Бидний үс эрүүл, өтгөн, үр дүнтэй байхыг бид бүгд сонирхож байна. Гэсэн хэдий ч, бидний хэн нэгэн нь гоёмсог үстэй байх нь аз завшаантай, үс унах зэрэг бэрхшээлтэй тулгардаг.

Энэ нь ихэвчлэн буруу арчилгаа эсвэл хоол тэжээлийн зохисгүй байдлаас шалтгаалдаг. Өнөөдөр бид ихэнхдээ хийдэг үс арчилгааны гол алдаануудын талаар ярилцах болно. Үүнийг заавал уях ёстой. Та яг одоо эхэлж болно.

Үсийг халуун усаар угаана

Халуун ус нь шороог хурдан угаахад тусалдаг боловч үүнийг тогтмол хэрэглэдэг үсийг их хэмжээгээр гэмтээх шалтгаан болдогБайна. Энэ нь үсний бүтцэд нөлөөлж, хуурай, хэврэг болгодог. Гоо сайханчид өрөөний температурт ус, буцалсан ус хэрэглэхийг зөвлөж байна: үс нь өөрөө болон хуйх нь танд талархах болно.

Шампунийг буруу хэрэглэнэ

Бид шампунийг үснийхээ бүхэл бүтэн уранд хэрэглэдэг. Хэдийгээр өөр аргыг зөв гэж үздэг. Үсний үндэс нь хамгийн хурдан бохирддог нь мэдэгдэж байна. Тийм учраас шампунийг үндэс дээр түрхэхийг зөвлөж байна, массаж хийж шампунаас зайлж угаана. Үлдсэн үснээс авах зүйл хангалттай байх болно. Тиймээс бид үсийг хэт хатахаас хамгаална.

Нойтон үс арчих

Нойтон үсийг ямар ч аргаар арилгадаггүй алчуураар арчиж болохгүйБайна. Тиймээс бид тэдний бүтцийг эвддэг - тэд хэврэг болж, хурдан хуваагддаг. Угаалгын дараа толгойгоо алчуураар боож чийг шингээх хэрэгтэй. 15-20 минут хангалттай. Үүний дараа тэдгээрийг хүйтэн горимд үс хатаагч ашиглан сайтар салгаж, хатаана.

Лак, гель, мусс хэрэглэх

Таны арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд хичнээн зөөлөн бөгөөд хор хөнөөлгүй байх нь хамаагүй үсийг дарамталж, тэднийг амьсгалахаас сэргийлнэБайна. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 1-2-оос ихгүй удаа ашиглахыг хичээ: сарлагийн саваг цорго бүхий үс хатаагчаар хийж болно.

Үсээ байнга самнах

"Зуун сойзоор барих" дүрэм бол нийтлэг буруу ойлголт юмБайна. Үсээ тайлахын тулд нэг удаа самнах нь хангалттай. Хэт их сойз өгөх нь үсний зүсэлтийг (үсний гаднах хамгаалалтын давхарга) гэмтээж, улмаар үс унахад хүргэдэг. Шаардлагатай үедээ үсээ самнаж, үсээ амгалан тайван байлга.

Үүний зэрэгцээ самнах арга нь бас чухал юмБайна. Та үндэснээс эхлэх ёсгүй: эхлээд зөвлөмжийг самнаж, дараа нь зөвхөн илүү өндөр болно.

Үсээ эрүүл, сайхан байлгахын тулд таны хоолны дэглэмийг үзэх нь зүйтэй юмБайна. Чихэрлэг, давслаг, өөх тосны хэт их хэрэглээ нь бүх бие махбодод хор хөнөөл учруулдаг боловч эхний ээлжинд үсэнд нөлөөлдөг.

Үүнийг бас ашиглах нь зүйтэй таны үсний төрөлд тохирсон сам - Мөн үе үе витамин маск, бальзамаар тэднийг дарамталдаг. Таных нь таныг баярлуулж, бусдыг баярлуулах болно.

Текст дэх зургууд - DepositPhotos.

Нийтлэл танд таалагдаж байна уу? Facebook, VKontakte дээрх бусад мэдээг дагаж үзээрэй!

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн тааруухан

Нүүрний арьснаас багагүй үс нь зөв арчилгаа, арчилгаа шаарддаг. Харамсалтай нь ихэнх гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь үсийг сайн сайхнаас илүү хор хөнөөл учруулдаг. Олон шампунь ба маскууд нь хортой бодис (сульфат, парабен гэх мэт) агуулдаг. Тиймээс тэдгээрийн найрлагад байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй санг сонгох нь туйлын чухал юм. Та Tangi Mori-г profistyle.in.ua сайтаас сонгох боломжтой. Энэхүү Солонгос гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь гэмтсэн үсийг чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, хамгаалах, эрчимтэй нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй эдгээх ургамлын гаралтай хандыг агуулдаг.

Тогтмол бус газар тариалан

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт үсээ тайлчихвал тэдний уртанд дасах нь ямар амархан болохыг та мэдэх болно. Энэ нь та тогтмол тайрах алгасах шалтгаан юм. Энэ нь үсний байдалд сөргөөр нөлөөлж болно. Үндэс нь ургаж, зөвлөмжүүд цаг хугацааны явцад устаж, онцгой анхаарал шаарддаг. Үсний бүрэн бүтэн байдлыг хадгалах, өсөлтийг хурдасгахын тулд тэдгээрийг огтлох. Үсчинд дор хаяж 2, эсвэл илүү сайн - сард 3 удаа очиж үзээрэй. Энэ нь танд сайхан, эрүүл үс засалт хийхэд тусална.

Шим тэжээлийг хэт их хэмжээгээр агуулдаг

Торгомсог, зөөлөн судлууд нь зөвхөн сайхан үстэй дээж юм. Тэдний нөхцөл байдлыг хангах эсвэл тогтвортой байлгахын тулд олон эмэгтэйчүүд их хэмжээний янз бүрийн тэжээлийг тэдэнд хэрэглэх дуртай байдаг. Эцсийн эцэст, илүү сайн байна, тийм үү? Яг ч тийм биш. Мэдээжийн хэрэг, үсийг хангалттай чийгшүүлж, тэжээл өгөх нь тэднийг зөөлөн, торгомсог болгодог боловч зарим эмэгтэйчүүд ийм бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хэрэглэхийг тэр бүр ойлгодоггүй. Тэжээллэг бодисыг хуйханд хэрэглэж болохгүй, харин зөвхөн үсний үзүүрт хэрэглэнэ.

Хиймэл үсний хэрэглээ

Гоёмсог үстэй тансаг үс нь таныг Женнифер Лопес шиг санагдуулж болох боловч сунгах процедурт болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эс тэгвэл энэ нь танд хор хөнөөл учруулж, мөн халзан болно. Хамгийн сайн сонголт бол зөвхөн үс засах чиглэлээр мэргэшсэн сайн үсчинг шалгаж, олох явдал юм.

Сүүлийг нь хэтэрхий чангална

Тогтмол эсвэл удаан хугацаагаар хэрэглэсэн ийм зуршил нь үсний сүр жавхлан, гялалзалтыг хордуулж болно. Энд хор хөнөөл учруулах механизм нь үсний уутанцарыг тэжээдэг хуйхын гадаргуугийн давхарга нь цусан хангамж, тэжээлийн хангалтгүй нөхцөлд байдаг.

Алдаа №2: Та шампунийн хэмжээг хэтрүүлэн хэрэглээрэй

Илүү дээр биш. Наад зах нь энэ нь шампунь ба кондишнуудад хамаарна. Трихологичдын үзэж байгаагаар шампунь хэмжээ нь үсээ хэр олон удаа угаахаас хамаарч өөр өөр байх ёстой. Хэрэв та өдөр бүр үсээ угааж байвал заавал хоёр удаа саван хийх шаардлагагүй. Үүнийг долоо хоногт 2 удаа үсээ угаадаг хүмүүст үлдээгээрэй.

Алдаа дугаар 8: та үсээ байнга хатаадаг

Үс хатаагчаар хатаах нь мэдээжийн хэрэг тохиромжтой юм. Гэвч үс нь норсон үед хуурайшсан нь дээр. Дараа нь тэдгээр нь бага зэрэг чийгтэй бол үс хатаагчаар аль хэдийн хэвтэж хатаана. Таны харж байгаагаар бүх зүйл энгийн байдаг, гэхдээ тэдэнд хандах хандлагыг эргэн харах нь бага зэрэг үнэтэй байх болно, таны үсний байдал илүү сайжирна!

Үс арчилгааны №1 алдаа: самнасан биш үсийг угаах

Олон хүн энэ энгийн зөвлөгөөг үл тоомсорлодог. Гэхдээ угаах явцад орооцолдсон бөөн хэсэг улам бүр томорч, тэдгээрийг самнахын тулд та нэгээс олон удаа үсээ тайлах хэрэгтэй болно. Угаалгын өрөө рүү орохоосоо өмнө үсийг байгалийн массажны самаар самнах нь хангалттай бөгөөд ингэснээр зангилаа арилгах, үс унахаас сэргийлнэ.

Үс арчилгааны №2 алдаа: үс дээр шампунь хөөсөрнө

24hair сэтгүүлийн уншигч бүр үсийг масштабаар бүрхсэн болохыг аль хэдийн мэддэг болсон. Үс угаах үед шампунийг толгой дээрээ шууд хөөсөрдөг тул масштаб нь дээшлээд тасардаг. Энэ нь гялбаа, хөндлөн огтлолын алдагдалд хүргэдэг. Түүнээс гадна, идэвхтэй үрэлтийн үед нимгэн үсийг банг, сүм хийдээс гаргаж авах боломжтой. Үүнээс зайлсхийхийн тулд гартаа урьд өмнө хөөсөрсөн шампунийг үсээ түрхээрэй. Нэгдүгээрт, үс нь хамгийн зузаан, өтгөн байдаг толгойн захын хэсгийг зайлж, хөөсний үлдэгдэл бүхий bangs болон виски зэргийг зайлуулах хэрэгтэй.

Мөн шампунийг үсний үзүүрт түрхэх шаардлагагүй гэдгийг бүү мартаарай - үснээс угааж үзүүрийг хөөсний үлдэгдэлтэй угааж, тэдэнд хор хөнөөл учруулахгүй.

Үс арчилгааны №4 алдаа: алчуураар сайтар хатаана

Яарч байгаа ч гэсэн үсээ алчуураар хатаах хүсэлдээ бүү зүтгээрэй. Угаах дараа үс бүр уснаас хавагнах бөгөөд үрэлтийн улмаас амархан гэмтдэг. Үүнээс гадна алчуурыг чангалах зуршил нь чийдэнг сулруулж, хурдан унахад тусалдаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд үсээ алчуураар зөөлөн боож, 10 минутаас хэтрэхгүй хугацаанд үсээ үлдээх хэрэгтэй.

Үс арчилгааны №5 алдаа: Үсний шүршигчийг үл тоомсорлох

Үсний нарийн төвөгтэй байдалд шүрших нь маш чухал юм. Ялангуяа та үс хатаагч эсвэл индүүдэх машинаар үсээ хатаахад хэрэглэдэг бол. Энэхүү хэрэгсэл нь масштабыг гөлгөр болгож, үсийг илүү гулгамтгай, тодотголтой болгоно. Мөн үсний шүрших нь самнах ажиллагааг хөнгөвчилж, самнах үед гэмтэх хэмжээг багасгадаг.

Үс арчилгааны № 7-т алдаа гаргана: халуун температурт хатаана

Өндөр температур нь үсийг хүчтэй хатаадаг бөгөөд энэ нь хатуулаг, хөндлөн огтлолд хүргэдэг. Хэрэв та үсээ дунджийн температурт 20 минутаас илүү хугацаагаар хатааж байгаа бол ижил зүйл тохиолддог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд ээлжлэн хүйтэн, бүлээн агаар оруулаарай.

Үс арчилгааны алдаа # 9: Буруу самнах

Буруу самнах нь хамгийн хүчтэй, эрүүл үсийг ч гэмтээж болно. Үсний төгсгөлөөс аажим аажмаар төгсгөл хүртэл дээшээ самнаж эхэл. Ингэснээр та үүссэн бүх товчлуурыг хурдан салгаж, үсийг гэмтээхгүй байх боломжийг олгоно.

Үсний арчилгааны №11-т алдаатай: ховор самнах

Яагаад ийм олон удаа самнах нь тийм хэрэгтэй байдаг юм бол? Эцсийн эцэст энэ нь үс дээрх микротраумын харагдах байдалд хувь нэмэр оруулдаг уу? Гэсэн хэдий ч, энэ нь чийдэнг сэрээж, үсний ургалтыг хурдасгах боломжийг олгодог. Байгалийн модон массажны тусламжтайгаар зөөлөн самнах нь хуйханд цусны эргэлтийг өндөр түвшинд хийж, үсний тэжээлийг сайжруулж, хурдан ургахад тусална. Үсийг янз бүрийн чиглэлд самнах нь чухал: духнаас толгойны ар тал руу, толгойны ар талаас духан дээр, зүүнээс баруун тийш, эсрэгээр.

# 1 Хоол тэжээлийн дутагдал

Бид юу иддэг вэ, эдгээр үгсээр бидний эрүүл мэндийн үнэн илчлэгдэж, үс нь бие махбодид гарсан гэмтэлд хамгийн түрүүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бид дуртай хоолноосоо татгалзахыг уриалдаггүй, гэхдээ та хоолны дэглэмээ тэнцвэржүүлэх, өөх тос багатай, тамхи татдаг, шарсан мах идэж, илүү их ногоо, жимс, үр тариа идэхийг хичээх хэрэгтэй. Өдөр бүр (дор хаяж нэг удаа) хоол хүнсэндээ үсийг хэрэгтэй бүтээгдэхүүнийг оруулахыг оролдож эсвэл трихологийн зааврын дагуу гар хийцийн үсний витамин бэлтгэх боломжтой тул жорыг эндээс харж болно. Ийм витамин нь бүхэл бүтэн бие махбодь, бүх гэр бүлд тохиромжтой.

Ундаа өдөрт дор хаяж 1.5 литр цэвэр ус (жижиг хэсгүүдэд), жүүс, цай, компот, тухайлбал цэвэр, хүйтэн ус биш байх ёстой. Нэгдүгээрт, үс бага тослог, хоёрдугаарт, энэ нь үсний уртад маш сайн тохирдог, үс нь тийм ч хуурай биш, илүү тэжээллэг, байгалийн гялалзсан байдал гарч ирдэг.

№2 Буруу сонгосон үс арчилгаа

Үсний зузаан, гөлгөр, гялалзсан болгох шампунь эсвэл агааржуулагч бүхий лонх дээр хийсэн сайхан амлалтууд зүгээр л сайхан хэрэгжих болно. Охид бүр өтгөн, гялалзсан, гөлгөр үстэй байхыг хүсдэг тул энэ нь логик юм. Надад итгээрэй, хэзээ ч ямар ч шампунь, бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн таны үсийг байгалиас тогтоосон зузаан болгож өгөхгүй. Тиймээс юуны өмнө та үснийхээ төрлийг тодорхойлж, үүн дээр үндэслэн шампунь, маск, ангижруулагч, уусдаггүй бодис сонгох хэрэгтэй.

Хуйхын нөхцөл байдлаас шалтгаалан шампунь сонгож, хоёр долоо хоногт нэг удаа үс, хуйхыг янз бүрийн хольцоос (sebum, тоос, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн) сайтар цэвэрлэхэд ашигладаг өөр гүн цэвэршүүлэгч шампунийг худалдаж аваарай. Ердийн, хуурай, тослог үстэй шампунийг хэрхэн сонгох тухай өгүүлэлд энэ талаар дэлгэрэнгүй унших боломжтой.

Үсний уртын төлөв, тухайн үед таны үс ямар хэрэгтэй байгаагаас хамааран маск, ангижруулагчийг сонгоорой: чийгшүүлэх, бэхжүүлэх, тэжээл өгөх, нөхөн сэргээх, хамгаалах. Мэргэжлийн бүтээгдэхүүний хувьд бүх шугам нь үсний тодорхой асуудлыг шийдэхэд чиглэгддэг.

Тиймээс, хэрэв та нэг цувралаас шампунь, өөр маскнаас маск байвал зүгээр.

№3 Буруу усны температур

Хэрэв та үсээ халуун усаар угаавал бүх зүйл үснээс илүү сайн угааж үс нь илүү цэвэр болно гэж олон хүмүүс боддог. Гэхдээ энэ нь буруу ойлголттой тул та үсээ халуун усаар угааж болохгүй. Учир нь энэ нь шингэн ялгаруулах үйлчилгээтэй тул үс нь илүү хурдан тослог болно.

Толгойг бүлээн тохь тухтай усаар угааж байх ёстой бөгөөд эцэст нь (маскын дараа) үсээ сэрүүн усаар зайлж угаана, масштабыг гөлгөр болгож, үс нь илүү зөөлөн болно.

№4. Шампунь буруу хэрэглэсэн

Хүн бүр шампунийг хоёр удаа түрхэх хэрэгтэй, эхний удаа тоосноос угааж, хоёр дахь удаагаа массаж хийж шампунийг 1-2 минут ажиллуулах хэрэгтэй гэдгийг хүн бүхэн мэднэ гэж би бодож байна. Гэхдээ шампунь нь зөвхөн үндсийг нь түрхэх хэрэгтэй гэдгийг хүн бүр мэддэггүй, ялангуяа үс нь урт, хуурайшилтанд өртдөг бол энэ нь шампунь нь уртын дагуу урсаж, зайлж угаана. Мөн шампунийг үснээсээ сайтар зайлах хэрэгтэй гэдгийг санаарай, үсчингүүд энэ шампунийг үснийхээс хоёр дахин урт хугацаанд угаах хэрэгтэй гэж хэлэв.

Хэрэв та угаахаасаа өмнө үсээ самнах юм бол дараагийн маск, самнах, сарлагийн саваг хийхэд туслах болно!

№ 5 Дулааны хамгаалалт бүү ашигла

Хэрэв та гэртээ үс хатаагчтай бол (буржгар, индүүдэх, утсан хоолой зэргийг хэлэхгүй) бол дулаан хамгаалалт, чанар сайтай байх ёстой. Бидний үсийг үүсгэдэг кератин болох уураг устгалд орохгүйн тулд дулааны хамгаалалт хэрэгтэй.

Үсний дулааны хамгаалалт нь үс, халуун агаар, хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөллийг багасгадаг. Дулааны хамгаалалт нь цөцгий, шүрших, ийлдэс, тос, шингэн, эмульс хэлбэрээр байж болно.

№ 6 Үс хатаагчийг буруу ашиглах

Үс хатаагч нь үс арчилгааны хувьд маш тохиромжтой, хэдэн минутын дараа та үсээ хатааж, хүссэн төрхийг нь өгөх боломжтой (сарлагийн саваг). Одоо маш сайн мэргэжлийн үс хатаагч байдаг бөгөөд эдгээр нь бараг л үсийг гэмтээхгүй боловч дулааны хамгаалалтгүйгээр үсээ хатаах боломжгүй юм.

Хэт халуун агаараар үсээ бүү хатаа, үсээ хаа нэг газар 80% хатааж, дараа нь байгалийн жамаар хатаана. Үс хатаах үед үс хатаагч байнга хөдөлгөөнгүй байх ёстой.

№ 7 Үс ховор үсээ засдаг

Үс ургадаг байсан ч гурван сард нэг удаа үс нь хуваагдахгүй, шавхагдахгүйн тулд төгсгөлийг нь шүргэх хэрэгтэй.

Үсний байдлыг сайжруулахын тулд үсийг өнгөлж, үсний уртыг алдалгүйгээр бараг бүх төгсгөлийг нь тайрч авах боломжтой. Энэ талаар нийтлэлээс уншина уу Үс өнгөлөх. Журмын тайлбар, давуу ба сул талууд.

№8 түүний үс унтаж байна

Энэ зүйл нь дунд болон урт үстэй эздэд хамаарна.

Шөнийн цагаар үсээ хөнгөн, нягт сүлжихгүй байх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр pigtail-аас гарах давалгаа үлдэхгүй. Шөнийн цагаар үс нь дэрэн дээр үрэхгүй тул өглөө нь орооцолдохгүй, сэвсгэр байх нь сарлагийн саваг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.

Үгүй 9 Миний ховор зүйлийг угаана

Сам нь үс арчлахад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өндөр чанартай үсний сам нь шороон тоосонцор, сарлагийн саваг үлдэгдлийг арилгаж, үсний үндэснээс sebum-ыг жигд тарааж өгдөг.

Самнуудаа долоо хоногт дор хаяж нэг удаа угааж байх ёстой, эс тэгвээс агааржуулагч, загварчлагдсан бүтээгдэхүүн, sebum-ийн үлдэгдэл нь угаасны дараа ч үсээ будах болно. Хэрэв та төмөр болон бусад стилийг ашигладаг бол хэрэглэхээсээ өмнө архи, согтууруулах ундаагаар арчих хэрэгтэй.

Та самыг шампунаар угааж, будагны сойз ашиглаж болно (та ямар ч гоо сайхны дэлгүүрт худалдаж авч болно), Tangle Teezer угааж, шампунийг бага зэрэг түрхээд самны эгнээ хооронд алхаж, хөөсөөр сайтар угааж, урсгал усаар зайлж угаана.

Үгүй 10 Малгай өмсөж болохгүй

Үс нь арьснаас багагүй нарны гэрлээс хамгаалах шаардлагатай байдаг тул зуны улиралд хэт ягаан туяаны хамгаалалттай, үсийг нарнаас хамгаалдаг бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.Наранд олон цаг өнгөрөөдөг бол малгай, жишээлбэл, загварлаг малгай, пальто эсвэл боолт өмсөхөө мартуузай.

Өвлийн улиралд толгойн хувцасны талаар бүү мартаарай. Хүйтэн нь цусны судсыг нарийсгаж, цусны эргэлт муудах, үсний тэжээл буурахад хүргэдэг. Учир нь бидний үсний бүх ашигтай бодисууд цустай байдаг. Энэ нь дор хаяж үсийг илүү уйтгартай, хэврэг болгож, ирээдүйд үс уналтанд хүргэж болзошгүй юм.

Та бүхэндээ сайхан, эрүүл энх үсийг хүсэн ерөөе.

Үс арчилгааны 6 алдаа

Хүн бүр сайхан харагдуулахыг хүсдэг бөгөөд үс нь маш их анхаарал татдаг элемент юм. Үснийхээ үсийг хамгийн сайн болгохын тулд бид заримдаа эсрэгээр нь хийдэг - үүнийг бузарлах. Үсээ арчлахдаа гаргаж болох нийтлэг алдаануудыг энд оруулав.

1. Жаахан сайн

Ихэнх нь үс засалт хийдэг олон бүтээгдэхүүнийг нэг дор ашиглах нь нийтлэг алдаа гаргадаг. Тэдгээрийн олон зүйлийг ашиглах нь заавал сайхан харагдах байдлыг өгөх албагүй. Байгалийн гаралтай гоёмсог дүр төрхийг бий болгохын тулд үсээ хатаагаад өөртөө хамгийн үр дүнтэй нэг загварлаг бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Та энэ сайтаас хэрэгслийг авах боломжтой.

2. Өндөр температур

Төрөл бүрийн үс нь янз бүрийн температурыг тэсвэрлэж чаддаг. Хэрэв та нимгэн үстэй бол 130 ° C-аас дээш температурт бүү халаа 200 орчим градусын температурт үсний засалт хийх нь түүний хүчийг 50% хүртэл бууруулдаг. Энэ температурт будсан үс нь гэрэл гэгээгээ алдах болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд температурыг үснийхээ байдалд тохируулан тохируулах боломжийг олгодог өндөр чанартай сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.

4. Хэврэг үстэй

Хамгийн энгийн, гэм зэмгүй үйлдлээс болж хэврэг үс нь сонирхож магадгүй юм. Зузаан үстэй ойр ойрхон самнах, эрч хүчтэй самнах, тэр бүү хэл нойтон үсийг самнах нь тэдний эмзэг байдалд хүргэдэг. Өргөн, шүдтэй сам гэх мэт энгийн, үр дүнтэй арга хэрэгслийг ашиглана уу. Витамин С, төмөр, уураг, биотин, цайр, фолийн хүчлээр баялаг зөв хоолны дэглэм баримталвал үсний хэврэг болохоос сэргийлнэ.

5. Хатаах нууц

Үсээ хатаах алчуур нь хүрэхэд тааламжтай, гэхдээ таны үсэнд тохирохгүй. Алчуур нь зүслэгийг барзгар болгож, үсийг хамгаалалтгүй, сүвэрхэг болгодог. Үсээ хатаах хамгийн сайн арга бол зөөлөн алчуураар арчих эсвэл үс хатаагч ашиглах явдал юм. Чухал, зөв ​​чиглэлд самнах. Эсрэг чиглэлд самнаж самнах нь cuticle-ийн ашиг тусыг авчирдаггүй бөгөөд нөхөн сэргээгдэхгүй хохирол учруулж болзошгүй юм.