаж, судлууд аажмаар ургадаг, хаг үүсэх нь B6 дутагдлыг илтгэнэ.
Үсний алдагдалаас ямар витамин уух вэ? ALERANA ® цогцолборын үр нөлөөгийн талаар
Бие махбодид шаардлагатай ул мөр элементүүдийг авахын тулд алдагдалтай тэмцэх витамин-эрдэсийн цогцолбор байдаг.
Тусгай найрлагад шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгийн өдөр тутмын тунгийн хэмжээг яг агуулдаг: үсээ нимгэрүүлэх асуудлыг шийдэхийн зэрэгцээ та шинэ гялалзсан, хүчтэй үс ургах үүрэгтэй шаардлагатай ул мөр элементүүдийг авах болно.
Витамин, эрдэсийн цогцолбор ALERANA ® нь эрүүл үсийг бэхжүүлэх, өсгөхөд шаардлагатай 18 идэвхитэй найрлагыг агуулдаг. Давхар томъёоны ачаар цогцолбор нь тэдний өсөлт, сэргэлтийн өдөр тутмын хэмнэлийг харгалзан нөлөө үзүүлдэг. Энэ найрлага нь бие махбод дахь тодорхой витамин, эрдэс бодисыг шаардлагатай хэрэгцээнд үндэслэн сонгон авдаг бөгөөд цогцолборыг хэрэглэвэл үс уналт буурах, нөхцөл байдал, гадаад төрх байдал сайжирч, ерөнхий бэхжүүлэгч антиоксидант нөлөөтэй. Эмнэлзүйн судалгаагаар 100 тохиолдлын 82-т нь үс уналт, өвчтөний 93% -д үс уналт буурсан байна.
Витамин уух нь маш энгийн, курс үргэлжлэх хугацаа нь ердөө 1 сар бөгөөд үүний дараа та үс уналтын эсрэг витаминын үр нөлөөг үнэлэх болно.
Та витамин-эрдэсийн цогцолборыг гаднаас авах үр дүнг сайжруулах боломжтой: үс арчилгааны зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. ALERANA мөрөнд үсний төрөл бүрийн онцлог шинж чанарыг харгалзан шампунь орно. Нэмж хэлэхэд, бүхэл бүтэн уртын дагуу тогтмол чийгшүүлэхээ бүү мартаарай - угааж дууссаны дараа ALERANA кератинаар угаагч ангижруулагч хэрэглээрэй. Энэ нь масштабын наалдацыг сайжруулж, үсийг хүчтэй, уян харимхай болгож, гадны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг.
Витамин маск - таны "гадаа" туслахууд
Таны бие витамины дутагдлаас үүдэлтэй тэмцэж байгаа ч үсээ зөв арчлахад тань туслах болно.Эмийн санд худалдаж авсан шингэн витамин нь үс уналтыг сэргээж, бэхжүүлэх маш сайн ажил хийдэг.
Витаминээс гадна хамгийн сайн маск нь байгалийн гаралтай найрлагатай байдаг - тос, ургамлын гаралтай декоциний, нимбэгний шүүс, зөгийн бал. Ардын жорны үр нөлөөг өөртөө туршиж үзээрэй.
Тос, В амин дэм
Нэг зодуулсан өндөгний шар 1 халбага нэмнэ. burdock, бүйлс, чацарганы тосны халбага, шингэний витамин B6, B2, B12 1 ампулын хольцыг хийнэ. Маскийг сайтар хольж, үсний үндэс дээр түрх. Хуванцар малгайгаар боож, зайгаа халаасан алчуураар боож өгнө. Нэг цагийн дараа шампунаар угаана.
Ийм масктай эмчилгээний курс нь 5 өдөр тутамд хийгддэг сар юм.
Ургамлын шөл, витамин
1 аяга буцалж буй усыг 1 tbsp буцалгана. Линден цэцэг, chamomile болон хамхуулын навчны халбага, хагас цаг шаардагдана. Шөлөнд 1 ампулыг A, E, B1, B12 витамин, 50 гр хөх тарианы талх нэмнэ. Маскийг цэвэр үс дээр түрхэж, хуйхандаа түрхээд бүхэл бүтэн уртаар нь цацна. Хуванцар боолт, алчуураар хучих. Нэг цагийн дараа шампунаар угаана.
Маскийг 3 өдөр тутамд хийх ёстой, бүрэн курс нь 10-15 маск юм.
Газрын тосны найрлага, витамин, шар
2 халбага. Касторын тосыг нэг ампулыг Д аминдэмийн тосны уусмалаар хольж найрлагад 3 шар нэмж, сайтар холино. Үсээ түрхээд нэг цагийн турш барь.
Ийм маск нь зөвхөн үсийг бэхжүүлж зогсохгүй тэжээл өгдөг. 10 хоног тутамд маск хийж байгаарай - олон удаа биш, ялангуяа үс чинь тослог ихтэй бол.
Витамин + зөгийн бал + нимбэг + өндөг
1 ампулыг A, E, D, B6, B12 витамин ууж, 1 халбага нэмнэ. нимбэгний шүүс, зөгийн бал халбага, 1 шар. Бүгдийг хольж, үсээ 1 цаг байлгана.
Өөртөө хамгийн их таалагдсан жороо сонгоод маскаар хуураарай. Дараа нь та витамин дутагдсанаас үс унахтай холбоотой асуудлыг мэдэхгүй байх болно.
Үсний алдагдалд орох витаминуудын цогцолбор: хамгийн сайн тойм
Үсний алдагдалд тохирох витамины цогцолборыг хэрхэн сонгох вэ? Та санал болгож буй бүх эмийг харьцуулах хэрэгтэй!
Илүү үр дүнтэй байхын тулд энэхүү видео бичлэгийн зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.
Энэ цогцолбор нь 25 төрлийн витамин, эрдэс элементүүд, мөн dardis үндэс болон echinacea-ийн хандыг агуулдаг. Энэ эм нь үс унахтай тэмцэх, тэдний өсөлтийг сайжруулахад хамгийн сайн бөгөөд хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.
Бараг л хэрэглэснээс хойш хэдэн долоо хоногийн дараа эерэг нөлөө ажиглагдаж эхэлнэБайна. Curls нь унахаа больж, үс нь байгалийн гялалзах болно.
Гэхдээ маш сайн эмнэлзүйн үр нөлөөтэй байсан ч зарим нь эмийн гаж нөлөө нь эмэгтэйчүүдэд эмчилгээг зогсооход хүргэдэгБайна. Үүнд бөөлжих, ходоодны хүнд өвдөлт орно.
Тэд эмийг Орост үйлдвэрлэдэг тул хямд өртөгтэй байдаг. Түүнийх давхар томъёо (өдөр, шөнө) үсийг байнгын хамгаалалтад оруулахад хувь нэмэр оруулдаг байгаль орчны сөрөг нөлөөнөөс богино хугацаанд богино хугацаанд алдахаас сэргийлдэг.
Энэ эм нь витамин, эрдэс бодисын маш сайн нэмэлт эх үүсвэр юм. Үс нь өдрийн хоол тэжээлийг авдагБайна. Үдээс хойш эдгээр нь B, C, E витаминууд, мөн төмөр, магни юм.
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь буржгарын бүтцэд эерэг нөлөө үзүүлдэг, үсний уутанцарыг тэжээж, үс унахаас сэргийлдэг.
Шөнийн томъёонд В витамин, түүнчлэн D, кальци, цайр, хром, цахиур болон бусад элементүүд орно. Эдгээр нь эсийг хурдан нөхөн сэргээх ажилд хувь нэмэр оруулж, үсний ургалтыг идэвхжүүлж, алдагдалаа зогсооно.
3 сарын турш курс уухад л хангалттайүс уналтыг зогсоох. Curls нь зузаан болж, бүтэц нь сайжирдаг.
Уг эмийг Францад үйлдвэрлэдэг бөгөөд гол зорилго нь юм үс уналтыг зогсоохБайна. Хийж дууссаны дараа буржгар нь унахаа зогсоод зогсохгүй улам зузаан болно.
Үүний үр дүнд үр дүнд хүрдэг. хуйхыг хүчилтөрөгчийн хүчтэй хангамжүүнээс болж булцуу нь шаардлагатай бүх тэжээлийг авч эхэлдэг. Түүнчлэн креатины үйлдвэрлэл нэмэгдэж байна.
Merz гоо сайхны эм
Үсний бүтцийг сайжруулах Германы эм. Ялангуяа санал болгож буй цогцолбор байнга будах, химийн аргаар эмчлэх аргыг хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдБайна. Витамин, эрдэс бодис нь үсний бүтцийг сайжруулж, сөрөг нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлж, буржгар алдагдахаа зогсооход тусалдаг.
Бэлтгэх явцад төмрийн агууламж хуйханд цусны урсгалыг сайжруулж, улаан эсийн тоог нэмэгдүүлдэг. Мөн тусгайлан сонгосон витамин нь үс уналтыг зогсоож, булцууг бэхжүүлж, илүү их энерги өгдөг.
Энэ нь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог бөгөөд үүнээс болж үсний уутанцар бэхжиж, алдагдал нь зогсдог. 2-3 сарын дотор ашиглахад хангалттайбүр хүнд халзан байдлыг зогсоох.
Тийм юм мэргэшсэн эмхамгийн гол нь үс уналтыг зогсоох. Энэ нь үсэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг шаардлагатай бүх бодисын хэрэглээг хангаж өгдөг.
Мөөгөнцрийн, метионин, улаан буудайн үр хөврөлийн ханд, шар будаа - Эдгээр нь буржгаруудын нөхцөл байдлыг хариуцдаг чухал найрлага юм. Энэ нь тэнцвэртэй хоолны дэглэм шаарддаг үсээ сулруулсан хүмүүст маш сайн шийдэл юм.
Пантовигар
Үсний алдагдалд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Витамин үсний уутанцарыг идэвхжүүлнэ, буржгар, дулааны эффект, будгийн дараа тэдгээрийг сэргээхэд тусалдаг. Хийх явцдаа үс нь илүү үзэсгэлэнтэй, илүү хүчтэй болж эхэлмэгц илүү хурдан ургаж эхэлнэ.
Хамгийн гол нь тэд унахаа болино. Хэрэглэх хугацаа 3 сарөдөрт 2-3 удаа ууна.
Гоо сайхны цагаан толгой
Энэ бол тэнцвэртэй эм, бүх элементүүдийг агуулдагбулцууг ургуулахад шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн алдагдалд орохоос урьдчилан сэргийлэх болно. Элсэлтийн явцыг дангаар нь сонгосон байх ёстой.
Аевит поливитамин цогцолборыг амаар буюу ампулыг ашиглан хуйханд хэрэглэнэ. А ба Е витаминууд судлууд дээр ашигтай нөлөө үзүүлж, тэдгээрийн бүтцийг сайжруулж, өсөлтийг өдөөж, алдагдахаас сэргийлнэ.
Бэлдмэлийг 2 долоо хоногоос нэг сар хүртэл уунаБайна. 3 сарын турш долоо хоногт 1-2 удаа хуйханд үрж цэвэрлэнэ. Хэт их халзан бол ампулын агуулгыг өдөр бүр 2 долоо хоног үрж цэвэрлээрэй.
Хэрэглэх курс
Мансууруулах бодис бүр өөрийн хэрэглээний түр зуурын ангилалтай байдаг. Ихэнх тохиолдолд хамгийн бага цаг хугацаа нь 2-3 долоо хоног байна. Зарим эм нь 1-3 сар уудаг.
Витамин цогцолбор хэрэглэхээс өмнө та зааврыг уншиж, гэрчлэлийн дагуу уух ёстойБайна. Зөв зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эерэг үр дүнд хүрэх боломжтой.
Тусгай витамины цогцолборыг хэрэглэснээр үсээ сайжруулах, үсээ сайхан, өтгөн болгохыг хүсдэг хүмүүст туслах болно. Эерэг тоймууд нь эдгээр нь үс ургах, үс унахтай тэмцэхэд үр дүнтэй эм гэдгийг баталдаг.
