Хөмсөг, сормуус

Сормуус, хөмсөгний нягтыг нягтруулах зорилгоор Usma тос

Эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд гоо үзэсгэлэнгээ хадгалах, сайжруулахыг эрэлхийлж ирсэн. Үүний тулд хэдэн зуун мянган жорыг үеэс үед дамжуулж ирсэн. Өөр өөр улсууд өөр өөрийн гэсэн, заримдаа маш ер бусын нууцтай байв. Жишээлбэл, Азийн орнуудад өргөн хэрэглэгддэг булшны хог дээр суурилсан тос! Мөн газрын хорхойг уруулын будаг болгон ашигладаг байсан бол англи язгууртнууд үүнийг хэрхэн хийсэн бэ?

Мэдээжийн хэрэг, бүх жор тийм ч чамин биш юм. Нууцлаг дорно дахинаас бидэнд ирсэн тэдний нэг бол сормуус, хөмсөгний өсөлт, бэхжилтийг дэмжих хэрэгсэл болгон усма гэгддэг ургамлын шүүс, тосыг хэрэглэх явдал юм.

Энэ юу вэ

Усма (arugula, weida dye гэж нэрлэдэг) бол Африк, халуун Азийн орнуудын ойд ургадаг ургамал юм. Усма шүүс нь тод ногоон өнгөтэй боловч агаарт харанхуй болж бараг нүүрс хар өнгөтэй болдог.

Гоо сайхны зориулалтаар хөмсөг, сормуусыг будах, мөн удаан хугацаанд "Smokey Aiz" эффект өгөхөд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч шүүсийг ашиглах нь зарим хүндрэл бэрхшээлтэй тулгардаг: нэгдүгээрт, зөвхөн шинэхэн түүж авсан ургамлаас олж авах боломжтой, хоёрдугаарт, хөргөгчинд хоёр хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой. Тиймээс, усма тос бол маш сайн хувилбар юм.

Энэхүү дорнын бүтээгдэхүүн нь ямар ашигтай болохыг олж мэдэхийн тулд түүний найрлагыг авч үзье.

  • Линолины хүчил - үсний фолликул болон нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд эерэгээр нөлөөлдөг.
  • Олейны хүчил - эсийг сэргээж, чийгийг хадгалах, дархлаа бэхжүүлэх,
  • Алкалоидууд - үсний идэвхтэй ургалтыг дэмжиж,
  • Флавоноид бол байгалийн антиоксидант бөгөөд бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
  • Стеарины хүчил нь арьсанд хамгаалалтын нэг төрлийн хамгаалалт үүсгэж, хүрээлэн буй орчны хортой хүчин зүйлийн нөлөөнөөс хамгаалдаг.
  • Витамин - үсийг тэжээж, эрүүл гэрэлтэхэд тусална.

Одоо сормуус, хөмсөгний хувьд усма тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх тухай видео бичлэгийг хүргэж байна.

Тогтмол ашигласны үр дүнд:

  • Бүх үсний фолликулууд "сэрэх" болно, үсний өсөлт хурдасч, нягтрал нь нэмэгдэх болно.
  • Үс нь тасарч, унахаа болино
  • Нүдний зовхи арилч, жижиг үрчлээ арилдаг.
  • Харагдах байдал нь гүнзгий, илэрхийлэх болно.

Хөмсөг, сормуус хэрэглэхэд зориулж усма тосыг хэрэглэх заалтууд.

  • Хөмсөг, сормуус зэргээрээ ховор,
  • Өвчин эмгэгийн улмаас үс унаж байсан.
  • Илүү зузаан хөмсөг, сормуус хүсдэг.

Эсрэг заалтууд

Усма тосыг хүн бүр хэрэглэж болно, гэхдээ эхлээд харшлын сорил хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд бугуй эсвэл чихэндээ хэдэн дусал тос дуслаарай. Хэрэв түрхсэнээс хойш хоёр минутын дараа юу ч болоогүй бол (загатнах, улайх, арьс хавагнах нь илрээгүй) байвал та үүнийг аюулгүй ашиглаж болно.

Хэрэглэх журам:

  • Ашигласан сормуусаас сойз авч, сайтар угааж, түүнд хэдэн дусал тос түрхээд сормуус, хөмсөгний гадна талд тараа. Дашрамд хэлэхэд, хөвөн арчдас мөн эдгээр зорилгод тохиромжтой,
  • Нэг цагийн дотор бүтээгдэхүүн нь үстэй байх ёстой, үүний дараа угааж болно
  • Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тосоо нэг шөнийн дотор үлдээгээд өглөө нь ердийн цэвэрлэгчээр угаана.
  • Энэхүү гайхамшигт тосыг зөвхөн цэвэр хэлбэрээр ашиглахаас гадна бусад ашигтай гоо сайхны тосоор шингэлж болно. Кастор, burdock эсвэл кокос нь төгс төгөлдөр юм. Холих хувь: 1: 1,
  • Анхаарал татахуйц өөр нэг жор: хуурай мэргэн эсвэл календула өвс ургамлын халбага, нэг аяга ус ууж, усан ваннд дүрж, омог, хөргөнө. Дараа нь 7 дусал усма тос нэмж, үүссэн найрлагатай хөмсөг, цилиндрийг эмчилнэ. Хоёр цагийн дараа өөрийгөө угаана
  • Хүссэн эффектийг авахын тулд сар бүр өдөр бүр хөмсөг, сормуусаа цэвэрлэх хэрэгтэй. Үр нөлөөг олж авсны дараа та долоо хоногт 2-3 удаа тос түрхэж болно.

Би дараахь зүйлийг тодруулахыг хүсч байна. Усма тос нь жүүсээс ялгаатай нь таны үсийг будадаггүй тул хэрэв та зөвхөн үсний өсөлтийг сайжруулах хүсэлгүй байвал илүү бараан, илүү ханасан өнгө өгөхийг хүсч байвал байгалийн хеннийг хөмсөгний өнгөөр ​​будаж хэрэглээрэй. Брэндүүд тачаангуй хен Хенна. Сормуус хэрэглэхийн тулд та мэргэжлийн хна дээр суурилсан будаг сонгож болно.

Хаанаас авах вэ

Хотын эмийн сангаас асуу. Мэдээжийн хэрэг, энэ тос нь түгээмэл биш, жишээлбэл, burdock эсвэл castor oil, ялангуяа өндөр үнэтэй тул (нэг шилэнд 300 рубль, 30 мл хэмжээтэй) байдаг боловч зарим эмийн сангууд үүнийг бага багаар худалдаж авдаг. Та үүнийг дорнын амтлагч, үнэрт тос, эфирийн тосны төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс хайж болно. Мэдээжийн хэрэг, онлайн дэлгүүрүүдэд.

Тиймээс, усма тосыг үйл ажиллагаандаа туршиж үзсэн үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүд юу гэж хэлдэг вэ? Хүн бүр энэхүү гайхамшигт ургамлын тосыг тогтмол хэрэглэсний дараа тэдний хөмсөг, сормуус нь эрүүл саруул төрхтэй болж, "унтаж" буй үсний уутангууд гарч ирсний үр дүнд үсний тоо нэмэгдэж, улам нягт болсон болохыг бүгд тэмдэглэжээ.

Зарим хэрэглэгчид энэ бүтээгдэхүүний өөр нэг чадварыг дурдав - нүдний эргэн тойронд үрчлээг толийлгодог. Тиймээс, хэрэв та бодож байгаа бол энэ ер бусын ховор тос худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй бол бидний хариулт мэдээж үнэ цэнэтэй юм! Эцсийн эцэст илэрхий илэрхийлэл нь маш үр дүнтэй эмэгтэй зэвсэг бөгөөд ийм гайхамшигтай "туслах" хэрэгслийг үл тоомсорлох нь буруу юм.

Сормуус өтгөрч, ургахад зориулагдсан бальзамын видео жорыг доороос үзнэ үү.

Химийн найрлага

Усма тос нь маш ашигтай бөгөөд туйлын аюулгүй байдаг. Үүнийг ургамлын навчнаас шууд хүйтэн шахах замаар аваарай. Бүтээгдэхүүн нь гипоаллергенийн шинж чанартай байдаг. Орон нутгийн, тэр ч байтугай хүүхдүүдэд үзүүлэх хариу урвал маш ховор байдаг. Үүнд олон үнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд багтдаг.

  • витамин B1, B2, B6, B9,
  • провитамин А
  • Е витамин
  • флавоноидууд
  • азот
  • фосфор
  • Витамин РР
  • arachinic, palmitic, linoleic, stearic, oleic, eicosadiene хүчил,
  • алкалоидууд
  • глюкоз ба нүүрс ус.

Олон тооны тэжээллэг бодисууд нь үрэх үед арьс, үсний уутанцар, их биеийг нэвт шингээдэг. Эсүүд элбэг шим тэжээл авдаг. Эсийн эрчимтэй хуваагдал үүсдэг. Бүтээгдэхүүний үйлдэл нь маш хүчтэй бөгөөд үүнийг тогтмол хэрэглэснээр үс, хөмсөг, сормуус нь халзан хүртэл эргэж чаддаг.

Програм

Бүтээгдэхүүний хэрэглээ нь олон янз байдаг: цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж, гоо сайхны болон эмийн зориулалтаар янз бүрийн бэлдмэлүүд дээр нэмдэг. Тэд хаг, гиперпигментаци, халдварт бус шинж чанартай тууралт, сорви зэргийг эмчилдэг. Энэ нь арьсыг төгс цэвэрлэж, будалтыг уусгаж, хуурай үлдэхгүй. Энэ нь шампунь, маск, үс бальзамтай холилдож, цэвэр хэлбэрээр хэрэглэнэ.

Олон эмэгтэйчүүд энэ эмийг сормуус хэрэглэхэд ашигладаг. Энэ нь өсөлтийг өдөөж, пигментийг сэргээж, цилинлийг илүү урт, өтгөн, өтгөн болгодог. Энэ бол түрэмгий нөлөөнүүдийн дараа цилийг сэргээх маш сайн, үр дүнтэй, аюулгүй арга юм: химийн толбо, буржгар, барилга. Хуурамч сормуус байнга хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд усма тос түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь цавуугийн хортой нөлөөг саармагжуулж, нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг зөөлрүүлж, үсний засалтаа сайжруулдаг.

Сормуусны сормуус, хөмсөгний тосонд түрх. Эдгээр нь эмийг жигд тарааж, үс бүрийг тослох боломжийг танд олгоно. Үүнээс гадна, сойз нь эмчилсэн талбайд зөөлөн массаж хийдэг. Энэ нь үсний уутанцар, эсийн амьсгалын замын цусны хангамжийг сайжруулдаг. Бүтээгдэхүүнийг гаргасан өдрөөс хойш 2 жилийн турш харанхуй, сэрүүн газар хадгална.

Хөмсөг, сормуус өтгөрүүлэхэд зориулж usma тосыг ашиглахад туслах зөвлөмжүүд:

Усма тосыг яаж түрхэх вэ

Усма тосыг унтахаасаа өмнө түрхэж, шөнийн цагаар үлдээнэ. Хэрэв бүтээгдэхүүнийг өдрийн турш хэрэглэвэл дотор үлдэх шаардлагатай. Нар гарахаас өмнө цэвэрлэгчээр сайтар угаана. Тос түрхэх нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ.

1. Сойз бэлтгэх. Шинэ буюу сайтар угаасан савантай уусмалын сойзыг Хлоргексидин Биглуконатын 0.05% -ийн уусмалд 10 минут дүрж, цэвэр усаар сайтар угааж хатаана.

2. Нүүр будгаа угааж, цэвэр даавуугаар нүүрээ арчаарай.

3. Шаардлагатай хэмжээний хөрөнгийг пипеткээр хийж, усан ваннд 40-50С хүртэл халаана.

4. Бүтээгдэхүүнээ хүссэн хэсэгт түрхэнэ.

  • Сормуус сойзоо тосонд дүрнэ. Cilia-ийг үндэснээс нь эхлээд зөвлөмж хүртэл болгоомжтой самнах хэрэгтэй. Эхлээд гаднаа, дараа нь дотор нь. Мансууруулах бодис нь шөнийн турш үлддэг.
  • Хэрэгсэл нь хөмсөгний сойзоор үсээ самнадаг. Нэгдүгээрт, тэд сойзоо дээрээс доошоо, дараа нь доороос дээш, үс бүрийг хамарна. Массаж нь хамрын гүүрнээс булан хүртэлх чиглэлд хөмсөг самнах замаар дуусдаг. Бүтээгдэхүүнийг нэг өдрийн турш орхи. Сойзны оронд та хөвөн нахиа ашиглаж болно.

5. Түргэн үр дүнд хүрэхийн тулд цэвэрлэсэн талбайг хөвөн дэвсгэрээр хучих. Хөмсөгний үсний нягтралыг нэмэгдүүлэхийн тулд тосыг хурууны үзүүрээр үрж, хамрын гүүрнээс булан хүртэл дугуй хөдөлгөөн хийдэг. Сормуусны нягтралыг нэмэгдүүлэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг cilia өсөлтийн шугамын дагуу хөвөн нахиагаар арьсанд хэрэглэнэ. Дээд зовхин дээр балаар нь хамрын гүүрнээс буланд, доод зовхинд - булангаас хамрын гүүр рүү шилждэг.

6. Бэлдмэлийг хуваарийн дагуу курсуудад хэрэглэдэг: 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр унтахдаа түрхэж, дараа нь 1 сарын турш завсарлага аваарай.

Усма тосны хослол гэж юу вэ?

Хэрэгсэл нь үндсэн тосоор сайн явдаг. Үүнийг газрын тосны суурь дээр нэмж болно: гоо сайхны чидун, тоорын үр, жожоба, кастор, гавар, burdock тос. Бүтээгдэхүүнийг газрын тосны суурьтай хольсны дараа сойзоор түрхэнэ. Ийм хольцыг 1-2 цагийн турш нойтон жин хэлбэрээр түрхэж, цэвэрлэгчээр зайлна.

Бүтээгдэхүүнийг байгалийн хеннад нэмж болно. Энэ хослолоор эм нь бэхэлгээний үүрэг гүйцэтгэдэг. Үс нь жигд өнгөөр ​​будаж, өнгө нь удаан үргэлжилнэ. Үүний дараа үс нь байгалийн харагддаг бөгөөд зөөлөн, торгомсог болно.

Усма тосыг найз нөхөд надад аяллын бэлэг болгон авчирсан. Би эмэнд хийж байгаад мартсан. Интернетээс сормуус сэргээх аргыг хайж олох үед би энэ байдлаа санаж байсан. Тэд гэнэт унаж эхлэв.

Дараа нь Интернет дээр би усма болон түүний ид шидийн шинж чанаруудын талаархи нийтлэлийг олж мэдэв. Тоймууд нь хамгийн их сэтгэгдэл төрүүлсэн тул би үүнийг туршиж үзэхээр шийдсэн. Килиа бүрэн унахаа болих хүртэл өдөр бүр т рхэцгэдэг. Энэ хугацаанд одоо байгаа нь Шинэ хүмүүс бий.

Одоо зургаан сарын дараа миний cilia өмнөхөөсөө илүү сайхан харагдаж байна. Тэд мэдэгдэхүйц өтгөрч, харанхуйлдаг. Байгалийн өнгө буцаж ирэв - анхны гулуузны өмнөхтэй ижил байсан. Одоо би хөмсөгний туршилт хийх болно.

Би аялах дуртай бөгөөд хот болгонд үргэлж хотын зах дээр очдог. Мароккогийн эдгээр захуудын нэг дээр надад үс унах хэрэгсэл болох гар-гир худалдаж авах санал ирэв. Би үүнийг худалдаж авсан. Дараа нь энэ нь үсний янз бүрийн асуудлыг шийдэх үр дүнтэй арга болохыг олж мэдсэн. Үүний тусламжтайгаар та үс ургаж, хөмсөг өтгөн болгож, килиа нь өмнөх хүчээ сэргээж чадна.

Лонх маань гайхалтай байсан тул бүх зүйл тэр дор нь үнэрлэв. Нэг сарын хугацаанд миний үс үнэхээр зөөлөрч, будагны дараа надад тохиолдсон “Dandelion effect” арилсан. Хөмсөг нь мөн гангаас хамаагүй зузаан ургасан боловч хамгийн сайн хэсэг нь сормуус юм. Өмнө нь Сормуусны будаг ч хадгалдаггүй байсан бол одоо жаахан Сормуусны өнгө, нүд нь илүү залуу, илүү илэрхий харагдаж байна. Худалдагчийн ачаар би худлаа хэлээгүй!

Намайг өсч том болоход манай гэр бүлд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг огт хүлээн зөвшөөрдөггүй байв. Ээж хэзээ ч зураагүй. Том эгч нь хурим хийснийхээ дараа анхныхаа нүүр будалтыг худалдаж авчээ. Тэр эмэгтэй 23 настай байсан.

Би будалт хийхийг хэзээ ч сурч байгаагүй, гэхдээ урт хугацааны салоны процедурт донтсон. Эхлээд би хөмсөг, цилиагаа будахаар салон дээр очоод дараа нь химийн долгио хийж эхэлсэн. Сүүлийн жилүүдэд тэднийг барьж эхлэв. Үр дүн нь гайхамшигтай, гэхдээ арилгасны дараа миний байгалийн сормуус улам бүр дорддог. Тэд бүрэн өнгөгүй болж, салж, нимгэн болж эхлэв.

Миний эзэн надад usm-ийн талаар хэлсэн. Тэр үүнийг өөрөө надад авчирсан, дэлгэрэнгүй танилцуулга хийсэн. Тосны хамт бидэнд усма нунтаг өгсөн. Тэр үе үе нунтаг исгэж, хөмсөгний дээр үүссэн массаас маск хийж бай гэсэн. Шөнийн үлдсэн цагаар хуссан хэсэгтээ усма тос түрхэж, цилиа түрхээрэй.

Үр дүн нь намайг нээлттэй цохилоо. 2 долоо хоногийн турш газрын тосны эмчилгээ хийсний дараа сормуус мэдэгдэхүйц сэргэж, үс нь илүү зөөлөн болж, эмзэг байдал буурсан. Маскийн дараа үс нь бүрэн харанхуйлав. Одоо би үргэлж эзнээсээ намайг элбэг дэлбэгээр хангахыг хүсэх болно.

Усма тосыг онлайн дэлгүүрээр худалдаж авсан. Би хувьцааны сормуусыг 50% хөнгөлөлттэй үнсэлт хийсний дараа гайхамшигт бүтээгдэхүүн худалдаж авах хэрэгцээ үүссэн. Маргааш нь миний зовхи cilia-г алдлаа. Анивчих үед тэд зүгээр л шүршүүрт ордог байсан, гэхдээ хэдхэн сарын дараа би нэлээд зузаан ургаж чадсан (хэдийгээр маш богино клили байсан ч). Би үүнийг үргэлжлүүлэн хэрэглэвэл үр дүн миний хүлээлтэд нийцнэ гэж найдаж байна.

Усманы эмээ эмээ маань ч ашигладаг байсан: бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай, аюулгүй юм. Түүний тусламжтайгаар ээж маань арьсны олон асуудлыг эмчилсэн. Би хүмүүст нойтон жин түрхэж, бие махбодоо тосолж, шарх өнгөрчээ. Эмэгтэйчүүд үргэлж өтгөн, хар хөмсөг, сормуус хэрэглэхэд усма тос хэрэглэдэг. Энэ нь хөгшрөх хүртэл гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдлыг хадгалахад тусалдаг.

Мөн үзнэ үү: Өтгөн, урт сормуус хэрхэн яаж ургуулах вэ (видео)

Заалт ба эсрэг заалтууд

Энэ зорилгоор та бугуй эсвэл чихний арын хэсэгт будаг дуслаарай, хэрэв 3-5 минутын дараа улайх, загатнах гэх мэт урвал илрээгүй бол та сормуусны будаг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг аюулгүй ашиглаж болно. Хэрэглэх заалт нь:

  • хэт ховор эсвэл цайвар өнгөтэй, мөн хөмсөг, мөн
  • их хэмжээний үс уналт
  • өтгөн сормуус эсвэл хөмсөгтэй болох хүсэл.

Хэрэглэх арга

Сормуусны сормуусыг унтахынхаа өмнө түрхэж, шөнөжин үлдээнэ. Хэрэв та бүтээгдэхүүнийг өдрийн турш ашиглахыг хүсч байвал дотор үлдэх нь чухал юм. Гарахаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг гель эсвэл цэвэрлэгчээр сайтар зайлж угаана. Сормуус тосыг дараах байдлаар түрхэнэ.

  1. Цэвэр сойзыг 0.05% хлоргексидины уусмалд дүрээд 10 минут байлгаад дараа нь урсгал усаар сайтар зайлж хатаа.
  2. Нүүр будгаа арилгаад нүүрээ угаа.
  3. Пипеткэд зөв хэмжээний тос хийж, бүтээгдэхүүнийг усан ваннд халаана (ус 40-50 градус байх ёстой).
  4. Бүтээгдэхүүнийг сормуусны тосоор moistened сойзоор түрхээрэй.
  5. Үсний үсийг сайтар самнаж, үндсээс төгсгөл рүү шилжинэ.
  6. Бүтээгдэхүүнийг нэг өдрийн турш орхи.
  7. Өглөө ердийн аргаар өөрийгөө угаана.
  8. Уг процедурыг өдөр бүр 2 долоо хоног давтаж, сарын дараа курсээ давт.

Ашигтай шинж чанарууд

Усма тос нь түүний ачаар алдартай болсон гайхалтай шинж чанарууд:

  • сормуус, хөмсөгний ургалтыг мэдэгдэхүйц хурдасгадаг.
  • үсний уутанцрыг тэдэнд хортой бодисоос хамгаалахад тусалдаг,
  • үсийг тэжээж, бэхжүүлдэг.

Редакторуудаас чухал зөвлөгөө

Хэрэв та арьсныхаа байдлыг сайжруулахыг хүсч байвал хэрэглэсэн тосондоо онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Аймшигтай тоо - алдартай брэндүүдийн тосны 97% нь бидний биеийг хордуулдаг бодис юм.Шошгон дээрх бүх бэрхшээлийг метилпарабен, пропилпарабен, этилпарабен, E214-E219 гэж нэрлэдэг гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Парабенс нь арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй дааврын тэнцвэргүй байдал үүсгэдэг. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол энэ салаа элэг, зүрх, уушгинд орж, эд эрхтэнд хуримтлагдаж, хорт хавдар үүсгэдэг. Эдгээр бодис агуулагдаж байгаа хөрөнгийг ашиглахаас татгалзахыг танд зөвлөж байна. Саяхан манай редакцийн мэргэжилтнүүд байгалийн гаралтай тосонд дүн шинжилгээ хийсэн бөгөөд эхний ээлжинд бүх байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг тэргүүлэгч Mulsan Cosmetic компанийн санхүүжилтээр эхний байрыг эзэлжээ. Бүх бүтээгдэхүүнийг чанарын хяналт, баталгаажуулалтын тогтолцооны дагуу үйлдвэрлэдэг. Mulsan.ru албан ёсны онлайн дэлгүүрт зочлохыг зөвлөж байна. Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн байдлаас эргэлзэж байвал хугацаа нь дуусах эсэхийг шалгаарай, хадгалах хугацаа нь нэг жилээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Бид зөв ашигладаг

Хэрхэн ашиглах вэ? Усма тос түргэн, үр дүнтэй туслахын тулд та энгийн дүрмийг санаж байх хэрэгтэй.

  1. Аливаа эмчилгээний процедурыг хэрэглэвэл үр дүнтэй болно. тогтмол.
  2. Хөмсөг өтгөрөхийн тулд тос түрхээрэй өдөр бүр шөнийн цагаарБайна. Үүнийг тусгай хөмсөгний сойзоор хийх нь илүү тохиромжтой - тос нь бүх үсний дээр унах бөгөөд та арьсанд хөнгөн массаж хийх болно. Өглөө нь хөмсөгөө тогтмол цэвэрлэгчээр сайтар угаана.
  3. Хуруугаараа сормуусанд тос түрхэх нь дээр. Хуруугаараа дуслын тос түрхээд сормуусаа бүхэл бүтэн уртаар хэд хэдэн удаа зураад дараа нь сормуусаа самнах хэрэгтэй.
  4. Хэрэв uslma тос нэмбэл хуурай навч нунтаг, дараа нь үүссэн бүтээгдэхүүн нь зөвхөн үсийг илүү хурдан ургахаас гадна өнгөөр ​​будна.

Хөмсөг, сормуус хурдан ургахын тулд зөвхөн usma тос түрхэхэд л хангалттай, гэхдээ үсний тэжээлийг хамгийн их байлгахын тулд баяжуулсан маск хийх хэрэгтэй.

  1. Будгийн маскБайна. Усма навчнаас бага зэрэг нунтаг аваад халуун усаар хольж, зузаан шивх хийж өгнө. Бүтээгдэхүүнийг хөмсөгний сойзоор түрхээрэй (үсний шугамаас хэтрэхгүй байхыг зөвлөж байна). Маскыг 20 минут байлгаад ердийн цэвэрлэгчээр зайлна. Энэхүү маск нь зөвхөн хөмсөгийг тэжээхээс гадна өнгийг нь өгдөг.
  2. Burdock тос бүхий маскБайна. Үүнтэй ижил хэмжээний тосыг хольж, хөвөн арчдастай түрхээрэй. Маскаа шөнийн турш орхи, өглөө нь хөмсөгийг сайтар угаана. Ийм маскийг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна. Burdock тос нь үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг.
  3. Маск сэргээх jojoba тосоор. Энэ маскыг нэмэлт үсийг салгасны дараа хийхийг зөвлөж байна. Үүнтэй ижил хэмжээний тос авч, тэдгээрийг хольж, хөвөн арчдасаар хөмсөг дээрээ түрхээд, хөмсгөө самаар самна. Маскыг 2 цаг байлгаад дараа нь төвийг сахисан савангаар зайлна.
  4. Оливийн тос маскБайна. Чидун жимсний тос нь Е витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь үсний гоо үзэсгэлэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. 6 дусал усма тосыг нэг халбага оливийн тос нэмнэ. Холимог тосыг хөмсөг рүү түрхэхэд - сойз хэрэглэх нь дээр. Маскаа шөнөжингөө үлдээгээд өглөө нь төвийг сахисан савангаар сайтар угаана.
  5. Бүйлсний тосоор тэжээллэг маск.

Усма ба бүйлсний тосыг ижил хэмжээгээр холино. Хөвөн дэвсгэрийг хагасаар нь нугалж, тосонд хийж, бага зэрэг шахаж, хөмсөгөөр хучих. Аппликацийг илгэн цаас эсвэл хальсаар боож, хөмсөгний эсрэг илүү чанга дарж, духангийнхаа энэ хэсгийг боолтоор боож болно. Маскийг 15 минут байлгаад хоёр цагийн дараа хөмсөгийг төвийг сахисан савангаар угаана.

  • Хүчилтөрөгчтэй маскБайна. Гурван дусал усма тосыг нэг дусал гаварны тосоор холино. Хөмсөгний тосыг маш их тосолж, тэнд нэг цаг суу. Савантай усаар угаана. Камфорын тос нь хүчилтөрөгч агуулдаг бөгөөд энэ нь үсний тэжээлд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэхдээ ийм маск нь нэмэлт үсийг шүүрсний дараа ямар ч тохиолдолд хийх боломжгүй байдаг - гэмтсэн арьс цочроход хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэхүү маск нь сормуус хэрэглэхэд ашиглагддаггүй.
  • агуулга руу ↑

    Үйлдвэрлэгчид

    • "Хэмани" (Пакистан)
    • “Харноуб Байгууллага” (Дамаск, Сири): энэ компанийн тос хамгийн сайн гэж тооцогддог. Газрын тосны үйлдвэрлэлд уусгагч, тээврийн тос хэрэглэдэггүй. Эцсийн бүтээгдэхүүн нь анх удаа шахсан тос,
    • “Зүүн шөнө” (Сири)
    • “Стикс” (Австри): энэ компанийн тос нь өндөр чанартай, олон улсын гэрчилгээтэй.

    "Далавчны хавчаар шиг сормуусны хавчаар" эсвэл "хар хөмсөгний доорхи аймшигтай харц" гэх мэт. эмэгтэй хүний ​​үзэмжийн тухай.

    Хөмсөг, сормуус нь нүдийг үзэсгэлэнтэй болгож, гоо үзэсгэлэнг тэг болгож бууруулж чаддаг.

    Байгаль нь эмэгтэйчүүдэд үзэсгэлэнтэй байх боломжийг олгодог энэ боломжийг ашиглах!

    Энэ видеон дээрх сормуус, хөмсөгний хувьд усма тосыг ашиглах талаар санал хүсэлт:

    Усма үйлдвэр: онцлог

    Усма (weida dye) нь өвөрмөц, өвөрмөц ургамал бөгөөд ургамал нь зөвхөн гоо сайхны салбарт төдийгүй анагаах ухаанд өргөн тархсан байдаг. Энэхүү гайхамшигтай ургамал олон өвчнийг анагааж чаддаг. Эрдэмтэд энэ нь хорт хавдрыг ялахад тусална гэж мэдэгджээ. Энэ нь ихэвчлэн өмнөд дулаан уур амьсгалтай газарт ургадаг. Усма нь гичний гэр бүлд хамаардаг.

    Бүхэл бүтэн усма (навч, үндэс, үр) -ийг ашиглахад тохиромжтой. Энэ ургамал нь анх удаа индиго будаг авахад тусалсан юм. Тэд мөн ашигтай шинж чанар, ул мөр элемент бүхий усма шүүс, тосыг гаргаж авдаг. Үндэс, үрийг хатааж, исгэж, янз бүрийн шөл бэлтгэх боломжтой.

    Ургамлын ашигтай элементүүд

    Ургамал нь олон ашигтай элементүүдийг агуулдаг тул хөмсөгний усма тосны талаархи тойм нь маш эерэг байдаг. Гоо сайхны салбарт Usma-ийг үнэлдэг хамгийн чухал зүйл бол алкалоид, флавоноид юм. Тэд тоник, өдөөгч шинж чанартай байдаг, ялангуяа үс. Усма нь дараахь хүчлүүдийг агуулдаг.

    Эдгээр хүчлүүдийн цогцолбор дахь үйлдэл нь арьс, үсний бүтцийг тэжээл, чийгшүүлэх, хамгаалах үйлчилгээтэй. А, В, С витамины агууламж нь арьсыг сэргээж, гадны нөлөөллөөс хамгаалдаг. Энэ нь арьсны жижиг гэмтэлийг эдгээх чадвартай бөгөөд хөгшрөлт, үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг.

    Хүмүүс газрын тосны усны талаар юу гэж боддог вэ?

    Хөмсөгний хувьд усма тосны талаархи тойм нь зөвхөн эерэг байдаг. Хэрэв бүсгүйчүүдийн шүүмжлэлийг харах боломжтой бол бүрэн эдгэрэх эмчилгээ хийлгэх тэвчээргүй эмэгтэйчүүдээс гардаг. Ихэвчлэн тэд өргөдлийг хагасаар өгдөг бөгөөд үүний үр дүнг харахгүй байгаа ч эерэг үр дүнг үгүйсгэдэг. Гэсэн хэдий ч байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний жинхэнэ мэдлэгийг мэддэг хүмүүс хөмсөг, хөмсөг, үс, сормуусны тос бүхий жор нь эргэлзээгүй ашиг тустай болохыг мэддэг.

    Үр дүнтэй жор

    Усма тосыг хэрэглэх маш олон жор байдаг. Тэдгээр нь шаардлагын дагуу бүтээгдсэн. Газрын тосыг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж болох бөгөөд та өөр төрлийн тос нэмж болно. Хамгийн оновчтой харьцаа нь 1: 1 байна. Энэ нь чидун, жожоба, burdock, тоор, кокос зэрэг тос байж болно.

    Үсний өсөлтийг идэвхжүүлэхийн тулд Usma тосыг burdock-тай нэгэн зэрэг хэрэглэдэг. Гэхдээ та үсний ургалтыг идэвхжүүлэхэд туслах бусад бодисыг нэмж туршиж үзэх боломжтой. Жишээлбэл, богино хугацаанд гайхалтай үстэй болохын тулд usma-ийн тос ашиглан үсний маск хийх ийм жорыг энд оруулав.

    • 4 хоолны халбага гич
    • 1 хоолны халбага цөцгийн тос, жүүс,
    • Элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал 4 халбага
    • 2 халбага burdock тос.

    Маскийг тогтмол хэрэглэж байх ёстой бөгөөд эхний гурван долоо хоногт үр дүн нь тодорхой болно. Үс нь эрүүл гэрэлтэх болно, илүү зузаан, зөөлөн болж хуваагдах төгсгөлүүдийг мартаж болно. Шаардлага, хүслээс хамааран бусад тос, хүссэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн шинж чанарыг судалж өөрийн жороо хийж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

    Боломжит сөрөг үр дагавар

    Усма өвөрмөц байдлаас үл хамааран энэ нь одоо ч гэсэн гүнзгийрүүлсэн хэвээр байна. Жүүс хэрэглэхдээ санамсаргүйгээр ногоон үсний өнгийг олж авах боломжтой. Тиймээс гоо сайхны зориулалтаар тос хэрэглэх нь дээр.

    Усма нь харшил үүсгэдэггүй ч аюулгүй байх ёстой бөгөөд бүгдийг нь шалгаж үзэх нь дээр. Усма тос түрхэхийн өмнө арьсны аль ч хэсэгт хэдэн дусал дуслаарай, хэдэн цаг хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв ямар нэгэн хариу үйлдэл ажиглагдахгүй бол та аюулгүйгээр ашиглаж эхэлнэ. Хэрэв та харшилтай хэвээр байвал өөр эмчилгээг сонгох хэрэгтэй.

    Эхний удаа хэрэглэхдээ усма тосыг арьс, үс дээр 5-10 минутаас илүү хугацаагаар үлдээхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь гичний гэр бүлд хамаардаг бөгөөд үүнээс болж та хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийг мэдрэх болно, тэр ч байтугай түлэгдэх боломжтой. Хэрэв шатаж буй мэдрэмж нь тэвчихгүй бол тосыг нэн даруй угааж, дахин хэрэглэхгүй байх нь дээр. Учир нь ийм хариу үйлдэл нь харшлын үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

    Газрын тос эсвэл усма шүүс худалдаж авахдаа бараа нийлүүлдэг компани, худалдагчтай сайтар танилцахыг зөвлөж байна. Энэхүү бүтээгдэхүүний нэр алдартай болсон тул одоо газрын тосны тос нэрийн дор бусад, хямд, үр дүнтэй тос зардаг луйварчид олон болжээ.

    Тиймээс олон тооны тоймоор нотолж байгаагаар хөмсөгний хөмсөгний тос нь гоо үзэсгэлэнг хадгалахад туслах гайхамшигтай, өвөрмөц хэрэгсэл юм. Энэ нь химийн найрлага агуулсан бүх будагнаас илүү сайн зүйл юм. Гэхдээ энд та сонор сэрэмжтэй, илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй.

    Онцлог шинж чанар, найрлага

    Ургамал нь өмнөд улсуудад элсэрхэг, тал хээрт ургадаг. Гоо сайхны хувьд усма үндэс, үрийг хоёуланг нь ашигладаг боловч навчны шүүс хамгийн их үнэ цэнэтэй байдаг. Маск, нойтон жин болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хүйтэн даралттай бүтээгдэхүүнээс гаргадаг бөгөөд энэ нь мэргэжлийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг бөгөөд гэртээ хийсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийхэд маш сайн байдаг. Газрын тосыг хүйтэн шахалтаар олборлодог. Түүхий эдийг центрифутаар боловсруулж, ургамал нь бүх давуу талыг нь харуулдаг. Эцсийн бүтээгдэхүүн бол ердийн тосны тууштай байдал юм.

    Энэ хэрэгсэл нь дорно дахины оршин суугчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг. Энэ нь үсний эрүүл байдлыг сэргээж, идэвхтэй өсөлтийг хангаж, үсийг өтгөрүүлж, өтгөн болгодог. Тийм ч учраас зарим үндэстнүүдэд шинэ төрсөн охидод хөмсөгөө энэ тосоор тослох нь заншилтай байдаг. Аажмаар үс нь эмчилсэн талбай дээр ургадаг бөгөөд энэ нь насаар хар, зузаан болдог. Энэ баримт нь ургамлын жүүс нь өнгөт пигмент агуулдаг бөгөөд хөмсөг нь харанхуй, илэрхий болгодог.

    Бүтээгдэхүүний ашиг тус нь түүний баялаг найрлагаас бүрддэг.

    • Алкалоидууд. Эдгээр нь үсний уутанцрын ургалтанд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул үүнээс үүдэн тэд хуучин үсийг идэвхижүүлээд зогсохгүй шинэ үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.
    • Флавоноидууд. Үсний бат бөх байдалд нөлөөлж, эмзэг байдлаас сэргийлж, хуйханд бактерицид нөлөө үзүүлдэг.
    • Линолийн хүчил. Үсний өсөлтийн жигд байдалд нөлөөлж, үсний уутанцар гэмтэхээс хамгаална.
    • Олейны хүчил. Нөлөөлөлд өртсөн үсний уутанцарт ашигтай бодис хүргэх үүрэгтэй.
    • Стеарины хүчил. Үндэсийг бэхжүүлэхэд ашигтай нөлөө нь хуйхын халдварыг даван туулах чадвартай.
    • Глюкоз ба витамин. Тэд үсийг эрүүл харагдуулж, гялалзсан, өсөлтийг өгдөг.

    Бүтээгдэхүүний гол ашиг тус бол химийн бодис байхгүй байх явдал юм. Энэхүү тос нь үсийг эмчлэхэд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд зөвхөн байгалийн гаралтай орцоор л гардаг. Бусад гоо сайхны тосуудтай холбоотой бас нэг эргэлзээгүй давуу тал бол гипоаллергенз юм.

    Мансууруулах бодис нь үсийг хурдан эдгээдэг, хэдэн долоо хоногийн турш тогтмол хэрэглэсний дараа хөмсөг өтгөрч, илүү эрүүл болсныг анзаарч болно. Бүтээгдэхүүн нь үсний уутанцарыг сэргээж өгдөг. Нэмж хэлэхэд, тосыг хэрэглэх явцад тос нь санамсаргүйгээр нүдэнд чинь орж байвал санаа зовох хэрэггүй - энэ нь харааны эрхтэний хувьд аюулгүй юм.

    Бүтээгдэхүүний өөр нэг ашигтай шинж чанар нь хуйхыг бактери, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалах чадвар юм. Жишээлбэл, механик сөрөг нөлөө нь ихэвчлэн хур тунадас эсвэл малгай өмссөнөөс болдог. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр хүчин зүйлүүд нь нарийхан арьсыг гэмтээх боловч усма тос нь энэ асуудлыг амархан даван туулж чаддаг.

    Гэсэн хэдий ч мансууруулах бодис нь сормуус, үс ургах явцад үсийг өөртөө гол нөлөө үзүүлдэг. Тогтмол хэрэглэвэл үс, сормуус, хөмсөг нь зөөлөн, өтгөн, өтгөн, гялтгар болдог. Мэдээжийн хэрэг, үсний нягтрал нь генетикийн хувьд ихэвчлэн тодорхойлогддог боловч тос нь зузаан үсний үр дүнд бий болсон нэг удаа алдагдсан үсний уутыг сэргээхэд тусалдаг.

    Тосны өөр нэг онцлог шинж чанар нь бусад гоо сайхны эмээр толгой, хөмсөгний хэсэгт үсийг ихэвчлэн өгдөг тослог бүрхүүлгүй юм. Давуу тал нь зөвхөн үс, хөмсөг, сормуус дээр ажилладаг, өөрөөр хэлбэл та хүсээгүй газруудад үс гарч ирэхээс айх хэрэггүй. Бүтээгдэхүүн нь тослог толбо үлдээх, хуйхыг будахгүйгээр түрхэхэд хялбар байдаг.

    Мэргэжлийн гоо засалчид энэ хэрэгслийг үсний өсөлтийг өдөөдөг хамгийн хүчирхэг хүчин зүйл гэж хүлээн зөвшөөрсөн. Мөн гоёл чимэглэлийн гоо сайхан, гоо сайхны процедурын сөрөг нөлөөнөөс сайн хамгаалдаг. Тиймээс эмийг дараах тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

    • стресс, хими эмчилгээний дараа үс унах нэмэгдсэн,
    • хуваах төгсгөлүүд
    • хэмжээ, гялбаа алдагдах,
    • бүрэн эсвэл хэсэгчилсэн халзан
    • хүүхэд төрүүлэх үед үс унахаас урьдчилан сэргийлэх,
    • хөмсөгний шивээс хийсний дараа
    • жижиг хэмжээтэй биш сормуус хэрэглэх тохиолдолд
    • хаг үүсч улмаар
    • идэвхтэй пигментацийн үед
    • хуйх дээр янз бүрийн шинж чанартай тууралт гарсан тохиолдолд.

    Усма тосны шинж чанар, найрлага

    Ургамлын шүүсийг удаан хугацаагаар хадгалах шаардлагагүй. Уур амьсгал нь цаг уурын нөхцөл байдлаас шалтгаалан ургамал үндэстэй болоогүй дунд өргөрөгт гаргаж авах боломжгүй юм. Ургамлын жүүсийн зохистой хувилбар бол ургамлын хүйтэн үрээр, навчаар гаргаж авсан тос юм.

    Ази эсвэл Африкийн уур амьсгалд ургадаг ургамал нь ашигтай шинж чанартай байдаг, хойд өргөрөгт ургадаг зүйл нь ийм шинж чанартай байдаггүй.

    Тогтмол хэрэглээтэй usl-д агуулагдах витамин ба органик хүчлүүдийн цогцолборын ачаар ийм үр дүнд хүрнэ.

    • унтаж буй үсний уутанцар сэрсэнтэй холбоотойгоор үсний ургалт идэвхждэг.
    • үсний фолликулуудад цусны урсгал нэмэгдэж, хоол тэжээл сайжирч,
    • үс хурдан ургадаг
    • цили мөр нь илүү нягтралтай, илүү том болж,
    • хэврэг, үс унах,
    • сормуус, хөмсөгний хэмжээ ихсэж,
    • нүдний эргэн тойрон дахь нүүрний жижиг үрчлээг гөлгөр болгодог.

    Усма тос нь А, Е, РР, В бүлгийн витамин, олей, линол, стеарины хүчил, флавоноид, алкалоид, эрдэс бодис агуулдаг. Үр нөлөө нь чийгшүүлэх, гүн тэжээл, арьсанд нөхөн төлжих үйл явцыг өдөөх замаар бий болдог.

    Сормуус, хөмсөгний ашиг тус

    Усма тос нь уутанцрын ажлыг өдөөдөг. Үүний тусламжтайгаар гэмтсэн, суларсан cilia нь сунгасны дараа сэргээгдэж, хөмсөг нимгэн шугамд шургаж, жирэмсний дараа толгой дээрх үс, хөхөөр хооллох, стресстэй нөхцөл байдал, өвчин. Ургамлын бактерицид шинж чанар нь нүдний болон зовхины үрэвслийг арилгахад тусалдаг.

    Хэрэглэх заалт - хэврэг, уйтгартай цили, ховор хөмсөг, үс унах, халцрах.

    Та үсээ будаж, усма шүүсний тусламжтайгаар харанхуй тод өнгийн сүүдэрлэж өгөх боломжтой бөгөөд энэ нь Дорнын эмэгтэйчүүдийн хэрэглэдэг зүйл юм: жилийн туршид ургамлын жүүс байдаг. Хөргөгчинд ишнээс гаргаж авсан байгалийн пигментийг 2 хоногоос илүүгүй хугацаанд хадгална. Дунд эгнээ ба хойд өргөрөгт хөмсөг, сормуусыг будах энэ аргыг ашиглах боломжгүй байна.Ургамлын хандыг будахад өнгөт бодисыг зайлуулж, бүтээгдэхүүнийг зөвхөн үсний өсөлтийг өдөөхөд ашигладаг.

    Хэсэг хугацааны дараа үр дүн нь мэдэгдэх болно

    Үйлдвэрлэгч газрын тос нь одоо байгаа үсний байдлыг сайжруулж чадахгүй гэж мэдэгджээ. Энэ нь тэдний үндэс дээр ажилладаг, үр дүн нь гарч ирсэн cilia болон хөмсөг дээр мэдэгдэхүйц юм. Хэрэглэх эхний үр дүн нь тогтмол хэрэглэснээс хойш 2-3 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц юм. Килиа урт удаан ургаж, эгнээ нь зузаан болж, хөмсөг нь байгалийн хил хязгаараа сэргээж, толгой дээр нь сэвсгэр шинэ үс гарч ирэх болно.

    Шаардлагатай бол журмын явцыг давтаж болно. Хүссэн үр дүнд хүрсний дараа эмийг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэдэг. Харшил үүсгэхгүйн тулд тохойн дотор талд шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Хэрэв өргөдөл өгөх газар шатаж, чимхэж эхэлбэл процедураас татгалзах эсвэл дараа нь туршилтыг давтах нь дээр.

    Сормуус ямар бүтээгдэхүүнийг нэгтгэж болох вэ

    Сормуусанд зориулсан усма тосыг ямар ч суурьтай амжилттай хослуулж, бие биенийхээ үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Сормуус үйлдвэрлэгчид бүйлс, burdock, кастор, наргил мод, лаванда цэцгийн холимогт эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг тэмдэглэжээ. Холихын харьцаа нь 1: 1 байна, хольцыг бий болгохын тулд бэлэн бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр туршихын тулд жижиг савыг авах нь зүйтэй.

    Холимог нь хуйх дээр usma ашиглахад тохиромжтой. Бүтээгдэхүүнийг 30 мл-ийн бага тунгаар өгдөг бөгөөд энэ нь энгийнээс хамаагүй их үнэтэй байдаг.

    Хэний тос бидэнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм

    Байгалийн шинж чанараас үл хамааран хэрэглэхэд түр зуурын эсрэг заалтууд байдаг. Эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд болон хөхүүл үед шинэ, ер бусын гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

    Усма тосыг зарим эмийн сан, дорнын үнэртэй ус, гоо сайхны дэлгүүр, төрөлжсөн онлайн дэлгүүрүүдэд зардаг. Хэрэглэгчийн тойм судалгаагаар энэ нь өдөр тутмын будалт, сормуус сунгах, хөмсөгний гэрэлтүүлэгт цаг хэмнэдэг.