Олон эмэгтэйчүүд дүр төрхөөрөө туршилт хийх дуртай байдаг. Үс будах нь түгээмэл байдаг. Curls-ийг ямар ч сүүдэрт ямар ч асуудалгүйгээр будаж болно, гэхдээ будах явцад тэд жигд бус өнгөт хуваарилах асуудалтай тулгардаг. Гэхдээ энэ нь цөхрөлийн шалтгаан биш: гадаад төрхийг сайжруулах олон арга бий.
Үс нь ижил өнгө, өнгөөр будаж байвал гоё
Тэгш бус будгийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:
- үсний будаг байнга хийдэг,
- чанар муутай хямд будагч бодис ашиглах,
- процедурын явцад зааварчилгааны дүрмийг зөрчсөн.
Хэрэв та хараахан гарч амжаагүй байгаа хуучин давхаргад шинэ будаг түрхвэл толгой дээрээ янз бүрийн сүүдэртэй шүүр авч болно. Тиймээс үсний өнгийг тохируулах нь радикал аргуудыг хэрэглэхгүйгээр нөхцөл байдлыг засахад тусална.
Ерөнхий зөвлөмж
Заримдаа зарим судлууд өнгө нь илүү эрч хүчтэй, мэдэгдэхүйц алдагдах тохиолдол гардаг. Бүр цагаан цайруулах замаар үснийхээ өнгийг ч гаргаж болно. Үүний дараа шинэ будаг нь үсний бүх уртыг жигд байрлуулна. Сонирхолтой нь энэ арга нь будгаар хайрцган дээр заасан өнгийг яг тааруулж авах боломжийг танд олгоно.
Гэхдээ энэ аргыг буруугаар ашиглах нь илүү дээр юм: хэрвээ үс нь ихэвчлэн будагдсан бол тэд уйтгартай, хэврэг, нимгэн болно. Гэмтсэн хохирлыг засах нь тийм ч хялбар биш юм. Гэрэлтүүлэг нь үсний бүтцэд ихээхэн хохирол учруулдаг тул үснийхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавих хэрэгтэй. Тиймээс, эхний толбо хийх явцад бүдүүлэг алдаа гарсан тохиолдолд л энэ сонголтыг ашиглана.
Үснийхээ эрүүл мэндийг хамгаалж, хэмнэх аргуудыг хэрэглээрэй, гэхдээ үсээ сүйтгэхгүй байх
Хэрэв тодруулга амжилтгүй болж, судлууд нь хүсээгүй шаргал өнгө олж авбал нөхцөл байдлыг аммиак агуулаагүй элс, сувдан өнгөт будгаар, тоникоор засч залруулна. Шаргал өнгө нь ягаан өнгийн цайвар өнгийн бальзамаар арилдаг.
Дахин цайруулах эрсдэлийг тэг болгохын тулд эхлээд сүүдэр жигд бус шилжилтээс салах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хамгийн харанхуй газруудад тохиромжтой будаг сонгож, tinting хийх хэрэгтэй. Туузан судлыг эцсийн эцэст арилгахын тулд үсийг 1 тонноос илүү бараан өнгөтэй байх ёстой. Энэ тохиолдолд tinting нь энэ дарааллаар хийгддэг: төгсгөлүүд эхлээд будсан, дараа нь үндэс.
Үсний будахаас өмнө ба дараа - үр нөлөө нь харагдаж байна
Хэрэв будах үед өнгө нь шаардлагатай бол цайвар өнгөтэй болсон бол үүнийг ямар ч гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой энгийн цайвар шампунь эсвэл бальзамаар засдаг.
Ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүн анхны байгалийн өнгөөрөө эргэж, буржгар ургахыг хүсдэг. Энэ тохиолдолд байгалийн харанхуй, будагдсан цайвар өнгийн туузны хоорондох тод ялгаа байдаг бөгөөд энэ нь гадаад төрхийг цэвэр бус харагдуулдаг. Энэ тохиолдолд зөөлөн будгийг үсний сүүдрийн анхны өнгөнд аль болох ойр байлга.
Үсний өнгийг гэрэлтүүлсний дараа тэгшлээрэй
Үсний өнгийг дараах байдлаар гэрэлтүүлж болно.
- Нэгдүгээрт, чихний үзүүрийг салгах ажлыг хийдэг.
- Үүний дараа төгсгөлүүд нь сонгосон будгаар будна.
- Дөрөвний нэг цаг хүлээж байна.
- Үлдсэн будгийг үндэст нь хэрэглэж, бүх үсийг жигд тараана.
Үүний үр дүнд ургасан үндэстэй аль болох ойрхон сүүдэр олж авдаг тул дараа дахин ургаснаар өнгөт ба бордоон үстэй шилжилтийг нүцгэн нүдээр харахад хэцүү болно. Нийт массын хувьд өнгө нь бараан өнгөнөөс цайвар өнгө рүү шилжих зөөлөн, бараг мэдэгдэхүйц харагддаг.
Гэртээ өнгөт тохируулга хийх
Үсчинд зочлох хүн бүрт хангалттай цаг хугацаа, мөнгө байдаггүй тул салон руу явах аялал тодорхойгүй хугацаагаар хойшлогддог. Гэсэн хэдий ч мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөөг сайтар дагаж мөрдөх, энгийн хийцтэй хэрэгслийг ашиглах нь гэртээ үснийхээ өнгийг алдагдуулахгүйгээр үсний өнгийг өөрчлөхөд тусална. Энгийн ардын арга нь үнэтэй хиймэл тоник, будагнаас ялгаатай нь үсний бүтцэд хор хөнөөл учруулдаггүй.
Зөгийн бал нь үсний өнгийг бүр тодруулж өгдөг энгийн эм. Үйл ажиллагааны зарчмын дагуу зөгийн бал нь хэт исэлтэй төстэй бөгөөд буржгарыг хөнгөн болгодог. Дээрээс нь зөгийн балны маск нь үсний уутанцар, үсийг өөрсдийгөө төгс тэжээж, бэхжүүлж, тэжээлээр тэжээнэ. Хэрэглээ: үдэш нь шампунь эсвэл сод эсвэл далайн давстай үсээ угаана. Нойтон туузан дээр тэд зөгийн бал түрхэж, толгойг хальсаар бүрхэж, дулаан алчуураар боож өгнө. Өглөө нь маскаа арилгаад, үлдсэн хэсгийг нь бүлээн усаар угаана.
Зөгийн бал нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг.
Кефир будгийг сайтар зайлна. Энэхүү исгэсэн сүүний бүтээгдэхүүний найрлага нь сүүний уураг (казеин) агуулдаг бөгөөд энэ нь будаг дахь химийн найрлагад ордог. Хэрэглэхийн өмнө kefir бага зэрэг халааж, туузан дээр хэрэглэнэ. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа нь хагас цаг бөгөөд маскыг бүлээн усаар угаана.
Сонгины хальс дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүн нь шаргал байдлыг арилгаж өнгө нь жигд болгодог. Сонгины хальс угааж, усаар асгаж, буцалгаад авчирна. Уусмалыг 3-4 цагийн турш шаарддаг бөгөөд шүүнэ. Шөлийг буржгар дээр түрхэж, 30 минутын дараа процедурыг давтаж, толгой дээр нь уут хийж, алчуураар тусгаарлана. Маскыг оройн цагаар хамгийн сайн хийдэг тул өглөө сэрээд дараа нь угаах хэрэгтэй. Нимбэгний шүүс нэмж хүйтэн усаар зайлж угаана.
Тодорхой үнэрийг арилгахын тулд усанд 3-4 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмнэ
Усан үзмийн шүүс нь хүсээгүй шар өнгийг арилгадаг. Шүүсийг ердийн шампуньтай 1: 1 харьцаатай холино. Хэмжээ нь үсний зузаан, уртаас хамааран өөр өөр байдаг. Энэ найрлага нь толгой, үндэс дээр элбэг дэлбэг хэрэглэж, дараа нь бүхэл бүтэн уртаар тараана. 3 хоногийн дотор ийм журам нь гайхалтай үр дүнг өгдөг.
Би үснийхээ өнгийг өөр яаж өөрчлөх вэ?
Үүнээс гадна, шидтэн танд асуудлыг шийдэх хэд хэдэн сонголтыг санал болгоно.
- тодруулах (анхаарлыг тэгш бус өнгөт буржгараас анхаарлыг сарниулах),
- хөхрөлт (үржсэн харанхуй үндсийг үр дүнтэй давахад тусалдаг),
- Ombre (харанхуй үндэсээс хөнгөн зөвлөмж хүртэл зөөлөн шилжих),
- будах (хэд хэдэн өнгөөр будаж, зөгийн балтай зохицох),
- үс засах (тэгш бус өнгөт зөвлөмжийг арилгаж, шинэ дүр төрхийг бий болгодог).
Нөхцөл байдлаас гарах гарц үргэлж байдаг. Зөвхөн сайхан харагдаж, үсээ гэмтээхгүй байхын тулд ямар шийдвэрийг гаргах нь зүйтэй гэдгийг та хангалттай үндэслэлтэй шийдэх хэрэгтэй.
Гэрийн болон мэргэжлийн аргуудын тусламжтайгаар амжилтгүй будсаны дараа үсний өнгө ч гэсэн
Анхны нийтлэлийг mjusli.ru дээрээс уншина уу
Охид бүр гадаад төрхөөрөө туршилт хийх дуртай. Зарим нь хуванцар мэс засал, гоо сайхны эмнэлгүүдэд очиж, өөрсдөө ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг хүсдэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд сонголт нь curls-ийн өнгөний өөрчлөлтөөс хамаарна - хувиргалтын боломжийн, үр дүнтэй хувилбар. Гэсэн хэдий ч тэр үргэлж өөрчлөгддөг үү?
Охид бүр гадаад төрхөөрөө туршилт хийх дуртай. Зарим нь хуванцар мэс засал, гоо сайхны эмнэлгүүдэд очиж, өөрсдөө ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг хүсдэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд сонголт нь curls-ийн өнгөний өөрчлөлтөөс хамаарна - хувиргалтын боломжийн, үр дүнтэй хувилбар. Гэсэн хэдий ч тэр үргэлж өөрчлөгддөг үү?
Хэрэв трик бүтэлгүйтсэн бол ...
Заримдаа толбо хийсний дараа эмэгтэй хүн хийсэн зүйлдээ харамсаж, эсвэл өөрийнхөө тусгалаас зайлсхийхийг хичээдэг. Curls-д зориулсан олон янзын өнгө байдаг бөгөөд хэн ч бүгдийг туршиж үзэж чадахгүй. Эдгээрийн дунд мэргэжлийн, тансаг, гэр ахуйн зориулалттай будаг байдаг.
Өрхийн будаг нь буржгар үсний эрүүл мэндэд хамгийн их хохирол учруулдаг бөгөөд заримдаа тэдний бүтцийг эрс өөрчилдөг. Мэргэжлийн будаг нь бидний буржгар дээр үзүүлэх нөлөөгөөр зөөлөн биш юм.
Хэрэв харанхуйлах, гэрэлтэх эсвэл тодруулсны дараа бид хүссэн зүйлээ авч чадаагүй бол яах вэ? Дахин хэлэхэд, үсээ гэмтээж, зөв сүүдэрт будахыг хичээдэг үү? Ийм журам нь зөвхөн аюултай төдийгүй үр дүн муутай байдаг. Өнгө судлаачид будаг нь гэрэлтэхгүй гэдгийг мэддэг тул та аль хэдийн гэмтсэн мөрийг нунтаг болгон цайруулах хэрэгтэй.
Үндэс нь бүхэл бүтэн уртаас хамаагүй бараан эсвэл цайвар байвал үсний өнгийг хэрхэн яаж будаж болох вэ? Амжилгүй будсаны дараа хамгийн төвөгтэй аргыг сонгосон "уугуул" өнгийг ургуулах гэж эмэгтэйчүүд ихэвчлэн энэ асуултыг асуудаг. Тэдгээрийн өмнө хамгийн хэцүү ажил болж хувирдаг - аажмаар өнгө өөрчлөгдөх явцад дэгжин, нэр төртэй харагдах. Хэрэв та бас ийм асуудалтай тулгарсан бол шийдэгдэхгүй асуудал байхгүй тул зөв хаалгыг тогших нь л чухал юм.
Хэрэв үндэс тань бараан байвал ...
Зарим шалтгааны улмаас олон эмэгтэй шаргал үстэй байсан бол одоо "уугуул" сүүдэрлэх хэрэгтэй болдог. Үнэн хэрэгтээ, гэрэл, бүр үнс-цагаан урттай бараан үндэс нь зөөлөн, эмх замбараагүй харагдуулна.
Энэ нь тэдний эргэн тойрон дахь өөрийгөө хайхрах чадваргүй, чадваргүй охид байдаг гэсэн хуурамч ойлголтыг өдөөж болно. Гэсэн хэдий ч түүний бүх сөрөг талуудын хувьд одоо энэ нөхцөл байдал хамгийн амархан шийдэгддэг.
Шинэ өнгийн будсан толбыг үзээрэй - гялалзсан, Калифорнийн тодотгол, ombre, shatush ... Тэд бүгд өөр өөр боловч ижил нөлөө үзүүлдэг - харанхуй үндэстэй "чип". Хэрэв та сайн мэргэжилтэнг сонгоод, будах сонголтуудын аль нэгийг нь ашиглан өнгө аясыг "бүр ч гаргаж" байхыг асуувал та зөвхөн үснийхээ өнгийг тодосгож, төдийгүй үзэсгэлэнтэй, загварлаг, төгс дүр төрхийг олж авах болно. Та байгалийн сүүдэр ургуулахаа үргэлжлүүлж болно, учир нь залруулгын хувьд хамгийн муу тохиолдолд гурван сар тутамд хэрэглэх хэрэгтэй болно.
Үндэс нь бараан өнгөтэй байвал үсний өнгийг өөр яаж өөрчлөх вэ? Амжилтгүй толбо хийсний үр дүнд таныг өвөрмөц "сэтгэцийн гэмтэл" авсны дараа та ямар ч өнгөний эрс өрсөлдөгч бол танд сүүдэртэй шампунь санал болгож байна.
Тэд үсэнд ямар ч хор нөлөө үзүүлэхгүй боловч үндэс, зөвлөмжийн сүүдэртэй ялгааг хурдан өнгөлж чаддаг. Өөр нэг урамшуулал - та тэдгээрийг гэртээ, мэргэжилтний туслалцаагүйгээр ашиглаж болно. Үснийхээ байгалийн сүүдэрт аль болох ойрхон өнгө оруулдаг тоникийг л аваарай. Багц дээрх зааврыг дагаж болгоомжтой хэрэглээрэй. Үүний үр дүнд таны үндэс бага зэрэг гэрэл гэгээтэй болж, зөвлөмжүүд нь шаардлагатай сүүдэр олж авах болно.
Энэхүү процедурын цорын ганц сул тал нь түүний үр нөлөөний эмзэг байдал юм. Тоник нь маш хурдан угаадаг тул толбоны сессийг дахин дахин давтах хэрэгтэй болно. Хэрэв та тоникыг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа туузыг будгаар будаж байвал үр дүн нь гэнэтийн гайхшрал төрүүлж, бүр гайхшруулж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
Энэ нь хүйтэн шаргал өнгөөр будаж байсны үр дүнд эмэгтэйчүүд ногоон болж, туулайн бөөр эсвэл шоколадны өнгөөр будаж байхдаа цэнхэр болж хувирав. Hue шампунь ба бальзам нь зөвхөн будаг хэрэглэхийг хүсдэггүй, хүсээгүй хүмүүст л тохиромжтой.
Аммиакгүй будаг нь гарах зохих арга юм. Энэ нь тоник болон ердийн будгийн бүх ашиг тусыг хослуулсан. Үнэндээ хамгийн түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дутагдсанаас үсийг гэмтээхгүй, мөн шампунаас ялгаатай нь аажмаар угаана.
Шампунь хийсний дараа 47 удаа хийсний дараа таны үсний өнгө будгийн өмнөхтэй ижил болно. Ийм будаг нь пигментийг (байгалийн ба зохиомол) өөрчлөх, устгах чадваргүй тул үсийг нь "алдагдалгүй" гэж нэрлэдэг үснийхээ байгалийн өнгө рүү буцахыг мөрөөддөг хүмүүст хамгийн тохиромжтой гэж үздэг.
Хэрэв таны үндэс илүү хөнгөн бол
Үндэс нь үсний уртаас хөнгөн бол илүү нийтлэг зүйл биш, гэхдээ бүр илүү төвөгтэй сонголт юм. Бараан харанхуй буржгарыг гэрэлд дасан зохицох нь илүү хэцүү байдаг. Зөвхөн "дурамжхан" муруйлтын төгсгөлүүд төдийгүй тэдгээрийн бүтэц нь зөрчигддөг. Хэрэв та харанхуй төгсгөлийг хиймэл хар пигментээр гэрэлтүүлбэл үсийг зүгээр л шатааж болно. Түүнээс гадна, та нэг их үр дүнд хүрэхгүй. Таны зөвлөмжүүд тод улаан эсвэл "зэвэрсэн" болж хувирах болно, шаргал өнгөтэй, гэхдээ цагаан алт шиг биш.
Гэртээ үсний үндсийг хэрхэн харанхуйлах вэ? Үсний өнгө нь бүрхэг байвал үсний өнгийг хэрхэн яаж ялгах вэ? Hue шампунь эсвэл ангижруулагч! Тэмдэглэгээнд заасны дагуу түрхээд тодорхой хугацаагаар хүлээх хэрэгтэй. Үлдсэн бүтээгдэхүүнийг усаар зайлж угаана. Таны харанхуй зөвлөмжөөс 2-3 тонноос хөнгөн байх сүүдэрийг сонгоорой. Энэ нь бүхэл бүтэн уртын дагуух сүүдэрүүдийн ялгаатай байдлыг арилгаж, байгалийн аяыг илүү хурдан өсгөхөд тусална.
Гэрийнхээ өнгө нь шоколадтай, үндэс нь цайвар хүрэн өнгөтэй байвал би яаж өнгийг нь ялгах вэ? Сонгины хальстай toning хийж үзээрэй!
Тэрбээр буржгар дээрээ сайхан туулайн бөөгнөрөл өгөх бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн хурц шилжилтийг зөөлрүүлнэ. Түүнээс гадна, энэ нь таны үсэнд огт хор хөнөөл учруулахгүй - харин эсрэгээр сонгины хальс үсийг бэхжүүлж, тэгшлээд, эдгээдэг.
Декоциний хэрхэн хоол хийх вэ:
- 200 гр сонгины хальсыг ав (урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой),
- Усаар нь хийнэ, тэр нь хөвөнгийн гадаргууг бараг л хучиж,
- Бага дулаан дээр хагас цаг буцалгана.
- Үрсэн шөлийг нь хөргөөд,
- Ихэвчлэн буддаг сойзоо авч, үсийг бүхэл бүтэн уртаараа тарааж,
- Байнгын шүдтэй самнуудыг нь самнаж (дугуй сойз ашиглаж болно),
- Үсээ самнаж, толгойгоо хуванцар малгайгаар таглаад,
- 1.5-2 цаг байлгана.
- Толгойгоо бүлээн ус, сульфатгүй шампунаар угаана.
Та янз бүрийн сүүдэр олж авахын тулд шөл дэх хулууны агууламжтай туршилт хийж болно.
Амжилтгүй тодруулга эсвэл тодруулсны дараа
Хэрэв та гэртээ өөрөө үсээ гэрэлтүүлэх арга хэрэглэвэл шаргал жигд бус тархалттай тулгарч магадгүй юм. Үсний ерөнхий сүүдэр нь цайвар эсвэл шаргал өнгөтэй байж болно, судлын хооронд - будаагүй газрыг олж болно.
Эсвэл: үсний үндэс төгс гэрэлтэж, үзүүрүүд нь харанхуй хэвээр үлдсэн бөгөөд зөвхөн улаавтар өнгө олж авсан. Эдгээр тохиолдолд тодруулга хийсний дараа үсний өнгийг хэрхэн яаж арилгах вэ?
Хамгийн сайн гарц бол өнгөжилтийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, түүний үйлчилгээнд хандах явдал юм. Хэрэв та пигмент, үснийхээ бүтцийг мэдэхгүй бол үүнийг хийхээ боль. Энэ тохиолдолд сайн зүйл таны толгой дээр гарахгүй, гэхдээ та буржгар дээрээ ихээхэн хор хөнөөл учруулах болно.
Амжилтгүй тодруулсны дараа үсний өнгийг хэрхэн тааруулах вэ? Үүнтэй адил. Саяхны өнгөөр будаж буй эффектийг хувиргаж, хувийн үзэмжийн дагуу аяыг сэргээж өгөх мастер хайж олоорой.
Тиймээс, хэрэв та сүүдэрээ ургуулахаар шийдсэн, эсвэл зүгээр л үсний өнгөөр ялгарахыг хүсч байвал эдгээр аргыг ашиглах хэрэгтэй.
- Гэртээ тохируулга хийх (шампунь эсвэл бальзам, сонгины хальс, нимбэгний шүүс, kefir маск),
- Өндөр чанартай тодруулга,
- Bronding, 3D тодруулга, ombre болон batten аргуудтай будгаар будсан,
- Будах (ижил төстэй хэд хэдэн сүүдэрээр будах),
- Дахин будах, гэрэлтүүлэх, эсвэл тодруулах,
- Үзэсгэлэнтэй, загварлаг үс засах ажлыг хийж байна.
Та гадаад төрхийг аль болох чанарын хувьд тохируулахыг хүсч байна уу? Дараа нь өнгөний чиглэлээр ажилладаг мэргэжилтнүүдтэй холбоо бариарай. Зөвхөн тэд танд буржгарын зөв аяыг олж авахад туслах болно, тэр ч байтугай хамгийн бүтэлгүй өнгөт өнгийг сайхан болгодог. Уучлашгүй бай!
Үсний өнгийг хэрхэн тааруулах вэ
Хэрэв таны үс хэтэрхий урт биш бол та үс засах зориулалттай дугуй сойз, үс хатаагчтай бол төгс гөлгөр үсний засалт үүсгэхийн тулд тэдгээрийг ашиглана уу. Үсээ угааж, босгохдоо үсээ угаагаад дараа нь үс хатаагчаас маш халуун агааргүй урсгалыг чиглүүлж бөөрөнхий самаар зөөлөн татна. Дээшээ боож, туузыг дугуй дугуй сойз дээр хийж, үсээ бүгдийг нь хийж дуустал нь хатаана. Төгсгөлд нь сарлагийн саваг засахын тулд үс засалтаа лакаар шүршинэ. Үсээ засах боломжийг олгодог өөр нэг түгээмэл арга бол цахилгаан төмөр утсан хоолой бөгөөд энэ нь термостат, илүү сайн керамик хавтантай байх ёстой бөгөөд энэ нь үсийг илүү найдвартай нөлөөлж, тэдэнд хор хөнөөл учруулахгүй. Төмөртэй үсээ зассан үс нь арчилгаа, арчилгаа шаарддаг. Хөлс хэрэглэхээсээ өмнө термоактив сүүг үсэндээ түрхээд бага зэрэг хатаагаад дараа нь тус бүрийг төмрөөр тэгшлээд толгойн ар талаас эхлэн үндсээс төгсгөл хүртэл чиглүүлнэ. Шулуун болгосны дараа үсийг сарлагийн саваг ашиглан шүршинэ. Та мөн үсийг химийн аргаар засч болно, энэ аргыг зөвхөн мэргэжлийн салон дээр ашиглах боломжтой. Химийн аргаар шулуун үсийг үс хатаагчаар хатааж болохгүй - зөвхөн байгалийн жамаар хатаана. Үүнээс гадна химийн бодис хэрэглэх нь таны үсний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг тул илүү зөөлөн аргыг хэрэглэх нь зүйтэй.
Жишээлбэл, хэрэв та үсээ толин тусгал толигор болгохгүй байхыг хүсч байвал ердийнхөөс арай илүү нарийхан бол - буржгар үсийг гөлгөр болгохын тулд шампунь, ангижруулагч ашиглана уу.
- 2017 онд үсээ хэрхэн яаж засах вэ
Үсний өнгийг бүр тодруулах батлагдсан арга
Одоогийн байдлаар үсийг бүх төрлийн сүүдэрт будаж болно, гэхдээ үүн дээр өнгөт жигд бус хуваарилах асуудал улам бүр нэмэгдсээр байна. Гэхдээ цөхрөх хэрэггүй, та ямар ч асуудалгүйгээр гадаад төрхийг засах боломжтой.
Үсний өнгийг тохируулах
Үсний тэгш бус байдлыг ихэвчлэн үснээсээ гарч амжаагүй будаг түрхэхэд байнга будагтай хийсэн туршилтын үр дүнд олж авдаг. Түүнчлэн, будагдсан шаргал өнгө нь хуучин өнгөгөө сэргээж, үсээ ургуулахыг хүсч байх үед нөхцөл байдал ихэвчлэн үүсдэг бөгөөд энэ нь дээрээс болон доороос өнгийн сүүдэрийг эрс ялгаатай болгодог. Нэмж дурдахад, мөнгөө хэмнэж, хямд, чанар муутай будаг олж авбал шударга секс нь бидний хүссэн шиг тод, жигд өнгөөр ялгагдах эрсдэлгүй болно. Жигд өнгө буцааж өгөх хамгийн хялбар бөгөөд аюулгүй арга бол хэдхэн долоо хоногийн дараа үсээ угааж, зүгээр л үс ургах болно. Гэхдээ танд цаг бага байвал илүү хурдан аргуудыг туршиж үзээрэй.
Үсний нэг хэсэг бусадтай харьцуулахад илүү эрчимтэй цайрдаг нөхцөл байдал байдаг. Ийм тохиолдолд та үсийг дахин цагаан өнгөтэй болгож, хүссэн өнгөөр будаж болно. Хэрэв та бүрэн өнгөт будалт хийвэл шинэ будаг нь бүхэл бүтэн уртын дагуу жигд, үнэн зөв байх болно.
Хэрэв та анхны будах явцад алдаа гаргасан тохиолдолд энэ сонголтыг үлдээх хэрэгтэй: байнга цайруулах нь үсийг ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй юм.
Үсний гэрэлтэлт амжилтгүй бол аммиак агуулаагүй тоник эсвэл будаг нь шаргал өнгөтэй болохоос салахад туслах болно. Элс эсвэл сувдан өнгөтэй байх нь дээр. Мөн хүсээгүй шар өнгийг ягаан өнгийн цайвар бальзам ашиглан арилгаж болно.
Үсний өнгөний жигд бус шилжилтийг арилгах замаар цайруулахаас зайлсхийх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд бараан өнгийн сүүдэртэй өнгөөр буд. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үснийхээ хамгийн харанхуй хэсгүүдэд тохирох өнгийг сонгоорой.
Хэрэв будаг хийхдээ таны бодож байснаас илүү цайвар өнгөтэй бол гоо сайхны дэлгүүрт зарагддаг бальзам эсвэл шампунь ашиглан засаарай
Урьдчилан тодруулсан үсний ургалтаас болж жигд бус өнгө гарах тохиолдолд энэ нь таны байгалийн өнгөнд хамгийн ойрхон зөөлөн будагны сүүдэрээр нуугдаж болно. Эхлээд үсний үзүүрийг цайруулж, дараа нь байгалийн өнгөөрөө ойртуулж, 15 минут байлгана. Үлдсэн будагыг үсний үндэс дээр түрхэж, уртын дагуу тараана. Энэ техникийг тэргүүлэх үсчингүүд жигд өнгөөр будахад ашигладаг. Үүний зэрэгцээ үс нь бүрэн байгалийн дүр төрхийг хадгалдаг.
Үсний өнгийг гөлгөр болгох ардын арга
Будах, угаасны дараа мэргэжлийн өнгөний зохицуулалт: шаргал, улаан
Гэртээ үсний өнгийг тааруулах нь үргэлж сайн үр дүнд хүрч чадахгүй. Тиймээс үсчинд очих нь хамгийн зөв шийдэл юм. Мэргэжилтэн нь шаардлагатай багаж хэрэгсэл, шугамын технологийг хялбархан сонгоно.
Хэрэв та өөрийн хүч чадалд эргэлзэж байвал мастер руу яваарай
Тодруулсны дараа үсний өнгийг тохируулах
Хэрэв та эрс өөрчлөлт хийхийг хүсч байвал жижиг зүйлээс эхлэх нь дээр. Наад зах нь үсний өнгийг өөрчлөх хэрэгтэй. Хэрэв тодруулга хийвэл аяыг нь тэгшлэх нь шатаж буй шаргал үстэй шаргалаас авахуулснаас илүү хялбар болно.
Үзэсгэлэнт буржгар нь бусдын анхаарлыг татаж, өөртөө итгэлтэй, эмэгтэйлэг мэдрэмж төрүүлдэг. Зургийг бүхэлд нь хэт их ургасан үндсүүд, гадаад төрхөд тохиромжгүй өнгө, эсвэл тодотголгүй онцлох замаар эвдэж болно.
Нөхцөл байдлыг засахын тулд салон дахь мэргэжлийн мастертай холбоо барих нь зүйтэй бөгөөд хэрэв танд зориг байгаа бол гэртээ процедурыг хийж гүйцэтгээрэй. Зарим охид тодруулсны дараа үсний өнгийг уялдуулах нь зүгээр л будахаас хамаагүй амархан гэж үздэг.
Энэ бол нийтлэг буруу ойлголт бөгөөд үүний үр дүн нь таныг гайхшруулах болно, гэхдээ үргэлж сайн байдлаар өөрчлөгдөж байдаггүй.
Ноёдууд шаргал үстэй байхыг илүүд үздэг
Маш олон удаа тодруулсны дараа үсийг цэвэр цагаан өнгөөр тодруулах хүсэл байдаг. Шийдэл нь нэлээд ойлгомжтой, байгалийн сүүдэрт буцаж ирснээс хамаагүй илүү хялбар байдаг.
Гэсэн хэдий ч цайруулах нэг процедур танд тус болохгүй бөгөөд та дор хаяж хоёр эсвэл гурван удаа хийх хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд өнгө нь жигд, жигд болно. Шаргал байх нь хэцүү шийдвэр юм.
Та тэжээллэг тос, маск, бальзам, тоник тосыг бүхэлд нь хуримтлуулж, зөвхөн салон дахь сүүдрийг шинэчилж, хэт их ургасан үндсийг нь ядарсан байдлаар хянах хэрэгтэй.
Арын гэрэлтүүлгийн технологи
Ийм будах нь таны үсний байгалийн өнгийг буцаах хүсэл эрмэлзэлтэй үед ашиглагддаг. Шилжилт нь эхний тодруулгын үеэр адил жигд байх болно.
Энэ нь процесс хэдэн сар үргэлжилж, аажмаар харанхуй судлын тоо нэмэгдэх болно. Энэхүү процедурын давуу тал нь түүний аюулгүй байдлыг багтаадаг.
Үүнээс гадна, та аажмаар үсний байгалийн өнгө рүү буцаж очих болно, бусад хүмүүс үүнийг үл анзаарах болно.
Халуун, дур булаам brunettes
Хэрэв гэрлийн цоожны элбэг дэлбэг байдлаас залхсан бол онцлох зүйлээс салах хамгийн сайн арга бол буржгарыг хар өнгөөр будах явдал юм.
Хар, хүрэн, шоколад, харанхуй шаргал, кофе, hazelnut, хаш ... Хамгийн гол нь сонгосон будаг нь өөрийн үснээс бараан өнгөтэй байдаг. Тэрбээр цагаан өнгийн хэлхээг гайхалтай хааж, өнгийг нь жигд болгодог.
Хэн ч шатаж буй үстэй шаргал болж хувирдаггүй, зүгээр л аяыг өөрчлөхөд л хангалттай.
Төрөл бүрийн химийн будагнаас залхсан залуу эмэгтэйчүүд ганц зүйлийг л хийж чадна - тэд өөрсдийнхөө буржгар ургах хүртлээ хүлээх хэрэгтэй. Энэ мөчийг ойртуулахын тулд сар бүр дор хаяж нэг удаа төгсгөлийг нь тайрч авахыг зөвлөж байна. Урт, өтгөн үс ургах нь урт бөгөөд хэцүү боловч үнэ цэнэтэй юм.
Хэрэв үндэс нь илүү хөнгөн бол
Үсийг будахдаа үндэс нь өнгөнөөс арай хөнгөн байх үед асуудал маш түгээмэл хэвээр байна. Охидууд тодруулга хийх тохиолдолд ийм нөхцөл байдал боломжтой байдаг, гэхдээ үсийг удаан хугацаанд үндэс дээрээ байлгана. Тиймээс үндэс нь үлдсэн үсний өнгөнөөс хамаагүй илүү хөнгөн болдог.
Цасан цагаан нөлөөг үндэснээс нь төгсгөл хүртэл хүрэхийн тулд та өөр тодруулах процедурыг туршиж үзэж болно. Дараа нь тэдгээрийг хүссэн сүүдэрт өнгөөр будна. Энэ аргыг ашигласнаар нөхцөл байдал, үсийг бүхэл бүтэн уртын дагуу засч залруулахаас гадна будагны баглаа боодол дээр үйлдвэрлэгчээс заасан сүүдэрт аль болох ойрхон өнгө оруулах нь моодонд ордог.
Хэрэв энэ арга танд тохирохгүй бол дахин цайруулах замаар үсийг жигд сүүдэрт буцааж өгөх боломжтой. Гэхдээ үүний тулд илүү зөөлөн арга хэрэглэх шаардлагатай - найрлагын найрлагыг түрхэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ бараан өнгийн сүүдэртэй байх ёстой. Хэрэв энэ нөхцөл байдал хангагдаагүй бол судал дээрх буржгарууд таны үс дээр дахин гарч ирэх болно.
Видеон дээр гэрэлтсэний дараа үсний өнгийг хэрхэн яаж арилгах вэ?
Гэрэлтүүлгийн дараа хэрхэн тэгшлэх вэ
Гэрэлтүүлсний дараа үсний сүүдэрийг арилгахын тулд та хоёр аргыг ашиглаж болно - будах, гэрийн эмчилгээ. Хэрэв та эхний сонголтыг сонгосон бол зөвлөмжийг цайруулж, дараа нь сонгосон будгаар будах хэрэгтэй. 15 минут хүлээх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь найрлагыг үндэс, үсний бүх уртын дагуу тараана.
Хэрэв та энэ аргыг дагаж мөрдвөл ургасан үндэстэй маш ойрхон өнгө олж авах боломжтой бөгөөд үс нь ургах үед байгалийн болон өнгөт буржгар хоорондын шилжилтийг анзаарахад хэцүү байх болно.
Харанхуй үс дээр гантиг будах нь хэрхэн тохиолддогийг та сонирхож магадгүй юм.
Хэрэв та нөхцөл байдлыг засч залруулахыг хүсч байгаа ч үсээ гэмтээхгүй бол ийм ардын эмчилгээг ашиглах хэрэгтэй.
- Зөгийн бал Энэ бүтээгдэхүүн нь зөв хэрэглэвэл үсний өнгийг бүр тодруулж өгдөг. Түүний үйлдлээр зөгийн бал нь устөрөгчийн хэт исэлтэй маш төстэй юм. Гэрэлтүүлгээс гадна зөгийн бал нь үсний уутанцарыг хүчтэй тэжээлээр хангаж, бэхжүүлж, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангадаг. Үүнийг тодруулахын тулд та үсээ шампунаар угааж, полиэтилен, үслэг алчуураар дулаалахын тулд зөгий бүтээгдэхүүнээр эмчилнэ. Унтахаар хэвтээд өглөө нь бүтээгдэхүүнийг үснээс нь угаана. Гэхдээ зөгийн бал, чидуны тосноос үсний маск хэрхэн хийх талаар энэ нийтлэлд нарийвчлан тайлбарласан болно.
- Кефир Сүүний уураг нь тарагны найрлагад агуулагддаг бөгөөд энэ нь будгийн химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө бага зэрэг дулаацуулж, curls боловсруулах шаардлагатай. Үсийг 30 минут байлгаад дараа нь усаар зайлна. Өндөг, зөгийн балнаас kefir-аас үсний маск хэрхэн хийх талаар сурах нь бас сонирхолтой юм. Бүх мэдээллийг энэ нийтлэлд нарийвчлан тайлбарласан болно.
- Сонгины хальсБайна. Энэ хэрэгслийн тусламжтайгаар та шаргал өнгөтэй байдлыг арилгаж, тэр ч байтугай сүүдэрлэж болно. Үүнийг хийхийн тулд шаварыг усаар дүүргээд, буцалгах хүртэл хүлээнэ үү. 3 цаг шаардана, шүүнэ. Үсийг шөлөөр угааж, 30 минут байлгана. Дараа нь үсийг нимбэгний шүүс, устай хамт ууна. Гэхдээ үсээ сонгины хусаар хэрхэн будаж, бүх найрлагыг хэрхэн зөв хослуулах талаар энэ нийтлэлд тайлбарласан болно.
- Усан үзмийн жүүсБайна. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүсээгүй шар өнгөөр амжилттай тэмцдэг. Үүнийг хийхийн тулд шүүсийг шампуньтай тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэнэ. Үсийг найрлагаар эмчилж, орондоо орно. Ийм залилтыг 3 хоногийн турш явуул.
Тодруулсны дараа
Хэрэв тодруулсны дараа сүүдэрийг илүү тод болгохыг хүсч байвал үсээ цагаан будах нь маш сайн шийдэл болно. Үүнийг хийх нь байгалийн сүүдрийг буцааж өгөхөөс хамаагүй хялбар юм.
Гэхдээ энэ тохиолдолд цайруулах бодисыг ашиглах нь үр дүнгүй болно. Үүнийг хийхийн тулд та тэсвэртэй шаргал будаг ашиглах хэрэгтэй болно.
Гэхдээ та энэ аргыг зөөлөн гэж нэрлэж болохгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр маск, бальзам, тоник ашиглан хэд хэдэн сэргээх арга хэмжээ авах хэрэгтэй болно.
Тодруулсны дараа үс дээр жигд сүүдэр үүсгэх дараагийн арга бол урвуу тодруулга юм. Анхны процедурын адил өнгөт жигд шилжилтийг авах нь моод юм.
Үр дүнг хэдэн сарын турш ажиглаж болох бөгөөд дараа нь харанхуй судлын тоо нэмэгдэх болно. Энэхүү процедурын давуу тал нь аюулгүй байдлыг багтаадаг.
Ингэснээр та байгалийн сүүдэрт хурдан бөгөөд амархан эргэж чадна.
Видео бичлэг дээр тодруулсны дараа үсний өнгийг хэрхэн яаж арилгах вэ?
Хэрэв та цагаан судалнаас залхсан бол хар эсвэл шоколадны будгаар тодруулсны дараа тэдгээрийг дахин будаж болно. Будаг сонгохдоо түүний өнгө нь байгалийнхаас илүү бараан өнгөтэй байх шаардлагатай. Ингэснээр тэр цасан цагаан буржгар гоол хийх, тэр байтугай өнгөөр ялгах боломжтой болно. Энэ тохиолдолд та шатаж буй үстэй болж хувирах шаардлагагүй, үсний сүүдрийг хэд хэдэн тонноор өөрчилж болно.
Дунд зэргийн үстэй толбыг хэрхэн будаж байгаа нь энэ өгүүллээс зургийг ойлгоход тусална.
Мөн орчин үеийн будаг, үс будах технологи гэж юу болохыг сурах нь сонирхолтой байх болно.
Гэрэл, тодруулах үед үсийг жигд сүүдэрлэх нь тийм ч хялбар биш юм. Заримдаа зөөлөн, улаан аргыг хоёуланг нь ашиглан нөхцөл байдлыг засах шаардлагатай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн сайн арга бол туузыг огтлох явдал юм, гэхдээ хүн бүр ийм аргыг шийдэх боломжгүй байдаг. Хэрэв та энэ ангилалд хамаардаг бол дээр дурдсан зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэй.
Үсний өнгийг тохируулах: өмнө ба дараа
Үсний өнгө аяс ч гэсэн ямар ч охины мөрөөдөл байдаг. Гэхдээ өнгөт байнга өөрчлөгдөхөд жигд сүүдэрт хүрэх нь маш хэцүү байдаг. Бид CUTME STUDIO гоо сайхны салон руу тусламж хүссэн бөгөөд тэд үүнийг боломжтой гэдгийг тайлбарлаж, тодорхой зааж өгсөн юм.
Зорилго: өнгийг тохируулах
Хаана: "CUTME STUDIO" гоо сайхны салон
Багш минь, Алина Мартук
Хэн: Валерия Лещенко, sunny7.ua сайтын редактор
Зорилго: үсний өнгө ч гэсэн
Үр дүн: байгалийн сүүдэртэй шоколадны өнгө
2 жилийн турш туршилтанд оролцсон хүнийг шаргал өнгөөр будсан. Өмнөх будгийн үеэр үс нь гөлгөр цагаан өнгөтэй болохын тулд нунтаг хольцыг ашиглан цайруулсан. Жилийн өмнө Валериа үснийхээ өнгийг эрс өөрчилж, шоколадыг будахаар шийдсэн тул үсний үзүүрүүд нь угааж, үндэс нь харанхуй болсон тул будаг нь жигд болж хувирсангүй.
Процедур эхлэхээс өмнө бид "CUTME STUDIO" гоо сайхны студийн мастер (Алина Марчук) -тай уулзаж, өнгө нь будгаар будаж болох боломжтой гэж хэлсэн боловч энэ зорилгоор өндөр чанартай будаг хэрэглэх нь дээр. Зорилго нь шоколадны сүүдэр, тэр ч байтугай өнгө аяс, сегментчилсэн гэрлийн тууз байхгүй байх явдал байв.
Үсний будгийг Igora Royal будгаар хийх болно гэж бид шийдсэн бөгөөд палитр нь олон тооны сүүдэрт таалагддаг.
Будах 2 үе шаттай явагдана.
Эхний шатанд мастер үндэсийг хоёр өнгийг (цайвар шаргал алтан шоколад, хар шаргал шоколад) холих замаар будсан. Хэрэглэх явцад будгийн үнэр мэдрэгддэггүй байсан тул толбо хийх үед давуу талуудын нэг гэж нэрлэж болно.
Дараа нь өөр нэг хольцыг өөр өөр харьцаатайгаар бэлтгэсэн бөгөөд мастер үсээ бүхэл бүтэн уртын дагуу будгаар буджээ.
40 минутын дараа үсний будаг угааж цэвэрлэсний дараа тэд үсийг шампунь, ангижруулагчаар цэвэрлэж үр дүнд хүрсэн үр дүнг баталгаажуулав.
Бүх процедурыг дуусгасны дараа мастер нь эрчилсэн үзүүртэй байгалийн хэв маягийг хийсэн бөгөөд энэ нь өнгийг тодотгож, нүүрний төрхийг илүү эмэгтэйлэг болгодог. Мастер нь утас бэхэлгээг суурилуулсан хөнгөн бэхэлгээг ашигласан боловч үүнийг илүү хүнд болгодоггүй. Энэ үс засалт гурван өдөр үргэлжилсэн.
Төгсгөлд нь: шар, улаавтар судал дутагдалтай, тэр ч байтугай ая, байгалийн сүүдэр
Процедурыг хаана хийх вэ:
Гоо сайхны салон CUTME STUDIO
Киев, ст. Сакаганского 41 (хашаандаа)
Хэр их байна
Үс будах 400 - 550 грн
Тавих: 150-250 гривен
Үсний будгийг жигд бус будсан шалтгаан
Тэгш бус сүүдэрлэх шалтгаан нь тодруулах, тодруулах, будах процедур байж болох бөгөөд энэ хугацаанд үндэс нь удаан хугацаанд будгаар буддаг. Үүний үр дүнд тэд илүү хөнгөн, харин үлдсэн буржгар - бараан өнгөтэй болно. Энэ тийм ч үзэсгэлэнтэй биш байна, гэхдээ энэ байдлаас гарах гарц байсаар байгаа.Байна. Хэрэв та мастеруудын зөвлөгөөг дагаж мөрдвөл (мөн ийм зөвлөгөө манай нийтлэлд гарах болно), та бүх дутагдлыг хялбархан засах боломжтой.
Гэртээ сүүдэр засах
Та ардын эмчилгээг ашиглан гэртээ жигд бус толбо арилгах асуудлыг шийдэж болно. Curls-ийн өнгийг ялгаж салгахад туслах маш сайн хэрэгсэл бол зөгийн бал юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь устөрөгчийн хэт исэл, буржгарыг гэрэлтүүлж, орой нь өнгөтөй адил үстэй ажилладаг. Үүнээс гадна, зөгийн бал нь бэхжиж, түгжигдэж, гялалзуулж өгдөг.
Зөгийн бал нь чийгтэй цэвэр үстэй, өмнө нь шампунаар угааж, бага хэмжээний жигд натри эсвэл далайн давс (1 халбага) нэмнэ. Дээрхээс үсийг хуванцар хальсаар ороож, дулаан алчуураар ороосон байна. Энэхүү маскыг оройн цагаар хамгийн сайн хийж, шөнөжингөө байлгаж, өглөө бүлээн усаар зайлна. Гэсэн хэдий ч ийм маск зөгийн бал харшилтай хүмүүст тохиромжгүй байдаг.
Үсийг угаахад зориулсан кефир бол бүх нийтийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бөгөөд үсний өнгийг ч ялгаж чаддаг. Энэхүү сүүн бүтээгдэхүүн нь сүүний уураг - казеины агууламжаас шалтгаалан үсний хар өнгийг угааж чаддаг.
Curls дээр түрхэхээсээ өмнө kefir бага зэрэг дулаарах хэрэгтэй. Маскийг дор хаяж хагас цагийн турш байлгахыг зөвлөж байна, дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Нумтай маск нь хэлхээний өнгийг ялгаж, шаргал байдлыг арилгахад тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та сонгины хальсыг аваад усаар дүүргээд буцалгаад авчрах хэрэгтэй. Дараа нь бэлтгэсэн уусмалыг хэд хэдэн цагийн турш шаардах, омоглох, хөвөн дэвсгэртэй curls дээр түрхэхийг зөвлөж байна. Дээрээс нь гялгар уут, толгойг нь алчуураар ороосон байдаг. Энэхүү маскыг шөнийн цагаар хийдэг бөгөөд өглөө нь нимбэгний шүүстэй хүчиллэгжүүлсэн сэрүүн усаар зайлж угаана.
Процедурын дараа үс нь сонгино шиг үнэргүй байхын тулд та зайлж буй усанд хэдэн дусал үнэрт тос дусаах хэрэгтэй бөгөөд үнэрээс ул мөр үлдэхгүй.
Үсний шаргал өнгө нь усан үзмийн шүүсийг сайн угаадаг. Та 1 аяга шинэхэн шахсан усан үзмийн жүүс ууж, шампуньтай хольж хутгах хэрэгтэй (1: 1). Бэлтгэсэн найрлагыг үндэс системд түрхэж, дараа нь бүх уртын дагуу туузыг жигд тараана. 3-5 минутын дараа бүтээгдэхүүнийг угаах хэрэгтэй. Уг процедурыг дараалан 2-3 хоногийн турш хийх ёстой.
Хэрэв та өнгөт тохируулга хийх хурдан эффект хэрэгтэй бол тусгай дэлгүүрүүдэд зарагддаг түрэмгий угаагч бодис худалдаж авах хэрэгтэй.
Процедурын дараа туузыг арчлах хэрэгтэй
Эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны төлөө ашигладаг журам нь тэдний биед үргэлж ашиг тусаа өгдөггүй. Юуны өмнө энэ нь үс будахад хамаатай. Будаг нь аммиак болон бусад химийн бодисууд нь буржгар бүтэц, эмэгтэй хүний бүхэл бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг бүгд мэддэг. Будсаны дараа үсийг хэрхэн яаж сэргээж, эрүүл мэндээ хадгалах вэ?
Будагтай холбоотой аливаа процедурын дараа (ялангуяа давтан) үсийг бүрэн эмчлэх шаардлагатай байдаг. Үсний засал чимэглэл (индүүдэх, буржгар, үс хатаагч) хийх төхөөрөмжийг ашиглах нь бага байдаг, учир нь халуун өртөх нь зөвхөн үсний байдлыг улам дордуулдаг.
Шампунь, бальзам, байгалийн маск нь будгаар гэмтсэн буржгарыг сэргээхэд тусална. Үүнээс гадна үсийг хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалах ёстой: салхи, температурын өөрчлөлт, нар. Тиймээс толгойн толгойг үл тоомсорлож болохгүй.
Процедурын дараа үс арчилгааны талаархи зөвлөмжүүд:
- "Өнгөт үстэй" цувралаас үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
- Үс хатаагчийг аль болох бага ашиглаарай.
- Загварлаг бүтээгдэхүүн (индүүдэх, буржгар индүү болон бусад "халуун гоо сайхны хэрэгсэл") -ийг буруугаар ашиглахгүй байх.
- Хуванцар болон төмөр самыг хая. Будагдсан үсний хувьд модон хусуур хэрэглэх нь дээр.
- Унтахаасаа өмнө үсээ самна. Ийм байдлаар та үсний масштабыг жигд болгодог бөгөөд ингэснээр буржгар илүү үзэсгэлэнтэй харагддаг.
- Долоо хоногт ядаж нэг удаа маск эсвэл үсний тос түрхэхийг хичээ. Та тэдгээрийг гоо сайхны дэлгүүрт худалдаж авах эсвэл өөрөө хоол хийж болно.
- Бүрэн, зөв хооллохыг хичээ. Илүү их тэжээллэг бодисууд үсийг дотор талаас нь оруулах тусам гаднаас тэжээл өгөх шаардлагатай болно (нэмэлт маск, тос гэх мэт).
Одоо бид үсний маскуудад зориулсан хэд хэдэн жор санал болгож байна.
Архины маск
Түүний хувьд танд хэрэгтэй болно:
- өндөгний шар - 2 ширхэг.,
- чидун тос - 2 tbsp. л.,
- зөгийн бал - 2 tbsp. л.,
- Витамин А - 5 ампул,
- архи (эсвэл коньяк) - 1 tbsp. л
Өндөгний шар, чидун жимсний тос, зөгийн балаа гөлгөр болтол нь хольж, А аминдэм (А аминдэмийг эмийн санд зардаг), архи (хэрэв та цайвар буржгар байвал) эсвэл коньяк (харанхуй бол) нэмнэ. Дараа нь маскыг үсээ түрхээд 1 цаг орчим байлгаад бүлээн усаар зайлна. Уг процедурыг долоо хоногт 3 удаа давтана.
Pepper маск
Үүнд дараахь найрлага хэрэгтэй.
- улаан чинжүү - сонгины 1/4,
- архи - 50 гр
Жор: Халуун чинжүүгийн дөрөвний нэгийг архи (эсвэл архи) -аар асгаж, битүүмжилсэн саванд долоо хоногийн турш исгэж идээрэй. Үүний дараа хандмалыг хутгана. Ийм чинжүү маск хэрэглээрэй: үсээ угаахаас 20 минутын өмнө хандмалыг буцалж буй усанд 1:10 харьцаатай усаар шингэлж, хуйхандаа түрх.
Энэхүү маск нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үсний уутанцар руу урсгалыг идэвхжүүлж, хүчилтөрөгч, ашигтай бодисоор хангаж өгдөг. Мөн бүтээгдэхүүн нь үс унахаас сэргийлдэг.
Талх ургамлын гаралтай маск
Түүний хувьд танд хэрэгтэй болно:
- хүрэн талх - 300 гр
- ус - 1 шил,
1 халбага цэцэг, навчны celandine, орегано, хамхуул, мэргэн, plantain.
Ургамлыг буцалж буй усаар асгаж, нэг цагийн турш яваарай. Дараа нь дусаахыг нь хутгаад талхыг нь хутгаад жигд болтол нь бүгдийг нь хутгана. Талхны маскыг үсээ арчиж, толгойг тугалган цаасаар ороож, дулаан алчуураар ороож 2 цаг үргэлжилнэ. Үсээ бүлээн усаар зайлна.
Халуун үсний засалт: онцлог, гүйцэтгэх технологи
Гэрийн үсний шүршигч бэлтгэх талаар эндээс уншина уу.
Салоны үсний өнгийг засах талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг видеог үзнэ үү
Ямар тохиолдолд тодруулахаас илүү будах шаардлагатай байдаг
Тодруулах нь curls-д хурдан бөгөөд хамгийн бага хор хөнөөл учруулах маш сайн сонголт бөгөөд гадаад төрх байдал нь гэрэл гэгээтэй, шинэлэг байдлыг өгдөг. Энэ бол гоо сайхан бүхэнд хандах боломжтой үсийг нэг өнгөөр будах хамгийн тохиромжтой хувилбар юм.
Хувь хүний өнгөт цоожыг тодруулах журам нь хүн төрөлхтөн үүссэн цагаасаа эхлэн түгээмэл хэрэглэгдэж ирсэн. Зургийг өөрчлөх аргачлалыг үсчин мэргэжилтнүүд, стилистууд, өнгөт арьстнууд санал нэгтэй дэмжиж байгаа юм.
Маш их алдартай бөгөөд тодруулахыг дэмжиж байгаа хэдий ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт тодруулсан үсийг хэрхэн яаж будах вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
- тааруу сонгогдсон өнгө, өнгөт цоож нь гадаад төрх байдал дахь гажигд анхаарал хандуулж, эвдэрч,
- онцолсон байдал нь жүжигчний мэргэжлийн чадваргүйгээс болж алдаа гардаг байсан нь ихэвчлэн гэрийн өнгө будах дуртай хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог.
- илүү их эсвэл бага гэрэлтэй болгохыг хүссэн
- загварын чиг хандлага өөрчлөгдөх,
- салбарын өнгөт буржгар бөгөөд залруулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь боломжгүй юм.
Ийм тохиолдолд шинжээчид үсний тод байдлыг тод хүрэн, шаргал эсвэл бараан өнгийн сүүдэрт будгаар будахыг зөвлөж байна. Энэ процесс нь гүйцэтгэгчийн хувьд хамгийн хялбар зүйл биш бөгөөд өмнөх химийн өртөлтөөс болж суларсан бөгжүүдийг гэмтээж болно.
Анхаар! Амжилтанд хүрээгүй эсвэл үл хамаарах зүйлийг тодруулах боломжтой, гэхдээ дахин будгаар будсан өчүүхэн алдаа нь эмзэг, хуурай үс, хуваагдмал үзэмж, бүдгэрсэн төрхийг заналхийлдэг.
Хөнгөн хүрэн өнгөөр яаж, юу будах вэ
Тод цайвар хүрэн өнгөөр тодруулсан буржгарыг будах үйл явц нь гэрэлтэхтэй адил юм. Энэ тохиолдолд сүүдэр сонгоход онцгой анхаарал хандуулдаг. Та өөрийн өнгөний төрлөөр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Будгийн сүүдэр сонгох талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- шударга арьстай гоо сайхан нь цайвар шаргал сүүдэр ашиглах нь дээр.
- хар арьст охид
- Байгалийн хар үстэй хүмүүсийн хувьд шинжээчид өтгөн сүүдэрт орохыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна, одоо энэ өнгө загварлаг гэж тооцогддог.
Зарим тохиолдолд жигд, хүссэн өнгө авахын тулд та угаалгад орох хэрэгтэй бөгөөд дараа нь сонгосон өнгөөр будна.
Анхаар! Урьдчилан угааж, цайвар хүрэн өнгөөр будсан бол 2-3 долоо хоног хүлээнэ. Энэ хугацаанд үс нь сэргэж, илүү хүчтэй болж, цаашид химийн өртөхөд бэлэн болно.
Цайвар хүрэн өнгөөр будахын тулд алдартай брэндийн Garnier, L'oreal, "Pallet" эсвэл "Estelle" будгийг ашиглаж болно. Эдгээр үйлдвэрлэгчид өндөр чанартай, баялаг сүүдэртэй гэдгээрээ маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.
Хүссэн өнгийг олж авахын тулд та цайвар шампунийг ашиглаж болно. Гэхдээ зохих үр дүнг баталгаажуулах нь хэцүү гэдгийг санаарай. Үүнээс гадна, ийм сангууд өндөр эсэргүүцэлтэй байдаггүй.
Будагтай
Харанхуй өнгийг тодруулсны дараа үсийг будах үйл явц нь дараахь үйлдлүүдийг агуулна.
- Сонгосон аяыг будгаар нь бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчээс санал болгосон хэмжээгээр исэлдүүлэгч бодисоор холино.
- Эхэндээ хэт их ургасан үндсийг боловсруулна. Будахыг засах цагийг өг, энэ нь 20 минут болно.
- Дараагийн шатанд үсний үлдсэн урттай будгийн найрлагыг хэрэглээрэй. Өөр 10 минут хүлээ.
- Будагтай бүлээн усаар угаана. Үсээ шампунаар угаана.
- Процедурын төгсгөлд гавар эсвэл маск түрхээрэй. Хуурай, хэв маяг.
Хөнгөн судалтай судлууд нь үндсэн аянаасаа ялгарч чадна гэдэгт бэлэн байгаарай. Үүнийг хийхийн тулд хэдэн долоо хоногийн дараа будгийн процессыг давтана.
Чухал цэг! Ногоон өнгөөр цайвар өнгө гарахаас зайлсхийхийн тулд цайвар хүрэн өнгийг бүү хэрэглээрэй. Энэ асуудлыг шийдэх мэргэжлийн хүмүүс нил ягаан холимогийг будах найрлагад нэмнэ.
Basma болон henna ашиглах
Байгалийн будаг нь гэрэлтүүлгийг гэрэлтүүлж харанхуйлж чаддаг. Эдгээр зорилгын үүднээс хеннатай basma хослуулан хэрэглээрэй. Зөвхөн basma бүү хэрэглээрэй, эс тэгвээс та сайхан шоколад эсвэл бараан өнгийн оронд ногоон үс авах эрсдэлтэй.
Хенна ба basma-ийн харьцааг өөрчлөх замаар та янз бүрийн сүүдэрлэж чадна: цайвар хүрэн хүрэнээс хар хүртэл. Будгийн найрлага нь basma агуулсан байх тусам үсний өнгө нь бараан өнгөтэй болж, бүтээгдэхүүнийг үсний дээр зогсоход удаан хугацаа шаардагдана.
Бүтээгдэхүүнийг бүх үс дээр түрхэхээс өмнө тусдаа туузан дээр туршилтын толбо хий. Дээрээс нь шаардлагатай бол найрлагын харьцааг өөрчилж болно.
Байгалийн будагч бодисоор будах нь хэр удаан үргэлжлэх вэ?
- Basma нь үсний босоо амны бүтцийг бэхжүүлэхэд ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд curls-д өртөх хугацааг 5 минут хүртэл хязгаарла.
- ханахгүй бараан өнгийг олж авахын тулд бүтээгдэхүүнийг 0.5-1 цагийн дотор үсний толгой дээр байлгаарай.
- ханасан өнгө авах хүсэлтэй хүмүүст будах хугацаа 3 цаг хүртэл нэмэгддэг.
Ямар сүүдэр авахыг хүсч байгаагаас хамааран байгалийн будаг бэлтгэх харьцааг дараах байдлаар санал болгож байна.
- цайвар хүрэн болж, басму, хайнаг бага хэмжээгээр усанд уусгаж, өртөх хугацаа 1 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой.
- хүрэн туулай авахын тулд хөөсийг 2 дахин их авна. Энэ найрлагыг үс дээрээ 60-90 минут байлга.
- хүрэл өнгө авахыг хүсч байгаа хүмүүсийн хувьд танд хоёр төрлийн хена, basma нэг үйлчлэл хэрэгтэй. Будгийн цаг - 90 минутаас ихгүй,
- Доорх зурган дээрх шиг баялаг шоколадны өнгөөр будахад та ижил хэмжээний будаг, 4 халбага хэрэгтэй болно. байгалийн гаралтай кофе. Өртөх хугацаа 2.5 цаг хүртэл байна. Өнгө будгийн нунтаг устай биш цагаан дарсгаар уусгана.
- Давирхай хар өнгө олж авах хүсэлтэй хүмүүст шаргуу ажиллаж, будгийг хоёр үе шаттайгаар хийж дуусгах хэрэгтэй. Эхний шатанд буржгарыг цэвэр хенаар будаж, хоёр дахь нь - зөвхөн basma,
- Баян хар өнгөөр будаж будах өөр нэг үр дүнтэй сонголт бол 1 хэсэг хна, 2 хэсэг basma, 4 хоолны халбага юм. шинэхэн шахсан манжингийн шүүс. Ийм хольцыг 3 цаг орчим тэсвэрлэх шаардлагатай.
Чухал цэг! Хэрэв basma-тай будсаны дараа сүүдэр хэтэрхий харанхуй байвал сэтгэлээр унах хэрэггүй. Та цагаан цуу эсвэл нимбэгний шүүсээр зайлж үсээ бага зэрэг гэрэлтүүлж болно.
Бид өнгөт буржгарыг зөв арчлах болно
Тодруулсны дараа нэг аяаар нөхөх нь тийм ч хялбар ажил биш бөгөөд суларсан хэлхээний стресс юм. Будагнаас үүссэн хохирлыг бага зэрэг арилгах, гэрэлтэх, эрүүл гэрэлтүүлэхийн тулд чадварлаг тусламж шаардлагатай.
- өнгөт буржгар хийхэд зориулж бүтээгдэхүүний тусгай шугамыг ашиглана уу.
- долоо хоногт 1-2 удаа тэжээл өгөх, сэргээх маск хийхээ мартуузай,
- 2-3 хоног тутамд газрын тосны процедурыг хийх. Үүнийг хийхийн тулд burdock тосыг хуйх руу бага зэрэг үрж, буржгарын урт дагуу тарааж, 1 цаг угаах хэрэггүй.
- Угаах болгондоо үсийг нь ангижруулагчаар түрхээрэй. Эсвэл chamomile эсвэл хамхуулын цэцгийн декоциний хамт зайлж угаана уу,
- байгалийн үс хатаах давуу талыг ашиглан үс хатаагчийг өгөх
- индүүдэхийн тулд индүүдэх, буржгар төмрийг бүү ашигла, тэдгээрийн хамгийн сайн хувилбар бол модон, хөөс, хуванцар буржгар,
- амжилтгүй будсан ч гэсэн дор хаяж 1 сарын турш зургийг шинэчлэхээс татгалзана уу,
- сайн идээрэй, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг анхаарч үзээрэй. Витамин нэмэлт, витамины цогцолборыг ууж эхэл.
Амжилтанд хүрээгүй зүйлийг тодруулж залруулах боломжтой, гэхдээ үүнийг зөв хүсэх нь чухал юм. Хэрэв та өөрийн чадвардаа итгэлгүй байгаа бол мэргэжлийн эмчид хандаарай. Эцэст нь хэлэхэд үс нь химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс суларч, чанартай арчилгаа шаарддаг гэдгийг санаарай. Эрүүл мэнд, уян хатан чанарыг хурдан сэргээх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй!
Юуг сонгох, хэнд ажиллахаа онцлохыг дараахь нийтлэлээс мэдэж болно.
Хэрэгтэй видео бичлэгүүд
Амжилтгүй болсон тодруулга, toning-ийг засах.
Хүйтэн цайвар хүрэн өнгөөр будах.
Зөвлөгөө 1: Үсний байгалийн өнгийг хэрхэн яаж сэргээх вэ
Эмэгтэй хүн гадаад төрхдөө туршилт хийлгүйгээр амьдарч чадахгүй. Үс засах, тодруулга хийх, нэг нэгээр нь будах будаг - одоо та байгалийн үсний өнгө юу болохыг бараг л санаж чадахгүй. Та байгалийн өнгөөр үлдэхээр шийдсэн. Зүгээр л яаж буцааж өгөхийг та мэдэхгүй.
Шулуун үс яаж хийх вэ
Шулуун, тэр байтугай үс нь өнгөрсөн зууны 60-аад оны үед загварлаг болсон. Өнөөдөр тэд дахин нэр хүндийнхээ оргилд гарч байна. Гялалзсан үс засалт нь сэтгэл татам харагддаг боловч ийм гоо үзэсгэлэнд хүрэх нь тийм ч энгийн зүйл биш юм. Сүүлийн үед үсийг шулуун болгох, индүүдэх янз бүрийн арга хэрэгслийг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд үүний тусламжтайгаар төгс гөлгөр байдалд хүрдэг. Та химийн зохицуулалт хийх гоо сайхны салон дээр очиж болно. Эдгээр аргуудын аль нь танд хамгийн тохиромжтой болохыг шийдэх нь зүйтэй.
Гэртээ үсээ хэрхэн яаж засах вэ
Орчин үеийн үйлдвэрлэгчид "Торгомсог ба гөлгөр үстэй" цуврал шампунийг гаргадаг. Зар сурталчилгаа нь янз бүрийн гель, мусс, шүрших, хөөс нь дэггүй буржгар буржгарыг шулуун болгож өөрчлөхөд тусалдаг гэж мэдэгджээ. Гэсэн хэдий ч практикээс харахад ийм бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн үсийг бүрэн засдаггүй. Үүний оронд тэдгээр нь нэмэлт арчилгааны бүтээгдэхүүн юм.
Гэртээ үсээ засах хамгийн үр дүнтэй арга бол индүүдэх явдал юм. Дулааны боловсруулалт нь судлын эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй тул долоо хоногт 2-оос ихгүй удаа хэрэглэнэ. Үсээ гэмтэхээс хамгаалахын тулд та керамик бүрээстэй индүү, мөн дулааны хамгаалалтын бодис ашиглах хэрэгтэй.Гэхдээ үсийг төмрөөр уялдуулж, дулааны хамгаалалтын бодис ашиглахаа бүү мартаарай. Та долоо хоногт үсээ нөхөн сэргээх, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх маск түрхэх хэрэгтэй.
Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд дугуй сам, үс хатаагчаар үсээ засахыг илүүд үздэг. Үүнийг хийхийн тулд тууз бүрийг сам руу татаж, үс хатаагчаар хатаана.
Агаарыг хөргөх функцтэй орчин үеийн үс хатаагч ашиглах нь дээр. Үүний зэрэгцээ, халуун сарлагийн саваг ялгаатай нь судлууд илүү удаан хатах болно. Гэсэн хэдий ч өдөр бүр сарлагийн саваг хийснээр тэд илүү эрүүл, гоёмсог харагдах болно.
Салон дээр үсээ хэрхэн яаж засах вэ
Үс засах янз бүрийн аргуудын дотроос гоо сайхны салонуудад санал болгодог химийн тохируулга хийх боломжтой. Энэ аргыг "урвуу" эсвэл "шууд химийн" гэж нэрлэдэг. Туузыг тусгай нэгдлээр эмчилдэг бөгөөд үүний дараа тэдгээрийн бүтэц өөрчлөгдөж эхэлдэг. Үр дүнд хүрэхийн тулд үсийг хөхлөх нь мөн тус болно. Ялангуяа толбо хэрэглэсний дараа наранд удаан хугацаагаар өртөх эсвэл химийн дайралтаас болж асуудал үүссэн бол.
Энэхүү процедурын тусламжтайгаар байгалиас дуулгаваргүй буржгар ч гэсэн шулуун, шулуун болно. Химийн бодис хэрэглэсний дараа судлууд нь ихэвчлэн сул, уйтгартай, амьгүй мэт харагддаг. Тиймээс, хэрэв та урвуу химийн зүйл хийхийг хүсч байвал энэ журмын дараа үсний маск, бальзам болон бусад чийгшүүлэгч бодис хэрэглэхээ мартуузай.
Үсний нэмэлт арчилгаа
Үсээ тэгшлэхдээ ардын эмчилгээг ашиглан тэдэнд анхаарал тавьж болно. Чидун эсвэл burdock гэх мэт төрөл бүрийн тосонд суурилсан маскууд танд туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд тосыг хуйханд үрж, дараа нь үсний бүх уртын дагуу жигд тараана.
Үүний дараа толгойгоо боож, нэг цагийн турш үлдээгээрэй. Энэ хугацааны дараа үсээ шампунаар сайтар угаана. Ийм маск нь тэднийг төгс бэхжүүлж зогсохгүй илүү шууд, гөлгөр, гялалзсан болгодог.
Туузыг шулуун, нэгэн зэрэг сайжруулж, хөндлөн огтлолыг арилгаж, хаг арилгахын тулд та цагаан henna ашиглаж болно. Өтгөрүүлсний ачаар үс чинь илүү зөөлөн, илүү жигд, шулуун болно.
Үсний тосоор тосолно. Буржгар үстэй охидын хувьд - 2-р угаалга хийхээс өмнө үсээ хэрхэн яаж засах вэ. Naturelle, үр нөлөө нь салон юм. Би өөрийнхөө жорыг урамшуулал болгон өгөхөөс өмнө болон дараа + дараах зурагнууд :)
Миний үс бүхэлдээ сэргэж байна. Үсний 30% нь муудсан гэж хэлж болно, гэхдээ би үс засахыг хүсэхгүй байна (үнэт уртыг алдах нь харамсалтай гэдгийг та ойлгодог). Тиймээс янз бүрийн сэргээх хэрэгслийг ашигладаг. Би салоны ламинатид их мөнгө зарцуулдаг байсан (дэмий хоосон ч биш). Одоо би байгалийн эмчилгээний жинхэнэ хувилбарыг харж байна. Таны үс үнэхээр "Барби маягийн хүүхэлдэй" биш бол зөвхөн хүнд салоны артиллерийн туслах болно. Миний хувьд бүх зүйл тийм ч их харамсалтай биш болж, ашигласан, туршиж үзсэн хөрөнгө надад үнэхээр тусалсан.
Одоо бид үсний тосонд зориулсан маскуудын талаар ярих болно.
Орц № 1: Усан үзмийн үрийн тос. (Үнэр)
Би энэ компанийн талаар зохисгүй үнэлэмжүүдийг уншсангүй, гэхдээ харьцуулах юу ч байхгүй тул Aromatics-ийн талаар муу зүйл хэлж чадахгүй байна.
Үйлдвэрлэгч нь бүрэн байгалийн байдлыг амладаг.
Оролтын дугаар 2: Чидун жимсний тос (Равика хүйтэн дарав)
Маск жор:
- 5-6 tbsp саванд хийнэ. л оливын тос (уртаар тохируулсан)
- Усан үзмийн үрийн тосны 3 дусал усыг st бүрт нэмнэ. л чидун.
- Холих хэрэгтэй.
- Бид усан халаагуур / богино долгионы халаагуур дээр халаана.
- Эхлээд бид зөвлөмжийг тавьж, дараа нь үндэс хүртэл хөдөлнө.
- Үлдсэн хэсгийг хуйханд үрж цэвэрлээрэй.
- Шаардлагатай бол бяцхан толгойг полиэтилен + алчуураар боож өгнө.
- Бид аль болох урт алхдаг (би масктай 4 цаг явсан)
- Сайтар зайлна (хэд хэдэн удаа угаана).
- Долоо хоногт ядаж сайхан үстэй сайхан өнгөрөө
Та алчуурыг санаа зовохгүй байхын тулд ийм алчуурыг чангалж болно:
Тиймээс, миний үс ҮНЭГҮЙ:
Буржгар, дэггүй.
Хуурай цохиж болохгүй, тэгшлэхгүй байх, гялтгар биш Хүрэхэд - торго. Тэгшлэв! Энэ миний хувьд маш чухал.
Энэ нь флаш байна.
Би үүнийг долоо хоногт нэг удаа 10 хоногийн турш хийхийг зөвлөж байна. Үр нөлөө нь хуримтлагдсан, би сарын дотор тойм нэмж, үр дүнг нь хуваалцах болно.